畢業不怕失業！：除瞭學曆，你更需要的是職場即戰力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 職業規劃
• 麵試技巧
• 簡曆製作
• 職場競爭力
• 自我提升

　　不怕畢業即失業！！
　　大學生畢業前，需要覺醒的３件事！
　　沒有接軌力，學校畢業後你將徬徨失措且無所適從。
　　沒有軟實力，你將不能為職場所用，喪失立足機會。
　　沒有競爭力，在社會洶湧的洪流中，你隻能被淘汰。
　　我們教你充份利用學校生活裏的所有資源，學業、社團、校外活動、打工、戀愛學分……
　　順利接軌即將開展的新人生。

　　※ 此書為《大學生一定要具備的職場接軌力》之修訂版

　　▲【覺醒1】打破「念大學」的3大迷思！！

　　● 迷思1：大學文憑貶值讓畢業生麵臨「畢業＝失業」？！
　　--------------------文憑貶值是事實，但不影響自我價值的提升！
　　● 迷思2：隻要進入有名的大學，就絕對比彆人多一份競爭力？！
　　--------------------第一學府的學子，也可能因戀愛學分死當，而毀掉自己的人生！
　　● 迷思3：拼命用功念書的話，至少會比那些看起來天天玩的人強？！
　　--------------------10年後，當年看似天天玩樂的人創業當老闆，埋頭苦讀的你卻有可能隻領22K！

　　所以，分數獨尊的時代已經過去，你畫好你的軟實力地圖瞭嗎？

　　比起學科知識，更重要的是：思考習慣的養成
　　比起必修選修，更重要的是：自我興趣的發掘
　　比起熱門冷門，更重要的是：擇你所愛的投入

　　懂得如何有效學習、獨立思考，培養與職場接軌的軟實力，
　　畢業後你將成為具有競爭力的搶手人纔！

　　▲【覺醒2】把握大學生活黃金關鍵期──瞭解自己想培養的能力軸！

　　●大學就是要讓自己學會獨立思考——
　　大學教育的價值就在於學會獨立及批判的思考，透過思考方法，製造生産最新的知識，至少也要學會應用知識解決問題，如此纔不枉四年大學生活所繳的學費，也對齣社會後直接與職場接軌有幫助。

　　●大學作業，就是職場工作的企劃案——
　　寫報告可以鍛鍊你的觀察問題的能力、蒐集資料能力、寫作能力、論述錶達能力、邏輯思考能力、批判反省能力，與不同意見者對話的能力，這些能力將是你職場工作的企劃力。

　　●下課後，社會/職場軟實力的學習——
　　很多企業開始檢討起大學教育和實際就業需求脫勾的問題，要求大學增加實務課程，幫助學生能夠一畢業就盡早融入職場環境。其實，大學畢業生無法快速融入職場環境，並非大學課程與實務工作脫勾，而是如今的大學越來越不重視能幫助大學生培養就業所需的軟實力的「非正式課程」。

　　●戀愛這門功課，決定職場挫摺忍受力——
　　談戀愛，但卻不荒廢其他大學生活該做的事情，課業、社團與打工，除瞭約會的日子之外，該做什麼就去做什麼，不要為瞭戀人而放棄大學生活。請記住：愛彆人前要先好好愛自己，你是寶貴而值得珍重的。

　　●畢業進入職場後五年，決定你的一生——
　　齣社會後的學習，是解決問題的學習，是學以緻用的學習，是求生存或改善生活環境的學習，韆萬彆輕忽怠慢瞭，以至於落後於其他人而不自知，且不知不覺中因此被殘酷的就業市場給淘汰瞭，甚至連自己怎麼輸掉都不知道。

　　▲【覺醒３】中看不中用？──鍛鍊抗壓體質就從現在開始

　　●你是草莓族、媽寶還是溫室花朵？
　　一般在校生活幾乎無需為配閤環境做任何改變，而社會不比校園，職場不會為你做任何調整，若依然故我，就會産生適應不良、毫無抵抗力的窘境。所有的企業最怕的就是一碰就破、一捏就爛、一踩就扁的草莓族或溫室花朵，所以，如何從生理、心理，由內而外的鍛鍊一身抗壓本事，在麵對挫摺、壓力時皆能麵不改色、遊刃有餘，自能受企業青睞，在眾多草莓中脫穎而齣。

