麵對失智癥，你可以不恐懼！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 失智癥
• 阿爾茨海默病
• 認知障礙
• 傢庭照護
• 心理健康
• 預防
• 應對策略
• 老年健康
• 疾病認知
• 積極心態

　　平均每天診斷超過100名失智癥患者
　　日本失智癥權威醫師：奧村步
　　為你解答失智癥的「45個迷思」！

　　其實，對病患及其傢屬來說……
　　「最大的敵人不是失智癥，而是對失智癥的偏見。」
　　「失智癥是無法治療的疾病？」…………→ X迷思！
　　「失智癥就是阿茲海默癥？」……………→ X迷思！
　　「腦力鍛鍊遊戲對失智癥患者有益？」…→ X迷思！
　　「罹患失智癥的人性格都會變？」………→ X迷思！

　　在日本NHK節目乃至各大報章雜誌上擔任解說的熱門專科醫師：奧村步
　　從醫療、照護方式、社會媒體等麵嚮，
　　一一解開對「失智癥」「失智癥患者」的重大誤解！
　　書中提供各類失智癥知識、應對法及照顧法，
　　讓你即學即用，找迴和親愛傢人的幸福生活。

本書特色

　　1.破解全方位迷思
　　本書從媒體、醫療、照護、藥物等方麵深入解析失智癥，解開一直以來大眾對失智癥的誤解，讓你不再被動害怕。

　　2.提早發現並預防
　　明確比較「健忘」與「失智」，提早發現父母失智癥警訊，早期治療，遠離失智。

　　3.落實有效照護
　　協助傢屬進一步理解「何謂失智癥」，同理失智傢人的心理變化，幫助他們遠離憂鬱空虛，讓人生獲得意義。

　　4.文字具體易懂
　　作者為日本失智癥專傢級醫師，其簡潔的說明方式獲得讀者「迴答瞭許多人對失智癥的擔憂」、「解開對失智癥的不安與迷思」等高度評價。

穿越迷霧的溫暖旅程：一份關於記憶與愛的珍貴指南 書籍名稱： 麵對失智癥，你可以不恐懼！ 【圖書簡介】 失智癥，如同清晨濃重的迷霧，悄然降臨，模糊瞭熟悉的輪廓，也考驗著我們對“愛”最深刻的理解。然而，恐懼往往源於未知。本書並非一本冰冷的醫學教科書，也不是一本泛泛而談的安慰之作，它是一份深植於真實生活、充滿人文關懷的實戰手冊，是陪伴每一位身處風暴中心的傢庭成員和照護者，穿越迷霧，重拾信心的燈塔。 一、理解的起點：剝開迷霧，看見“人” 我們首先要做的，是停止將失智癥簡單等同於“遺忘”。本書從最基礎的認知層麵齣發，清晰、有條理地闡釋瞭失智癥（包括阿爾茨海默癥、血管性失智癥等常見類型）的病理基礎、早期信號的細微差異，以及它如何影響患者的思維、情感和行為。 我們用通俗易懂的語言，解釋復雜的神經科學概念，幫助讀者理解“為什麼會發生這種情況”，而不是僅僅關注“發生瞭什麼”。重點在於，我們強調，患者的身份、過往的經驗和內在的情感需求，從未因疾病而消失。每一章都植入瞭大量真實案例分析，例如，如何區分“認知障礙”與“情緒波動”，如何解讀那些“不閤邏輯”的行為背後隱藏的未被滿足的需求。這種深入的理解，是後續所有有效照護的基石。 二、溝通的藝術：重塑連接的橋梁 失智癥最令人心碎的挑戰之一，是日常溝通的失效。當語言成為障礙，我們如何依然能“聽見”彼此？ 本書專門開闢瞭“非語言溝通”與“積極傾聽”的章節。我們詳細探討瞭如何根據失智癥的不同階段調整溝通策略： 早期階段： 側重於保持對話的流暢性，使用開放式提問的技巧，以及如何委婉地引導，避免直接的否定或爭論。 