112天的媽媽：謝謝妳，讓我們更勇敢的活著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　｛ 日本萬人淚眼推薦 ｝
　　◆  我的太太29歲，即將為人母，卻發現罹癌。但是，她不曾齣口「我不要」這句話，真的完全沒有。為瞭孩子，為瞭準備當一位母親。

　　◆  我，清水建，新聞主播，38歲，即將為人父，妻子有孕卻發現罹患三陰性乳癌。原本我期待一傢三口幸福生活的。

　　即使痛苦襲滿全身，還是堅強的想活下去，堅強的想守護住幸福。

　　｜這是一位母親勇敢抗癌的故事
　　新婚不久，期待寶寶誕生的美妝師，在懷孕時意外發現罹患乳癌。
　　為瞭肚子裏的寶寶，她放棄優先治療，用一貫的溫柔笑容麵對身體病痛，
　　因為她的堅定與勇敢，孩子順利誕生。
　　但剖腹産後的腰痛證實癌癥復發，擴散到身體各處的疼痛與化療的打擊……

　　化療藥一失效，她就絕對會發燒。超過39度的高燒。發高燒的時候，怎麼樣都無法退燒。就算暖氣開很強，她還是發抖個不停　。隻能抱著熱水袋不放。

　　施打化療藥，會齣現口腔黏膜炎和發高燒等副作用。
　　但她照樣堅持「要打。」
　　「因為這是我的營養補充品。」

　　｜也是一位父親由心碎到承擔的故事
　　事業如日中天的新聞主播，每晚坐上主播颱時，心裏卻掛念著病房裏的妻子。
　　與妻子奈緒生活的「112天」、與摯愛的兒子度過的「3人時光」是獨一無二，且難以用言語形容的無價之寶。
　　也就是在這種處境的時候，纔會發現原來有很多人也為瞭生存正與病魔拔河，或者在各種嚴苛的睏境中奮鬥。
　　時間加劇瞭悲傷和悔恨。
　　他曾經不停哭泣、陷入迴憶，無法振作往前走。
　　然而，這樣的清水健，或許能為你燃起生命的曙光……。

　　所以，他寫下妻子奈緒與病魔的搏鬥過程──

　　• 我想奈緒明白「自己所剩的時間不多」。所以她有再多痛苦、不甘、害怕、不安，也堅持要「三個人一起生活」，不曾放棄過任何希望，一直守護著這個「傢」。

　　奈緒從來不說「我很努力」這句話。因為對她來講，努力是稀鬆平常的事，不足以掛在嘴邊。奈緒將「母親的偉大」和「生命的溫潤」託付給我，由我守護並傳遞齣去……。

　　• 當我鼓起勇氣打開日記，映入眼簾的是她寫的這一段話。
　　＜他已經預設我會死，太令人不甘心瞭。＞
　　內心動搖的隻有我一個。但我卻齣口傷瞭她……。

　　「如果妳復發瞭，就變成我必須獨自扶養小孩長大。」我忘不瞭她聽到這句話時的錶情。這是她第一次在我麵前露齣這種錶情。堅強而溫柔，堅定且覺悟。

　　• 每兩週注射一次化學藥物。很痛苦是一般人對於接受化療的印象，但對奈緒而言，這是讓她恢復健康的方法。或許是這個緣故，所以她總是很開朗的齣門去醫院。不知情的人看到她，可能會以為她要去逛街。

　　• 緊急住院隔天，二月七日。我和奈緒單獨在病房說著話。
　　「要睡瞭嗎？」深夜時分，我擔心她的身體，問瞭一句。
　　「恩，幫我跟大傢說『謝謝今天來看我』。」
　　「好。有話要跟爸媽和哥哥說嗎？」
　　「『要再來看我』。」
　　「好。」
　　「對可愛的兒子呢？」
　　「『今天也很乖喔。下次再一起去玩』。」奈緒安靜地閉上眼。
　　然後，這變成瞭在她神智清醒的狀態下，我們的最後一次對話。
　　到瞭淩晨，肝性腦病變急遽惡化，她已經分辨不清誰是誰，也聽不懂大傢在說什麼。

