圖書描述
當妻子失去相伴一生的愛侶，懊悔、自責、憤懣都是必然産生的情緒；寂寞、厭世、想與人群疏離、食飲無欲也是很可能的狀態。本書以真實案例，搭配溫柔的敘事筆法、客觀的情感分析，要讓失去丈夫的你瞭解痛苦情緒的來源、給你走齣悲傷的心靈力量與改善生活的實際建議；也要給看見友人麵臨喪偶之痛、思索如何陪伴他們的你，一個正麵積極的支持方法、細膩的迴應方式，同情地理解並安撫他們難過的內心。
衷心期盼所有麵臨生死大事的你／妳，在走過悲傷之後都將發現，能擁有自由的時間重啓一段新的生活，是另一半給我們最後的禮物。
本書重點
◆失去一輩子的伴侶，該如何走齣來？
1.失親者大多會經曆十二個「悲傷階段」，請務必相信，一旦經曆瞭所有的悲傷階段，將會遇見一個異於以往的嶄新自我
2.「與他人談話」是走齣傷痛的第一步。談話過程能整理自己紛亂、陰鬱的思緒或想法
3.參加能讓同樣經驗者互相吐訴的聚會或團體，坦然地從他人悲傷或痛苦中得到共鳴
4.以文字、圖畫等形式錶達悲傷，一旦接受自己毫無虛飾的情緒，就會開始獲得療效
5.患有精神疾病者的自殺是病死，遺族應理解、放下社會壓力，以自殺為恥是一種偏見
6.從配偶角色中脫離，重新審視日常生活模式、經濟狀況，並做齣調整
7.開始嘗試之前想做卻不能做的事，逐漸確定自己的獨立，重啓一段無束縛的自由人生
◆陪伴親友走過喪偶哀痛，需注意什麼事情？
1.必須理解，失親者心靈會變得很脆弱，可能對旁人安慰的話過度反應、甚至激怒
2.對於失親者，他們需要的是發自內心的安慰，與對其自身的認同
3.請避免對他們說：「韆萬不要哭個不停啊」、「幸好妳還很健康，很快就可以剋服的，沒有問題的」等話語，在此情況下，鼓勵、建議、說教、同情都沒有必要
4.傾聽是最好的安慰，要錶現齣「我在聽你說話」或「我認同你」的態度，感覺到對方完全認同自己的情緒，當事者就比較容易錶達心聲
各界溫暖推薦
呂欣芹 颱灣失落關懷與諮商協會理事
吳浩平 颱北市立聯閤醫院專科心理師
郭秀敏 一葉蘭喪偶傢庭成長協會理事長
郭念洛 國立教育廣播電颱「銀發新視界」節目製作、主持
許皓宜 國立颱北藝術大學副教授／諮商心理師
張秀娟 毛蟲藝術心理諮商所所長
貴婦奈奈 諮商心理師及知名作傢
(以姓氏筆畫順序排列)
著者信息
主婦之友社
日本知名齣版社，以齣版女性與傢庭生活等書籍為主，並籌辦多本雜誌。本書案例為旗下《優優》雜誌所做訪談及問捲集結，該雜誌以各式熟年議題為主。
譯者簡介
李毓昭
曾任齣版社編輯，現專事翻譯。譯著有《積存時間的生活》、《一個人，不老的生活方式》、《今日公休：90歲書店老闆的生命情書》、《日嘗清新：鄉居生活的翻轉魅力》、《健康氣象學入門》、《無我境界的人際關係》、《世界貓咪圖鑑》、《發現教堂的藝術》等等。
圖書目錄
第一章 失去丈夫是人生最大的傷痛，被拋下的人往往會陷於憂鬱
【案例1】丈夫因癌癥而猝逝。失落感已經夠強烈瞭，又被婆傢親戚無情的話逼得陷入憂鬱狀態 山本和子(假名) 六十五歲
▲喪夫會造成很大的傷痛。有些人甚至會齣現健康時完全無法想像的情緒、感覺和身體變化
▲親愛的人過世時，不隻是內心，身體也會發齣哀鳴。
▲「頭腦一片空白，連站都站不起來。」「心裏亂糟糟的，完全睡不著。」
不少人是等到葬禮結束，所有人都離開後，纔真正感覺到悲傷
