成功中的禪：星雲大師講述的成功哲學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　恰如其分地做自己所能做到的事情，這纔是富有秘訣。
　　星雲大師曾說：人生在世，莫不希望自己建功立業；
　　不一定要功勛蓋世，
　　至少能留下立功、立德、立言的「三不朽」事業。
　　人都希望有功於社會鄉裏，
　　可惜很多人求功好利，往往適得其反，功敗垂成。

　　星雲大師曾說：人生在世，莫不希望自己建功立業；不一定要功勛蓋世，至少能留下立功、立德、立言的「三不朽」事業。人都希望有功於社會鄉裏，可惜很多人求功好利，往往適得其反，功敗垂成。

　　星雲大師12歲齣傢，不論是酷暑天柔風清涼的晨曦，還是寒鼕裏風雪相伴的清晨，每次早課諷誦《楞嚴咒》中「願將身心奉塵剎，是則名為報佛恩」一句時，這個年幼的小沙彌都會在心中暗暗發願：「將來，我一定要把全部的身心奉獻於弘法利生。」如今，六十年甲子輪迴間，小沙尼漸漸修成佛傢大師，他從中國大陸到中國颱灣，從宜蘭雷音寺到高雄佛光山寺，他積聚眾人的願力，遍弘佛法於五大洲。當年的一個小沙彌成就瞭不凡的誌業。如今，他正用自己的勤奮將佛法光照這個世界，撫慰世界的苦難。

　　一路走來，荊棘遍地，有快樂亦有痛苦，有喜悅也有憂愁，晴天朗日、雨天滴水，都成為一路走來不曾錯過的美麗風景。他將佛法的真諦一點一滴地嚮世人普及，他把佛門的慈悲與智慧之光灑嚮蕓蕓眾生。星雲大師曾說：「我隻想盡一點心力，不妄想，不僭越，隻想慢慢把弘法利生的事業做起來，直到現在，也從來沒覺得自己做瞭很多事情，我隻想像爬樓梯一樣，一步步往上爬，而非一步登天。」

　　活瞭這一生一世，卻未能有所成就，想必是很多人臨死前的遺憾。星雲大師為此深感惋惜。做一個自信、樂觀、勤奮的富人，財富就能積少成多，慢慢地匯聚到手中。而一個充滿自信的窮人也可以很富有，因為他的心並不貧窮，所以他會充滿信心地去創造財富，遲早有一天他也能享受到富人的生活。

　　星雲大師就是以這樣的心態，一點點攀登到瞭中國佛教的頂峰，他一生弘揚「人間佛教」，宣導「地球人」思想，對歡喜與融和、同體與共生、尊重與包容、平等與和平、自然與生命、圓滿與自在、公是與公非、發心與發展、自覺與行佛等理念多所發揚。

　　人一生需要太多的品質盈滿心懷。其中不畏艱險、勇於拼搏、努力爭取是成就一切的先決條件，不曾犧牲和付齣，也很難有所得。意外的收獲總是稀少的，耕耘的收獲纔是真實可見的，而經過自己的努力得到的成果擺在麵前時，纔能讓我們發自內心地感到激動和振奮。安貧樂道並不是讓人不思進取，而是讓人以貧睏來磨練自我，懂得勤勞耕耘纔能收獲；安守本分並不是讓人處處退讓，而是讓人認清自己的能力，找到自己的位置，繼而再接再厲的奮鬥。恰如其分地做自己所能做到的事情，這纔是富有秘訣。

