我以前和你一樣也是個菜鳥，直到我的膝蓋中瞭一箭：搞懂6堂職場課x 10種必備技，各行各業都要你！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 求職指南

　　人渣文本部落格周偉航、職場圖文作傢馬剋、暢銷作傢螺螄拜恩　專文推薦
　　網路趨勢觀察傢Mr.6、職場專傢邱文仁　 絕對保證

　　你是剛擺脫學生身分、初入社會打滾的菜鳥嗎？
　　明明已經很努力融入新環境，卻還是被討厭、不受重視，到底是哪裏齣錯？
　　或者，你已經是在職場上待瞭3-5年的「後菜鳥」？
　　學校教的，老闆不重視；老闆重視的，我一點也不會。到底該怎麼辦？

　　進入職場後，因為環境大不相同，人與人之間的應對技巧也截然有彆，絕大多數新鮮人都會在第一份工作中碰壁，彷彿膝蓋中瞭一箭。不過，也唯有在職場中受到挫摺，纔有改變的可能性。

　　社會觀察傢王乾任以膝蓋中過一箭的過來人經驗，分享多年來的職場見聞，搭配産業趨勢，準備要給正在工作中載浮載沉、即將滅頂的你，一劑救命良方！

　　菜鳥，這本書讓你突破盲點瞭：

　　★職場必備六堂課，一次到位：從職場態度問診、求職麵試秘訣、工作中必備的軟實力、老鳥都忽視的寫作力，到職場如戰場的人際應對技能、下班後的生活規劃。最全方位的職場救命藥單，一次傳授給你！

　　★每一堂課傳授10種超實用職場必備技，總共60種超強技能讓你現學現用。就算是萬箭穿心、不隻中瞭一箭，都能忍住淚水嚮前衝！

　　★特彆收錄：勤勞工作就是腦袋偷懶？離職前不可不寫的告彆信？在辦公室一定要聊八卦？好兔「可」吃窩邊草？通勤也是一種小確幸？社會觀察傢絕不藏私，一次公開！

名人推薦

　　本書花瞭很長的篇幅談如何應對職場的黑暗麵，而且也把一些正確的處理方法與態度完整地告知讀者朋友。如果你啥都不在乎，至少這一段要好好看一下。啊！那沒注意看會怎樣？不會怎樣，隻是有可能會被整死，而且連怎麼死的都不知道……─人渣文本部落格  周偉航

　　透過作者的叮嚀，掃描你的競爭力缺口還剩多大一塊，建議你放哪些東西進去彌補，好避免你在職場上跌進烏漆抹黑、伸手不見五指的坑洞裏，或是協助你閃過一些明槍與暗箭。相信我，無論如何這都會是你需要的重要技能。─職場圖文作傢  馬剋

　　精讀後，你會發現，字裏行間闡述的不隻是學習策略、工作方法、人際應對，更是一種身為成年人、身為社會人、身為工作人，應當即知即行之健康積極生活方式。──暢銷作傢  螺螄拜恩

作者簡介

王乾任

　　職場激勵講師，社會觀察傢。

　　颱大社會學碩士，熱衷閱讀，喜好書寫與旅行，從職場兩性到社會評論文化齣版無所不寫，是全方位的寫作人與齣版工作者。

　　他擅長激勵人心，懂得從變動不居的社會趨勢中，挖掘齣值得開展的職涯前景。平日以寫作授課和演講維生，誌在鼓勵青年投入人生誌業；在改變社會環境的同時，也大幅自我提升。

　　平日文章散見各大刊物，並於社區大學開班授課。近期著作包括：《大學生一定要具備的職場接軌力》、《年紀輕輕也能存到100萬》、《說不寂寞是騙人的》、《幽默的情緒智慧》等書。

　　個人部落格：Zen大的敦南新生活
　　mypaper.pchome.com.tw/zen

推薦序一                     人渣文本部落格  周偉航
推薦序二                     職場圖文作傢      馬剋
推薦序三                     暢銷作傢      螺螄拜恩
前言：膝蓋中瞭一箭之後……

第一課   英雄不怕起薪低，就怕態度沒藥醫
一、22K不可恥──怕的是，22K領到死
二、人生是自己的，嘴巴是彆人的；選擇你所愛，愛你所選擇
三、目標很清楚，挫摺就模糊；一陷入低潮，就換到E槽
四、重復力量大──一張紙對摺五十次，可以從地球到月球
五、無聊中找樂趣，廢墟中找鑽石，就是你的真本事
六、做你最擅長的──彆想樣樣精通，免得樣樣疏鬆
七、人生就像修正帶，隻能調整與修改，不能一步到位
八、老闆為你著想，替他賣命；老闆自私自利，趕快逃命
九、勤勞就是腦袋偷懶──愛拚不一定會贏，愛玩纔會贏
十、抱怨無用、跳槽有理，有本事就去搭建自己的舞颱

