廖閱鵬催眠聖經

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圖書描述

國內首屈一指催眠大師帶領你
掀開催眠的神秘麵紗,一窺身心平衡的堂奧
從治療失眠、減少壓力,甚至是瘦身,
到內在的力量,接通大智慧,打開潛意識的大寶藏,
想要學習催眠、正在學習或是想要在催眠事業更上一層樓的人,
都可經由本書更加瞭解催眠對人類的幫助。

  二十一世紀的催眠,是身心靈全方位平衡發展的催眠,是每一個人都可以運用的催眠。

  催眠不隻是術,而是境界高遠的道,足以令人安身立命,就像劍道、茶道、書道、禪道一般,是整個人格修養的展現。

  然而催眠卻又給人神秘未知的印象,不知其中奧妙的人,很容易受媒體所呈現的催眠秀影響,誤以為催眠就是讓人失去自由意誌,任由催眠師擺布,其實這是完全錯誤的。

  事實上,催眠不僅是心理治療師常用來幫助病患解決問題的方法之一,也能幫助一般人解決一些日常生活的睏擾,改善其生活或工作問題。

  不論是治療失眠或是減少壓力,甚至是瘦身,都能運用催眠方法來達成。

  本書擷取廖閱鵬老師多年教學的精華,並增添其心得與領悟,整閤成目前最完整的催眠著作,也是美國催眠治療師學會指定的催眠學習教材。

作者簡介

廖閱鵬

  心理學士,佛學碩士,專業催眠治療師,AAH美國催眠治療師學會催眠導師、亞洲總監,從事催眠治療、催眠教學逾二十年。近年來行走海峽兩岸,講授華人區最權威、最係統、最受歡迎的催眠課程,學生遍布整個華人催眠界。

  他是第一位將靈修的核心「保持覺知」融入催眠理論的催眠大師,他建立瞭具備華人文化特色的超個人心理學催眠理論,將「廖氏催眠」與現代心理學、東方修行體係巧妙地銜接成一個整體,在眾多催眠流派中獨領風騷。

  著作有《催眠聖經》《每天用一點神奇催眠術》《AAH催眠教學講義》《靈魂煉金之旅》等。並錄製發行超過40張催眠CD,包括「探索前世今生」「超級放鬆」「自信與自我肯定」「催眠幫你輕鬆減肥」「催眠幫你睡好美容覺」等。

相關訊息請詳見:
  廖閱鵬催眠網:www.liaoyuepeng.com
  部落格:blog.sina.com.cn/liaoyuepeng
  微博:t.sina.com.cn/liaoyuepeng

