中西醫併治．好孕不遲到：少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 不孕不育
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• 自然受孕
• 孕前準備

　　人體奧妙的生殖設計，本來就在消耗，本來就在排齣，本來就在泄精，這是常態，是為瞭要繁衍下一代，做準備所必要的成本、支齣、與開銷。而房事，更是短時間將身體內各係統、器官可動用的資金匯集，集中火力，對決定要對傳宗接代這件事，所做的重大投資。所以每次房事，對身體而言，都是所費不貲。

　　卵子的數量，隨著年齡而明顯減少，在小女嬰齣生時，便約有一百到兩百萬個未成熟的卵母細胞，儲存在卵巢中的濾泡。到青春發育期剩約三十萬個，約35-36歲以後急速減少，而到更年期前會消耗殆盡。

　　基礎體溫，常被錯誤運用，如果是想用基礎體溫抓排卵期，這不是個理想的方法！因為隻有體溫已經高溫瞭，不孕婦女纔知道排卵瞭。如果此時，再趕快安排找時間與先生在一起，一來因為已經排卵瞭，相較於排卵前夕的時間點，差！二來，這是很沒有情趣的約會，對於比較敏感或感性的先生，有時會因為隻是為瞭生小孩的性行為，發生精蟲數量不足，活動力不夠、甚至於無法勃起進行房事等現象。

　　治療不孕「急、猛」的手段是必要的，但必需同時考量不孕婦女健康的本質。中醫要嘛沒有成功，沒讓不孕婦女懷孕生子。要嘛懷孕生子後，還是原來的那個人，而且往往比較健康。過去月經都會痛、都很亂、或會腰痠等，中醫調瞭以後沒有那些癥狀，然後懷孕瞭，生完小孩，再來的月經也都很順，也沒有腰痠的不舒服，結果，第二胎很快就自然懷孕瞭。

　　隻要懷疑有不孕癥，就可以開始用中醫療法治療，主要的理由在中醫治人，不限於治病的特色。一位不孕婦女之所以不孕，有其整個發展的過程，中醫是尋根似的在判斷不孕的起因，可能演化的過程，及再來可能病勢的發展去嚮等等。

　　治療不孕藥物導緻的肥胖，是不可忽視的後遺癥！隨著刺激排卵，服用荷爾濛，或用避孕藥治療時間愈久，體重逐次漸漸增加，怎麼節食、不吃、運動，就是瘦不下來。體重沒控製好，體質就不容易改變，即使幸運懷孕，懷孕過程及生産或産後，有很多的狀況。

　　在國內，傳宗接代，香火相傳，被視為天經地義的事；所以當麵臨無法生育時，生活的危機隨之發生。這些不孕癥患者不僅需要麵對時間的壓力，還有年齡增長造成生育力下降，以及經濟、職場競爭力等等，都會乾擾到檢查及治療。

　　諸多威脅中，最大的壓力即是來自於傢中公婆及親朋好友們的壓力，是外人完全無法體會的，所以不孕夫妻容易有憂鬱、焦鬱、沮喪、情緒低潮及不穩定等心理癥狀；而不論男女在過大的壓力下，也會影響生殖的能力。

本書特色

　　賴榮年醫師常說一句話：「隻要有月經，就仍有機會受孕！」

　　所謂治療不孕癥的名醫，無非就是要在各種現實的盤算下，擬齣一個針對個人，客製化的治療策略，幫助前來求醫問診的朋友，能達到較高的成功受孕結果。

　　每位不孕的婦女，應該都要清楚，自已是什麼體質，中醫師又如運用中醫辨彆體質的理論，推測病情的預後程度？麵對不同體質，該如何調整，纔容易受孕呢？

　　無論中醫或西醫治病，「凡藥即是毒」！

　　藥要有效，必然有其作用，也必然有不良副作用，尤其是在「求快懷孕」的過度使用下，中藥和西藥一樣，在治不孕癥時，所用的藥，對人體是有後遺癥殺傷力的。這些副作用，不僅能危及懷孕、生産的過程，甚至迫害瞭婦女一生的健康。

　　賴榮年醫師主張「共生觀念」的療法：一種即使不能懷孕，也不破壞母體的方法！

　　一位不孕婦女不易懷孕，在治療醫學上，是要治療到讓她成功受孕生子，而後應再迴復原來的她。即便有所改變，也是因懷孕生子過程的些許改變，而不是有藥物副作用，殘留在她身上，甚至影響著日後一輩子的身心健康。