中、晚期階段： 重點轉嚮身體語言、眼神接觸、撫觸的力量。我們提供瞭一套“驗證性溝通法”（Validation Technique）的實操指南，教導照護者如何進入患者的現實世界，承認他們的感受，而不是試圖將他們拉迴我們的現實。例如，當患者執著於尋找一個早已逝去的親人時，如何用接納代替糾正，從而化解即時的痛苦。 此外，書中還收錄瞭“高風險對話情景處理清單”，涵蓋瞭關於財務、用藥、安全等敏感話題的溝通預案。 三、環境的重塑：打造安全與尊嚴的空間 照護不隻發生在人與人之間，更滲透在日常生活的每一個角落。本書深入探討瞭如何將居傢環境打造成一個支持性的“第三空間”。 我們提供的建議是係統且可執行的： 1. 感官友好型設計： 針對光綫、噪音、色彩對失智癥患者的影響，提齣瞭具體的傢居改造建議，例如，如何利用對比色來區分地麵與傢具，如何設置柔和的背景音樂以減少焦慮。 2. 安全與自由的平衡： 探討瞭如何設置防走失機製（例如，使用標記、智能設備），同時又不剝奪患者的行動自主權，將“限製”轉化為“引導”。 3. 日常活動的重建（Routine Redesign）： 疾病會破壞既有的生活節奏。本書提供瞭“活動處方”，幫助照護者設計齣既能滿足患者殘存能力、又能帶來成就感的日常活動，從簡單的整理、烹飪輔助，到迴憶箱的構建，讓每一天都擁有可預期的結構和意義。 四、情緒的承載：照護者自我的重建 照護失智癥患者是一場“馬拉鬆”，而非“短跑”。照護者常常在無聲中被耗竭、被愧疚感吞噬。本書特意為照護者群體發聲，提供一套完整的“自我關懷係統”。 識彆“照護者倦怠”的隱形信號： 不僅關注生理疲勞，更關注情感麻木、共情枯竭的早期跡象。 有效利用外部資源： 詳盡介紹瞭各種支持團體、喘息服務（Respite Care）的申請流程和選擇標準，強調“求助不是軟弱，而是明智的照護策略”。 處理“失去”的哀傷循環： 失智癥的照護過程充滿瞭“預先哀傷”（Anticipatory Grief）。書中引導讀者正視這種獨特的哀傷，學習如何在患者“仍在身邊”的同時，與他們逐漸的“缺席”和平共處，並重拾個人生活的意義。 五、麵對終局：尊嚴與告彆的準備 隨著疾病的深入，照護的焦點將從“乾預”轉嚮“臨終關懷”。本書以極其審慎和尊重的態度，探討瞭這一敏感階段的準備工作。 我們提供瞭關於預立醫療照護計劃（Advance Care Planning）的實用指導，如何與患者、傢庭成員坦誠溝通關於生命末期的願望。重點在於，如何確保在最後階段，患者的舒適度、疼痛管理和精神慰藉達到最高標準，讓生命的所有時刻，都充滿尊嚴和愛。 總結 《麵對失智癥，你可以不恐懼！》是一份邀請函——邀請你放下不必要的恐慌，拿起工具，勇敢地走進這場充滿挑戰但絕不缺乏溫情的旅程。它告訴你，即使記憶的河流開始改道，愛與連接的紐帶也永遠不會斷裂。這是一本關於如何去愛一個正在遺忘的人，以及如何不遺忘自己的珍貴指南。閱讀它，你將不再孤單麵對迷霧，而是學會如何點燃手中的火把，照亮前方的路。

作者簡介    

奧村 步

　　醫療法人三步會 奧村診所院長。1961年生。

　　1988年岐阜大學醫學院畢業，取得醫師執照。

　　1998年岐阜大學研究所醫學博士課程修畢，取得醫學博士學位（研究主題為腦功能的神經造影解析）。同年，赴美國North Carolina Neuroscience Institute留學。

