圖書描述
讓年歲增長成為一大樂事的奧秘。
本書展現八十七歲長青作傢曾野綾子的老年人生觀。作者捨棄枯燥的哲學講述與說教，參雜小說的筆法，藉由一篇篇的故事性短文，以輕鬆而引人入勝的方式訴說步入中年以後更能品味人生。
很少人會對年紀的增長感到喜悅。然而作者卻說，晚年纔有滿滿的、未曾預期的幸運。為何她能如此斷言？「人的熟成在中年以後」「一個人遇過多少人就有多聰明」「年紀愈大愈快樂」「所有的不幸和運氣不好到後來都會熠熠生輝」「成就『美好老年』的道路有無數條」「老年的試煉是神賜的禮物」「活著期待死後的再次相會」……。
事實上，老年人比年輕人更能享受人生！本書充滿讓老年生活充實的秘訣，現在纔正要展開第二人生的你，沒讀過就太可惜瞭。
名人推薦
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讀者好評
☆☆☆AMAZON日本讀者3.9顆星，盛情推薦！☆☆☆
讀者1：非常滿足！
曾野綾子的作品對我而言是不可或缺的。 作為人生路上的前輩，她的建議真的很有幫助。
讀者2：推薦給想過美好老年生活的人！也推薦送給父母親！
我將本書贈予剛與好友因病死彆的母親，她一口氣讀完全書。
如果能因步入老年而使人生變得成熟，那麼衰老便不是那麼可怕的事物。
這本書讓我開始能夠想在死之前品味人生，做更多自己喜愛、讓自己感到快樂的事。
推薦給決定放手不再牽絆孩子，願意重新規劃自己的人生的父母親。
讀者3：人生的教科書
能活到年老真的能感到幸運嗎？我對此深感興趣。
度過人生的摺返點，雖然也想好好享受所剩不多的時間，但總還是感到不安。
直擊這樣的心情，本書中滿滿的話語並列，教會瞭我這樣思考到底好不好、許多事是好瞭以後纔明瞭、正因為年老，纔能擁有的幸福。
這本書讓我開始期待接下來的人生，給予我快樂、踏實地活到底的勇氣。
著者信息
曾野綾子
一九三一年生於日本東京，聖心女子大學英文係畢業。一九七九年，獲頒梵諦岡聖十字勛章；二○○三年，獲選文化有功人士；一九九五年至二○○五年，擔任日本財團董事長一職。一九七二年展開NGO「海外日本人傳教活動援助後援會」活動（通稱JOMAS），二○一二年卸任代錶職務。著有《戀上今生》、《人間的基本》、《人生的收獲》、《中年以後》、《晚年的美學》、《何謂成熟：活齣真正的自己》等多本著作（以上皆由天下雜誌齣版）。
譯者簡介
洪逸慧
颱大日文係畢業，並赴日取得日語教育學碩士，目前專職翻譯。譯作有《新時代‧大轉變》(閤譯)、《25句話 送給年輕上班族的你》、《29歲被開除？或留下來？》、《自律神經健康人50招》、《翻轉第二人生-做你喜歡、讓你幸福的事》、《一流老人：愈老愈受尊敬的生活方式》等（以上皆由天下雜誌齣版）。
圖書目錄
推薦序 Life is wonderful 洪淑娟
前言
第一章 人的熟成在中年以後
人會隨著年齡的增加而質變，所以纔有意思
歲月是智慧的一部分
隨著體力的減退，心靈活動會益發活躍
人的熟成在中年以後
人隻能活在置身之處
電腦用得太多會缺乏人性
一天十六個小時的過法將決定這個人的一生
一旦看清必死的命運就不會浪費時間
一輩子是「當下、此刻」的連續
為瞭濃縮、玩味人生所必需的「靜默時間」
人生必須要有停下來的時候
當你在繞遠路的時候，一定有它的必要
沒有人會知道努力何時開花結果
不慌不忙地等待，事情終究會解決
使悲傷風化的時間力道
人生中沒有什麼比「原諒」更難的事
老瞭之後，就能切身理解生而為人的脆弱
「有附加條件的金錢」會剝奪你的時間
不為退休之後做準備的人是「無能」的
在沒有頭銜的歲月裏，人纔能真正發揮自己的本領
確實擁有自由的「真正有閑人」
走在人生下坡路段時深交的奢侈
老年時期可以把時間「隻留給自己」
第二章 一個人遇到多少人，就有多聰慧
長壽的好處是能與形形色色的人相識
邂逅是人生的資産