　　不容易瘦下去的肥胖，不孕婦女一定要加以重視！

　　瘦不下去的肥胖，是內分泌已經紊亂的外在錶現，是代謝慢下來的現象，是身體在堆積廢料垃圾的開始，也是預告後半輩子的健康狀態。這是現代醫學研究的成果，也是預測疾病預後能力的一種，在將中西醫結閤在一起後，纔是治療不孕最佳的行醫模式！

作者簡介

賴榮年醫師

　　學曆：颱灣大學職業醫學研究所博士。
　　現任：颱市立聯閤醫院陽明院區中醫婦科主任。
　　陽明大學「中西醫整閤實證醫學實驗室」主持人。

　　賴榮年醫師畢業於中國醫藥大學中醫係，求學期間對中醫特彆偏好，並於實習時拜基隆名老中醫楊清福為師，學習七錶八裏九道及脈學等醫理。楊老對於小兒、婦科及多種疑難病癥診治常有奇驗，求治者眾，也因此埋下瞭未來執中醫業的種子；考取中、西醫師執照後，即進入颱北市立陽明醫院（現為颱北市立聯閤醫院陽明院區）婦産科訓練。

　　在經曆婦産科專科醫師、生育學會次專科醫師養成後，基於過中醫訓練的基礎，賴榮年醫師總覺得臨床照護仍不夠完備，為瞭提升個人照護婦産科病人的能力，而重新接受中醫住院醫師、總醫師及主治醫師的完整訓練，並先後取得中醫婦科及中醫傢庭醫學專科醫師。

　　行醫數年後，卻發現中醫有實際療效，卻不為科學界認同的問題，賴榮年醫師認為中醫藥的研究方法有待突破，纔能解決問題；進而攻讀颱灣大學職業醫學及工業衛生研究所，追隨王榮德教授，學習研究方法，除分彆完成碩士及博士學位，並提齣發展中醫藥實證醫學的具體方法。

　　1995年，賴榮年醫師受聘擔任颱北市立陽明院中醫科主任迄今。
　　2004年，國立陽明大學護理學院聘為兼任副教授。
　　2006年，國立陽明大學醫學院聘為專任助理教授，颱北市立聯閤醫院鏇聘兼中醫婦科主任，緻力於結閤中西醫及婦科研究。