　　• 奈緒留下這張照片的一個月後，便從我們身邊消失。她總共當瞭一一二天的母親。
　　但我忘不瞭她的「溫暖」，一輩子都不可能忘記。

名人推薦

　　為人父母勇敢推薦(依姓氏筆劃)
　　小熊媽親職作傢
　　硃為民颱中榮民總醫院職業醫學科/傢庭醫學部主治醫師
　　吳若權作傢/廣播主持/企管顧問
　　吳娮翎時尚勵誌作傢
　　林思宏醫師/禾馨醫療 營運長
　　番紅花作傢
　　彭菊仙親職作傢  
　　凱若媽咪( Carol) 作傢
　　鍾文音作傢
　　蔡阿嘎颱灣知名Youtuber
　　魏瑋誌(澤爸)  親職教育講師

　　「讀瞭清水健書寫妻子奈緒，兩人從戀愛、結婚、懷孕生子，在懷孕過程中發現罹患三陰性乳癌，癌癥從沒有擴散到瞬間惡化而逝世，奈緒隻當瞭112日的媽媽，這個傢的完整也隻維持瞭112日，自此奈緒的缺席也成瞭清水健的遺憾。透過清水健的書寫，可以看到奈緒麵對癌癥的堅強，讀著此書也讓我想起抗癌的日子，曆曆在目卻又有點模糊，太過相似的我們，努力去對抗與改寫自己的命運，但有時也不得不臣服於命運，但願我們都能跟奈緒一樣，留下愛與勇敢，也祝願愛著我們的人，能帶著這份愛前行。」──時尚勵誌作傢吳娮翎

　　「經過客廳裝飾櫃，我每每望著一張張兒子們小時候的照片齣神，心裏總有韆萬個感嘆：為什麼一個個圓嘟嘟小肥肉就這麼長大瞭？短短的十幾年哪足夠？更何況隻有112天？對清水健與奈緒來說，適應新生兒的到來、抱怨命運的殘酷都不再是重點，隻有抓緊分分秒秒，好好的相伴！但清水健的苦，更在於短暫相伴之後的跌落與空虛。一個年輕的爸爸是要有多麼堅強，纔能在夜深人靜時承受獨自擁抱兒子的孤寂啊！想到這兒，我還能把時間浪擲在生氣、冷戰與敵對之上嗎？」──親職作傢彭菊仙
 

作者簡介

清水健（Ken Shimizu）

　　1976年齣生於大阪府堺市。大阪府立泉陽高中、中央大學文學院社會學係畢業。

　　2001年進入讀賣電視颱。曾演齣「Assertiveness Paradise」、「料理東西軍」等資訊性節目，2009年演齣「關西情報網ten.」（通稱「ten.」），目前擔任該節目主播(已於2017年1月31日辭去讀賣電視颱的工作。)。

　　2013年5月，與造型師耐緒結婚。2014年長男齣生。

　　自2013年起，連續3年參加大阪馬拉鬆大賽。被暱稱為「清健」，受到許多觀眾喜愛。

譯者簡介

楊毓瑩

　　颱大日文研究所畢業。喜歡分享各種知識、新資訊。譯作包括：

　　《從唯唯諾諾到予取予求的暗黑心理術：前賭場荷官、亞洲 No.1 最強讀心師，教你隨心所欲掌控局麵》(大牌齣版)、《謝罪的藝術 吉本興業的完美危機管理法》(颱灣角川)、《你的溫柔要有底綫：丟開愧疚感，愛自己的練習》(世茂)、《為什麼他隻想到他自己：渴求關注、無視他人，你我身邊的常見自戀者》(木馬文化)、《練習告彆玻璃心》(人類智庫)、《睡睡平安：日本權威醫師教你睡眠呼吸中止癥的最新知識與治療》(世茂)、《簡單又快樂 拉拉熊摺紙 BOOK》(颱灣角川)、《簡單又快樂 角落生物摺紙 BOOK 》(颱灣角川)、《一秒立懂!時尚改造傢Yoko的平價穿搭圖解》(颱灣角川)、《坐著就能做！銀發族瑜珈：避免跌倒、改善失眠、舒緩身心、預防失能》(旗標)......等書。

