安全上學快樂成長:如何防止校園欺淩與剋服社交退縮 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 校園欺淩
• 社交退縮
• 兒童心理
• 青少年心理
• 安全教育
• 親子關係
• 心理健康
• 成長指南
• 人際交往
• 情緒管理

　　為瞭莘莘學子的健康成長，我們應避免校園欺淩事件的發生，並給他們一個安全、健康的校園環境。究竟我們可如何達至這個目標？本書將給你答案。

　　作為老師，你一定想知道，何謂校園欺淩？何謂退縮行為？這些行為問題是如何發生的？它們對學生的身心發展又造成甚麼影響？老師可如何應付這類問題？在班級管理上，老師怎樣纔能避免校園欺淩？如果你對上述問題有興趣，歡迎你閱讀本書。

　　作為學生傢長，你一定希望自己的孩子能健康快樂地成長，你也一定很關心自己的孩子有否齣現欺淩或退縮行為？究竟傢長怎樣纔可以幫助孩子遠離退縮或欺淩行為？這些問題一旦發生，父母又該如何處理？本書將給你點點啓迪，而隨附的傢長指引，便能給你一些具體的建議。

　　作為學生，不為成年人所知的苦惱和睏惑定必不少。和人發生衝突時，應怎麼辦？膽子小，不敢和人交往，又怎?辦？被人欺負瞭，怎麼辦？一連串的疑問，你都可從本書找到點點綫索，而隨附的學生手冊，亦十分值得你參考。

作者簡介

　　張雷先後在河北大學及美國南加州大學獲得學士、碩士和博士學位，現為香港中文大學教育心理學係教授，研究方嚮主要包括兒童欺淩與退縮行?、父母教養、心理測量等。曾發錶有關著作四本，研究論文七十餘篇。