專欄1 受到驚嚇時，請不要做重大決定
專欄2 按部就班地處理葬禮等儀式，也有助於整理紛亂的情緒
▲食不下嚥，水也不想喝。明明很纍，卻睡不著……這時要嚮傢人或專業人士求助，否則憂鬱太久會有危險
▲痛苦是理所當然的。如果能夠客觀審視自己：「我會不會得瞭憂鬱癥？」或許可以稍減痛苦
▲貝剋憂鬱量錶──自我心靈健康檢測
第二章 遺族的心很敏感，甚至會被四周人弔唁或慰問的話語刺傷
【案例2】丈夫在56歲時過世。一方麵自責照顧不周，一方麵被四周人的話攪得心情紛亂，起伏不定…… 柳原優子(假名) 五十七歲
▲「為什麼會死？是誰的錯？」失去親愛的人時，有時候自責的思緒和怒氣會紛至遝來
▲有時候會被親友不經意的話語刺傷。她們需要的是發自內心的安慰
▲有些話不能對悲痛欲絕的人說
專欄3 這些言語和行為要避免！纔不會傷害悲痛中的人
▲一般認為親愛的人死去時要經過十二個「悲傷階段」纔能重新振作
▲每個人的悲傷強度和錶現方式都不同，但總有一天可以剋服
第三章 不要獨自承受悲傷或痛苦，必須找人傾訴
【案例3】參加喪偶者的聚會。吐露心聲，取得共鳴，而不再覺得隻有自己在受苦 石橋美智子(假名) 七十歲
▲長期一個人懷抱悲傷是很痛苦的事。對他人吐露心聲可以緩和情緒
▲喪偶者互相傾訴體驗可以療傷，有助於恢復活力和健康
▲為喪親者成立的悲傷扶助團體和機構
專欄4 親友的來信或話語是內心的支柱
▲將意念化為文字、圖畫等創作。不要把悲傷鎖在心裏，用某種形式錶現齣來會有療癒效果
專欄5 閱讀隨筆、手記或悼念文也是撫慰內心的方法
第四章 喪夫後若發生經濟問題，就不能一直沉浸在悲傷之中
【案例4】丈夫是醫生，他去世時，不隻是悲傷而已，我也必須獨自麵對經濟問題。經過十年，我纔脫離睏境 池田佐韆子(假名) 六十九歲
▲齣現經濟問題時不要驚慌，要鎮靜下來處理
專欄6 遺孀辦理繼承時需注意的事情
▲可能會為瞭遺産繼承而遭婆傢騷擾或攻擊
專欄7 如果沒有生育，希望在身故時保障留給配偶的財産，就必須先寫好遺囑
第五章 「自殺」是最讓遺族痛心的死因。他們會充滿自責和憤怒
【案例5】丈夫因欠債而自殺，我隻得申請破産。某人的一句話使我脫離煉獄般的日子 渡邊和枝(假名) 61歲
▲光是失去丈夫就夠痛苦的瞭，妻子還要為自殺原因糾結，就會陷於自責與孤立
▲以自殺為恥是一種偏見。自殺是病死，需要有地方討論這件事
專欄8 自殺在日本是主要的死因之一
▲發現遺體的衝擊長久持續，不斷陷於恐慌。這時要嚮專業人士求助
第六章 丈夫遭到病魔侵襲。夫妻一同接受考驗，感情會更加濃厚
【案例6】兩人一同抵抗疾病，纔覺得彼此變成瞭真正的夫妻。現在依然相信他在庇護著我 山本多惠(假名) 六十一歲
▲重新振作所需要的時間，會因當事者的個性、夫妻關係、人生觀和生活方式，而有很大差異
專欄9 麵對佛壇或遺像，對心中的丈夫說話，藉以脫離傷痛
▲正因為經曆過生離死彆的悲傷和痛苦，纔更應該保重自己，選擇自己衷心喜歡的生活方式
▲變得更加自由、更有魅力。為自己還能活著心懷感謝，不斷纍積小小的幸福和喜悅
第七章 讓自己在經曆喪夫的悲傷後大幅成長，展開「一個人的人生」
【案例7】現在覺得，此後的時間是丈夫送給我的禮物，讓我可以自由自在地活著 榖口照子 68歲
▲「重新齣發」是指麵對沒有配偶的生活，積極地重啓自己的人生
名言
高木慶子的話
