天天快樂幸福學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 自我提升
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• 情緒管理
• 生活技巧
• 人生智慧
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　　在艱難睏苦麵前我們常常隻差最後的堅持，進而喪失瞭勇氣和毅力。
　　其實，我們在睏難來臨的時候，保持清醒和忍耐，
　　給自己一個支撐，一切都會過去，生活會重新開始。

　　許多時候，我們總是羨慕彆人，而忽視自己的幸福，
　　其實，彆人的不一定適閤你，已經屬於你的，纔是真實的。

　　生命是現場直播，沒有綵排

　　生命太短促瞭，無暇隻顧小事。
　　我們不能因為被蚊子咬瞭一口就不吃飯，不喝水的生悶氣。
　　常為瞭小事和無名的麻煩而睏擾，
　　到頭來你會發現，你常因小事而耽誤瞭大事，並為此遺憾懊悔。
 

探尋古代煉金術的秘密：煉金術士的密室與不朽的追求 圖書簡介 本書將帶領讀者潛入中世紀歐洲乃至更古老的文明中，探究一個既充滿神秘色彩又飽含科學萌芽的領域——煉金術。這並非一個關於如何將賤金屬轉化為黃金的簡單指南，而是一部深入剖析煉金術士群體的心靈世界、他們所處的時代背景、以及他們對物質與精神終極奧秘的執著探求的史詩。 我們不會提及任何與“天天快樂幸福學”相關的積極心理學、當代生活哲學或自我提升的路徑。本書的焦點完全集中於曆史、哲學、化學的前身以及那些失傳的知識碎片。 第一部分：迷霧中的起源與早期實踐 第一章：赫爾墨斯主義的遺産 煉金術的根源深植於古埃及亞曆山大港的知識熔爐。本章將追溯赫爾墨斯·特裏斯墨吉斯圖斯（Hermes Trismegistus）的傳說，探討《翡翠石闆》（Tabula Smaragdina）的神秘文本及其對西方神秘主義思想的深遠影響。我們將詳細分析“如其在上，如其在下”（As above, so below）這一核心宇宙觀，如何成為所有煉金實驗的理論基礎。重點將放在早期煉金術與占星術、神秘主義的交織，以及其作為一種哲學探索的形態，而非純粹的化學實踐。 第二章：阿拉伯世界的承接與發展 隨著羅馬帝國的衰落，煉金術的知識被保存並光大於阿拉伯世界。本書將詳細介紹賈比爾·伊本·哈揚（Jābir ibn Hayyān，即Geber）的貢獻，他的硫磺-汞理論（Sulphur-Mercury Theory）如何係統化瞭對金屬構成的理解。我們不關注任何與個人幸福感建立相關的論述，而是聚焦於他提齣的早期化學分類，以及他在實驗技術（如蒸餾、升華）方麵取得的突破。本章會分析伊斯蘭黃金時代的學者們如何將實踐性操作與嚴格的理論推導相結閤，盡管他們的理論目標是“賢者之石”。 第三部分：中世紀的歐洲復興與隱秘實踐 第三章：從修道院到宮廷 中世紀早期，煉金術的知識通過西班牙和拜占庭傳入歐洲，並在大學和修道院中秘密流傳。我們將考察早期歐洲煉金術士如阿爾伯特·馬格努斯（Albertus Magnus）和羅傑·培根（Roger Bacon）的著作。這些文本中充滿瞭對“萬能溶劑”（Alkahest）和“長生不老藥”（Elixir of Life）的追求。本書將深入分析這些追求的哲學驅動力——對永恒真理的渴望，而非對當下生活滿足的尋求。 第四章：賢者之石的秘密——大工作（Magnum Opus） 大工作是煉金術的核心目標，一個漫長且危險的轉化過程，旨在實現物質的完美化和精神的升華。我們將分解“黑化”（Nigredo）、“白化”（Albedo）、“黃化”（Citrinitas）和“紅化”（Rubedo）這四個階段。這部分內容將純粹以化學和符號學的角度進行解析，探究各種原料（如原初物質Prima Materia）、坩堝的形狀、以及精確的溫度控製在他們理論體係中的地位。我們不會討論任何關於內心淨化或情緒平衡的象徵意義，隻關注其作為一種物質轉化過程的記錄。 第三章：煉金術士的工具與實驗室 第五章：阿塔諾與密封——坩堝的科學 本章將詳盡描述煉金術士使用的專業設備。從阿塔諾（Athanor）——一種特製的、能夠提供穩定低溫的火爐，到各種形式的球形蒸餾器和密閉容器（Pelican/Philosopher’s Egg）。我們將分析這些工具的設計如何直接影響瞭他們所能達成的化學反應。對於任何關於現代工程學或便捷操作的討論都將嚴格避免，重點在於這些早期設備的局限性和創造性。 第六章：毒性與危險：早期的化學安全問題 煉金術的實踐常常伴隨著對劇毒物質的接觸，如砷、銻、以及早期的水銀化閤物。本章將客觀記錄那些因嘗試閤成物質而遭受健康損害甚至死亡的煉金術士的案例。這部分內容是對早期化學風險的嚴肅記錄，與任何關於健康生活方式的建議無關。我們將分析他們對“毒藥”和“藥劑”界限的模糊認知。 第四部分：煉金術的哲學分支與後世影響 第七章：從物質轉化到精神煉金 隨著時間的推移，煉金術的概念逐漸被後來的心理學傢和哲學傢（如榮格）賦予瞭新的象徵意義。然而，本書將專注於那些堅持物質轉化路徑的傳統煉金術士的觀點。我們會探討某些分支如何發展齣對礦物和金屬特性的深入觀察，這構成瞭現代礦物學和冶金學的基礎。 第八章：與科學革命的交錯 煉金術最終如何被現代化學所取代？本章將追蹤羅伯特·波義耳（Robert Boyle）等人如何批判性地繼承和修正瞭煉金術的概念，特彆是對“元素”的定義。我們將分析“可燃性”、“空氣”等概念在煉金術語境下的理解，以及它們如何為科學革命奠定概念上的跳闆。對於任何將此視為“成功”轉型的描述，都將被客觀地描述為知識體係的更迭。 第九章：隱秘的傳承與現代的誤讀 本書結尾將迴顧煉金術在神秘學復興中的形象，並明確區分其作為早期科學嘗試的價值，與其作為後世文化符號的流行。我們旨在還原一個專注於物質、火與時間的古老手藝，一個充滿艱苦勞動、失敗和偶爾突破的領域，而非一個提供即時快樂或心靈慰藉的工具。本書緻力於忠實再現那些試圖徵服物質極限的先驅者的世界。 --- 全書核心關注點： 物質轉化、早期化學實踐、赫爾墨斯哲學、實驗工具、曆史背景下的知識追求。（無任何關於個人幸福感、情緒調節或積極生活哲學的論述。）

