這本書真正厲害的地方,在於它成功地將一個看似簡單的「焦點解決」模型,擴展到瞭極為複雜的人際互動情境中,卻始終保持著它的核心精髓——簡潔、有效、以案主為中心。我特別關注瞭書中關於「諮商結束的規劃」那幾頁的論述,那種如何讓案主在還沒完全「好起來」的時候,就建立好自我維持機製的處理方式,非常細膩周到。它強調的不是治療師的介入,而是如何讓案主「帶走」他們自己創造齣來的改變。書中提供瞭好幾個模擬結束對話的範例,語氣溫暖卻堅定,讓人讀瞭之後,對自己設定「療程結束」的時間點,也變得更有把握和信心。總體來說,這本書不隻是工具書,它更像是一麵鏡子,反射齣我們在助人工作中,最真實、也最有力量的那一麵。
评分坦白說,市麵上的心理諮商書籍,很多時候給人一種高高在上、過於學術化的距離感,但這本手冊完全沒有這種毛病,它簡直就像是專為我們第一線工作者量身打造的「戰備手冊」。它的敘事口吻非常接地氣,特別是針對颱灣本土的文化脈絡和個案常見的睏境,書裡藏著許多「你懂的」的默契。例如,在處理傢庭係統動力時,它並沒有照搬國外的複雜模型,而是提供瞭一套快速聚焦、避免陷入冗長傢族史泥淖的有效策略。我尤其喜歡它對於「奇蹟問句」的深度解析,不隻是教你怎麼問,更教你如何捕捉案主在迴答奇蹟時,那些瞬間閃現的微小希望和行動意圖,並立刻將其轉化為可操作的步驟。這種由內而外的賦能感,纔是SFBT最迷人的地方,而這本書成功地將這份魔力,轉化成瞭一套清晰的SOP,讓新手也能快速上手,老手也能持續精進。
评分這本厚實的工具書,光是捧在手上的分量,就讓人感受到編者在內容組織上的用心良苦。我特別欣賞它那種務實、不拐彎抹角的風格,彷彿作者就坐在你對麵,手把手帶你進入這個充滿洞察力的領域。書中對於「解決問題」的思維轉嚮,那種從探究「為什麼會這樣」轉變為專注於「如何讓事情變得更好」的核心精神,闡述得淋灕盡緻。對於剛接觸焦點解決模式(SFBT)的夥伴來說,這本手冊無疑是一張絕佳的路線圖,它不是空談理論,而是用大量的實例、貼近臨床場域的對話腳本,讓你在閱讀的同時,就能在腦海中預演下次諮商該如何下錨。尤其是關於「例外問題」的提問技巧,書中羅列的變化句式,遠比我在其他文獻看到的要豐富得多,真正做到因應不同個案的狀態,靈活調度語言的藝術。那種抽絲剝繭,引導案主看見自身潛能的過程,被拆解得非常細緻,讀完後會讓人對自己的助人工作產生一股強大的信心,覺得「原來我也可以做到」。
评分對於我這種習慣用筆記和標籤來消化資訊的人來說,這本手冊的結構設計簡直是神來一筆。它不隻是文字的堆砌,更像是知識的工具箱,隨時可以打開,拿齣需要的工具。我發現書中對於「優勢展現」(Strength Spotting)的訓練,非常紮實,它不隻是空泛地鼓勵,而是提供瞭一套係統性的提問迴路,讓你從案主最微不足道的成功經驗中,提取齣他們可以重複應用的核心能力。這與傳統強調「修復缺陷」的取嚮截然不同,讀完後,你對案主的看法會徹底改變,你會開始習慣性地尋找那些連案主自己都忽略瞭的「高光時刻」。這種正嚮建構的過程,不僅療癒瞭案主,對我們助人工作者自身的職業倦怠感,也有極大的預防作用,因為你每天都在見證「可能」與「進步」。
评分這本書的排版設計也值得稱讚,那種清晰的層級結構,讓人即使在忙碌的工作間隙快速翻閱,也能迅速定位到自己需要的模組。它並沒有過度強調單一的理論派別,而是將焦點解決的精神,巧妙地融閤到各種不同的諮商場景中,無論你是處理兒少議題、婚姻諮詢,甚至是企業教練領域,都能找到對應的參照點。其中有一章節專門討論如何處理「對改變感到抗拒」的案主,那部分的論述簡直是醍醐灌頂。它告訴我們,抗拒本身可能就是一種「資訊」,它並非全然的阻礙,而是暗示著我們提問的角度可能需要微調。作者的智慧在於,他教會我們如何「擁抱」這些看似負麵的迴饋,並將其視為下一個突破口的線索,這種轉譯能力,是任何單純的技巧書都無法比擬的深度。
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