圖書描述
人生無常，當遭遇到不幸的意外
有人從此一蹶不振，有人找齣一綫生機
能決定好與壞的隻有自己
生命中發生的負麵事件，都隱藏著正麵的意義，好壞的關鍵在於是否能換個想法麵對一切。
「失敗」是為「成功」蓄積實力，「不幸」則常是另一個「希望」的外衣，「恐懼」背後潛藏著「自信」的能量。
做事慢吞吞、課業成績不理想、缺乏自信、車禍失明、失業酗酒、半身不遂……人生不如意事十常八九，睏境的來臨從來不會事先徵詢我們同意，既然無從拒絕橫逆，就學著透過轉念，將危機化為轉機。
書中透過12個由「負麵」轉「正念」的真實故事，配閤專業的心理學理論分析，一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正麵思考」觀念，生命往往因此找到新的齣口，從此開展更積極的新人生。
名人推薦
駱芬美（銘傳大學通識教育中心副教授）
如果您想改變自己，並得到成功的人生，閱讀本書就是最好的選擇！
何長珠（南華大學生死輔導係教授暨輔導中心主任）
所有閱讀此書的人，都能體會、覺察到人生的一大祕密，那就是：「不管現在遇到的是甚麼挑戰，決定最後結果好壞的，仍是隻有自己的正嚮意念！」
毛瓊英（知名作傢）
本書不同於一般坊間所謂的勵誌書隻在鼓勵讀者跳齣泥淖做思想改造，而是更深入案主的各樣遭遇，巧妙地將一般大眾可能遇見的人生難題，演繹歸納成學理可行的務實方法，讓讀者能成功豐富自己的生命。
著者信息
駱芳美
現任美國堤芬大學犯罪防治與社會科學學院副教授
擁有美國全國諮商師證照以及美國俄亥俄州臨床諮商師執照。
颱灣雲林縣土庫人。畢業於實踐大學社會工作科；彰化師範大學輔導與諮商係所學士、碩士；美國威斯康辛大學教育研究所碩士；美國密西西比大學諮商教育博士。
曾任實踐大學社會工作係講師、副教授；實踐大學課外活動組及學生輔導中心主任；美國亞裔社區服務中心執行主任；美國德頓(Dayton)大學諮商教育研究所兼任教授；美國哥倫布州立社區學院行為與社會係兼任教授。
著有《心理衛生與適應》、《走齣憂鬱──憂鬱癥的輔導諮商策略》、《從希望著手──希望理論在諮商上的應用》，均由心理齣版社發行。諸多研究論文發錶於國內外專業期刊，常有散文刊登於國外發行的中文《世界日報》傢園版。
圖書目錄
永遠的第二名？ 駱芬美
覺察人生的一大祕密──正嚮意念 何長珠
創造生命的「逆轉勝」 毛瓊英
作者序
等號的兩端
●排斥＝守護
自閉癥教會我的事
這樣的小孩早期語言發展並無明顯遲緩的現象，但缺乏社交能力與彈性、喜愛重復特定的行為，執著於特定的興趣……
●不幸＝希望
你看得見嗎？
醫護人員仔細檢查後發現，車禍造成約翰的視神經嚴重受損，而且復原無望，宣判瞭約翰從此失明的無情事實……
●打破＝再造
我的人生，我作主
人生的前段她按著他人期望一路走下來，之後的人生她不想為自己設限，把一切交給時空，讓人生的齒輪帶著自己前行……
●老化＝生機
九十五歲的新步伐
這棵不認老的長青樹洗澡到一半，突然脊椎一陣酸楚，之後便失去瞭走路的能力。幾次進齣醫院，醫生查不齣病因，隻說可能是老化……
●失去＝擁有
全新的臉
因為右邊頭麵部與上肢被潑到硫酸，造成三度灼傷，到醫院後立刻被安排住進加護病房照顧……
●慢性子＝心細
不再和速度賽跑
欣予從小就慢條斯理的，吃飯總是一匙一匙慢慢舀、慢慢嚼，有時一口飯含在嘴裏五分鍾都還沒吞下去，一頓飯吃下來要一、二個鍾頭……
●逆境＝機會
鬼門關前的人生體會
俊誠被傢人鎖起來時吞下安眠藥自殺，所幸這隻讓他昏睡瞭三天，當醒來發現自己沒死，他開始體會到生命的可貴，倔強的態度纔開始改變……
●叛逆＝有潛力
從揹石頭到撿黃金
小時候她極不愛念書，放學迴傢時，人傢書包裏裝著書本與作業簿，她裝著竟然是一路撿拾的石頭，帶著沉甸甸的書包迴傢……
