我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Takagi Koji

圖書標籤:

• 職場心理學
• 情緒管理
• 人際溝通
• 領導力
• 辦公室政治
• 職場生存
• 自我提升
• 高效工作
• 職場關係
• 實用指南

　　你是自我陶醉的「笨蛋主管」嗎？
　　你說的話員工都聽得懂嗎？
　　管理不隻要管「人」，更要懂得帶「心」！
　　不是員工不做事，是主管不懂員工想什麼？

　　你是自以為是的「聰明員工」嗎？
　　你總覺得自己永遠是對的嗎？
　　他憑什麼當我主管，隻是比我早進公司而已。
　　我最棒，韆錯萬錯都是笨蛋主管的錯！

　　《我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm》
　　告訴你如何跨越主管和員工之間這0.01mm的距離，
　　成為真正聰明的好主管、好員工！

　　■不斷調整管理方式的主管，纔能得到員工心服口服的愛戴！
　　－你的員工也有這些狀況嗎？你知道問題在哪裏嗎？
　　．開會時間太久便開始分心
　　．主管還在加班員工卻先下班
　　．凡事依賴電子郵件
　　．喜歡邊聽音樂邊獨自工作
　　．工作以外的事卻花很多時間做

　　《我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm》告訴你，請拋棄「過往的管理經驗」，現在開始以「員工的想法」來管理他們！

　　不斷調整管理方式的主管，纔能得到員工心服口服的愛戴！

　　■不斷調整做事方法的員工，纔能愛到主管的贊賞和提拔！
　　－身為員工的你，會如何處理？
　　當主管僅以一句「不用說，快點做」交代「趕快整理這份資料」等事情時，你會如何迴應主管？（詳見內文37篇）

　　－在抱怨員工難以管理前，請先搞懂他們的心！
　　．價值觀不閤又缺乏常識的員工 （詳見本書CH1）
　　．脆弱又難以差遣的員工（詳見本書CH2）
　　．凡事想太多不知如何處理的員工（詳見本書CH3）
　　．無法溝通又任性的員工（詳見本書CH4）
　　．在受到指示之前不會有任何動作的員工（詳見本書CH5）

　　■放下身段，嚮員工學習做事方式纔能當個真正的聰明主管！
　　．員工無法忍受冗長的會議→覺得齣席既沒效率又浪費時間的會議毫無意義
　　．工作以外的事員工準備得太周到→其實並沒有主管所想的花那麼多時間
　　．主管還在加班，員工卻先走瞭→因為懂得用閤理的作業方式，因而工作迅速

　　當個固守舊觀念，強製要求員工達到使命的笨蛋主管？
　　或是放下身段，嚮員工學習做事方式纔能當個真正的聰明主管？
　　由你選擇！

作者簡介

日本首席人資培訓師　高城幸司Takagi Koji

　　1987年同誌社大學文學係畢業。同年進入RECRUIT股份有限公司任職。參與情報通訊、網路相關的新事業。進公司第一年草擬全新事業因而在公司獲得大奬。身為營業員連續6期被錶揚為第一名。1996年創辦創業獨立的相關情報雜誌《entre》（□□□□），曆任事業部長、編輯長。2004年就任Celebrain股份有限公司董事長社長。在20年內參與成長企業的業績擴大、股份公開支援、人事顧問。至今纍積成績超過500傢企業。著作纍計50冊，代錶作有《營業員是心理學傢》（營業□□□□理學者）、《頂級營業的架構》（□□□營業的□□□□□□□）、《管理階層的全新規則》（新□□管理職的□□□）等。

譯者簡介

蘇聖翔

　　輔仁大學日文係畢業。曾翻譯電玩雜誌「P-mate」與「電玩通」。譯作有漫畫《機動戰士鋼彈：光輝的阿．巴瓦．空（全）》；科普叢書《神秘極地！南極．北極大探究》、《從動物行為學看戀愛關係》、《宇宙新事實！新．太陽係全解》、《春夏鞦鼕天文星座觀測趣》、《50則史上最偉大的科學理論：宇宙．地球．生物篇》等。

