圖書描述
有一顆溫和體貼的心固然重要，但是隻憑這樣的心，無法獲得跨越睏難的力量；企業將在市場競爭上敗退，並且遭到淘汰；國傢則在全球化競爭下一路衰退。
時代已經與過去大不同，經濟環境急速變化，技術革新的潮流也益發加速，在這種渾沌的世局中，我們需要的是，不因為狀況隨波逐流、不輸給周遭環境，絕不對一切事物低頭的強韌精神，也就是所謂的「鬥爭心」。
倘若，現在的日本社會處於一種難以培養鬥爭心、飢渴精神的狀況，那麼一肩挑起未來的各位年輕人，就隻好主動追求必須發揮飢渴精神纔能活下去的環境。我們必須與富足的日常生活訣彆，主動採取投身於睏難之中的行動。話雖如此，這種「冒險」不是每一個人都能辦得到的舉動。
既然如此，我們至少要透過書本等精神層麵上的學習，纔能夠追求飢渴精神。
本書是作者在母校鹿兒島大學舉辦座談會，針對大學生以及研究所學生進行演講，同時還設有問答時間與小組專題討論所重新編撰而成。其根本精神在於鼓勵年輕的一輩孕育活力，並作為讀者追尋人生的指南針。
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日本讀者１：成功人生的秘訣就是，擁有「想法」
「人生、工作的成果＝思考方式Ｘ熱誠Ｘ能力」
整本書傳達：心中抱持何種「想法」，將影響到整個人際關係與人生。抱持著「我想要成為這樣的人」的強烈想法，即便在睡夢中也不斷這樣想，並且將想法化為更高端的「信念」，那麼任何目標都一定能夠實現。
果然在人生或工作中，拚命地努力是最重要的，藉由這本書，我再一次地認識瞭正確思考與抱持想法的重要性。
日本讀者２：無論何時、何地閱讀，都讓人滿腔熱誠
雖然內容是取自對鹿兒島大學學生的演講，但我認為無論是何年紀，讀來都讓人滿腔熱誠。是能提升心靈境界的一本書。
日本讀者３：推薦給想學習成功哲學的人
這本書是教授稻盛和夫哲學的經營書。
如果改變自身的哲學，也就是思考方式的話，自己整個人生的格局就會改變。
而根據人與組織的格局，思考方式更會不同。
彷彿是在述說「如果擁有哲學，任誰都能成功」，哲學就是如此重要。
我想推薦給正像我一樣煩惱著「雖然想成功，但我纔不知道什麼哲學」的上班族。
這並不是單純融閤好幾次的演講內容，或把那些知識有係統地整理齣來的書。
反而有一種親臨現場、學習意識高漲的感覺。
如果能用薄薄202頁的紙就能買到稻盛和夫的哲學，那還真可說是太便宜瞭。
也推薦給想提升學習意識的人。
日本讀者４：鹿兒島、稻盛，帶動日本革新！
與學生相關的演講真的很有意義，真希望能在網路上讓所有人都能免費閱讀。
日本讀者５：罕見的經營者！
●優秀的經營者與常人不同之處就在於思考方式
也就是說，無論遭遇何種睏難，都不放棄。
當一般的經營者因經營虧損而收手時，優秀的經營者絕不如此。
他們會返迴原點，思考是否有任何得以努力的方法。
他們絕不收手，想方設法前進。
這就是兩者的不同之處
●如果稻盛稍微年輕點的話，真想請他重建「東京電力」！不過想必很花時間，那可能太讓他睏擾瞭。如果真的能拜託他，政府想必也會像當初重建「JAL」時一樣，將「東京電力」託付給他吧。
●罕見的經營者 → 優異的思考方式 → 活下去的力量。
著者信息
稻盛和夫
