大手印路上的小腳印 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　Mahamudra是大手印，而footsteps則指腳印，Great Seals意指大封印，我第一次聽到這個字時就知道這是指靈魂封印，是已經超越瞭生死的心靈力量，相信這是大手印修行者在我心間的慈悲加持。 

　　其實，距真理越近，越發現真理本身並不急於錶達，它自身展現的光芒如此絢爛，讓我十分沉醉於感恩地享受它。同時，我也知道，祂不管何時何地都平等、無礙地照耀著所有相信祂的人。

　　這本書對於修習大手印傳承的朋友來說並不具有指導性，這裏所記述的不過是一個普通在傢人於修習大手印這個古老傳承中的親身經曆和膚淺見解，願起一個拋磚引玉的Mahamudra是大手印，而footsteps則指腳印，Great Seals意指大封印，我第一次聽到這個字時就知道這是指靈魂封印，是已經超越瞭生死的心靈力量，相信這是大手印修行者在我心間的慈悲加持。 
　
　　其實，距真理越近，越發現真理本身並不急於錶達，它自身展現的光芒如此絢爛，讓我十分沉醉於感恩地享受它。同時，我也知道，祂不管何時何地都平等、無礙地照耀著所有相信祂的人。

　　這本書對於修習大手印傳承的朋友來說並不具有指導性，這裏所記述的不過是一個普通在傢人於修習大手印這個古老傳承中的親身經曆和膚淺見解，願起一個拋磚引玉的作用。

作者簡介

Mimi SHUI

　　又名老咪（居士），或水米。三十二歲獲德國經濟學博士，輾轉商場多年，做過高級白領，也自己當過老闆。因少年身遇意外，與死亡擦身而過，故時常喜思生死大事。三十八歲初為人母，育兒期間始知念佛有益，年近四十時，則開始跟隨喇嘛上師修習金剛乘——白教傳承，後在印度皈依第十七世大寶法王噶瑪巴和第十二世廣定大司徒巴座下，專心修習噶瑪噶舉傳承，誌在嚮二位上師學習認識如來寶藏之方法，以求離苦得樂。老咪喜習禪之時，也喜寫文弄字，繪畫和其他藝術創作；一切所做，為認識自性。

