本書特色
《健身運動心理學：理論與實務的整合》是一本致力於健身運動行為研究專業課程的理想資源。繼先前版本的成功後，這本更新版成功地將理論原理、最新研究，以及介入策略相結合，讀者可以在現實環境中應用這些策略。您亦將發現本書納有許多圖形和模型、問卷等多種形式的工具、著重有關身體活動對特定人群影響的焦點專欄。最後的複習問題和學習活動等，皆可用以增強讀者之學習。
本書對理論和介入章節有實質性修訂，重點更新當前該領域蓬勃發展的最流行理論、有關環境和政策影響的討論，以及介入措施，設計和評估的擴展介紹。本書另討論許多熱門主題，例如人格、自我認知、壓力、焦慮、憂鬱、情緒健康、認知功能，以及與健康相關的生活品質等。對於想要瞭解更多關於健身運動行為的閱者，《健身運動心理學：理論與實務的整合》將是不可或缺的資源。