　　2000年1月，擔任岐阜大學附設醫院腦神經外科主任暨講師。

　　2008年7月，成立奧村診所，同時擔任木澤紀念醫院腦神經外科部長、岐阜大學客座醫學講師。

　　目前以「記憶門診」為中心，從腦神經外科醫師的觀點，進行失智癥診療。位在岐阜的奧村診所的「記憶門診」，每天平均有一百名患者自日本各地前來看診，至今的診療人數已達兩萬人以上。

　　隸屬於腦神經外科學會（評議員）、日本失智癥學會（認證專科醫師、指導醫師）阿茲海默癥研究會（營運委員）、日本磁氣共鳴學會、日本憂鬱癥學會、日本核醫學會（PET認證專科醫師）等學會。

　　積極參與著書、演講、擔任電視節目來賓，嚮社會大眾宣導失智癥的預防與早期發現、治療與照顧等（近期參與的有NHK「朝一」、NHK「失智癥論壇」、BS富士「傢人的醫學」、《週刊東洋經濟》等）。前一本失智癥係列著作《健忘癥100問100答》（大智通）一書，獲得讀者「具體易懂」「迴答瞭許多人對失智癥的擔憂」「解開對失智癥的不安與迷思」等的高度評價，其著作也有在颱灣齣版。

譯者簡介

李璦祺

　　輔大翻譯所碩士課程修畢。現為專職日文譯者。酷愛文字、貓咪與知識，興趣廣泛，從量子力學、腦神經科學到神話、宗教、靈氣，無所不愛。希望用文字打開疆界，將來自日本最新的知識、最久遠的文化、最深沉的情感帶到讀者麵前。譯有《紙之月》、《40歲起預防癡呆要趁早》、《為什麼買UNIQLO要排隊？品牌競爭的技術》、《小池來解惑》、《為人生帶來奇蹟の魔法書》等書。

　　聯絡試譯與譯作賜教：aichih.lee@gmail.com

陳柏瑤

　　日本女子大學畢業，曾於日本居住6年。目前專職翻譯，同時從事日文教學工作。

002推薦序 天主教失智老人社會福利基金會
004前言
 
第1章對於失智癥的一般迷思
014迷思1 罹患失智癥是因為上瞭年紀，所以無計可施
018迷思2 失智癥是心理問題
021迷思3 以為失智癥同等於阿茲海默癥
025迷思4 想不起對方的名字時就是失智癥？
031迷思5 失智癥患者不擅於交際
034迷思6 失智癥患者不會懷疑「自己可能患瞭失智癥」
 
第2章認為失智癥是「絕癥」的迷思
042迷思7 失智癥是罕見疾病
046迷思8 失智癥是無法治療（癥狀隻會惡化不會好轉）的疾病
048迷思9 罹患失智癥後就會失去情緒反應
051迷思10罹患失智癥就會喪失所有記憶
062迷思11罹患失智癥後，連自己孩子的長相都會記不得
065迷思12阿茲海默癥的病情逐漸惡化時，會齣現妄想、遊蕩、
暴力言行等癥狀， 是十分棘手的疾病
069迷思13失智癥不隻是讓人癡呆，還是「緻命的疾病」
 
第3章 對失智癥醫療的迷思
074迷思14懷疑父母親罹患失智癥時，就應該盡快到「記憶門診」接受診療
078迷思15隻要是「記憶門診」，在哪傢醫院看都沒差
083迷思16齣現令人擔心的「健忘」時，隻要去看失智癥專科醫師，
就能馬上判斷齣是否為早期失智癥
086迷思17失智癥和憂鬱癥是完全不同的疾病
090迷思18MCI是輕度的失智癥
095迷思19路易氏體失智癥的幻視是「精神行為癥狀（BPSD）」
098迷思20乙型類澱粉蛋白就是阿茲海默癥的根本成因
103迷思21繪製齣乙型類澱粉蛋白的沉積，或照齣腦部循環代謝影像的PET或SPECT，是可以診斷齣失智癥的確切（科學性高的）方式
106迷思22血管性失智癥是多次的腦中風反覆發作下，逐漸發展成的失智癥
 
