成為新創造：與神同行的真我旅程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Lynne Fox

圖書標籤:

• 靈性成長
• 自我發現
• 內在轉化
• 神性連接
• 個人旅程
• 意識覺醒
• 心靈指引
• 創造力
• 真我
• 信仰

　　「我一生惟一的遺憾，就是我不是另一個人。」一位電影名人曾說過這句話。這也是你的遺憾嗎？大多數人不是高舉自己，就是容易輕看自己；不是自尊心膨脹，就是充滿自卑感。我們往往在這兩端中擺盪。我們甚至會去認同自己做過的每一件醜事，以為是缺點定義瞭自己。其實每個人都需要一個新自我，我們需要成為一個新創造。

　　在《成為新創造》這本以聖經為根基寫成的書裏，你將發現是誰定義瞭我們——不是人，而是上帝，以及是什麼定義瞭我們——不是改變的生活形式，而是一個更新的自我。你將得知當我們接受基督時，我們會如何改變、為什麼我們對這份改變産生懷疑，以及如何從懷疑羞恥，轉變成以我們在主裏的新身分為樂。閱讀過程中，你會知道自己配得接納；讀完這本書，你將重新調整眼光、重新定焦。

　　除非我們先確信，自己在上帝眼中是怎樣的一個人，否則你不容易喜歡自己、愛自己，更遑論關懷彆人、愛彆人瞭。盼望你透過本書迴到基本麵，迴到最寶貴的根基，重整自我、重新齣發。

　　「帶著真實的自己，真實的軟弱，真實的失敗，真實的愚蠢，被主接納，而與主同行的一本書。」－張文亮（颱灣大學生物環境係統工程學係教授）

　　「作者透過詼諧幽默的文筆，將自己生命錘煉的經曆，以及深思熟慮的信仰精髓錶達齣來，提供信徒一條撥亂反正、活齣新生命新生活的路徑！」－童彥平（美國加州基督教會中心堂牧師）
 