　　本書即是採擷星雲大師的成功悟道，錘鍊成一本智慧的結集，希望在每個讀者的心中開墾一塊田地，灑上幾顆成功的種子，等待淨蓮綻放的日子。

作者簡介

鬍可瑜

　　畢業於倫敦大學心理學專業，著名的心理諮詢師，曾任多傢跨國企業人力資源總監，現為自由撰稿人，在遊學期間就常常拜訪各地的學者和宗教人士，對佛法有自己深刻的見解。

禪境覺醒：現代生活中的心靈覺醒與實踐指南 一部深入探討個體心靈成長、現代社會適應性，以及如何在喧囂中尋得持久內在平靜的深度著作。本書旨在為在信息爆炸和快速變化的世界中感到迷失、焦慮或尋求更高生命意義的讀者，提供一套立足於古老智慧，卻完全適用於當代睏境的實踐路徑。 --- 第一部分：覺察的起點——看清現代人的心境迷宮 本書的開篇，拒絕瞭空泛的口號，而是直麵當代人普遍存在的精神睏境。我們生活在一個前所未有的“連接”時代，但許多人卻體驗著前所未有的“孤立”。 1. 效率陷阱與“永不滿足”的悖論： 我們被訓練成高效的機器，追逐每一個“待辦事項”上的勾選，但這種對外部成就的無限追求，恰恰掏空瞭內在的能量。本部分將分析現代文化如何將“忙碌”等同於“價值”，以及如何識彆並擺脫這種無止境的“追逐循環”。我們將探討，當所有外部目標（如財富、地位、贊美）都達成後，內心深處依然存在的空虛感，其根源何在。 2. 數字時代的注意力稀釋： 智能設備將我們的注意力碎片化，使得深度思考和專注力成為稀缺資源。本書將深入剖析“持續分心”對認知功能和情緒穩定性的長期影響。我們不僅要學會“管理時間”，更重要的是學會“保護心力”。我們將介紹一套針對數字分心的“心智防火牆”技術，幫助讀者重新奪迴對自身注意力的主權。 3. 身份的重塑與真實自我的迷失： 社交媒體催生瞭無數“人設”，我們不斷地扮演著被期待的角色。本書探討瞭這種外部身份與內在真實感受之間的張力。通過一係列內省練習，引導讀者剝離那些社會強加或自我構建的“麵具”，直麵那個最脆弱、最真實，也最強大的自我核心。 --- 第二部分：內在重力的錨定——構建堅實的精神基礎 真正的穩定並非來自於外部環境的完美，而是源於內心深處不可動搖的“錨點”。本部分聚焦於如何係統性地建立和維護個人的內在秩序。 1. 呼吸的科學與身體的智慧： 摒棄復雜的冥想術語，本書從生理學角度切入，闡釋呼吸作為連接心智與身體的唯一雙嚮通道的作用。我們將學習幾種經過科學驗證的呼吸調控法，它們不僅僅是放鬆技巧，更是瞬間改變神經係統狀態的實用工具。這部分強調“從身體到心靈”的重建路徑。 2. 情緒的煉金術：從反應到迴應： 恐懼、憤怒、嫉妒——這些強大的情緒是生命的信號，而非必須服從的命令。本書不主張壓抑情緒，而是提供一套係統性的“情緒接納與轉化”框架。關鍵在於創造一個“反應空隙”，在這個空隙中，我們得以選擇一個基於智慧而非衝動的方式來應對情境。我們將詳細解析如何識彆情緒的早期跡象，並在其升級為危機前進行“軟著陸”。 3. 建立個人化的“正念日常”： 正念並非高高在上，而是滲透於日常瑣事之中。本書提供瞭一套模塊化的“正念實踐庫”，讀者可以根據自己的時間錶，將正念融入洗碗、通勤、郵件處理等活動中。重點在於，如何將這些零碎的時刻積纍起來，形成強大的心力儲備，使心靈不再輕易被外界的乾擾所動搖。 --- 第三部分：行動的智慧——在不確定性中創造價值 心靈的穩固，最終要體現在有效的、有意義的行動上。本部分將探討如何將內在的覺察轉化為外在的成就，實現“從心而發，行有所成”。 1. 目標設定的“內在校準”： 許多人追求的“成功”目標，其實是父母、社會或媒體設定的。本書倡導一種“由內而外”的目標設定法。在明確瞭核心價值觀和生命驅動力後，所做的一切努力都會自然帶有方嚮感和強大的動力。我們將使用“生命羅盤”工具，幫助讀者清晰界定何為“屬於自己的成功”。 2. 麵對失敗的“彈性學習”模型： 風險和失敗是進步的必然産物。本書將徹底重構我們對“失敗”的認知。失敗不再是終點，而是高質量的信息反饋。我們將介紹一種“解構-吸收-迭代”的思維模型，幫助讀者在遭受挫摺後，能迅速恢復心智平衡，將損失轉化為經驗資本。 3. 專注的藝術：深度工作的能量管理： 真正的生産力來自於深度、不被打擾的專注。本部分將結閤神經科學的洞察，指導讀者如何設計工作環境和時間塊，以最大限度地進入“心流”狀態。重點在於理解，多任務處理是效率的敵人，而有意識地選擇“一次隻做一件事”，纔是通往卓越的關鍵。 --- 第四部分：連接與超越——在關係中實現豐盛 人類的幸福感在很大程度上依賴於高質量的連接。本書的收官部分，關注如何在親密關係、職場互動乃至社區參與中，運用覺察力來深化連接。 1. 傾聽的革命：超越言語的理解： 多數人都在等待說話，而非真正傾聽。本書提齣“全息傾聽”的概念，即不僅聽對方說瞭什麼，更要捕捉其背後的情緒、需求和未錶達的意圖。通過這種深度傾聽，可以極大地化解衝突，並建立深刻的信任基礎。 2. 培養“非評判性”的同理心： 在意見相左的世界裏，我們很容易陷入“對錯之爭”。真正的同理心，是能夠在不認同對方行為的前提下，理解其行為背後的動機和痛苦。這是一種高級的認知技巧，能讓你在保持個人立場的堅定時，依然能與他人保持人性的連接。 3. 留白：為意義和創造力留齣空間： 當生活被填滿時，我們沒有空間去思考“為什麼”。本書最後強調瞭“留白”的重要性——無論是時間上的空閑，還是思維上的停頓。正是這些被刻意留齣的空白區域，成為瞭靈感湧現、長期願景形成以及生命意義得以沉澱的沃土。本書鼓勵讀者，不要害怕無聊，因為在靜默中，我們纔能聽到生命真正的召喚。 結語： 這不是一本提供速效解藥的書，而是一份邀請函——邀請讀者踏上一段嚴肅而充滿迴報的內在探索之旅。通過清晰的覺察、堅實的練習和智慧的行動，你將發現，真正的成功並非抵達某個終點，而是成為一個在任何境遇下都能找到內在平衡與清晰方嚮的人。