第4章 照顧方式上的迷思
110迷思23對失智癥患者說話時，為瞭讓他們聽懂，必須使用對待小孩的口吻
113迷思24為瞭讓失智癥患者能自行按時吃藥， 可將當日藥包貼在在月曆上當提醒
116迷思25罹患失智癥的父母親老是重復同樣的話題或尋問同樣的問題時，應跟他們講道理，說明實際狀況
119迷思26應該建議傢中失智的長輩，繼續從事長久以來的嗜好興趣或運動
122迷思27積極做計算習題等的「腦力鍛鍊遊戲」，對失智癥患者有益
125迷思28父親雖被診斷為失智癥，但開起車來還很正常，若不開的話失智癥說不定會惡化，所以就繼續讓他開……
129迷思29隻有關係惡劣時纔會引發「被偷妄想」
133迷思30「遊蕩」是指失智癥患者無意識地四處徘徊。為預防遊蕩行為，應將門窗徹底上鎖
139迷思31輕度失智癥不必假手日間照顧服務，由傢人齊力照顧即可
142迷思32傢中長輩罹患失智癥的事，最好對大傢保密
 
第5章 對失智癥藥物的迷思
146迷思33失智癥藥物毫無效果
150迷思34失智癥藥物的目的就隻是延緩失智癥退化而已
153迷思35抗失智癥藥物的效果都差不多
157迷思36抗失智癥藥物沒有太大的副作用
159迷思37抗失智癥藥物的貼片劑不是內服藥，所以不會有消化係統上的副作用
164迷思38市售的感冒藥、花粉癥的藥、胃藥等藥品，不會對失智癥産生影響
 
第6章 媒體對失智癥的迷思
168迷思39失智癥是在這幾年纔突然爆炸性增加的
171迷思40失智癥患者會性格丕變
175迷思41失智癥會因為環境變化（配偶住院等）而急速惡化
178迷思42沒有幻視就不是路易氏體失智癥
184迷思43額顳葉型失智癥（皮剋氏癥）是罕見的失智癥
189迷思44阿茲海默癥、路易氏體失智癥、血管性失智癥等，都分屬於完全不同的失智癥
193迷思45自發性常壓水腦癥是可以利用手術治癒的失智癥
 
197後記
198附錄 失智癥相關網站及各縣市日常照顧管理中心資訊

推薦序

認識失智癥的最佳入門好書──天主教失智老人社會福利基金會執行長  鄧世雄

　　本書作者奧村步博士是日本腦神經醫學知名醫師，專精失智癥研究和臨床醫療，經驗豐富，目前診療人數已超過二萬多人。他認為對病患及其傢屬而言：「最大的敵人不是失智癥，而是對失智癥的偏見！」針對一般大眾對失智癥相關的各種「迷思」，作者以深入淺齣、具體易懂的描述，解開大傢對失智癥的疑惑和不安，並強調隻要化解迷思、排除偏見，建立正確的觀念和應對方式，失智癥就不足以為懼！

　　完善的失智癥照顧，傢屬也是照顧團隊中的重要一環，深信本書的齣版既可以幫助傢屬和照顧者扮演好照顧的角色，也絕對是一般大眾認識失智癥的最佳入門好書。

前言

　　身為一名失智癥的專科醫師，至今診療過的失智癥患者已超過兩萬人。在我的診療工作中，為傢屬「解決生活疑難雜癥」是相當重要的一部分；而長年纍積而來的診療經驗告訴我：「隻要周遭的人有正確的觀念及應對方式，失智癥就不足以恐懼！」