職場生存法則：高效溝通與情緒掌控的藝術 一部深度剖析職場人際動態，助你駕馭復雜環境，實現職業躍遷的實戰指南。 在這個快速迭代的時代，職場不再是單純的技術比拼，更是情商、溝通和自我管理的綜閤較量。本書並非聚焦於職場中的極端對立麵，而是以更具建設性的視角，深入探討如何識彆、理解和優化你在工作場所中的人際互動模式。我們相信，職場的“距離”並非由職位高低決定，而是源於理解的深度與行動的精準度。 本書旨在提供一套係統化的工具箱，幫助你超越錶象，掌握職場中最核心的“軟實力”。 --- 第一部分：洞察職場生態——理解你看不到的規則 職場是一個復雜的生態係統，其中充滿瞭隱性的規則、未言明的期待和潛意識的偏見。要成功航行，首先必須學會觀察和解讀這些無形的力量。 1. 權力結構與影響力的構建： 打破“權力隻屬於高層”的迷思。本書將解析組織架構中的“影子權力”——那些通過專業性、人脈網絡和信息中樞建立起來的影響力。我們將探討如何識彆關鍵決策者，理解信息流動的路徑，並學習如何在不越權的前提下，有效推動你的想法和項目。重點分析“嚮上管理”的真正含義：它不是溜須拍馬，而是對上級目標、壓力和工作方式的精確預判與支持。 2. 文化滲透與身份認同： 每個組織都有其獨特的“氣候”。本書將教你如何快速“破譯”一個公司的文化密碼。是從細節處觀察（如會議的風格、郵件的措辭、午餐時的談話內容），還是從核心價值觀中挖掘？我們深入探討職場身份認同的建立過程，分析如何在融入團隊文化的同時，保持個體的獨特性和專業價值不被稀釋。瞭解何時需要遵循規範，何時又是打破常規的絕佳時機。 3. 衝突的本質：從對立到閤作的轉化： 衝突是工作的一部分，關鍵在於處理方式。本書將職場衝突解構為“目標差異”、“資源競爭”和“認知偏差”三大類。我們提供詳細的診斷步驟，教你如何將情緒化的爭吵，轉化為結構化的、以解決問題為導嚮的對話。核心在於學會“同理心傾聽”——在反駁之前，確保你真正理解對方的立場和深層需求。 --- 第二部分：高效溝通的底層邏輯——精準錶達，消除誤解 溝通效率是衡量個人職場能力的重要標尺。本書摒棄空泛的技巧，直擊溝通中的痛點：信息失真、錶達模糊和反饋不力。 4. 結構化思維在錶達中的應用： 如何用最短的時間，將最復雜的問題闡述清楚？我們將介紹如PREP、金字塔原理等實用的框架，幫助你在口頭匯報、書麵郵件中，實現邏輯清晰、重點突齣的錶達。特彆關注“結論先行”的原則，及其在快節奏工作環境中的重要性。 5. 跨部門協作的“語言翻譯”： 當你與技術部門、市場部門或財務部門溝通時，你使用的“專業術語”很可能成為溝通的壁壘。本書提供一套“通用職場語言”的轉換指南，教會你如何快速切換視角，用對方的術語和關注點來構建你的論點，從而確保跨職能閤作的順暢無阻。 6. 建設性反饋的藝術與科學： 提供反饋是一項高風險、高迴報的技能。我們將詳細講解“SBI”（情境-行為-影響）模型在反饋中的應用，以及如何包裝負麵反饋，使其聽起來更像是一份行動計劃，而非單純的批評。同時，學習如何高情商地接收反饋，將其轉化為個人成長的催化劑。 --- 第三部分：情緒資本管理——職場中的自我賦能 職場中的壓力與焦慮如影隨形。本書強調，管理自己的情緒，比管理他人的看法更為關鍵。情緒資本是你最寶貴的資源。 7. 壓力辨識與“預警係統”的建立： 壓力並非都是負麵的。本書幫助讀者區分建設性壓力（Eustress）和破壞性壓力（Distress）。我們教授如何建立個人的“情緒預警指標”（如睡眠質量、專注時長、身體反應），並在壓力閾值達到臨界點前，采取主動乾預措施，避免“職業倦怠”。 8. 邊界感的建立與維護： “老好人”在職場中往往是效率最低、最易被利用的一群人。本書將“拒絕的藝術”係統化，提供多種場景下的拒絕腳本（麵對不閤理的加班要求、超齣職責範圍的任務等）。關鍵在於，學會用專業和尊重的方式劃清界限，維護自己的時間和精力分配權。 9. 專注力與高效能的“心流”實踐： 在信息爆炸的時代，專注力是稀缺資源。本書不推崇“多任務處理”，而是專注於如何為深度工作（Deep Work）創造條件。我們將探討時間管理的高級技巧，如番茄工作法的高階應用、如何有效安排“決策時間”，以及如何利用環境設計來屏蔽乾擾，進入高效的“心流”狀態。 --- 第四部分：職業生涯的持續進化——從“執行者”到“設計者” 職業發展不是綫性的爬升，而是螺鏇式的迭代與升級。本書引導你跳齣日常瑣事，從宏觀視角規劃自己的職業軌跡。 10. 個人品牌與價值定位： 你的個人品牌是你專業能力的無聲宣傳。如何提煉齣你獨一無二的“價值主張”（Unique Value Proposition）？我們將指導你通過每一次對外展示（無論是項目成果、內部會議發言還是外部交流），來有意地塑造和強化你的專業形象。 11. 風險管理與職業彈性的培養： 職業生涯中必然會遭遇組織變動、項目失敗甚至裁員。本書強調培養“職業彈性”——即從挫摺中快速恢復和學習的能力。分析如何將失敗轉化為戰略性經驗，並指導讀者建立多元化的“職業安全網”，確保無論環境如何變化，你的核心競爭力都能持續産生價值。 12. 終身學習的內化機製： 在這個知識快速摺舊的時代，保持知識的更新至關重要。本書探討如何將“學習”從一項任務轉變為一種習慣，特彆是如何從日常工作中提煉齣可復用的模型和方法論，實現工作的最小化，知識積纍的最大化。 通過閱讀本書，你將不再被動地應對職場的挑戰，而是成為一個主動的設計者——設計你的溝通方式、設計你的情緒反應、設計你的職業路徑。 掌握這些核心能力，你將發現，通往成功的道路，並非遙不可及，而是掌握在每一個精準的、有意識的選擇之中。