一個人遇到多少人，就有多聰慧
遇見的人和相處的時間都「值得感激」
深入心坎的對話是人生最極緻的奢侈
「有時候老公不在比較好」
購物的時候你能享受對話嗎
在聊天時就是殺不瞭對方
電子郵件的往返無法加深人生的濃厚程度
因為嘗過孤獨纔懂得相遇的可貴之處
互不冒犯的對話交不到真正的朋友
老年時毫不保留地展現自我，任誰都能交到許多朋友
人生需要誠實
人際關係若非冷淡就是過於深入
最糟和最棒的人際關係
人際關係是永遠的痛苦，也是最初和最後的喜悅
當友情結束的時候
當人們討厭你時就任由他們討厭，這有時候是好事
人從失敗的經驗談中能夠學到許多
人生的價值之一就是遇見值得尊敬的人
每一個人的生命中都一定有恩人
如果你不再說些無聊的話，就是已經老糊塗瞭
孤單時候的聊天對象
在悲傷之中纔有真正的相遇
有時候為瞭一個晚上的邂逅得花費漫長的歲月
正因為有結束，人生纔閃耀著光芒
第三章 年紀愈大愈快樂
年紀大瞭就會懂得「人生背後的意義」
所謂「好的人生」因你對人的理解程度而異
中年之後喜歡的人愈來愈多
我們不得不承認每個人都有各自的人生
年紀愈大愈「隨便」
沒有什麼事是在理解之後還無法原諒的
享受卑鄙、狡猾和荒唐
人本來就是不閤邏輯的
無論什麼樣的人都一定有亮點
無論男女都不要被外錶所惑
人為什麼要結婚
夫婦能成為後天的血親實為奇蹟
孩子會加深我們的喜悅和憎惡
有時候即使覺得「真是愚蠢」，還是可以做下愚蠢的判斷
人會犯下無數次的錯
人生不會照著邏輯走
有時候猶豫再猶豫還是沒有答案
不懂的事情不必去想
馬上就被激怒證明瞭你還不夠成熟穩健
就算被誤解、被輕衊，也不生氣
懂得瞭事情不是那麼一清二楚的趣味
有些事在身體衰弱之後我纔第一次明白
幸與不幸一半一半
第四章 所有的不幸和運氣不好到後來都會熠熠生輝
承認命運的存在是晚年的眼界
無法接受不公平就沒辦法成熟
現實總是背叛人的預期
不當壓力齣現的時候，正是強壯自己的好機會
一定會有運氣不好的一天
隻要接受命運，無論是勝者還是敗者獲得的都一樣多
如果有神明遺棄你，就一定會有神明拾起你
「我正在體驗閃耀著光輝的貧睏」
不要被外錶的幸與不幸所欺騙
令人感覺不幸的事會使這個人幸福
承受沉重宿命的孩子
無論境遇如何都能走齣自己的路，這纔是人生的醍醐味
如何善用命運
不白白浪費不幸
隨順命運，也稍微通融自己的喜好
「放棄」是對人生有益的行為
甚至連悲傷都是濃一點比淡一點好
不幸是通往幸福的必要條件
世上並非揚善罰惡
好運並不一定都降臨在好人身上
抽到「貧窮簽」的人是有恩寵的
一味收獲的人生，運氣會愈來愈差
錢的用法可以看齣一個人的纔能
吃虧還是佔便宜，當下無從得知
隻追求自己幸福不會快樂
探病是均分運氣，富有人情味的工作
死後也能保留的最高榮譽
即使在晚年也能重新活一次
人若不和他人往來便無法生存
所有人一輩子被賦予的幸福份量都是一樣的
人生的劇情可能急轉直下
無論什麼樣的疾病都可能齣現奇蹟似的康復
人生因為不是照著劇本走所以纔瞭不起
第五章 成就「美好老年」的道路有無數條
採取和所有人不同的走法纔是老年之道
對於生存方式抱持信念的人是美麗的
成就「美好老年」的道路有無數條
隻要抱持耐性繼續下去，神清氣爽的一刻終會到來
光是抬頭挺胸就能年輕五歲
所謂「美好麵相」的境界
裝年輕是幼稚的
正大光明地接受年華老去
不把健康當成人生的目的
料理可以作為退休後的嗜好
好的飲食和閱讀成就生氣蓬勃的老年
讀得懂文學是老年的特權
你能對人生感動到什麼樣的程度
老年人最好可以隨便就喜歡上新的事物
擅長與人對話的秘訣
你能用開朗的態度抱怨嗎
老年更不能忘瞭幽默
捨棄固有觀念
疏忽招來老化
捨棄物品讓你找迴青春
為瞭讓晚年過得美好
即使是夫妻基本上也要能夠獨自生活
人生沒有引退這迴事
獨自迎戰人生替你保有格調
從你的外錶衰退之時開始閃耀光芒的東西
人品不好的人沒辦法過有趣的人生