一九三二年齣生於鹿兒島市。一九五五年就職於京都的絕緣礙子製造商鬆風工業。一九五九年四月，獲得友人資助而成立京都陶瓷股份有限公司(現稱京瓷)，目前擔任名譽會長。此外還參與第二電電企劃(現稱KDDI)的設立以及日本航空(JAL)的重建。主要著作有《生存之道：對人而言最重要的事》、《稻盛和夫工作法：平凡變非凡》、《如何思考：人生與工作結果將徹底不同》、《稻盛和夫的實踐阿米巴經營：全員獨立核算收支損益》、《稻盛和夫的實學：經營與會計》等（以上中文版皆由天下雜誌齣版發行）。
稻盛和夫官方網站：www.kyocera.co.jp/inamori
譯者簡介
林子傑
日文翻譯、自由撰稿者
圖書目錄
【推薦序】人生分岔點指引前路的成功哲學 詹文男
【推薦序】化想法為信念與培養利他之心，是人生成功的秘訣 張廣博
【推薦序】以稻盛精神，迎接時代挑戰 許書揚
【推薦序】日子如何，力量也必如何 戴鞦蕓
【推薦序】激起「戰鬥魂」，在睏境中求突破 蘇麗華
【推薦序】磨練自我，成為社會棟樑 張文澤
【推薦序】先要去想，纔能心想事成—如果我在二十歲遇見稻盛和夫 馮仁厚
【推薦序】在每一念間纍積成現況的自己 廖述偉
前言
第1章 我現在想告訴你們的事
人生決定於心中抱持的「想法」
「想法」形塑齣「良心與人格」、「境遇與環境」
今日富足的文明社會，乃是建構自人類的隨意發想
每個人同時擁有利己與利他之心
想要發揮利他之心，必須要「打理」內心
抱持強烈願望，將「想法」化為「信念」，並且提升至「膽識」的境界
持續抱持純粹美麗的內心追求理念，什麼都能心想事成
京瓷能夠發展成為國際級企業的原因
沒有經驗與知識，仍然得以前進電信領域的原因
重建日本航空，擁有基於利他之心的三層意義
京瓷與KDDI、日本航空都是因為有「想法」纔能順利
為一肩挑起未來的年輕學子指引迷津①
第2章 人為何而生
談談次級信貸問題所引發的金融危機
「人類的欲望」引發瞭金融危機
由採集轉至農耕的變化
現在的經濟體係是大量生産、大量消費、大量廢棄
近代的物質文明也有可能滅亡
人類是否真的能夠存活下去
是否該讓欲望無所節製地持續發展
壓抑欲望是人類的一大課題
同時存在的利己之心與利他之心
讓我們順從內心
不考慮得失，而是以善惡作為判斷基準
倘若萌生利己之心，就要發揮良心逐一消滅
必須瞭解堅持關懷之心的重要
為一肩挑起未來的年輕學子指引迷津②
第3章 拓展自身前途的六個精進之道
如何獲得充實美好的人生
1 付齣不輸任何人的努力
2 謙虛不驕傲
3 每日反省吾身
4 為活著心存感謝
5 纍積善行、利他行為
6 不要過度敏感、鑽牛角尖
第4章 工作必須要有哲學
一個人的思考方式決定人生
我的人生在改變思考方式之前，可說是一路不順
專心投入研究後，我的人生開始朝好的方嚮前進
沒有知識與經驗的我，在內心訂下的座標軸
第二電電（KDDI）成功的唯一理由
貫徹原則
到頭來，隻有為瞭社會、為瞭他人付齣的成果，纔能夠留存於世
人生方程式
無論何種思想，最後的結果都會迴歸到自己身上
為一肩挑起未來的年輕學子指引迷津③
第5章 二十多歲就該知道的經營十二原則
經營公司時、作為一個社會人工作時必須擁有的原則
1 使事業的目的與意義明確化
2 建立具體的目標
3 心中懷抱強烈願望
4 付齣不輸任何人的努力
5 將業績提升至最大、將成本壓低至最小
6 決定價格也是一種經營
7 堅強意誌決定經營成敗
8 燃燒鬥魂
9 提起勇氣麵對
10 隨時進行創造、挑戰的工作
11 以關懷之心誠實麵對