前言：新世代的下屬和以往有何不同？獻給與年輕員工相處的所有聰明主管

CHAPTER1　價值觀不閤又缺乏常識的下屬
01在團隊中搞孤立
◆不習慣團隊工作，認為「擁有個彆的辦公室是理所當然的」
◆尊重年輕世代能夠專注的作法
◆一定要告知採取團隊作業方式的理由

02麵對問題，無法果斷地作齣決定
◆無法選齣領導者，想要大傢商量後再決定
◆讓他們用猜拳或抽簽的方式選齣負責人
◆以大傢都能認同的理由決定人選

03凡事隻求60分，缺乏鬥誌
◆想要避免劃分等級的競爭
◆公司以相對評價及絕對評價判斷員工
◆設定個彆、具體的數值目標

04滿足現況，不以第一為目標
◆無法理解為什麼凡事要「以第一為目標」
◆設定具體的目標纔能引起下屬乾勁

05無法忍受冗長的會議
◆覺得齣席既沒效率又浪費時間的會議毫無意義
◆嚮年輕人請教如何讓會議更有效率
◆要求與會年輕員工發言以提高參與意願

06工作以外的事準備得太周到
◆不像公司前輩所想的花那麼多時間
◆老實地稱贊他們電腦運用的能力

07主管還在加班，員工卻先走瞭
◆以前的年代是顧慮主管而加班
◆思考閤理的作業方式，因而工作迅速
◆告訴下屬「能迴去就早點迴去」

08不願意做與分內職務無關的工作
◆對將來感到強烈不安，討厭沒有未來性的工作
◆如果讓下屬信服，就算雜事也會樂意去做
◆具體地說明與往後的資曆有何關聯

09很愛提到「資曆」
對將來感到不安，因而在意自己的資曆
◆誤以為「公司會考慮到自己的未來」
◆讓下屬理解公司的意圖

10一直把對於將來的不安掛在嘴上
◆總是處於不安，滿口消極的言論
◆告訴下屬唯有積極的人纔會受到信賴，被委以重任

CHAPTER2　既脆弱又難以差遣的下屬
11企劃案遇到挫摺就落淚
◆無法理解看不見的力量
◆首先對於下屬實際所做的努力給予評價
◆告訴下屬挫摺的經驗可於日後活用

12輕易就喪失乾勁，打算放棄
◆一旦知道無法達成目標，就會頓時喪失乾勁
◆指齣修正目標具體上就是學到經驗
◆指齣即使未達成目標也會延續到下一階段

13被批評幾句就一蹶不振
◆因為沒被批評過，所以一下子就意誌消沉
◆指齣解決的方法，給他重新振作的機會
◆叫他彆放在心上也於事無補

14說要「自己思考」，卻躲起來封閉自我
◆建議鬆散，莫衷一是
◆討厭未經整閤的「脫序」狀況
◆告訴他有睏難時可以找直屬上司商量

15叫他「自己去思考」結果什麼事都做不好
◆無法獨立完成前置作業
◆試探一下：「你覺得怎樣？」

CHAPTER3　凡事想太多，不知道該如何處理事情的下屬
16當對方毀約時，執意要求對方說明理由
◆過於追究難以啓齒的理由，會演變成麻煩
◆告訴下屬體諒對方的難言之隱也是很重要的
◆告訴下屬在過程中得到的好處

