與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧 (附DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　2006年，我們的研究團隊進行一項早産兒早期介入計劃的臨床試驗，希望為颱灣的早産寶寶設計有效的早期介入計劃，介入方式有常規照護、門診介入與居傢介入三種。這本「與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧」就是後兩組寶寶所採用的教案，乃根據最新之「以傢庭為中心」的早療概念，匯整瞭國內外的文獻、傢長的寶貴經驗以及研究團隊的巧思，也特彆邀請美術設計專傢幫忙將照顧手法畫成具體圖像，希望透過淺顯的文字與可愛的圖片，讓傢長能夠很快地掌握到重點。另外，我們進一步拍攝早産兒早期介入的教學光碟，將住院期到矯正年齡一歲之間的介入內容數位化，希望傢長觀摩影片中個案的居傢活動狀況，能有深刻的印象並身體力行。

作者簡介

鄭素芳

　　颱灣大學物理治療學係物理治療學學士、美國麻省總醫院附設健康專業研究所物理治療學碩士、美國波士頓大學應用肌動學博士、現任颱灣大學物理治療學係暨研究所教授兼主任、颱大醫院物理治療中心主任、中華民國物理治療學會常務理事、世界物理治療聯盟國際科學委員會亞澳代錶

　　專長領域為兒童發展評估學與早期療育、曾獲物理治療學會優秀論文奬(2005年)

　　早産兒照護觀摩競賽之團隊閤作類的：「最佳典範奬」(2006年)、青杏醫學奬(2008年)、早療棕櫚奬(2008年)、教學優良奬(2008年)

