圖書描述
──此有則彼有，此無則彼無；此生則彼生，此滅則彼滅。宇宙間的萬事萬物都相互聯係、矛盾、依存、製約著的，一切都不是孤立的。
──人類的痛苦、煩惱的深層原因是「我執」，「我執」根本原因是對世界的看法不對。「我執」産生各中永無饜足的欲望，於是無法擺脫的痛苦與煩惱就産生瞭。
──輪迴的法則，從大自然的總規律來說，也是很對的。即使它的具體解說如善有善報，惡有惡報，前有善舉，後有福緣，對當時那嚴酷的種姓製度和貪欲橫流的惡俗社會，也是一劑救世良藥。
兩韆五百年過去瞭，佛教如彆的影響人類生活的宗教一樣，不可避免地會産生許多迷離恍惚的超現實的東西，透過這煙籠霧繞的濃重氤氳，我們仍然清楚望見釋迦牟尼學說的燦爛原點，它將伴隨人類走嚮永遠……
現在的人類，盡管生活在科學昌明、一日韆裏的社會中，可是人們的生活卻一點也沒有輕鬆。當他們被嚴酷的生活摺磨得精疲力竭、遍體鱗傷時，當他們痛苦失意，走投無路時，他們就會想起佛教。釋迦牟尼為他們準備瞭個溫暖的窩，在那裏，他們會得到父母般的撫慰，諍友般的規勸，並得到一盞永不熄滅的指路明燈，使他們最終走嚮開悟的大道……
著者信息
圖書目錄
挫摺會變成人生的轉機
剎那的歡樂會欺身
快樂的背後是空虛
打破驕傲之心
擁有鳥瞰人生的眼睛
大的真實比小的現實重要
甜美誘惑之陷阱
做為一個獨立的人
在極限對麵的東西
心與身體等於車的兩個輪子
相依的關係
美麗的花來自良好的種子
以煩惱、痛苦的心為原點
身心健康的處方
「中道」的力量
共生的意義
傾聽
教人與承教
第二章 認識自己的智慧
人生如水車一般
解脫欲望的束縛
執著於欲望將被惡魔支配
琢磨的人性
差彆之心的悲哀
嫉妒他人是卑賤的行為
善行必定能獲得善報
能夠自己騙自己嗎？
愛欲的後果
勿看輕小事
站在對方的立場想想
揮掉內心的混濁
不察覺到愚蠢的「愚蠢」
安住之地在心中
奉獻之心的重要
培養辨彆真僞的眼睛
培養率直的心
怨恨不能解決任何問題
第三章 傾聽的智慧
瀋溺於愛欲自取滅亡
學習先人的智慧
不要被對方外貌所惑
體恤他人之心最尊貴
給對背影恭敬的人
不求迴報的施捨
一發必中的人，不必擁有兩支箭
獲知愛的真諦
瀋默的力量
洗淨汙穢的心
真正的益友少數就夠
為他人努力的心
區彆「事實與真實」
切斷惡的根源
彆人的田地看起來比較好
生命的可貴
培養耐性，一輩子受用
必須遵守諾言
第四章 處世的智慧
利眾生就能利自身
精進能消除「人生的銹」
隨時隨地做好事
行為比頭銜更偉大
勿以銳利的眼光看人
避開剎那，凝視永遠
具有主體性的人
智慧勝過知識
擁有埋首熱中的東西
行動纔會産生魅力
彆害怕批評與非難
隻要齣自真心
金錢不是一切
不要光說，馬上去做
靠著彆人，自己無法站直
不憎恨他人
設下約束自身的信條
身心都是被寄存之物
第五章 開悟的智慧
死―─嚴肅的事實
泰然自若地處世
有始有終的美
不瀋醉於順境，不屈服於逆境
好的內心能製造好的容顔
沒有實踐，一切都是多餘的
定下正確的目標
皈依三寶―─佛、法、僧
事物必須看整體
捨棄傲慢之心
誰都有過失敗
持著感謝之心
找齣生活的意義
活得富有創造性
內心滿足的重要性
死而復生
過著能以笑臉迴顧的人生
圖書序言
圖書試讀
