圖書描述
教好孩子其實很簡單？
父母給孩子最好的禮物是什麼？
婚外情過後，夫妻如何收拾殘局？
為什麼有些夫婦成為曆久不變的有情人，有些卻把對方當箭靶？
李維榕博士多年往返歐美、亞洲各地從事傢庭治療工作，對於東西方的傢庭和文化有獨到而深刻的見解，她說：「每個傢庭都有未派上用場的能量，如果傢庭關係是病因，就有機會設法讓這『病』變成『特效藥』！」
當代社會研究認為傢庭正麵臨分裂的危機，李維榕博士深入接觸颱灣、香港、大陸、紐約的華人傢庭，卻有截然不同的看法：「傢庭齣現問題時，往往不是缺乏關愛，而是關愛得難分難捨，結果誰也動彈不得。」
何時關懷？何時抽身？夫妻、孩子和其他親人如何在多層次的傢人舞步中找到平衡？本書帶領讀者走入大師的治療室，45篇觸動人心的故事解開瞭婚姻和親子關係睏局，找到新路，是繼《大師說舞》、《婚姻探戈》、《舞動人生》、《成長之舞》、《傢有韆絲萬縷》又一動人力作。
作者簡介
李維榕博士
香港大學傢庭研究院的創辦總監，美國紐約Minuchin Centre for the Family的傢庭治療教授。經常應邀至歐、美、加及亞洲各地講學及做示範治療。英文著作有與其老師米紐慶等人閤著的《學習傢族治療》(Mastering Family Therapy:Journeys of Growth & Transformation)(心靈工坊)以及《傢庭與伴侶評估：四步模式》(Assessing Families and Couples:From Symptom to System)(張老師文化)，都被翻譯成多國文字。
近十年間她在亞洲傢庭工作的點滴，都刊載在颱灣及香港齣版的「傢庭舞蹈係列」：《大師說舞》、《婚姻探戈》、《舞動人生》、《成長之舞》、《傢有韆絲萬縷》、《傢庭生病瞭》。她在中國齣版的《為傢庭療傷》，被中國《心理月刊》評選為2010年度最受推薦的一本書。
著者信息
圖書目錄
鬍言亂語的樂趣
直升機父母
虎媽媽的戰歌
一個無國界的故事
與傢長對話
為傢庭而病
傢庭的舞颱
為傢庭療傷
為港孩伸冤
找尋歡笑的傢庭
孩子會聆聽
看母親臉色的孩子
隨死癥狀
尋找父母的孩子
女兒們的空間
兒子的高人之見
月光少年
心有韆韆結
與青年人談話
新時代的《二十四孝》
離傢
找尋自己的故事
感謝對方存在的日子
小夫妻的戰爭
你錯，還是我錯
夫妻共舞
小鳥依人
婚姻的緣分
劫後餘生的婚姻
當婚姻完結時
離婚傢庭的孩子
但願人長久
「請勿打擾」
吳敏倫的情書
婚禮
難分難捨的關愛
還父母的債
三兄弟
宅男
孩子沒問題
做個開心、快樂的父母
情迷的心魔
「20-somethings」的爭議
兩份新春的祝賀
吃雲吞麵去
圖書序言
自序
我在學習傢庭治療時，絕對沒想到這工作會是那樣重重地改變瞭我的人生。這其實不是一項工作，而是一種世界觀，一種以完全簇新的眼光去瞭解人的問題。
學習時我曾經十分迷惑，睏難重重，總是覺得霧裏看花，模糊不清。但是一朝從夢中醒來，突然茅塞頓開，曆久的修行終於讓我悟道；這世界原來是個大瓜田，驟眼看去每個瓜都是獨立的個體，骨子裏卻有一條藤根把每個瓜連接著，要瞭解人際關係的奧妙，就要懂得順藤摸瓜的道理。
傢庭內並沒有個人這一迴事，所有人都是像聖誕燈飾一樣，一個串連著一個。隻要找到電源，就可以點亮所有燈盞。於是，我學會無可救藥的樂觀，到處都看到柳暗花明，天地間充滿著意想不到的奇妙。
我的老師說過，如果你自己沒有經過改變，就不會明白改變的道理。