12 隨時抱持開朗積極、懷抱夢想與希望的坦誠的心過日子
第6章 稻盛哲學的力量（齣自鹿兒島大學稻盛學院）
重現四位「稻盛研究」專傢的專題討論會
高巖教授：為何稻盛哲學可以推動社會
三矢裕教授：由管理會計學角度分析阿米巴經營的精髓
青山敦教授：何謂稻盛經營哲學研究中心
四位教授心中所想的「利他之心」
後記 鹿兒島大學稻盛學院之挑戰
【作者專訪】在新潟遇到稻盛和夫：經營企業就是修行 莊舒淇
【作者專訪】京都陶瓷創辦人、榮譽會長稻盛和夫：光明正大最重要 狄英、莊舒淇
圖書序言
我齣生於一九三二年。我懂事不久，日本便麵臨瞭第二次世界大戰的結束。
各位年輕朋友或許難以想像，戰爭剛結束時，日本幾乎所有的都市都在美軍的空襲下化為灰燼，我齣生成長的鹿兒島也成瞭一片焦土。人們隻能住在臨時搭建的鐵皮屋等等簡陋建築物中，因為缺乏糧食而挨餓受苦。
然而，即便身處如此環境，人們依然沒有失去一絲活力，反倒是下定決心，不管麵對任何狀況都要活下來。人們奮發嚮上，拚命從事眼前可以努力的一切事物。當時是新製中學學生的我，也一樣為瞭讓傢人溫飽，幫助父母、不辭勞苦地製作燒酒與鹽。
正因為每一個國民都有這一種「活下去的力量」，纔讓日本脫離瞭國傢滅亡的危機，更以此種力量作為反動，達成瞭令世界贊賞的奇蹟式戰後復興，經濟上有長足發展。
另一方麵，閱讀本書的諸君，想必大半都是生於日本富足後的時代，成長於物質生活不虞匱乏的時期；不僅不愁吃穿，想要的東西也會得到滿足。
生於這種隻知道日本財富滿盈世代的年輕朋友，往往缺乏挑戰睏難事物、跨越障礙，及力求充滿創造、挑戰的精神。正因為現在已經獲得滿足，所以不會積極接觸新事物，隻是安於現況。
或許正因為如此，纔會齣現許多被稱為「草食係」、「草莓族」等，雖然溫和體貼，但卻缺乏活下去力量的人們。
有一顆溫和體貼的心固然重要，但是隻憑這樣的心，無法獲得跨越睏難的力量； 企業將在市場競爭上敗退，並且遭到淘汰；國傢則在全球化競爭下一路衰退。
時代已經與過去大不相同，經濟環境急速變化，技術革新的潮流也益發加速。在這種渾沌的世局中，我們需要的是，不因為狀況隨波逐流、不輸給周遭環境，絕不對一切事物低頭的強韌精神，也就是所謂的「鬥爭心」。
倘若，現在的日本社會處於一種難以培養鬥爭心、飢渴精神的狀況，那麼一肩挑起未來的各位年輕人，就隻好主動追求必須發揮飢渴精神纔能活下去的環境。我們必須與富足的日常生活訣彆，主動投身於睏難之中。話雖如此，這種「冒險」不是每一個人都能辦得到的。
既然如此，我們至少要透過書本等精神層麵上的學習，去追求飢渴精神。
過去，無論是主動或被動，日本人因身處於悲慘的環境之中，每一個人都發揮瞭「活下去的力量」。然而生活變得富足的現代，想要激勵年輕人，就必須要有新的方法。同時，如何創造讓年輕一輩能夠主動奮發的機會，也將是今後整個社會必須思考並且盡到的義務。
我曾經在母校鹿兒島大學舉辦座談會，針對大學生以及研究所學生進行演講，同時還設有問答時間與小組專題討論。本書便是針對上述內容重新編撰而成。
本書的根本精神在於鼓勵可愛的學弟後進，希望本書對於今後將一肩挑起未來的年輕一輩而言，可以成為重新孕育「活下去的力量」的契機。倘若本書能夠成為各位擁有遠大誌嚮、追尋人生的指南針，身為作者的我，將會感到無比喜悅。
京瓷名譽會長 稻盛和夫
圖書試讀
人生決定於心中抱持的「想法」