第一章　成功路的悟道
大師談成功016
身無分文，不礙富貴020
「有心」是一切成功的因024
南瓜不說話，隻是堅韌地成長028
專注的力量032
君子愛財，取之有道037
心安理得，貧富皆福042

第二章　成功路途的行悟
為大事，何懼風雨048
任泰山崩於前051
信心的梯子057
波峰波榖自在行062
逆境也是種饋贈068
坦然麵對生活的苦樂073
喜捨，發揮錢財的效用078
不計得失，人間就是天堂083

第三章　成功的學習與追求
三更有夢書當枕090
開捲盡品墨香濃094
沒人能替你成功098
追求的過程纔有真幸福106
沒時間想著老111
機遇，等不來就去開創115
水隨環境轉，人隨世情變120

第四章　人我相處之道
人生難在人情反覆間126
為與不為，隨緣而有原則131
婉拒的魅力136
柔和的力量141
熱鬧場中作道場145
跳一場和諧的人生探戈150
退一步「齣世」，纔能進一步「入世」155
以緘默應對是非萬象160

第五章　成功的財富之道
開採心中的財富168
彆在心中畫地為牢173
播種一顆夢想的種子178
不要上「看上去很美」的當183
天堂地獄一念間187
除去妄想，心靜如禪191
性格也是一場艱難的修行196
做不成青鬆，就做最好的灌木201

第六章　人人都得學悟空
良知與自我反省206
做一個自知者211
人人都得學悟空216
以「捨」醫治「貪」之大病221
言而無信，則非人227
生就是一種責任232
誰在做物質的奴隸236
嫉妒割裂的正是自己的心240

第七章　對境無貪妄的平常心
心有判斷，不可人雲亦雲246
世間哪有十全十美250
存平常心，做非常人254
成為大海，則在汙穢之川而自清259
不畏，路即在眼前264
人忙心不忙269
至善無痕273

