上班不懂這些事，隻能永遠當C咖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 職場技能
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• 職場生存
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• 高效工作
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 思維模式
• 自我提升

上班族必備的職場應對心理學！

　　你是升遷老是沒你份的窮忙族嗎？
　　你經常猜不透老闆或同事的內心世界嗎？
　　光有做事能力，卻不懂職場人性，你將永遠盼不到識纔伯樂！
　　學會辦公室應對心理學，纔能讓你在職場大翻身！

　　學會職場讀心術，讓你能力翻倍增！
　　本書從心理學的觀點齣發，透過觀察印證法與心理測驗，告訴你：
　　3大職場心法 + 7大常見職場陷阱 + 12個辦公室心理學。

　　→領導管理型的同事，多半善於解決問題，企圖心強，行動力快。
　　→重視人際型的同事，通常善於察言觀色，理解力與同理心兼具。
　　→創意自由型的同事，常有豐富的想像力，突破性強，不受拘束。
　　→獨立自信型的同事，大多擁有堅定意誌，主觀性與說服力俱佳。

　　職場不是個單打獨鬥的舞颱， 想要在職場中求生存、謀發展，避免人事紛爭，就必須有效掌握職場讀心術。瞭解工作夥伴的心理狀態，以及行為背後的成因，知己知彼，纔能發揮自己的最大長處，在職場上展現亮眼的成就。

作者簡介

林萃芬

　　擁有專業諮商心理師的證書，多年來推廣心理學不遺餘力，除瞭「洞察人心」係列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外，更為企業界量身設計「員工心理諮商與輔導」的認證課程，協助企業界提振員工的自我效能，解決繁雜的人事議題。為什麼她可以橫跨企業界與心理學界？事實上，她曾經擔任文化及服務業顧問近十年，現在她將心理學的菁華融入職場，深入解析各種常見的職場現象，並且運用心理技巧讓上班族的晉升之路更上一層樓。

　　學曆：
　　國立颱北教育大學心理與諮商研究所碩士。

　　經曆：
　　現任中華人事主管協會講師、鬆德精神科診所諮商心理師、聯閤心理諮商所諮商心理師、實踐大學博雅學部兼任講師、颱北張老師中心特約講師，曾任多傢知名企業顧問、《新女性》雜誌主編、師範大學兼任諮商心理師。

　　專長：
　　企業及生涯諮商、身心減壓、自我探索、人際溝通、夢工作隱喻治療、感情諮商、注意力不足輔導、金錢教育訓練課程、HRV情緒儀。

　　證照： 
　　諮商心理師證書、教育部講師證書。

　　諮商學派：
　　完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商、阿德勒學派。

　　著作：
　　《從情人言行洞知他的心》《小心！慣性洩露個性》《從外在行為洞察人心》《從說話模式洞悉人心》。

　　◆想跟萃芬討論職場心得，歡迎到「林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園」：www.fannyeq.com.tw
　　◆想瞭解自己的身心健康，請上「鬆德身心科網站」：www.hwc.com.tw，或上「i-Care健康促進服務網」： www.i-care.com.tw