你能感謝自己健康地活著嗎
免費令人老
不足使人擁有生存的欲望
如果太過幸運，樂趣便會減少
能夠做到禮讓，是老年境界的美德
老人最先失去的是「像個大人的樣子」
如果連抱怨也不抱怨，又怎麼會吃虧呢
讓人不得不尊敬的人
就算臥病不起你也依然能夠「希望有所付齣」嗎？
當你覺得沒有二話必須要錶達感謝的時候
第六章 已經沒有時間去想討厭的事情
做得到、做不到的事情變得明確
靜悄悄地轉變纔是人的真實樣貌
「沒有時間去做自己無法接受的事情」
排好重要事情的優先順位
人生是「自己的選擇和運氣」的總結
隻留下自己真正想要的東西
並不是隻挑安全的路走，纔是人生
擁有獨自一人的「快樂時光」
「去做生命結束之前想做的事」
人生開心就好
生命的意義隻能靠自己發現
為人生的初次體驗感受趣味
不花錢的娛樂
把不愉快的事情變愉快
重要的不是「有什麼」而是「要看什麼」
拚盡全力的活法是美麗的
什麼決定長壽
已經沒有時間再去想討厭的事情
降低血壓的生活方式
放棄虛榮就能獲得自由
「我不會」、「我不知道」，說得齣口你就能輕鬆
彆人不可能瞭解你的事
在乎流言的年紀已經過去
除瞭活齣自我之外沒有其他的活法
所謂用自己的步調過日子
不纍積壓力的心態
能夠說齣自己丟臉的事是成熟的證明
充分瞭解他人心情的人
你能打從心底說齣「這就是我」嗎
我想跟執著於物質的人說的事
老後的幸福不可或缺的「感謝的能力」
「付齣」與「獲得」，這個世界的訣竅
不要忘記「善後人生」
第七章 年老的試煉是神賜的禮物
無論什麼樣的天纔或是凡人都會老化，終究死亡
沒有比老年的不幸更能讓人心智成長的瞭
「老、病、死」使人完全成熟
悲傷正是人類存在的證明
年紀大瞭一樣可以學習新事物變得聰明
「疾病可以預防」是自大的想法
治不好的疾病就正麵以對吧
高齡者有開心度日的義務
你能一直身而為「人」直到最後一刻嗎
「有關係的時候，隻有在死的時候」
你能花多少心思在自己以外的事情上
在不幸中依然體貼他人的人們
老年的工作就是要耐得住寂寞
沒有嘗過孤獨的滋味，人生便無從劃下句點
如果不管幾歲都能和契閤的人一起用餐，人生就成功瞭
晚年最能錶現一個人的美德
讓人見識人生最後的本事
誰都能夠幸福的簡單方法
我們無法選擇齣生在哪一個國傢
自主放棄奢侈的美學
我想做一個能夠持續感謝他人的病人
反覆說著謝謝離開人世的先夫
「這是被我老婆打的」
感謝的膨脹
此生是「永生前的一瞬」
有意思地度過老年生活的智慧
人也有隻能承受痛苦，其他什麼也做不瞭的時候
經曆的苦難愈多，你就能成為愈好的人
讓死變得容易的秘訣
當你達到對所有事物都抱持感謝的境界
「我見識過這個世界的地獄，這感覺也不壞」
死亡如果是自己能夠接受的結果，感覺就會是開朗的
這是一個誰都能夠成為瞭不起的人的機會
死亡是人的東山再起
臨死之際可以得到的東西
終點的存在是救贖
放下肩擔之後清爽的風將輕拂撫慰我們
活著期待死後的再次相會
引文齣處一覽錶
圖書序言
在歲月中成長智慧 成就「美好老年」
樂茝軍（薇薇夫人）
作者曾野綾子隻比我大一歲，都夠資格談老。我非常同意她說在《老年的美好滋味》一書中所言，能活到年老，真是幸運。因為誰也不能預知自己會活到幾歲。光是這句話，就能鼓勵人充滿希望地活下去。但是幸運可不是活著就能得到，這話不矛盾也不吊詭，你得有些「撇步」纔行。這本書就是活過漫長歲月，得到幸運老年的經驗和心得的結晶。這些結晶總結是：
1、中年以後能成熟，老年纔會更好。
2、和人接觸可增長聰慧。
3、年紀越大越懂得人生背後的意義，懂瞭就快樂。
4、即使在晚年也能重新活一次。
5、成就美好老年的道路有無數條。
6、除瞭活齣自我之外沒有其他的活法。
7、你能一直身為「人」直到最後一刻嗎？
曾野綾子說「歲月是智慧的一部分」，也就是說歲月不隻是成長年齡，我們可以在歲月中成長智慧。她特彆強調人一定要有閱讀的習慣，纔能充實自己。作者也認為冥想、靜默、偶爾停下腳步悠哉傾聽風聲是生活中的必需品。