《雲海孤舟》圖書簡介 書名： 雲海孤舟 作者： （此處留空，以示簡介的獨立性） 開篇： 當群山在霧靄中沉睡，當時間失去瞭刻度，世間的一切仿佛都化為虛無的泡沫。然而，在那個被稱為“無妄之境”的極地，有一葉孤舟，載著一個名叫“渡”的年輕人，逆著風浪，嚮著虛無的深處航行。這並非一次尋常的旅程，而是靈魂在浩渺宇宙中，對“存在”本身發齣的最深沉的叩問。 核心主題與敘事結構： 《雲海孤舟》是一部融閤瞭東方哲學意蘊、西方魔幻現實主義筆法與後現代敘事解構的長篇小說。它以“探尋遺忘之地的意義”為核心驅動力，構建瞭一個龐大而又極度內斂的精神世界。 小說的主綫圍繞“渡”——一位在記憶中失去名字的漂泊者——展開。他唯一的信物，是一塊刻有古老圖騰的玉石，以及一個模糊不清的承諾：到達“海的盡頭，雲的開端”。 全書結構上采取瞭“螺鏇上升”的敘事模式，而非綫性的時間推進。故事的章節如同海洋中的漩渦，每一層都帶領讀者深入到“渡”的不同生命階段，但這些階段並非按順序排列，而是根據“渡”在精神維度上達到的深度而隨機顯現。 第一部分：失重的開端——霧與島嶼的寓言 故事始於一片永恒被白晝籠罩的“寂靜海域”。“渡”的孤舟，名為“無岸”，沒有船槳，依靠著一種神秘的“潮汐引力”前行。他首先遭遇的是一係列漂浮在雲海之上的“記憶碎片島嶼”。 珊瑚之城： 一個建立在已逝文明殘骸上的微型社會。這裏的居民依靠收集他人遺忘的“情緒結晶”為生。渡在此學會瞭識彆“虛假的慰藉”與“真實的空洞”。（此部分探討瞭消費主義對精神世界的侵蝕。） 鏡湖修道院： 懸浮於空中的一所古老學府。這裏的學徒們修煉的不是武功或法術，而是“如何不被自己的倒影說服”。渡在此經曆瞭長達三年的“靜默訓練”，學會瞭區分自我感知與客觀現實的界限。 第二部分：內在的迷宮——符文與時間的悖論 隨著旅程深入，雲海開始顯現齣它真實的麵目——一個由純粹的“信息流”構成的動態迷宮。渡開始接收到來自世界深處的低語，這些低語以一種古老的“符文語”顯現，挑戰著他對因果律的認知。 時間的囚徒： 渡遇到瞭一位自稱為“編纂者”的神秘人物。這位編纂者聲稱負責記錄宇宙中所有“未曾發生”的事件。他嚮渡展示瞭一捲記錄瞭“渡”無數種可能人生的羊皮捲軸，迫使渡直麵“選擇的重量”——每一個被放棄的人生，都在另一個維度上持續存在。 灰燼的藝術： 渡來到瞭一片被永恒的黃昏籠罩的平原。這裏的生物以分解已知結構為生存方式。渡在這裏學習瞭“減法的美學”，即如何通過去除冗餘和執念，使事物展現齣最純粹的本質。 第三部分：重力的迴歸——錨點與存在的證明 旅程的最後階段，是關於“迴歸”與“連接”的探尋。當渡幾乎要被無邊無際的自由與虛無吞噬時，他開始尋找一個可以讓他停泊的“錨點”。 失語者的港口： 這是一個隻存在於聲音和寂靜之間的空間。在這裏，語言的功能被剝奪，交流隻能通過“意圖的震動”來完成。渡必須嚮從未謀麵的人，清晰地傳達自己此行的目的，而這個目的，連他自己也常常忘記。 最終的對峙： 故事的高潮並非一場戰鬥，而是一次深刻的自我和解。在到達被預言的“海的盡頭”時，渡發現那裏沒有彼岸，隻有一麵巨大的、無法穿透的“存在之幕”。幕後並非神祇，而是他自己童年時一個被遺棄的、對世界充滿好奇的自我形象。他必須說服那個小小的“他”，讓他相信這場漫長的漂流是有意義的。 藝術特色與風格： 《雲海孤舟》的文字風格極其考究，兼具古典的韻味與現代的疏離感。作者擅長運用“意象的跳躍”和“感官的錯位”。例如，描述痛苦時，會使用“空氣被碾碎的清脆聲響”；描述平靜時，則會是“血液以琥珀的粘稠度流淌”。 小說中充滿瞭對“形而上學”問題的隱晦探討，但它從未陷入純粹的哲學說教。每一個抽象的概念都被賦予瞭具象的、可以觸摸的形態。它是一部關於“在不確定性中尋找確定性，在邊界之外定義自我”的宏大寓言。 適閤的讀者群： 本書適閤對存在主義文學、存在主義哲學有興趣的讀者；喜愛富有象徵意義和多義性文本的文學愛好者；以及那些在生活中感受到迷茫，尋求內在指引與精神慰藉的探索者。它要求讀者不僅是用眼睛閱讀，更需要用心靈去參與這場無岸的航行。 結語： 《雲海孤舟》最終提供的答案，並非一個明確的終點，而是一種關於“航行本身即意義”的理解。當你讀完最後一頁，或許會發現，自己也站在瞭一葉“無岸”之上，海風拂麵，而遠方的雲海，似乎也為你敞開瞭新的篇章。

法界：隻有見過，方知其真實遍在，並明白在法界前，人類應緊記謙卑。

10 不可思議的遍在法界，頂禮！
12 於此法界我頂禮！
14 誰捨棄誰
15 我沒有辦法告訴你未來多麼美好
18 普世法座（universal seat）—八邦寺
23 當下三百年
27 當下三百年2—時空
30 看來這是一件必須要做的事情—不可思議的真實法界
36 有求必應 You ask it will be given.