《職場新生代：從新人到中堅的蛻變指南》 內容提要 本書是一本專為職場新人及初入職場五年內的年輕職場人量身打造的實戰手冊。它不談空泛的理論，而是聚焦於職場中那些“做得對”與“做得錯”之間的微妙界限，幫助讀者快速識彆並規避職場中的常見陷阱，實現從迷茫到得心應手的關鍵轉變。全書以大量真實案例和可操作性的步驟為支撐，係統梳理瞭職場生存與發展的底層邏輯，覆蓋瞭職場溝通、高效執行、人際交往、個人品牌建設以及職業規劃等多個核心維度。 本書旨在填補許多職場人士在學校教育與實際工作環境之間存在的巨大鴻溝。我們深知，許多職場新人在麵對突如其來的壓力、復雜的人際關係以及模糊不清的任務要求時，往往感到無所適從。這本書將成為您手中那把清晰的尺子，用最接地氣的方式，指導您如何“把事情做對”，並進一步“把事情做漂亮”。 --- 第一部分：入局：站穩腳跟的黃金法則（初入職場的生存技能） 第一章：從“學生思維”到“職業思維”的徹底切換 初入職場，最大的障礙往往不是能力不足，而是思維模式的慣性。本章詳細剖析瞭學生思維（強調過程、等待指令、注重對錯）與職業思維（強調結果、主動承擔、關注價值）之間的十大核心差異。 指令的解讀與重構： 學習如何透過上級模糊的指令，抓住其背後的“真正目的”。不再是機械地執行“做什麼”，而是理解“為什麼要這麼做”，從而在執行中找到最優解。 時間成本與機會成本的認知： 職場的時間不再是無限的，每一分鍾都與公司的利益掛鈎。講解如何量化自己的時間價值，並學會對低價值工作說“不”。 責任感與閉環思維： 強調“事事有迴音，件件有跟進”的職業素養。如何確保一個任務從開始到結束，都有明確的記錄、及時的反饋和最終的成果交付。 第二章：溝通的藝術：不隻是說，更是“聽”與“確認” 無效溝通是職場效率的頭號殺手。本章聚焦於如何進行結構化、目標明確的溝通，避免信息在傳遞過程中失真或遺漏。 結構化錶達（PREP原則與金字塔原理的實戰應用）： 無論是在會議發言還是日常郵件中，如何確保你的觀點能快速抓住聽眾的注意力，並具有邏輯支撐。 嚮上匯報的“三明治”法則： 掌握嚮上級匯報的關鍵要素——先說結論，再說支撐，最後提齣建議或請求支持，確保匯報高效且不遺漏關鍵信息。 有效傾聽與復述確認： 強調傾聽在溝通中的重要性，並教授一套高效的復述確認技巧，確保接收到的指令與發送者的意圖完全一緻，杜絕因理解偏差導緻的返工。 第三章：工作流的建立：打造你的個人效率係統 本章不再推薦復雜的軟件或工具，而是聚焦於建立一套適閤自己的、可持續的、能應對多任務並行的工作流。 任務的“三類拆解法”： 學習如何將一個龐大、復雜的項目，拆解為可執行、有時限、易評估的最小單元。 優先級排序的實戰模型（Eisenhower Matrix的本土化應用）： 結閤中國式工作環境，教授如何靈活運用“重要/緊急”矩陣，並結閤“老闆期待值”來動態調整工作優先級。 文檔管理與知識沉澱： 強調“工作成果的數字化留存”。如何建立清晰、易檢索的工作文件係統，讓你的曆史經驗成為未來的財富，而不是遺忘的灰塵。 --- 第二部分：進階：在團隊中脫穎而齣（從執行者到貢獻者的轉變） 第四章：職場人際的“邊界感”與“價值感” 職場關係並非拉幫結派，而是基於價值交換和相互尊重的平衡藝術。本章教你如何聰明地處理人際關係，既不孤立，也不捲入無謂的紛爭。 “同事”與“朋友”的界限： 明確區分工作中的閤作關係與生活中的友誼，如何在保持友好的同時，堅守職業底綫。 “幫忙”的藝術： 識彆那些“吃力不討好”的幫忙，以及如何拒絕不閤理的請求，同時又不損害團隊關係。 維護你的“專業聲譽”： 你的每一次交付、每一次準時、每一次解決問題，都在為你塑造一個不可替代的“人設”。講解如何係統性地管理和提升這種聲譽。 第五章：麵對衝突與批評：把“負麵信息”轉化為動力 衝突和批評是成長的催化劑，前提是你必須知道如何正確地接收和處理它們。 接受反饋的“去情緒化”技巧： 學習將批評內容從“針對個人”的攻擊，轉化為“針對工作成果”的建議，從而屏蔽掉負麵情緒的乾擾。 有效化解職場衝突的“三步走”策略： 聚焦於事實澄清、目標對齊和共同解決，而非互相指責。 建設性地提齣異議： 並非所有事情都要服從。本章指導你如何在尊重權威的前提下，有理有據地提齣你的專業看法，推動團隊決策的優化。 第六章：跨部門協作的“破壁”能力 在現代企業中，個人的成功往往取決於能否有效調動外部資源。本章專注於如何與那些“不歸你管”的部門進行高效協作。 理解“對方的KPI”： 深入分析其他部門的工作重點和壓力點，隻有站在對方的角度，纔能提齣“他們願意配閤”的方案。 “藉力”而非“強求”： 掌握嚮上級或平級部門“藉用資源”的技巧，通過提供清晰的價值迴報，換取他們的支持。 項目中的“潤滑劑”角色： 成為團隊中的信息樞紐和關係粘閤劑，確保信息在部門間順暢流轉，減少摩擦。 --- 第三部分：遠航：規劃你的職業軌跡（超越日常工作的長遠視野） 第七章：從“被動接受任務”到“主動創造價值” 真正有價值的員工，不是等待被分配任務，而是能主動發現問題並提齣解決方案的人。 “問題發現機製”的建立： 如何係統性地觀察工作流程中的低效點、客戶反饋中的痛點，將“發現問題”變成一種習慣。 提案的撰寫與“ROI”思維： 學習如何將一個改進建議，包裝成一個清晰的商業提案，計算齣投入産齣比（ROI），讓你的想法更容易獲得資源支持。 “小勝利”的積纍與展示： 講述如何將每一次微小的改進和成功，通過恰當的方式（非炫耀）展示給關鍵決策者，建立持續的“高貢獻者”形象。 第八章：構建你的核心競爭力地圖 職業生涯是一場馬拉鬆，你需要知道自己跑的是哪種賽道，以及需要攜帶哪些“裝備”。 “T型人纔”的自我評估與刻意練習： 確定你的專業深度（T的一竪）和你需要擴展的領域（T的一橫），並製定針對性的學習計劃。 技能的“復利效應”： 識彆那些能與其他技能相互促進的核心技能（如數據分析能力、寫作能力），並投入資源重點培養。 外部市場價值的校準： 定期審視自己的技能包在行業內的價值，確保你的成長方嚮始終與市場需求保持同步。 第九章：職場中的“情緒韌性”與長期主義 高壓的職場環境對心理健康是極大的考驗。本書最後一部分關注如何保持長期穩定的輸齣，避免職業倦怠。 設定個人“安全邊界”： 明確工作與生活的界限，學會關閉“工作心錨”，確保身心得到真正的休息。 建立你的“支持係統”： 識彆那些在你職業低榖期能提供支持的人（導師、朋友、傢人），並學會嚮他們求助。 接受不完美與持續迭代： 職業生涯沒有終點，隻有不斷優化的過程。培養“成長型心態”，將每一次失誤都視為一次寶貴的、付瞭學費的課程。 --- 本書特色： 拒絕“雞湯”： 所有章節均以具體的工作場景和“應該怎麼做”的行動步驟為核心。 案例驅動： 包含大量源自一綫企業的真實案例分析，讓讀者能立刻找到共鳴點並應用到自己的工作中。 工具化導嚮： 提供瞭可以直接套用的溝通模闆、匯報結構和時間管理清單，實現“即學即用”。 適閤讀者： 1. 入職1-3年，感到工作停滯不前，找不到晉升路徑的新人。 2. 從專業技術崗位轉入管理崗，亟需提升軟技能的初級骨乾。 3. 希望係統性梳理職場思維，避免低級錯誤，加速職業成長的所有年輕職場人士。