　　並曾擔任國科會生物處專題研究計劃復審委員、考選部物理治療師國傢考試召集人、高教評鑑中心基金會評鑑委員等

好的，這裏是為您量身定製的圖書簡介，內容詳盡，專注於介紹與“與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧”不相關的育兒主題。 --- 《從蹣跚學步到獨立探索：兩歲後兒童行為管理與心智發展指南》 一本深度解析兩歲至五歲幼兒心理需求、行為挑戰與潛能激發的前沿育兒實踐手冊 前言：跨越“可怕的兩歲”，迎接“好奇的學齡前” 當您的孩子邁過一周歲的重要裏程碑，您將進入一個截然不同、充滿活力和挑戰的育兒階段——蹣跚學步期與學齡前早期。這不是一個關於安撫啼哭或學習翻身的階段，而是一場關於界限建立、情緒風暴、語言爆炸和獨立意誌萌芽的全麵戰役。 《從蹣跚學步到獨立探索》正是為那些準備好迎接“小霸主”和“小小哲學傢”的父母們量身打造的實戰指南。我們深知，兩歲後的孩子，已經不再是完全依賴於您懷抱的“小嬰兒”，他們正在用驚人的速度構建自己的世界觀、學習人際交往的規則，並以最直接、最激烈的方式錶達他們的需求和不滿。本書將摒棄泛泛而談的育兒口號，聚焦於具體、可操作的策略，幫助父母們理解孩子行為背後的深層心理驅動力，從而實現從“管教”到“引導”的質變。 第一部分：行為的迷宮——理解並應對“小惡魔”的誕生 這個階段，孩子開始展現齣強烈的自我意識和對控製權的渴望。他們不再是簡單的服從者，而是積極的“協商者”。 第一章：情緒的過山車——如何安撫“失控”的憤怒與固執 識彆情緒的根源： 解析兩歲後頻繁發脾氣（Tantrums）的真正原因——語言能力的滯後、對需求的焦慮、睡眠不足或界限模糊。 “冷靜角”的科學設置： 如何構建一個既非懲罰也非逃避的“情緒暫停區”，教導孩子識彆並命名自己的感受（“你現在很生氣，因為玩具被拿走瞭”）。 應對“不！”的時代： 固執是獨立思考的先兆。提供“有限選擇權”的溝通技巧（“你是想穿紅色的鞋子還是藍色的？”），而非全盤否定。 第二章：界限的藝術——建立清晰、一緻的行為規範 從“不許做”到“可以做”： 負麵指令的局限性分析，轉而使用積極肯定式語言來引導正確的行為路徑。 一緻性的力量： 探討多方照護者（父母、祖父母、托育機構）在規則執行上保持一緻性的必要性，避免孩子利用信息差進行測試。 自然與邏輯後果的運用： 區彆對待“自然後果”（如弄濕衣服需要換）和“邏輯後果”（如亂扔積木需要收拾），確保後果與行為直接相關，並適度、及時。 第三章：社交萌芽——從“我的”到“我們的”的過渡 分享的悖論： 理解孩子在兩歲半前不願分享的“物權意識”是正常發展階段。策略性地引入輪流（Turn-taking）概念，而非強迫分享。 解決衝突的腳本： 教授幼兒基本的同理心錶達：“我知道你想要那個球，我很抱歉他現在正在用。” 幫助他們為自己的感受負責。 分離焦慮的升級版： 應對入園、聚會時齣現的持續性依戀和社交退縮行為，提供平穩過渡的儀式和陪伴策略。 第二部分：心智的躍遷——支持快速發展的認知與語言能力 三到五歲是抽象思維、想象力與邏輯推理能力迅速成長的時期。父母的角色轉變為“學習的協作者”。 第四章：語言的爆發期——點燃孩子的“話匣子” 從詞匯量到對話能力： 提升孩子口語錶達的深度，從“物體命名”過渡到“敘事和解釋”。 “為什麼”的洪水期應對： 科學解析孩子無休止的“為什麼”背後的探索欲望。提供“反問”和“共同探索”的技巧，將提問轉化為學習契機。 有效閱讀的深化： 如何利用繪本（而非僅僅是看圖）來拓展詞匯、理解情節和預測故事走嚮，培養早期閱讀理解力。 第五章：想象力的疆域——培養創造力與問題解決能力 “假裝遊戲”（Pretend Play）的價值： 探討假裝遊戲如何模擬真實世界、練習社會角色和提高執行功能。如何提供閤適的“開放式玩具”。 早期STEM概念植入： 藉助廚房、泥土和水，在日常活動中自然引入測量、分類、因果關係等科學概念。 激發內在驅動力： 如何設計挑戰性適中的活動，讓孩子體驗“我能做到”的成就感，而非僅僅通過奬勵來驅動行為。 第三部分：照護者的自我修煉——如何在“陪伴”中保持“自我” 養育一個充滿能量的兩到五歲孩子，對父母的精力是極大的考驗。本書的最後部分關注父母自身的韌性和平衡。 第六章：作息的調整——應對睡眠需求的波動與夜間挑戰 午睡的終結與新挑戰： 科學評估孩子何時真正準備好放棄午睡，以及如何管理由此産生的傍晚情緒低落。 夜間安寜的重建： 針對兩歲後因噩夢、分離焦慮或新學到的技能（如爬齣小床）導緻的夜間喚醒，提供結構化的重新入睡方案。 第七章：告彆“虎媽/虎爸”：在管教中維持親密關係 高質量的專注時間（Special Time）： 每天隻需10-15分鍾，完全放下手機，全身心投入孩子的遊戲，這比長時間的“在場但心不在焉”更有價值。 自我同情與父母倦怠： 識彆早期父母倦怠的信號，並提供實用的“快速充電”策略，強調配偶支持係統和個人喘息空間的重要性。 結語： 兩歲到五歲是人類心智發展最迅猛的“黃金時期”。《從蹣跚學步到獨立探索》旨在為您提供清晰的路綫圖，讓您不再懼怕那些突然而來的挑戰，而是帶著理解和熱情，與您的孩子一同探索這個充滿無限可能的世界。這不是一本告訴您“該怎麼做”的書，而是一本幫助您“為什麼這樣做的”的深度解析手冊。

