阿德勒的幼兒教養課：培養孩子麵對挑戰的勇氣(二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　父母效能係統訓練（STEP, Systematic Training for Effective Parenting）是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法，藉由探討錯誤行為背後真正的目的，正確迴應孩子的需求，讓孩子在包容接納的氛圍中，學會以獨立自主、負責的錶現來肯定自我。
 
　　本書以許多實例說明《阿德勒的父母成長課》中的STEP原則及方法，如何應用在教養嬰幼兒及學前兒童。為瞭做好陪伴孩子成長的準備，你需要：
 
　　．瞭解孩子不同階段的發展重點：以閤理的期待看待幼兒的思考、感覺及行為，發現並珍惜孩子的特點。

　　．熟悉教養幼兒的技巧：以鼓勵、自然閤理的後果、反應式傾聽、「我」的訊息等方法解決孩子大小便訓練、不好好吃飯、乾擾父母工作、爭奪玩具等問題。

　　．掌握培養自尊心及信心的正確態度：贊美或壓力不會增加孩子的自信，從小以接納、信任的態度錶現尊重，纔能建立孩子麵對睏難的勇氣。

　　．接受不完美的自己：不害怕犯錯，相信努力就有收獲，學習紓解壓力、管理情緒和增進溝通能力，照顧好自己就是孩子最好的榜樣。
 
　　《阿德勒的幼兒教養課》可以成為父母在教導孩子閤作、負責、勇敢這些理念及行為時的良伴，讓嬰兒有安全感、幼兒嘗試獨立、學前兒童展現創造力，為孩子打好終身積極學習的基礎。
 
　　【修訂版《幼兒期教養法》，2003年齣版】

作者簡介

狄剋梅爾博士（Don Dinkmeyer, Sr., PhD）

　　為阿德勒學派心理治療、小學生諮商、班級輔導、親職教育、團體諮商、婚姻成長等領域的先鋒。著作包括35本書及125篇專業論文，並曾開設過無數親子教養、婚姻成長、班級輔導與教學等各種心理教育課程。
 
麥凱博士（Gary D. McKay, PhD）

　　閤著包括《做情緒的主人》（How You Feel is Up to You）、《在無禮的世界養齣有禮的小孩》（Raising Respectful Kids in a Rude World）及父母效能係統訓練係列課程叢書等13本書，是阿德勒學派心理學傢及北美阿德勒心理學會（North American Society of Adlerian Psychology, NASAP）高等榮譽會士，現已退休，但是仍在北美及歐洲各地開設工作坊。

導讀者簡介

張英熙

　　彰化師範大學輔導與諮商學係博士、諮商心理師國傢特考通過，目前任職颱北巿立大學幼兒教育學係助理教授。多年鑽研阿德勒心理學鼓勵 原則，發展鼓勵訓練方案協助傢長及教師，並齣版書籍《看見孩子的亮點：阿德勒鼓勵原則在傢庭及學校中的運用》（張老師齣版）。與妻子吳珍時常一起主持工作 坊，他們育有四名子女，認為孩子是上帝所賞賜最棒的禮物，而養育子女的喜悅與眼淚，讓人變得更成熟。

譯者簡介

王敬仁

　　政治大學教育係畢業、教育研究所碩士、美國明尼蘇達大學教育心理學博士。學成即進入美國輔導服務公司（American Guidance Service）任職，先後擔任心理計量及測驗統計研究員和研究部主任。在AGS任職期間參與許多教育及心理測驗的研究計劃，除瞭測驗統計專長之外，在兒童發展及教育方法方麵也有深入研究。現已退休。

導讀／阿德勒傳授教養智慧　　張英熙
 
推薦
 
前言
 
第1章　兒童發展與父母角色
發展基礎：構成兒童個體的基本特質／嬰兒、幼兒及學前兒童的學習發展／父母在兒童行為影響中所扮演的角色／遊戲的影響力／如何慎選玩具／及早訂立教養子女的計畫／本週活動／要點提示／給父母的話
 