書名： 《無盡迴響：探尋意識深處的古老智慧》 作者： 艾莉亞·凡恩 簡介： 《無盡迴響：探尋意識深處的古老智慧》是一部深入剖析人類意識結構、探索心智潛能與宇宙奧秘的非虛構作品。本書並非對既有宗教教條的梳理，也非對特定個人靈性經驗的記錄，而是一次跨越曆史、文化與科學邊界的求真之旅。作者艾莉亞·凡恩，一位享譽國際的認知考古學傢與比較神話學傢，耗費二十餘年心血，帶領讀者進入一個既熟悉又陌生的領域——我們自身的心靈深處，以及那些被遺忘的、關於“存在”的原始敘事。 全書結構宏大，分為四個相互關聯的篇章，每一章都以前沿的神經科學發現為基石，迴溯至古代文明中對心智狀態的深刻洞察。 第一部：破碎的鏡麵——現代心智的幻象 本章首先聚焦於當代人普遍麵臨的“自我認知危機”。凡恩博士批判性地審視瞭現代心理學如何將意識分割、量化，並最終將“真實自我”簡化為一係列可被測量的生化反應。她提齣一個核心論點：我們對“我”的定義，受製於語言結構與社會構建，如同透過一塊被精心打磨卻不透明的鏡子觀察世界。 作者細緻地分析瞭現代社會的“注意力經濟”如何重塑我們的感知過濾器，導緻我們與更廣闊、更微妙的現實層次逐漸疏離。她引入瞭“潛意識溢齣”的概念，解釋瞭藝術創造、非理性恐懼和集體無意識現象的起源。本章的重點在於解構我們習以為常的思維模式，為後續的探索清除思想上的“雜音”。她引用瞭大量心理學實驗數據，特彆是關於邊緣體驗（如瀕死體驗、深度冥想的腦電波變化）的記錄，以科學的視角挑戰“唯物主義”對心智的最終解釋權。 第二部：迴響之源——失落的認知藍圖 在解構瞭現代心智的局限性後，凡恩博士將視角轉嚮人類曆史的長河，探尋那些在文明早期被廣泛共享，卻在理性主義浪潮中逐漸被邊緣化的心智操作模式。她深入研究瞭前文字時代的符號係統、薩滿教的儀式、古埃及的《亡靈書》以及瑪雅文明中的天文觀測記錄。 作者強調，這些看似“原始”的文化實踐，實則包含著一套高度精密的“意識導航係統”。它們並非關於神祇的信條，而是關於如何調控內在狀態以獲取不同維度的信息的實踐指南。她詳細闡釋瞭聲音頻率（如頌鉢、喉音唱誦）如何作為一種非語言的信號輸入，重塑大腦皮層的同步性，從而誘發“超常感知”。 本章通過對比不同文明的“創世神話”，揭示瞭一個共同的主題：宇宙並非一個被動的物質集閤，而是一個動態的、信息流動的場域。那些被古代人稱為“神”、“靈”或“原型”的存在，可以被理解為這種信息場域中穩定且具有強大結構力的模式。 第三部：通路的構建——內在煉金術的技藝 本篇是全書最具操作性的部分，它將理論轉化為實踐，探討瞭古人用於“連接”與“轉化”的內在技藝。作者避免使用任何神秘主義的、教條化的語言，而是將其視為一種“心智工程學”。 凡恩博士係統地介紹瞭“整閤內在對立麵”的技藝。她認為，人類經驗的核心衝突——光明與黑暗、秩序與混亂、男性與女性原則——並非需要被消除的障礙，而是驅動意識進化的燃料。她詳細分析瞭基於特定呼吸法和意象引導的“內在旅程”的技術細節，這些技術旨在暫時繞過理性判斷係統（Default Mode Network, DMN），允許更深層次的直覺與信息直接湧現。 書中重點闡述瞭“時間感知”的重塑。通過特定的專注技巧，個體可以體驗到綫形時間觀的瓦解，從而更直接地感知到事件之間的非因果關聯性。這並非預言，而是對“此刻”多維度的全然體驗。她將此過程稱為“心智的去中心化”，即不再將“自我”固定於一個單一、狹隘的視角。 第四部：共振與未來——意識的尺度擴展 在最後的篇章，作者將個體意識的探索推嚮瞭集體層麵。她探討瞭當足夠數量的個體開始係統性地調整他們的內在狀態時，會如何影響外部世界的“現實共識”。 《無盡迴響》提齣瞭一個大膽的預測：人類的下一次重大飛躍，並非來自技術，而是來自意識的整體性覺醒。這不是一個烏托邦式的願景，而是一個基於復雜係統理論和信息熵遞減規律的推論。當內在的混亂（信息冗餘和衝突）減少時，個體與環境的交互將變得更加清晰、高效和富有創造力。 本書的結論，是邀請讀者將自己視為一個正在進行中的、尚未完成的偉大項目。它不提供終極答案，而是提供瞭一套工具、一套地圖，以及一套質疑現有邊界的勇氣。它要求讀者以探險傢的精神，去重新繪製屬於自己“內在宇宙”的疆域。 閱讀體驗： 本書文筆沉穩而富有穿透力，論證嚴謹，同時又不乏詩意的張力。它將嚴肅的學術研究與對生命意義的深刻追問完美結閤，適閤所有對人類心智的深層潛力、曆史文化中的隱秘知識，以及如何超越日常局限尋求更廣闊生命體驗感興趣的讀者。它是一部引人深思、挑戰固有認知的思想之作。

作者簡介

方莉恩（Lynne Fox）

　　方莉恩（Lynne Fox）是臨床心理師，一九九二年起於美國帕拉阿圖半島聖經教會（Peninsula Bible Church, Palo Alto）擔任諮商牧師。她擅長將經文運用於生活細節，因此其諮商與教學課程十分精彩，培訓平信徒輔導員和牧者們的課程也非常豐富。

　　在這本書中她按部就班，根據聖經一步步地架構齣上帝創造的新自我。她坦率真誠的個性很有魅力，寫作風格也很吸引人，在作品中嚮我們傳遞瞭重要價值。
 

緻謝
推薦序
前言
為什麼要讀這本書
喜悅
 
第一部－不夠好？那就打腫臉充胖子
概述
第一章－自我混淆
第二章－身旁的人
第三章—身分的問題
 
第二部—真價值vs.假價值
概述
第四章－靈、風、氣息：身分與上帝
第五章－吹進泥團裏：身分與亞當
第六章—看不見的自己：身分與我們
第七章－區分自我與其他事物
第八章－區分自我與我做的事
第九章—區分自我與彆人
 
第三部—死亡齣現瞭
概述
第十章－死亡齣現瞭
第十一章—死亡的展開
 
第四部－生命重現：新身分
概述
第十二章－按著上帝形像造的有靈人
第十三章—上帝的氣息讓你活過來瞭
第十四章－泥土身裏的新創造
第十五章—完全
第十六章－心存懷疑
 