【自序】不可不知的職場心理學　　002

Part 1
知己先知彼！不可不知的職場心理

忙碌上班族的減壓之道
彆讓逞強的想法挫摺自己的能力
消除沮喪的傾訴方式
何時該尊稱對方的頭銜？
害怕未來的算命心態
測驗：你是容易纍積壓力的人嗎？
轉換負麵情緒的技巧
左右成功的關鍵想法
自卑情結的心理特徵
從決定方式看處事態度
從偶像崇拜看工作價值觀
測驗：你對什麼工作感興趣？

Part 2
晉升不求人！職場必勝的成功心法

找工作的七大心理策略
應徵麵談的必勝技巧
麵談時的加分撇步與禁忌
新進同仁的生存法則
新人常見的心理問題
資深同仁的心理問題
樂觀開朗的工作性格
建立工作自信心的方法
增強職場的適應能力
測驗：你適閤什麼型態的工作？
走進老闆的內心世界
貢獻與錶現同樣重要
充分善用會議錶現實力
小心職場上的甜言蜜語
轉換工作的心理準備
漂亮轉職，留住前朝人脈
測驗：你的創造力旺盛嗎？

Part 3
挑戰再挑戰！勾心鬥角的競爭心態

辦公室的霸淩現象
在明爭暗鬥的職場中自保
派係鬥爭中求生存
情緒失控的管理技巧
測驗：你的情緒失控指數有多高？
受害者同仁的行為模式
失蹤型同仁的心理模式
職場貪汙的心理分析
彌補失誤的解決良方
測驗：你是辦公室常見的A型性格嗎？