教育名人、專傢聯閤推薦！（依姓氏筆畫排序）

　　施以諾﹍﹍輔大醫學院職能治療學係副教授／颱北市醫學人文學會理事長
　　陳於誌﹍﹍中華民國大專生涯發展協會理事長／中華民國組織協會理事長
　　辜振豐﹍﹍暢銷作傢／花神文坊主人
　　詹誌禹﹍﹍國立政治大學教育學院教授
 

作者簡介

王乾任

　　輔仁大學社會學係，國立颱灣大學社會學研究所畢業。

　　曾任職於唐山書店、明目書社、明日工作室、誠品書店等，現為專職文字工作者，從事編輯、撰稿、齣版顧問、翻譯等工作，是位全方位齣版人。

　　熱愛閱讀、書寫，喜歡觀察社會趨勢，除瞭鑽研産業動態、探討成功人士祕訣，更樂於冷眼笑評紅塵男女的情愛俗事。

　　認為寫作是件令人愉快的事情，常以書寫與世界分享所學所見，作品散見於海峽兩岸各大報與各類刊物。目前成書著作有：《我以前和你一樣也是個菜鳥，直到我的膝蓋中瞭一箭：搞懂6堂職場課× 10種必備技，各行各業都要你！》、《人生下半場的幸福劇本》等書。

　　最新著作：《畢業不怕失業！除瞭學曆，你更需要的職場接軌力》
 

【推薦序】掌握大學的學習目標、方式與精神  詹誌禹教授
【推薦序】大學生必讀祕笈  辜振豐
【推薦序】成功人生的公式  施以諾博士
【自序】把大學讀好，比讀「好」大學更重要

▇ 全新企劃！入學抉擇──成功築夢者的第一塊基石
-----心態在哪裏，你的起跑點就在哪裏！
　
★★ 第一章：大學就是要讓自己學會獨立思考
大學教育的價值就在於學會獨立及批判的思考，透過思考方法，製造生産最新的知識，至少也要學會應用知識解決問題，如此纔不枉四年大學生活所繳的學費，也對齣社會後直接與職場接軌有幫助。
　　1.懂得判斷知識真僞與問題解決能力！
　　2.課堂規畫是大學生活成敗的關鍵！
　　3.問對問題，就解決瞭問題的一半
　　4.畢業專題或論文/成果展/畢業展：專案執行力
　　5.實習課：瞭解職業性嚮，預先職場社會化
　　6.國際研討會、交換學生：跨文化交流、拓展國際視野
　　7.學好外語，與世界接軌

★★第二章：大學作業就是職場工作的企劃案
寫報告可以鍛鍊你的觀察問題的能力、蒐集資料能力、寫作能力、論述錶達能力、邏輯思考能力、批判反省能力，與不同意見者對話的能力，這些能力將是你職場工作的企劃力。
　　1.學期報告撰寫：沒有唯一標準答案的世界
　　2.分組作業：團隊閤作，專業分工比個人績效更重要
　　3.課堂口頭報告與公開演說
　　4.考試：為什麼老師不怕你Open Book抄答案？
　　5.至少熟識一位教授/班導師
　　6.先齣社會還是先念研究所？

★★第三章：下課後--社會/職場軟實力的學習
很多企業開始檢討起大學教育和實際就業需求脫鈎的問題，要求大學增加實務課程，幫助學生能夠一畢業就盡早融入職場環境。其實，大學畢業生無法快速融入職場環境，並非大學課程與實務工作脫節，而是如今的大學越來越不重視能幫助大學生培養就業所需的軟實力的「非正式課程」。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    1.大學生活的非正式課程，打造職場軟實力
　　2.學習建立人脈連結：學長姊、直屬/傢族製度
　　3.正式社交宴會之傢聚、聯誼、慶功宴、舞會/派對、謝師宴
　　4.係學會、高中校友會：群體認同的實踐與凝聚
　　5.社團生活訓練齣社會後工作軟實力
　　6.學習多元包容與自主管理：宿捨生活、學生餐廳與洗衣房
　　7.寒暑假，要規劃——唯有自律者纔能得真自由

★★第四章：戀愛這門功課，決定職場挫摺忍受力
談戀愛，但卻不荒廢其他大學生活該做的事情，課業、社團與打工，除瞭約會的日子之外，該做什麼就去做什麼，不要為瞭戀人而放棄大學生活。戀愛可能分手失敗，可能再次邂逅，大學生活卻隻有一次，如青春小鳥一去不返。無論單身還是戀愛中，請記住：愛彆人前要先好好愛自己，你是寶貴而值得珍重的。
　　1.大一大二，多交朋友，彆急著談戀愛
　　2.大三、大四，尋找誌同道閤的親密愛人
　　3.愛情不是全部：彆為戀愛荒廢課業與大學生活
　　4.挑情人，從觀察對方的原生傢庭入手
　　5.學習承受分手之痛，懂得處理挫摺情緒

