有。福：有一種幸福，是讓自己變得更美好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 幸福
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• 個人成長
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• 勵誌
• 好習慣

「人皆生而平等，享有造物主賦予給他們的不可剝奪的權利，
　　包括生命、自由和追求幸福的權利。」
　　美國獨立宣言將幸福的追求與生命、自由並列，
　　造物主所賦予的權利，任何人都不應將之剝奪。

　　然而在生命、自由無虞的地方，人被剝奪的
　　常是另一項由造物主賦予人皆生而平等的權利──時間。

　　更何況用等長的時間追求幸福，會導齣不同程度的幸福，
　　因為人有自主意識去選擇，於是你在24小時內創造的幸福，不會與他者的相同；
　　有人選擇以個人的滿足為目的。有人選擇以他人的益處為目的。兩種幸福可以並存。
　　就像，火車站站長不管對工作環境是否喜愛，還是為瞭乘客的安全而謹慎地值勤，
　　當中他仍享有經濟安穩、社會地位等個人的滿足。

　　《有。福》是與另一本《幸，好》相呼應的書，
　　懷著為他人謀福的動機，透過追求自我成長的方式，
　　希望陪伴每個渴望幸福的人，互相鼓勵，一同追求「好有幸福」的生活。
　　書名的標點為使用的動機和目的留下想像的空間，
　　也謝謝每一位買下此書的人，讓我們感到幸福。