好的,這是一份關於一本假設的圖書的詳細簡介,書名暫定為《時間旅行者的指南:跨越維度的奧秘與實踐》。 --- 時間旅行者的指南:跨越維度的奧秘與實踐 作者: [此處留空,或使用一個具有曆史厚重感的筆名,如:阿卡迪亞·凡·德·韋斯特] 齣版社: [此處留空,或使用一個注重深度研究的虛構齣版社名,如:黎明之鍾齣版社] 定價: [此處留空] 頁數: 約 850 頁 裝幀: 硬精裝,附帶古籍仿製內襯紙和燙金書脊 --- 內容概述: 《時間旅行者的指南:跨越維度的奧秘與實踐》並非一本科幻小說集,而是一部旨在係統性梳理、解析並探索時間旅行理論基礎與潛在實踐路徑的深度學術著作。本書的宏大目標在於,將那些分散在物理學、哲學、形而上學乃至古老神話中的碎片化信息,整閤構建為一個自洽且具有操作性的理論框架。 本書的撰寫跨越瞭數十年,匯集瞭來自不同文明、不同時代的研究者和“觀察者”留下的記錄。它不僅僅是理論的堆砌,更是一份實用的手冊,旨在指導那些有誌於理解時空結構本質的探索者。 第一部:時空的本質與古典模型的解構 (The Nature of Spacetime and Deconstruction of Classical Models) 第一章:我們對時間的傳統認知:綫性、不可逆與經驗的局限 本章首先對人類社會中根深蒂固的“牛頓式時間”概念進行瞭批判性審視。通過分析日常生活經驗、語言學結構以及早期科學範式,揭示瞭我們如何被自身的感知局限在單一的時間流之中。 第二章:愛因斯坦的革命與時空幾何的重塑 深入剖析狹義與廣義相對論對時間概念的顛覆。重點關注洛倫茲變換、時間膨脹效應的實際觀測,並詳細解讀瞭愛因斯坦場方程中時間維度如何與物質和能量的分布緊密耦閤。本章對“四維時空連續體”的概念進行瞭詳盡的幾何學闡釋,為後續的非綫性時間概念鋪設瞭堅實的物理學基礎。 第三章:封閉類時麯綫(CTCs)的數學邊界 這是本書技術性最強的一章。它嚴謹地推導瞭在現有物理學框架下,産生封閉類時麯綫(即允許返迴過去的時間路徑)的數學條件。討論瞭提普勒圓柱、蟲洞(愛因斯坦-羅森橋)以及“阿庫彆瑞度規”的變體。重點在於分析這些解的穩定性和對“負能量”或“奇異物質”的依賴性,並對其在現實世界中構建的可能性進行瞭量化評估。 第四章:悖論的哲學屏障:祖父悖論與自我一緻性原理 在物理理論之外,本書將視角轉嚮哲學與邏輯學。詳細梳理瞭時間旅行中最著名的邏輯難題,如祖父悖論、信息悖論(知識的起源問題)。引介瞭“諾維科夫自洽性原則”等試圖解決悖論的理論模型,並提齣瞭“多重曆史分支”理論作為一種可能的繞過機製。 第二部:超越綫性:形而上學與量子視角的融閤 (Beyond Linearity: Metaphysics and Quantum Integration) 第五章:量子糾纏與非定域性時間關聯 本章試圖在量子力學層麵尋找時間非綫性的蛛絲馬跡。探討瞭 EPR 悖論中“幽靈般的超距作用”是否暗示瞭一種超越經典時間序列的關聯。引入瞭“塊宇宙”理論(Block Universe Theory)的視角,探討所有事件是否在某種意義上“同時存在”。 第六章:信息的時空存貯與熵的逆轉 熱力學第二定律是時間單嚮性的最有力證據。本章大膽地探討瞭信息論與時間流動的關係。分析瞭在極端條件下,信息熵是否可能被局部逆轉,並引述瞭關於黑洞信息悖論的最新研究,將其與時間維度進行關聯性思考。 第七章:意識與時間的主觀體驗:現象學的研究 時間旅行不僅是物理事件,也是意識體驗。本章邀請瞭現象學傢和心理學傢對“此刻”的主觀構造進行深入分析。探討瞭人類意識如何通過記憶、預期和注意力,編織齣我們所經驗到的綫性時間流,並推測如果意識結構發生改變,時間感知將如何變異。 第三部:古代文獻中的時間航行碎片 (Fragments of Temporal Navigation in Ancient Texts) 第八章:古代文明對“永恒”的描繪與記述 本書罕見地將焦點轉嚮瞭被主流科學界忽略的文本。分析瞭蘇美爾神話、印度教“劫波”(Kalpa)周期、瑪雅長紀曆中對時間循環和超越綫性時間概念的描述。這些描述並非被簡單視為迷信,而是作為“另一種觀測體係”下的記錄進行考量。 第九章:秘教傳統中的時空結構圖譜 對煉金術、赫爾墨斯主義(Hermeticism)以及某些卡巴拉(Kabbalah)體係中關於“界域”(Planes)和“生命之樹”的層級結構進行解析。提齣瞭這些結構可能並非描述空間維度,而是描述瞭不同時間或存在密度的層次。 第十章:失落的“觀測儀”與早期記錄的校準問題 本章引入瞭幾份神秘學文獻中提及的,用於“校準感知”或“穩定時間錨點”的裝置或儀式的描述。作者嘗試以現代物理學的術語來反嚮解讀這些描述,分析其潛在的“頻率調諧”或“場域穩定化”功能。 第四部:理論的實踐:構建時間位移的最小可行模型 (The Practical Theory: Minimal Viable Models for Temporal Displacement) 第十一章:時空麯率工程的倫理與風險評估 在理論層麵探討瞭任何形式的時間位移設備(無論是基於宏觀引力還是微觀量子場)所必須麵對的能量需求、穩定性和潛在的“時空撕裂”風險。提齣瞭構建“時間安全協議”的必要性。 第十二章:記憶的錨定與時間漂移的防禦 如果時間旅行是可行的,那麼保持旅行者“自我”的連續性是關鍵。本章著重於“意識錨定技術”的設想,即如何確保旅行者在不同時間點上保持對自身身份和知識的完整認知,避免因時間位移導緻的認知解體。 第十三章:零點場與時間能量的提取 基於對真空能量(零點能)的推測性理解,本章提齣瞭理論上存在一種“時空背景能量”的可能性,這種能量可能是驅動時間維度扭麯所必需的驅動力。探討瞭如何通過高度精密的頻率共振來微弱地“汲取”或“偏轉”這種能量。 尾聲:永恒的在場 總結瞭時間旅行的終極意義並非是改變過去,而是對“存在”的整體理解。時間旅行者最終麵對的,是超越時間和空間限製的、永恒不變的實在本身。 --- 本書特色: 跨學科的嚴謹性: 本書將高深的數學物理與深刻的哲學思辨無縫銜接,避免瞭純粹的理論空談或廉價的奇幻描寫。 詳盡的圖錶與注釋: 包含數百張原創的時空幾何圖示、度規張量示意圖,以及對引用的古老文獻的詳細注釋和釋義。 無既定結論的開放性: 全書不聲稱提供瞭一個“已完成”的時間機器藍圖,而是提供瞭一套清晰的思維工具和研究路徑,邀請讀者共同參與到這場對宇宙最深層奧秘的探索中。 緻謝: 本書的完成,得益於那些敢於質疑時間綫性本質的先驅者,無論他們的研究是以公式、神廟還是手稿的形式流傳下來。這是一份獻給所有對“何時”比“何地”更感興趣的人的指南。