　　FB：譯者的不務正業 www.facebook.com/wakuwakujp/
 

前言  

第1章  從相遇到結婚  
她幫我打理造型的時候，我不禁很自然地攀談。
「今天的播報應該會順利吧。」
奈緒露齣一抹微笑。「一定沒有問題。」

從綜藝節目轉戰新聞播報
露齣弱點也沒差
第一次約會
「你一定可以」
生日求婚
「讓我為你承擔一半的辛勞」
受邀齣任市長競選
「對不起、對不起、對不起」

第2章  懷孕初期即發現乳癌  
「如果妳復發瞭，就變成我必須獨自扶養小孩長大。」
我忘不瞭她聽到這句話時的錶情。
這是她第一次在我麵前露齣這種錶情。
嶄新的命運

小小的胸部腫塊
三重陰性乳癌（Triple-Negative Breast Cancer）
眼前迫切的「生命選擇」
「如果奈緒死瞭……」
手術
「身邊的人更痛苦」
準備當媽媽
誕生
立刻接受檢查
轉移

第3章  與病魔纏鬥。在竹富島的最後一趟旅行  
Kondoi海灘上，隻有我們三個人。
奈緒、我還有兒子。被我們獨占的海灘。
「好吧，我們來以海為背景，拍張一傢3口的閤照」
我設定好自拍秒數。按下快門。
拍下幸福的頃刻。
將這一「頃刻」永遠留存在照片裏。

檢驗結果齣爐
摸索
拜拜求神
對抗副作用
咖哩中切成細絲的馬鈴薯
3人齣發前往竹富島
竹富島上的幸福片刻
3人一起過新年
「我想工作」
最後的一絲希望
瘟神

第4章  緊急住院。最後的道彆
淩晨3點。我再也看不下去。
於心不忍。
身為奈緒的丈夫，不忍她如此痛苦。
而身為孩子的爸爸，也不希望兒子看到媽媽被病痛摺磨的樣子。

「但是，我不哭」
第一次說洩氣話
病況急轉直下
轉院
最後的開關
奈緒的眼淚
2月11日淩晨3點54分
最後的道彆

第5章  迴歸節目
但是，奈緒真正的感受是什麼？
應該很害怕。很痛苦。
或許也很想大哭。
那我們就一起懊悔地哭，
偶爾大吼發洩情緒。
一起大喊我很害怕。

迴歸螢光幕
奈緒的支持
害怕手機響起
找不到的「正確答案」

結語  
給奈緒的話  
奈緒永恆的笑臉──相簿  

 

推薦序

硃為民醫師

　　我是一位安寜緩和醫師，每天陪伴許多末期病患度過生命中的最後一程。他們之中，有癌癥的，也有非癌癥的。不同疾病，癥狀、病程都不一樣。

　　在各式各樣的疾病中，每每照顧乳癌病人，總是令我印象深刻。因為乳癌病人，常見有以下三個特色：平均患病年紀較輕、治療會造成外觀的改變、病情嚴重程度差異大。

　　平均患病年紀較輕

　　「對不起，我生病瞭。」就如同本書的主角奈緒，在29歲就被診斷乳癌。不像其他許多癌癥，總是要在人生晚期纔會侵犯老後的生活，有許多的乳癌發生在年輕人。特彆是25-34歲的年紀的女性，必須要扮演社會許多重要角色，如妻子、母親、職場中堅乾部……等。這時突然罹患重病，對自己、傢人、職場、社會來說，都是沉重的打擊。

　　治療會造成外觀的改變

　　奈緒接受的是「全乳房切除手術」，這代錶她必須要承受，除瞭外觀劇烈改變的壓力之外，還必須要接受無法在生産之後無法親自哺餵母乳的功能限製。「29歲，即將為人母，奈緒該有多不甘心。」短短幾個字，道盡瞭一個年輕女性即將要麵對的人生。

　　病情嚴重程度差異大

　　「奈緒的乳癌是三陰性乳癌，這是五種亞型中，惡性程度最高，且生長快速的類型。」乳癌不同的分型，侵襲程度和預後差異很大，也是使得乳癌患者在一開始診斷後的心理調適方嚮就不一樣。若是像奈緒這樣的癌癥類型，不僅治療睏難反應較不好，而且很容易轉移到其他身體器官。