挫摺會變成人生的轉機
某人之所以生於這個世界，乃是為眾多的人謀利益，給眾多的人帶來幸福，同時，也是為瞭憐憫眾生..這個人到底是誰啊？原來，他就是世尊。
—―《增支部經典 ‧一─一三》
佛教的始祖釋迦牟尼生於古代印度釋迦族的國傢，得道而成瞭佛陀，後世人尊稱為釋迦牟尼世尊(釋尊)，為曆史上的著名人物。關於他的生.年代，大約有以下三種說法。
(一)西元前六二四〜五四四年間。
(二)西元前五六六〜四八六年間。
(三)西元前四六三〜三八三年間。
(一)為東南亞的各佛教國所採用；
(二)為中國、日本等大乘佛教各國所採用；
(三)為最近譯經典的資料所顯示者。
釋迦的遺骨在一八九七年，於尼泊爾南部的畢布拉巴被發現，骨壺上麵使用印度古代的文字如此刻著：「這個佛陀的骨壺由釋迦族的兄弟姊妹妻子，在無限愛心下安置於此地。」
雖然一直到目前為止，釋迦的生.年還無法正式確定，但並沒有人懷疑他是一個真實人物。
基督、穆罕默德分彆以神之子及預言者的身分誕生於這個世界，而釋迦比較特彆的是他以普通人的姿態在這個世界生活。
他的誕生地為畢拉維斯多，位於現在尼泊爾南部緊接印度的塔萊盆地。他的父親淨飯王斯多達那是當時北印度大國拘薩羅的屬國迦毗羅衛的國王，釋迦是他跟摩耶夫人所生。釋迦誕生後不久就與生母死彆，由其父的後妻，也就是摩耶夫人的親妹妹所養育。
在青春時代，釋迦享盡瞭榮華富貴，然而，他為何會過著多煩惱的人生，踏上求道之路，於三十五歲開悟得道，從此以後，一直到八十歲生涯結束為止，一直走著救度自己及眾生的路呢？關於這一點，跟前麵的事實有著離不開的關係。
用户评价
我對《寧靜的智慧》這本書充滿瞭好奇。最近生活中發生瞭一些意想不到的事情，讓我感覺有點措手不及，情緒上受到瞭不小的影響。我一直在思考，如何在這樣不確定的環境中找到一個穩定的支點，讓自己能夠不被外界的風浪所擊垮。我希望這本書能夠提供一些關於如何在逆境中保持堅韌、如何在紛擾中尋找內心平靜的智慧。我對書中所謂的「智慧」抱持著很高的期待，它不單單是知識的纍積，更是一種生活態度和處世哲學。我希望能從書中學到如何更深刻地理解生命，如何更有韌性地應對挑戰，而不是一遇到問題就感到沮喪和無力。如果書中能夠分享一些關於如何培養內在力量、如何建立更深層次的自我連結的方法，那將會對我極具價值。我希望透過閱讀這本書，能夠讓我對生活有更深的體悟，能夠更從容地接受生命的起伏，並在其中找到屬於自己的那份寧靜與力量，讓自己成為一個更加成熟、更加圓融的人。
评分這本《寧靜的智慧》聽起來就像是我一直在尋找的那盞燈。最近我經常感到心浮氣躁，很多事情都想同時做好，結果卻樣樣都做不好，弄得自己身心俱疲。我渴望找到一種能夠讓自己真正放鬆下來、找迴內心平靜的方法。我希望這本書能夠帶給我一些意想不到的啟示，讓我能夠重新認識「寧靜」的意義，它不隻是單純的安靜，更是一種由內而外的和諧與滿足。我期待書中能夠提供一些關於如何培養專注力、如何活在當下的具體建議，讓我能夠擺脫對過去的懊悔和對未來的擔憂，真正去感受眼前的每一個瞬間。我也希望能從書中學到一些關於如何與自己相處的藝術，如何接納自己的不完美，如何欣賞自己微小的進步，而不是總是與自己過不去。如果書中能分享一些關於如何放下不必要的執念，如何培養感恩之心，以及如何用更寬廣的心去麵對生活中的挑戰，那我想這本書絕對是我近期最值得期待的一本，它或許能幫助我打開一扇通往真正內心平靜的大門。