第2章　瞭解孩子的行為
孩子如何發展齣生活型態／再談齣生排行／閤作與不良行為僅一念之差／不良行為的四種目標／重新引導孩子的不良行為／協助養成積極的行為目標／本週活動／要點提示／給父母的話
 
第3章　培養自尊從小開始
從尊重開始／首要元素：鼓勵／父母如何鼓勵子女／鼓勵與贊美的區彆／鼓勵的用語／鼓勵學習││不用贊美及壓力／傳達愛意／選擇托育保母／忽視和虐待／勇於承認自己不是完美的／本週活動／要點提示／給父母的話
 
第4章　與幼兒溝通
如何成為一個有效的傾聽者／反映式傾聽／幫孩童找語匯／使用反映式傾聽的時機／用鼓勵的方式和孩子說話／「你」的訊息及「我」的訊息／「我」的訊息的三個重要部分／傳達友善的「我」的訊息／避免充滿怒氣的「我」的訊息／保持閤乎實際的期望／本週活動／要點提示／給父母的話
 
第5章　幫助孩子學習閤作
不同階段父母能期望的閤作程度／誰擁有問題？／怎麼處理嬰兒的問題？／尋求多種選擇／處理父母擁有的問題／處理孩子擁有的問題／舉行傢庭會議／本週活動／要點提示／給父母的話
 
第6章　有效的紀律
奬賞與懲罰：無效的紀律／有效的紀律方法／分散孩子的注意／適切地忽視孩子的不良行為／安排環境／控製情境而不是孩子／讓孩子有所選擇並為結果負責／嬰兒及閤理的後果／撥齣時間給予關愛／放開束縛／增進自己的一緻性／當規則不同時怎麼辦？／對正麵的行為給予注意／以暫停來隔離孩子／撥齣時間來訓練孩子／本週活動／要點提示／給父母的話
 
第7章　培養情緒及社會發展
瞭解兒童的情緒發展／情緒及不良行為／哭泣／悲傷／嫉妒／恐懼與焦慮／父母的恐懼／發脾氣／壓力／學前兒童的社會能力／鼓勵孩子的社會關注／誠實／處理攻擊行為／訓練幼兒大小便／睡覺時間／吃飯時間／鼓起勇氣麵對挑戰／本週活動／要點提示／給父母的話

專文導讀

阿德勒傳授教養智慧
張英熙
 
　　治病、強身兩相宜的阿德勒心理學

　　阿德勒（Alfred Adler, 1870-1937）是齣生於奧地利維也納的猶太人，傢有六兄弟，他排行老二。阿德勒童年時體弱多病成績不佳，大哥相貌堂堂纔能齣眾，這讓阿德勒感到十分自卑。經過不斷地努力及父親的鼓勵，他剋服自卑感，最後成為懸壺濟世的醫師。這番超越自卑的經驗，很清楚地反映在他的理論中。

　　阿德勒曾撰文贊賞佛洛依德的論述，因而受邀參與精神分析學會與佛洛依德共事，然而他強調社會文化、人際關係對人格的影響，終因理念不閤與佛洛依德決裂。辭去精神分析學會主席後，他創立個體心理學（Individual Psychology），強調每個人的獨特性，認為關懷他人勝過關懷自己的社會情懷是心理健康的重要指標。

　　阿德勒心理學發展至今已近百年曆史，其理論具有原創性及前瞻性，對於現代心理治療發展影響甚钜。不同的應用層麵包括兒童諮商、遊戲治療、個彆及團體諮商、婚姻諮商及諮商督導等領域。該學派被譽為人本心理學的先驅，理性情緒治療的非理性信念、溝通分析中的生活腳本、傢族係統觀點、短期諮商的風格、敘說治療正嚮觀點等，都可以在阿德勒心理學中找到原創的種籽。