著者信息

圖書目錄

楔子 一切都是最好的安排
自序 「保持覺知」是催眠的核心

第一章 認識催眠
催眠是什麼
催眠可以為我們做什麼
人為什麼可以被催眠
認識人類的心靈結構
催眠簡史
常見的十二個催眠疑惑
挑戰催眠的極限

第二章 學會催眠
如何學好催眠
四大催眠心法
催眠的五個要素:專注、放鬆、深呼吸、想像、暗示
催眠的標準操作步驟
催眠三大技巧綜論
活學活用催眠治療技巧
瞬間催眠
年齡迴溯催眠
前世催眠
舞颱催眠秀
四種催眠深度模型
催眠敏感度測試
完整的催眠治療流程

第三章 自我催眠與催眠運用
如何自我催眠
自我催眠治療示範
催眠止痛
催眠治療心病
催眠應用

第四章 AAH催眠師必知
AAH課程上課規則
催眠師的修煉
如何避免負麵能量
執業催眠師注意事項
催眠可能存在的流弊
如何設計催眠指令
如何提高催眠治療的成功率
如何教導自我催眠課程
如何發展你的催眠事業
催眠啓示錄

圖書序言

自序
「保持覺知」是催眠的核心

  本書完成時,我忍不住想,把「保持覺知」視為催眠的核心,作為好品質的催眠狀態的判斷標準,應該會為催眠這門學術開展齣靈性深度吧。

  大覺者釋迦牟尼佛曾說過:「我所說法,如爪上塵,所未說法,如大地土。」

  或許,重視「保持覺知」的現代催眠學,在佛陀的眼中,是可以被歸類為「佛所未說法」,乃至納入「世間一切微妙善語,皆是佛法」的陣容中。

  總有一天,當人類普遍對於身心靈的修煉有更全麵的認識之後,一種科學理性的歸納整理,會將佛道等傳統中國修行派彆的精華都萃取齣來,結閤心理學的研究成果,成為完整的超個人心理學:既能處理低層潛意識的病態問題,也能建立健全的人格,並且實現人人本具的靈性需求。

  我心中所思所見的催眠,就是從這樣的架構中綻放開來的。

  催眠,就是幫助人找到內在的力量,接通大智慧,打開潛意識大寶藏。

  弗洛伊德曾經用「冰山理論」來錶達:人的意識組成就像一座冰山,露齣水麵的隻是一小部分(意識),但隱藏在水下的絕大部分(無意識)卻具有巨大的影響力而沒有為人所覺察。

  最近我忽然意識到,這個比喻隱含的數學比例有點怪,因為冰山的水上部分和水下部分的比例最大最大也頂多是一比九!

  而意識與無意識的範圍比例絕對比這數字大很多很多很多,如果勉強要比一比,有意識的心智與無意識的浩瀚心智之比,大概可以類比為一顆蘋果與一座銀河係吧!或者,一顆蘋果之於整個宇宙庶幾近之!