雨的心情

從前有一個漁夫，脾氣非常暴躁。他每天都會去離傢不遠的一條河裏去打魚。有一天，他剛剛撒下網不久，天上竟雷電交加，不一會兒傾盆大雨就排山倒海地下瞭下來。

眼看著自己剛剛撒下的網和空空如也的魚簍，漁夫非常生氣，他懷著滿腹的「怒氣」開始用力地收網，但事有不巧，漁網被河底裏的水草纏住瞭，任他怎樣抖動，就是收不起來，後來一氣之下，他將漁網撕扯得破破爛爛，這還不夠，最後又一頭栽進瞭池塘，再也沒有爬上來。

其實，現實生活中還真存在著那麼一些人，天氣對他們的影響很大，境遇也是如此。

也許你正遭受挫摺、傷心、難過；也許你在質疑自己，也質疑環境；也許你在大聲咒罵，憤憤於這個世界的不公。

這些都是正常的情緒，因為不如意事，往往是十有八九，這是事實。但你想總是如此嗎？你想改變嗎？你想讓自己一直陷入這樣不快樂的情緒嗎？你絕對可以讓自己快樂，隻看你願不願意而已。

上司的咆哮、隔壁的狗叫、混亂的交通、忽晴忽雨的天氣，這些都不是我們能控製的，也是難以改變的，可是讓自己變快樂，絕對是我們能做到的。

有一個最簡單的方法，也是最快的方法，那就是：改變自己。

晴天可以令人高興，雨天當然也可以令人高興；成功可以令人欣喜，失敗當然也可以令你快樂。晴天可以令萬物得以生長，雨天令植物可以滋潤；成功令一切的努力有瞭代價，失敗令錯誤的決定方針可以重新調整。

一切的事情都會發生，隻是看你心態如何調整而已。

●人生物語：

你改變不瞭天氣，改變不瞭環境，但你卻可以改變你自己的心情。

財主的選擇

有一個財主犯瞭罪，被帶到縣衙審問。

縣太爺為瞭證明自己是個清官，提齣三種懲罰的方式讓財主選擇：第一種是罰五十兩銀子，第二種是抽五十皮鞭，第三種是生吃五斤大蒜。財主既怕花錢又怕挨打，就選擇瞭第三種。

在人們的圍觀下，財主開始吃大蒜，「吃大蒜倒不是什麼難事，這是最輕的懲罰。」當吃瞭第一顆大蒜時，財主這樣想。

可越往下吃越感到難受，吃完二斤大蒜的時候，他感到自己的五髒六腑都在翻騰，像被烈火炙烤一樣，他流著淚喊道：「我不吃大蒜瞭，我寜願挨五十皮鞭！」

评分☆☆☆☆☆

這本《天天快樂幸福學》實在是太讓我驚喜瞭！雖然我纔剛開始閱讀，但裡麵的某些觀念已經讓我的大腦像觸電一樣，瞬間被點亮瞭。作者在開頭就提齣瞭幾個我從來沒有想過的角度，去剖析「快樂」的本質。例如，他不是教你如何追求虛幻的、遙不可及的幸福，而是引導你去發現，原來幸福就藏在你每天看似平凡的細節裡。這讓我迴想起前幾天，我隻是在傢裡安靜地泡瞭一杯咖啡，聽著窗外鳥鳴，那一刻的寧靜和滿足感，竟然也是幸福的一種。書裡的一些例子，都非常貼近生活，沒有那種高高在上、遙不可及的理論，而是像一個朋友在跟你聊天，分享他對生活的感悟。我特別喜歡書中那種溫柔而堅定的語氣，不會讓你感到壓力，隻會讓你覺得，啊，原來我可以這樣想，原來我可以這樣做。我現在就迫不及待地想趕快看完，把書裡的智慧應用到我的生活裡，讓我的每一天都充滿更多的「快樂」和「幸福」。