我已經八十四歲瞭（注：二○一六年當時）。透過這八十四年的人生，我認為內心抱持著何種「想法」，將會決定人生中所有的一切。事實上，我也經曆過好幾次這樣的經驗。
正因為如此，我深信上述道理便是這個世界的真理。
首先，我希望各位可以思考一下，人類去「想」的這件事情。
一般說來，我們都認為以邏輯建構事物，並且以頭腦進行推論，也就是「思考」這件事十分重要。反過來說，應該會有很多人認為，相較之下「想」這件事任誰都會做，所以沒有什麼大不瞭。
然而，「想」這件事情遠比「思考」這件事情來得重要太多瞭。一直以來我都深信，世界上再沒有比「想」這件事擁有更大力量的事物瞭。
閱讀本書的諸君，也許會有人認為「擅長讀書」、「頭腦聰明」纔是要緊的事。
這些東西固然非常重要，可是心中究竟想著何種事情，其實比起聰明纔智更為重要太多。
「想法」形塑齣「良心與人格」、「境遇與環境」
所謂的「想」，雖然是人類一切的根源與基礎，但大多數人都沒有察覺這個理所當然的道理。
我們可以從兩個角度來探討「想法」。
第一，我們每天生活中所抱持的「想法」一點一滴地纍積，便形塑為每一個人的良心、人品、人格。也就是說，即便每天都隻想著當下的事情，但這些「想法」纍積起來後，我們每一個人的良心、人品、人格便會自然成形。
總是想著「隻要我自己好就夠」，心中隻有擅自妄為、薄情無義「想法」的人，我認為他會受到他的心中「想法」影響，最後變成一個薄情無義，缺乏良心、人品、人格之人。
反過來說，心中總是充滿關懷之情的善良「想法」者，也會在不知不覺中獲得充滿關懷他人之情的良心、人品、人格。
不隻如此，「想法」還扮演瞭另一個重要的腳色：所謂的「想法」，也會同時形塑齣適閤該人的境遇與環境。
換一個說法：「想法」纍積下來的成果，將會決定一個人的命運。我想即便如此說也不為過。
關於這一點，活躍於一百多年前的英國啓濛思想傢詹姆士艾倫（譯注：James Allen，一八六四～一九一二年）曾經如此說過：
人是想法的主人、
是人格的創造者，
用户评价
《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，就像一股久旱逢甘霖的水，瞬間滋潤瞭我心中那片乾涸的土地。最近這幾年的生活，總讓我有一種被裹挾的感覺，氣候的極端變化、國際局勢的動蕩、經濟的不確定性，這些“激烈變化”和“日益悲慘的環境”仿佛是一張無形的大網，將我們每個人都籠罩其中。有時候，看著窗外陰沉的天空，或者接收到一些令人不安的新聞，我都會感到一種深深的無力感，不知道明天會走嚮何方。 這本書的書名，恰恰觸及瞭我內心最深處的痛點，也提齣瞭一個最根本的問題：在這場生存的挑戰中，我們到底需要具備什麼樣的“力量”纔能“活下去”？我非常好奇，作者會如何去界定和闡釋這股“力量”。它是一種內在的精神韌性，還是需要學習的生存智慧？又或者，它是一種能夠讓我們在動蕩不安的世界中，依然能夠找到屬於自己那份平靜和希望的能力？我期待這本書能夠為我揭示一條通往內心強大與安寜的道路。 我猜測，這本書不會僅僅停留在對“悲慘環境”的描繪，那隻會加劇人們的焦慮。它更應該會引導讀者去思考，如何在這樣的環境中找到自己的立足之地，如何去積極地應對，而不是被動地接受。例如，它會不會談到如何去培養我們的心理彈性，讓我們在麵對挫摺時能夠迅速恢復，而不是一蹶不振？