CHAPTER 1　本書指南及暖身導入活動
CHAPTER 2　發展提問技能的練習活動
CHAPTER 3　焦點解決短期治療原則與假定的練習活動
CHAPTER 4　焦點解決短期治療會談開場的練習活動
CHAPTER 5　發展目標的練習活動
CHAPTER 6　例外找尋以及評量問句的練習活動
CHAPTER 7　奇蹟問句的應用練習活動
CHAPTER 8　回饋與後續會談的練習活動，以及會談效果的評估
CHAPTER 9　實務工作場域議題的練習活動
CHAPTER 10　督導的練習活動
CHAPTER 11　建立復原力的練習活動
附錄　焦點解決短期治療：迄今的故事
參考文獻

作者序

　　我，Alasdair James Macdonald，是英國的精神科醫師；退休後，我擔任諮詢顧問相關工作。1970年，我獲得了格拉斯哥大學（University of Glasgow）醫學學士學位，並成為英國皇家精神醫學院（Royal College of Psychiatrists）院士，我也擁有心理醫學（Psychological Medicine）文憑以及兒童健康文憑。作為一名醫生的長子，以及在鄧迪大學（University of Dundee）受訓與擔任講師的經驗，讓我深刻認識到研究的魅力。我曾經在許多精神醫學部門工作，也完成了個人精神分析工作，成為一名註冊立案的家族治療師和督導者。在重症監護室中應用心理治療的理念，能為我帶來滿足感，如同我擔任兩個信託基金會醫療主任時所體驗到的經驗。在研究方面，我曾經研究過有關營養不良是厭食症的一個因素，以及硫胺素缺乏是酗酒者一個未被充分診斷的問題。

　　焦點解決短期治療（Solution-Focused Brief Therapy）是我個人的特別偏好，因為它似乎比其他個別治療或家族治療取向更為實際和實用。我們在英國建立了第一個經過認證的培訓課程。一直以來，我積極參與歐洲短期治療協會（EBTA）的活動和各項國際研究項目。我也是英國焦點解決實務工作協會（UK Association for Solution-Focused Practice）的創始人之一。目前，我持續在英國帶領工作坊，也參與赫爾辛基心理治療研究所的活動及其焦點解決短期治療碩士學位課程。退休後，我也在臺灣、上海和其他地區，擔任過訓練師和管理顧問。

　　撰寫這本《焦點解決短期治療訓練手冊》（A Workbook on Solution-Focused Brief Therapy with Exercises for Trainers）的初衷，是想對焦點解決短期治療有興趣的實務工作者與學生們，介紹它的哲學、原則與實務工作。焦點解決短期治療的起源地為1980年代的美國密爾瓦基市。這個新興的或所謂後現代取向的治療學派，在諸多國家、不同文化區域裡，都已被證實是一個非常有效的治療取向；這一點，是一些心理治療學派無法做到的。焦點解決短期治療具有治療時間所費較少的優點，除此之外，它並不像其他學派，會讓當事人在處理來談議題時經驗到更多的痛苦與焦慮。焦點解決短期治療可以與某些行為治療和其他治療方式（如藥物）結合使用，並適用於個人、兒童、家庭等對象。

　　這本訓練手冊簡介焦點解決短期治療的各項重點，及其如何應用於各項實務工作中。同時，本書還會提供超過一百個相當實用的練習活動，這些練習活動來自不同實務工作者的經驗分享，包含以下幾種類型，並分以十一個章節來呈現：

　　● 導入活動：讓參與焦點解決短期治療訓練課程或團體的學員，能開始進行「以優勢為基礎」的練習。
　　● 反思活動：協助學員能將實務工作置於他們的理論框架內，並進行觀察和反思。
　　● 練習活動：讓學員練習焦點解決取向的關鍵技術。
　　● 應用活動：思考焦點解決取向能如何應用於不同場域和多元背景的當事人。
　　● 補充資源：進一步的閱讀素材及相關資源。

　　我個人希望這本書能幫助大家採用嶄新的不同方式，學習如何進行教學訓練或執行心理治療工作。由於焦點解決短期治療與其他心理治療學派差異甚大，若能有資深的焦點解決工作者扼要分享理論重點或帶領一些活動練習，將會相當有助於受訓者對焦點解決短期治療的認識。當然，也很希望焦點解決短期治療的訓練師與學習者，都能從這本訓練手冊中發現更多有用的資源。

譯者序

　　數著數著，認識Alasdair J. Macdonald醫師竟然已經快十五個年頭了。第一次在新加坡的焦點解決短期治療研討會中，對他的溫文儒雅印象極為深刻。隨著我們彼此交流密集增加之後，更加發現，無論詢問他什麼問題，他都能夠解答，讓我衷心覺得Macdonald醫師極像是焦點解決短期治療的圖書館，收集著、記錄著、珍藏著焦點解決短期治療的歷史、發展與成就。

　　《焦點解決短期治療訓練手冊》一書的問世，正是在這樣的機緣脈絡下發生的。當Macdonald醫師亦師亦友地與我分享他多年來擔任實務工作者、訓練師、督導、教練時帶領的各種焦點解決訓練活動時，驚為天人的我，鼓勵他出版這些實用的訓練活動，以嘉惠焦點解決短期治療的實務工作者與訓練師。Macdonald醫師本來有些猶豫，但在心理出版社林敬堯總編輯的大力支持下，讓Macdonald醫師願意將這些實務內容積極彙整出版。而讓我覺得最為有趣與開心的是，在翻譯這本書的過程中，我會將我的閱讀意見隨時與Macdonald醫師分享，他也會和我一起討論，再次修正原稿的內容；這樣一邊討論、一邊修改的歷程，讓我們彼此對話得更多、相互激盪得更深。能與焦點解決短期治療領域長老級的前輩如此交流，著實是一種幸福、一種滋養。

　　對於經常做焦點解決短期治療訓練工作的我，在閱讀與翻譯《焦點解決短期治療訓練手冊》時，真的覺得非常受用。在本書的各章裡，除了有著Macdonald醫師畫龍點睛的重點說明之外，書本的章節架構還參照了焦點解決短期治療的流程要素，並加入多元層面（如企業、督導）的應用。而附錄的文章，也能讓讀者透過Macdonald醫師這位歷史的見證者，得以窺見焦點解決短期治療的現代發展。本書最難得的特色之一，是收錄許多豐富多樣、實際可帶領的活動。大多數的活動是Macdonald醫師多年的智慧結晶，另外一些活動，則是Macdonald醫師從焦點解決實務工作者的經驗分享而來，彙整於本書之中。

　　一如Macdonald醫師在書中不斷強調「語言匹配」的原則，一本翻譯書籍也很需要在地語言化。在此，特別感謝另一位譯者—臺北市學生輔導諮商中心陳宣融諮商心理師，她細心、耐心的協助本書翻譯的過程，大大增添了本書的正確性及可讀性。

　　焦點解決短期治療的創始人之一Insoo Kim Berg曾說：「教一遍、學兩遍。」焦點解決短期治療易懂、易學、易用的特徵，讓焦點解決短期治療的推廣大有成果。而《焦點解決短期治療訓練手冊》這樣兼具完整度與寬廣度的訓練教材，實不多見。相信讀者不僅可以透過每項活動，自行提升對焦點解決短期治療的學習之外，也能直接帶領書中的各項練習活動。最為可貴的是，讀者將會發現，在閱讀過程中，能深刻感受Macdonald醫師對於焦點解決短期治療的高度熱愛與豐富經驗，默默地鼓舞著進行各項實務工作的我們，並讓深受激發的我們，饒富創意！