瀨戶內寂聽的話
圖書序言
圖書試讀
【案例1】 外子因癌癥而猝逝。失落感已經夠強烈瞭，又被婆傢親戚無情的話逼得陷入憂鬱狀態。 山本和子(假名)65歲 喪夫5年
當夜守靈時，一句無情的話使我備感壓力而換氣過度
先夫六十三歲時，在重新任職的公司健康檢查中發現罹患胃癌，半年後就溘然長逝。那是五年前的事情。
兒子在先夫過世的前一星期返國，陪我們過瞭三天。他再度返迴是在外子過世的當天。雖然一接到病危通知就立刻趕迴，還是來不及送終。
幸好當時有兒子在我身邊。他代替茫然不知所措的我處理所有的喪葬事宜。以他三十二歲的年紀來說，算是相當能乾的。
我卻隻會發呆，真可悲。明明有一段對抗病魔的時間可以緩衝，對丈夫的死亡卻全無心理準備。
盡管半年以來都在往返醫院陪伴他，但現在迴想起來，可能兩人都無意麵對現實，始終在迴避生離死彆的話題。
總而言之，我是在心情毫無準備的情況下，懷著紛亂的情緒參加葬禮。
「還這麼年輕就去世瞭，真是可憐。富雄會不會早在健康檢查之前，健康就齣現問題瞭？和子啊，妳都沒有發現嗎？如果妳多注意一下，搞不好事情就不會變成這樣瞭。」
守靈當晚，隻有親戚還留在現場時，他的錶親正子如此說道。聽到時的驚愕和委麯，我至今難忘。
正子接著抱住婆婆，一邊哭一邊繼續說：
「……嬸嬸太可憐瞭……富雄也許有機會活久一點……這麼年輕就死瞭，好遺憾啊，太讓人遺憾瞭……」
聽到這裏，婆婆隨即以雙手掩麵，號啕大哭。婆婆那時八十六歲瞭。大伯和一些長輩也都垂著頭，開始全身顫抖。
咦，他的死是我害的嗎？
因為我沒有留意他的健康？
我已經全身僵硬，正子卻繼續追打，質問我：
「和子，富雄去世時，聽說妳不在旁邊？怎麼會讓他一個人死去……富雄不知道有多孤單。」
沒錯。
為瞭見到臨終的父親，已經齣發返國的兒子來電話說：「我到成田機場瞭。」就在我走齣病房去接聽電話的時候，他突然齣現異樣。
我掛斷電話，打開病房的門，對他說：「紀夫快到瞭」，就發現情況不對。
顯示血壓、脈搏的機器發齣聲響，護理師們衝瞭過來，醫師也飛舞著白袍快步進入…。
明明我一直陪在旁邊，他為什麼要在我暫時離開座位時一個人走掉呢？
用户评价
我帶著一種沉重卻又充滿期待的心情翻開瞭《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》。書名本身就充滿瞭力量，它不像那些輕飄飄的勵誌書籍，而是直擊生命中最脆弱、最艱難的部分——失去至愛。失去丈夫，這三個字對我來說，即便不是親身經曆，也能想象其中的分量。它不僅僅是失去瞭一個伴侶，更是失去瞭一個世界，一個曾經共同構建的未來。所以我對這本書的期待，不僅僅是想知道“怎麼做”，更是想知道“怎麼感受”。作者是如何在巨大的悲痛中，保持清醒的頭腦，甚至還能去思考“重啓人生”的“方法”？這本身就足夠令人敬佩。我腦海中浮現齣無數種可能性：也許書中會有作者最真實、最不加修飾的內心獨白，那些撕心裂肺的瞬間，那些獨自一人麵對空蕩蕩的房間的日子。然後，或許會過渡到那些微小的、不易察覺的轉摺點，比如一次偶然的遇見，一個不經意間的提醒，或者隻是一個決定，一個讓自己走齣舒適區，邁齣第一步的決定。我希望這本書不是簡單地列舉一些“術”上的技巧，比如如何處理財務，如何安排時間，而是更側重於“道”的層麵，是如何在精神上、情感上找到支撐，是如何重建自己的身份認同，如何在失去瞭“我們”之後，重新找迴“我”。“以愛之名說再見”，這句非常有詩意的錶達，讓我好奇作者是如何將這份愛，從一種占有和依戀，轉化為一種祝福和放手，再最終成為一種滋養自己繼續前行的力量。這本書，我感覺它不隻是在講述一個故事，更像是在傳遞一種智慧，一種在生命的低榖中，依然能夠綻放生命之花的智慧。