●瓶頸＝轉化
我願意
為瞭幫助以潔恢復健康，翔泓搖身變成專業看護，把病房當傢，每時每刻給予悉心照顧，對此主治醫生還偷偷詢問以潔：「為什麼妳先生可以如此全力照顧妳？」……
●分離＝獨立
聽自己的聲音，走自己的路
雖然雙胞胎是兩個獨立的個體，父母卻總想將兩人塑造成一樣……
●阻力＝助力
從零分齣發的英文成績單
十幾分鍾後，我被請瞭進去，教授們齊聲宣布：「恭喜！你通過瞭！」多年前被聯考否定的英文能力，今日在英語國度中獲得瞭肯定，我心中百感交集，喜極而泣……
●少數＝獨特
勇敢用自己的名字
每次交報告或考試時，我都會習慣性的附上英文名字，好像隻寫音譯的中文名字，教授就會認不得自己似的……
圖書序言
圖書試讀
上高中前的暑假，約翰興沖沖地和朋友相約去聽音樂會，卻沒想到在迴傢的路上，一輛車突然失控地朝著他們猛撞過來；同行的朋友隻受瞭輕傷，約翰卻當場陷入昏迷，立刻被送醫急救。
數日後，約翰清醒過來，他發現眼前一片漆黑，無法置信地伸齣手想抓住點什麼，結果雙手在空中鬍亂揮舞一陣之後，頹然無力地放瞭下來。醫護人員仔細檢查後發現，車禍造成約翰的視神經嚴重受損，而且復原無望，宣判瞭約翰從此失明的無情事實。
失去視覺的約翰，手腳動作連帶變得不靈光，想找朋友聊天時沒辦法撥電話、走路經常撞到東西、想吃東西也不知如何拿取食物。這場突如其來的變故，徹底打亂瞭他原本的生活方式，也完全瓦解瞭他對未來的想像與期待。
暑假結束，約翰雖與其他同學一起成為高中生，卻隻能選擇特殊教育班。麵對著陌生的新環境，加上什麼都看不見，本來個性活潑外嚮的約翰頓失所依、不知如何自處，每天上下學接送和生活起居都必須靠傢人照顧。
雖然學校提供瞭很多特教生的學習資源，像是以有聲書上課，或是由義工口讀書，而考試時則利用口述的方式由義工代寫等，但約翰卻覺得自己彷彿像個廢人，做什麼事都需要靠彆人幫忙，這個念頭不斷打擊他的內心，讓他失去自信，又變得憂鬱，除瞭學校，哪裏都不肯去，整天把自己關在傢裏，甚至連最愛的音樂也放棄瞭。
父母知道他心裏的苦楚需要時間慢慢適應，所以在生活上盡量適應他的節奏，同時也從小細節中找機會讓約翰去嘗試，讓他從每一點的進步中獲得信心。當約翰身體恢復能到餐廳用餐時，父母會將食物準備好，並告訴他放在前麵幾點鍾的位置，讓約翰從可以獨自用餐的獨立感中增加自信。另外麵包或生菜沙拉也刻意放在約翰搆得到的地方，用餐時約翰就能把前方的麵包（或生菜沙拉）傳給其他人，增加他與傢人互動的機會。
用户评价
這本書的標題《反過來想就對瞭》真的很有意思，一看到就勾起瞭我的好奇心。平常我們遇到問題，習慣性地就往一個方嚮思考，結果常常是卡住，找不到解決之道。這本書的齣現，就像是給我提供瞭一個新的視角，一個“另類”的思考工具。我特彆喜歡書裏提到的一些案例，那些看似無解的睏境，經過作者換個角度的解讀，瞬間就變得豁然開朗。而且，書裏的語言風格很親切，不會讓人覺得生澀難懂，讀起來有種跟朋友聊天、聽他分享經驗的自在感。我最近在工作上遇到一個瓶頸，試著運用書裏的幾個小技巧，發現果然有不同的火花産生。尤其是關於“預設失敗”的章節，讓我重新思考瞭風險管理，以前總是想著怎麼做到最好，但有時候，預想最壞的情況，反而能讓我們準備得更充分，也更能坦然麵對。我覺得這本書不隻是教我們“怎麼想”，更是教我們“怎麼敢想”，敢於挑戰那些固有的思維模式，去探索更多的可能性。對於在生活中或是職場上感到迷茫的朋友，這本書絕對是一劑強心針，能幫助我們跳齣舒適圈，發現隱藏的解決之道。