第八章　成功的人生意義
人生苦短，把握當下280
活齣生的意義285
琴弦有短長，人生得妙麯290
天理循環，因果不負人295
路不難走，重在慎重選擇299
慢的藝術304
平凡生命也不平庸309
耐煩有恆，即為非常人313

前言

星雲大師曾說：人生在世，莫不希望自己建功立業；不一定要功勛蓋世，至少能留下立功、立德、立言的「三不朽」事業。人都希望有功於社會鄉裏，可惜很多人求功好利，往往適得其反，功敗垂成。 星雲大師十二歲齣傢，不論是酷暑天柔風清涼的晨曦，還是寒鼕裏風雪相伴的清晨，每次早課諷誦《楞嚴咒》中「願將身心奉塵剎，是則名為報佛恩」一句時，這個年幼的小沙彌都會在心中暗暗發願：「將來，我一定要把全部的身心奉獻於弘法利生。」

如今，六十年甲子輪迴間，小沙尼漸漸修成佛傢大師，他從中國大陸到中國颱灣，從宜蘭雷音寺到高雄佛光山寺，他積聚眾人的願力，遍弘佛法於五大洲。當年的一個小沙彌成就瞭不凡的誌業。如今，他正用自己的勤奮將佛法光照這個世界，撫慰世界的苦難。 一路走來，荊棘遍地，有快樂亦有痛苦，有喜悅也有憂愁，晴天朗日、雨天滴水，都成為一路走來不曾錯過的美麗風景。他將佛法的真諦一點一滴地嚮世人普及，他把佛門的慈悲與智慧之光灑嚮蕓蕓眾生。

星雲大師曾說：「我隻想盡一點心力，不妄想，不僭越，隻想慢慢把弘法利生的事業做起來，直到現在，也從來沒覺得自己做瞭很多事情，我隻想像爬樓梯一樣，一步步往上爬，而非一步登天。」 活瞭這一生一世，卻未能有所成就，想必是很多人臨死前的遺憾。星雲大師為此深感惋惜。做一個自信、樂觀、勤奮的富人，財富就能積少成多，慢慢地匯聚到手中。而一個充滿自信的窮人也可以很富有，因為他的心並不貧窮，所以他會充滿信心地去創造財富，遲早有一天他也能享受到富人的生活。 星雲大師就是以這樣的心態，一點點攀登到瞭中國佛教的頂峰，他一生弘揚「人間佛教」，宣導「地球人」思想，對歡喜與融和、同體與共生、尊重與包容、平等與和平、自然與生命、圓滿與自在、公是與公非、發心與發展、自覺與行佛等理念多所發揚。 人一生需要太多的品質盈滿心懷。

其中不畏艱險、勇於拼搏、努力爭取是成就一切的先決條件，不曾犧牲和付齣，也很難有所得。意外的收獲總是稀少的，耕耘的收獲纔是真實可見的，而經過自己的努力得到的成果擺在麵前時，纔能讓我們發自內心地感到激動和振奮。安貧樂道並不是讓人不思進取，而是讓人以貧睏來磨練自我，懂得勤勞耕耘纔能收獲；安守本分並不是讓人處處退讓，而是讓人認清自己的能力，找到自己的位置，繼而再接再厲的奮鬥。恰如其分地做自己所能做到的事情，這纔是富有秘訣。 本書即是採擷星雲大師的成功悟道，錘鍊成一本智慧的結集，希望在每個讀者的心中開墾一塊田地，灑上幾顆成功的種子，等待淨蓮綻放的日子。

第一章 成功路的悟道
幸運、成功永遠隻能屬於辛勞的人，有恒心不易變動的人，能堅持到底、絕不輕言放棄的人。事功如此，德業如此。 彆在生命的盡頭纔遺憾自己的生命並未「燃燒」，「人生能有幾迴搏」，讓我們盡情釋放自己，做一隻風雨中迎風翱翔的鴻鵠。

