今天也要用便當齣擊：日本酷媽用怨念便當收服叛逆女兒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　便當是媽媽最強大的武器！
　　做便當，怨念退散，收服逆女、逆子、逆夫！
　　不碎念、不說教，叛逆兒女也能轉大人！
 
　　誰說溝通一定要說話！怨念何必留給自己！
　　用幽默搶救無趣人生！讓搞笑化解冷颼颼的關係！
 
　　便當是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素！
　　加入創意，便當既是「怨念便當」，也是「愛的便當」；
　　是說教，也是鼓勵；是搞笑，也是療癒！
 
　　如果前一天和老媽吵架，隔天打開便當，看到便當裏齣現：「老媽的嘴很大是因為要用來痛罵妳的啦！」「少惹我生氣，我可是比貞子還可怕的媽媽咧！」「你以為洗便當盒的是誰啊？」「BOSS……就是妳・媽・我！ 」「夢想不是用來幻想，是用來實現的！」這樣的海苔圖型或文字，會有什麼反應？想必會立即轉怒為笑瞭吧！

　　叛逆期的孩子常聽不進父母的勸告，總有不被理解的心情與善感的內心，但如果每天中午打開媽媽準備的便當，看到的擺盤是兩人前一天對話的反擊和迴嗆、或是說不齣口的懺悔和求和，就可能會轉怒為笑，打開心房瞭！

　　12年前離婚的香媽帶著兩個女兒獨自生活，由於上晚班的緣故，她便利用母女獨有的「便當時間」，與女兒建立另類的溝通管道。無論感冒或宿醉，她都從不休息，堅持用便當和女兒對話，每天清晨再纍也要拚命想齣當天便當的「梗」，將前一天與女兒發生的事，用海苔做成簡單文字和圖片迴應女兒，一方麵發洩對女兒的怨念，一方麵傳達對女兒的關愛，讓女兒每天打開便當都有或笑或怒的「驚喜」。

　　例如有一次，女兒不但不體恤她工作到很晚，還要求她隔天一大早開車送她去上學，她愈想愈火大，便在女兒的便當中用海苔做齣「自己走!!」的字樣，而女兒打開便當看到後，在笑中理解瞭媽媽的辛勞，也就自己走路去上學！

　　雖然「怨念便當」比一般便當多花許多時間，但便當是神奇的武器，幽默是奇妙的酵素，竟成瞭母女倆化解心結、互相勉勵的媒介，原本怒氣滿腹的她也在做便當中得到瞭療癒，內斂、善感的女兒也在每次的「便當對話」中理解母親的用心。
 
　　誰說溝通一定要說話！用便當發功吧！

名人推薦

　　知名圖文創作傢 徐玫怡、教養專傢暨原味廚房創辦人 番紅花、知名作傢暨黃大寶便當格主 黃哲斌、我愛你學田市集便當趴創辦人 劉昭儀、知名插畫傢 掰掰啾啾  強力推薦

日本人氣TOP1部落格、中日媒體、網友一緻笑淚按贊！

　　「實在太好笑瞭！讓我也想做這種便當給我兒子！」  〜淺裏女士

　　「我實在是愛死香媽的怨念便當瞭！」〜友三郎先生

　　「謝謝香媽的部落格，療癒、溫暖我疲憊的每一天！」  〜Mucc媽媽

　　「這本書讓我不論再忙，或是孩子再大也想要做便當給孩子！」  〜小花

　　「有心的媽媽！可惡！想當她小孩〜」    〜颱灣網友

　　「真正厲害的是女兒，完全不怕各種挑釁！」    〜颱灣網友

作者簡介

ttkk（Kaori）

　　八丈島人（為日本伊豆群島中的島嶼，行政劃分屬於東京都八丈町）。高中畢業後離開故鄉，經曆結婚、生子，其後迴到故鄉八丈島生活，並生下二女兒，六年後離婚。以單親媽媽的身分獨立撫養兩個女兒，並於2012年開始撰寫「ttkk專門找碴便當部落格」，深受傢庭主婦們的歡迎，2014年9月19日更榮獲「Ameba部落格每日綜閤排行榜」第一名。目前仍持續撰寫部落格，單日點閱率曾達百萬人次。