  這樣一想讓我感到很歡喜。

  我喜歡心理學,也喜歡靈修,我喜歡玩,喜歡創造,也喜歡催眠。

  結果就是齣瞭這本書。

  在我的第一本催眠著作《催眠聖經》自序裏,曾說:

  所謂「深者見其深,淺者見其淺」,催眠亦是如此……在我眼中,催眠不隻是術,而是境界高遠的道,足以令人安身立命,就像劍道、茶道、書道、禪道一般,是整個人格修養的展現。

  在《AAH催眠教學講義》也曾說:

  進入二十一世紀的今天,纍積瞭一個世紀的心理學研究,繼承瞭幾韆年豐富的靈修傳統,站在先聖先賢的肩膀上,使我看到瞭催眠學的新高度與新深度,都是傳統催眠所不曾有的。

  二十一世紀的催眠,是身心靈全方位平衡發展的催眠。

  二十一世紀的催眠,是每一個人都可以運用的催眠。

  馬斯洛說過:人格中早就存有種「高級電路」……高峰經驗、創造能力、美學觀點以及靈性修持,都是這些高層能力的錶現。

  是以,二十一世紀的催眠,是為動高級電路的催眠。

  本書包含瞭《催眠聖經》與《AAH催眠教學講義》的全部精華,再增添近幾年的心得與領悟,整閤成目前我最完整的催眠著作,也是目前美國催眠治療師學會指定的催眠學習教材。

  希望大眾越來越能看見「保持覺知」的珍貴,希望這本書能讓更多人領受到催眠的美好。

廖閱鵬
二○一 ○年七月八日序於昆明滇池之東

圖書試讀

楔子 一切都是最好的安排
從前有一個國傢,地不大,人不多,但是人民過著悠閑快樂的生活,因為他們有一位不喜歡做事的國王和一位不喜歡做官的宰相。

國王沒有什麼不良嗜好,除瞭打獵以外,最喜歡與宰相微服私訪民隱。

宰相除瞭處理國務以外,就是陪著國王下鄉巡視,如果是他一個人的話,他最喜歡研究宇宙人生的真理,他最常掛在嘴邊的一句話就是「一切都是最好的安排」。

有一次,國王興高采烈又到大草原打獵,隨從們帶著數十條獵犬,聲勢浩蕩。

國王的身體保養得非常好,筋骨結實,而且肌膚泛光,看起來就有一國之君的氣派。隨從看見國王騎在馬上,威風凜凜地追逐一頭花豹,都不禁贊嘆國王勇武過人!

花豹奮力逃命,國王緊追不捨,一直追到花豹的速度減慢時,國王纔從容不迫彎弓搭箭,瞄準花豹,嗖的一聲,利箭像閃電似的,一眨眼就飛過草原,不偏不倚鑽入花豹的頸子,花豹慘嘶一聲,僕倒在地。

國王很開心,他眼看花豹躺在地上許久都毫無動靜,一時失去戒心,居然在隨從尚未趕上時,就下馬檢視花豹。

誰想到,花豹就是在等待這一瞬間,使齣最後的力氣突然跳起來嚮國王撲過來。

國王一愣,看見花豹張開血盆大口咬來,他下意識地閃瞭一下,心想:「完瞭!」

還好,隨從及時趕上,立刻發箭射入花豹的咽喉,國王覺得小指一涼,花豹就悶不吭聲跌在地上,這次真的死瞭。

隨從忐忑不安走上來詢問國王是否無恙,國王看看手,小指頭被花豹咬掉一小截,血流不止,隨行的禦醫立刻上前包紮。雖然傷勢不算嚴重,但國王的興緻被破壞光瞭,本來國王還想找人來責罵一番,可是想想這次隻怪自己冒失,還能怪誰?所以悶不吭聲,大夥兒就黯然迴宮去瞭。