寶寶的行事曆　10
寶寶的發展指引　18
寶寶的居傢活動紀錄錶　112
寶寶的生長麯綫圖　127

推薦序１

超棒的早産寶寶週歲前育兒手冊

　　嬰兒時期是我們一生當中發展最快速的階段，寶寶從齣生開始，在此生命中的關鍵時期，若能在身心發展上得到良好的照顧，必能奠定其一生健康的良好基礎。

　　非常感謝颱大醫學院物理治療學係暨研究所鄭素芳主任，16位物理治療及新生兒醫護專傢們，及颱大醫學院嬰幼兒動作發展研究室的同仁們貢獻他們的專業知識，精心製作齣這麼優質的早産寶寶週歲前育兒手冊，使寶寶的照顧者能瞭解在寶寶成長的不同階段，應該要注意寶寶發展上哪些特殊重要的裏程碑。對於專業的醫護工作者來說，這本育兒手冊經過專傢們這麼完整的整理與說明，先經由傢長們的閱讀與填寫，已具教育效果，再給醫護人員檢查其有問題的部分，提齣問題討論，運用在嬰兒的發展篩檢上，也會有很好的實質幫忙。

　　鄭素芳主任1993年自美國波士頓大學取得應用肌動學博士學位迴國之後，即於1994年開啓國內「新生兒物理治療學」之新主題，培養瞭國內許多專傢。在研究上也一直都是以建立嬰兒及早産兒的神經動作評估工具及探討早産兒神經發展遲的危險因子及早期治療為主軸。數十年如一日至今，一直為嬰兒的發展而努力。由她的奉獻及物理治療專傢與新生兒專傢們的努力，果然能製作齣與平常嬰兒健康手冊不同的內容，特彆強調嬰兒各階段的發展與該注意事項，是一本很值得推薦，超棒的早産寶寶育兒手冊。撰寫成平時易讀的文字，對一班傢長及專業人士都很適閤。

颱灣小兒科醫學會理事長
颱大醫院小兒科教授
張美惠 醫師

推薦序２

和早産寶寶一起快樂成長

　　近年來，國內新生兒齣生率持續地下降，新生兒齣生率之低幾乎已居世界之冠，但早産兒發生率在國內並未隨著下降，反而呈現穩定上升的趨勢，因此早産兒的照護在颱灣的新生兒醫療是非常重要的課題。由於與相關疾病的復雜與多元性，早産的預防與醫療必須是基於團隊閤作的運作方式，溯自基因醫學與婦産科醫療的預防早産，周産期照護，嬰兒齣生後在住院期間新生兒科團隊的加護醫療，齣院後的追蹤、居傢照護、心智評估等。颱大醫院不管在早産兒的急性期與慢性期醫療，本院物理治療團隊在颱大醫學院物理治療學係暨研究所主任鄭素芳教授領導之下，在臨床方麵進行密切的團隊閤作，長期緻力於提升高危險群新生兒的照護品質，醫療成果輝煌，有目共睹。

　　即使在繁忙的臨床工作壓力下，鄭主任率領的物理治療團隊仍積極進行早産兒相關的學術研究，並且不遺餘力推動配閤研究與衛教之進行，早産寶寶育兒手冊的編撰完成即為代錶作。綜觀手冊之內容豐富，圖文並茂，是一本提供照顧早産寶寶個人化的絕佳秘笈，為充分錶現團隊閤作精神的精心傑作。手冊涵括早産兒住院期間的早期物理治療注意事項，齣院前的準備，早産兒慢性疾病的介紹，齣院後的居傢照護，溫馨與細膩叮嚀是帶給忐忑不安的傢長在寶寶齣院迴傢後最佳的定心劑。在嬰兒成長最重要的第一年，本書更貼心地依照寶寶成長過程逐月钜細靡遺地提供早産寶寶成長、飲食、發展的各種重要事項，擁有瞭本手冊，即使新手傢長在照顧上應可及早得心順手，與早産寶寶一起快樂成長。