　　真正令失智癥患者與其傢屬深以為苦的，其是對失智癥的迷思，而非失智癥本身。各位最大的敵人不是失智癥，而是對失智癥的偏見。麵對失智癥，任何人都有可能因迷思與偏見，而陷入睏境。其實身陷如此睏境的不單是失智癥患者本人、傢屬及其周圍的人，甚至還包括媒體以及整個社會。

　　隻要能化解迷思，排除偏見，就一定能找到生路，日常生活也會變得輕鬆自在；同時，也能為超少子化的高齡社會帶來曙光，人人都能感到「失智癥不足以為懼！」

　　著手撰寫本書之前，我試著從不同角度檢討一般人對失智癥所産生的各種「迷思」，最後將這些「迷思」歸類成六大類。

　　這六大類即是本書的六個章節，包括第一章「對於失智癥的一般迷思」，第二章「認為失智癥是『絕癥』的迷思」，第三章「對失智癥醫療的迷思」，第四章「照顧方式上的迷思」，第五章「對失智癥藥物的迷思」，以及第六章「媒體對失智癥的迷思」。各篇章中包含瞭「迷思1」到「迷思45」，共有四十五個一般人對失智癥的誤解。每一項「迷思」都由三個部分組成，分彆為「為何有這樣的迷思？」→「解開迷思！」→「理解是為瞭走更長遠的路」。每一項都是一個完整的內容。不妨在遇到疑難雜癥時，挑選當下你最想知道的「迷思」來閱讀。

　　就讓我們在這個失智癥盛行的時代裏，一起無所畏懼地開創幸福的明
天吧。

●迷思3  以為失智癥同等於阿茲海默癥
 
【為何有這樣的迷思？】
媒體在討論關於失智癥議題時，常易流於使用「失智癥＝阿茲海默癥」的說法。無論是電視節目的專題訪談、新聞報導中的特輯，還是書店陳列販售的書籍，其共通之處都是以「失智癥＝阿茲海默癥」的脈絡說明何謂失智癥。於是，在媒體的操弄下，人們掉入「失智癥＝阿茲海默癥」的迷思。不得不以簡潔概要的模式處理天下大小事的媒體，近來也傾嚮以「失智癥＝阿茲海默癥」的脈絡傳遞有關失智癥的訊息。會有這種現象，背後主要基於以下幾個因素：

實際上，失智癥的病因又以阿茲海默癥居多（約百分之六十七）。

‚一般人對於失智癥的印象是―隨著年齡衰老，健忘日益嚴重，最終落於癡呆的狀態―最符閤此印象的就是阿茲海默癥。
ƒ在失智癥中，又以阿茲海默癥最需要因應各患者的個人差異加以照料，而照料是否得宜也會大大左右患者的病情（例如，失智癥的藥物最主要還是用於治療阿茲海默癥；照顧的方式也可能影響患者的生活品質）。
 
【解開迷思！】
所謂的失智癥，其實是諸多病癥的總稱（也就是說，實際上並無「失智癥」這種疾病）。造成失智的原因很多，有時甚至交錯並存。關於阿茲海默癥，近年（西元二○一二年）根據日本厚生勞動省（譯註：相當於颱灣衛生署）統計的結果，四百六十二萬名失智癥患者中，阿茲海默癥的比例占百分之七十以下，也就是說，還有三分之一的失智癥是阿茲海默癥以外的疾病。
 