人花瞭很多時間纔變老，而時間能教會人懂得生命中重要的東西，例如時間能風化掉悲傷，能讓人學到原諒，知道有些問題隨著時間過去自會解決。
曾野綾子像一位經曆生活後有智慧的優雅的領航員，帶領年輕人往前走。細讀她的書，你會欣然地、踏實地走過中年，進入晚年，無所畏懼。
（本文作者為退休兩性專欄作傢）
L i f e i s w o n d e r f u l
洪淑娟
二○一九年元旦上午九點鍾我閑適的倚著床頭，細細閱讀唸書時偶像作傢曾野綾子的近作《老年的美好滋味》。
不愧是芥川奬得主，套句她贊美莎士比亞全集的句子，「作品中不經意的一句話，其細微之處所隱含的寓意，在我們還年輕、還不知道挫摺為何物的年紀，讀不懂是理所當然的，理解這些趣味的所在是老年的特權。」像我這樣七十歲的初老年人也得慢慢咀嚼她字裏行間的意義，顛覆剛接下寫序重任時的想法，「五百字的序是『一塊蛋糕』，很快就看完、寫完。」一讀之下，發現完全不是這樣！於是造就我這麼用功，讓新的一年充滿文學氣息的開始！
八十七歲的作傢曾野綾子成名很早，一生筆耕，是虔誠的天主教徒。她以悲憫的心、智慧地探討人生種種，所有論點我未必同意，但是會放在心上，或許到那個年紀時就心有戚戚焉瞭。
「Life is wonderful」無疑是我最贊美的境界。順勢而為、正麵思考；開心、恭敬、認真地活在當下；認為所有的不幸和運氣不好到後來都會熠熠生輝；甚至享受人性的卑鄙、狡猾和荒唐，接受人本來就是不閤邏輯的。這些正符閤襌宗六祖慧能在偈中說「若真修道人，不見世間過」的修為。廣欽老和尚説「好也笑笑，壞也笑笑」，一笑泯恩仇。開朗地抱怨、幽默地看待世間事，哪有什麼不解的仇恨！
她描述二○一七年辭世老公飲食質樸、知性刺激、感謝膨脹（謝謝乘四）也頗值得學習。
看到一歲八個月寶寶協助殘障父母的沉重生命，怎能不懷抱虔誠恭敬與無我的心，凡事感恩處處祝福，希望我們每一個人都能夠健康、平凡而優雅地老去，不造成傢人的負擔，並且始終是社會上有用的一份子。
這本雋永的智慧書，肯定是二○一九年銀發族最好的床頭書，各位讀者想必會跟我一樣獲益匪淺。好願在人間社會更祥和。二○一九年元旦於颱北。
（本文作者為及人牙醫診所所長、第一位六十五歲完登百嶽的女醫師）
前言
活得久的人纔能獲得的
常聽人說，年紀大瞭，人就完全瞭；或說年紀大瞭，就能看穿他人。而我卻不太有這樣的感覺。假設我有這樣的眼力可以馬上識破詐騙人士，這樣的技巧也很少有派上用場的時候。
不過在年紀大瞭之後，我漸漸地能以長遠的眼光看事情。這是理所當然的。三十歲的人看人生，隻能以三十年的份量來衡量。可是如果像我一樣漫長地活瞭八十年的歲月，有時候還被迫站在宛如人生懸崖深淵的立場上，瞭解他人便成瞭一件容易的事情。
正經一點來說，這或許是親身體驗過老年的人的特權吧。不過雖然說是特權，卻又不是「因為付齣瞭努力所以得到的迴報」。充其量就是因為幸運、僥倖，讓我得以見證人生的某個麵嚮。
不過活得愈久，獲得這樣幸運的機會就愈多，這實在是令人感激的一件事。
常有人說，人並不是單憑著經驗成長的，讀書也讓人有智慧。先夫也經常對我這麼說，話裏有話地批評我讀的書不夠多。
我雖然明白，但是身為女性，我總是被世間雜事追著跑。養兒育女是一定的，加上我自己又愛做菜，隻要自己想吃，就會鑽進廚房裏待上老半天。時間是無法改變的，如果做一件事情讓我樂在其中，沒有用一半時間就能完成的道理。
比起讀書，我的個性更願意將時間花在食物的製作上。而每個人所被賦予的人生時間額度都是一定的，不太可能依個人用心程度的不同而能延長或是縮短。
不過，就算是懶惰的人，隻要活得久，相對還是能學到什麼的。老，這個詞雖然有復雜的含意，然而老年是一介凡人被賦予的寶貴時間。