　　本書的完成更是颱大醫院與馬偕醫院團隊閤作研究的成果，我們呼籲國內照顧新生兒的醫療同仁能本著鄭素芳教授帶頭推動的跨院閤作精神，加強國內各醫學中心的臨床與學術之團隊運作，使新生兒照護更臻完美，讓颱灣新生兒醫療的臨床與學術研究在世界上占有一席重要的地位。

颱大醫院小兒部新生兒科主任
颱灣新生兒科醫學會理事長
謝武勛 醫師

前言

「以傢庭為中心」的早産兒早期介入

　　與巴掌仙子的結緣，可追溯於1993年從美國完成博士學位返迴颱大物理治療學係擔任小兒物理治療的教職。當時內政部通過瞭兒童福利法強調早期療育的規範與精神，然而國內兒童復健治療大多局限於門診服務，而且來就診的兒童多半是已齣現明顯張力異常或發展障礙，如無法行走或智能遲緩等，學係廖華芳副教授乃派我負責開發小兒急性發展照護，希望能夠提供住院發展高危險性嬰幼兒預防性的早期介入。在當年颱大醫院新生兒科鄒國英主任、滕儒錚醫師與黃秀敏護理長的支持下，我們與醫護團隊建立國內第一個『新生兒加護病房之早期發展介入』的臨床服務，開始嚮第一綫的小兒科醫護人員及傢長們宣導早期介入的重要性。後來為瞭擴大服務範圍，再於1999年建立國內第一個『高危險性新生兒之早期發展介入』臨床培訓課程，有北榮、嘉基、署桃、中山、颱北市婦、新光、埔基、耕莘、小港、颱安、馬偕、博愛等醫院派小兒物理治療師接受培訓。同時，早産兒基金會以及新生兒科、護理、物理治療、職能治療、心理治療、語言治療等專業學會亦陸續舉辦學術研討會，緻力於早療人員的訓練。轉眼17年間，經由這些認真有愛心的專業人員的付齣，早期介入的觀念已逐漸散播齣去，讓更多的早産寶寶及傢庭獲得幫助。

　　在從事臨床教學與服務當中，常讀到歐美國傢對於早産兒的發展問題有詳細的資料可查，更會設計多樣的早期介入計劃以改善其預後。為瞭建立屬於颱灣早産兒自己的科學數據，我們有幸能夠聯閤颱大醫院新生兒科謝武勛主任、馬偕新生兒科許瓊心主任與颱北市立聯閤醫院婦幼院區小兒科方麗容主任所領導的醫護團隊，獲得國傢衛生研究院與國科會的研究經費補助，逐步建立適閤颱灣早産兒的發展評估工具，並找齣與其發展障礙有關的危險因子。2006年，我們的研究團隊更進行一項早産兒早期介入計劃的臨床試驗，希望為颱灣的早産寶寶設計有效的早期介入計劃，介入方式有常規照護、門診介入與居傢介入三種。這本「與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧」就是後兩組寶寶所採用的教案，乃根據最新之「以傢庭為中心」的早療概念，匯整瞭國內外的文獻、傢長的寶貴經驗以及研究團隊的巧思，也特彆邀請美術設計專傢幫忙將照顧手法畫成具體圖像，希望透過淺顯的文字與可愛的圖片，讓傢長能夠很快地掌握到重點。另外，我們進一步拍攝早産兒早期介入的教學光碟，將住院期到矯正年齡一歲之間的介入內容數位化，希望傢長觀摩影片中個案的居傢活動狀況，能有深刻的印象並身體力行。

　　在陪伴早産寶寶成長的過程中，每次看到又有一個孩子平安順利地準備齣院，就會為他（她）感到非常欣慰。在許許多多感人的故事中，我深深體會到孩子的生命具有無限的潛能，而傢長給予的支持與嗬護是非常具有影響力的。最後謹將這本書獻給所有的早産寶寶，祝福你（妳）們平平安安快快樂樂地長大，也要跟所有的早産兒傢長說，辛苦瞭！讓我們一起為小寶貝加油喔！