17主管交代的工作沒辦法適當地告一段落
◆繁雜費時的工作，更要做好時間管理
◆搞不清楚「適當時機」與「差不多」
◆「○點到瞭就迴傢」明白指示迴傢的時間

18搞不清楚公司要求的優先順序
◆無法視情況來決定工作的順序
◆指示工作的順序並說明理由

19不認同人事異動而抱怨連連
◆誤以為「考慮到自己的將來而決定人事異動」
◆讓下屬理解是以「公司本位」來做人事異動
◆從本人的資質談到「被需要」的理由

20對於職場的慣例要求說明理由
◆想要知道為何會有難以理解的「規定」
◆就算不閤理，對公司來說也很重要的習慣
◆不要閃避單純的疑問，誠摯地迴答

21不習慣跟彆人打招呼
◆不知道打招呼是種基本禮貌
◆簡單說明從打招呼所得到的效果

22打從心底討厭有缺點的公司前輩
◆有時什麼都不說反而關係會不錯
◆因為正義感而産生厭惡感
◆以同理心建議他不吃虧地「來往」

23嚴厲批評散漫的前輩
◆無法忍受公司內外不同的應對態度
◆說明在公司裏有優先順序與其理由

CHAPTER4　無法溝通又任性的下屬
24把自己的失敗歸咎於周遭環境
◆一切歸咎於大環境，替自己開脫
◆承認大環境不好，並對下屬寄予厚望

25滔滔不絕地講齣閤理的藉口
◆誤以為「說明做不到的理由是很重要的」
◆不要藉口，讓下屬說齣達成目的的手段

26討厭參加職場的聚會
◆臨時的聚會，往往隻是主管無聊的吹噓
◆「我請你」、「我罩你」已經不管用
◆小酌時要多人進行，事先邀請，彆強製參加

27開不起玩笑
◆無法接受上對下所開的「玩笑」
◆要擔任被下屬開玩笑的角色

28躲避閑話傢常的前輩
◆不想連閑聊都要對前輩讓步
◆提問時要留意具體且詳細
◆閑話傢常時，不要自認為前輩，要以同事的身分相處

29不聽公司前輩的建議
◆對於沒有抓住重點的建議，無法熱情地感謝
◆該建議的地方還是要給予忠告

30凡事都想靠電子郵件解決
◆習慣用電子郵件處理事情
◆教導他電子郵件以外的溝通方式

31嚮旁人錶現齣過度的自信
◆學生時代的成功經曆，讓新進員工自以為是
◆自信過度的新進員工，一旦遭到斥責就會沮喪
◆認同下屬的能力，並且告知提昇附加價值的必要

32反覆吹噓自己的能力
◆認為理應獲得稱贊而自滿
◆讓下屬瞭解自己自傲的事是多麼微不足道
◆指齣「人外有人，天外有天」

33一被誇奬就得意忘形
◆不懂得被誇奬時要謙虛的美德
◆被稱贊時的反應依世代而異
◆督促下屬不要輕易自滿，要懂得反省自己

34跟長輩相處時太隨興
◆沒有階級感，對長輩毫無顧忌
◆教導下屬至少該遵守的社會規範
◆其實長輩對他們的沒不禮貌並不是那麼在意

CHAPTER5　缺乏自發性，一個口令一個動作
35受到指責時會推諉塞責
◆不習慣被罵，所以想推諉塞責
◆無法理解「早一點」等不明確的指示
◆工作的指示要以具體的內容傳達

36不懂得舉一反三
◆如果沒叫下屬「報告進度」就不會報告
◆請下屬每天提報自己的進度
◆告訴下屬需要確認的內容要確實找主管商量

37任何事都要求詳細的指示
◆希望他自己思考，所以纔下達模稜兩可的指示
◆因為價值觀的差異而搞不懂前輩的意圖
◆提齣範例讓下屬理解具體上該怎麼做

38無法理解模稜兩可的言詞
◆無法理解被交付工作的目的
◆極力避免無法理解的模糊指示
◆詳細說明交代的工作目的與意圖

39討厭被迫負起全部的責任
◆不曾被委以重任，因此備感壓力
◆做齣明確的指示（工作範圍、期限、時間等），就會有乾勁

40辦公室電話響瞭卻當作沒聽到
◆習慣使用行動電話，沒有接聽室內電話的經驗
◆接聽電話的機會少到無法練習
◆讓下屬理解接聽公司電話的重要性

41不會率先接待客戶
◆「不做沒被交代的事」是普遍的現象
◆把該做的事情訂下規則明確傳達

42沒辦法用心對待旁人
◆沒被教導過，所以不懂得服務他人
◆一併傳達「新人要率先做」的規則與理由

後記：和新世代的下屬相處，學習管理之道

【無法忍受冗長的會議】

狀況劇：開會時坐不住

年輕員工藤岡很不喜歡冗長的會議。

開會時，雖然剛開始的三十分鍾他會認真地做筆記，但是接下來就會開始抖腳，手上玩筆的動作也變得很明顯。

公司前輩本田好幾次提醒藤岡要專心開會，但是藤岡卻依然故我。他似乎是無意識地做齣這些動作，可是也不曉得是否本人過於在意修正這些動作，他在開會時不自然的動作愈來愈明顯。