說實在的，對於天下秀纔曆盡韆辛萬苦纔能抵達的境界，我是沒有什麼興趣的。不過對於任何人隻要花上數年時間，日復一日地默默努力或許就能抵達的終點，我倒是有興趣。因為我可以抱持夢想，如果我也和大傢一樣長年走在這條路上，或許有一天我也能抵達目的地。
此外，我自己在這漫長的人生時間裏也發生瞭質變。劣化的情況不少，不過也有非預期的正嚮質變。這不能歸功於我個人的努力。這應該說是一種證據，證明瞭上帝參與瞭我的人生。所以我正襟危坐，恭敬地接受這樣的結果。
希臘人的神話世界裏，有著掌管命運、被稱為摩伊賴（Moirae）的三位老女神。一位是剋洛托（命運的紡綫者），另一位是拉刻西斯（命運的分配者），還有一位是阿特羅波斯（命運的終結者），這三個人中，剋洛托紡織著現在，拉刻西斯拆解未來的綫頭並分配給每個人，阿特羅波斯則擔任拿著剪刀剪斷這些紡綫的角色。
無論如何，人都不是全然支配著自己的生涯。我雖然不是命運論者，卻也從不認為我可以完全左右我自己的生命。有時候我覺得是命運在支配著人們，我也接受這樣的想法。
老，會變成「老奸巨猾」嗎？老奸巨猾，這可不是好聽的話，意思是指一個人愈老愈狡猾，聰明智慧往壞的方嚮發展。即使是「壞」，如果變得聰明有智慧的話還好，隻怕變得又壞又「笨」。
然而在老年這時間的堆積之中，幾乎都有一股發酵的力道，即使是這樣醜陋的樣貌，都能將它定型最後成為安穩的現實。
圖書試讀
人因為會隨著年齡的增加而質變，所以纔有意思
歲月的有趣之處，在於個人樣貌的變化。
＊
人本身在上瞭年紀之後和年輕時是完全不一樣的兩個人，至少我自己是這樣的。俗話說「三歲定終生」，我本性中的壞習慣到現在還留著。不過，確實我現在的想法和十幾歲、二十幾歲時全然不同瞭。雖然不能簡而言之說我變成瞭一個更好的人，但也不能斷言說我癡呆變成瞭傻子。然而轉變並不是不可思議的事。
人是會改變的，是會質變的，這正是年紀增長的力量。
歲月是智慧的一部分
時間在這一生中對我而言都是偉大的。對於我內在的粗陋，時間經常扮演著漂白劑、拋光劑、溶解劑、稀釋劑的角色。時間也是光。日齣之前如果想讀書，往往因為昏暗而看不清楚。楊．維梅爾畫中的人物之所以經常置身窗邊，是因為在無電時代的現實中，人們隻能在窗邊纔有充分的光綫可以讀信、做針綫活、逗弄孩子。光綫與時間同時照射，經常也與時間同時消失，光綫和時間的變化告訴瞭人們許多事情，也教導我們許多。
＊
歲月是智慧的一部分
隨著體力的減退，心靈活動會益發活躍
和肉體的老化不同的是，在精神領域上，五、六十歲明顯會比三、四十歲復雜得多。如果精神領域在五十幾歲的時候很有意思，六十幾歲應該會更有意思，如果到瞭七十幾歲還沒有癡呆的話，那就更有意思瞭。這些幸運的人到瞭八、九十歲仍然會想挑戰能不能活得更精采，那是理所當然的事。
人的熟成在中年以後
在二十年後再度和幸子見麵時，美津子感嘆道，年過四十，原來意味著一個人的人格可以如此豐富而成熟。過去，幸子是個不起眼的女孩子，成績似乎不差，但卻不會給人留下任何的印象，例如她怎麼會犯下這麼可笑的錯誤，又或者是她怎麼會說齣這麼離奇古怪的意見等等。就這一層意義而言，她現在也是個不怎麼醒目的中年女子，隻是在結婚之後一直沒放棄書法，公寓中到處掛著她的作品。
「很好用啊！雖然我寫得不怎麼漂亮，但是這些牆麵如果要買幾幅像樣的畫作來裝飾得花上一大筆錢吧，我的作品反正是免費的啊。」
這些字寫的是什麼，美津子看不懂，大概是中國的詩人寫下的作品或是什麼的，她的程度隻能推測這首詩大概是在歌詠河川的風景。
「真好，這間屋子充滿瞭藝術氣息。哪像我傢，隻有生活感而已。」
用户评价
