靜心：達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者原文作者： Dalai Lama

齣版者出版社：天下雜誌訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：陳泓銘

齣版日期出版日期：2015/07/06

語言語言：繁體中文

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圖書描述

全球首發，中文版搶先上市！
達賴喇嘛八十歲生日賀禮，也是送給全世界的心靈禮物！

　　撥開紛擾，深入被各種思緒掩蓋的心靈深處，
　　在赤裸的內在釋放最初始的自己。
　　萬物相互依存，要能離苦得樂，
　　在於喚醒內在覺知，在生活中找回內心的平靜

　　心平‧靜動

　　沒有內在的平靜，就不會有外在的和平。
　　外在紛擾、散亂、爭論不會消失，但若能凝聚心志、覺察心性，你可以找回平靜，安然自在。
　　世界心靈導師達賴喇嘛以經典詩偈《三鑰擊要》，完整講解禪修方法與體驗，透過三把鑰匙，深入內心。
　　每個人都有一顆澄澈的心，就如同一池水，當水變髒汙時，若持續攪拌，水只會變得愈來愈髒，但若讓水成靜止狀態，將逐漸沉澱變得純淨。
　　從自身做起，重新認識自己、了解他人，離苦得樂。

著者信息

作者簡介

達賴喇嘛 Dalai Lama

　　第十四世達賴喇嘛，藏傳佛教精神領袖，海外西藏人的政治領袖，1989年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措（Tenzin Gyatso），1935年生於西藏東北部的安多（Amdo），3歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值，促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解，並扮演西藏人民爭取公義的代言人。

英文編譯者簡介

傑佛瑞．霍普金斯 Jeffrey Hopkins, Ph.D

　　美國維吉尼亞大學西藏學及佛學研究榮譽教授，曾在維吉尼亞大學創設西方世界最大藏傳佛法學術研究單位。自1973年起即開始教授藏傳佛教研究與藏文，至今已超過40年。1963年畢業於哈佛大學，曾於紐澤西州的藏傳佛教寺院修習5年，1973年獲得威斯康辛大學佛教研究博士學位，並擔任達賴喇嘛海外演講的首席翻譯，長達10年。曾赴印度19次，赴西藏5次從事研究，著作與譯作超過40部，已翻譯為20多種語言。現為非營利機構「UMA西藏研究學院」(UMA institute for Tibetan Studies)院長。

譯者簡介

陳泓銘

　　台北人，1974年生，台灣大學新聞研究所畢，先後在中國時報與蘋果日報擔任編輯、記者及娛樂中心組長近20年，訪過「小布」布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、喬治克魯尼等好萊塢一線明星，以及參與坎城、威尼斯國際影展及奧斯卡金像獎頒獎典禮，兩度在奧斯卡頒獎典禮上見證「台灣之光」李安以《斷背山》、《少年PI的奇幻漂流》勇奪奧斯卡最佳導演獎。現旅居美國、加拿大，經達賴喇嘛及傑佛瑞霍普金斯教授鼓勵，靜心探索佛法。

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圖書目錄

譯者序   堅持禪修，改變心靈陳泓銘
前言   在內心深處釋放自己傑佛瑞霍普金斯

第一部：觀己愛人
第一章   互信、尊重、愛
第二章   同理心：體諒與慈悲
第三章   禪修：引導意志力
第四章   知識：專注之道

第二部：大圓滿法
第五章   殊途同歸
第六章   澄明內心

第三部：三「鑰」擊要
第七章   首把解「鑰」：介紹淨覺
第八章   安眠之道
第九章   全善金剛心
第十章   第二解「鑰」：保持禪修
第十一章漸進方式
第十二章第三解「鑰」：自我解脫
第十三章三鑰的獨特性

第四部：新舊相比
第十四章舊譯派之大圓滿架構
第十五章建議

附註：完整詩偈
選讀書目

圖書序言

第一章 互信、尊重、愛

現今世上多數地方，都靠著電子傳播與即時訊息維繫彼此。在二十一世紀，全球經濟已使得國際間及其人民，彼此依賴更加密切。在遠古時期，國際貿易並不重要，今日社會則已不可能獨善其身，各國間如果不能互敬互重，問題恐將叢生。

儘管國與國及其人民間的貧富差距日益嚴重，仍可透過全球性相互依存與責任感的強烈共識，弭平經濟鴻溝。各國國民必須思考與其他國家的人民，就像兄弟姊妹一般，都值得有同樣發展的權利。

儘管各國領袖努力奔走，全球仍不斷爆發危機。戰爭殘害無辜人民，老人與幼童持續不斷地喪生。許多軍人並非自願打仗，卻反而因此遭受真正的苦難，令人難過。軍火生產國毫無慈悲、毫無尊嚴地，販賣上千種武器與彈藥，鼓吹暴力，但比槍械、炸彈更可怕的，卻是人們懷恨、缺乏慈悲，也從不尊重他人權利。只要仇恨一直棲身在人們的心中，真正的和平是不可能的。我們必須盡全力阻止戰爭，並且丟除世上所有的核子武器。當我應邀訪問日本廣島時，也就是第二次世界大戰期間被投擲第一顆原子彈的地方，倖存者就站在爆炸地點告訴我當年的經過，我完全被震撼了。

多少人死在原子炸彈爆炸那一刻！有多少人受到傷害！有多少苦痛與瘡痍景象是核戰造成的！再看看現在有多少錢，是花在購買這些大型毀滅性武器！這些都是令人震驚且無法衡量的恥辱。

科技的進步帶給人類眾多益處，但並非沒有代價。例如，當我們享受噴射機的發展時，環遊世界變得更方便、簡單，但龐大的毀滅性武器也應運而生。無論人們住在多美麗或遙遠的國家，卻要時刻體驗超乎真實的恐懼：成千上百的核子彈頭對準目標，準備開戰，甚至只要一顆原子彈被偷運進城，類都可能發射，因此人類意圖才該負最終責任。

只有透過互信、尊重、愛與慈悲，才能企求和平，這是唯一的方式。世界強權試圖以核武、化武、生武或一般武器做軍備競賽，去壓制其他國，勢必導致反效果。一個充滿仇恨與敵意的世界，怎麼會有真正的和平呢？