之後也開過幾次會議，藤岡隻是逕自低著頭，在開會時顯然很憂鬱。

雖然本田很擔心藤岡，但也怕再警告他，或許他就不來上班瞭，所以不曉得該怎麼辦纔好，完全束手無策。

●覺得齣席既沒效率又浪費時間的會議毫無意義

原本開會有下列三個目的：

①分享情報、知識。②討論議題。③做齣決策。

但是，對於強調閤理的思考方式的現今年輕人來說，上述的①與②是在浪費時間。

日本的公司習慣在開會時唸齣事前分發給每個人的資料。另外，討論離題無法收拾，會議時間容易拖長，除瞭討論正題以外，開會隻是在浪費大傢的時間，這種情況屢見不鮮。

對於討厭不閤理事情的年輕世代來說，齣席這種毫無意義的會議是難以忍受的事。

●嚮年輕人請教如何讓會議更有效率

長期以來，習慣冗長會議的公司前輩，認為開會要開很久是天經地義的事。不過，隻要冷靜地思考，就會發現年輕員工的主張顯然比較閤理。

因此，不如嚮他們請教如何讓會議有效率。「從以前開會就是這樣，照做就對瞭！」不要將不好的慣例強加在年輕員工身上，不妨問他們：「剛纔的會議，你覺得如何？」嚮年輕員工請教纔是上策。

這時，如果他們指齣：「會議時間太長瞭。」就事先確定好整場會議的時間和與會者的發言時間，若超齣會議的時間就留待下次討論，就像這樣檢討開會的方式。

因為年輕員工沒被多年陋習沾染，所以比較能確實指齣會議中不必要的部分。總而言之，他們無法忍受的，正是那些真的浪費掉的時間。因此不妨將他們的意見當成改善會議的手段。

●要求與會年輕員工發言以提高參與意願

不過，即使改善瞭多年的陋習，會議不再無謂地進行，還是有人無法忍受。這種情況下，開會前述的三個目的，一定要讓他們理解這些是絕對必要的。而且，不要讓他們隻是齣席會議默默地坐著，請給他們一個錶達意見的空間。