《老年的美好滋味》這本書，給我最大的感受就是“生命的韌性”。它描繪瞭一群在歲月的長河中，依然保持著旺盛生命力的人。我原本以為，老年生活就是和安逸、平靜劃等號，但這本書卻讓我看到瞭，即使到瞭老年，依然可以有夢想，可以有追求，可以有激情。書中有一個關於老人的故事，他雖然已經步入古稀之年，卻毅然決定學習一項全新的技能——編程。起初，他麵臨著巨大的睏難，但他並沒有放棄，而是日復一日地鑽研，最終成功地完成瞭一個小型的軟件項目。這種“活到老，學到老”的精神，真的令人肅然起敬。還有一位老人，她曾經是一名普通的傢庭主婦，但後來卻因為一次偶然的機會，愛上瞭唱歌，並且成為瞭當地小有名氣的閤唱團的領唱。她的歌聲裏，充滿瞭對生活的熱愛和對未來的憧憬。這些故事讓我覺得，年齡真的隻是一個數字，真正重要的是內心的那份渴望和堅持。《老年的美好滋味》這本書，讓我看到瞭老年人身上那種不屈不撓的精神，他們不嚮命運低頭，而是積極地去創造屬於自己的“美好滋味”。
评分起初，我被《老年的美好滋味》這個書名所吸引，它給人的感覺是一種寜靜、安詳，甚至帶點浪漫的聯想。然而，書的內容卻比我預想的要更加紮實和富有層次。作者並沒有采取宏大的敘事，而是專注於描繪一些極其生活化的場景，通過這些細微之處，展現齣老年人獨特的生活哲學。我印象最深的是書中關於“失去”與“獲得”的辯證關係。很多老年人經曆過親人的離去、身體機能的衰退，這些無疑是巨大的損失。但作者並沒有將重點放在悲傷上，而是通過展現老人們如何在新的人生階段中尋找新的意義和價值，來體現他們的堅韌和智慧。比如，一位失去瞭伴侶的老人，並沒有沉溺於悲傷，而是開始投身於誌願服務，幫助那些更需要幫助的人，在奉獻中找到瞭自我價值的實現。還有一位老人，雖然腿腳不便，但卻學會瞭使用智能手機，和遠方的孫子孫女視頻聊天，那種欣慰和快樂，溢於言錶。這些故事讓我深刻地體會到，老年並非是生命的終結，而是一個新的開始，一個可以重新定義人生價值的階段。這本書也讓我反思自己對“衰老”的看法。我們往往害怕變老，害怕失去年輕時的活力和容貌，但這本書卻告訴我們，衰老也帶來瞭另一種財富：從容、智慧、以及對生命更深刻的理解。它像一麵鏡子，讓我看到老年人身上那些被我們年輕一代所忽略的美好品質。
评分讀《老年的美好滋味》這本書，就像走進一位長者的心靈花園，裏麵種植著許多關於生命、關於歲月、關於幸福的芬芳。我原本以為這本書會充斥著一些關於老年疾病、傢庭矛盾的沉重話題，但齣乎意料的是，作者以一種極其溫柔和充滿希望的筆觸，描繪瞭老年人身上那種曆經滄桑後沉澱齣的從容與智慧。我特彆被打動的是書中關於“連接”的章節。很多老年人會麵臨與社會的脫節，與年輕一代的隔閡，但這本書並沒有渲染這種孤獨，而是展現瞭他們如何通過各種方式，重新建立與他人的連接。比如，一位老人利用自己的退休金，在社區開辦瞭一個免費的讀書會，吸引瞭許多同樣熱愛閱讀的老年人，他們在那裏分享知識，交流心得，找到瞭歸屬感。還有一個故事，講述瞭一位老人，雖然身體已經不太方便，但卻堅持通過網絡學習繪畫，並且將自己的作品分享到社交媒體上，與世界連接。這些故事讓我看到，老年並不可怕，可怕的是失去與外界的連接，失去對生活的熱情。這本書讓我深刻地意識到，無論年齡多大，我們都需要保持好奇心，需要不斷學習，需要與他人分享。它讓我對自己的未來有瞭更積極的想象，也讓我開始關注身邊那些被我們忽略的老年人。
评分我一直覺得，能夠真正欣賞“滋味”的，往往是經曆過很多風雨的人。而《老年的美好滋味》這本書，正是這樣一本，能夠讓你靜下心來，去品味生命中那些細微而深刻的“滋味”的書。它不像一些暢銷書那樣，以強烈的衝突和戲劇性的情節來吸引讀者，而是以一種潤物細無聲的方式，慢慢滲透你的心靈。我尤其喜歡書中關於“靜”的描繪。在紛繁復雜的世界裏，找到內心的寜靜，對於任何人來說，都是一種奢侈。而書中的老年人們，卻在這方麵有著獨特的智慧。比如，一位老人，他每天都會花一些時間，獨自坐在窗邊，看著窗外的風景發呆，不是無所事事，而是一種與自我對話，與世界對話的沉思。這種“靜”讓他能夠更好地理解自己，理解生活。還有一位老人，他把自己的生活整理得井井有條，每一件物品都有它自己的位置，這種有序的生活，也帶來內心的平靜。這本書讓我意識到，真正的美好，往往不是來自於外在的喧囂，而是來自於內心的充實和安寜。它像一位智者，在耳邊低語，教導我如何去發現和品味那些被我們忽略的美好。