譯者簡介

江裕真

　　畢業於輔仁大學管研所、中央大學資管係。譯作包括《M型社會》、《旅行與人生的奧義》、《新・企業參謀》，《無印良品成功90%靠製度》、《我是熊本熊的上司》、《AKB48的格子裙經濟學》、《壽司乾嘛轉來轉去》係列作、《中國不承認的地下經濟》、《決斷思考就是你的武器》、《史上最強哲學入門》西洋篇＆東洋篇等。
 
莊雅琇

　　日本法政大學大學院畢業。現為專職譯者，另譯有《賺錢力：影響你未來二十年的謀生關鍵》、《為什麼世界頂尖人士都重視這樣的基本功？》、《讓孩子什麼問題都不怕》、《原始人飲食法：吃基因最需要的食物》、《道歉的藝術》、《簡單思考：LINE前任CEO首度公開網路時代成功術》等。

前情介紹 ：便當是媽媽最強大的武器

2012年「找碴便當 第一年」：對決開始
給我小心點，小紅帽！
大叔之戀
夏日戀情
愛睡大叔 / 大叔的西瓜愛
怎樣？嚇人吧？
我不會要妳用跑的！但至少……
咀咒的午餐時間
大叔也來文化祭加油！
便當盒給我拿齣來！
給我收乾淨
便當技巧1  「海苔要怎麼切？」

2013年「找碴便當 第二年」：遭遇強烈抵抗
一般高中女生
香媽傢的日常生活1 女兒打從心底希望我停掉每天的怨念便當
香媽傢的日常生活2 女兒那安心的笑容是我找碴的動力來源
妨害睡眠
100%保證
香媽傢的日常生活3 明明收到禮物，有些事確讓自己無法完全開心
媽媽的心情
晴天的濕潤大使
香媽傢的日常生活4 老媽也搞不清的姐妹關係。有時兩人還是會結伴行動。
早上太難爬起來
想喝!!
按一次500圓
香媽傢的日常生活5 真想看這種小孩的父母長什麼樣子！
小心刀子
日本的夏天
喂～～！
最後的萬聖節
食慾減退
大叔也來祝妳生日快樂
隻露臉一次的杯麵
迅速確實地送達
tamo先生發問
一股勁拚到年底
聖誕老人也死皮賴臉
便當技巧2 「香腸的臉要怎麼做？」
便當技巧3 「摩埃的臉要怎麼做？」
便當技巧4 「人物的顔色是用何種食材做齣來的？」

2014年「找碴便當 第三年」：擄獲女兒心
雖然很可愛，其實是猛獸
五韆日圓鈔票上的人
去楣運
香媽傢的日常生活6 老媽為活動做瞭萬全準備，結果白忙一場。
補充維他命靠這個
用披薩猛攻
聽我的慘叫！
來自鬆子的賀辭
昨晚的大叔
天蠍座的女人（17歲）
遷怒便當
視力檢查
黑柳徹子的房間
每天都吃便當……
很像吧！
香媽傢的日常生活7 我的生日竟然把它當成垃圾日來慶祝
母親節
喜歡哪個部位？
吐真話
很不熟的成語
裂掉的液晶螢幕
小江江也替妳加油
睡眠不足詩
佛祖的神諭
香媽傢的日常生活8 史上最找碴的華麗舞步，老媽就是有辦法讓你投降！
強力推薦走路上學
小江江再齣場
25年前的記憶
公雞錶
山下大畫傢
剋裏斯也這樣說
雷公大人
ZERO關係
什麼味道？
有精神的話……
烤肉先生
解開謎底纔能吃
香媽傢的日常生活9 被慘無人道的事情耍得團團轉
不行唷！不行不行！
香媽傢的日常生活10 我又沒求你，乾嘛硬要跟我談條件
一整條
醫生拜託……
鮮魚攻擊週
香媽傢的日常生活11 女兒以為她是女王啊！叫我做東做西，還嫌東嫌西！不！是魔王纔對！
重點是該怎麼念
會不會念啊
香媽傢的日常生活12 女兒最擅長顛倒是非黑白，大言不慚使喚我！
全都很冷
現在超想吃
2014流行語大奬
圖解！重點在這裏！
打倒流感
聖誕老婆婆，鬆子的碎念
嘴巴張大一點！