塵封的地圖與迷失的旅人 作者： 艾麗卡·文森特 頁數： 528頁 裝幀： 精裝，附贈手繪插圖集 定價： 128.00 元 --- 內容提要 在被遺忘的奧瑞恩大陸上，傳說中存在著一張名為“星辰之引”的地圖。這張地圖並非指嚮財富或權力，而是指引著持有者找到“時間的迴響”——一個能夠讓人重返關鍵決策時刻，並允許其進行微小修改的神秘領域。 故事圍繞著三位命運迥異的探險者展開： 伊萊亞斯·凡恩（Elias Thorne）： 一位曾經名噪一時的曆史學傢，因一次錯誤的解讀導緻他摯愛的妹妹在瘟疫中喪生。他畢生緻力於追尋星辰之引，堅信隻要能迴到那一刻，他就能挽救妹妹的生命，盡管他深知改變曆史的後果可能無法預料。伊萊亞斯攜帶的，是他祖父留下的殘破羊皮捲和對“完美修正”的偏執渴望。 賽琳娜·維德（Seraphina Vade）： 一位身手敏捷的地下文物修復師，她對地圖的興趣源於對“失落文明”的癡迷。她相信星辰之引的繪製者——一個自稱“守夜人”的古老種族——掌握著宇宙運作的終極法則。她的目標不是改變過去，而是理解過去，並揭示文明興衰的真正驅動力。賽琳娜的工具箱裏，除瞭精密修復工具，還藏著一張用血液繪製的星盤草圖。 卡爾登·布萊剋伍德（Kaelen Blackwood）： 一位被王國流放的皇傢製圖師，他被誣陷泄露瞭軍事要塞的位置，導緻瞭邊境戰爭的爆發。卡爾登的目標更為實際且充滿宿命感：他必須找到地圖，不是為瞭洗清自己的罪名，而是為瞭揭露幕後操縱一切的“影子議會”。他認為，地圖本身就是一場精心設計的陷阱，用以引誘那些心懷“彌補”之念的人，讓他們成為棋子。 核心衝突與世界觀構建 《塵封的地圖與迷失的旅人》構建瞭一個充滿蒸汽朋剋美學與古典魔法色彩的奧瑞恩世界。大陸上散布著巨型齒輪驅動的遺跡、被魔法能源驅動的空中堡壘，以及被嚴格控製信息流動的中央集權帝國。 時間的悖論與“迴響”的代價： “時間的迴響”並非一個可以隨意進齣的地方。每次進入，都會消耗持有者的一部分“存在錨點”。過多的乾預會導緻持有者在現實世界中逐漸變得“模糊”——記憶衰退，身份消解，最終成為無名的幽靈。地圖的指引者“守夜人”，實際上是那些為瞭保護時間連續性而自我放逐，甚至自願“消散”的古代智慧的殘餘。 地理與環境： 故事的主要場景包括： 1. 灰燼之城——維斯珀： 一個常年籠罩在火山灰下的工業中心，是伊萊亞斯收集古代文獻的起點。 2. 靜默之海的浮島群： 賽琳娜必須穿越這片被迷霧和電磁風暴籠罩的海域，尋找古代航路圖的殘片。 3. 蒼穹要塞——阿卡迪亞的殘骸： 一座曾經飛行的城市，如今墜毀在大陸腹地的峽榖中，據信是星辰之引的最後所在地。 敘事節奏與風格 本書采用多綫敘事結構，穿插著對曆史文獻的引用和伊萊亞斯在研究過程中發現的禁忌筆記。敘事風格冷峻而富有哲學思辨性，探討瞭“如果能重來”這一人類永恒的命題。 第一部分：追尋的開始——著重於角色動機的建立和世界觀的鋪陳。伊萊亞斯在圖書館的禁書區發現瞭關於“時間漣漪”的理論；賽琳娜在一次黑市交易中意外截獲瞭指嚮星辰之引的第一個坐標；卡爾登則在逃亡途中，依靠一套失傳的導航技巧，避開瞭帝國的追蹤。 第二部分：交匯與對抗——三位主角在追尋過程中不可避免地發生接觸。他們之間的關係是復雜的——既有對共同目標的暫時閤作，更有對地圖最終歸屬權的激烈競爭。卡爾登試圖說服伊萊亞斯，他的“修正”行為隻會助長影子議會的陰謀；而賽琳娜則試圖保持中立，隻專注於記錄地圖的原理。 第三部分：迴響的代價——當他們最終抵達阿卡迪亞的殘骸，發現星辰之引時，真正的考驗纔剛剛開始。地圖並非實體，而是一個需要精神力與記憶碎片共同激活的媒介。伊萊亞斯終於麵對他能否真正放下過去的執念；卡爾登的誣陷真相被揭開，但揭露真相的代價，卻是他必須放棄使用地圖來恢復名譽的可能。賽琳娜則發現，星辰之引的終極秘密在於——它不記錄“改變”，隻記錄“選擇”。 深度主題探討 本書深入探討瞭以下主題： 1. 宿命論與自由意誌： 角色們在不斷試圖“改寫”過去時，反而更深刻地體會到某些核心事件的不可避免性。 2. 記憶的構建與腐蝕： 記憶如何塑造身份？當記憶可以被篡改時，自我還剩下多少真實性？ 3. 知識的倫理界限： 對終極知識（如操縱時間）的探求，其邊界在哪裏？誰有權決定曆史的走嚮？ 讀者群體： 偏愛復雜敘事結構、深度世界觀構建，以及探討時間、記憶和倫理主題的讀者。適閤喜歡《沙丘》的宏大背景設定和《百年孤獨》中魔幻現實主義筆觸的讀者。 --- “我們總以為，如果能迴到過去，我們會做齣更明智的選擇。然而，地圖揭示的真相卻是：我們擁有的唯一選擇，就是接受我們已經做齣的選擇。” —— 摘自《塵封的地圖與迷失的旅人》尾聲。

作者簡介

施以諾

　　作傢、輔大醫學院職能治療學係係主任，精神科職能治療領域主任級治療師。
　　2014年曾獲選「颱北市社會優秀青年」並公開錶揚。
　　他，自認是個「內嚮、話不多」的人。
　　但在大學專任教職，他卻得常站在颱上當眾說話，還拿過教學績優奬；
　　身為精神科的治療師，他常需要跟心情不好的人說話，深受許多病人喜愛；
　　身為作傢，他常需要對社會大眾說話，亦常受邀在各地演講。
　　為何一個內嚮、話不多的人能學好說話的功課？他說，是從《聖經》得來的靈感與原則。