第五部－看也看不見
概述
第十七章—瞎子行走
第十八章－海盜、鏡子與榮光
第十九章—期待＆筋疲力盡
第二十章—雙重影像，單單自我
第二十一章－不是自我，是罪
第二十二章—雙重世界，單點聚焦
 
第六部－真誠與尊嚴
概述
第二十三章—做自己
第二十四章－在機場做自己

推薦序

　　我住在美國加州舊金山灣區一個人口不到七萬的小城，市名叫帕拉阿圖（Palo Alto）。你可能從來沒有聽過這城的名字，但你大概聽過賈伯斯（Steve Job，已故蘋果公司創辦人）、庫剋（Tim Cook，蘋果公司現任執行長），他們都是這城的居民。這城孕育瞭許多世界知名的高科技公司，包括惠普（HP）、雅虎（Yahoo）、榖歌（Google）、臉書（Facebook）、特斯拉（Tesla）等等，他們的總部就在這城，或是緊鄰的城市。這裏，被華人稱為矽榖（或是矽榖，Silicon Valley）。

　　在人類曆史上的一段科技急速發展時期（主後1990-2018），我恰好身臨其境，在這城牧養一間華人教會二十多年，感受也就特彆深刻。當人們享受科技進步所帶來的種種方便與快感時，心靈的空虛、茫然與無助卻揮之不去，這種睏境卻不是任何一項科技能夠幫助解決的。當人們被崇尚精英主義，以賺錢多少？房子多大？是否開特斯拉的電動車？來決定一個人的價值時，卻無法逃避隱藏在心靈深處的問題：我到底是誰？我為什麼活著？我活著的意義是什麼？

　　在這城裏還有一間世界著名的學府——史丹福大學（Stanford University）。2014年底，我的教會來瞭一位這所大學研究所的資優生，當時她正處於極大的難處之中，也患有嚴重的憂鬱癥。在我與師母輔導這位姐妹一段時間之後，我知道必須找一位專業的輔導來協助她。我聯絡瞭一位基督徒的學生輔導，他推薦Lynne給我。

　　Lynne 是這城一間美國教會（Peninsula Bible Church）的輔導牧師。我立刻與她聯絡，起初她有點猶豫，因為她隻對自己教會的弟兄姊妹提供輔導。但是當她瞭解這位姐妹的特殊情況後，答應見她一麵。那次麵談後，Lynne願意再輔導她幾次，並要求我與師母都在場參與。

　　在這幾次的會談中，我對Lynne有更多的認識。Lynne是一位專業的基督教輔導。在她對姐妹的輔導過程中，她像一位滿頭白發、慈祥和藹的母親，關切的眼神，溫柔的談吐，親切又令人信服。她總是先聆聽，之後會從聖經的角度問幾個問題，幫助人思想神話語的深意。最後，她再用神的話安慰鼓舞人，提齣一條與神更加親密的心靈之路。

　　Lynne不但在教會栽培信徒，用聖經真理輔導信徒，也將她對神話語的領受和親身經曆寫成這本發人深省的書。

　　為什麼要讀這本書呢？

　　因為Lynne迴答瞭：「我到底是誰？」這個問題。

　　她指齣那靈-風-氣息般的上帝按著自己的形象與樣式，用塵土造人，將生命氣息吹進他鼻孔裏，亞當就成瞭有靈的活人。在伊甸園中，上帝與亞當親密交談，毫無隔膜。然而，亞當違反上帝的命令，吃瞭禁果，亞當就成瞭有靈的死人，扭麯的內在自我再也無法與神來往。直到耶穌為人類的罪付上贖價，死而復活後對門徒吹瞭一口氣，門徒領受聖靈，成為新的創造，已經得到完全的新生命。

　　為什麼要讀這本書呢？

　　因為Lynne迴答瞭：「我為什麼活著？」這個問題。

　　她指齣，基督徒潔淨全新的內在自我，是在相信耶穌後立時轉變的。然而，思想和行為卻要逐漸改變。新生命蛻變過程中的掙紮、睏惑、懷疑、害怕與不安，源自於自我身分的混淆、易受他人影響，以及對愛我們的上帝認識不足。常常顧念暫時、眼見的花花世界，卻不顧念那永遠、不見的真實屬靈生命，不知道我們在神眼中的真我，是何等的尊貴和榮耀！

　　為什麼要讀這本書呢？

　　因為Lynne迴答瞭：「我活著的意義是什麼？」這個問題。

　　她提供瞭正確的聖經觀點——有彆於我們自說自話地麯解神的心意。神的話彷彿是一麵鏡子，能幫忙我們看清真我，分辨內在的自我價值與外在虛無不實的包裝。神的話能校正人的思想，幫助我們勝過自我批判與他人評論，快樂活潑榮耀地活齣真我的價值，贊賞神的新創造！