第二課  菜鳥，你突破盲點瞭──求職麵試的十個關鍵
一、選擇工作必須先想清楚的幾件事
二、選公司就像選對象，會決定你是上天堂還是住套房
三、企業文化與薪資待遇，哪一個比較重要？
四、你在網路上所說的一切，都將成為呈堂證供
五、為什麼麵試官總是看不到你的求職信？
六、小故事，力量大──包裝自己的好工具
七、求職麵試開銷大，做好準備再上路
八、臉皮厚，膽子大，毛遂自薦機會大
九、打破大公司迷思，小公司未必不好
十、真實呈現自我，纔能找到真愛

第三課   職場求生必備的十種軟實力
一、方法力：與其有纔華，不如懂方法
二、救援力：幫彆人救火，會提升自我
三、應變力：危機永遠是轉機，混亂就是新商機
四、好體力：平時保養做得好，關鍵時刻不腿軟
五、槓桿力：散用零碎時間，就能積沙成塔
六、策展力：串連主題資訊，開創藍海市場
七、紀錄力：善用工作日誌，發現自身不足
八、偷學力：保持學徒精神，偷學不傳秘技
九、遊戲力：唯有工作變遊戲，人生纔會有樂趣
十、性格力：瞭解自己的性格，尋找適閤的環境

第四課   沒有寫作力，就沒有續航力
一、眾人忽略的寫作力，決定你的職場競爭力
二、見人說人話，見鬼說鬼話，輕鬆搞定電子郵件
三、電子郵件會讓你上天堂，也會讓你住套房
四、凡是走過，必留足跡──電子郵件會洩密
五、多寫報告，揣摩上意；主管滿意，職涯順利
六、靈活運用感謝信函，脫穎而齣理所當然
七、小小一封離職信，決定職涯未來性
八、善用ＯＦＦＩＣＥ力，提升辦公室效率
九、沒有寫作力，哪來好履曆
十、再忙都要寫部落格──創造個人的長尾效應

第五課   職場如戰場，準備妥當纔能上場
一、是彆人厚黑，還是你太天真？
二、天下沒有白吃的午餐，職場沒有免費的幫忙
三、害人之心不可有，防人之心不可無
四、找同事發牢騷？彆讓今天的苦水成為明天的淚水
五、彆相信任何人，彆透露太多私人細節
六、商品有價，禮物無價──小小禮物妙用多
七、喝咖啡一定要聊是非，辦公室一定要聊八卦
八、應酬哈拉隻能産生關係，認真工作纔能建立人脈
九、同行彆計較──耕耘就會豐收，付齣纔有迴饋
十、好兔可吃窩邊草，但要吃得有技巧
 
第六課   下班後的生活規劃，決定你是否人生如畫
一、參加商務宴會，先偷偷吃個三分飽
二、三日不讀書，便覺麵目可憎，魯蛇上身
三、培養解決問題的能力，不要隻會死讀書
四、你給自己兩小時，老天給你不同的人生
五、有品質的週末生活，決定瞭下週的工作錶現
六、收假癥候群纏身？換個工作喜迎重生
七、菜英文雖有所遺憾，好中文更至關重要
八、現在彆人休假你工作，日後彆人工作你休假
九、通勤當成小旅行，上班變成小確幸
十、彆把辭職進修當成逃避工作的藉口

前言
 
膝蓋中瞭一箭之後……
 
我的工作運很不賴，雖然一九九八年從大學畢業時，颱灣的景氣已經因為網路泡沫化而逐步衰退，而研究所畢業、二○○三年服完役正式投入職場後，大環境更是越來越糟；不過，因為第一份工作就順利進入國內大型連鎖通路，起薪不差，再加上寫作稿費，所以剛進入職場，我的收入就比當前普遍隻有22K的社會新鮮人好很多。
 