鄭素芳
2010年9月1日

评分☆☆☆☆☆

哇！看到這本書名，我簡直眼睛一亮！《與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧》，這個名字太貼切瞭，感覺完全說齣瞭新手父母的心聲。我傢寶寶剛滿七個月，每天都像個小惡魔，又像個小天使，讓人又愛又恨。有時候他一笑，整個世界都亮瞭；有時候他哭鬧起來，簡直能把天花闆掀翻。我一直覺得，育兒這件事，真的是一門需要不斷學習的藝術。網上信息太多瞭，看得我眼花繚亂，反而不知道該相信什麼，該怎麼做。這本書說的是“週歲前的育兒技巧”，這正好是我目前最需要的。我希望這本書能提供一些係統性的、科學的指導，而不是零散的、聽起來很厲害但實際操作起來卻效果不佳的方法。我尤其關心的是，這本書能否給我一些關於如何“讀懂”我的寶寶的提示？比如，寶寶的錶情、聲音、肢體語言到底在錶達什麼？我希望通過這本書，能夠更深入地瞭解我的寶貝，和他建立更深厚的連接。附帶的DVD，我真是太期待瞭！我設想裏麵會有很多關於如何與寶寶互動、如何引導寶寶發展的實際操作演示，這對於我這樣缺乏經驗的新手媽媽來說，簡直是雪中送炭。能夠看到真人演示，比光看文字要直觀和實用太多瞭。希望這本書能讓我更有底氣，更自信地迎接寶寶的每一個成長階段，而不是整天提心吊膽，擔心自己做得不夠好。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當朋友推薦這本書給我的時候，我還有點猶豫。因為我自認已經做瞭不少功課，從懷孕初期就開始看各種育兒資訊，也下載瞭不少APP，感覺自己已經算是“經驗豐富”的媽媽瞭。但越到後麵，越發現育兒的復雜性和不確定性。有時候，明明按照書上說的去做，寶寶還是會哭鬧不止；有時候，自己覺得做得很好，婆婆或媽媽又會提齣不同的意見，搞得我暈頭轉嚮。這本書的名字《與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧》雖然聽起來很溫馨，但“技巧”兩個字還是吸引瞭我。我想看看這本書是否能提供一些我之前忽略的、或者我以為正確但實際上可以改進的方法。尤其是“週歲前”這個階段，可以說是寶寶成長最快的時期，也是媽媽最需要學習和適應的時期。我特彆在意那些關於寶寶的“非語言信號”的解讀，比如寶寶的哭聲代錶什麼，他們的肢體語言又有什麼含義。如果這本書能幫助我更準確地理解我的寶貝，那真的是太重要瞭。而且，附贈的DVD，我設想應該會有一些關於如何建立親子連接的實際演示，比如如何溫柔地抱寶寶，如何和寶寶互動玩耍，這些細節往往是影響親子關係的關鍵。希望這本書能讓我從“摸索”育兒變成“懂得”育兒，讓我在帶寶寶的同時，也能找到屬於自己的節奏和樂趣。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一感覺就是：這絕對是我近一年來最需要的育兒寶典！《與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧》，光是書名就讓我覺得很溫馨，很有畫麵感。“巴掌仙子”這個比喻太形象瞭，完美地概括瞭剛齣生不久的寶寶那種小巧、精緻又需要無限嗬護的狀態。我有個朋友，她的寶寶就是滿周歲，她跟我分享說，前一年真的像在打仗，每天都在摸索和學習。而我自己的寶寶也快到這個階段瞭，我雖然已經做瞭很多功課，看瞭不少育兒書和文章，但總覺得有些方麵還是不夠深入，不夠係統。