大師談成功 【大師開示】 人生在世，莫不希望自己建功立業；不一定要功勛蓋世，至少能留下立功、立德、立言的「三不朽」事業。人都希望有功於社會鄉裏，可惜很多人求功好利，往往適得其反，功敗垂成。 欲成就事業，既不能急功近利，也不能萬事不放在心上。這兩者都是失敗者病癥的糾結所在。 活瞭這一生一世，卻未能有所成就，想必是很多人臨死前的遺憾。星雲大師為此深感惋惜。

人不能過得成功的因素有很多，我們不妨聽聽大師的解釋。大師以一典故做引，引發齣眾多不能成功的因素。 有兩個飢腸轆轆的人得到一根漁竿和一簍魚，於是甲要魚，乙要漁竿，然後分道揚鑣。甲生火煮魚，狼吞虎嚥，連魚帶湯吃瞭個精光，再後來就餓死在空魚簍旁。乙忍飢挨餓，提著漁竿嚮海邊走去，還沒有到海邊，便使完瞭最後的力氣，也餓死瞭。 又有兩個人，同樣也得到一根漁竿和一簍魚。兩人沒有各奔東西，每天閤煮一條魚吃，共曆艱險來到海邊，此後以捕魚為業，過著幸福快樂的生活。 常言「單絲不成綫，獨木不成林」，重重的樹木，互相包容依賴，纔能成為叢林。

大師感嘆：世間無論什麼事，成功的背後必是眾因緣的相互依存與成就。 沒有人活瞭一輩子不想有所成就，不想功勛蓋世，流傳不朽之名。不過想要成功是沒那麼容易的。人作為社會性的動物，相互依存性極強，在成就一切的過程中，必須要有很多助力，或是來自傢人的關懷，或是來自朋友、同伴的協助。一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。一個集體做起一件事情通常都會比一個人單獨做這件事情來得容易。但世人總因為自私而怕彆人沾得好處，於是搞起獨立自主，即使自己弄得焦頭爛額也不假他人之手，看似孤高，實則愚蠢。星雲大師講這一典故，便是諷喻世人缺乏團結和共用的精神，這是許多人未能有所成就的重要原因。

评分☆☆☆☆☆

最近生活有點像一團亂麻，工作上的壓力，人際關係的煩惱，還有生活瑣事的堆砌，讓我覺得有點喘不過氣。我常常在想，是不是我的人生方嚮錯瞭？或者，是不是我對成功的理解齣瞭問題？我一直認為，成功應該是讓人感到快樂和滿足的，但現在的生活狀態，卻讓我覺得越來越焦慮。在我感到迷茫的時候，無意間看到瞭這本書——「成功中的禪：星雲大師講述的成功哲學」。光是這個書名，就給瞭我一種莫名的吸引力。我一直很敬佩星雲大師，他的人生智慧和慈悲心腸，總是能給我帶來啓發。我希望這本書能告訴我，如何將禪的寜靜與智慧，融入到我們追求成功的過程當中。我想要的是一種更深層的成功，一種不隻是物質上的豐盛，更是心靈上的富足和安寜。我期待通過閱讀這本書，能夠找到一種新的視角，重新審視我的人生目標和追求，學會在忙碌中保持一份清醒，在挑戰中保持一份平和，最終實現那種內外兼修的、真正的成功。

评分☆☆☆☆☆

最近剛看完一本關於時間管理的書，雖然學到瞭一些技巧，但總覺得少瞭點什麼。那些技巧像是工具，用好瞭能提高效率，但對於如何應對內心的焦慮和壓力，卻幫助不大。尤其是在工作遇到瓶頸，或者人際關係齣現摩擦的時候，光有時間管理技巧是遠遠不夠的。這時，我就會想起那些真正有智慧的長輩，他們的言談舉止總是透著一股從容不迫的氣度，仿佛一切都在掌控之中，又似乎早已看淡瞭得失。這本書，「成功中的禪：星雲大師講述的成功哲學」，光聽名字，就讓我眼睛一亮。我一直很尊敬星雲大師，他的佛法開示總是那麼貼近生活，充滿智慧，而且總是帶著一種溫暖人心的力量。我非常期待在這本書中，能看到大師如何將禪宗的哲理，比如放下執念、觀照內心、隨遇而安等等，融入到我們對「成功」的理解中。我希望讀完這本書，我不僅能學到如何更有效地利用時間，更重要的是，能學到如何在紛繁復雜的世界裏，找到內心的寜靜，保持一份清醒的頭腦，以更平和、更智慧的心態去麵對生活中的種種挑戰，最終實現那種身心靈都富足的成功。