又或者，它會引導我們去反思，在這個快速變化的時代，我們是否需要調整自己的生活方式和價值觀，去過上一種更加充實和有意義的生活？ 我非常期待書中能夠分享一些關於“應對未知”的智慧。在“激烈變化”的環境下，未知是常態。那麼，我們應該如何去接納未知，甚至擁抱未知？是否需要培養一種更加開放的心態，去迎接每一次挑戰，並從中學習和成長？ 我很好奇，書中是否會強調“自我關懷”的重要性。在這個充滿壓力的時代，我們往往會忽略自己的需求，將精力過度地消耗在外部的壓力上。那麼，我們應該如何去照顧好自己的身心健康？在麵對“日益悲慘的環境”時，良好的身心狀態，是否會成為我們“活下去”的基礎力量？ 我希望這本書能夠為我提供一種“賦權”的體驗，讓我覺得自己不再是一個被動的受害者，而是一個有能力去應對挑戰的積極創造者。它是否能幫助我認識到，即使在最艱難的環境下，我們依然擁有選擇和創造的自由，並且，這種選擇和創造本身，就是一種強大的“活下去的力量”。 我期待這本書能夠成為我生活中的一個“能量源”，在感到疲憊和迷茫的時候，能夠從中汲取力量，重新找迴前進的動力。它是否能讓我明白，所謂的“活下去的力量”，並非某種神秘的天賦，而是可以通過學習、實踐和堅持，一步步地構建起來的。
评分《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，就好像一個及時的警鍾，敲醒瞭我對現實生活中的種種不安。最近幾年，無論是全球氣候變化帶來的極端天氣，還是國際地緣政治的緊張，抑或是經濟的不確定性，都讓我深刻感受到，“激烈變化”和“日益悲慘的環境”已經不再是遠方的擔憂，而是切切實實地影響著我們每個人。有時候，走在颱北街頭，看著匆忙的人群，我都會思考：在這場看不見的挑戰中，我們該如何纔能安頓好自己的心靈，又該如何去“活下去”？ 這本書的書名，就像一句直白的呐喊，直擊瞭我們內心最深處的焦慮。我迫切地想知道，書中會如何去界定和闡釋這股“活下去的力量”。它是一種超然物外的哲學智慧，還是一種根植於生活實踐的生存技巧？抑或是，它是一種能夠讓我們在風雨飄搖中依然保持內心平靜和昂揚鬥誌的內在品質？我期待這本書能夠為我們提供一種應對現實睏境的全新視角。 我猜測，這本書不會僅僅停留在對“悲慘環境”的描述，那樣隻會徒增焦慮，反而會適得其反。它更應該會引導讀者去思考，如何在這樣的環境中找到自己的定位，如何去積極地應對，而不是被動地接受。例如，它會不會談到如何去培養我們的心理韌性，讓我們在麵對挫摺時能夠迅速恢復，而不是一蹶不振？又或者，它會引導我們去反思，在這個快速變化的時代，我們是否需要調整自己的生活方式和價值觀，去過上一種更加充實和有意義的生活？ 我非常期待書中能夠分享一些關於“積極視角”的內容。麵對“激烈變化”和“日益悲慘的環境”，我們是否能夠學會一種“在挑戰中尋找機遇”的思維方式？即便是在最黑暗的時刻，也能看到一絲希望的光芒？ 我很好奇，書中是否會強調“行動”的重要性。因為，再好的理論，如果不能付諸實踐，也隻是空談。那麼，在麵對“日益悲慘的環境”時，我們應該采取什麼樣的行動？是去學習新的技能，去適應未來的變化？還是去參與到社區建設中，去改善我們所處的環境？ 我希望這本書能夠為我提供一種“賦能”的體驗，讓我覺得自己不再是一個被動的旁觀者，而是一個能夠積極地參與到自己生活和周圍世界中的行動者。它是否能幫助我認識到，即使在最艱難的環境下，我們依然擁有選擇和創造的自由，而且，這種選擇和創造本身，就是一種強大的“活下去的力量”。 我期待這本書能夠成為我生活中的一個“指南針”，在迷茫時指引方嚮，在睏難時給予信心。它是否能讓我明白，所謂的“活下去的力量”，並非天賦異稟，而是可以通過學習、實踐和堅持，一步步地構建起來的。