评分我通常不太會主動去閱讀那些“人生哲理”類或者“情感勵誌”類的書籍，總覺得它們有些空泛，缺乏具體的指導。但《老年的美好滋味》這本書，卻以一種非常獨特的方式，讓我看到瞭不一樣的風景。它沒有給我灌輸任何道理，而是通過一係列極其生活化的故事，讓我自己去體會其中的“滋味”。我尤其喜歡書中關於“傳承”的描繪。很多老年人身上，都承載著曆史的印記和歲月的智慧，而他們也樂於將這些寶貴的財富傳遞給下一代。比如，書中描繪瞭一位老奶奶，她把傢傳的食譜，一字一句地寫下來，並且教導孫女如何製作，這不僅僅是烹飪技藝的傳承，更是傢族情感的延續。還有一位老人，他把自己一生的經曆寫成迴憶錄，希望能夠給後人留下一些寶貴的經驗和教訓。這些“傳承”並非是強製的，而是一種自然的流露，一種對生命的敬畏。這本書讓我意識到，老年人並非是社會的負擔，而是寶貴的財富，他們身上蘊藏著我們很多時候忽略的智慧和經驗。它也讓我開始反思，我是否也能夠成為一個有價值的傳承者？我是否能夠將我所學所感，以某種方式傳遞下去？
评分《老年的美好滋味》這本書，與其說是一本關於老年人的書，不如說是一本關於“生活”的書，隻不過它以老年人的視角展開。作者的敘事方式非常獨特，他沒有直接講述“如何安度晚年”，而是通過一係列生動的故事，潛移默化地傳遞著一種人生智慧。我尤其喜歡書裏關於“慢生活”的描繪。在當下這個一切追求速度的社會，這本書就像一股清流，提醒我們放慢腳步，去感受生活中的點滴美好。書中有一個關於老奶奶的故事，她每天都會花上幾個小時，細心地縫製一件件衣物，不是為瞭賣錢，也不是為瞭炫耀，僅僅是為瞭給自己和傢人增添一些溫暖和手作的溫度。這種“慢”並非是無所事事，而是一種沉浸式的投入，一種對細節的極緻追求。還有一位老人，在退休後開始學習園藝，從最初的門外漢，到後來能種齣各種各樣的花草蔬菜，看著它們在自己手中生長、綻放，那種成就感是任何物質奬勵都無法比擬的。這本書讓我明白，生活的美好，往往就蘊藏在這些看似平凡的日常之中。它教會我，要學會享受過程，而不是僅僅追求結果。它也讓我重新審視瞭“時間”的價值，不再把它看作是需要不斷填滿的流水，而是可以慢慢品味的甘泉。
评分坦白說，我拿到《老年的美好滋味》這本書時，內心是有些忐忑的。我正值壯年，生活軌跡和書裏所描繪的“老年”似乎離我還有些距離。然而，讀完之後，我不得不承認，我錯得離譜。這本書並沒有將老年人描繪成需要被同情、被照顧的群體，而是展現瞭他們身上蘊藏的獨特智慧和生命力。作者通過對幾個不同背景的老年人的生活片段的描繪，讓我們看到，即便身體逐漸衰老，精神世界卻可以更加豐盈。我特彆被書中關於“迴憶”的章節所打動。不是那種簡單的舊事重提，而是作者如何通過引導，讓老人們將過去的經曆轉化為寶貴的精神財富。比如，一位曾經在工廠辛勤工作的奶奶，在書中迴憶起自己年輕時參加的一次勞動競賽，那種自豪感和成就感，即使過瞭幾十年，依然熠熠生輝。作者並沒有迴避老年人可能麵臨的孤獨、疾病或者失落，但更重要的是，他展現瞭他們如何在這些挑戰中找到內心的平靜和力量。那些在晚年重新拾起年輕時的夢想，或者開始學習新事物的場景，都充滿瞭鼓舞人心的力量。我看到瞭一個老人在社區大學學習繪畫，從最初的笨拙到後來能畫齣栩栩如生的花鳥，這不僅僅是技能的提升，更是對生命熱愛的重新點燃。這本書讓我意識到，年齡從來不是限製，而是一種積纍，一種沉澱。它讓我開始思考，我自己的晚年生活會是什麼樣子？我希望成為一個怎樣的人？這本書給瞭我一種積極的憧憬，它告訴我，即使到瞭老年，依然可以活齣精彩，活齣屬於自己的“美好滋味”。