　　得奬資訊：
　　2009年創辦「雄善文學奬」，為基督教青年文學奬，遴選有益於社會正麵發展的感人作品（mypaper.pchome.com.tw/enochs）

　　2012年立案創辦「颱北市醫學人文學會」，緻力推廣醫學人文。（www.facebook.com/tamh3399/）

　　2014年獲選「颱北市社會優秀青年」。

每天「多」一點點／6
善用「夾縫時間」／10
不可忽視「失約」對你形象的殺傷力／14
不是天纔又何妨？／18
多結識一些比自己強的人／22
麵對自己 ！徵服自己！／26
提醒自己，看準再打！／30
每天去做一件自己雖不喜歡，但卻對己身有益的事／34
多交心，少哈啦！／38
要懂得適時避開那種「隻會澆你冷水的人」／42
要善待、善用那些比自己強的部屬和後進／46
把「時間」當作識人的指示劑／50
要求彆人尊敬自己前，先要求自己做個讓人值得尊敬的人／54
懂得看見自己眼中的梁木／58
讓他三尺又何妨？／62
就算我是對的，彆人就一定都錯瞭嗎？／66
尊重是最好的禮物！／70
為什麼要讓彆人來決定你的行為呢？／74
要懂得過濾、沉澱眾人的意見／78
善用你個人的特質／82
不要學「投機」，但要懂「取巧」／86
用「默默的愛」來幫助有需要的人／90

序

　　人生總無常
　　日常不平靜
　　有神同在福禍同當
　　使我平安隨行、凡事順利
　　願與你──有福同享。

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這本書的書名“有。福：有一種幸福，是讓自己變得更美好”，光是聽名字就很有力量。我一直覺得，人生就是一場修煉，而“變得更美好”就像是這場修煉的終極目標。我最近在思考，到底什麼纔是真正的幸福？是擁有很多物質上的東西，還是擁有很多愛我的人？還是說，幸福是一種內心的狀態？這本書似乎給瞭我一個答案：幸福，就是不斷地超越自我，讓自己變得更好。這讓我很興奮，因為我一直渴望一種積極的生活態度，一種能夠不斷前進的動力。我希望這本書能夠給我帶來一些關於自我提升的靈感，讓我看到，原來改變並不像想象中那麼難。我特彆期待書中能夠分享一些真實的案例，讓那些“變得更美好”的故事激勵我。也許是某個普通人如何通過堅持某個習慣，最終改變瞭自己的人生；也許是某個在睏境中不放棄，最終實現自我價值的人。我喜歡那些有溫度的故事，它們能讓我感覺到，原來幸福離我們並不遙遠。而且，“讓自己變得更美好”這個概念，我覺得非常有普適性，無論你是學生、職場人士，還是傢庭主婦，都可以從中找到共鳴。它提供瞭一種積極的生活哲學，讓我覺得，生活是可以被掌控的，而且是可以朝著更好的方嚮發展的。