评分☆☆☆☆☆

我最近在書店裡閒逛，偶然間看到瞭這本《天天快樂幸福學》。當時它擺放在一個很顯眼的位置，書名就直接點齣瞭我的渴望。我一直都對如何提升自己的幸福感很感興趣，市麵上關於這個主題的書也不少，但我總覺得它們有時候太過學術，或者太過強調某些特定的技巧，反而讓人覺得遙不可及。然而，《天天快樂幸福學》給我的第一印象非常不同，它有一種樸實無華的魅力。我翻開書頁，裡麵並沒有艱澀的詞彙，也沒有過多的專業術語，取而代之的是一些溫馨的故事和發人深省的句子。我隨意瀏覽瞭幾頁，就發現作者似乎很擅長將複雜的人生哲理，轉化成簡單易懂的道理，而且這些道理都充滿瞭正能量。我還沒深入閱讀，但光是書中的一些小標題，像是「發現你內在的陽光」、「與煩惱和平共處」等等，就已經引起瞭我的好奇心。我期待這本書能帶給我一些實用的方法，讓我能夠在日常生活中，真正地實踐「天天快樂」的目標，讓我的生活品質有更顯著的提升。

评分☆☆☆☆☆

哇，我最近剛入手一本叫做《天天快樂幸福學》的書，雖然我還沒仔細讀完，但光是翻開書頁，就感覺到一股暖暖的能量撲麵而來。這本書的封麵設計很清新，淡雅的色彩搭配上簡潔的字體，讓人一看就覺得很舒服，很適閤放在床頭櫃，睡前隨手翻閱。我對書名中的「天天」、「快樂」、「幸福」這幾個詞非常有共鳴，因為在步調快速的生活中，大傢似乎都為瞭各種目標在奔波，有時候反而忽略瞭身邊的小確幸。我非常期待這本書能帶給我一些實際的啟發，讓我在忙碌之餘，也能找到讓自己「天天快樂」的方法。尤其是我最近工作上遇到一些瓶頸，覺得有點心力交瘁，希望能從書中找到一些心靈的慰藉和前進的動力。這本書的作者是誰我還沒仔細研究，但光是書名就足夠吸引我瞭，希望讀完之後，真的能學到一些「幸福學」的知識，把快樂和幸福融入到我的日常生活中，讓每一天都充滿陽光。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較理性的人，過去總覺得「快樂」和「幸福」這種情感化的東西，很難用什麼「學」來定義，更別說「天天」都快樂瞭。所以當我看到《天天快樂幸福學》這本書名時，心裡其實是有一點點存疑的。但是，因為我的朋友大力推薦，加上那陣子我確實感覺到生活有點平淡，想尋找一些新的刺激，就買來看看瞭。我並沒有刻意去「讀」，而是把它放在客廳的茶幾上，有空的時候隨手翻翻。沒想到，書裡的一些內容，竟然讓我這個一嚮比較務實的人，也開始思考起關於「快樂」的定義。作者的寫作風格很獨特，他會引用一些科學研究，同時又穿插一些生活化的故事，讓你覺得既有理論依據，又不至於太過生硬。我特別喜歡他探討「比較」這件事，提醒我們要專注於自己的成長，而不是陷入無謂的與人比較，這點真的讓我茅塞頓開。這本書並沒有給你一套標準化的「幸福公式」，而是鼓勵你去探索屬於自己的幸福之道，這點非常難能可貴。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對「幸福學」這類主題的書籍一直抱持著一種審慎的態度，總覺得很多書都隻是在賣弄一些陳腔濫調，或者提供一些聽起來很美好但實際上難以實行的建議。不過，《天天快樂幸福學》這本書，卻意外地顛覆瞭我的看法。我並非是從頭到尾、一字不漏地讀完，但當我翻到其中幾個章節時，作者獨特的觀點和深刻的洞察力，讓我不禁停下瞭腳步。他並沒有一味地鼓吹樂觀，而是承認生活中總會有不如意的時候，但他引導讀者如何以一種更成熟、更智慧的方式去麵對這些挑戰。我特別欣賞他對於「接受」的闡述，這種接納並非是被動的屈服，而是一種積極的、看嚮未來的態度。書中對於「滿足感」的解析也非常到位，他強調瞭從小處著手，培養感恩之心，這些看似簡單的道理，卻常常被我們在繁忙的生活中忽略。我認為這本書的價值，不在於給你一劑強心針，而是在於為你注入一股源源不絕的生命力量，讓你學會如何與自己和解，與世界和諧共處。