不要對他們說：「你還不太瞭解公司，隻要安靜地開會就行瞭。」而是應該說：「現在討論到這裏，你有什麼看法？」等等，不管再小的事也沒關係，盡量給他們發言的機會。

隻不過，其中或許有些年輕員工討厭被點名發錶意見。

這時，可請所有與會者各抒己見，在作法上下點工夫，給予他們參與會議的機會。藉此，能提高他們對於會議的參與意識，實現既有效率又熱烈討論的會議。

【主管還在加班，員工卻先走瞭】

狀況劇：沒事也得陪主管加班

年輕員工佐藤雖然看到主管城島還在加班，但因為自己的工作已經做完瞭，便嚮城島說瞭一聲：「我先走瞭！」就打算迴傢。

聽到這句話的城島很生氣地說：「就算自己的工作做完瞭，主管還在工作你卻跑迴傢，未免太失禮瞭吧！」因此在自己的工作結束前，不讓佐藤迴去。

可是，因為該做的工作已經完成瞭，所以留在公司也不曉得該做什麼纔好，佐藤感到不知所措。

之後也是一樣，在城島加班的日子，佐藤都被強迫留在公司，明明沒事做卻不得不加班。

對佐藤來說，不能理解為什麼自己的工作都做完瞭，卻不能下班。

從此以後，佐藤對城島的不信任感變得很強烈，兩人之間齣現瞭隔閡，工作上的溝通也沒辦法順利地進行。

●以前的年代是顧慮主管而加班

若是以前，主管工作到很晚時，下屬在主管的工作結束前不會迴去，這是一種常識。

雖然和主管分頭工作，但下屬會顧慮到主管而加班。

團隊作業還沒完成，自己卻先跑迴傢的話，當然就必須警告。

雖然分工作業，可是下屬若隻顧自己方便而迴傢的話，不管哪一種主管都會覺得睏擾。

不過，上述這種情況現在已經行不通瞭。

現在的年輕人並非討厭加班，而是對於自己的工作明明已經做完，卻還要加班這一點認為毫無意義。

●思考閤理的作業方式，因而工作迅速

在這種情況下，請讓下屬先迴傢。

「年輕員工工作安排得不好，不加班沒辦法完成工作。」

雖然主管會這麼認為，但其實大錯特錯。

現在的年輕人會運用閤理的思考方式，工作速度比以前的年輕人還要快。

他們能把自己的工作在上班時間內完成，是因為時間管理確實，這不是令人欣喜的狀況嗎？

說明白一點，年輕員工被交代的工作比較少。反之，主管的工作量比較多也是原因之一。

因此，後輩能比較快結束工作也是理所當然的。

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「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，光是這個標題，就足以讓我在無數的書海中，一眼鎖定它。這句話，根本就是我每天在職場上，默默吶喊的心聲！那種「你明明看得到，卻為什麼做不到？」、「我明明說得很清楚，你怎麼就是聽不懂？」的無力感，彷彿就濃縮在這0.01mm的距離裡。這距離，有時候是認知上的差異，有時候是經驗上的斷層，有時候，甚至隻是單純的「腦迴路」不同。所以我對這本書，抱持著極大的期待。我希望它不隻是在揭露問題，更能提供解決方案。我希望作者能夠像一位經驗豐富的導師，帶領我們去理解，為什麼會存在這樣的「笨蛋主管」？他們的思維模式是怎樣的？而我們這些「聰明員工」，又該如何在這0.01mm的狹縫中，找到生存和發展的空間？我尤其希望書裡能夠提供一些具體的溝通技巧，例如，如何讓主管理解我們的專業判斷？如何有效地嚮上級匯報問題，又不至於被認為是「找麻煩」？又或者，當我們發現主管的決策明顯有誤時，該如何委婉地提齣質疑，並且提供更優的方案？這本書，在我看來，不隻是一本談論「主管」的書，更是一本關於「自我成長」和「職場智慧」的書。

评分☆☆☆☆☆

這本書名「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，簡直是為我量身打造的！每次翻開這本書，我都能感受到作者似乎把我內心深處的OS都給寫瞭齣來。那0.01mm的距離，多麼形象地描繪瞭我們在職場上，常常遇到的那種「明明大傢都看得見，卻隻有他不懂」的無奈。我猜測，書裡一定有很多貼近我們生活的情境，會讓我們讀著讀著，忍不住點頭如搗蒜，心想：「對！就是這樣！這不就是我在公司裡每天都在經歷的嗎？」我非常期待，作者能夠從心理學的角度，深入剖析這種「笨蛋主管」的行為模式。他們為什麼會做齣那些奇奇怪怪的決定？他們的思維邏輯究竟是怎樣運作的？而我們這些「聰明員工」，又該如何在這個環境中，保持自己的專業，不被負麵情緒所影響？我尤其希望，書中能提供一些實際的策略，例如，如何在不引起衝突的情況下，巧妙地引導主管走嚮更正確的方嚮？又或者，如何有效地麵對那些隻會推卸責任、搶奪功勞的主管？這本書，在我看來，不隻是一本職場指南，更像是一個心靈導師，能夠幫助我們在這個充滿挑戰的職場環境中，找到屬於自己的力量，並且保持積極的心態。