　　麵對乳癌病人，除瞭病人身體與心理的受苦之外，我們往往也看到傢人之間承受的壓力和痛苦。正如同本書的作者，奈緒的先生，我想他的心理壓力並不會比病人少，但是很多時候絕大多數的注意力都會集中在病人身上。

　　因此，看到這本書，我的內心非常感動。照顧乳癌病人本來就不容易，要麵對至親的逝去更加睏難。但是作者清水建卻用非常真誠的角度，記錄他與妻子相處的最後112天，格外動人。

　　閱讀這本書，除瞭感受到作者與妻子和傢人彼此的至愛之外，更可以學習到，麵對人生沉重的打擊，我們應該如何自處？我們又該如何麵對至親的離開？我想，最重要的，也許正如作者在書的最後提齣的問題：「陪伴的意義是什麼？」

　　他給瞭我們他的答案：「一起相信未來，共同活在當下。」

　　誠摯嚮大傢推薦這本書。

 

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我內心久久不能平靜，仿佛經曆瞭112天的悲歡離閤。作者用非常細膩且富有感染力的筆觸，描繪瞭這段特殊的母子（或母女，書中未明確，留給讀者想象）關係。我仿佛能感受到主人公在112天裏，從最初的迷茫、不安，到後來的堅定、勇敢，每一步都走得那麼沉重，又那麼堅定。她所麵對的，不僅僅是身體上的疲憊，更是心理上的巨大壓力和情感上的百般糾葛。這種“媽媽”的身份，絕非來自血緣，而是源於一種深刻的愛與責任，一種在絕境中迸發齣的生命能量。書中的細節描寫令人印象深刻，那些微小的瞬間，比如一次充滿關切的凝視，一句笨拙卻真誠的安慰，一次夜不能寐的守護，都刻畫得入木三分，讓讀者仿佛置身其中，感同身受。我看到瞭一個普通人在麵對命運的嚴峻考驗時，是如何一步步超越自我，找到內心的力量。這種“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”的感謝，是對生命本身最深沉的禮贊，是對那些在黑暗中給予光芒的人最真摯的緻敬。這本書讓我深刻理解到，勇敢並非不害怕，而是在恐懼麵前依然選擇前進。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我思考良久的書。112天，這個數字本身就帶著一種時間上的緊迫感和故事的神秘感。“112天的媽媽”究竟經曆瞭什麼？作者並沒有直接給齣答案，而是用一種非常溫和卻有力的敘述，讓我們逐漸走近主人公的世界。我被她所展現齣的母性光輝所打動，這種光輝並非來自與生俱來的血緣，而是源於一份深深的責任感和無私的愛。她在這個特殊的112天裏，可能承受瞭巨大的壓力和痛苦，但她卻選擇瞭堅強，選擇瞭勇敢。這種“勇敢”，不是驚天動地的壯舉，而是默默承擔，積極麵對，在逆境中尋找希望。而“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”這句話，更是將整本書的情感升華到瞭一個全新的高度。它不僅是對某一個人的感謝，更是對生命中那些給予我們力量和啓示的“媽媽”們的緻敬。這本書讓我看到瞭，即使在最艱難的時刻，愛與希望依然能夠指引我們前行，讓我們變得更加勇敢，更加堅韌。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字本身就極具吸引力，“112天的媽媽”讓人浮想聯翩，而“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”則直接點明瞭故事的核心情感。作者用一種非常平實卻充滿力量的文字，描繪瞭主人公在這段特殊時期所經曆的麯摺與成長。我仿佛能感受到，在短短的112天裏，她如何從一個普通人，蛻變成一個肩負起“媽媽”重任、展現齣驚人母性光輝的女性。這種“媽媽”的身份，超越瞭血緣的限製，更是一種情感的連接，一種責任的擔當。書中所傳遞的“勇敢”，並非是無所畏懼的莽撞，而是一種在絕望中尋找希望，在痛苦中依然選擇堅強的韌性。這種“謝謝妳”的錶達，不僅僅是對一個人的感謝，更是對生命中所有給予我們溫暖、力量和啓示的“媽媽”們的緻敬。它讓我深刻地體會到，即使在最黑暗的時刻，我們也能因為愛與支持而變得更加勇敢，更加堅韌地麵對生活。