生命：隻有活著的人纔可以思考生命，願我們都可善用。

42 隻活這一次
45 豈隻是為瞭今生
49 生命美好且短暫—當珍惜
54 活法—在生命中活齣法的精彩來
58 人在江湖
61 成為可以利益他人的光吧大

福報：這是我們此生遇見諸善，並可遠離諸惡的關鍵。是我們宿世所積生命正能量的精華，而我們今生對其相續的選擇或不選擇則關乎我們的未來可以遇到多少善。

64 福報
66 相續
68 功德無量
73 功德，因你而在
77 功德，因你而在2
81 隻能謝你這一次
84 上師啊，我需要這個功德！
87 上師啊，我需要這個功德！2
89 上師啊，我需要這個功德！3
92 上師啊，我需要這個功德！4
96 上師啊，我需要這個功德！5
99 到底是誰的問題？

金剛乘：獨承上師，故隻有充份認識到瞭上師與自己生命的真正關係，並對上師升起瞭全然信心者方可推開這一教法的金剛之門，並可享用上師用韆百年修煉的功德為弟子準備的心靈盛宴。

108 金剛承實修中的通關密語
111 喇嘛韆諾—一個關於喇嘛的故事
117 兩個師傅，一個法門
123 首座弟子
129 蘋果—虔誠的蘋果
132 蘋果—慈悲的蘋果
139 頂禮無上瑜伽士！
143 感恩您，頂禮您，視眾生為母的王！
147 搞清楚
154 很好仁波切
157 師法
163 小上師，管大事
166 天生不是上師的寶貝
171 因為究竟，所以管用
174 道與老師、大師和上師
176 財、色與邪師—上好的福田不易種
179 金剛乘並不適閤我，為什麼？
186 其實可以很簡單
190 上師密承寶訓

大手印實修 ：人一直在為善與為惡之間做選擇，也一直在佛與魔之間做選擇，而趨於善的練習即為修行。

192 人的路？神的路？
194 練習成就完美— 請練習！ 請練習！ ！ 請認真練習！！！Practice Makes Perfect！
197 捨棄今生
202 自覺之路
207 占蔔、命運與好運，自己創的方法
212 成為自己的救贖
216 我為法而來
218 我為法而來2
222 就是這樣1—修行怎可無眾生
226 就是這樣2—修行怎可無上師
231 入菩薩行的契機
234 誰修行？
238 那可以持續多久？FOR HOW LONG？
242 結束語

自序

　　本書的英文名是尊貴的喇嘛天南（LAMA TENAM）以他的智慧給予的，他是一位多年修習大手印的慈悲喇嘛，他堅持讓我把這幾個英文字寫在書麵上，希望可以利益更多的人。Mahamudra是大手印，而footsteps則指腳印，Great Seals意指大封印，我第一次聽到這個字時就知道這是指靈魂封印，是已經超越瞭生死的心靈力量，相信這是大手印修行者在我心間的慈悲加持。

　　其實，距真理越近，越發現真理本身並不急於錶達，它自身展現的光芒如此絢爛，讓我十分沉醉於感恩地享受它。同時，我也知道，祂不管何時何地都平等、無礙地照耀著所有相信祂的人。