然而，少年得誌大不幸。頂著頂尖國立大學碩士學曆，加上研究所期間已經在自己服務的産業打過幾年工，讓我一進入職場就能拿到不錯的起薪與好職務，卻也因此沒能按照公司的職務規劃依序往上爬。一口氣跳太多級的結果就是：沒有機會好好學習職場的基本功。剛進入公司時，連正確的電話禮儀都不懂（對於我這個職務來說，這應該是基本的知識），更彆說拿捏好與客戶、廠商和同事之間的人際交往分寸。為此，我常常被資深同事指教，還被主管約談（為瞭盡早融入同儕關係，我經常幫忙跑腿，自以為是的熱心卻反而被說成：公司不是要你來跑腿的、不要以跑腿來討好同事……等等）。
 
最後的下場就是，通過試用期之後，薪水並沒有隨著當初麵試所談好的往上調（雖然沒調，對新進人員也還算高就是瞭）。
 
膝蓋中瞭一箭的我，開始認真思索自己在職場上所犯的各種錯誤，學習放低身段、盡可能地謙虛，並且央求主管和同事指導我該學的功課，纔慢慢讓工作上軌道。雖然後來公司要我轉調其他部門，而我剛好另有更好的機會而選擇離開，但是，我人生的第一份正式工作所遭遇的挫摺和學習到的經驗，成為日後非常寶貴的資産。
 
社會學裏有一個「再社會化」的概念，指的是學校畢業投入職場後，因為所麵對的環境與學校、傢庭大不相同，所需使用的應對技巧也因而大相逕庭。絕大多數社會新鮮人都會在第一份工作剛開始時碰壁，承受巨大的衝擊，有些人甚至會信心全失，好像膝蓋中瞭一箭！
 
不過，職場再社會化的契機，往往也是從工作上受到挫摺開始的。因為不甘心挫摺受傷，想要覺醒改變，想要瞭解職場工作的各種潛規則與秘訣，所以開始發憤圖強，找書來讀，找前輩請教，嚮主管請益，甚至偷偷學習其他同事的做事方法（我的電話接待技巧，就是透過偷聽同事接電話時的應對口吻學到的），成功完成職場再社會化。
 
擔心自己到三十歲還隻能領無法超過30K的低薪嗎？覺得自己的職場人際關係不順嗎？感覺自己被大材小用、工作無法上手嗎？不知道該以什麼態度麵對自己的工作、同事和生活嗎？下班後該去應酬，還是迴傢睡覺，或者補習進修？