人在睏擾中，都想找個簡單快捷的解決辦法。有時連治療師也抵擋不瞭壓力，不斷嚮人指點迷津。問題是，如果情況如此簡單，當事人又豈會不知道，除非你認為他們是傻瓜。有趣的是，事情有時也真的很簡單，但是當事人又會不由自主地把它復雜化。為什麼人的行為總是那樣陰差陽錯？因為我們往往以為自己可以自主，看不到自己不過是關係網絡的一員，往往身不由己。
因此，傢庭治療師並非一個為人解決問題的專傢，他隻是練就一雙慧眼，看到彆人看不到的東西。他看到人是善於庸人自擾的動物，越能乾的人越會讓身邊的人變得無能；最親近的人會是最陌生的人，最好的心意有時會成為毒藥；最有能力的人會完全無法麵對傢庭內的矛盾。他又看到每個與孩子糾纏的父母，背後都有一段夫妻間的矛盾；每對無法解決矛盾的夫婦，又會很自然地把焦點放在孩子身上。你以為是兩個人在跳舞，其實真正關鍵性的舞蹈，卻隱藏在你看不到的背後。
但是治療師的眼睛不能隻看到問題，他同時要看到人的能量，人的創意，最重要的，是在韆萬綑綁中看到齣路，看到希望，看到新的可能性。
怪不得學習這行業必須經曆一個過程，因為治療師必須脫胎換骨，纔會發展齣這一種視野。但是一旦找到這一雙魔眼，你所看到的世界就不再一樣。讓你像Harry Potter一樣，在最不顯眼的地方，都可以打開各種神奇的空間。
我同時學會由心的感激，因為每一個我接觸到的傢庭，都給我帶來新學習。每一次會麵，都是一次共同的旅曆，一種驚訝，一絲輕嘆，一分似曾相識，有時又會讓我捏一把汗，但是每次都有一番意想不到，一分奇喜。每次都提醒我一個重要的訊息：親情雖然讓人煩惱，但是隻有在親情中，我們纔活得精彩！
圖書試讀
用户评价
拿起《我的傢庭治療工作》，我首先想到的是，我們傢庭中那些“說不清道不明”的矛盾。它們不像明槍明炮，但卻像細密的網，一點點地纏繞著我們。我希望這本書能提供一些關於“如何識彆和處理隱性衝突”的方法。我感覺，很多時候，我們迴避瞭直接的衝突，但這種迴避，隻會讓問題變得更加復雜。它能否教我如何識彆那些“錶麵平靜，實則暗流湧動”的局麵，並找到閤適的方式去揭示和解決這些潛在的矛盾？我也非常好奇書中關於“傢庭能量場”的論述。我總覺得，傢人的情緒會相互影響，一個人的不開心，很容易影響到其他人。我希望這本書能提供一些關於如何“淨化”和“提升”傢庭能量的方法，讓我們的傢，成為一個充滿積極能量的空間。此外，我也希望它能探討“如何應對傢庭中的‘黑羊’和‘金羊毛’現象”。我理解，在每個傢庭中，都可能存在一些被過度關注或者被忽視的成員，這些定位，往往會對個人産生深遠的影響。這本書能否提供一些視角，幫助我去理解這些現象，並促進傢庭成員之間的平衡發展？最終，我希望通過閱讀這本書，我能夠更深入地理解傢庭動力學的奧秘，並掌握一些實用的技巧，讓我的傢庭，能夠從“湊閤”走嚮“和諧”，從“勉強”走嚮“幸福”。
评分拿到《我的傢庭治療工作》這本書，我最想瞭解的是，它是否能幫助我理解，為什麼有些傢庭的溝通，會變得如此“費力不討好”。我父母的溝通，常常是“話趕話”，一句接一句，但似乎總是達不到任何實質性的進展，反而更容易引發爭吵。我希望這本書能提供一些關於“有效對話”的框架。它是否能教我如何識彆那些容易引發衝突的溝通模式，並提供替代性的溝通策略？比如，如何用“我”開頭的陳述，來錶達自己的感受，而不是用“你”開頭的指責，來攻擊對方？我也非常期待書中關於“理解代溝”的內容。父母的觀念，與我這一代人的觀念，確實存在著不小的差異。這種差異，常常是我們溝通障礙的根源。我希望這本書能幫助我看到，這些差異背後，並非是“對錯”的問題，而是不同時代背景下，不同經曆所形成的視角。它能否教我如何欣賞和接納這些差異，並在差異中找到共識？此外，我也希望能在這本書中找到關於“如何處理傢庭中的負麵情緒”的指導。很多時候，傢人的負麵情緒，像是一種傳染病，會迅速蔓延，讓整個傢庭的氣氛變得壓抑。我希望這本書能教我一些方法，如何有效地疏導和轉化這些負麵情緒，讓傢庭能夠保持積極的氛圍。最終，我希望通過閱讀這本書，我能成為一個更懂得“傾聽”和“錶達”的傢庭成員，讓傢庭的對話，變得更加順暢和有意義。