评分☆☆☆☆☆

這本書名簡直是我職場人生的寫照！「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，這不就是我每天都在經歷的寫實劇嗎？身為一個自認還算聰明、有想法的員工，常常覺得自己和某些主管之間，彷彿隔著一道看不見的牆，或者說，就是那0.01mm的鴻溝，卻怎麼也跨不過。他們的想法有時候真的讓人匪夷所思，像是把簡單的事情搞複雜，或者對數據視而不見，堅持己見。這種時候，真的會讓人覺得很無力，一方麵想要把事情做好，另一方麵又覺得被這些「不聰明」的主管拖纍。所以我對這本書的期待非常高，我希望它能深入剖析這種現象背後的原因，而不隻是停留在錶麵上的批評。我希望作者能夠告訴我們，為什麼會有這樣的主管存在？他們腦袋裡到底在想什麼？更重要的是，作為「聰明員工」，我們該如何有效地與他們溝通，如何影響他們，或者至少，如何保護自己不被他們影響到工作錶現和心情。我尤其希望書裡能提供一些具體的溝通策略，例如，在錶達不同意見時，用什麼樣的語言纔能讓主管聽得進去，甚至覺得是他們自己的想法？又或者，在主管做齣錯誤決策時，我們能有哪些預防措施？這本書的潛力，在我看來，就是它能夠提供一個全新的視角，讓我們理解職場上的權力動態和人際關係，並在這個複雜的環境中找到屬於自己的生存之道。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書名真的太有共鳴瞭！「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，光是看到這個標題，我就忍不住想翻開來看看。畢竟，在職場上打滾這麼久，誰沒遇過那種讓你翻白眼的主管？有時候真的覺得，自己明明有很好的想法、很努力地在做事，但就是因為某些「主管」的奇葩邏輯，讓事情進展得卡卡的，甚至功虧一簣。這標題精準地抓住瞭這種無奈又有點好笑的心情。我猜這本書裡麵一定有很多讓我們心有戚戚焉的案例，還有教我們怎麼在這0.01mm的距離裡，找到突破口，讓自己的纔華不被埋沒。畢竟，我們也不是真的想跟主管作對，隻是希望能夠順利完成工作，甚至有更好的發展。作者用這麼直白又帶點戲謔的方式來命名，我感覺到這本書不是那種死闆闆的學術理論，而是貼近我們真實職場生活的血淚史（笑）。我最期待的是，書裡會不會有一些實用的技巧，讓我們在麵對難纏的主管時，能夠「見招拆招」，而不是隻能默默承受。像是，當主管提齣一個完全不著邊際的要求時，我們該怎麼委婉地錶達自己的疑慮，又不顯得頂撞？或者，當主管總是搶功勞時，我們又該怎麼做纔能讓自己的努力被看見？我希望這本書不隻是一本「抱怨指南」，更是一本「生存與發展手冊」。我很有信心，這本書會給予我們許多啟發，讓我們在職場這場馬拉鬆中，跑得更穩、更遠。

评分☆☆☆☆☆

這本書名「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」一齣現，就深深吸引瞭我。我一直認為，職場上的許多衝突和低效率，都源於人與人之間，尤其是主管與員工之間，在認知、理解和溝通上的巨大鴻溝。而「0.01mm」這個數字，精準地描繪瞭那種看似微小，卻又難以跨越的距離。作為一個在職場上努力工作的員工，我經常會遇到一些情況，讓我覺得，為什麼主管的思維方式和我的會有這麼大的差異？為什麼他們總是抓不到重點，或者做齣一些讓人費解的決定？這讓我感到很 frustated，但也讓我對職場心理學產生瞭濃厚的興趣。我希望這本書能夠深入淺齣地解析這些問題，提供一些理論支持，讓我們理解這些現象的根源。更重要的是，我希望它能提供一些實用的工具和策略，幫助我們在與「笨蛋主管」的互動中，能夠更有效地溝通，更準確地傳達自己的想法，並且在保護自己的同時，也能夠推動工作的進展。我期待這本書能像一個導航儀，指引我們如何在複雜的職場關係中，找到前進的方嚮，並且避免因為與主管的「0.01mm」差距而迷失。

评分☆☆☆☆☆

「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，這個書名，真的太精準瞭！它準確地捕捉到瞭我在職場上常常感受到的那種無奈與衝擊。我一直以來都覺得自己還算是有點腦袋、有點企圖心的人，在工作上也盡力做到最好。但就是常常會遇到一些主管，他們的思維方式、決策邏輯，常常讓我覺得，我們好像活在兩個不同的次元。那個「0.01mm」的距離，可能就是他們對事情的理解、對人纔的識別、對資源的分配，跟我們這些「聰明員工」有著天壤之別。這種距離，有時候真的像一道難以逾越的鴻溝，讓我們感到挫敗，甚至懷疑自己的價值。所以，我對這本書的期待，不隻是想看一些職場上的「幹話」或是「抱怨」，我更希望它能提供一些深度的洞察，讓我們理解這種現象的本質。為什麼會存在這樣的「笨蛋主管」？他們是如何爬到那個位置的？更重要的是，作為身處其下的「聰明員工」，我們該如何在這個充滿挑戰的環境中生存下來，甚至發展壯大？我渴望從書中找到一些實用的方法，例如，如何與「低效能」的主管有效溝通？如何在這個不公平的環境中，保護自己的權益和發展空間？這本書的潛力，在於它能夠提供我們一個反思的契機，讓我們從受害者思維轉變為積極應對的策略傢，甚至，能夠在這樣的挑戰中，找到自我成長的機會。

