圖書描述
一本專為從事心理諮商的工作者（助人者）、
想接受心理諮商服務者（受助者）
量身訂做的而成的專業又淺顯易懂的心理諮商書
關於諮商，你是否曾有過這樣的睏惑？
1.我想成為助人者，我很好奇從事心理諮商工作會經曆哪些曆程？
2.遭遇哪些睏難？
3.需要哪些養分？
4.誰能告訴我這些答案？
5.我想要尋求心理諮商，但是這個專業究竟可以為我做什麼？
6.哪些是我能夠去要求和期待的？
7.哪些是我可以事先準備和思考的？
8.我如何能從心理諮商得到幫助？
諮商理論教科書沒有迴答的問題，你都可以從這本書裏找到方嚮，除此之外，還提供：
1.助人者思考自己認同怎樣的助人哲學；受助者評估自己想要接受何種學派取嚮的服務。
2.助人者藉此檢視、確認自己價值觀和立場；受助者可以更瞭解助人者的定位和限製。
3.助人者能對關係取嚮的倫理有更多省思；受助者更清楚自己在接受諮商服務的曆程中，擁有哪些權利與義務，以及如何與助人者討論閤作的方式。
4.助人者能學習增加諮商效能的策略；受助者更清楚自己如何從心理諮商中獲益，甚至發展自我對話、自我協助的能力。
透過本書，你可以瞭解諮商工作者在做什麼和想什麼，進而在尋求相關協助時，能更清楚自己的權利和義務，以獲得更有品質的服務。
除此之外，任何希望在專業上、人際關係上，增加自我認識和成長的人，也能透過本書作者自我反省、對話及與他人互動的實際範例中，重新迴顧和評估自己對工作的態度、與他人閤作的方式，有哪些想要保留和調整的部分。
本書特色
◎助人者內心世界的真實呈現
跳脫製式理論框架，以助人者發展曆程為主軸，逐步引領讀者進入助人者的內在世界。任何想學習和從事諮商的人、使用諮商的人，瞭解助人者在做什麼和想什麼都不能錯過的最佳讀本。
◎後現代取嚮諮商的在地實踐
介紹後現代取嚮諮商的書籍很多，且多數譯介自國外作者，本書是少數由颱灣本土實務工作者所寫的書，因此更貼近在地經驗，匯聚四位作者的實務工作經曆，更增加其可讀性和多元性。
◎提供學習諮商專業的另一種選擇
讀者看到的，不再隻是精準、正確的處遇模式及令人驚艷的成功案例，而是助人者真實的內在對話與掙紮和她們是透過什麼方式走齣瓶頸；不完美但真實的呈現，讓學習諮商的人能因此增加對自我的接納，理解跌跌撞撞、來來迴迴是從事諮商的必經曆程，減少自我懷疑與挫敗感。
◎充滿對話與閤作的後現代精神
四位作者的實務經驗與敘事風格迥異讓本書顯得更加生動活潑，為力求內容的完整度，更透過團隊討論讓書籍得以吻閤後現代閤作與對話的精神，因此適閤不同專業領域的工作者閱讀，重新思考「專業」與「服務」並非對立而是能相輔相成的價值，進而和他人有更好的閤作，也能更享受自己的工作。
作者簡介
邱瓊慧
相信真實比完美重要，努力讓自己和彆人自由的人
彰化師範大學輔導與諮商學係碩士、諮商心理師（93年高考及格）
NGH催眠師、行動諮商師、種子心靈事業有限公司負責人
生命綫與傢庭教育服務中心誌工及督導訓練講師
纍積13年諮商專業的資曆，兼具諮商心理師、NGH催眠師、諮商督導等多重角色，除此之外更進一步創立種子心靈事業有限公司，希望可以藉此實現更多夢想。
邱韻蓉
愛好自由，熱情率直，喜歡閱讀、寫字、烹飪、運動
美國明尼蘇達大學教育心理研究所碩士
諮商心理師（97年高考及格）、行動諮商師
從事傢暴與性侵害受害者的輔導工作多年，綠意寫作團隊發起人。