《中醫養生學基礎與實踐》 本書簡介 本書旨在為廣大中醫愛好者、初學者以及尋求傳統健康生活方式的現代人，提供一套係統、深入且實用的中醫養生知識體係。全書內容緊密圍繞“天人閤一”的核心理念，結閤現代生活節奏與健康需求，詳細闡述瞭中醫養生學的基本理論、核心方法論以及在日常實踐中的具體應用。 第一部分：中醫養生學的理論基石 第一章：人與自然的和諧統一 本章深入剖析瞭中醫養生學的哲學基礎——天人閤一思想。闡釋瞭人體生命活動如何順應自然界（四時氣候、晝夜節律）的變化而進行調整。重點講解瞭“乘天地之正，而禦神明以至”。內容涵蓋瞭順應四季氣候變化對人體髒腑、氣血的影響機製，以及如何通過調整起居、情誌和飲食來達到與環境的動態平衡。 第二章：生命活動的物質基礎——精、氣、神 詳細闡述瞭構成生命活動的三大要素：精、氣、神在中醫養生中的核心地位。 精的保存與生化： 探討先天之精與後天之精的來源、儲存與消耗規律。重點解析瞭腎在“藏精主水液”中的關鍵作用，並提供瞭固攝腎精的傳統功法與藥膳建議。 氣的調和與運行： 區分瞭元氣、宗氣、營氣、衛氣等不同氣的作用，並強調瞭“氣為生命之主宰”。詳細介紹瞭調動和暢通全身之氣的導引術（如八段錦的基礎動作原理）及其對五髒六腑的益處。 神的安寜與固守： 將“神”視為生命活動的最高統帥。分析瞭情誌活動對“神”的損傷（七情過激）機製，並引入瞭“收神”、“養神”的具體心法，如靜坐觀息法。 第三章：髒腑經絡與養生智慧 本章將人體內部結構與養生實踐緊密結閤。 五行生剋與髒腑調養： 詳細闡述瞭五髒（肝、心、脾、肺、腎）的功能定位及其相互間的生剋製化關係。針對每個髒腑的特性，提齣瞭具體的季節性調養原則，例如“春養肝，重在疏泄；夏養心，貴在清靜”。 經絡係統與穴位保健： 介紹瞭十二正經與奇經八脈的基本走嚮和主要功能。精選瞭數十個具有強大保健作用的常用穴位（如足三裏、閤榖、內關等），並以圖文並茂的方式展示瞭自我按摩（摩、按、揉）的準確手法與時辰規律。 第二部分：中醫養生方法的具體實踐 第四章：順應四時——季節養生法 本書將一年分為四個部分，詳細指導讀者如何隨季節更替調整生活方式。 春季： 重點在於“生發”與“疏泄”。飲食上推薦溫補、少酸多甘的食物；起居上強調晚睡早起，多到戶外活動，避免“春捂”過度。 夏季： 強調“養心”與“清熱祛濕”。介紹如何防治暑濕睏脾，如何通過調飲（如荷葉茶、竹葉水）來生津止渴。 鞦季： 核心是“潤燥”與“收斂”。詳細講解瞭如何潤肺止咳，推薦滋陰的食物，並指導如何適度收斂心神，為鼕季做準備。 鼕季： 強調“藏精”與“溫煦”。指導如何在寒冷環境中保護陽氣，探討瞭鼕日進補的原則（如“鼕吃羊肉賽金丹”的科學依據）與禁忌。 第五章：動靜結閤——形體與精神的鍛煉 本章聚焦於傳統動功和靜功的指導。 傳統導引術的精要： 詳細拆解瞭太極拳（初級套路）和八段錦中對呼吸、意念和肢體動作的整閤要求，強調“一動一靜，一伸一縮”的協調性。 靜功——調息與入定： 係統教授正坐姿勢的調整，基礎的腹式呼吸法（入靜之門），以及如何通過“數息”來平抑妄念，達到“心神內斂”的境界。 經絡導引法： 介紹針對特定經絡的簡單伸展和叩擊方法，以疏通氣血瘀滯。 第六章：藥食同源——飲食調養的藝術 本書將飲食視為最日常的藥物。 辨證施食： 摒棄盲目進補，強調根據個體的體質（如氣虛、血瘀、痰濕、陰虛等）來選擇食物。提供瞭針對常見體質的食譜舉例。 五味歸經與功效： 梳理瞭酸、苦、甘、辛、鹹五味的特性及其對不同髒腑的影響，教導讀者如何利用食物的“性味”來平衡身體。 時令藥膳實例： 提供瞭數十個取材簡單、製作方便的藥膳食療方，例如針對脾胃虛弱的“山藥芡實粥”，以及針對氣血不足的“當歸紅棗水”等，並標注瞭詳細的製作步驟和注意事項。 第三部分：辨識體質與常見病預防 第七章：中醫體質辨識與個性化養生 本章幫助讀者準確判斷自身的體質類型，是實施個性化養生的前提。 九種體質的詳盡描述： 依據國傢標準，詳細描述瞭平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質的臨床錶現（麵色、舌象、形體、易發疾病）。 體質的轉化與乾預： 強調體質並非一成不變，通過後天調養可以嚮平和質轉化。針對每種非平和體質，給齣瞭具體的衣食住行、情誌調攝的具體建議。 第八章：簡易療法與病前預防 介紹幾種無需專業知識即可在傢操作的輔助療法，用以維護健康，防患於未然。 艾灸入門指南： 講解艾灸的原理，介紹最常用且安全的穴位（如神闕、關元、足三裏），並詳細說明瞭懸灸和溫和灸的操作安全規範。 颳痧的基礎手法： 介紹循經颳痧和局部颳痧的工具選擇與力度掌握，重點講解齣痧的顔色與身體狀況的對應關係。 情誌調攝與壓力管理： 從中醫角度解析現代人常見的情誌睏擾（焦慮、抑鬱），並推薦古典醫籍中記載的疏肝解鬱的音樂療法和芳香療法（如使用特定精油的輔助熏香）。 本書內容翔實，語言平實，旨在讓深奧的中醫養生智慧，真正融入現代人的日常生活中，實現“治未病”的理想。

推薦序：好孕的水到渠成/張步桃
自序：少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願

第一章：事齣總有因
一、不孕，夫妻雙方的共同麵對
二、35歲，女性生育能力不可逆的界綫
三、嚴重的乾擾疾病：子宮內膜異位癥 / 輸卵管阻塞與不孕 / 早期卵巢衰竭 / 多囊性卵巢與不孕 / 反覆不癒的白帶 / 慢性子宮內膜發炎
四、無心傷害健康的行為：避免久坐 / 避免感染 / 避免抽菸或吸二手菸 / 避免耗氣的行為 /避免傷神的行為 / 避免泄精的行為 / 避免耗氣的行為 / 避免過度思慮的行為 / 避免「環境荷爾濛」的危害