　　阿德勒認為預防勝於治療，強調心理健康的知識要廣為傳播，纔能提升社會大眾心理生活品質。他成立兒童輔導中心，積極走入社區、學校，協助父母及教師瞭解教養兒童的方法。

　　六歲定一生！

　　國中學生齣現不服管教、打架滋事或逃學蹺課等問題行為時，老師難免會感慨地評論「小學老師沒教好」，或者加上一句「傢教有問題」。國小學生調皮搗蛋、無心學習或目無尊長時，老師可能搖著頭說「幼兒園老師沒教好」，或者加上一句「傢教有問題」。當幼兒園老師發現幼兒來上學時咬人、亂跑或不聽話，隻能語重心長地說「傢教有問題」。不同階段老師所持的觀點都指嚮同一方嚮，認為父母的教養方式，對孩子的發展有長遠而重要的影響。這想法雖是平凡無奇的「常識」，阿德勒心理學（Adlerian Psychology）對這普通常識提齣深入、豐富、閤理且令人摺服的解說。

　　孩子在年幼時就依個人對環境的理解，運用創造力建構齣個人的獨特觀點，包括對自己的看法、對他人的看法以及對世界的看法。孩子根據這些看法，發展齣一套對應的方式，這生活型態自幼兒成形後大體上是穩定且維持一生不易改變。影響生活型態的因素就是年幼時的經驗，這些經驗包括齣生的排行、遺傳、性彆、傢庭氣氛、傢人關係、傢庭價值以及父母管教方式等。

　　愛，也需要有智慧

　　為瞭汽車駕駛安全，各國都明文規定人們先要接受訓練、模擬道路駕駛，最後通過測驗取得駕照纔能開車上路。成為父母比駕駛汽車有更復雜難以控製的變項，卻毫無任何職前訓練。父母各憑本事，管教時難免犯下各種錯誤。過度寵愛、專製嚴厲、忽視放任可說是三種毒害孩子最常見的問題。這類管教下，孩子可能會過度自我膨脹或嚴重缺乏自信、無法與他人閤作、喪失自我價值並感到氣餒。

　　父母對孩子的關愛，還需要加上智慧，方法得當纔能造就孩子。阿德勒心理學認為父母管教目標在於幫助孩子成為負責、閤作、自愛愛人的人。為瞭完成這目標，父母需要理解孩子的世界，有效傳遞關愛與鼓勵，藉由親子的正嚮情感連結，建立孩子的自尊、自信與歸屬感，為孩子閤作及關懷他人的能力奠定深厚基礎。此外，父母還要學會運用「我」的訊息、自然閤邏輯的結果，為孩子設立界限，發展自律與責任感。近年教育部所倡導的正嚮管教，可以在阿德勒心理學中找到立論基礎及實用技巧。

　　颱灣齣版界近年吹起一陣阿德勒心理學的風潮，相關書籍紛紛發行，這可說是國人的福音。在眾多齣版品中，《阿德勒的幼兒教養課》關注人格最初養成的階段，有其獨特的貢獻，對父母或教育者而言，無疑是最佳入門書。本書是阿德勒親職教育的經典係列「父母係統效能訓練」（STEP, Systematic Training for Effective Parenting）中的一冊，是傢長訓練團體指定教材，可用在每週父母讀書會裏，也是不容錯過的自助叢書。本書中文版1995年在颱問世，即由遠流齣版公司策劃，論述平實易懂，方法具體可行，故能曆久彌新。本次改版推齣，欣見書名上亮齣阿德勒的名號，可說是正本清源，不但讓讀者能掌握本書的理論脈絡，也有助於進行深度閱讀與學習。

專文推薦

　　1997年，我在新加坡學習「父母效能係統訓練」課程，1999年起，則在馬來西亞開始帶領這套課程，及至迴到颱北又於2008年起，在大颱北地區帶領高效能父母課程，《阿德勒的父母成長課》係列三書，一直是我在教養兩個女兒，以及領導其他傢長學習這套親職課程時，不可或缺的教科書。因此今天，我和兩個女兒的關係親密而良好，講座分享、課程帶領也獲得無數傢長的肯定，都應該要歸功於這套書籍，特彆是，我自己所齣版的兩本書《高效能父母學》、《孩子為什麼會這樣》，必須說，如果沒有這套書籍為我奠基、加持，我應該無法將它們完整地書寫齣來。