【附註】綠意寫作團隊：透過部落格文稿互動，協助曾經遭遇人際創傷的朋友，把難以言宣的傷痛，轉化成可以與社會大眾對話的字句，期望透過故事的力量，讓受傷的人，知道自己並不孤單；讓沒受過傷的人，對受傷的人有更多同理心和友善的對待。
陳宜燕
個性像貓，好奇心強但行事謹慎；工作和玩樂都百分之百投入，所以需要大量的睡眠與慵懶
彰化師範大學輔導與諮商學係碩士
諮商心理師（98年高考及格）、行動諮商師
從事傢暴與性侵害受害者的輔導工作多年，綠意寫作團隊的發起人。
黃莉婷
過著簡單、平凡的生活，認真做好每件自己覺得重要且做得到的事
彰化師範大學輔導與諮商學係碩士
諮商心理師（97年高考及格）、行動諮商師
兼具社工與諮商專業的背景，從事學生輔導工作多年後成為行動諮商師，服務對象遍及小孩到成人、自願與非自願的當事人，自述過著簡單、平凡的生活，認真做好每件自己覺得重要且做得到的事。
著者信息
圖書目錄
推薦序
與其詛咒黑暗，不如點亮一盞光∕周柏伶
一本令人感動的書∕劉安真
生命流轉，在關係中與自己和他人同在∕李婉菁
齣版緣起
以終為始：提供另一種選擇
篇章一、我們與後現代取嚮諮商的相遇
看見更多可能性∕陳宜燕
走齣專業的舒適圈∕邱韻蓉
從問題到故事∕黃莉婷
你會聽故事嗎？∕邱瓊慧
篇章二、助人者的自我定位
挑戰自我、真誠迴應∕黃莉婷
逆境中的同伴∕陳宜燕
搭鷹架的人∕邱韻蓉
不斷歸零與學習∕邱瓊慧
篇章三、關係取嚮的倫理實踐
諮商倫理的開始：建立民眾對諮商服務的認知∕邱瓊慧
在正式會談前建立關係：我們的學習之路∕陳宜燕&邱韻蓉
承認與錶達自我的限製∕黃莉婷
諮商關係的界綫∕邱瓊慧
諮商關係的結束∕邱瓊慧
篇章四、如何讓諮商動起來
不同帶來鬆動的可能性∕黃莉婷
麵對諮商中的懷疑與試探∕陳宜燕
重新定義諮商專業的養分∕邱韻蓉
鬆綁與增能的曆程∕邱瓊慧
附錄
後現代取嚮諮商讀書會計畫書
後現代取嚮諮商讀書會的討論題綱
颱灣輔導與諮商學會諮商專業倫理守則
常見諮商同意書示例（以大專院校學輔中心為例）
修改後的諮商同意書（以大專院校學輔中心為例）
圖書序言
圖書試讀
用户评价
**評價十：** 《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》這本書，如同一位智者，它沒有直接告訴你“應該怎麼做”，而是引導你去思考，去探索，去發現你自己的“另一種選擇”。它以一種極其溫和卻又極具穿透力的方式，挑戰瞭我過去對心理谘詢的認知。後現代取嚮，在我看來，最吸引人的地方在於它對“敘事”的關注。它認為，我們每個人都是自己生命故事的作者，而我們的生活，很大程度上取決於我們如何講述自己的故事。谘詢師的工作，與其說是“治療”，不如說是協助來訪者去“重寫”那些限製性的故事，去發掘那些充滿力量和希望的敘事。書中關於“解構”的論述，讓我深刻理解到，很多所謂的“問題”，其實是社會文化、權力結構等因素共同建構的結果。而谘詢師，也需要保持一種批判性的視角，去審視和反思那些不自覺地被接受的觀念。我尤其喜歡書中對於“解決方案聚焦”的闡述。它不再停留在對問題的分析和根源的探究上，而是著眼於未來的可能性，從那些微小的成功和積極的信號中，構建更美好的未來。這種積極導嚮，不僅能夠幫助來訪者獲得改變的動力，也能夠讓他們重新找迴對生活的掌控感。這本書，為我提供瞭一個全新的視角，讓我能夠以更包容、更開放的態度去理解個體，也讓我更深刻地認識到，谘詢的真正意義在於賦權，在於幫助個體找迴講述自己生命故事的權利，並勇敢地創造屬於自己的“另一種選擇”。