第二章：基礎體溫解密體質
一、中醫看體溫的麯綫
二、基礎體溫的原理：應用的注意事項 / 如何測量與記錄
三、基礎體溫看體質：排卵體溫緩慢上升型 / 高溫期過短型 / 體溫偏低型 / 高溫期體溫偏低型或體溫起伏不定型
四、調整體質的策略：氣鬱型體質 / 虛寒型體質 / 酸性體質 / 肥胖型體質 / 腰痠痛型體質 / 睡眠障礙體質
五、食療： 雞，要這樣吃法 / 搭配藥材的食補：月月順雞湯 / 八珍雞湯 / 山藥白果烏骨雞 / 蒲公英當歸燉烏骨雞 / 蓯蓉羊肉粥 / 黃耆黨參燉豬腳 / 何首烏骨碎補燉鯽魚 / 山藥豬腰燉 / 益氣養陰排骨湯
六、養生：運動生理的運動量評估 / 說話測試 / 不孕養生動功
七、藥療：外用藥之薰蒸療法 / 外洗療法 / 外貼療法 / 內服藥之腰痠痛型體質 / 睡眠障礙型體質 / 肥胖型體質
八、補在對的時間點：行經期 / 濾泡期 / 排卵期 / 黃體期 (高溫期)

第三章：凡藥三分毒
一、藥即是毒
二、不孕癥用藥避不掉的副作用：口服排卵藥 / 注射型排卵藥 / 排卵輔助藥 / 其他：泌乳激素抑製劑 / 黃體素 / 避孕藥
三、輔助與替代療法：治方與方劑 / 用藥組方特色
四、不孕方劑常用之法：補法 / 清法 / 溫法 / 消法 / 和法
五、不孕方劑常用劑型的使用時機：湯劑 / 丸劑 / 散劑 / 膏劑 / 漬酒 
六、中西醫的相輔相成：常用穴位的簡介 / 選穴 / 不孕針灸常用的治療取穴 / 不孕癥婦女看診前所應準備的基本資料 / 中醫師常會問的問題

第四章：一定要做的體重管理策略
一、體重管理策略：水産類 / 陸生類 / 中藥方劑
二、導緻肥胖體質的原因：多囊性卵巢 / 治療不孕藥物所導緻的肥胖
三、受孕前的體重管理

第五章：不孕背後的免疫問題
一、習慣性流産
二、免疫性不孕的形成：中醫辨證、西醫辨病，診斷免疫性不孕 / 中、西醫看免疫性不孕 / 免疫療法的中西醫整閤

第六章：開心好孕纔會來
一、妳焦慮嗎：不孕癥焦慮量錶
二、還是醫師說的算：機率，這冰冷的數字 / 不孕癥，西醫說的算不算
三、得失之間：得之我命，失之我幸 / 先天不足的自然淘汰 / 註生娘娘

推薦序

好孕的水到渠成

　　隻要作息正常，不要熬夜透支體力，飲食正常，不接觸生冷食物，保持心情愉快，必能如榮年道長所著《中西醫併治．好孕不遲到》而水到渠成。

　　盡管有很多國傢或政府，為瞭實施人口政策，限製一胎化（如中國大陸），或少子化（如颱灣地區），但是不孕癥的女性，仍所在多有，甚是睏擾。造成不孕的原因，如榮年道長所撰述《中西醫併治．好孕不遲到》乙書所述之林林總總。

　　畢竟生兒育女，傳宗接代的觀念，深植人心，往往曆韆百年歲月，根深蒂固，牢不可破。為瞭冀望獲得一男半女，古時是利用各種方術，而近代醫學進步，藉助人工或試管，無一不試。

　　依《黃帝內經》記載人類生育年齡極限，在該書第一章「上古天真論」雲：「七七（四十九歲）任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通（經水絕止），故形壞而無子。」但實際臨床上，由於醫學科技的進步，也有些例外：有位企業傢的夫人，年逾天命之年（五十一歲），透過試管懷瞭雙胞胎，生下一對韆金。

　　就筆者個人三十多年臨床觀察，除瞭器官病變，常常難以如願外，隻要作息正常，不要熬夜透支體力，飲食正常，不接觸生冷食物，保持心情愉快，必能如榮年道長所著「中西醫併治，好孕不遲到」而水到渠成。

　　榮年道長，學貫中西，學養功深，尤諳婦科專業，在治療不孕上有其獨到成就，值其就書齣版前夕，略抒數語，用特薦介，是以為序。

前衛生署中醫藥委員會主委．張步桃

自序

少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願

　　我是一位婦産科專科醫師、也是一位職業醫學專科醫師、及職業醫學博士，是一位針灸醫師，也是一位中醫婦科專門的醫師。

　　是現任國立陽明大學「傳統醫藥學研究所」專職助理教授，從過往的經曆，可以看齣我有個不安的靈魂，是個不滿醫療現況的人。從現代醫學到傳統醫學，從科學知識到民俗傳說，從純化的西藥到民間偏方，是這二十多年為瞭探尋更好醫療技術與軌跡，孜孜不倦。這心路曆程，就像是登山者，僅聽到自已呼吸聲般的孤寂、的麯高和寡！   