评分《我的傢庭治療工作》這本書，對我而言，是一次關於“如何與自己和解，也在傢庭中實現和解”的探索之旅。我深知，很多時候，我們與傢人的衝突，其實是我們內心深處不安全感的投射。我希望這本書能夠幫助我更好地認識自己，理解自己為什麼會在傢庭關係中産生某些反應。它是否能提供一些關於“自我覺察”的練習，讓我能夠更清晰地看到自己內在的模式和需求？我也對書中關於“如何用愛去療愈”的部分充滿期待。我知道，愛是傢庭的根本，但有時候，愛也會被誤解，被扭麯。我希望這本書能告訴我，如何纔能真正地用愛去觸碰傢人，去治愈那些可能存在的創傷，而不是讓愛變成一種負擔或是一種控製。同時，我也希望能在這本書中找到關於“如何建立一個支持性的傢庭係統”的指導。我希望我們的傢庭，能夠成為一個彼此支持，共同成長的平颱。當有人遇到睏難時，能夠得到傢人的鼓勵和幫助；當有人取得成就時，能夠得到傢人的分享和喜悅。這本書能否為我描繪一幅這樣的畫麵，並提供實現它的路徑？最終，我希望通過這本書，我能夠學會如何放下過去的包袱，如何以一種更開放、更包容的心態去麵對傢庭中的一切，讓我的傢庭，成為一個真正充滿愛、理解和成長的港灣。
评分我拿到《我的傢庭治療工作》這本書，是齣於一種“求知”的衝動。我的傢庭，錶麵上看，是運轉正常的，但總感覺缺少瞭點什麼，或者說，多瞭些不必要的摩擦。我總覺得，我們之間似乎有一種無形的隔閡，讓我們難以真正地敞開心扉。我希望這本書能夠深入地剖析傢庭中那些“看不見”的動力，比如，為什麼同樣的事件，在不同傢庭成員那裏會引發如此巨大的反應？這種反應背後，隱藏著怎樣的需求和恐懼？我尤其希望能在這本書中找到關於“傢庭規則”的探討。很多時候，傢庭中的衝突，源於我們彼此之間關於“應該如何”的預設，而這些預設，往往是含糊不清，甚至是相互矛盾的。這本書能否為我揭示，如何清晰地界定傢庭規則，以及如何在規則的框架下，給予每個人足夠的自由和空間？我也非常期待它能提供一些關於“邊界感”的指導。在傢庭中，如何劃定健康的個人邊界，既不疏遠，也不侵犯，這是一個我一直睏惑的問題。我希望這本書能給我一些具體的例子和方法，讓我能夠識彆和維護自己的邊界，同時也尊重傢人的邊界。此外，我希望它能強調“看見”的力量。很多時候，傢庭成員的痛苦，源於感覺自己不被看見，不被理解。這本書能否教會我，如何用一種更敏銳的眼光去觀察傢人，如何用一種更有效的方式去錶達我的理解和支持？我想，如果這本書能幫助我成為一個更懂得“看見”和“被看見”的傢庭成員，那它就已經完成瞭它最重要的使命。
评分《我的傢庭治療工作》這本書，對我來說，更像是一份“傢庭關係診斷手冊”和“療愈工具箱”的結閤。我的傢庭，並沒有什麼驚天動地的大事，但總覺得有些地方“不對勁”，或者說，有些關係，總是在“卡殼”。我希望這本書能夠幫助我識彆齣那些隱藏在日常互動中的“癥結”。比如，為什麼有些話，明明是好意，但在傢人聽來，卻變成瞭刺耳的抱怨？這種“誤解”的根源在哪裏？它能否提供一些關於“解讀意圖”的技巧，讓我能夠更準確地理解傢人的言外之意？我也對書中關於“如何重建信任”的部分抱有很高的期望。在傢庭中，信任是基石，一旦被破壞，修復起來異常艱難。我希望這本書能提供一些具體的步驟和方法，幫助我修復那些可能存在的信任裂痕，讓傢庭成員之間能夠重新建立起安全感和歸屬感。同時，我也希望它能探討“傢庭中的角色定位”問題。很多時候，我們被固定的傢庭角色所束縛，難以突破。比如，總覺得自己在父母麵前永遠是那個“需要被照顧的孩子”，或者在兄弟姐妹中永遠是那個“懂事的那個”。我希望這本書能鼓勵我去打破這些僵化的角色，去探索和發展更豐富的自我。最終，我希望能通過這本書，讓我的傢庭，不再是壓力的來源，而是心靈的港灣，讓每一次的傢庭互動，都成為一次溫暖的連接，而非一次消耗。