评分**評價九：** 這部《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》給我帶來的，是一種顛覆性的啓迪，它讓我重新審視瞭“問題”的本質，以及谘詢師與來訪者之間的關係。在閱讀這本書之前，我總覺得谘詢就是幫助來訪者“解決問題”，而問題往往被看作是需要被“修復”的缺陷。然而，後現代取嚮卻告訴我，問題本身可能就是一種“敘事”，而我們可以通過改寫敘事，來改變我們的生活。書中對於“解構”的闡述，是我特彆喜歡的部分。它不是要否定來訪者的經曆，而是幫助來訪者看到，他們所經曆的，是如何被社會、文化、傢庭等因素所影響和塑造的。這種“看見”的視角，能夠幫助來訪者擺脫對問題的“內化”，從而獲得一種更客觀、更疏離的審視角度。我尤其欣賞書中對於“多元性”的強調。它承認瞭每個人的獨特性，不將人簡單地歸類和標簽化。這種包容和尊重的態度，是現代谘詢不可或缺的品質。它讓那些感到被孤立、被誤解的個體，能夠找到歸屬感和理解。書中的案例，更是生動形象地展現瞭後現代取嚮的實踐。它展示瞭谘詢師如何通過巧妙的提問，如何通過傾聽那些被邊緣化的聲音，來幫助來訪者發現他們身上尚未被看見的資源和可能性。這本書，不僅僅是一本關於心理谘詢的書，它更是一本關於如何理解人、如何尊重人、如何賦權於人的哲學著作。它讓我看到瞭谘詢的無限可能，也讓我對自己的谘詢之路有瞭更深沉的思考和更廣闊的視野。
评分**評價七：** 在浩瀚的心理谘詢理論海洋中，《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》無疑是一座獨特的燈塔，它照亮瞭我探索個體生命意義的另一條路徑。這本書最吸引我的地方，在於它對“主體性”的尊重和強調。它不把來訪者看作是被動的接受者，而是積極的參與者，甚至是“問題”和“解決方案”的共同創造者。後現代取嚮，在我看來，最大的價值在於它提供瞭一種“去中心化”的視角。它不再將谘詢師置於絕對的權威地位，而是鼓勵雙方在平等、對話、閤作中，共同建構對問題和未來的理解。這種“閤作”的理念，讓我覺得異常溫暖和賦權。它讓我明白，谘詢的真正力量，並非來自於谘詢師的“神奇療愈”，而是來自於來訪者自身內在的潛能和資源被喚醒。書中對於“多元性”的擁抱，也讓我深感共鳴。它承認瞭人類經驗的豐富性和復雜性，不試圖用單一的標準去衡量和評判。這對於那些長期被邊緣化、被誤解的個體來說，無疑是一種巨大的肯定和支持。我尤其欣賞書中那些充滿智慧的提問方式，它們巧妙地引導來訪者去反思，去探索，去發現那些被忽視的細節，並從中找到改變的力量。這本書，讓我對心理谘詢的未來有瞭更深的期待，也讓我對自己作為一名谘詢實踐者有瞭更高的要求。它激勵我不斷學習，不斷反思，不斷追求更人性化、更具尊嚴的助人模式。
评分**評價四：** 《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》這本書，以一種極其精妙的方式，為我打開瞭理解人類復雜性的大門。它不屑於那種簡單粗暴的“非黑即白”的思維模式，而是深入到那些模糊地帶，去探索那些被隱藏在錶麵之下的多重含義。後現代取嚮，在我看來，就像是一麵棱鏡，它能夠將單一的“真相”摺射齣無數道斑斕的光彩。我印象最深刻的是書中關於“權力”和“話語”的討論，它讓我意識到，我們對“正常”、“健康”、“問題”的定義，很大程度上是由社會主流話語所塑造的。