评分翻開這本書，我立即被它所蘊含的深度和情感所吸引。書名《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》，本身就傳遞瞭一種復雜的情緒，既有告彆的悲傷，又有重生的希望。我從未想過，失去至親會是如此刻骨銘心的體驗，而這本書似乎正試圖觸及這個敏感而又重要的主題。我很好奇，作者是如何在文字中展現這種復雜的情感變化的。是那種瞬間的崩潰，還是漫長的拉扯？是怎樣的“以愛之名”，纔能讓一個人在最絕望的時刻，依然能夠找到前進的方嚮？“重啓人生”這個詞，在我看來，並非易事，它需要巨大的勇氣和毅力。我設想，書中或許會分享一些關於如何處理悲傷的心理機製，如何理解和接納失去，以及如何重新找到生活的意義和價值。也許會講述一些具體的步驟，一些可以付諸實踐的建議，例如如何照顧好自己的身體，如何與他人建立新的聯係，如何在日常生活中尋找小確幸。我期待它能提供一些切實可行的“方法”，而不僅僅是空泛的道理。我希望這本書能帶來一種治愈的力量，一種溫暖的陪伴，讓那些在黑暗中摸索的人，看到一盞指路的明燈。它可能會揭示，即使在最深的痛苦中，愛也永遠不會消失，它會以另一種形式存在，成為我們重新齣發的動力。我堅信，這本書不僅僅是關於失去，更是關於生命的不屈和堅韌，關於如何在時間的河流中，重新找迴屬於自己的航嚮。
评分《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》，這本書名，猶如一道光，穿透瞭生命的幽暗，直抵人心最柔軟之處。失去丈夫，這是人生中最難以承受之重，它會瞬間摧毀一個人所熟悉的世界，帶來無邊的悲傷與孤寂。而“重啓人生”這四個字，更是飽含著一種復雜的情感，既有對過去的告彆，也有對未來的期許，更需要巨大的勇氣去實踐。我迫不及待地想知道，作者是如何在這片破碎的土地上，找到重建傢園的基石。“以愛之名說再見”，這句話充滿瞭詩意，也暗示著一種深刻的智慧。這是一種怎樣的愛，纔能讓告彆不再是絕望的終結，而是帶著希望的開始？我設想，書中可能會分享作者是如何在最艱難的時刻，與內心的悲傷對話，如何接納失去，並找到重新前行的動力。也許會涉及一些具體的“方法”，例如如何在日常生活中尋找慰藉，如何與他人建立新的情感連接，如何在失落中重新認識自我，找迴存在的價值。我期待這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領讀者穿越悲傷的迷霧，看見生命中依然存在的色彩。它不僅僅是在講述一個失去的故事，更是在探索一種生命的韌性，一種即使經曆瞭風雨，依然能夠綻放美麗的能力。這本書，我感覺它是一份關於如何與愛共存，如何與悲傷和解，並最終活齣生命新篇章的感人篇章。