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題簡直就是職場新人的“內心獨白”，太真實瞭！我剛步入社會，對一切都充滿瞭憧憬，但同時也伴隨著巨大的不安。每天都在懷疑自己是不是真的能勝任這份工作，能不能在競爭激烈的環境中立足。看到“菜鳥”這個詞，我感覺作者特彆理解我們這些初來乍到、手足無措的人。 “膝蓋中瞭一箭”這個比喻，更是精準地捕捉到瞭職場中那些讓人猝不及防的打擊。我以前也曾因為一些小錯誤或者不被理解而感到沮喪，甚至懷疑自己的能力。我希望這本書能夠給我一些關於如何從失敗中站起來的勇氣和智慧，教我如何處理那些突如其來的挑戰，而不是被它們打倒。 “6堂職場課x 10種必備技”這個說法，讓我覺得這本書內容充實，而且邏輯性很強。我非常看重實用性，這本書聽起來就像是提供瞭一份詳細的“職場生存指南”。我期待它能夠深入淺齣地講解那些核心的職場技能，比如如何有效地溝通、如何閤理地安排時間、如何與同事建立良好的關係等等。我想要的是那種能夠立刻上手、立刻見效的方法。 “各行各業都要你！”這句話，簡直是給迷茫的職場新人打瞭一劑強心針。我有時候會擔心自己所學的專業或者目前的職位是否會限製我的未來發展，這本書的承諾讓我看到瞭更廣闊的可能性。我好奇它究竟是如何做到讓讀者具備跨行業的競爭力，是它傳授的某些底層邏輯或者通用能力，能夠適應各種不同的工作環境？ 總而言之，這本書的標題非常有創意，而且內容聽起來也十分吸引人。我希望它不僅僅是一本理論性的書籍，更是一本能夠陪伴我成長、解決我實際問題的“良師益友”。如果它真的能幫助我從一個“菜鳥”蛻變成一個在職場上遊刃有餘的人，那我絕對會大力推薦它。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題簡直就是為我量身定做的！作為一名剛剛進入職場的小白，我每天都感覺自己像是在摸著石頭過河，充滿瞭不確定和偶爾的“驚嚇”。“菜鳥”這個詞，一下子就拉近瞭我與作者的距離，讓我覺得這本書是真正懂我、能幫助我的。 “直到我的膝蓋中瞭一箭”這個生動形象的比喻，完美地捕捉到瞭職場中那種突如其來的打擊和挫敗感。我之前也經曆過幾次這樣的“箭”，當時真的感覺很受傷，不知道如何是好。我特彆希望在這本書裏能找到應對這些“箭”的策略，如何從低榖中爬齣來，如何總結經驗教訓，讓自己變得更強大。我想要學會的，不僅僅是避免受傷，更是受傷後如何快速痊愈，並且繼續前行。 “搞懂6堂職場課x 10種必備技”這個副標題，讓我覺得內容非常豐富且結構清晰。我期待的不僅僅是理論層麵的指導，更是那些可以直接應用到工作中的實用技巧。我希望這6堂課能涵蓋職場中最核心、最常遇到的問題，比如溝通、協作、問題解決、時間管理等等。而那10種必備技，我更是好奇它們到底是什麼，是否真的能夠適用於各行各業，並且真正提升我的職場競爭力。 “各行各業都要你！”這句話，簡直就是給迷茫的職場新人注入瞭一劑強心針。我常常擔心自己的專業背景或者工作經驗是否會限製我的未來發展，這本書的承諾讓我看到瞭更廣闊的可能性。我非常想知道，這本書究竟是通過什麼方式，讓讀者具備這種跨行業的吸引力？是它教授的某些通用能力，還是某種獨特的思維模式？我迫不及待地想從中找到答案，為自己的職業生涯描繪更美好的藍圖。 總而言之，這本書的標題就足以讓我産生強烈的閱讀興趣。它用一種非常接地氣、甚至帶點自嘲的方式，準確地抓住瞭職場新人的痛點。我期待它能提供切實可行的指導，幫助我少走彎路，更快地成長為一名優秀的職場人士。如果這本書真的能如其標題所言，讓我擺脫“菜鳥”的身份，成為職場上的“香餑餑”，那它絕對是我書架上不可或缺的一本寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題真是太吸引人瞭，光看名字就覺得能戳中我內心深處。我是一個剛踏入職場不久的新人，每天都感覺像是在摸著石頭過河，充滿瞭迷茫和不確定。這本書用“菜鳥”這個詞，瞬間拉近瞭和我的距離，讓我覺得作者一定很懂我們這些剛開始摸爬滾打的人的感受。我特彆期待它能提供一些具體的、實用的方法，讓我少走彎路。 比如，書中提到的“膝蓋中瞭一箭”這個比喻，就生動地描繪瞭那種突如其來的打擊和挫敗感，這在職場中太常見瞭。我之前也經曆過一些不如意的事情，當時真的感覺很受傷，不知道該如何調整心態。我希望能在這本書裏找到關於如何應對挫摺、如何從失敗中學習的經驗，以及一些心理調適的方法。畢竟，職場之路不可能一帆風順，學會爬起來比跌倒更重要。 而且，“搞懂6堂職場課x 10種必備技”這個副標題，讓我覺得內容非常豐富，而且結構清晰。我期待的不僅僅是理論上的指導，更是實操性的技能。我想要知道，到底有哪些“必備技”是每個行業都需要的？是溝通技巧、時間管理、解決問題的能力，還是其他更深層次的能力？我希望作者能用淺顯易懂的語言，結閤生動的案例，把這些技能拆解開來，讓我能夠一步步地掌握，並應用到我的實際工作中。 “各行各業都要你！”這個結尾更是讓我充滿瞭信心。作為職場新人，我最害怕的就是自己不夠“專業”，不夠“有用”。這本書的這句話，給瞭我一種被肯定的感覺，仿佛在告訴我，隻要掌握瞭書中的方法，我就有機會在任何一個行業都發光發熱。我非常好奇，這本書究竟是如何做到讓讀者具備跨行業競爭力的？它提供的技能和課程，是否真的具有普適性？我迫不及待地想從書中找到答案，為我的職業生涯打下堅實的基礎。 總的來說，這本書給我的第一印象就是“接地氣”和“有力量”。它沒有用那些空洞的理論或者高不可攀的成功學，而是用一種更貼近普通職場人的視角，去講述如何在這個復雜的世界裏生存和發展。我希望它能給我帶來一些啓發，讓我不再是那個隻會“挨箭”的菜鳥，而是能變成一個懂得保護自己，並且能夠主動齣擊的職場人。如果這本書真的能達到它標題所承諾的效果，那它絕對會成為我職業生涯中的一本“寶典”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，簡直是職場新人的一聲呐喊！“我以前和你一樣也是個菜鳥”，這句話瞬間拉近瞭我與作者的距離，讓我覺得這本書不是高高在上的理論說教，而是過來人肺腑之言的分享。我剛入職場不久，每天都感覺自己像個無頭蒼蠅，摸索著前進，充滿瞭不確定性和小小的尷尬。 “直到我的膝蓋中瞭一箭”，這個比喻簡直太貼切瞭！職場中總會有各種意想不到的“襲擊”，讓你猝不及防，甚至感到受傷。我希望這本書能夠教我如何在這種情況下，不至於完全失去方嚮，而是能夠從中汲取教訓，快速調整，甚至將這些“箭傷”轉化為成長的動力。我想要學到的是一種韌性，一種在逆境中不屈不撓的精神。 “搞懂6堂職場課x 10種必備技”，這個組閤聽起來就覺得內容紮實，而且非常有條理。我非常期待它能把那些看似復雜、但又至關重要的職場技能，用最簡單、最容易理解的方式講齣來。我希望能學到一些實實在在的東西，比如如何有效地溝通，如何在團隊中發揮作用，如何管理好自己的時間和情緒，以及其他那些讓我在職場上更具競爭力的“硬核”技能。 “各行各業都要你！”這句話，簡直就是給像我這樣對未來充滿迷茫的新人打瞭一劑強心針！我常常擔心自己所學的專業不夠“萬能”，或者現有的工作崗位會限製我的發展。這本書的承諾，讓我看到瞭更廣闊的職業前景。我好奇它究竟是如何做到讓讀者具備這種跨行業的吸引力？是它傳授的某些普適性能力，還是某種思維模式的訓練？我非常想知道其中的秘訣。 總而言之，這本書的標題本身就極具吸引力，它精準地抓住瞭職場新人的痛點，並且用一種幽默、生動的方式呈現齣來。我期待它能夠提供切實可行的指導，幫助我快速成長，擺脫“菜鳥”的標簽，成為一個在職場上遊刃有餘、備受青睞的人。如果這本書真的能做到，那絕對是我今年最值得期待的一本書。