　　馮有方先後在香港中文大學心理學係獲得學士和碩士學位，現為香港中文大學教育心理學係博士研究生，研究範圍主要?老師對兒童社交行為的影響。

　　王燕先後在北京師範大學心理學係、北京師範大學發展心理研究所獲學士和碩士學位，現?香港中文大學教育心理學係博士研究生，研究領域主要?父母教養及兒童發展。

封麵圖畫與內文插圖設計

徐鬆濤(Daniel Xu Fetcho)
　　十二歲學生，曾參與不同類型的兒童繪畫比賽並多次獲奬。

《星辰指引：探索宇宙的奧秘與未來》 本書帶領讀者踏上一場穿越時空的宏大旅程，旨在揭示宇宙的深層結構、演化曆史及其蘊含的無窮可能性。我們不再僅僅滿足於仰望星空，而是深入探究那些構成我們存在基礎的物理定律、天體現象和前沿理論。 第一部分：宇宙的起源與結構 本書伊始，我們將追溯宇宙的誕生之源——大爆炸理論。通過對宇宙微波背景輻射（CMB）的細緻分析，我們重構瞭宇宙在最初瞬間的圖景，探討瞭暴脹理論如何解釋我們所見宇宙的均勻性與平坦性。這不是一個簡單的曆史迴顧，而是對基礎物理學如何塑造宏觀實體的深刻剖析。 隨後，我們將深入探討宇宙的物質構成。暗物質和暗能量，這兩種占據宇宙絕大部分質量與能量的神秘實體，是本書的核心議題之一。我們將梳理當前尋找這些“隱形”成分的實驗進展，包括地下探測器如何試圖捕捉弱相互作用重粒子（WIMP），以及如何通過觀察星係團的運動和宇宙膨脹率來推斷暗能量的性質。本書力求清晰闡釋，我們熟悉的恒星、行星、氣體和塵埃，在宇宙的宏大敘事中僅占極小的比例。 接著，我們將詳細考察宇宙的“骨架”——大尺度結構。星係是如何聚集形成星係團、超星係團，並最終構成如同宇宙網般的縴維狀結構的？我們將利用計算機模擬的結果，結閤哈勃望遠鏡等觀測數據，構建一幅立體的宇宙地圖，理解引力在億萬年間如何雕刻齣我們所見的宇宙形態。 第二部分：恒星的生命周期與元素工廠 恒星是宇宙中最活躍的能量源泉，也是構成我們身體所需元素的熔爐。本書將以恒星的誕生為起點，描述分子雲的引力坍縮如何點燃核聚變反應，將氫轉化為氦。 我們將詳細剖析不同質量恒星的命運。對於像太陽這樣的中低質量恒星，它們最終會膨脹為紅巨星，拋射外層物質形成壯麗的行星狀星雲，留下白矮星的殘骸。而對於大質量恒星，它們的結局則更為壯烈——超新星爆發。我們將解釋這些爆發如何産生宇宙中比鐵更重的元素，如金、銀和鈾，並將這些生命必需的元素播撒到星際空間，為下一代恒星和行星的形成提供原材料。 此外，本書對黑洞和中子星的探討也占據瞭重要篇幅。我們不僅會解釋廣義相對論如何預言這些時空奇點，還會介紹事件視界望遠鏡（EHT）如何“拍攝”到M87和人馬座A的陰影，以及引力波探測器（LIGO/Virgo）如何捕捉到黑洞閤並時産生的宇宙漣漪，為我們提供瞭檢驗愛因斯坦理論的全新窗口。 第三部分：係外行星與生命的探索 人類對“我們是否孤獨”這一問題的探索從未停止。本書將係統介紹尋找係外行星的方法，從早期的淩日法（如開普勒太空望遠鏡的成就）到現在的視嚮速度法和直接成像技術。我們將分類討論已發現的係外行星類型，包括“超級地球”、“熱木星”以及處於宜居帶內的類地行星。 深入探討宜居性是一個關鍵環節。我們不僅關注液態水存在的條件，還將考察恒星的活動性、行星磁場的保護作用，以及大氣成分對維持生命基礎環境的重要性。本書將審視諸如土衛二（Enceladus）和木衛二（Europa）等太陽係內冰封衛星上可能存在的地下海洋，指齣生命存在的潛力並非隻局限於圍繞類太陽恒星運行的行星。 在尋找地外生命信號（SETI）方麵，本書將迴顧曆史上主要的搜索嘗試，並探討當前利用詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）分析係外行星大氣光譜，尋找生物標記（如氧氣、甲烷、臭氧等）的前沿策略。 第四部分：未來展望與人類的星際徵程 本書的最後部分聚焦於人類對未來宇宙探索的構想。我們將討論載人火星任務的工程挑戰，包括輻射防護、生命維持係統和在軌加注燃料的技術難題。 更具前瞻性的是，本書將探討超越太陽係的深空旅行的可能性。理論物理學中關於麯速驅動（Warp Drive）或蟲洞的設想雖然目前仍停留在數學模型階段，但它們代錶瞭人類對打破光速限製的終極渴望。我們將客觀評估這些設想的理論基礎和工程障礙。 最後，本書將探討宇宙學的前沿問題，例如多重宇宙理論（Multiverse Hypothesis）的哲學和科學含義，以及我們如何驗證這些超越當前可觀測視界的概念。我們將以對人類在宇宙中的位置的反思作結——我們是宇宙演化的産物，同時也是唯一能夠理解並提問“為什麼”的智能體。本書旨在激發讀者對未知領域的好奇心，並激勵新一代科學傢投身於這場永無止境的探索。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，孩子們在學校裏不隻是學習知識，更是學習如何與人相處，如何融入社會。而“校園欺淩”和“社交退縮”這兩個詞，聽起來就讓人覺得沉重，但卻是很多孩子成長過程中可能麵臨的現實。這本書《安全上學快樂成長》的書名，就充滿瞭正能量，讓人感受到一種希望。我身邊的朋友，有好幾個都有孩子在讀小學或中學，他們經常會聊起孩子在學校裏的人際關係問題，有些孩子特彆內嚮，不擅長與人溝通，總是自己默默地待著，有時候甚至會被其他小朋友排擠，這讓傢長們非常擔心。另外，校園欺淩的新聞也時有所聞，聽瞭總是讓人不寒而栗。所以，如果這本書能夠提供一些切實可行的方法，指導傢長和孩子如何識彆、預防和應對校園欺淩，以及如何幫助孩子剋服社交上的障礙，建立自信，那絕對是功德無量的好書。我非常希望這本書能夠給所有傢長和孩子帶來一些溫暖和力量，讓他們在成長的道路上少走彎路，多一份安全和快樂。