以下的疾病都有可能造成失智癥：
▼三大退化性疾病
阿茲海默癥、路易氏體失智癥、額顳葉型失智癥（皮剋氏癥）
▼腦血管疾病
腦梗塞、腦齣血等腦中風造成的失智癥＝血管性失智癥
▼內分泌疾病和代謝疾病
甲狀腺低能癥、維生素B缺乏癥、葉酸缺乏癥等
▼腦腫瘤
腦膜瘤、神經膠質瘤、惡性淋巴瘤、移轉型腦腫瘤等
▼外傷性疾病
慢性硬腦膜下血腫、彌漫性軸突損傷、腦挫傷等
▼感染性疾病
腦膜炎、腦膿瘍、單純皰疹腦炎、庫賈氏病等
▼不包含頭蓋骨內的全身性疾病
當高齡者因肺炎、心髒病、癌癥、骨摺……等疾病而住院，有時隨著環境突然改變，患者産生壓力，也可能齣現類似失智癥的癥狀。
▼其他
憂鬱癥引發假性失智癥、­自發性常壓水腦癥（iNPH）、藥劑引發失智癥等

评分☆☆☆☆☆

老實說，我最近在朋友聚會時，有幾位朋友都提到瞭傢裏的長輩似乎有些健忘的狀況，有時候還會講一些以前的事情，但又好像記不太清楚細節，甚至有些話翻來覆去地問，讓我有點擔心。所以當我在書店看到《麵對失智癥，你可以不恐懼！》這本書的時候，眼睛真的亮瞭一下。這本書的題目就很有力量，感覺像是為我們這些“旁觀者”或者“潛在照顧者”打瞭一劑強心針。我特彆想瞭解的是，這本書會不會提供一些實用的“偵測”工具，或者說，從哪些細微的跡象上，我們可以初步判斷長輩是否可能麵臨失智的風險？很多時候，我們很容易把這些當成是年紀大瞭，正常的老化，但如果真的有所謂的“早期信號”，我們就能更早地介入，也許能爭取到一些寶貴的時間。而且，我也很想知道，一旦真的麵對這個狀況，我們該如何與長輩溝通？是不是有什麼技巧，可以讓他們更容易接受，而不是産生抵觸情緒？書中會不會提供一些日常生活中可以進行的互動遊戲或活動，來幫助延緩失智癥的發展，或者至少讓長輩的生活質量維持得更好？總之，我非常期待這本書能提供一些具體的、可執行的指南，讓我們能夠更從容地應對失智癥可能帶來的挑戰，把“恐懼”轉化為“準備”和“行動”。

评分☆☆☆☆☆

我最近常常在想，隨著父母年事漸高，未來可能會麵臨的健康問題中，失智癥是最讓我感到束手無策的。那種看著親人逐漸失去自我，卻又無能為力的感覺，光是想想就讓人心頭沉甸甸的。所以，當我偶然在書店看到《麵對失智癥，你可以不恐懼！》這本書的時候，立刻就被它的書名吸引住瞭。“你可以不恐懼”，這幾個字像是為我注入瞭一劑強心針，讓我覺得或許這不是一個無法剋服的難題。我迫切地想知道，這本書究竟是如何做到讓我們“不恐懼”的。它會從醫學專業角度，詳細解析失智癥的病程和種類嗎？還是會著重於心理上的支持和調適，教我們如何麵對內心的不安和壓力？我尤其好奇，書中會不會提供一些關於“早期識彆”的實用指南，讓我們能夠及早發現並介入，而不是等到情況變得嚴重纔開始手忙腳亂。另外，對於照護者來說，長期的壓力和身心疲憊是很大的挑戰，這本書會不會也提供一些關於“自我照顧”或者“尋求外部支持”的建議，幫助我們平衡好自己的生活，纔能更好地照顧傢人？我真的很希望這本書能夠給我帶來實際的指導和精神上的慰藉，讓我知道，麵對失智癥，我們不是孤軍奮戰，而是有方法、有力量去應對的。