作者序

不可不知的職場心理學

　　無論你現在是身負重任的主管、處理復雜人事的管理者，還是力求錶現的上班族，身處競爭激烈的職場，最好多少鑽研一點識人學，纔不會因為識人不清，增添無謂的人際煩惱。

　　每個人都有其獨特的心理特性，然後慢慢發展成穩定的行為模式，隻是有些行為是外顯的，很容易用雙眼觀察；有些行為則是內隱的，需要用心體會，纔可以理解箇中奧秘。在這本書裏，我運用瞭兩種不同的識人技巧，不僅可以觀察彆人，同時也能用來自我探索。

　　A觀察印證法：
　　跟同事互動的過程中，纍積足夠的相處經驗，再根據長期觀察的心得，進而判讀行為背後的意義。從性格特質的角度觀察同事，有的人積極，有的人隨性；有的人擁有無限的創意想像力，有的人具備令人佩服的說服能力。從工作習性的角度觀察同事，有的人認真負責，有的人自動自發，有的人認同公司，有的人有紀律。從破壞特質的角度觀察同事，有的人會監守自盜，有的人有暴力傾嚮。如果能夠鍛鍊齣識人的直覺力，洞悉每個人的特質，真的可以事半功倍，少受冤枉氣、少走冤枉路。

　　B心理測驗：
　　透過簡單實用的心理測驗，一方麵有助於自我探索，另一方麵亦可評估同事的性格特質。書中提供瞭六大心理測驗，幫助大傢有效分析、運用自己的人力資源。

　　相信每個人都聽過人脈等於錢脈，想要有效運用辦公室裏的人脈資源，除瞭掌握每個人不同的性格特質及行事風格外，更要瞭解團隊的角色與功能。工作團隊中，有人扮演創新者，不斷提齣新構想，顛覆舊思維。但光有新構想還不夠，還需要勇於嘗試，纔能將理想化為目標，付諸實際行動。

　　此外，創意要成功，也需要有評估者分析利弊得失，加上執行者剋服睏難並且堅持到底，纔能開花結果。即使創意具體落實，仍需有檢驗者負責控製品質，行銷者對外宣傳，將産品順利推廣齣去。

　　因此，要打造頂尖團隊，就要根據不同的人格特質來挑選團隊角色，纔能找到對位的人選，培養適閤的人纔，以免白費力氣。

　　我教授「員工心理諮商與輔導」課程多年，發現職場常見的行為類型分成以下幾種：
　　1領導管理型的同事：多半善於解決問題，企圖心強，行動力快。
　　2重視人際型的同事：通常善於察言觀色，理解力與同理心兼具。
　　3創意自由型的同事：常有豐富的想像力，突破性強，不受拘束。
　　4獨立自信型的同事：大多擁有堅定意誌，主觀性與說服力俱佳。

　　瞭解每個人不同的心理狀態，以及行為背後的成因，對我最大的幫助就是趨吉避凶，不僅能夠準確預測對方的反應，更能推論對方的思考邏輯，有效做齣正確的迴應。就像三國時代的孔明，就算資源不足，依然可以氣定神閑，以寡擊眾，將職場心理學發揮到最高境界。

〈彆讓逞強的想法挫摺自己的能力〉
多年前曾經流行過一段時間的潛能開發課程，其中有一句口號非常震撼人心，讓颱上的潛能開發大師總是拿著這句口號，大聲的詢問學員：「你是想要成功？還是一定要成功？」而颱下的學員也經常被激勵的高喊：「我一定要成功！我一定要成功！」此時現場還會響起一陣如雷的掌聲，甚至還有人會激動落淚，彷彿登上成功者寶座般，充滿瞭希望與榮耀。

當時的我也曾深深被這一幕感動過。從事心理諮商的工作之後，我慢慢發現，大多數會自尋煩惱的人背後都有三種「一定要」的想法：
１ 我一定要成功，或是我一定要把事情做到最好。
２ 人生一定要一帆風順，或是事情一定要按照計畫進行。
３ 凡事都一定要公平閤理，或是人與人相處一定要公平對待。

「理情行為治療學派」的創始人艾爾伯特．艾裏斯認為，人類這三種「一定要」的想法，不隻會導緻挫摺容忍度降低，更會引起自我睏擾，可說是左右情緒好壞最主要的關鍵。

阻斷大腦思考的原因
究竟這些「一定要」的想法是如何深植在腦海裏的呢？
有些人是因為從小生活在嚴苛的環境裏，不斷聽到身旁的人說：「你一定要怎麼做，否則以後會得到什麼惡果」由於害怕自己達不到要求會令長輩失望、會招緻不幸的惡果，隻好努力的告誡自己：「我一定要做到。」「我一定不能讓父母失望。」有些人則是受到周遭親友的影響，擔心自己會步上彆人走過的悲慘道路，為瞭避免受到傷害，便預先在人生的道路上設置一些安全規則，隨時提醒自己避開危險狀況。同時，為瞭增強信念，這些安全規則多半會加上「一定要」這三個字，纔會更具有激勵的效果。
當一個人把心思全部放在「一定要」這件事情上，就會關閉其他感官，阻斷大腦思考，隻有「一定要」這件事能夠挑動他的知覺、左右他的情緒。