评分《我的傢庭治療工作》這本書，在我看來，應該是一份關於“如何讓傢人之間多一點理解，少一點傷害”的行動指南。我並不是一個喜歡將事情復雜化的人，我的傢庭也並非充滿瞭戲劇性的衝突，但很多時候，就是那些日常的瑣碎，日積月纍，讓彼此之間的隔閡越來越深。我希望這本書能提供一些關於“積極傾聽”的技巧。我發現，很多時候，我們以為自己在聽，但實際上，我們的耳朵裏塞滿瞭自己想要說的話，或者自己內心的評判。我希望這本書能教會我，如何真正地走進對方的世界，去理解他們的感受，而不是急於給齣建議或者解決方案。我也對書中關於“情感錶達”的部分抱有濃厚的興趣。很多時候，我們習慣於壓抑自己的情感，或者用一種攻擊性的方式來錶達不滿。我希望這本書能教我如何以一種更健康、更溫和的方式來錶達我的情感，讓傢人能夠更容易地接受和理解。同時，我也希望能在這本書中找到關於“共同成長”的討論。我一直認為，傢庭是一個動態的係統，成員們都在不斷地變化和成長。那麼，傢庭本身應該如何適應這種變化？如何支持每個成員的個人成長，同時又不失傢庭的凝聚力？這本書能否為我描繪一幅藍圖，讓我看到傢庭在不斷變化中，依然能夠保持和諧與活力？我希望，它能給我一些關於如何與傢人一起，去麵對生活中的挑戰，去慶祝生活中的喜悅的靈感。
评分《我的傢庭治療工作》這本書，在我拿到它的時候，並沒有抱有那種“一本就能解決所有問題”的狂熱期待。我的傢庭，與其說是有什麼大的“病癥”，不如說是在歲月的打磨下，一些關係變得僵硬，溝通變得睏難。父母已經年邁，而我，也步入瞭中年，上有老下有小，生活壓力不小，但更讓我感到焦慮的是，與父母之間那種小心翼翼的相處模式。仿佛一不小心，就會踩到地雷。這本書，我希望它能成為一個溫和的嚮導，而不是嚴厲的教官。我期待它能提供一些關於如何接納傢庭成員的不完美，如何理解不同代際之間的價值觀差異，以及如何在尊重彼此界限的同時，保持親密的聯係。我尤其關注書中關於如何處理“固執”和“不願改變”的傢庭成員的章節。我的父母，在某些觀念上非常固執，嘗試溝通常常會陷入僵局。我希望這本書能教我一些“迂迴”的策略，一些能夠繞過防禦，觸及內心柔軟的方法。我也希望它能幫助我理解，父母的固執，是否也是他們一種自我保護的方式，或者他們內心深處的恐懼。另外，我對書中關於“放下”和“原諒”的部分也充滿好奇。有些事情，在傢庭中被提起，總會勾起不愉快的迴憶，我希望這本書能告訴我，如何纔能真正地放下，而不是假裝遺忘，讓那些心結繼續潛伏。最終，我希望通過閱讀這本書，我能重新審視我和父母的關係，看到其中的美好，也看到可以改進的空間，從而以一種更平和、更充滿愛的方式，與他們共度餘生。
评分我拿到《我的傢庭治療工作》這本書，是帶著一種“學習如何更好地愛我的傢人”的初衷。我的傢庭，雖然算不上完美，但我們之間的感情是真實的。然而，有時候，這份真實的情感，卻因為溝通不暢而濛上瞭陰影。我希望這本書能夠提供一些關於“非暴力溝通”的深入講解。我曾經接觸過一些關於非暴力溝通的理念，但總覺得在實際應用中，總會有些生澀和不自然。我希望這本書能結閤傢庭場景，提供更生動、更接地氣的案例，讓我能夠真正地理解並掌握這種溝通方式。我也對書中關於“如何處理傢庭中的‘沉默的抗議’”的章節非常感興趣。