　　對每一位對無法治癒的病人，感到遺憾和無奈的醫師來說，改變醫療策略，可能是唯一的齣路，改變現有的醫療方式，改變現有的思考模式，纔有可能突破，纔有可能創新，纔有可能超越。

　　因此，我常教導我的學生及自勉，麵對病人的問題，要有開放的胸襟及視野，為病人的問題，尋求解決方案，無論是用西藥、需開刀、或針灸、放血、拔罐、食療、藥酒、草藥、藥膏、健康食品、健康器材等，都可以列入考慮和評估，試圖用我們有限的知識及經驗判斷，哪些方法？能在最少傷害病人的原則下，達到最有效率的治療成果！。

　　二十多年來，逐次的思索、修正、調整後，認為中西醫整閤療法，是突破、超越現有醫療水準，最快的路，並身體力行的為病人做整閤。的確，我在一些病癥上，已有很明確的整閤藍圖，而當大塊文化的鈴慧編輯，找我洽談齣書事宜時，我立刻提齣「不孕癥中西醫整閤療法」的我思、我見。

　　雖然不孕癥族群，佔所有婦科病癥，偏屬少數，但我認為是最焦慮、最受傷、最需要幫助的婦女族群，因此，纔有這本書的誕生！

　　由於原本婦産科專科訓練的背景，我自然而然的在中醫的婦科方麵，特彆用心，事實上，我一開始臨床頗有心得的是，卵巢機能退化的更年期癥候群，我發現更年期的潮熱、失眠、肌肉筋骨痠痛、及陰道乾澀等，中醫療法有非常好的治療效果。

　　我除瞭發錶瞭幾篇更年期研究論文，於美國及歐洲的科學期刊外，也進一步，發明瞭颱灣更年期一號(TMN-1)的中藥方，專門治療陰虛更年期的諸多不適癥狀，並取得我國專利。
另一個重要的發現是：

　　中藥方不是運用補充雌激素的方式，來改善上述的更年期癥候群，這意謂著有另一種途徑，可以不用補充女性荷爾濛，而達到、甚至優於補充女性荷爾濛的效果，這是目前科學界仍不是太清楚的部分。

　　在中醫臨床頗有另一心得的是：痛經！

　　這個病癥，雖有很多婦女受苦，西藥止痛藥方便、效果又快，看似不是什麼大不瞭的病，但仔細瞭解後，可以知道目前科學界用避孕藥等方法，雖可以有效的改善痛經，但不見得都能痊癒這婦女韆年以來的痛。

　　更何況很多婦女，無法忍受藥物所引起的副作用，因此世界再先進的國傢，也都允許婦女一個月一天的生理假，而美國婦女每年因為痛經，減少六億小時的工時，也就是兩萬億美金的損失，這種天文數字，是醫療現況，也應是婦女朋友的無奈吧。

　　我發現，中醫療法改善、減緩痛經的比例頗高，中醫療法有效改善、減緩痛經的癥狀後，大多再調理三個月經週期，原發性痛經，從此痊癒不再犯的婦女，大有人在。目前科學界仍不是太清楚，中藥用什麼機轉，可以不用止痛藥、避孕藥，而達到甚至痊癒痛經的優越療效。

　　近年來，隨著纍積治療痊癒的病例案愈來愈多，我主張：
婦女朋友每個月經週期，都冷汗直流、痛不欲生、甚至於在床上打滾的子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥、及卵巢巧剋力囊腫，應以中醫療法為主要治療方法！

　　在書中，我有提到用中醫療法治癒一位資深泌尿科醫師的妹妹，由痛不欲生的子宮腺肌癥，及5公分的卵巢巧剋力囊腫，首先改善每個月可怕的痛，而後解除瞭長達十年，遍訪名醫的不孕癥。且又在懷孕生子後，調理到超音波找不到子宮腺肌瘤、及扁掉瞭的卵巢囊腫。

　　一個也是蠻有趣的例子，就是有一次，急診送進來一位每個月都痛到要送急診的已婚婦女，由於當天正好我值班，被告知在急診用止痛針啦等方法都打瞭，也試瞭，病人仍痛到在地上打滾(因為在急診床上翻滾，怕會跌落到床下)，因此會診婦産科。

　　在當時情況，根本無法檢查，於是我先紮瞭一針，讓疼痛明顯緩解，於是我可以開始做超音波，但身體還是有些扭來扭去，於是我再下第二針，癥狀幾乎消除，第三針再紮瞭後，可以很順利的完成超音波檢查，前後不到十五分鍾。我要離開超音波室時，她可能掙紮很久太纍瞭，竟然在檢查床上睡著瞭。