★★第五章：打工，你知道是為瞭什麼嗎？
寒暑假，大學生們打工打得昏天暗地。我認為，與其選擇高薪工作，不如選擇自己的興趣、專業相關，或者將來有誌投入的領域。或許賺的錢少一些，但卻可能讓自己學到很多花錢都學不到的經驗，而且結交瞭一批很不錯的夥伴，將來在事業上可以互相提攜。
　　1.認清打工的目的
　　2.寒暑假打工要慎選
　　3.透過工讀經驗，探索個人職涯方嚮
　　4.儲蓄與理財，是為瞭鍛鍊判斷力與鑑賞力
　
★★第六章：畢業進入職場的前五年，決定你的一生
齣社會後的學習，是解決問題的學習，是學以緻用的學習，是求生存或改善生活環境的學習，是遠比在學校時為瞭應付考試而學習來得重要得多的學習，所以應該比在學校讀書的時候更認真，更努力纔對。隻可惜很多人輕忽怠慢瞭，以至於落後於其他人而不自知，不知不覺中被殘酷的就業市場給淘汰，甚至連自己怎麼輸掉都不知道。
　　1.離開學校後，更需要認真讀書
　　2.強大實力的根基，來自基礎工作的紮實鍛鍊
　　3.為工作找樂趣，不再那麼枯燥無聊
　　4.不喜歡的工作就不做的話
　　5.挑工作——選你所愛，愛你所選
　　6.第一份工作，該以什麼為重？
　　7.謙虛是一定要的工作態度
　　8.持續的力量：一件事情做一萬小時纔能成為專傢
　　9.性格也是一種工作能力
　　10.齣社會第一年，一定要學會的十件事

【附錄】
★ 大學的十八般武藝：生涯十八問／209
★ 我不是草莓族！鍛鍊抗壓體質，請你跟我這樣做／227
 

自序

把大學讀好，比讀「好」大學更重要！

　　在現今大學生、碩士生滿街跑、薪資直倒退、失業率居高不下的就業市場裏，很多社會新鮮人都麵臨求職睏境，都會擔心「畢業即失業」。根據yes123求職網所做的「校園徵纔與新鮮人求職調查」結果顯示，企業平均要過濾27封新鮮人的履曆錶，纔可能找到一個適閤的人選。這數字告訴我們，在颱灣大學生找工作真的很難。

　　有人將這樣的結果歸究於颱灣的大學「百分百錄取率」之故，讓念大學不再是一件睏難的事情，也造成大學生的程度與素質也不若以往的高也好。但是，我個人對此卻持不同看法。大學生素質變差，雖然有部分是廣開大學的緣故，但最重要的原因，則是在此情形下不懂得大學該怎麼讀齣心得、活齣獨特性的人太多瞭。廣開大學卻沒有相關應變措施，許多弊端將慢慢的浮上颱麵；許多新的大學隻有大學的形式，卻沒有大學的傳統與文化，甚至不知道該怎麼將考上大學的中學畢業生，培養成「大學生」。

　　並不是通過大學入學考試，學生就自動懂得大學該怎麼念？直接套用中學時代的讀書方法進到大學課程，通常結果都很慘。如果說中學時代靠記憶與背誦來學習知識，那麼，大學要學的毋寜是生産、製造這些知識的方法，大學應該有另外一套截然不同的學習方法與終極目標。另外一個問題點則是，忽視瞭大學生活中非正式課程（如：社團生活）的重要性。越來越多大學生忙著打工賺錢，進學校隻是應付上課，下瞭課就走人，依然用中學的研習方式來讀大學。其實，大學的非正式課程，某種程度而言，可稱得上是學子們未來齣社會工作所需技能的預先練習、培訓之場所，大學生參與非正式課程越多，越能纍積齣社會後所需的職場軟實力。如今，許多畢業生齣社會之後無法無縫接軌，就與不懂善用大學時期寶貴資源學習，未能即時培養職場所需能力有關。想把工作做好，絕對不是把書讀好就足夠的。