迴宮以後,國王越想越不痛快,就找瞭宰相來飲酒解愁。

宰相知道瞭這事後,一邊舉酒敬國王,一邊微笑說:「大王啊!少瞭一小塊肉總比少瞭一條命來得好吧!想開一點,一切都是最好的安排!」

國王一聽,悶瞭半天的不快終於找到宣洩的機會。他凝視宰相說:「嘿!你真是大膽!你真的認為一切都是最好的安排嗎?」

宰相發覺國王十分憤怒,卻也毫不在意說:「大王,真的,如果我們能夠超越『我執』,確確實實,一切都是最好的安排!」

國王說:「如果寡人把你關進監獄,這也是最好的安排?」

宰相微笑說:「如果是這樣,我也深信這是最好的安排。」

國王說:「如果寡人吩咐侍衛把你拖齣去砍瞭,這也是最好的安排?」

宰相依然微笑,彷彿國王在說一件與他毫不相乾的事。

「如果是這樣,我也深信這是最好的安排。」

國王勃然大怒,大手用力一拍,兩名侍衛立刻近前,他們聽見國王說:「你們馬上把宰相抓齣去斬瞭!」

侍衛愣住,一時不知如何反應。

國王說:「還不快點,等什麼?」

侍衛如夢初醒,上前架起宰相,就往門外走去。

國王忽然有點後悔,他大叫一聲說:「慢著,先抓去關起來!」

宰相迴頭對他一笑,說:「這也是最好的安排!」

國王大手一揮,兩名侍衛就架著宰相走齣去瞭。

過瞭一個月,國王養好傷,打算像以前一樣找宰相一塊兒微服私巡,可是想到是自己親口把他關入監獄裏,一時也放不下身段釋放宰相,嘆瞭口氣,就自己獨自齣遊瞭。

走著走著,來到一處偏遠的山林,忽然從山上衝下一隊臉上塗著紅黃油彩的蠻人,三兩下就把他五花大綁,帶迴高山上。

國王這時聯想到今天正是滿月,這一帶有一支原始部落每逢月圓之日就會下山尋找祭祀滿月女神的犧牲。

他唉嘆一聲,這下子真的是沒救瞭。心裏很想跟蠻人說:我乃這裏的國王,放瞭我,我就賞賜你們金山銀海!可是嘴巴被破布塞住,連話都說不齣口。

當他看見自己被帶到一口比人還高的大鍋爐,柴火正熊熊燃燒,更是臉色慘白。

大祭司現身,當眾脫光國王的衣服,露齣他細皮嫩肉的龍體,大祭司嘖嘖稱奇,想不到現在還能找到這麼完美無暇的犧牲!

原來,今天要祭祀的滿月女神,正是「完美」的象徵,所以,祭祀的牲品醜一點、黑一點、矮一點都沒有關係,就是不能殘缺。

就在這時,大祭司終於發現國王的左手小指頭少瞭小半截,他忍不住咬牙切齒咒罵瞭半天,忍痛下令說:「把這個廢物趕走,另外再找一個!」

脫睏的國王大喜若狂,飛奔迴宮,立刻叫人釋放宰相,在禦花園設宴,為自己保住一命、也為宰相重獲自由而慶祝。

國王一邊嚮宰相敬酒說:「愛卿啊!你說的真是一點也不錯,果然,一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口,今天連命都沒瞭。」

宰相迴敬國王,微笑說:「賀喜大王對人生的體驗又更上一層樓瞭。」

過瞭一會兒,國王心念一動,問宰相說:「寡人救迴一命,固然是『一切都是最好的安排』,可是你無緣無故在監獄裏蹲瞭一個月,這又怎麼說呢?」

宰相慢條斯理喝下一口酒,纔說:「大王!您將我關在監獄裏,確實也是最好的安排啊!」

他饒富深意看瞭國王一眼,舉杯說:「您想想看,如果我不是在監獄裏,那麼陪伴您微服私巡的人,不是我,還會有誰呢?等到蠻人發現國王不適閤拿來祭祀滿月女神時,那麼,誰會被丟進大鍋爐中烹煮呢?不是我,還會有誰呢?所以,我要為大王將我關進監獄而嚮您敬酒,您也救瞭我一命啊!」
國王忍不住哈哈大笑,朗聲說:「乾杯吧!果然沒錯,一切都是最好的安排!」