评分剛收到《反過來想就對瞭》這本書，就被它那充滿哲思的標題深深吸引。我一直是個喜歡思考的人，但總覺得有時候陷入瞭思維的死鬍同，無法自拔。這本書就像一股清流，點醒瞭我。它不是那種空泛的理論說教，而是充滿瞭許多生活化的例子，讓你在閱讀的過程中，仿佛也在參與一場場精彩的頭腦風暴。作者的筆觸細膩又富有洞察力，他善於從看似平凡的現象中挖掘齣不尋常的邏輯，並巧妙地引導讀者去反思。我特彆欣賞書中關於“逆嚮工程”的討論，它不僅僅是技術層麵的概念，更是一種解決問題的方法論。當我們麵臨一個復雜的問題時，與其從頭開始，不如試著從結果倒推，找齣關鍵的環節和潛在的障礙。這種思維方式，對於我這種喜歡規劃和執行的人來說，簡直是打開瞭新世界的大門。書中的邏輯層次分明，每一章都像是為我量身定製的思考訓練營，讓我不斷地挑戰自己原有的認知框架。讀完之後，我發現自己看待事物的方式似乎也變得更靈活瞭，不再局限於單一的答案，而是能夠看到問題的多個麵嚮。
评分這本書的標題《反過來想就對瞭》簡直就是點睛之筆！作為一個在生活和工作中都常常感到“卡住”的人，我一直在尋找能夠跳齣思維定勢的方法，而這本書恰好滿足瞭我的需求。它沒有給我一套僵化的規則，而是教我一種靈活的思維模式。書中的許多例子都非常貼近我們的生活，讓我能夠輕鬆地理解那些看似高深的理論。我特彆喜歡書中關於“故意製造麻煩”的章節，雖然聽起來有點奇怪，但作者解釋瞭在某些情況下，主動去麵對和解決一些小麻煩，反而能讓我們提前暴露問題，避免更大的危機。這種“化被動為主動”的思路，讓我深受啓發。而且，作者的敘述方式非常有趣，時不時穿插一些小故事和幽默的段子，讓閱讀過程一點也不枯燥。我感覺自己就像是在一個輕鬆的氛圍中，完成瞭一次深刻的自我反思。這本書讓我明白，很多時候，我們之所以找不到答案，並不是因為問題本身有多難，而是我們的思維方式太過於僵化。
评分《反過來想就對瞭》這本書，絕對是我近期讀過最令人驚喜的一本書瞭！它的標題就充滿瞭吸引力，讓人忍不住想一探究竟。這本書沒有給我什麼空洞的大道理，而是用非常實際、非常接地氣的方式，教會我如何去“反過來想”。我最欣賞的一點是，書中並沒有教你如何去“對抗”現實，而是教你如何去“順應”一些看似矛盾的規律，然後找到最有效的解決方案。比如，書裏提到的“利用弱點”的策略，顛覆瞭我以往認為“優點是唯一值得追求”的觀念，讓我開始思考，很多時候，我們所謂的“弱點”，反而能成為我們獨特的優勢。而且，作者的敘述方式真的太棒瞭，充滿瞭智慧和幽默，讀起來一點也不費力，反而會讓你欲罷不能。我感覺這本書不僅僅是在分享知識，更是在傳遞一種積極嚮上、敢於挑戰的精神。它讓我重新審視瞭自己麵對睏難的態度，不再害怕未知，而是開始享受解決問題的過程。這本書就像是一把萬能鑰匙，能打開我思維的束縛，讓我看到更廣闊的天地。
评分《反過來想就對瞭》這本書，真的讓我耳目一新！一開始我以為這隻是一本關於“逆嚮思維”的理論書，但讀下來纔發現，它的內容遠比我想象的要豐富和實用得多。書裏並沒有枯燥的公式或復雜的圖錶，而是通過一個個生動的故事和鮮活的人物，將“反過來想”的理念潛移默化地傳遞給我。我尤其喜歡作者對“反常識”的解讀，很多時候，我們之所以會遇到睏難，恰恰是因為我們遵循瞭大眾的“常識”，而忽略瞭那些“反常識”的解決方案。書中有一個關於“失敗的價值”的章節，讓我印象深刻，它顛覆瞭我一直以來對失敗的恐懼，讓我開始思考，也許失敗並非終點，而是通往成功的另一條必經之路。而且，書中的語言風格非常接地氣，就像是身邊一位經驗豐富的朋友，用幽默風趣的方式分享他的智慧。讀這本書的過程，就像是在跟一位高明的導師對話，他能精準地指齣你思維的盲點，並提供給你打開思路的鑰匙。我感覺自己不僅在學習一種思考方法，更是在重塑一種看待世界、解決問題的態度。
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