　　老字號的大學校園，可以透過學長姊或社團等非正式課程，將大學的文化與學習方法傳承下去，但是一些新成立的大學可能缺乏這類資源，且在一開始時沒有留意到非正式課程對於大學生未來生涯塑造的重要性，促成瞭許多畢業生有職場適應不良的結果。

　　還有一個現象也值得特彆關注，那就是現今的大學生也就是這一群社會新鮮人的抗壓性太差，以緻於被大多數的企業冠上草莓族的封號，沒有一個企業願意雇用一個一捏就爛、一踩就扁的草莓族，所以這也是大學畢業生在職場難以順利的一大因素！因此，如何在齣社會之前，也就是大學生活裏，增加學生的抗壓性，也是非常重要的一件事。

　　總之，雖然可以念大學的人變多瞭，不過真正懂得如何念大學，充分運用大學資源，增強自己實力的人卻變少瞭。有鑑於此，激發瞭我著作這本書的構想，本書從大學正式課程與非正式課程的學習方法談起，點明大學課程的目的、學習之道，以及這些課程安排與日後齣社會工作之間的關係。另外，企業主也應該明白，選纔與升遷的標準應不要再完全以學曆作為評鑑依據，否則根本不會真正看到求職者們具備的「軟實力」，一來容易錯失適閤公司的人纔，二來，也是在變相的逼迫那些不適閤念大學的孩子們，放棄自己規劃好的最佳藍圖，而在大學校園中變得碌碌無為。

　　最後，我還要與大學生們共勉的是，在我們人生旅途裏會經曆許多不同的階段，而大學時期也許可能是你一生中最美好也最難忘的時期，也是對未來影響最深最钜的階段。所以，不妨趁著在大學裏當你還什麼都不是卻什麼都有可能成為的時候，多用一點心，多去看一看，用每一個不同的角度去試試自己的能耐，你會發現原來自己也有無數種的可能。
 

大學生活的非正式課程，打造職場軟實力

如今大學比過去多瞭不少，參與大學社團和係友會運作的大學生卻少瞭很多，如今的大學生不再熱衷社團，與係所的學長姐的關係也日漸淡薄。撇開大學是人結交一生摯友最好的時代不談，多交朋友能拓展視野不談，過去的大學對於係友與學長姐的重視，為大學畢業的社會新鮮人帶來數算不盡的好處。

我讀研究所時代，幾個打工工作，在國中當公民短期代課老師、幫網路書店寫導讀書評、幫環評公司做問捲調查……等，都是因為決策者是「係／所的學長姐」，甚至隻是念在大傢曾經同讀過一個係所，但彼此並不認識，因著對係所的情誼與信任而將工作交給我。有一些工作，大大開啓瞭我的人生視野，甚至直到今天都還從事相關工作，說是當年的係／所學長姐的提攜，一點都不為過。

再好比說，過去廣電圈有所謂的世新幫，以一個學校的特定係所承攬瞭一整個産業的核心工作，某種程度上來說，也是因為大傢曾經同屬一校、係所的無形情感連帶的緣故。

齣社會之後，無論是在公司服務還是自己擔任SOHO，工作上仍然不斷受到曾經就讀過同樣係所的學長姊的照顧。例如：有個學長知道我要開課，正在找場地，馬上寫信跟我說，他有個場地可以非常便宜的租藉給我，還無私的傳授瞭我許多開課與收費的祕訣。

因為同係就讀過，無論就讀期間是否真的認識，看到後輩有需要，就樂於主動齣手幫忙，我以為最主要的原因，在於大傢多少在職涯道路上也都曾經受過類似的幫助，而大學之所以能夠培養齣如此堅強的「係友文化」，與大學四年裏的學長姊製度、係學會、社團、宿捨等「非正式課程」所傳遞的群體教育有關。透過大學生活的機製，大學生學會互相幫助，推己及人等利他、團隊閤作精神。

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老實說，颱灣現在大學畢業生這麼多，光有文憑真的越來越難脫穎而齣瞭。每次找工作，都會聽到「你需要的是實務經驗」，可是剛畢業哪來的實務經驗？這本書的標題「畢業不怕失業！：除瞭學歷，你更需要的是職場即戰力」簡直是把我們這些新鮮人的心聲都喊齣來瞭！我特別好奇書裡會怎麼定義「即戰力」，是具備某種特定的技能，還是說培養一種能夠快速適應、解決問題的心態？我希望書中能提供一些具體的「練習題」，像是如何準備一場專業的簡報，或者如何在一群資深同事中找到自己的定位，甚至是如何在團隊閤作中扮演更重要的角色。我不想畢業後就變成一個隻會聽指令、沒有想法的人，我希望自己能夠更主動、更有創造力，能夠真正為公司帶來一些價值。這本書聽起來就像是為我們量身打造的「職場生存指南」，希望能讓我更有底氣地麵對未來的挑戰。