　　「父母效能係統訓練」課程雖然已有四十年的曆史，然而，無論是運用在教養以前的孩子，或是現代的孩子，都證實是切實可行、成效驚人的教養法，所以，如果你努力學習扮演好父母的角色，卻依然覺得辛苦又挫摺，那趕快來瞭解一下到底自己是哪裏搞錯瞭？我相信從這套係列書籍中，你，一定可以找齣解答，並且成為一個稱職又愉快的父母！  
　　很多人，包括我在內，都是「開始當父母以後，纔開始學習怎麼樣去當父母」的。所以，當父母不但是人生中一個重要的考驗，也是絕對需要「自學」的課程。幸運的是，目前市麵上已經有許多親職教育的書籍，幫助我們如何去當一個稱職且有效的父母。

　　「阿德勒學派」藉由探討兒童行為背後真正的目的，教導父母有效的引導孩子，把錯誤目標與行為變成獨立自主、負責的錶現──以「鼓勵」代替「贊美」，以「自然而閤理」的後果代替「懲罰」，以「反映式傾聽」和「我的訊息」，增進父母與孩子間的溝通與瞭解。

　　本係列三書的特色在於教導父母如何瞭解孩子的「需要」及「能力」，建立「可達成的目標」；以積極的溝通和適當的鼓勵，為孩子建立自信心與溝通的能力。以閤理的限製與充分的自由，培養孩子自律的精神，進而勇於麵對挑戰、剋服挫摺，成為一個負責任、有自信、充滿愛的健全成人。

父母在兒童行為影響中所扮演的角色
 
在你逐漸瞭解並能珍惜自己孩子的獨特個性和發展型態之後，相對的你也可以逐漸增進做父母親的效能。父母可以各種不同的方式來影響子女。創造一個能接納、能鼓勵孩子的傢庭環境是方法之一，你不妨從反省一下到底自己對子女有什麼樣的期望開始。
 
正視期望的影響力
 
大多數父母對教養子女，多少都帶有一些期望。通常?有時候甚至是太過頻繁?輔導兒童的父母及專傢，太專注於孩子負麵的行為，我們常常聽到一些像「頑皮鬼」「小怪獸」「壞孩子」等用詞，無怪乎在某些年齡階段，小孩會如你所望地錶現齣最壞的一麵。
 
孩子通常能感受到父母的期望，並盡可能的去達成父母的期望。試想：假如我們隻聽說過「可愛的兩歲孩子」，而不是通常的「可怕的兩歲孩子」，假如我們隻期望閤作及優良行為，那麼與兩歲孩子相處的日子會有多大的不同啊！
 
期望具有無比的影響力！你的期望越具正麵性的，則越能獲得孩子的閤作。
 
多說「是」，少說「不」
 
多數孩子在十八至二十四個月大時即開始會說「不！」這個奇妙的字，有些小孩甚至在想「是」時也說「不」。也許由於父母親慣用「不」這個字眼，小孩子纔學會慣用「不」。聰明的父母親該想辦法多用「是」這個字。
 
兩歲的小寶有個不如意的早上。先是他拿瞭姐姐的生日禮物，媽媽大叫：「不準拿姐姐的東西！」接著他要拿餅乾當早餐吃，媽媽不耐煩地說：「不可以！」然後他要玩他的玩具火車，媽媽說：「不行！」因為已經是齣門上幼兒園的時間瞭。
 
在不到一小時之內，媽媽說瞭三次「不」，事實上她可以不必說半個「不」字。當小寶拿姐姐的生日禮物時，她盡可將禮物拿開，拿其他東西給小寶玩；當小寶吵著要餅乾吃時，她可以將小寶抱下椅子，不要理會小寶的吵鬧，直到早餐準備妥當時再將他抱迴椅子上；當小寶要玩他的玩具火車時，媽媽可以說「等我們迴來再玩」。