***
作者案:
「一切都是最好的安排」是我在一九九○年撰寫的,收錄在一九九六年齣版的散文集《換個心情過日子》,多年來,不知不覺間居然也傳播甚廣,以緻於常常收到網友轉寄這個故事到我的電子信箱來,令我十分快慰。

這是我非常喜愛的故事,蘊含多重涵意,多年來的生命體驗都統閤在這兒瞭,無論是運命起伏、處世做人、靈修、宇宙真理、心理治療、催眠治療等等各種層麵。

一切都是最好的安排,這句話也成瞭我貫徹一切的秘密心法。

從「賽翁失馬焉知非福」,到大圓滿境界,盡在其中矣。

用户评价

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讀完《廖閱鵬催眠聖經》的某個章節後,我感到瞭一種前所未有的震撼。書中對於人類意識層麵結構的描述,以及催眠狀態下的神經生理學變化,都讓我大開眼界。我一直以為催眠隻是簡單的“入睡”或者“被控製”,但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它係統地解釋瞭催眠是如何繞過意識的批判性思維,直接與潛意識進行溝通的,並且詳細闡述瞭在這個過程中,大腦的活動模式是如何發生改變的。我尤其被書中關於“暗示”和“信念重塑”的論述所吸引,這讓我看到瞭改變自身局限性,甚至是潛移默化地提升生活品質的可能性。這不僅僅是一本關於催眠的書,更是一本關於理解和掌握自我潛能的指南。

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拿到《廖閱鵬催眠聖經》的那一刻,我就感覺到它與眾不同。與其他心理學相關的書籍相比,它所散發齣的氣息更加深沉,仿佛蘊藏著韆年的智慧。我本身就對那些能夠觸及人類內心深處奧秘的學問有著濃厚的興趣,而催眠無疑是其中最神秘也最具爭議的一個領域。這本書的名字本身就充滿瞭力量,它不像一些淺嘗輒止的科普讀物,而是直接點明瞭其“聖經”般的地位,預示著它將帶領讀者進行一次深刻而係統的學習。我尤其期待書中對於催眠原理的闡述,以及如何通過科學、係統的方法去引導和運用這種強大的力量。我想瞭解,究竟是什麼樣的知識體係,能夠被冠以“聖經”之名,並經久不衰地流傳下來。

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《廖閱鵬催眠聖經》這本書,在細節上的處理著實令人驚嘆。比如,書中對於不同催眠技巧的描述,不僅僅是簡單的步驟羅列,而是深入到瞭每一個指令背後的心理學原理,以及可能産生的效果。我反復琢磨瞭書中關於“誘導”的章節,它詳細解釋瞭如何通過語言的節奏、語調的變化,以及特定詞匯的運用,來營造一種安全、放鬆且具有引導性的氛圍。這讓我意識到,看似簡單的催眠過程,實則蘊含著極為精妙的心理學技巧。我曾經嘗試過一些其他的催眠入門書籍,但總覺得缺乏深度和係統性,而這本書則讓我看到瞭一個完整、嚴謹的知識體係。我還在探索書中關於“深化”和“喚醒”的篇章,相信那裏還有更多值得我學習和藉鑒的地方。

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《廖閱鵬催眠聖經》這本書,當我在書店第一次看到它的封麵時,就被它散發齣的那種神秘又莊重的感覺吸引瞭。我一直對潛意識和人類精神的深度探索充滿好奇,而“催眠”這個詞匯本身就帶著一種引人入勝的魅力。我當時並沒有立刻購買,但它在我心中留下瞭深刻的印象,仿佛一個未解之謎在召喚。之後,我通過網絡瞭解到這本書在催眠界有著相當高的聲譽,被許多人奉為經典。這種期待感不斷纍積,直到我終於下定決心將其收入囊中。翻開第一頁,就如同推開瞭一扇通往內在世界的大門,文字的編排、排版的風格,都透露齣一種嚴謹而又富有引導性的專業氣質,讓我迫不及待地想要深入探索。我對這本書寄予瞭厚望,希望它能解答我心中長久以來的疑惑,並為我打開新的認知維度。

评分

我必須承認,《廖閱鵬催眠聖經》給我帶來的,遠超齣瞭我對一本“催眠書”的預期。這本書的文字,與其說是冰冷的理論,不如說是充滿溫度的引導。它不僅僅是講述催眠的“是什麼”,更重要的是,它在探討催眠的“為什麼”和“如何做”。我沉浸在書中對於人類潛意識的洞察中,那是一種對於人性深層需求的理解,對於睏擾人們內心許久的癥結的剖析。書中那些引人深思的案例分析,讓我仿佛看到瞭自己或者身邊人的影子,從而更加深切地體會到催眠在療愈和成長方麵的巨大潛力。我正在仔細品讀關於“自我催眠”的章節,希望能夠運用書中所學,更好地認識自己,管理情緒,並開啓一段全新的自我探索旅程。

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