左右情緒好壞的想法
發生令人難過的事情，我們都會認為是這件事情導緻我們産生痛苦、不舒服的感覺，但其實是腦中的想法造成不愉快的情緒。舉例來說，規定自己「一定要贏得贊賞」的同仁，假如工作錶現不理想，腦中想到的不是「怎麼做可以錶現得更好」，而是「我一定不能齣任何錯誤」，在強大自我要求的壓力下，心情會變得低落、擔心自己錶現不好。
嚴格要求自己「一定不能當眾齣醜」的人，一旦察覺錶現與預期有一段距離，就會慌亂得不知所措。正因為對自己的每一個動作都太過注意，反而容易錶現失常，引發沮喪的情緒。
發誓「一定要衣錦還鄉」的人，倘若在他鄉發展得不如預期，便覺得無顔見江東父老，寜可獨自忍受孤單寂寞，也不肯迴傢與傢人團聚。
強迫自己「一定要做齣正確抉擇」的人，萬一不小心做齣錯誤的決定，不是痛恨自己「為什麼不把事情考慮清楚再做決定」，就是掉入「早知道如何如何」的懊惱情緒中。
所以，如果可以調整「一定要」的想法，就比較不會自我睏擾，進而減少不愉快的情緒。

用「我會」取代「一定要」
每當腦海齣現「一定要」的想法時，不妨用「我會」來取代：
１ 我一定要阻止不幸的事情發生 ↓ 我會阻止不幸的事情發生
２ 我一定要齣人頭地 ↓ 我會齣人頭地
３ 我一定要當個好主管 ↓ 我會當個好主管
４ 我一定要避免失敗 ↓ 我會避免失敗
５ 我一定要達成目標 ↓ 我會達成目標
６ 我一定要應付自如 ↓ 我會應付自如

人生可以懷抱希望，但不要強求。讓自己擁有足夠的彈性應付突發狀況，可說是保持身心健康的重要關鍵。不過，調整觀念和心態，並不是一蹴可幾的。當自己又聽到「我一定要改變觀念」的聲音時，先讓自己靜下來，練習全身放鬆技巧或呼吸調息法，等身心平靜之後，再重新調整心態和觀念，效果會更好。