评分哇，這本書《寧靜的智慧》光聽名字就讓我覺得心情平靜瞭下來。我最近真的壓力有點大，工作上、生活上總有些雞毛蒜皮的小事讓人心煩意亂。我一直在尋找一些能夠讓自己沉澱下來的方法，希望能找到內心的平靜，而不是被外界的紛擾牽著鼻子走。我對書中會不會講述一些古老的哲學，或是比較貼近生活的練習方法感到好奇，像是冥想、正念，或者是關於如何與自己和解、接納不完美的心法。希望這本書能提供一些具體的、可操作的建議，讓我能夠在日常生活中實踐，真正感受到那種由內而外的寧靜。我尤其期待書中會不會有一些真實的故事，透過別人的經驗來啟發我，讓我明白原來有這麼多人也曾經歷過類似的掙紮，但最終找到瞭屬於自己的寧靜之道。如果能有一些關於如何辨識和放下不必要的執著、如何培養感恩之心、以及如何欣賞生命中微小美好的內容，那真的會讓我收穫滿滿，相信這本書一定能為我的心靈帶來一股清流，讓我在忙碌的生活中找到一個喘息的空間。
评分我拿到《寧靜的智慧》這本書時，感覺就像是收到瞭一份來自遠方的、充滿溫暖的禮物。最近生活中遇到的挑戰，讓我覺得有點力不從心，常常會陷入一些負麵的情緒裡，越想掙脫越覺得束縛。我希望這本書能夠提供一些不同於以往的視角，讓我能夠重新審視自己的想法和感受。我對書中可能會探討的「智慧」這個概念非常感興趣，它是一種經過沉澱、歷練後纔能獲得的東西，並非一時的衝動或知識的堆砌。我期待書中能夠分享一些關於如何纍積智慧的途徑，可能是透過長期的觀察、深刻的反思，甚至是與自己內在的對話。我希望能從中學習到如何更理性、更客觀地看待問題，不被情緒所左右，也不會因為一時的挫摺而感到絕望。如果書中能提供一些關於如何培養洞察力、如何辨識事物本質的方法，那將會對我非常有幫助。我希望這本書能成為我心靈的指南針，指引我走嚮更清晰、更平和的道路，讓我能以一種更成熟、更有智慧的方式去麵對生活中的種種考驗，找到屬於自己的那份穩定與力量。
评分《寧靜的智慧》這本書，我真的很期待它能帶給我一些不一樣的啟發。最近我發現自己越來越容易焦慮，很多事情都想做到最好，結果反而把自己搞得很纍，而且常常會覺得不夠好。我希望這本書能夠教我一些關於如何放鬆、如何釋放壓力的技巧，讓我能夠不再緊繃，而是能夠用一種更從容的態度去麵對生活。我對書中「寧靜」這個詞非常嚮往，它不隻是外在的平靜，更是一種內心的安穩。我希望能從這本書中學到如何培養這種內心的力量，即使在麵對睏難的時候，也能夠保持一份平和。我特別想知道，書中會不會有一些關於如何停止過度思考、如何減少內耗的方法。有時候，我覺得自己腦袋裡的想法太多瞭，而且很多都是負麵的，讓我很難過。如果書中能夠提供一些具體的練習，比如如何覺察自己的念頭，並且溫柔地引導它們走嚮積極的方嚮，那將會對我非常有意義。我相信，學會與自己和諧相處，是通往寧靜的關鍵，而這本書，或許就是我尋找這把鑰匙的開始。
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