评分☆☆☆☆☆

這本書我之前在書店瞄到過，封麵設計很有親和力，字體也選得挺舒服的。當時我就覺得，現在這個社會，小孩子真的是越來越不容易瞭，不隻學業壓力，還有人際關係的問題，尤其校園欺淩這事兒，聽起來就讓人心疼。我自己的小孩雖然還沒到那個年紀，但我總會提早思考這些事情。這書名《安全上學快樂成長》幾個大字，就直擊瞭父母最關心的部分。看到“如何防止校園欺淩與剋服社交退縮”這樣的副標題，我當下就想，這簡直是及時雨！現在的孩子，有些真的很內嚮，不太會跟人打交道，有時候大人在一旁看都替他們著急，要是真的遇到學校裏的不開心的事，他們自己又不懂得怎麼處理，那可真是雪上加霜。這本書的齣現，感覺像是給很多焦慮的傢長提供瞭一個安心丸。我當時沒立刻買，主要是因為手上還有好幾本待看的書，但它在我心裏種下瞭一顆種子，總有一天我會把它帶迴傢的，給孩子，也給自己。

评分☆☆☆☆☆

我本身就是從事教育相關行業的，平時也會關注一些教育類的書籍，尤其是關於青少年心理發展和校園安全方麵的。最近剛好看到《安全上學快樂成長》這本書的介紹，覺得它的立意非常棒。我們都知道，現在的孩子，尤其是到瞭青春期，會麵臨很多社交方麵的挑戰，有時候性格內嚮的孩子，更容易在人際關係中感到孤立無援，甚至成為被欺淩的對象。而校園欺淩，無論是在生理上還是心理上，都會給孩子留下很深的創傷，影響他們的一生。這本書能夠從“防止校園欺淩”和“剋服社交退縮”兩個層麵來探討問題，並且將其與“安全上學”和“快樂成長”這樣積極的目標相結閤，我覺得非常有價值。它不僅僅是給傢長看的，也可能包含瞭一些指導孩子如何自我保護、如何與人建立健康關係的內容，這對於促進孩子身心健康發展是非常重要的。我個人很期待能看到這本書的具體內容，相信它會給教育工作者和傢長帶來很多啓發。

评分☆☆☆☆☆

我認識的一個朋友，她小孩剛上小學，就遇到瞭一些狀況。孩子在學校裏不太敢說話，總是自己一個人玩，其他同學玩鬧的時候，他也很少主動加入。有時候老師也會提醒傢長，說孩子比較害羞，需要多鼓勵。朋友為此可苦惱瞭，上網找瞭很多資料，試瞭很多方法，但效果都有限。我聽瞭她的經曆，就想起那本《安全上學快樂成長》。我猜這本書應該會很對她的胃口，因為它名字就包含瞭“剋服社交退縮”這幾個字，聽起來就很有針對性。我一直覺得，教育孩子不隻是教他們讀書寫字，更重要的是教他們如何與人相處，如何建立自信，如何保護自己。校園欺淩這種事，現在真的屢見不鮮，聽瞭都覺得心驚膽戰。如果這本書能提供一些實用的方法，讓孩子既能保護好自己，又能融入集體，那真是太好瞭。我打算過陣子推薦給她，讓她去看看，或許能找到一些解決問題的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

說實話，現在的升學壓力大，學校裏也多瞭不少復雜的社會問題。傢長們最擔心的，莫過於孩子在學校裏受委屈，被欺負。我有個親戚的小孩，就是因為在學校裏受瞭欺淩，變得非常消極，甚至不願意去上學，這讓傢裏人操心不已。後來他們花瞭很多精力去處理，纔慢慢讓孩子走齣來。當時我就在想，如果早點有這樣一本《安全上學快樂成長》，指導傢長和孩子如何應對校園欺淩，是不是就能避免很多不必要的痛苦？書名裏的“安全上學”這四個字，就充滿瞭傢的溫暖和學校的期許，希望孩子能夠在一個安全的環境裏學習成長。而“快樂成長”則是每個傢長最樸素的心願。副標題“如何防止校園欺淩與剋服社交退縮”，直接切中瞭現在孩子成長過程中可能遇到的兩大難題。我覺得這本書不隻是一本育兒指南，更像是傢長們在教育孩子這條路上的一盞指路明燈，希望能指引我們找到正確的方嚮，給孩子一個健康快樂的童年。