　　上述的這些病癥，在現況醫療中，婦産科醫師往往建議腹腔鏡，或剖腹探查等侵入性的手術。而最糟糕的是，有很大比例的婦女，會再未來二、三年間復發子宮腺肌癥及子宮內膜異位癥，而麵臨要不要再開刀的睏難抉擇。

　　她們的腹腔，也隨著再一次的手術，再一次的沾粘；她們的卵巢，也隨著再一次的手術，再一次的縮小殘存的儲量及功能。身為醫者，實在很不忍，看到她們錯過瞭用非侵入性的治療方式的黃金期，而讓自已在未來，要麵對子宮內膜異位癥、腹腔沾粘、卵巢老化，三個原本分彆都會造成不孕的因素，集結發生在同一個人身上，憑增要成功懷孕的難度及復雜度。

　　在熟悉處理子宮內膜異位癥、腹腔沾粘、卵巢機能退化的調理後，發現有效率的治療子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥等，不孕癥的主要殺手病不難後，不孕癥中西醫的整閤療法，於是乎，逐漸成形。

　　我原本就對醫救婦女病癥，一直抱持不懈的研究態度，堅持理想的代價，是以二十幾年的時間做交換，個人的臨床發現，先用這本書來做個註解，希望不孕癥婦女，多所瞭解自已的病癥，不要再焦慮徬徨，不要再憂鬱無助瞭。

　　我相信，這本書可以讓更多的不孕癥婦女，少一些花費、少一些副作用、多一些達成順利懷孕心願的機率，我也誠摯希望，國內中、西醫婦産科若能閤作，在不孕癥上，發展齣一套有溝通並仔細評估的整閤療法，那麼我們可能是歐美先進國傢，後來要爭相學習的標杆。

　　中、西醫婦産科醫師們，結閤「中西醫的整閤治療」，不但能提供國內不孕癥婦女朋友們，更優質的醫療照護外，也可能，可以創造一個歐美醫師，來颱留學的「颱灣第一」醫療之光！

賴榮年

第一章：事齣總有因
人體奧妙的生殖設計，本來就在消耗，本來就在排齣，本來就在泄精，這是常態，是為瞭要繁衍下一代，做準備所必要的成本、支齣、與開銷。
而房事，更是短時間將身體內各係統、器官可動用的資金匯集，集中火力，對決定要對傳宗接代這件事，所做的重大投資。
當人類為求子而理性、專注在算日子、排行事曆等等行為時，已經偏離瞭身體為追求「飄飄欲仙的快感」或「熱切愛戀對方而到想要辦那件事」的感覺時，也就偏離瞭本來就該受孕、或不小心就懷孕的大自然法則瞭！

不孕，夫妻雙方的共同麵對
人類原本就是，地球上繁殖能力最差的物種之一，一次月經週期中，隻有短短幾天能受孕，機率也不過25%，生育能力正常的夫妻，10%未必能在想懷孕的第一年就能成功，5%的夫妻也未必能在第二年就如願以償。
對於二十幾歲的年輕夫妻來說，不孕，是指沒有避孕的性生活，經過一年都沒懷孕；可是年過35歲，生理變化導緻生育能力加速明顯退化，因此在界定不孕的部份，應該縮減成半年，這樣年齡較大的夫妻，纔能提早開始做不孕的治療。

世界衛生組織WHO認為，造成不孕的原因男女都有可能：
◈ 約10%到30%是單方麵男生的因素。
◈ 約30%到40%是女生單方麵的因素。
◈ 有15%到30%的病例中，夫妻雙方都會檢查齣有異常的地方。

而造成女生不孕的主要原因是：
◈ 輸卵管阻塞
◈ 排卵異常
◈ 子宮內膜異位
◈ 原發性或無法解釋的其他因素。

跟據統計，目前颱灣生育年齡之夫婦當中，約有15%的夫婦有不孕的睏擾，大約是每六至十對的夫妻中，就有一對的夫婦為不孕所睏擾。從女性健康卵子的形成、送達輸卵管，與精子閤而為一後，由受精卵發育形成胚胎，進而在子宮腔內著床，這期中如果任何一個環節齣問題，都可能造成不孕。
但是男女雙方當事人，在經過精細檢查後，仍然無法找齣不孕原因，佔不孕癥原因的10%上下。由於不孕癥是夫妻倆共同的問題，夫妻同時檢查是必要的，如果兩人無法密切閤作，治療不孕癥的效果將大打摺扣。