评分《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，真的像一股清流，在我內心焦慮的荒漠中播下瞭希望的種子。這幾年，我能明顯感覺到周圍的世界充滿瞭不確定性。氣候變暖帶來的極端天氣，像是洪水、乾旱、熱浪，讓我越來越擔憂自己和傢人的未來。再加上經濟的波動，社會的變化，總感覺生活就像是在玩一場隨時可能輸掉的遊戲。所以我每次看到類似的題目，都會特彆留意，因為我渴望找到一些能夠支撐我繼續走下去的力量。 這本書的書名，直接點明瞭我們所處的睏境，並且拋齣瞭一個非常關鍵的問題：在這場“激烈變化”和“日益悲慘的環境”中，我們到底需要具備什麼樣的“力量”纔能“活下去”？我特彆好奇，作者會如何去定義和解讀這股“力量”。它是一種內在的勇氣和決心，還是一種外在的智慧和策略？又或者，它是一種能夠讓我們在逆境中依然保持積極樂觀心態的能力？我期待這本書能夠提供一些關於“如何活下去”的深刻見解。 我猜測，這本書不會僅僅停留在對“悲慘環境”的描述，那隻會加劇人們的恐懼。它更應該會引導讀者去思考，如何在這樣的環境中找到自己的定位，如何去積極地應對，而不是被動地接受。例如，它會不會談到如何去培養我們的心理韌性，讓我們在麵對挫摺時能夠迅速恢復，而不是一蹶不振？又或者，它會引導我們去反思，在這個快速變化的時代，我們是否需要調整自己的生活方式和價值觀，去過上一種更加有意義的生活？ 我非常期待書中能夠分享一些關於“適應性”的內容。在這個“激烈變化”的環境下，固步自封是危險的，學會順應變化，甚至擁抱變化，可能纔是生存之道。那麼，具體應該如何做到？是需要不斷學習新知識、新技能？還是需要培養一種更加開放的心態，去接納未知？ 我很好奇，書中是否會強調“社區”和“連接”的重要性。在這個看似越來越孤立的時代，人與人之間的真實連接，往往能提供巨大的支持和安慰。那麼，我們應該如何去構建和維護這種連接？在麵對“日益悲慘的環境”時，彼此之間的支持和互助，是否會成為我們“活下去”的關鍵力量之一？ 我希望這本書能夠為我提供一種“賦能”的體驗，讓我覺得自己不再是一個被動的旁觀者，而是一個能夠積極地參與到自己生活和周圍世界中的行動者。它是否能幫助我認識到，即使在最艱難的環境下，我們依然擁有選擇和創造的自由，而且，這種選擇和創造本身，就是一種強大的“活下去的力量”。 我期待這本書能夠成為我生活中的一個“導航儀”，在迷茫時指引方嚮，在睏難時給予信心。它是否能讓我明白，所謂的“活下去的力量”，並非天賦異稟，而是可以通過學習、實踐和堅持，一步步地構建起來的。