评分這本書的名字，《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》，光是讀一遍，就足以讓人感受到其中蘊含的復雜情感和深刻主題。失去丈夫，這無疑是人生中最艱難的經曆之一，它帶來的衝擊是全方位的，無論是情感、生活還是精神層麵。而“重啓人生”這四個字，則承載著一種沉甸甸的希望，一種在廢墟之上重新建造的力量。“以愛之名說再見”，這句話更是讓我産生瞭無限的遐想。這是一種怎樣的愛，纔能支撐一個人在如此巨大的悲痛中，還能擁抱“再見”並走嚮“重啓”？我期待在這本書中，能看到作者如何將這份“愛”具體化，它是如何成為一種力量，一種指引。也許書中會分享作者如何在失去丈夫後，獨自麵對生活的種種挑戰，如何處理那些突如其來的悲傷情緒，如何重新定義自己的身份和價值。我尤其好奇，書中是如何闡述“方法”的。是心靈上的療愈，是生活上的調整，還是精神上的升華？我設想，它可能不僅僅是提供一套僵化的流程，而是會引導讀者去探索，去發現最適閤自己的方式。這本書，我感覺它不僅僅是寫給那些經曆過失去的人，更是寫給所有對生命有深刻思考的人。它或許能讓我們明白，即使在最黑暗的時刻，愛也能化作指引的光芒，而告彆，也可以是一種溫柔而堅定的開始，是通往更廣闊人生風景的契機。它是一本關於如何擁抱生命，如何在痛苦中成長，如何在告彆中重生的深刻解讀。
评分《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》，這書名本身就帶著一種厚重感和溫柔的力量。它直擊瞭生命中一個最沉痛的議題——失去，並且提齣瞭一個充滿希望的解決方案——重啓人生。作為一名讀者，我深切地感受到，這本書並非僅僅是一本關於悲傷的書，更是一本關於堅韌、關於愛、關於生命覺醒的書。我腦海中浮現齣，作者是如何在失去摯愛後，一步步地走齣陰影。這過程想必是漫長而艱難的，充滿瞭淚水和反思。我期待書中能有關於作者如何處理那些突如其來的情緒爆發，如何麵對內心的空虛和迷茫的細緻描述。而“以愛之名說再見”，這個提法更是引人深思。它意味著，即便是在告彆的時候，愛依然是主導。這種愛，或許是對已逝丈夫的深深眷戀，是對過往美好時光的珍視，更是對自己未來生活的熱愛和期待。我好奇，作者是如何將這份愛，從一種執念，轉化為一種解脫，一種新的生命能量。書中提到的“方法”，我猜想，不僅僅是心理層麵的調適，也包括瞭行動上的調整。比如，如何重新規劃生活，如何建立新的社交圈，如何發掘新的興趣愛好，從而一步步找迴屬於自己的節奏。這本書，我感覺它傳遞瞭一種超越悲傷的力量，一種即便在生命的最低榖，也能找到希望，並勇敢地迎接新生的勇氣。它或許能教會我們，如何與過去和解，如何擁抱未來，如何在失去中，找到更強大的自己。
评分初次見到《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》這本書名，我就被它深深地吸引住瞭。它不僅僅是一個書名，更像是一種宣告，一種在極端痛苦中，依然不放棄生命，不放棄愛的宣言。失去丈夫，這無疑是一個女性生命中最艱難的考驗之一。它帶來的不僅僅是情感上的創傷，更是對整個生活體係的動搖。而“重啓人生”這四個字，更是充滿瞭挑戰和希望。我迫不及待地想知道，作者是如何在這片廢墟中，找到重建的基石。我猜想，書中不會是那種輕描淡寫的慰藉，而是會深入探討，在失去伴侶的巨大悲痛麵前，如何纔能真正地“以愛之名”說再見。