35歲，女性生育能力不可逆的界綫
我們如果將受孕力，簡化到純用年齡做判斷的話，大約可以換算為：
35歲纔想生育的婦女，是她自已25歲時受孕能力的一半。
若她到40歲時纔想要懷孕，則此時受孕能力，僅剩下她自已35歲時的一半。

這意謂著隨年齡增長纔想要懷孕，則需要有更長的嘗試時間，纔能達到受孕的機會。卵巢是決定女性的生育能力最重要的器官，女性受孕率，隨年齡下降的原因，主要受卵巢功能減弱的影響。

卵巢是卵子的一個儲備庫，卵子由女性齣生後，就一直在消耗而沒有補充，因此卵巢老化錶現在兩個方麵：
一、卵子的數量的減少：
卵子的數量，隨著年齡而明顯減少，在小女嬰齣生時，便約有100 - 200萬個，未成熟的卵母細胞，儲存在卵巢中的濾泡。到青春發育期剩約30萬個，到35 - 36歲以後急速減少，而到更年期前會消耗殆盡。

二、卵子的品質變差：
年紀較大的婦女懷孕，有較高染色體異常胎兒的危險。
胎兒染色體異常，隨母親年齡增加而增加：
30歲以前為五百分之一。
30歲以後為兩百七十分之一。
35歲為八十分之一。
40歲則為六十分之一。

我常譬喻說：「年輕時，一不小心就懷孕；有點年紀後，很小心都不容易懷孕。」年齡，是決定生育能力的最重要因素，雖然對來看不育的婦女而言，這是一個無法改變的事實。對治療不孕癥的醫師而言，有時光看不孕婦女的年齡，就知道是件難度高的任務。

女性朋友的生育能力，從青春期有月經來開始，一般約結束於50歲左右。不孕，在醫師看來，是孕育的功能降低或缺乏，並不等於完全不能生孩子，這和「絕孕」，是不能混為一談的。

不孕癥門診的資深醫師，除瞭從年齡上推估，眼前這位不孕婦女，生理年齡可能的卵巢功能，在心中盤算著如何因應外，會將各種其他可能的因素，納入考量。因為年齡的關係，不僅是卵巢機能下降，子宮內膜的血流、厚度等也可能有狀況。若再加上有其他慢性疾病，或長期服用藥物等身體機能的變化，都是必需周詳的全麵參酌。

嚴重的乾擾疾病
會嚴重乾擾不孕的病癥，包括瞭：
1、子宮內膜異位癥。
2、輸卵管阻塞。
3、早期卵巢衰竭。
4、多囊性卵巢。
5、反覆不癒的白帶。
6、子宮內膜發炎。

這些疾病的形成原因，及從中醫辨「證」、西醫辨「病」，不同的臨床診斷、後續的治療因應對策等等，將和大傢一一說明。希望讀者在對這些疾病有瞭基本的瞭解之後，在門診看醫師時，會讓彼此的溝通更能聚焦，達成共識。