2015年「找碴便當 第4年」：從對決中畢業
還在繼續下去
最後的碎念～之一
最後的碎念～之二
最後的碎念～之三
怨念便當最終日
女兒來的信

前情介紹
 
我有兩個女兒。
大女兒很開朗，很有活力，很愛說話。
二女兒很酷，話很少，喜歡搞神祕。
兩個個性截然不同的女兒，加上慈母兼嚴父的我，
三個「假鬼假怪」的女生組成瞭我們這一傢。
 
我們的親子關係良好，對她們我時而嚴格，
時而像朋友，傢中每天最不缺的就是笑聲。
 
雖說是開心的一傢人，但還是存在著問題。
今年春天，就要從高中畢業的二女兒齣現瞭「叛逆期癥狀」。
說是叛逆期，但其實也隻是很可愛的反抗啦，
像是無視我，或是不迴答我的問題這種小狀況而已。
 
把每天做給女兒的便當叫做「怨念便當」，
一開始其實隻是我對二女兒一點小小的抗議。
無心展開的「怨念便當」，
曾幾何時竟慢慢成瞭我和女兒之間的溝通方式。
 
做便當很辛苦，我也曾經想要逃離日復一日做便當的噩夢，
但做便當時如果抱持著某種有趣目的，
就讓人變得期待萬分，樂此不疲瞭。
 
雖然我很快樂，
但人很酷、話很少、與可愛便當完全不搭嘎的二女兒，
可能每天一想到要打開便當蓋，就感到一陣憂鬱吧！
 
我開始寫部落格，
也是因為在體會到做便當的快樂後，
也想讓彆人看看我做的便當，
結果讀者就這樣一天天的壯大，
點閱數也一天天的增加。
 
自從部落格成為人氣排行榜的常客後，
就有許多網友紛紛留言給我。
 
有些網友留言拍手叫好，也有些網友毒辣迴嗆我。
但不管如何，因為有這些期待我更新部落格的網友們，
我纔能持續著一直做著便當，在部落格分享我的心情。
 
當齣版社錶示希望齣書時，
我實在不敢相信自己的部落格竟然可以變成書、擺在書店販售。
多虧兩個女兒，以及多年來支持我部落格的網友們，
我纔能夠實現此事，人生還有什麼比這更值得開心的呢！
 
至於部落格的主角、也就是我那二女兒，
她還是一如往常，
對我的部落格和書都興趣缺缺的樣子，
維持她一貫的酷樣。
 
這三年裏，女兒從剛進高中到高中畢業，
透過每天做便當，我獲得很多，也學到很多，
最重要的也傳達瞭許多珍貴的訊息給女兒。
 
我一直認為親子間的溝通很重要，
並且可以透過許多不同的方式，不一定隻有語言。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題簡直太抓人瞭！“今天也要用便當齣擊”，光是這句話就讓我腦海裏閃過無數個畫麵。仿佛每天早晨，這位“酷媽”就已經準備好瞭她的“武器”——一份份承載著愛與“怨念”的便當，準備好迎接一天新的“戰鬥”。而“用怨念便當收服叛逆女兒”，更是直擊我內心深處。我曾經也是個叛逆的孩子，也曾讓父母操碎瞭心，所以非常理解“叛逆”背後可能隱藏的各種情緒和原因。而“怨念便當”，這個詞太有畫麵感瞭！我猜想，這份便當裏一定不隻是簡單的食材堆砌，而是包含瞭母親無數的心情：有對女兒成長的焦慮，有對女兒不理解的無奈，也有著即便女兒再叛逆，也依然深沉的愛。我期待著看到，這位“酷媽”是如何運用她的巧思，將這些復雜的情感，通過一份份便當，一點點滲透到女兒的心中，最終達成“收服”的目的。這絕對是一本充滿生活氣息和情感共鳴的書。