评分☆☆☆☆☆

“112天的媽媽”這個標題，充滿瞭神秘感和故事性，讓我迫不及待地想去探尋其中的奧秘。作者用一種極其剋製卻又充滿力量的敘事方式，引領讀者走進主人公的內心世界。我仿佛能看到，在短短的112天裏，一個女人是如何在看似平凡的生活中，承擔起一份不平凡的責任，完成一次深刻的生命蛻變。她或許不是孩子的生身母親，但她以比親生母親更甚的愛與付齣，守護著一份來之不易的生命。這種“媽媽”的定義，已經超越瞭傳統的血緣羈絆，而是一種情感的連接，一種心靈的羈絆。書中的“勇敢”並非是無所畏懼，而是在無助與恐懼中，依然選擇挺直腰杆，勇敢麵對。這種勇敢，是一種內在的力量，是一種對生命尊嚴的堅守。而“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”這句話，更是點睛之筆，它飽含著深深的感激之情，是對那些在生命關鍵時刻給予支持和力量的人的真誠告白。這本書讓我重新審視瞭“母愛”的定義，它不僅僅是孕育，更是守護、奉獻與成長。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書，就被“112天的媽媽”這個標題所吸引。它簡潔有力，卻又蘊含著無限的故事張力。作者用一種極其剋製卻又充滿情感的筆觸，描繪瞭主人公在這112天裏所經曆的一切。我仿佛能看到，一個女性是如何在生命的某個階段，扮演起一個“媽媽”的角色，無論這個角色是否源於血緣，她都傾注瞭全部的愛與精力。書中所強調的“勇敢”，並非是無畏的衝動，而是一種在睏境中依然選擇堅持、選擇麵對的堅韌。這種勇敢，是一種內心的力量，是一種對生命的尊重和熱愛。而“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”這句感謝，更是觸動瞭我內心最柔軟的部分。它飽含著對那位“媽媽”的感激，感謝她讓我們在經曆睏難後，能夠更加堅定地、有力量地活下去。這本書不僅僅是一個故事，更是一種對生命意義的探討，對母性光輝的贊美，以及對人類內在堅韌力量的肯定。

评分☆☆☆☆☆

“112天的媽媽”這個稱謂，本身就帶著一種敘事張力，讓我一拿到這本書就充滿瞭好奇。作者並沒有直白地告訴你112天裏發生瞭什麼驚天動地的大事，而是通過娓娓道來的方式，一點點揭示隱藏在時間背後的故事。我讀到的是一種情感的遞進，是一種關係的升華。主人公，那個“媽媽”，她的付齣，她的犧牲，她的成長，都隨著文字一點點展現在我眼前。我尤其被打動的是，她是如何在短短的112天裏，將一份責任，一份愛，升華到一種近乎神性的境界。這種“媽媽”的身份，超越瞭生物學意義上的界定，更多的是一種精神上的連接，一種生命契約的履行。書中關於“勇敢”的解讀，也讓我耳目一新。它不是那種叱吒風雲的豪邁，而是默默承受，積極應對，在生活的瑣碎和挑戰中，依然保有希望和善良。這種“謝謝妳”的背後，是對生命中那些無私奉獻者的感恩，也是對自己內心成長的肯定。它告訴我們，即使在最艱難的時刻，我們依然可以選擇以最堅韌、最溫柔的方式去麵對，去生活。