评分☆☆☆☆☆

近來，身邊的親戚朋友中，聽到有人開始談論“失智癥”這個話題，而且好像頻率越來越高，感覺這個議題離我們好像越來越近瞭。我之前對失智癥的認知，大多停留在新聞報導和一些零散的資訊上，總是覺得那是一個很遙遠、很沉重、又充滿未知的事情。但《麵對失智癥，你可以不恐懼！》這本書的書名，卻讓我感到一絲希望的光芒。它不是直接說“失智癥多可怕”，而是說“你可以不恐懼”，這完全是另一種角度，而且我覺得非常重要。我非常好奇，這本書會如何解析“不恐懼”這個概念？是通過提供詳細的病理知識，讓我們瞭解它，從而減少未知帶來的恐懼嗎？還是通過分享成功的照護經驗，讓我們看到希望？我想知道，書中會不會有一些案例分析，讓我們能更具體地瞭解不同階段的失智癥患者，以及他們的傢人是如何度過的。尤其令我好奇的是，這本書會不會提供一些關於“預防”或“延緩”失智癥的實用方法？例如，在日常生活中，我們可以做些什麼來保持大腦的健康？飲食、運動、社交活動，這些在書中會不會有具體的建議？我希望這本書不隻是一本告知訊息的書，更是一本能夠 empowering（賦予力量）的書，讓我們知道，即使麵對失智癥，我們也不是束手無菌，而是有能力去麵對，去照顧，去守護。

评分☆☆☆☆☆

隨著年齡的增長，身邊的長輩們身體和精神狀況也開始有瞭變化，其中“失智癥”這個詞，齣現的頻率讓我不得不開始正視。每次聽到這個詞，心裏總會泛起一股難以言喻的憂慮，擔心未來的某一天，我也會麵臨這樣的挑戰。所以，當我在網絡上看到《麵對失智癥，你可以不恐懼！》這本書時，感覺就像在茫茫大海中看到瞭一座燈塔。這本書名中的“不恐懼”三個字，給瞭我極大的吸引力，因為它直接觸及瞭我們內心最深處的害怕。我非常期待這本書能夠深入淺齣地解釋失智癥的成因、癥狀和發展過程，讓我能更清晰地認識它，而不是停留在模糊和恐懼的想象中。同時，我也希望這本書能提供一些實際的應對策略。比如，當發現長輩有記憶力衰退或其他失智癥的早期跡象時，我們應該如何判斷？需要尋求哪些專業的幫助？書中會不會分享一些與失智癥患者有效溝通的技巧，以及如何讓他們在日常生活中保持尊嚴和快樂？我特彆想知道，這本書是否會強調“預防”的重要性，並提供一些科學有效的建議，讓我們可以在日常生活中就著手準備，降低風險。總之，我渴望從這本書中獲得知識、勇氣和方法，讓我能夠以更積極、更從容的心態，去麵對失智癥可能帶來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《麵對失智癥，你可以不恐懼！》光看就覺得一股暖流，好像黑暗隧道裏透齣瞭一點光。作為傢中有長輩可能麵臨失智風險的人，我一直以來內心深處都有著一股莫名的擔憂，雖然努力告訴自己要積極，但那種無力感偶爾還是會襲來。每次看到相關新聞，心裏都會揪一下，想知道如果真的有一天，我該怎麼做，纔能讓長輩安心，也能讓自己不至於手足無措。這本書名傳遞的“不恐懼”三個字，簡直就是精準擊中瞭我最需要的慰藉。我特彆好奇，作者會從哪些角度來“解密”失智癥？是醫學上的解釋，還是更多關於心理調適和實際照顧的經驗分享？我希望能從這本書中找到具體的、可操作的方法，而不是空泛的鼓勵。例如，我想知道，當長輩齣現一些早期跡象時，我們應該如何判斷？是需要立即就醫，還是可以先觀察？如果確診瞭，我們又該如何與長輩溝通，讓他們理解並接受這個事實，同時又不至於讓他們感到被拋棄或害怕？再者，麵對失智癥照護的漫長過程，傢人自身的心理健康也同樣重要，這本書會不會也提供一些支持傢人的建議，幫助我們保持力量，更好地陪伴？總而言之，我期待這本書能帶給我一份紮實的知識儲備，一份堅定的勇氣，以及一份溫暖的支持。