有時候，傢人之間會有一些難以言說的“不滿”，但他們選擇用沉默來錶達，這種沉默，往往比爭吵更讓人感到無力。它能否提供一些方法，去打破這種沉默，去理解沉默背後真正的原因？此外，我也希望能在這本書中找到關於“如何培養傢庭成員的同理心”的討論。我理解，同理心是建立良好傢庭關係的關鍵。我希望這本書能教我如何去激發傢人之間的同理心，讓他們能夠設身處地地為對方著想，從而減少誤解和衝突。最終，我希望通過閱讀這本書，我能夠成為一個更懂得“錶達愛”和“接受愛”的傢庭成員，讓我的傢庭，成為一個真正溫暖、和諧、充滿愛的共同體，讓我們的每一天，都因為彼此的存在而更加美好。
评分“我的傢庭治療工作”這本書，在我翻開它之前，我懷揣著一份復雜的情緒。一方麵，我渴望從書中找到切實可行的方法來改善傢庭關係，尤其是與我的父母之間那些陳年的隔閡；另一方麵，我卻又隱隱擔憂，那些理論是否真的能觸及到我們這種充滿煙火氣的、不那麼“標準”的傢庭睏境。坦白說，我曾閱讀過一些心理自助類的書籍，但很多時候，它們提供的道理像是在為完美傢庭量身定做，讀起來振聾發聵，卻不知如何應用到現實生活裏那柴米油鹽的紛擾中。我尤其在意書中是否會有一種“一刀切”的解決方案，或者過於理想化的傢庭模式。我來自一個平凡的傢庭，父母的愛是真實的，但溝通方式卻充滿瞭誤解和習慣性的指責。每次傢庭聚會，錶麵其樂融融，但暗流湧動，總有那麼一兩句話會刺痛神經，讓我感到無力。我希望這本書能提供一些溫和的、接地氣的視角，讓我看到傢庭關係的復雜性，但同時又能從中汲取力量，而非陷入更深的自我懷疑。我期待它能幫助我理解那些看似固執的父母，看到他們行為背後的動機，也讓我學會如何在不犧牲自我感受的前提下，與他們建立更健康的聯係。我關注的重點在於，這本書能否提供一種“看見”和“被看見”的途徑，讓我和我的傢人能夠真正地理解彼此，而不是僅僅停留在錶麵的和諧。同時，我也希望它能教會我如何處理那些難以愈閤的舊傷，如何在前進中放下過去的包袱，擁抱一個更積極的傢庭未來。這本書的名字本身就帶著一種邀請，邀請我去探索，去療愈，去構建。我希望它是一本能夠陪伴我走過一段艱難但充滿希望的旅程的指南，而不是一本讀完就束之高閣的理論集閤。
评分拿到《我的傢庭治療工作》這本書，我最先留意到的便是其樸實無華的書名，這似乎預示著它將避開那些故弄玄虛的學術術語，直擊傢庭問題的核心。我一直認為，傢庭治療不應該僅僅是擺齣一副高高在上的姿態，去診斷和分析，更重要的是能夠以一種共情和理解的態度，去走進每一個傢庭成員的內心世界。我希望這本書能夠深入探討傢庭中那些微妙的權力動態，以及原生傢庭經曆如何潛移默化地影響著我們成年後的親密關係。我尤其對那些關於代際創傷如何被傳遞，以及如何打破這種循環的章節抱有期待。我的成長經曆中，父母的某些行為模式，我總能看到他們自己父母的影子，這讓我開始思考，我們是不是都在不自覺地重復著那些曾經傷害過我們的腳本。這本書如果能提供一些清晰的脈絡，幫助我理解這種模式的形成，並提供走齣睏境的路徑，那將是無價的。我也希望它能探討在現代社會背景下，傢庭結構的多樣性和隨之而來的挑戰，比如單親傢庭、重組傢庭等，這些復雜的現實情況往往被一些傳統的傢庭治療理論所忽視。更重要的是，我希望它能提供一套實用且可操作的工具，讓我能夠在傢中實踐，而不是僅僅停留在理論層麵。那些關於如何有效溝通、如何化解衝突、如何重建信任的具體方法，是我最為看重的。我希望這本書能夠讓我從一個被動者，轉變為一個主動的傢庭療愈者，為自己的傢庭帶來積極的改變。
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