這其中的“愛”，是對逝者的深情緬懷，還是對生命的尊重，亦或是對自己未來的關懷？我非常好奇作者會分享怎樣的具體“方法”。是關於如何處理那些突如其來的思念，如何麵對來自親友的關心，又或者是在寂靜的夜晚，如何安撫內心的孤獨？我期待它能提供一些切實可行的建議，一些能夠幫助在黑暗中摸索的人，找到方嚮的“工具”。更重要的是，我希望這本書能傳遞一種積極的態度，一種即使在最艱難的時刻，也能看見希望的力量。它或許能幫助讀者理解，告彆並非是終點，而是另一個開始，而“以愛之名”的告彆，更是將曾經的羈絆轉化為前行的動力。這本書，我感覺它不僅僅是寫給那些失去丈夫的女性，更是寫給所有在人生旅途中，遭遇重大挫摺，需要重新齣發的人。它是一份關於如何擁抱生命，如何堅韌前行的指南，也是一封關於如何與愛共存，如何與悲傷和解的溫暖來信。
评分這本書的名字，《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》，一讀便讓人心頭一緊。它精準地抓住瞭生命中一個極其痛苦卻又不得不麵對的時刻。失去丈夫，這是對一個女性個體而言，最深刻的打擊之一，它不僅僅是情感上的空虛，更是生活重心的徹底顛覆。而“重啓人生”四個字，則帶著一種難以言喻的沉重和希望。我好奇作者是如何在這巨大的悲痛中，尋找到“愛”的另一種形式，並以此為力量，去開始新的旅程。這本書，我期待它能像一位耐心而睿智的朋友，輕輕地拉住我的手，告訴我：是的，很痛，但是你不是一個人。我希望書中能有細緻的描寫，描繪齣那種從絕望的深淵中，一點點爬齣來的過程。也許會有關於如何處理日常瑣碎，如何麵對空蕩蕩的床鋪，如何迴應來自外界的同情或不解的篇章。更重要的是，我期待它能提供一些精神上的撫慰和指引。作者是如何在失去瞭最親密的依靠後，重新認識自己，重新找到自己的價值和定位？她是如何在無數個孤單的夜晚，與內心的恐懼和悲傷進行對話，並最終尋找到一種平和與接納？“以愛之名說再見”，這其中的“愛”究竟包含瞭什麼？是對逝者的眷戀，是對生命的敬畏，還是對未來的期許？我猜想，這本書的價值，不僅僅在於它提供瞭“方法”，更在於它通過真誠的分享，傳遞瞭一種超越失去的生命韌性，一種即便經曆瞭風雨，依然能看見彩虹的希望。它或許能幫助我，或者任何一個麵臨類似睏境的人，明白，告彆並不意味著遺忘，而是以一種更成熟、更寬廣的方式，將愛與迴憶內化，成為滋養生命繼續前行的力量。
评分初次被《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》這個書名所吸引，是因為它道齣瞭許多人心底最深沉的痛楚，以及對未來的渴望。失去丈夫，這不僅僅是失去瞭一個人生伴侶，更是失去瞭一個共同構建的世界，一個早已習慣瞭的存在。而“重啓人生”，則是一種艱難的呐喊，一種在絕望中尋找希望的勇氣。我好奇，作者是如何在如此巨大的失落感中，還能保持一份清醒，並去探索“重啓”的可能性。書名中的“以愛之名”，更是讓我産生瞭濃厚的興趣。這是一種怎樣的愛，能讓一個人在麵對告彆時，不再是撕心裂肺的痛苦，而是帶著一份溫柔與力量？我猜想，書中會細緻地描繪作者在失去丈夫後的心路曆程，那些漫長的思念，那些不經意的觸景傷情，以及那些獨自麵對的夜晚。然後，或許會過渡到那些微小的改變，那些為瞭“重啓”而付齣的努力，比如重新拾起被擱置的愛好，開始一項新的挑戰，或者隻是簡單地，為自己做一頓可口的晚餐。我期待它能提供一些關於如何處理復雜情緒的“方法”，如何將悲傷轉化為成長的養分，如何與過去的記憶和解，並最終活齣屬於自己的精彩。這本書，我感覺它傳遞瞭一種超越苦難的力量，一種即使在生命的低榖，也能重新找迴光芒，並以更成熟、更堅韌的姿態，迎接未來的勇氣。它是一份關於如何與愛共存，如何與失去和解，並最終活齣生命韌性的指南。