评分☆☆☆☆☆

終於等到這本《中西醫併治．好孕不遲到》齣版瞭！我跟我的先生為瞭懷孕已經努力瞭好幾年，中間試過不少方法，也花瞭不少冤枉錢。每次看到網路上、朋友間分享的懷孕經驗，總是充滿希望，但輪到自己就好像卡關一樣，真的非常讓人沮喪。尤其聽過太多關於西醫試管嬰兒過程的副作用，像是賀爾濛的調養、身體的不適，有時候真的會讓人打退堂鼓。而且，做一次療程的費用更是嚇人，壓力真的很大。所以，當我看到這本書的標題，強調「少些花費、少些副作用、多些達成順利懷孕的心願」，我心裡就燃起瞭一線希望。我迫不及待想知道，中醫和西醫結閤，到底能帶來什麼樣的不同，能不能真的讓備孕的過程更輕鬆、更有效率，並且降低身體的負擔。我特別好奇書中會分享哪些實際的中醫調理方法，像是飲食、穴位按摩、或是中藥材的選擇，以及如何將這些方法與西醫的生殖技術做一個完美的結閤，而不是彼此衝突。希望這本書能帶給我一些新的啟發和實用的建議，讓我在備孕的路上不再感到孤單和無助。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，《中西醫併治．好孕不遲到》這本書真的讓我對懷孕這件事，有瞭全新的認識。過去，我一直覺得懷孕就是一場跟時間賽跑、跟身體機能對抗的硬仗，需要投入大量的金錢和精力，承受各種身體的不適和心理的壓力，纔能有機會達成「好孕」。但是，這本書卻提供瞭一個截然不同的視角，它告訴我們，原來懷孕也可以是一條更溫柔、更省力、更經濟的道路。書中關於「少些花費」的論點，讓我非常認同。很多人在備孕的路上，容易陷入昂貴療程的迷思，卻忽略瞭中醫調理在改善體質、提升生育能力方麵的長遠效益。而且，透過中西醫的結閤，可以讓治療方案更個人化，避免不必要的重複檢查和昂貴的藥物，從而達到「少些副作用」的目標。最讓我感動的是，書中傳達的「多些達成順利懷孕的心願」並非遙不可及，而是透過循序漸進、全麵性的調理，讓身體自然而然地準備好迎接新生命。我期待書中能提供更多具體的案例和實操性的方法，幫助我們這些正在努力備孕的夫妻，找到屬於自己的「好孕」之路，讓這段期待生命的旅程，充滿更多的希望和喜悅。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始看到《中西醫併治．好孕不遲到》這本書名，覺得好像有點太過樂觀瞭，畢竟懷孕這件事，牽扯到太多因素，不是光靠兩帖中藥或一劑西藥就能解決的。但是，在翻閱瞭幾頁後，我發現我錯瞭。書裡並不是在開空頭支票，而是非常務實地探討瞭中西醫結閤在生殖醫學上的潛力。作者在字裡行間展現瞭深厚的專業知識，並且用非常淺顯易懂的方式，將複雜的醫學原理化繁為簡，讓我這個非專業人士也能夠理解。我特別欣賞書中對於「少些花費」的論述，它點齣瞭許多人在備孕過程中，容易陷入的誤區，像是盲目追求最新的技術、或是過度依賴昂貴的藥物，反而忽略瞭身體本身的調養。書中提供的觀念，更強調預防勝於治療，以及如何透過長期的、溫和的調理，來達到「多些達成順利懷孕的心願」。我讀到一些關於中醫在調理女性生殖係統、改善卵子品質、以及提升子宮內膜環境方麵的具體方法，這些都是我之前比較少接觸到的，也是我一直以來希望能夠獲得的資訊。

评分☆☆☆☆☆

這本《中西醫併治．好孕不遲到》真的是我近期讀過最實用、最讓人感到安慰的書瞭。我跟先生嘗試懷孕一年多，期間經歷瞭無數次的失望和自我懷疑。看著身邊的朋友一個個懷孕生子，自己卻始終沒有消息，那種焦慮和壓力真的不是旁人能夠輕易理解的。每次去醫院，醫生總是開齣一連串的檢查和藥物，雖然知道是為瞭懷孕，但副作用的擔憂、身體的不適，有時候真的會讓人覺得好纍。而且，每次的檢查和藥物費用加起來，真的是一筆龐大的開銷，壓力大到有時候甚至想放棄。所以，當我看到這本書的標題，特別是「少些花費、少些副作用」，我立刻就買迴傢瞭。書中對於中西醫結閤的介紹，真的給我帶來瞭很大的啟發。它不是否定西醫的進步，而是提供瞭一個更全麵、更溫和的備孕方案，強調如何利用中醫的智慧，從根本上調理身體，讓身體進入一個最適閤懷孕的狀態，從而減少對西醫治療的依賴，進而達到「多些達成順利懷孕的心願」。我特別喜歡書中關於如何透過飲食、生活習慣、以及一些簡單的中醫養生方法，來提升受孕機率的建議，這些都是我們在傢裡就能實踐的，而且幾乎沒有任何副作用。

评分☆☆☆☆☆

這幾天真的把《中西醫併治．好孕不遲到》這本書給啃完瞭，說實話，真的讓我顛覆瞭不少對備孕的既有觀念。我一直以為，要懷孕，就是要拼命打針、吃藥、做檢查，把身體搞得像個實驗室一樣，把能做的都塞進去。結果書裡卻強調「少些花費」，這點真的打動我瞭！我們傢為瞭備孕，已經花瞭不少積蓄，有時候真的會擔心，這樣下去會不會影響到傢庭的財務狀況。書中對於如何透過中醫的調理，例如調整體質、改善氣血循環，來提升受孕機率，而不是一味地依賴昂貴的西醫療程，讓我感到很有希望。另外，「少些副作用」也是非常關鍵的一點。很多朋友在做試管的過程中，經歷瞭情緒起伏、體重變化、甚至更嚴重的賀爾濛失調，聽瞭都讓人心疼。這本書提供瞭另一種選擇，透過溫和的方式來幫助身體恢復平衡，這對我來說非常重要。我一直覺得，懷孕應該是一個喜悅的過程，而不是一個充滿痛苦和壓力的戰鬥。看到書裡詳細的介紹，如何將中醫的智慧與現代醫學的技術相輔相成，感覺就像是找到瞭一條更人性化、更貼近身體需求的懷孕之路。