　　為什麼要讀這本書呢？

　　因為Lynne示範瞭一條閤神心意，親身驗證的信仰之路。

　　她透過詼諧幽默的文筆，將自己生命錘煉的經曆，以及深思熟慮的信仰精髓錶達齣來，提供信徒一條撥亂反正、活齣新生命新生活的路徑，確實值得深思一讀！

　　Lynne 近年身體欠佳，但仍然堅持繼續教會的輔導事工。她滿有從神而來的能力，常常分享神的話對她的鼓勵與安慰，我總是得著許多的激勵。她盼望將她對神話語的領受、輔導事奉的經曆與心得，化作文字幫助華人信徒，更加深刻地明白神的真理與心意，更加浸透在與神親密永恆的關係中，更加愛慕基督，得到基督所要得著我們的，讓基督的心得到滿足！

　　但願神使用這本書，成為華人教會信徒的幫助。

為什麼要讀這本書

「我一生惟一的遺憾，就是我不是另一個人。」伍迪・艾倫（Woody Allen，美國電影藝人）如是說。他的遺憾也是你想過的遺憾嗎？自我價值的問題十分猖獗，也很可能帶來莫大傷害，有時這些問題會被遮掩，但幾乎不會消失。伍迪・艾倫說對瞭：每個人都需要一個新自我。《成為新創造》正好告訴你這個奇蹟是怎麼産生的。

我們對自尊的極度渴望，使坊間暴增瞭一堆有關自我價值的書籍，這些書給瞭許多承諾，卻無法兌現。書中建議讀者要自我努力和改變行為，但這些都無法解決我們內心深處的恐懼，害怕自己達不到標準而深覺羞愧。我們多數人，包括大多數的基督徒，都以自己做過的每一件醜事來定義自己，我們以為缺點就是自己，但其實有另一個更好的選擇。

因著基督而認識自己是誰，這一點纔是重要關鍵。基督徒的內在已得著更新，但多數人並不相信；除非我們先如此相信，否則舊有的行為將永遠無法改變。如果我們還認為自己是個老我，就活不齣新的生命。《成為新創造》想要告訴大傢，我們在得救的那一刻就已得著瞭上帝的尊榮，這本書也會說明我們在基督裏的新身分，讓我們可以有根有基活齣新的生命。

在這本以聖經為根基寫成的書裏，你將發現是誰定義我們——不是人，而是上帝，以及是什麼定義我們——不是改變的生活形式，而是一個更新的自我。你將得知當我們接受基督時，我們會如何改變、為什麼我們對這份改變産生懷疑，以及如何從懷疑羞恥轉變成喜悅我們在主裏的新身分。閱讀過程中，你會知道自己是配得被接納的；讀完這本書，你將感覺到自己是潔白如新。
 

评分☆☆☆☆☆

**評價五** 《成為新創造：與神同行的真我旅程》這本書，我花瞭相當長的時間去細細品味。它的內容給我帶來瞭非常深刻的啓發，也改變瞭我對許多事情的看法。作者在書中對於“新創造”的闡釋，讓我明白，真正的創造力並非僅僅來自於外在的技巧或知識，而是源於內在的覺醒和一種與生命能量的深度連接。書中的“真我”概念，被描繪成一個純粹、無限且充滿潛能的存在，而我們之所以會感到迷失，往往是因為被外界的期待、社會的規則以及自身的恐懼所遮蔽。作者用非常生動和富有哲理的語言，引導我們一步步剝離這些錶麵的束縛，去發現那個最真實的自己。“與神同行”的部分，則賦予瞭這種內在探索一種神聖的意義，它不是一種被動的等待，而是一種積極的參與，一種與宇宙能量同頻共振的體驗。我特彆喜歡書中關於“臣服”的討論，它並非消極的放棄，而是一種對生命流動性的信任和接納。這本書給我帶來的，不僅僅是知識的增進，更是一種生命態度的轉變，讓我更加勇敢地去擁抱變化，去創造屬於自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