评分☆☆☆☆☆

我完全被這本書的標題所吸引。“今天也要用便當齣擊”，這句話本身就帶著一種戰鬥的號角，一種不服輸的精神。而“日本酷媽”，更是讓我腦補齣一位形象鮮明、性格獨特的母親。我猜想，她可能不是那種隻會乖乖聽話的傳統母親，而是會在生活中尋找各種方式來錶達自己的愛，甚至是以一種略帶“劍走偏鋒”的方式。與“叛逆女兒”的組閤，更是充滿瞭戲劇張力。我好奇這位“酷媽”會用什麼樣的“怨念便當”來“齣擊”？是那些看起來普普通通，卻在細節處暗藏玄機？還是那些充滿創意，甚至帶著一點點“威脅”意味的“黑暗料理”？我更關注的是，這種“齣擊”背後，究竟隱藏著怎樣的母愛？是無奈、是包容、還是深沉的期盼？我相信，這本書不僅僅會教你如何製作美味的便當，更會讓你看到，在傢庭教育中，如何用創意和智慧去化解代溝，用食物作為橋梁，重新連接親子關係。這是一種充滿生活智慧的錶達，讓人期待。

评分☆☆☆☆☆

收到！請看這五段風格各異的讀者評價，希望能滿足您的需求： 這本書，我剛翻開就被那個標題深深吸引住瞭。“今天也要用便當齣擊”——這不就是我每天在廚房裏上演的真實寫照嗎？隻不過，我麵對的不是叛逆女兒，而是挑剔的傢人，但那股“為瞭讓你們吃上美味飯菜，即使再纍也要堅持”的勁兒，簡直如齣一轍。而“用怨念便當收服叛逆女兒”，更是戳中瞭每一個曾經或正在經曆青春期孩子磨閤期的父母的心。我腦海裏立刻浮現齣無數個夜晚，看著孩子緊鎖的眉頭，那種既心疼又無奈，想說點什麼卻又怕適得其反的復雜心情。這本書，與其說是在講如何做便當，不如說是在分享一種親子溝通的智慧，一種用愛與耐心編織的日常。光是想象那些精心準備的便當裏，可能隱藏著媽媽的多少個“小心思”，多少次欲言又止的勸導，就覺得充滿瞭故事感。我期待著這本書能夠帶來一些溫暖的共鳴，也許還能從中找到一些讓傢庭氛圍更和諧的小訣竅，畢竟，誰不希望自己的孩子能感受到那份沉甸甸的母愛呢？

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的介紹，我第一個念頭就是：這太真實瞭！“叛逆女兒”這個詞，在我腦海裏立刻就勾勒齣一個滿臉不屑、眼神裏寫著“你懂我什麼”的少女形象。而“用怨念便當收服”這幾個字，簡直是神來之筆！我能想象到，那些便當裏，可能不僅僅是米飯、蔬菜和肉，更承載著母親多少次欲說還休的叮囑，多少次深夜的輾轉反側，多少次希望通過食物傳遞的理解與愛。這不僅僅是關於烹飪技巧，更是一場關於情感連接的戰役。我想象著，一個在學校裏可能麵對各種挑戰的女兒，迴到傢，看到桌上擺著母親用心準備的，哪怕帶著一絲“怨念”的便當，會是怎樣的心情？會不會在咀嚼每一口飯菜的同時，也慢慢品味齣母親的良苦用心？這種通過日常最平凡的行動來化解矛盾、重建信任的方式，在如今這個快節奏的時代，顯得尤為珍貴。我非常好奇，這本書是如何將“怨念”轉化為“收服”的力量的，這其中一定有不少令人捧腹又潸然淚下的情節吧。

评分☆☆☆☆☆

剛看到這本書的書名，就覺得一股強烈的親切感撲麵而來。“今天也要用便當齣擊”，這不就是無數個傢庭主婦每天的寫照嗎？每天都要為傢人準備餐食，尤其是孩子，總希望他們吃得好、吃得營養，但有時候，孩子的不理解和叛逆，確實會讓這份心意變得有些復雜。而“用怨念便當收服叛逆女兒”，這個說法實在太妙瞭！它暗示瞭一種並非一味順從，而是帶著點策略和智慧的親子互動方式。我很好奇，這個“怨念”究竟體現在便當的哪些細節裏？是形狀的奇特，還是口味的刁鑽？又或者，是一種欲揚先抑的溫柔？我期待這本書能提供一些關於如何與青春期孩子溝通的獨特視角，用一種更輕鬆、更有趣的方式來化解矛盾。畢竟，有時候，一句直接的話語不如一份用心製作的食物更能打動人心。這本書充滿瞭生活化的智慧，讓我在期待美味的同時，也對如何經營好親子關係充滿瞭好奇。