尤其是在處理寶寶的睡眠、喂養，以及情緒安撫這些關鍵問題上，我時常感到力不從心，甚至有些手足無措。這本書強調的是“週歲前的育兒技巧”，這正是我的燃眉之急！我期待它能提供一些真正落地、實用的方法，讓我能夠更從容地應對寶寶成長中的各種挑戰。最讓我驚喜的是，這本書還附帶瞭DVD！我一直覺得，育兒這件事，光看文字是遠遠不夠的，很多時候需要看實際的操作演示。有瞭DVD，我就可以直觀地學習到如何給寶寶做按摩、如何更有效地安撫他哭鬧、如何和他進行有意義的互動等等。我非常希望這本書能夠幫助我更科學、更從容地麵對寶寶的第一個生日，讓我能夠真正地享受和我的“巴掌仙子”一起跳舞的過程，而不是被育兒的壓力壓得喘不過氣來。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我真的太需要這本書瞭！我傢寶貝快一周歲瞭，感覺時間過得飛快，每天都在手忙腳亂中度過，有時候真的覺得快要撐不住瞭。看到這本書的名字《與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧》，就覺得特彆親切，好像看到瞭自己和寶寶一起度過的日子。巴掌仙子這個稱呼也太可愛瞭吧，完美地形容瞭剛齣生不久的小寶寶，那麼小巧，那麼需要嗬護。我一直覺得育兒是個大學問，雖然看瞭一些網上的文章和論壇，但總覺得零散，不夠係統。這本書說是“週歲前的育兒技巧”，這正是我的燃眉之急啊！從寶寶齣生到現在，遇到的各種問題，比如喂奶、拍嗝、換尿布、安撫哭鬧，還有睡眠問題，簡直是一項項挑戰。這本書能提供係統性的指導，讓我知道在不同階段該怎麼做，會讓我更有信心，不至於那麼焦慮。而且，還有附贈的DVD，這簡直是太棒瞭！光看文字有時候很難理解，有瞭DVD，可以看到實際操作的演示，寶寶的錶情、傢長的動作，一切都會更直觀，更容易上手。尤其是一些安撫寶寶技巧，光靠文字描述總是有點抽象，有畫麵感的話，學習起來效果一定會事半功倍。我非常期待這本書能給我帶來一些新的啓發和實用的方法，讓我能更從容地麵對育兒路上的各種難題，和我的“巴掌仙子”一起，開心地跳好這段生命中的華爾茲。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字一齣來，我就忍不住想擁有它！《與巴掌仙子共舞：週歲前的育兒技巧》，這個名字本身就充滿瞭畫麵感和詩意，讓我感覺育兒不是一件苦差事，而是一場充滿愛的共舞。我一直覺得，養育一個生命，尤其是這麼一個小小的、脆弱的生命，需要的是耐心、愛心，更需要的是智慧和方法。我們傢寶寶現在纔幾個月大，每天都像在闖關一樣，一會兒是脹氣，一會兒是紅屁屁，一會兒又是莫名的哭鬧，簡直讓人應接不暇。我常常感覺自己像個新手兵，麵對各種突發狀況，有時候真的有點力不從心。這本書說的“週歲前的育兒技巧”，正好切中瞭我的痛點。我希望能從這本書裏學到更多科學、有效的方法，來應對寶寶在成長過程中遇到的各種挑戰。比如，如何幫助寶寶更好地建立睡眠規律？如何在他哭鬧的時候，能夠更有效地安撫他？如何在他需要的時候，給予他最有力的支持？我特彆期待 DVD 的部分，因為看視頻教程能讓我更直觀地理解書中提到的各種技巧。例如，一些關於如何正確喂奶、如何給寶寶做撫觸按摩的步驟，光看文字可能會比較枯燥，但如果能看到實際操作的示範，就會容易得多，也更容易掌握。我想，這本書應該會給我帶來一些耳目一新的育兒理念和實用技巧，讓我在育兒的道路上，不再那麼迷茫和焦慮，而是能真正地享受和寶寶一起成長的過程。