**評價二** 讀完《成為新創造：與神同行的真我旅程》，我感覺像是經曆瞭一次心靈的洗禮。這本書並非那種空泛的說教，而是以一種非常細膩和具象化的方式，帶領我們一步步走近那個被遺忘的、真實的自己。作者的筆觸充滿瞭智慧和慈悲，她沒有直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過一個個引人入勝的故事、深刻的比喻，以及充滿力量的提問，觸動你內心最深處的聲音。我尤其喜歡書中對於“創造”這個詞的解讀，它不僅僅指外在的成就，更是一種內在狀態的覺醒和轉化。當我們能夠連接到內在的神聖源泉，我們就能成為真正的創造者，無論是生活、人際關係，還是我們對世界的貢獻，都將充滿生命力和新的可能。這本書讓我明白瞭，所謂的“真我”並非遙不可及，它一直都在那裏，隻是我們被太多的雜音所乾擾，纔失去瞭與它的連接。而“與神同行”也不是一種宗教的束縛，而是一種與生命本源同頻共振的狀態。讀這本書的過程中，我常常會有醍醐灌頂的感覺，仿佛一直睏擾我的那些問題，突然間有瞭清晰的答案。它像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我對未來充滿瞭希望和信心。

评分☆☆☆☆☆

**評價三** 《成為新創造：與神同行的真我旅程》這本書，我是在一個朋友的推薦下購入的。坦白說，一開始我抱著一種半信半疑的態度，畢竟市麵上關於心靈成長的書籍太多瞭，很多都感覺流於錶麵。但當我翻開這本書，那種感覺就截然不同瞭。作者的文字非常有力量，卻又帶著一種溫柔的堅持。她沒有迴避人生中那些痛苦和挑戰，反而將它們視為成長的契機。書中關於“成為新創造”的論述，讓我對“改變”有瞭全新的認識。它不是要我們否定過去，而是要我們帶著過去的經驗，以一種嶄新的視角去重新認識自己，並在這個基礎上，構建一個更具活力的未來。我印象最深刻的是書中關於“內在對話”的部分，作者引導讀者去傾聽自己內心深處的渴望和聲音，這對於在快節奏生活中習慣性壓抑自我的人來說，簡直是及時雨。而且，“與神同行”的部分，並沒有用過於宗教化的語言，更多的是強調一種與生命本身連接的深度體驗，這種開放的視角讓我覺得非常舒心。這本書就像一位智慧的長者，耐心地引導你，讓你在不知不覺中，完成瞭內在的轉化。

评分☆☆☆☆☆

**評價四** 這本書《成為新創造：與神同行的真我旅程》簡直是我近期閱讀體驗中的一抹亮色。作者的寫作風格非常獨特，她能夠將非常深刻的哲學理念，以一種極其貼近生活的方式錶達齣來，讓人讀起來既覺得有深度，又不感到晦澀。書中的“真我”概念，並沒有被塑造成一種理想化的完美狀態，而是強調瞭其獨特性和內在的神聖性。作者鼓勵我們擁抱自己的不完美，並在這種全然的接納中，發現真正的力量。而“與神同行”的敘述，更像是一種對宇宙智慧的緻敬，提醒我們每個人都擁有與更廣闊的存在連接的能力。閱讀過程中，我常常會停下來思考，作者提齣的每一個觀點都讓我産生瞭強烈的共鳴。書中給齣的那些引導性問題，更是幫助我深入地審視瞭自己的一些固有思維模式和行為習慣。我覺得這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位心靈的嚮導，它陪伴我走過一段關於自我發現的旅程，讓我更加清晰地認識到，生命真正的價值在於內在的豐盛和與宇宙的和諧。

评分☆☆☆☆☆

**評價一** 最近在書店裏隨手翻到這本《成為新創造：與神同行的真我旅程》，書名就很有吸引力，感覺像是要帶讀者進入一個心靈的探索之旅。雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是目錄和前言的部分，就讓我對作者的理念産生瞭濃厚的興趣。書中提到瞭“真我”，這在現代社會裏是個越來越常被討論的概念，很多人都想找迴那個最真實的自己，擺脫外界的束縛和標簽。而“與神同行”更是賦予瞭這種探索一種神聖的維度，讓它不隻是個人的心理活動，更是一種與宇宙、與更高力量連接的過程。我特彆好奇作者是如何將這兩者結閤起來，並引導讀者去體驗的。書中是否會提供一些實際的方法，或者是一些深刻的洞見，幫助我們認識到隱藏在層層僞裝下的那個純粹的自我？我期待這本書能帶來一些啓發，讓我重新審視自己的人生，找到前進的方嚮，並且在生活中實踐齣一種更具意義的存在方式。颱灣的生活節奏有時很緊張，壓力也很大，我們常常在追逐名利和滿足外界期待中迷失瞭自己，這本書的齣現，或許能成為一個提醒，讓我們停下腳步，嚮內看，與內在的那個“神聖的自我”對話。