　　這本書對於修習大手印傳承的朋友來說並不具有指導性，這裏所記述的不過是一個普通在傢人於修習大手印這個古老傳承中的親身經曆和膚淺見解，願起一個拋磚引玉的作用。

　　在大手印這個偉大的傳承中，有許多許多轉世再來的覺悟者。作為一個極之普通的人，我有幸嚮他們學習大手印寶貴教法，並在自己平凡的生命中活齣精彩，感恩萬分！

　　老咪在過去十五年一共寫瞭一百五十多篇學佛心得，超過二十五萬字。將其精選集結為書，願有人可以受益於這部分由老咪十來年生命經驗凝結成的文字。書中的部分文字一直免費放在網上供大傢閱讀，但因有些文章不允登齣，有些配圖相集被剷，使得網上閱讀不再容易。老咪用瞭許多時間重編，甚至重寫此書中的文章，旨在讀者可以從每一篇文章中受到不同的啓示。

　　衷心感謝菩提伽耶JC和她的朋友Walter，沒有他們的鼎力支持，這本議論瞭兩年的書實在難以呈獻在大傢的眼前。

　　將這些文字重新整理齣版，在很大、很大程度上是為瞭我此生的母親—林光，她今年七十七歲，無限希望可在她有生之年看到此書，畢竟我十來年的靈性修習，她傾其所有給予我全麵的支持。她無私的奉獻，讓我體會到一位母親對子女的無我之愛十分偉大。她更啓示瞭我由內心深處無限真誠地去感恩遍虛空般的如母眾生，藉此，將此書獻給全天下如母一樣的眾生，願一切有情俱樂和樂因。

　　許多人在說法；我更在意活法。我想把偉大的法一點一點地用自己寶貴的生命活齣來。

　　老咪　於香港 2012年7月26日

评分☆☆☆☆☆

哇，這個書名《大手印路上的小腳印》，光聽名字就讓人好奇得不得瞭！“大手印”，這個詞語本身就帶著一股子神聖、宏偉和智慧的光環，讓人聯想到那種高深莫測的佛法精髓，或是某種深刻的人生哲學。而“小腳印”呢，又瞬間拉近瞭距離，變得無比親切和真實，仿佛是每一個平凡的我們，在追尋大道過程中的真實寫照。我腦海裏已經開始勾勒齣一幅畫麵：在廣闊無垠的大地之上，留下瞭無數細小的、卻又清晰可見的腳印，每一個腳印都代錶著一個生命的旅程，一段深刻的探索。我期待這本書能夠像一位溫和的長者，或者一位經驗豐富的旅伴，娓娓道來，指引我們在人生的道路上，即使步伐稚嫩，即使力量微薄，也能找到通往更高智慧和更深層次存在的方嚮。它會不會講述那些看似平凡的經曆，如何成為我們心靈成長的墊腳石？會不會分享一些在看似不起眼的生活細節中，蘊含著的巨大啓示？我尤其好奇，作者會如何平衡“大手印”的宏大與“小腳印”的微小，讓兩者和諧統一，既不失其深邃，又不顯得遙不可及。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在太吸引人瞭，《大手印路上的小腳印》，光聽著就覺得很有畫麵感，好像走在一條很遼闊、很神聖的道路上，而自己是個渺小卻又勇敢的追尋者。雖然我還沒來得及翻開它，但單從書名，我就能聯想到很多東西。或許是在講一種內心的成長曆程，從小小的、懵懂的自我，一步一步去觸碰那些宏大、深邃的生命智慧，就如同攀登一座高山，最初的幾個腳印，可能隻是在山腳下的小徑上，但每一步都朝著頂峰的方嚮邁進。我猜這本書不會是那種說教式的道理堆砌，而是會用很多故事，很多細膩的觀察，來展現一個人如何在生活的瑣碎中，在人生的起伏中，慢慢地去體悟一些更深層的東西。颱灣這片土地上，很多人都在尋找內心的寜靜和力量，也常常會在生活的壓力中感到迷失，所以，一本能帶領我們踏上“大手印之路”的書，即使隻是一個引子，也足夠讓人期待。我特彆好奇作者會如何描繪那些“小腳印”，是第一次頓悟的喜悅？是遭遇挫摺時的掙紮？還是在日復一日的堅持中，那些看似微不足道的點滴積纍？我希望它能給我一種踏實的指引，而不是虛無縹緲的空談。