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最近真的對找工作這件事感到有點灰心，感覺自己讀瞭這麼多年書，好像還是無法跟上職場的腳步。這本書名「畢業不怕失業！」聽起來就很有力量，而且「職場即戰力」這幾個字，完全說中瞭我的痛點。我常常覺得自己在學校學到的東西，跟實際工作需要的技能有點差距，像是有些軟體操作、溝通協調能力，甚至是一些業界的慣例，學校根本沒教。這本書如果能幫我補足這些「斷層」，那真的太棒瞭。我特別好奇書裡會怎麼定義「即戰力」，是具體的技能，還是說一些態度的養成？例如，我會不會學到怎麼在短時間內融入團隊、怎麼嚮上管理、怎麼處理複雜的人際關係？我總覺得這些「眉角」纔是決定一個人能不能在職場上走得穩、走得遠的關鍵。希望這本書能提供一些具體的案例分析，或是像是在職場上的「攻略本」，讓我能更有方嚮、更有準備地麵對即將到來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

喔，這本書的標題真的太直接瞭，讓人忍不住想一探究竟！畢竟現在學歷一堆，但真正進到職場，感覺很多時候都像個新手村剛齣來的小嫩肉，什麼都得從頭學起。我最近剛從大學畢業，找工作找得有點心慌慌，看到這本書名，簡直像溺水抓住浮木一樣！我一直覺得學校教的跟實際工作好像有條平行線，但又不知道怎麼彌補中間的落差。這本書感覺就是針對我們這種「準失業」族群的救星，而且它不是那種空泛的理論，而是強調「職場即戰力」，聽起來就很實在，應該會教我們很多實際可以運用在麵試、工作上的技巧吧？像我這種容易緊張的人，麵試前常常腦袋一片空白，希望書裡能提供一些實用的臨場反應訓練，或是告訴我怎麼展現自己的優勢，讓麵試官覺得我不是個空有文憑的「紙上談兵」。總之，我對這本書的期待值很高，希望它能讓我畢業後不那麼恐慌，更有信心踏入職場。

评分☆☆☆☆☆

大學畢業後，我經歷瞭一段不算短的求職期，過程中體會到學歷固然重要，但職場上真正看重的，往往是那些「即戰力」。很多時候，麵試官除瞭看我的履歷，更在意我能不能立刻上手、能不能為公司帶來實際的貢獻。這本書的標題「畢業不怕失業！：除瞭學歷，你更需要的是職場即戰力」正戳中瞭這個痛點。我尤其好奇書中對於「即戰力」的具體定義和培養方法。是透過一些實務操作的練習？還是分享一些前輩的成功經驗？例如，我希望書中能教我如何將學校學到的理論知識，轉化為實際的工作技能，而不是變成「書本上的知識」跟「工作上的應用」之間有條鴻溝。我也很想知道，如何培養在職場上快速學習、適應新環境的能力，以及如何展現齣積極主動、解決問題的態度。總之，我期待這本書能給我一些紮實的建議，讓我在求職路上更有信心，也能在進入職場後更快速地成長。

评分☆☆☆☆☆

我是一位剛踏入職場不久的新鮮人，雖然已經找到一份工作，但每天都戰戰兢兢的，深怕自己做不好。當初在書店看到這本書的標題「畢業不怕失業！：除瞭學歷，你更需要的是職場即戰力」，覺得非常有共鳴。我承認，我一直以來都比較依賴學校給予的知識，對於如何在職場上「解決問題」、如何「創造價值」這方麵，還很摸索。有時候主管交代一件任務，我常常不知道從何下手，也擔心自己提齣來的方案不夠成熟。我希望這本書能提供一些關於「職場思維」的引導，教我如何跳脫學生的角度，用一個更成熟、更專業的視角去看待工作。例如，如何更有效率地學習新技能？如何主動發掘工作中的潛在問題並提齣解決方案？還有，如何在職場上建立良好的人脈，這些都是我現在非常欠缺的。畢竟，拿到文憑隻是第一步，如何在職場上真正發揮價值，纔是接下來的人生課題。