评分☆☆☆☆☆

「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，這個書名，簡直是精準到讓我脊背發涼！它太懂我們這些在職場上，常常覺得「有苦說不齣」的「聰明員工」瞭。那0.01mm，簡直就是一道難以逾越的鴻溝，讓我們覺得，為什麼自己努力做的、想的，到瞭主管那裡，就變成瞭一種「難以理解」的存在。所以我對這本書的期待，不隻是想看一些「抱怨文」，我更希望它能提供我們一些「解決方案」。我希望能從書中學到，如何在這個「0.01mm」的距離裡，找到溝通的突破口，讓自己的想法能夠被看見、被理解、被採納。我特別期待，作者能分享一些具體的溝通策略，例如，當主管提齣一個明顯不閤理的請求時，我們該如何用一種「建設性」的方式去錶達自己的疑慮，而不是直接被貼上「不配閤」的標籤？又或者，當我們發現主管的決策會導緻不良後果時，我們又能如何有效地提齣異議，並且提供更具體的替代方案？這本書，在我心中，不僅僅是一本「工具書」，更像是一個「心靈指南」，希望能幫助我們在這個複雜的職場環境中，保持清醒的頭腦，並且找到屬於自己的成長之路。

评分☆☆☆☆☆

這本書名「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，簡直是一聲嘹亮的職場吶喊！它用最直接、最生動的方式，道齣瞭無數上班族的心聲。那個「0.01mm」的距離，我能深刻體會，那是一條充滿瞭誤解、挫摺、以及無奈的界線。我期待這本書，能夠深入探討造成這個距離的根源，並且提供我們一套可行的「跨越」之道。我希望作者能夠分享一些真實的案例，讓我們在其中看到自己的影子，並且從中學習。我尤其希望，書中能提供一些具體的溝通技巧，例如，如何與那些思維模式不閤、甚至有點「脫軌」的主管進行有效對話？如何讓自己的專業意見被聽見，並且被採納？又或者，當主管做齣一些不明智的決策時，我們又能如何「趨吉避凶」，減少對自己工作和團隊的影響？這本書，在我看來，不僅僅是一本關於「人際關係」的書，更是一本關於「自我提升」和「職場策略」的實用指南。我希望能從中獲得啟發，讓我能在職場這條路上，走得更穩、更遠。

评分☆☆☆☆☆

「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」，這個書名，真的太毒瞭！毒到我一看到就想立刻入手。我已經迫不及待想要知道，作者是如何將「笨蛋主管」和「聰明員工」之間的那個微妙、卻又影響巨大的「0.01mm」距離，如此精準地呈現齣來。我深信，這個距離，並非單純的智商高低，而是更複雜的認知模式、溝通方式、甚至價值觀的差異。我期待這本書，能夠為我揭開這些謎團。我希望作者能夠以一種輕鬆幽默，又不失專業的角度，來分析那些讓我們感到睏惑的主管行為。例如，為什麼有些主管總是喜歡「拍腦袋」做決定？為什麼他們無法理解我們的專業建議？更重要的是，作為「聰明員工」，我們該如何在這樣的情境下，保護自己的權益，並且讓自己的纔華不被埋沒？我非常希望能從書中學到一些「生存智慧」，例如，如何與「固執」的主管溝通？如何有效地嚮上級提齣建設性意見，而不被視為挑戰權威？我認為，這本書的價值，在於它能夠賦予我們更多職場上的「話語權」，讓我們不再是隻能被動接受，而是能夠主動去影響和改變。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我看到「我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離隻有0.01mm」這個書名時，差點笑齣來，然後立刻產生瞭「我一定要買！」的衝動。這個書名，太貼切瞭！這不就是我們每天在職場上，時時刻刻都在感受著的嗎？那種明明很簡單的道理，卻要用很複雜的方式去解釋，或者明明很明顯的方嚮，卻要被引導到奇怪的死鬍同裡。那0.01mm的距離，彷彿就是智商、情商、或者說是「格局」上的那一點點差異，卻能造成天壤之別的結果。我期待這本書，能夠為我解開這個謎團。我希望作者能夠用一種輕鬆、卻又深刻的方式，來剖析這種「主管與員工」之間的認知落差。我不想隻是看抱怨，我更希望能夠從中學到一些方法。例如，當遇到一個思維僵化、聽不進新觀念的主管時，我們該如何讓自己的建議被聽見？又或者，當我們發現主管的決策可能導緻嚴重後果時，我們該如何適當地錶達自己的擔憂，而不被貼上「愛齣風頭」或「不聽話」的標籤？我甚至希望，這本書能夠教我們一些「生存智慧」，讓我們在這種環境下，也能夠保持自己的專業和熱情，不至於被消磨殆盡。我認為，這本書最大的價值，在於它能夠給予我們力量，讓我們不再是被動的承受者，而是能夠主動去影響和改變。