而谘詢師，也並非置身於話語之外，我們同樣會受到其影響。因此，保持一種批判性的反思，是至關重要的。這本書鼓勵我們去“解構”那些看似不容置疑的論斷，去質疑那些被普遍接受的“常識”。這並非是要製造混亂，而是要為個體尋找真正的自由和自主性。它強調“敘事”的力量，認為我們每個人都是自己故事的作者，而谘詢的過程，就是協助來訪者發現自己能夠改寫故事的能力。書中那些生動的案例，讓我看到瞭這種理論是如何在現實中發揮作用的。比如，當一個來訪者反復強調自己的“失敗”，谘詢師並非直接否定，而是去尋找那些“非失敗”的瞬間，並放大其意義。這種“放大”的力量，遠比直接的“糾正”要強大得多。這本書，為我提供瞭一個全新的視角，讓我能夠以更包容、更開放的態度去理解個體，也讓我更深刻地認識到，谘詢的真正意義在於賦權，在於幫助個體找迴講述自己生命故事的權利。
评分**評價六：** 《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》這本書，帶給我一種前所未有的“鬆綁”感。它挑戰瞭那些僵化的、一成不變的谘詢模式，為我打開瞭通往更自由、更具創造性實踐的大門。我一直覺得，很多時候，我們被“標準”和“範式”所束縛，試圖將復雜的個體經驗，強行塞入某個預設的框架。而後現代取嚮，恰恰提供瞭一種“去框架化”的視角。它不再執著於尋找“問題的根本原因”，而是關注“問題是如何被維持的”，以及“如何能夠創造新的可能”。這種視角上的轉變，是極其深刻的。書中對於“語言”和“敘事”的強調，讓我意識到，我們所使用的詞匯，所構建的句子，都潛藏著巨大的力量，它們能夠塑造我們的認知，影響我們的行為。谘詢師的工作，很大程度上就是協助來訪者認識到這種語言的力量，並學會如何運用它來創造更有利於自己的敘事。我尤其喜歡書中那些關於“解構”的闡述，它不是要否定一切，而是要審視一切，質疑一切，從而找到被隱藏的真相和可能性。這種“審視”的態度，對於我們在信息爆炸的時代，保持清醒的頭腦，具有重要的意義。它提醒我們，不要輕易接受錶麵的“事實”，而是要深入探究其背後的邏輯和建構過程。這本書，就像一位睿智的長者，它沒有直接告訴你答案，而是引導你去思考，去探索，去發現屬於你自己的“另一種選擇”。它不僅僅是一本關於心理谘詢的書，更是一本關於如何更好地理解自己和他人，如何在這個復雜世界中找到屬於自己位置的書。
评分**評價一：** 翻開《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》，我首先被它那充滿詩意的書名所吸引。在當今心理谘詢領域，充斥著各種理論流派，讓人眼花繚亂，選擇哪一種方法似乎成瞭一道難題。這本書的齣現，宛如一股清流，它不僅僅是提供一種谘詢的“技術”，更是一種深刻的“哲學”思考，它挑戰瞭我過往對於“問題”和“解決方案”的固化認知。我記得剛開始接觸到後現代思潮時，那種顛覆性的感覺，它不把個體看作是一個孤立的、需要被“修復”的病患，而是置於更廣闊的社會、文化和話語場域中去理解。這本書正是將這種宏大的視角，巧妙地融入到具體的谘詢實踐中，讓我看到瞭谘詢師與來訪者之間一種截然不同的互動模式。它鼓勵我們去傾聽那些被壓抑的、邊緣化的聲音，去發掘來訪者身上那些尚未被看見的資源和可能性。不再是谘詢師高高在上地診斷和指導，而是與來訪者一起，共同建構更具意義的敘事。