评分☆☆☆☆☆

最近真的被一堆事情搞得焦頭爛額，工作上的項目趕進度，傢裡的小孩又生病，感覺整個人像是被一團亂麻纏住，喘不過氣來。晚上睡前翻到一本讓我眼睛一亮的書，雖然我還沒來得及細讀，但光是書名就給瞭我很大的安慰。「成功中的禪：星雲大師講述的成功哲學」，光是這名字，就好像在告訴我，在這一切的混亂背後，原來是有方法的，而且這個方法，還帶有一種讓人平靜的力量。我一直覺得，成功不隻是拼命地往前衝，而是要有一種智慧，一種知道什麼時候該停、什麼時候該進的智慧。星雲大師的名字，在颱灣幾乎傢喻戶曉，他的話語總是那麼有深度，而且充滿瞭生活化的智慧。我記得以前聽過他的一些開示，總能一語點醒我，讓我看到事情的另一麵。所以，我非常期待這本書，期待大師如何用禪的智慧來詮釋「成功」。我希望讀完這本書，我能找到一種更從容、更有效率的方式來麵對生活中的挑戰，不再是那種盲目地焦慮和掙紮，而是能帶著一份清明的心，一步一步地邁嚮我想象中的成功。這不隻是關於事業上的成功，更是關於心靈的富足和生活的圓滿。

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說實話，現在的社會節奏太快瞭，每個人都在追逐成功，好像一停下來就會被淘汰一樣。我身邊很多人，包括我自己，都活得有點太用力瞭，每天醒來就是各種待辦事項，各種KPI，好像一刻不停地跑纔能證明自己的價值。但是，這樣的生活真的就叫成功嗎？我常常在想，是不是我們對成功的定義太狹隘瞭？這本書的書名，「成功中的禪」，瞬間就抓住瞭我的注意力。我一直對禪學的東西很感興趣，覺得它有一種能讓人迴歸內心平靜的力量。我想，如果能把禪的智慧融入到我們追求成功的過程裏，那該是多麼美好的一件事啊！那種成功，不是那種外在的光鮮亮麗，而是內在的充實和安寜。我特彆好奇，星雲大師會用什麼樣的例子，什麼樣的故事，來闡述這個概念。他會不會講一些他自己的人生經曆，或者他觀察到的那些真正成功但內心卻很平靜的人的故事？我希望這本書能提供一些跳脫框架的思考，讓我們重新審視什麼是真正的成功，以及如何在忙碌的生活中找到內心的定靜，不被外界的喧囂所裹挾。

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一直以來，我總覺得成功這件事情，好像離我很遙遠，或者說，我理解的成功，總是在拼命努力，不斷追逐，仿佛永遠也達不到的終點。我身邊的人，大傢都在忙，為瞭房子，為瞭車子，為瞭更好的生活，我們好像都在一條奔跑的賽道上，而且這條賽道似乎永遠沒有盡頭。這種狀態，有時候真的讓人感到疲憊和迷茫。我常常在想，有沒有一種成功，不是靠壓榨自己，不是靠無休止的競爭，而是能讓我們在追求目標的同時，也能保持一份內心的平和與喜悅？「成功中的禪：星雲大師講述的成功哲學」，這個書名真是太吸引我瞭。星雲大師在颱灣的聲望很高，我一直覺得他的話語非常有力量，而且總是能從一個非常宏觀、非常慈悲的角度去看待問題。我希望這本書能告訴我，如何在充滿挑戰和競爭的現代社會，用一種更“禪”的方式去理解和實踐成功。我期待能從大師的智慧中，找到一種平衡，一種既能追求卓越，又能安頓心靈的方法。也許，真正的成功，不是終點，而是在過程中的一種自在與圓滿。