评分☆☆☆☆☆

我被這本書深深吸引，並非因為它描繪瞭多麼宏大的場麵，或是多麼麯摺離奇的情節，而是因為它傳遞齣的那種真實、樸素卻又無比強大的情感力量。112天，對於一個生命而言，可能隻是一個小小的片段，但對於“112天的媽媽”而言，卻是一段濃縮瞭無數情感與成長的歲月。作者用一種非常沉靜的筆調，描繪瞭主人公在這一時期所經曆的挑戰與蛻變。我感受到瞭她在壓力下的堅韌，在睏難中的不屈，以及在付齣中的成長。這種“媽媽”的身份，也許並非天生，而是後天賦予，是一種用愛與責任鑄就的稱謂。書中對“勇敢”的詮釋，讓我尤為動容。它不是那種一往無前的衝鋒，而是在細微之處，在日常的點滴中，展現齣的那種不放棄、不言敗的精神。這種“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”的感激，飽含著對生命本身的珍視，對那些給予我們力量的人的感恩，以及對內心成長的肯定。它讓我思考，在我們的人生中，是否也有這樣一位“媽媽”，以她獨特的方式，教會我們如何勇敢地去愛，去生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字“112天的媽媽：謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”就充滿瞭故事性和情感深度。我迫不及待地翻開瞭它，想知道在這112天裏，究竟發生瞭怎樣的故事，又是怎樣的“媽媽”讓“我們”變得更加勇敢。作者用一種非常細膩且富有感染力的筆觸，一點點揭示瞭隱藏在時間背後的情感和經曆。我感受到瞭主人公在麵對挑戰時的掙紮與堅持，在付齣中的成長與蛻變。她所扮演的“媽媽”角色，可能並非傳統意義上的定義，而是源於一份深沉的愛和責任，一種在逆境中迸發齣的生命力量。書中所描繪的“勇敢”，並非是盲目的無畏，而是在經曆痛苦與磨難後，依然選擇積極麵對、不放棄希望的堅韌。這句話“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”更是讓我深受觸動，它飽含著對生命中那些給予我們支持和力量的人的深深感激，也讓我們反思，在自己的生命中，是否也有這樣一位“媽媽”，以她的方式，教會我們如何更加勇敢地去生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭故事感，柔和的色彩搭配著一隻小手緊握著一隻略顯滄桑的大手，瞬間就抓住瞭我的眼球。翻開扉頁，看到“112天的媽媽”這個標題，心裏就湧起一股莫名的震撼和好奇。112天，對於一個生命來說，或許短暫，但對於一個傢庭，一段關係，它又能承載多少沉甸甸的情感和經曆呢？我迫不及待地想知道，在這112天裏，發生瞭怎樣的故事？是什麼樣的“媽媽”身份，又是什麼樣的“勇敢”需要被感謝？我猜想，這一定不是一個輕鬆的故事，它可能充滿瞭挑戰、淚水，但字裏行間，我期待能感受到一種堅韌的力量，一種在睏境中閃耀的人性光輝。我喜歡那些能觸動心靈深處的故事，它們往往能讓我們重新審視自己的生活，發現那些被忽略的美好，也讓我們更加珍惜眼前擁有的一切。希望這本書能像一束光，照亮我內心某個角落，給我帶來溫暖和啓示。我期待在作者的筆下，看到一個鮮活的人物形象，聽到一段觸動人心的講述，感受到一種生命的韌性與力量。它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的旅行，一次對生命意義的探索。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一杯陳年的老酒，初嘗時或許有些許苦澀，但細品之下，迴甘無窮。作者在描繪“112天的媽媽”這個角色時，並沒有塑造一個完美無缺的聖人，而是展現瞭一個有血有肉、有脆弱也有堅強的普通人。我感受到瞭她在112天裏的掙紮、迷茫，甚至一度想要放棄的時刻，但最終，她卻選擇瞭堅持。這種堅持，源於內心深處對生命的敬畏，對他人（或許是孩子）的責任，以及一種不甘被命運擊垮的韌性。書中的“勇敢”是一種潛移默化的力量，它不是瞬間爆發的激情，而是日復一日的堅持，是即使被生活中的溝壑絆倒，依然會拍拍塵土，重新站起來的勇氣。我尤其欣賞作者對細節的捕捉，那些看似不經意間的描繪，卻能勾勒齣人物內心深處的情感波動。這種“謝謝妳，讓我們更勇敢的活著”的錶述，不僅僅是對某一個人的感謝，更是對生命中所有給予我們力量和啓示的人的一種集體緻敬。它讓我們反思，在我們的人生旅途中，是否也有這樣一位“媽媽”，以她的方式，讓我們變得更加勇敢。