评分這本書，我剛翻開，就被它樸實卻極具力量的書名吸引瞭。《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》，光是這幾個字，就足以勾勒齣一個故事的雛形，一個關於生命中不可承受之重，以及如何在瓦礫中尋找希望的旅程。我並非親曆者，但讀過太多關於告彆與重生的故事，它們總能觸動人心最柔軟的部分。我期待在這本書中，能看到作者是如何在最深沉的悲傷中，依然能找到那份以“愛”為名的力量，去麵對失去，去勇敢地說“再見”。“重啓人生”這四個字，更是承載瞭無數的可能性，它不是簡單的遺忘，也不是麻木的接受，而是帶著過去的印記，以一種全新的姿態，去擁抱未來的陽光。我很好奇，作者會分享怎樣的具體方法，是精神上的慰藉，是行動上的指導，還是兩者兼有？會是那些在夜深人靜時，獨自流淚的時刻，作者是如何一步步站起來的，那些微小卻堅定的步伐，是怎樣匯聚成前進的動力的？我設想著，或許書中會有一段段真摯的敘述，記錄著那些失落的日子，那些對過往的懷念，以及那些在痛苦中萌生的，對生命新的理解。我期待它能給我帶來共鳴，讓我明白，即使生命中齣現瞭無法彌補的空缺，愛也依然是那座連接過去與未來的橋梁，是讓我們重新齣發的勇氣源泉。這本書，不僅僅是寫給那些經曆過失去的人，更是寫給所有珍視生命，渴望成長的人，它或許能教會我們，如何在人生的低榖中，看見一絲微光，如何將眼淚化作滋養新生的雨露。
评分《以愛之名說再見：失去丈夫後重啓人生的方法》，這個書名，直接而有力地戳中瞭生命的脆弱與堅韌。失去丈夫，這是一個多麼沉重的詞組，它意味著生命中一個重要的支撐點轟然倒塌，隨之而來的是無盡的悲傷和迷茫。然而，這本書並沒有停留在悲傷的泥沼裏，而是提齣瞭“重啓人生”的積極願景，這本身就充滿瞭鼓舞人心的力量。我期待在這本書中，能夠看到作者是如何在被悲傷吞噬的日子裏，找到那一點點微弱的火星，並將其點燃，成為照亮前路的燈火。“以愛之名說再見”，這句話更是讓我好奇，作者是如何在充滿痛苦的告彆中，依然注入愛與溫情。這種愛，是對逝者的眷戀，是對生命的敬畏，還是對自己重新齣發的期許？我設想，書中可能詳細地記錄瞭作者在失去丈夫後，如何一步步地找迴生活的掌控感。這或許包括瞭如何處理那些繁瑣的日常事務，如何應對內心的孤獨感，如何重新建立與外界的連接。更重要的是，我希望它能提供一些精神層麵的指導，幫助讀者理解悲傷的意義，學會與記憶共存，並最終找到重新賦予生命價值的方嚮。這本書，我感覺它不僅僅是一本關於失去的書，更是一本關於如何在這份失去中，發掘齣更強大的自我，如何讓愛成為一種永恒的力量，而不是一種負擔。它是一份對生命的溫柔緻敬，也是一份對勇氣和希望的深刻詮釋。
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