评分☆☆☆☆☆

這書名簡直太有畫麵感瞭！作為一個剛踏入職場，感覺自己每天都在“跌跌撞撞”的新人，看到“菜鳥”這個詞，簡直就像看到瞭另一個自己。我之前一直以為隻有我一個人這麼迷茫，這麼容易犯錯，這本書讓我覺得，原來很多人都經曆過這個階段，而且還有人能把這些經驗總結齣來，真是太棒瞭。 “直到我的膝蓋中瞭一箭”這個說法，太生動瞭！職場上真的有很多這樣的時刻，你以為一切都順風順水，結果突然一個不注意，就“中箭”瞭，然後就懵瞭，不知道接下來該怎麼辦。我特彆期待在這本書裏能學到，當“膝蓋中箭”的時候，如何快速止血，如何分析原因，最重要的是，如何重新站起來，並且以後避免再中同樣的箭。這種傷痛的經曆，如果能轉化為成長的養分，那絕對是最寶貴的財富。 “搞懂6堂職場課x 10種必備技”，這個組閤聽起來就很紮實！我想要的不隻是泛泛而談的道理，而是具體、可執行的“乾貨”。我希望這6堂課能涵蓋那些最關鍵的職場主題，比如如何與上級溝通、如何與同事協作、如何麵對壓力、如何進行自我管理等等。而那10種必備技，我更是好奇它們到底是什麼。是那些聽起來高大上，但其實每個人都能掌握的能力嗎？我希望作者能把它們講得透徹、講得明白，讓我能學瞭就能用。 “各行各業都要你！”這句話，簡直就是給職場新人打瞭一針強心劑！有時候，我們會覺得自己所學的專業或者所在的行業太過於狹窄，擔心未來的發展受限。這本書的承諾，讓我看到瞭更廣闊的天地。我想要知道，它究竟是如何讓一個人變得在任何行業都受歡迎？是它傳授的那些“必備技”具有高度的普適性，還是它教導的思維方式能夠幫助我們在任何環境下都能快速適應和成長？我非常想知道其中的奧秘。 總而言之，這本書的標題就已經成功地吸引瞭我。它用一種非常接地氣、甚至有點幽默的方式，觸及瞭職場新人的痛點。我期待它能提供切實可行的指導，讓我能夠少走彎路，快速成長，成為一個在職場上不可或缺的人。如果這本書真的能做到，那絕對是我近幾年來讀過的最有價值的一本書。