孩子是天才，但你是他的伯樂嗎？
沒有笨孩子，只有不會教的父母！
把握發展黃金期，培育快樂資優兒。

蘇菲亞老師給爸爸媽媽的資優成長七堂課
請瞭解孩子行為背後的意義，
加強食物中的優良營養素，
用遊戲幫助他釋放潛能，
讓孩子活得更快樂、更有自信。

　　孩子有很多特殊的狀況，如起床時像火山爆發一樣、偏食、愛打人咬人、上課時無法專心、總是一個人躲在角落……，為什麼會這樣？這是因為天才的孩子很多，卻缺少伯樂父母，幫助孩子釋放潛能，所以真正快樂的孩子卻很少。

　　本書作者累積輔導孩子的豐富經驗和心路歷程，讓你瞭解孩子行為背後的真正意義。特別的是，作者本身還具有營養學背景，深深瞭解到孩子奇怪的行為，其實和營養素失調及缺乏有密切關係。因此在為孩子做心理輔導的同時，也提出了營養＋遊戲的實在建議。

　　依研究報告顯示，人類大腦在8歲左右已趨成熟，為配合神經生理的發展，創造資優兒的黃金時期應在10歲之前。孩子的發展不一定需要花很多的錢，送去才藝班、潛能開發班，只要在日常生活中，注意營養的補充、活動的引導，透過家長鼓勵的態度，孩子們就可以快快樂樂的成長。

　　本書就依此針對幾乎每個小朋友都會發生的七大最常見的問題（沒有這些問題的孩子當然也一體適用），特別設計出好玩的遊戲和好吃的料理，讓孩子們在有吃有玩的過程中，藉由親子間的親密互動，不只矯正問題，還能促進孩子自身的發展，使得潛能在不知不覺中透過問題獲得釋放，直接由谷底破繭而出，就能成為快樂的資優小孩了！

本書特色

　　．全國第一本，以全面的生活方法，教你用遊戲與飲食，輕鬆改善孩子的特殊狀況！用積極正面的方法，開發孩子的潛能，成為快樂資優家庭！

　　．作者以輔導過的孩子為案例，實際深入探討小朋友都會發生的七大最常見的問題，提出有效解決方案，讓每個孩子都不再被貼上問題兒童的標籤。

　　．專業領域的兩位博士專文推薦--感統治療專家◎吳東昇博士∕幼兒營養專家◎楊淑惠博士

　　．以輕鬆童趣的插畫與料理圖片呈現，讓教導也變得輕鬆快樂。

【推薦序】每個孩子的問題，就是成為資優兒的關鍵  吳東昇博士
【推薦序】有吃又有玩，教出資優小孩 楊淑惠博士
【作者序】每個孩子都是資優兒，但要父母當伯樂
【導論】臺灣孩子未來的競爭力在哪裡？

Part 1 資優兒怎麼來？
●資優兒這樣來：第一步-->先動一動
利用「感覺統合」一清二楚孩子的行為
孩子的生長與行為要按步就班
父母能瞭解孩子，他就是天才
物超所值的親子活動

●資優兒這樣來：第二步-->再吃吃喝喝！
食物說出你是什麼樣的人
確保食物來源，吃出頭好壯壯
好食物吃出健康聰明的下一代
?
●我家也有資優兒

Part 2 資優七部曲
●資優首部曲──平心靜氣好EQ
[情緒處理範例] 無法控制衝動的心心
有資優爸B、媽咪，才有資優小孩
[快樂處方簽] 揉揉快樂大麵糰
[資優餐→家庭和樂餐]
甜椒牛柳
鳳梨香菇雞丁
蔬菜蛋捲
黑胡椒海鮮貝殼麵
電鍋高麗菜飯
紅豆紅棗西米露
枸杞雪梨燉鮮奶

●資優二部曲──好事就從今天起
[情緒處理範例] 彷如早晨火山的佳佳
早睡早起，培養好脾氣資優兒童
[快樂處方簽] 玩耍也能學聰明
[資優餐→快樂兒童餐]
九層塔番茄蒸蛋
蘑菇漢堡
山藥蓮子肉粥
蜜薯甜心
黑豆核果糊
巧克力吐司棒
醋溜水果沙拉

●資優三部曲──翻滾跳躍連接大未來
[情緒處理範例] 地板小英雄：路路
用生命影響生命：爸媽才是孩子最重要的啟蒙者
[快樂處方簽] 雙臂祝福雙倍成長
[資優餐→彩虹盤]
火紅焗烤魚片
焗烤雞肉彩椒盅
蒸鳳黃蝦
山藥薏米豬肝粥
黑胡椒牛肉義大利麵
水果雞蛋布丁
奇異果葡萄汁

●資優四部曲──耐心成就一切
[情緒處理範例] 停不下來的玲玲
接納不同，創造快樂聰明的未來領袖
[快樂處方簽] 人體大富翁
[資優餐→清淡輕鬆餐]
紫山藥雞柳
壽喜燒肉
蘋果糖醋雞
鮮菇蒸鮭魚
牛肉糙米燉飯
梅醬地瓜餅
牛奶綠豆麥片

●資優五部曲──快樂用餐時光
[情緒處理範例] 小熊維尼約翰
勇敢咀嚼、快樂成長，陪孩子吃飽飽，一起長大
[快樂處方簽] 快樂用餐時間
[資優餐→不再偏食餐]
珍珠蔬菜丸子
潮鯛魚白菜蛋絲
迷迭香烤雞
和風燒肉
番茄青豆牛肉炒飯
法式馬鈴薯濃湯
水果冰淇淋

●資優六部曲──握在手裡的未來
[情緒處理範例] 總是超出格子的祥祥
適當的管教讓孩子贏在起跑點！
[快樂處方簽] 畫你、畫我、畫影子
[資優餐→肌樂餐]
波羅魚丁
三色豆腐茶碗蒸
白玉大骨湯
海鮮麵包盅
吐司焗白花椰
橙汁可麗餅
巧克力布丁

●資優七部曲──勇敢嘗試不退縮
[情緒處理範例] 害羞退縮的小玉
鼓勵創造信心小英雄
[快樂處方簽] 驚喜盒
[資優餐→信心英雄餐]
義大利烤雞
翡翠牛柳
銀菇蓮子悶飯
饅頭水果盅
花生燕麥粥
桑椹鬆餅
黑布丁

【附錄】
感覺統合評估機構
常見食物GI值(升糖指數)表