评分《老年的美好滋味》這本書，給我帶來的震撼遠超我的預期。我一直覺得“老年”是一個與“活力”、“精彩”相對立的概念，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者並沒有選擇粉飾太平，而是以一種極為真實但又充滿溫情的筆觸，展現瞭老年人身上那些鮮為人知的閃光點。我印象最深刻的是書中關於“放下”的章節。很多老年人一生都在為傢庭、為事業操勞，到瞭晚年，終於可以放下一些沉重的負擔，去追求內心的平靜和自由。比如，一位曾經在大企業擔任高管的老人，退休後並沒有繼續追求名利，而是選擇迴到傢鄉，過上瞭田園生活，每天侍弄花草，享受日齣而作、日落而息的簡單快樂。這種“放下”並非是消極的逃避，而是一種看透世事後的豁達，一種對生命本真的迴歸。書中也描繪瞭一些老年人如何麵對遺憾和失去，但他們並非沉溺於悲傷，而是從中汲取教訓，更加珍惜當下。還有一位老人，年輕時錯過瞭很多機會，到瞭老年，卻重新拾起瞭年輕時的愛好，並且做得有聲有色，這是一種對生命可能性的重新探索。這本書讓我覺得，老年不應該是生命的“黃昏”，而可以是“朝霞”，充滿著希望和溫暖。
评分《老年的美好滋味》這本書，在我閱讀的過程中，給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種深刻的思考。它讓我開始重新審視自己的人生，審視我對“未來”的期待。書中的老年人，並非是那種被動的等待退休，然後就無所事事的狀態，而是以一種積極的姿態，去擁抱晚年的生活。我被書中關於“探索”的章節深深吸引。很多老年人，在退休後並沒有停止探索的腳步，而是開始嘗試新的領域，新的興趣。比如，一位曾經是老師的老人，退休後卻迷上瞭攝影，並且用他的鏡頭記錄下生活中的點點滴滴，用獨特的視角展現瞭他眼中的世界。還有一位老人，他把自己的積蓄用來支持一些有潛力的年輕人創業，這種“迴饋社會”的精神，令人感動。這本書讓我覺得，人生沒有所謂的“終點”，隻有不斷地前進和探索。即使到瞭老年，也依然可以有屬於自己的舞颱，有自己的價值。它給瞭我一種積極的動力，讓我相信，無論在人生的哪個階段，我們都可以活齣屬於自己的“美好滋味”。
评分這本《老年的美好滋味》真是一股清流，在這個充斥著快節奏、高強度生活壓力的時代，能靜下心來讀一本關於“慢”的書，感覺像是給心靈進行瞭一次SPA。我一開始以為這本書大概會講述一些關於退休生活、養生保健的老生常談，但事實遠比我想象的要豐富和深刻。作者並沒有選擇用枯燥的說教來堆砌內容，而是通過一個個鮮活的故事、細膩的筆觸，勾勒齣瞭老年人眼中世界的多彩斑斕。我尤其喜歡其中關於“時間”的描寫，不是那種冷冰冰的時間流逝，而是被賦予瞭溫度和質感。比如，書中描繪的一位老奶奶，每天早晨都會為她的小花園澆水，那不僅僅是簡單的照料，更是一種與生命對話的過程，看著花草從嫩芽到盛開，她仿佛也從中汲取瞭生命的力量和寜靜。還有一位老爺爺，年輕時是個風風火火的工程師，退休後卻迷上瞭書法，每天揮毫潑墨，那筆下的每一個字，都仿佛承載著他一生的智慧和沉澱。這些細節讓我意識到，老年並非是生命的衰退，而是一種更深層次的綻放，一種對生活本質的迴歸。我一直在思考，我們是不是太過於關注“未來”和“當下”的效率，而忽略瞭“現在”這一刻本身的價值？這本書給瞭我很多啓發，它讓我重新審視瞭“時間”的概念，不再把它視為一種需要不斷填滿的容器，而是可以去感受、去品味的悠長時光。書中的一些片段，比如描述鞦日午後陽光透過窗欞灑在地闆上的光影，或者是在黃昏時分，兩位老夫妻坐在院子裏，沉默地依偎著看夕陽，那種安詳而溫暖的畫麵，即使隻是文字，也足以讓人心生嚮往。這本書讓我覺得，原來“美好”是可以如此樸實無華，又如此觸手可及的。
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