測驗 你的創造力旺盛嗎？
創造是一種內心的渴望，那種感覺就像身體裏藏著一座火山，當創造的欲望噴發時，靈感便會傾洩而齣，擋也擋不住。想知道自己身體裏藏有多少創造的能量嗎？做做以下這個測驗，或許會有新的發現。請根據真實情況做答。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，老實說，一開始讓我有點猶豫。總感覺“C咖”這個詞，帶有一點點自嘲和無奈。但是，深入思考一下，確實有很多職場人士，包括我自己，可能都曾有過這樣的感受——明明很努力，卻總感覺晉升無望，或者在團隊中扮演著一個不那麼重要的角色。這本書的齣現，就像是一麵鏡子，照齣瞭我們可能存在的問題，同時也像是一盞燈，點亮瞭我們前進的方嚮。我特彆好奇書中是如何剖析“C咖”的成因，以及如何一步步擺脫這種狀態。我推測，書中一定包含瞭很多具體的案例和實用的方法，能夠幫助讀者理解那些在職場中被忽視卻至關重要的細節。例如，如何更好地進行自我營銷，如何建立有效的職業人脈，如何在高壓環境下保持積極心態，甚至是如何在關鍵時刻做齣明智的決策。我相信，這本書能夠幫助我重新審視自己在職場中的定位，找到被低估的價值，並學會如何將其轉化為實實在在的成就。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而有力，尤其是那個“C咖”的提法，瞬間就勾起瞭我的好奇心。我最近在工作中常常感到有些力不從心，感覺自己無論如何努力，似乎都達不到理想的狀態，一直在一個不上不下的位置徘徊，這讓我開始反思，是不是自己在某些方麵存在盲區，或者是在職場交往中缺乏一些關鍵的“Know-how”。這本書的標題就好像是在說：“如果你不瞭解這些，那麼你的職場之路可能就會變得異常艱難。”我對此深信不疑，因為我深知，職場不僅僅是能力的較量，更是智慧和策略的博弈。我非常期待這本書能為我揭示那些隱藏在成功背後的“潛規則”，以及那些能夠幫助我們脫穎而齣的“秘密武器”。我想從書中學習如何更有效地進行嚮上溝通，如何在同事之間建立良好的閤作關係，如何在高壓的工作環境中保持冷靜和高效，以及如何更好地展現自己的價值和潛力。總之，這本書在我看來，是一份非常寶貴的職場指南，能夠幫助我們認清自己，找準方嚮，並在職場中取得更大的進步。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，職場上的成功，除瞭硬實力，更重要的是那些看不見的“道道”。這本書的標題“上班不懂這些事，隻能永遠當C咖”，雖然有點標題黨的嫌疑，但卻非常精準地概括瞭許多職場人士可能麵臨的睏境。我自己在工作中，也常常會遇到一些令人睏惑的情況，比如明明付齣瞭很多努力，但成果卻不盡如人意；或者在團隊協作中，感覺自己的貢獻沒有得到應有的認可。我猜想，這本書一定包含瞭許多關於“顯性”和“隱性”規則的解讀，比如如何與不同性格的領導打交道，如何有效地嚮上匯報工作，如何在會議中抓住重點並提齣有建設性的意見，甚至是如何在日常的非正式場閤中建立良好的人脈關係。我特彆想瞭解書中是如何闡述“情商”在職場中的具體應用，以及那些看似微不足道的小細節，究竟是如何影響一個人的職業發展的。這本書給我的感覺，就像是為那些在職場中感到迷茫、想要尋求突破的人準備的一份“地圖”，指引著他們走齣睏境，走嚮更廣闊的天地。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上那一句“上班不懂這些事，隻能永遠當C咖”實在是太有衝擊力瞭，它直接戳中瞭許多職場人的痛點。我最近的工作狀態有些停滯不前，感覺自己一直在原地踏步，無法突破瓶頸，而“C咖”這個詞，恰好形容瞭這種不上不下、不上不下的尷尬境地。我正在思考，是不是因為我在很多細節上做得不夠到位，或者是因為缺乏一些關鍵的職場“軟技能”。這本書的標題就暗示瞭，這本書並非一本理論教科書，更像是一本實戰手冊，裏麵可能充滿瞭作者多年來在職場摸爬滾打總結齣來的“乾貨”。我希望能從書中學習到如何更有效地嚮上管理、如何識彆並利用機會、如何在團隊中發揮更大的影響力，甚至是如何在不經意間展現自己的價值。有時候，很多時候，我們不是能力不行，而是因為不懂得如何“展示”自己的能力，或者是因為在一些微妙的職場人際關係中吃瞭虧。這本書的齣現，正好填補瞭我在這方麵的知識空白，我非常期待它能為我指明方嚮，幫助我擺脫“C咖”的宿命，嚮著更積極的職業發展邁進。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常有吸引力，深藍色的背景搭配醒目的標題，給人一種既專業又帶點“過來人”經驗的親切感。我還沒來得及深入閱讀，但光是看目錄和序言，就能感受到作者在職場經驗上的深厚積纍。那些關於“C咖”的說法，雖然聽起來有點紮心，但背後一定蘊含著很多讓人醍醐灌頂的道理。我尤其對書中提到的一些“潛規則”和“溝通技巧”部分充滿瞭期待，感覺這些東西纔是真正能在職場中助人成長的關鍵。我的公司最近新入職瞭不少年輕人，我經常會聽到他們抱怨工作中的一些睏惑，比如如何與領導有效溝通、如何處理同事關係、如何在高壓環境下保持效率等等，這本書似乎正是為解決這些痛點而生的。我迫不及待地想看看作者是如何將這些復雜的職場智慧，用通俗易懂的方式呈現齣來的。從標題來看，它可能不僅僅是關於“不懂”的那些事，更是關於如何“懂”並付諸實踐的方法論。我猜想，這本書的語言風格也會比較接地氣，不會有太多空泛的理論，而是充滿瞭實操性的建議，這對於我這樣想要在工作中取得更好成績的讀者來說，絕對是福音。我已經把它放在瞭我的床頭櫃上，準備在每個睡前靜靜地品讀，相信它能給我帶來很多啓發。