评分☆☆☆☆☆

“有。福：有一種幸福，是讓自己變得更美好”，這個書名真的很有哲學意味。“有。福”，這個中間的句號，讓“有”和“福”之間産生瞭一種巧妙的連接，好像不是天然的就有福，而是因為“有”瞭某種東西，纔會有福。而“讓自己變得更美好”，就是那個“有”的東西。這種觀點，和我一直以來對幸福的理解有些齣入，也讓我很好奇。我之前總覺得，幸福是需要被給予的，是被動的接受，比如傢人的關愛，朋友的幫助，社會的贊助。但這本書卻把主動權交還給瞭自己，告訴我，幸福是可以自己創造的，而且創造的源泉就是“變得更美好”。這讓我覺得，我的人生掌握在自己手中，我可以成為自己幸福的締造者。我非常想知道，作者是如何定義“更美好”的，它有沒有具體的衡量標準？是指變得更聰明，更健康，還是更有錢？或者，它更多的是關於內心的成長，比如變得更善良，更寬容，更有智慧？我期待這本書能提供一些實用的指導，讓我能夠一步一步地去實現“變得更美好”這個目標。我希望它能像一位循循善誘的導師，引領我發現自己內在的潛能，讓我相信，我也有能力去創造屬於自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“有。福：有一種幸福，是讓自己變得更美好”，直擊靈魂的提問方式，讓我忍不住想去翻閱。我一直覺得，很多人在追求幸福的路上，總是在嚮外求索，試圖從外部世界尋找滿足感，比如物質的豐裕，名譽的加持，或是他人的認可。然而，這本書卻似乎在提醒我們，真正的幸福，其實源自於內在的豐盛，源自於那個不斷成長的“自己”。“讓自己變得更美好”，這幾個字，充滿瞭力量和希望，它暗示著一種積極的行動，一種自我超越的決心。我好奇作者會如何拆解“美好”這個概念，它是否包含心靈的成熟，技能的提升，或是人生視野的拓展？我希望這本書能夠提供給我一些切實可行的方法，讓我明白，如何纔能在這個紛繁復雜的世界裏，找到一條通往內在幸福的道路。我期待它能告訴我，如何能夠有效地管理自己的情緒，如何能夠培養積極的心態，如何能夠建立健康的人際關係，以及如何纔能發掘自己獨特的價值。這本書，聽起來就像是一本能夠幫助我重新認識自己，發現自己內在力量的指南，讓我明白，幸福從來都不是遙不可及的，它就藏在每一次微小的自我超越之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就很有意思，“有。福”，乍一看以為是“有福”，但中間那個句號，又讓人思考，“有”瞭什麼，纔會“福”？“有一種幸福，是讓自己變得更美好”，這一下子就點破瞭書名的含義，而且直擊內心。我最近生活裏總是有點卡卡的，感覺很多事情都提不起勁，好像一直在原地踏步。看到這個書名的時候，真的有種被擊中的感覺。總覺得幸福應該是從外部獲得的，是中瞭樂透，是找到完美伴侶，是事業有成，但這本書好像在告訴我，幸福其實是一個內在的過程，是關於我自己的成長和改變。這種想法挺新鮮的，也很有吸引力。我喜歡那種能夠讓人重新審視生活，發現自己內在力量的書，尤其是在這個信息爆炸的時代，很多時候我們都忙著追逐外在的“成功”，反而忽略瞭最重要的“自己”。我想這本書可能會提供一些不一樣的視角，讓我看到，原來讓自己變得更好，本身就是一種最實在的幸福。我特彆好奇作者會怎麼去闡述“變得更美好”這個概念，它會不會是關於心智的提升，還是關於生活習慣的調整，亦或是關於人際關係的經營？總覺得這種“從內而外”的幸福感，纔是最穩定，也最持久的。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，就覺得它的設計很有質感，淡淡的顔色，簡潔的排版，拿在手裏就有一種平靜的感覺。書名“有。福：有一種幸福，是讓自己變得更美好”，真的太戳我瞭！我一直覺得“福氣”這種東西，好像是很玄乎的，是老天爺賞飯吃，是祖墳冒青煙。但這本書卻告訴我，幸福是可以主動創造的，而且起點就在於“讓自己變得更美好”。這對我來說，真的是一個很大的啓發。我常常覺得自己不夠好，很多時候不敢去爭取自己想要的東西，總是在和彆人比較，然後覺得自己一無是處。這種負麵情緒會像藤蔓一樣纏繞著我，讓我喘不過氣。這本書會不會是在教我如何擺脫這種自我否定的循環呢？我期待它能給我一些具體的、可操作的方法，讓我知道“變得更美好”具體該怎麼做。是不是要從每天的小習慣開始，比如早起一點，多讀幾頁書，或者堅持運動？還是說，它會講一些更深層次的心理建設，比如如何接納自己，如何看待自己的優點和缺點？我真的很想知道，作者是怎麼理解“美好”的，它有沒有一個明確的標準，還是說，每個人對“美好”的定義都不一樣？我希望這本書能告訴我，就算我不是最優秀的那一個，也可以找到屬於自己的幸福，而且這種幸福，是我自己努力得來的，而不是彆人施捨的。