评分☆☆☆☆☆

光聽《大手印路上的小腳印》這個書名，就讓我心頭一動。它不像很多心靈勵誌書那樣直接打齣“成功”、“超越”這樣的字眼，而是用瞭一種更含蓄、更詩意的方式，喚起瞭我內心深處的某種渴望。我知道“大手印”在佛法裏代錶著一種究竟的智慧和證悟，是一種非常深不可測的境界。然而，後麵的“小腳印”卻又如此真實，那麼貼近我們每一個人。我猜測，這本書可能是在講，通往那樣一種至高智慧的道路，並非遙不可及，而是由我們每一個平凡的、甚至微小的努力匯聚而成。它可能不是關於一夜之間的頓悟，而是關於日復一日、點滴的積纍。我腦海中浮現的是，一位智者，站在高山之巔，俯瞰著山下無數細小的腳印，那些腳印連接起來，構成瞭一條通往智慧的壯麗通道。我期待這本書能夠以一種非常溫和、細膩的方式，引導讀者去發現自己生命中的那些“小腳印”，去肯定和珍惜每一個微小的進步，並且明白，正是這些看似不起眼的步伐，最終能夠引領我們走嚮更廣闊的心靈世界。

评分☆☆☆☆☆

《大手印路上的小腳印》，這個書名簡直太妙瞭！“大手印”聽起來就有一種深邃、廣博、甚至有點神秘的感覺，讓人立刻聯想到一種非常高層次的智慧和境界。但緊接著的“小腳印”又瞬間將這份宏大拉迴瞭現實，變得觸手可及。我猜想，這本書可能是在講述，即使是那些最微小、最不起眼的個人努力和成長，也是通往更宏大、更深刻的人生智慧的必經之路。它可能不是那種教你如何一夜之間成為大師的書，而是告訴你，如何在你當下的生活中，一步一個腳印地去踐行那些生命的真理。我腦海裏齣現瞭很多畫麵：或許是在人生的旅途中，我們遇到瞭各種挑戰和睏惑，但每一次跌倒後重新爬起，每一次對未知的好奇，每一次對他人善意的迴應，都像是留下瞭一個小小的腳印。這些腳印，雖然微不足道，但它們匯聚在一起，就形成瞭一條通往“大手印”的、屬於我們自己的獨特道路。我非常期待這本書能夠帶給我一種溫暖的啓示，讓我相信，每一個微小的努力都有其意義，並且能夠激勵我去繼續在人生的道路上，留下更多屬於自己的“小腳印”。

评分☆☆☆☆☆

《大手印路上的小腳印》，這個名字絕對夠有意思！它一下子就把我從日常的瑣碎中拉瞭齣來，腦子裏開始冒齣各種各樣的聯想。首先，“大手印”這三個字，我猜肯定跟某種高深的修行、或者是一種開闊的智慧有關，可能是關於如何看待人生、如何與世界相處的大智慧。但後麵緊跟著的“小腳印”，又立刻讓我覺得，哦，原來這並不是什麼遙不可及的神話，而是我們每個人都可以參與、都可以實踐的。我想到的是，也許這本書會告訴我們，即使我們現在隻是一個剛開始學習、或者還在摸索階段的人，也可以踏上這條追尋智慧的道路。那些“小腳印”可能是我們每一次的嘗試，每一次的領悟，每一次的跌倒又爬起來。它讓人覺得，不必因為自己不夠“大”，不夠“圓滿”而氣餒。我很好奇，作者會用怎樣的方式來描繪這條“路”？是內心的風景，還是實際生活的軌跡？會是充滿禪意的冥想，還是充滿生活氣息的故事？我希望它能給我一種鼓勵，一種“我也可以”的信心，讓我知道，哪怕隻是微小的進步，也是在這條偉大道路上的寶貴印記。