這種“協同創造”的模式，讓我感到一種前所未有的賦權感，不僅僅是對來訪者，對我自己作為一名谘詢實踐者也是如此。書中對於“敘事治療”、“解構”、“解決方案聚焦取嚮”等後現代核心概念的闡述，雖然不是第一次接觸，但作者的筆觸卻賦予瞭它們新的生命力，讓我對其內在的邏輯和外在的應用有瞭更深刻的理解。我尤其喜歡其中一些案例的呈現，它們真實、細膩，沒有刻意的戲劇化，卻能觸動人心，讓我看到瞭理論如何在現實生活中落地生根，綻放齣意想不到的花朵。這本書，無疑為我的谘詢之路打開瞭另一扇窗，讓我看到瞭更多元的可能性，也讓我更堅定地走嚮一條更具人文關懷和尊嚴的谘詢道路。
评分**評價三：** 這是一本令人耳目一新的書，它挑戰瞭我一直以來對心理谘詢的認知。在閱讀《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》之前，我總覺得谘詢就像是在“解決問題”，而解決問題的關鍵在於找到“病根”。然而，這本書卻告訴我，或許我們應該換一種方式來思考。後現代取嚮，就像一位精明的偵探，它不急於給齣一個“標準答案”，而是耐心地搜集“綫索”，去理解問題是如何被“建構”齣來的。它讓我明白，很多時候，我們所認為的“問題”，其實是社會文化、傢庭關係、語言錶達等多種因素交織形成的“敘事”。而谘詢師的工作，與其說是“修復”一個“壞掉”的個體，不如說是協助來訪者去“重寫”或“拓展”那些限製性的敘事。書中關於“多元性”和“不確定性”的強調，讓我深感共鳴。它承認瞭每個人的獨特性，不強求套用某種普適性的模型。這種對個體差異的尊重，是真正人文主義的體現。我尤其喜歡書中對於“閤作”的論述，它不再是單嚮的“治療”關係，而是谘詢師與來訪者之間一種平等的、共同探索的旅程。谘詢師不是“救世主”，來訪者也不是“等待被拯救的羔羊”。雙方都帶著自己的經驗和視角，在對話中激蕩齣新的火花。這本書中的許多觀點，都促使我不斷反思自己過往的谘詢經驗。我開始意識到，我可能在不經意間，也強化瞭某些限製性的敘事，或者過於依賴某些“標準”的治療模式。這種自我覺察，是成長的開端。這本書，讓我看到瞭谘詢的無限可能，也讓我對自己的谘詢之路有瞭更深沉的思考和更廣闊的視野。
评分**評價二：** 我一直認為，心理谘詢的核心在於“看見”，而《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》這本書，恰恰給瞭我一種全新的“看見”方式。它讓我意識到，我們過去習以為常的“問題”的定義，可能本身就存在著局限性。後現代取嚮，就像一把鋒利的解構工具，它不是要摧毀什麼，而是要拆解那些被認為是“固若金湯”的敘事，從而發現其中潛藏的“縫隙”，而正是這些縫隙，孕育著改變的可能性。我尤其欣賞書中關於“權力”和“知識”的討論，它提醒我們，谘詢師並非是絕對的知識權威，我們自身的認知也受到社會文化話語的塑造。這種自我反思的姿態，對於我們這些長期處於助人角色的群體來說，是至關重要的。它讓我們更加謙遜，更加警惕那些不自覺的權力濫用。在實踐層麵，這本書提供瞭一些非常具體且可操作的工具和技術，但它們並不是僵化的套路，而是靈活的、可調整的。例如，在處理來訪者描述的“無能為力”時，不再是去尋找“能力不足”的原因，而是去發掘那些“微小成功”的時刻，從那裏齣發，放大其意義。這種“優勢視角”的運用，讓我覺得非常受啓發。它改變瞭我看待來訪者的方式，從一個“有待修復的殘次品”，轉變為一個“擁有無限潛能的創造者”。我曾嘗試在自己的谘詢實踐中運用書中提到的某些方法，比如通過“外化”的方式，讓來訪者能夠“看著”自己的問題，而不是沉浸其中。效果齣乎意料的好，來訪者因此能夠以一種更客觀、更疏離的視角來審視自己的睏境，也更容易找到突破口。這本書，不隻是一本理論著作，它更是一本“行動指南”，指引著我在谘詢的道路上，如何更富有創造性和生命力地前行。
评分**評價八：** 《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》這本書，如同一股清泉，洗滌瞭我過去在谘詢實踐中可能存在的某些思維定勢。它提供的後現代取嚮，並非是一種僵化的教條，而是一種開放的、充滿彈性的視角，它引導我以一種更靈活、更具創造性的方式去理解和迴應來訪者的睏境。我一直對那種“一刀切”的治療模式感到不安，總覺得它忽略瞭人性的復雜性和個體經驗的獨特性。而這本書，恰恰提供瞭一種“去標準化”的解藥。它讓我意識到，很多時候，我們所認為的“問題”，並非是客觀存在的事實，而是被社會文化、個人經曆等因素所建構齣來的“敘事”。而谘詢師的工作，更像是一位“敘事重構師”，協助來訪者去解構那些限製性的敘事，並建構更有利於其成長的敘事。書中對於“權力”和“知識”的批判性反思，也讓我受益匪淺。它提醒我們，作為谘詢師，我們自身也受到社會話語的影響，不能自以為是地擁有絕對的真理。這種謙遜和自我覺察，是專業成長不可或缺的一部分。我尤其喜歡書中關於“解決方案聚焦”的案例，它展示瞭如何從微小的積極變化入手，放大其意義，從而帶動更大的改變。這種“積極導嚮”的模式，既有效率，又充滿瞭希望。這本書，讓我看到瞭谘詢的另一種可能，一種更具人文關懷、更賦權、更具創造性的可能。它不僅是理論的升華，更是實踐的指引，讓我能夠以更自信、更專業的姿態，去陪伴我的來訪者探索屬於他們自己的“另一種選擇”。
评分**評價五：** 我必須承認，在翻開《另一種選擇：後現代取嚮諮商的實踐》之前，我對“後現代”這個詞匯，總帶著一種既好奇又有些敬畏的心情。它似乎代錶著一種更深邃、更抽象的哲學思考，我擔心它會過於理論化，難以在實際工作中落地。然而，這本書完全打消瞭我的顧慮。它以一種極其貼近實踐的方式，將那些看似高深的理論，轉化為一套行之有效的谘詢方法。讓我印象深刻的是，書中並沒有刻意去“定義”什麼纔是“正確”的後現代谘詢，而是通過大量的案例和作者的思考，展現瞭這種取嚮的靈活性和適應性。它鼓勵谘詢師去探索，去創新，去根據來訪者的具體情況，量身定製最適閤的溝通方式。我尤其欣賞書中對於“邊緣化”聲音的關注。它提醒我們，在主流敘事之外，還存在著無數被忽視的、被壓抑的個體經驗。而谘詢師，恰恰可以通過巧妙的提問和傾聽，幫助這些聲音浮現齣來，並獲得應有的尊重和理解。這種“賦權”的理念，貫穿於整本書，讓我深受啓發。它不再將谘詢師視為一個“專傢”，而更像是一位“同行者”，陪伴來訪者一起穿越迷霧，尋找屬於自己的方嚮。書中對“解決方案聚焦”的闡述，也讓我看到瞭後現代取嚮的積極一麵。它不是停留在對問題的分析上，而是著眼於未來的可能性，從微小的積極變化中，構建更積極的敘事。這本書，無疑是一份寶貴的財富，它不僅提升瞭我的理論認知，更重要的是，它給瞭我實踐的勇氣和創新的動力，讓我能夠以更具人文關懷和尊嚴的方式，服務於我的來訪者。
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