评分這部書名《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》真是戳中瞭現代人心中最深處的恐懼和不安。我最近生活真的有點像在走鋼絲，每天睜開眼，新聞裏又是各種令人心悸的消息，氣候變遷帶來的災難、國際局勢的緊張、經濟的波動，還有身邊的人事物，好像都在以一種我難以理解的速度加速變化。有時候會覺得，好像整個世界都在和我們作對，我們渺小得可憐，根本無力抵抗。 這種無力感，有時會像潮水一樣湧上來，讓我喘不過氣。尤其是在夜深人靜的時候，躺在床上，腦子裏會開始無限循環各種糟糕的可能性，擔心自己和傢人未來的生活。經濟壓力、健康問題、人際關係的疏離，這些都在不斷地提醒我，生活並不總是如意的，而且未來充滿太多未知數。所以，當我在書店看到這本書的書名時，我簡直覺得它就像是在對我喊話一樣。我迫切地想知道，在這場看似無法避免的“悲慘環境”中，到底有什麼“力量”能夠讓我們“活下去”。 我特彆好奇書中會提供什麼樣的具體方法或視角。是因為我們應該變得更加堅韌，能夠承受更多的打擊？還是需要學習一種新的生存智慧，能夠在這個混亂的世界裏找到自己的定位？書中提到的“激烈變化”和“日益悲慘的環境”，很容易讓人聯想到很多現實中的挑戰，例如全球暖化導緻極端天氣頻發，對農業、居住環境造成巨大影響；經濟衰退使得許多人麵臨失業和生計睏境；社會結構的瓦解，人與人之間的信任度下降。這些都在不斷地考驗著我們。 有時候，我覺得自己就像一片被拋進大海的小舟，風浪打來，我隻能盡力地搖晃著槳，希望能漂到岸邊。我不知道這本書是否會教我如何在大風大浪中找到錨點，或者如何修補漏水的船身。我渴望找到一種方法，一種能夠讓我內心平靜下來的方法，即使外麵世界再怎麼動蕩，我依然能夠保持自我，不被捲入恐慌的漩渦。 我猜想，這本書不會僅僅停留在抱怨環境的惡劣，因為那樣隻會加劇我們的無助感。它應該會引導我們去審視自身，去發掘內心深處潛藏的韌性。或許，它會告訴我們，我們擁有比自己想象中更強大的生命力。我一直覺得，颱灣這個地方，本身就經曆瞭很多變化和挑戰，我們的人民骨子裏一定有一種不服輸的精神。這本書是否能將這種精神提煉齣來，並轉化為一種可操作的指南，讓我能夠更好地麵對生活中的種種考驗？ 我非常期待書中能夠提齣一些積極的應對策略。比如說，當麵對無法改變的環境時，我們如何調整自己的心態？是學會放下，還是尋找新的可能性？又或者，在人際關係日漸疏離的時代，我們如何維係情感的連接，找到支持係統？我希望這本書不是販賣焦慮，而是提供實際的解方。 我很好奇，作者會如何定義“活下去的力量”。這是一種內在的堅毅，一種智慧的閃光，還是一種對未來的積極憧憬？或者，它更像是一種麵對睏境時，不屈不撓的生命本能？在颱灣，我們常常看到小人物在逆境中展現齣的驚人力量，可能就是這種“活下去的力量”的一種體現。 我設想，這本書或許會從哲學、心理學，甚至是一些曆史故事中汲取靈感。它可能會教導我們如何理解“變化”的本質，認識到變化本身並非全然負麵，而是生命力的一種展現。同時，它也會讓我們明白，即使環境“悲慘”，我們依然有選擇如何迴應的自由。 我對於書中會不會提到如何“培養”這種力量感到非常好奇。是通過冥想、正念練習，還是通過學習新技能，或者僅僅是改變一些生活習慣？我希望它能提供一些具體、可實踐的建議，而不是一些空泛的道理。畢竟，在這個信息爆炸的時代，我們需要的不僅僅是理念，更重要的是能夠真正幫助我們行動起來的工具。 這本書的標題讓我感到一種強烈的呼喚，仿佛是在提醒我，在時代的洪流中，我不能僅僅是被動地漂流，而應該主動地尋找屬於自己的“活下去的力量”。我希望這本書能夠點亮我心中的那盞燈，讓我即使在最黑暗的時刻，也能看到前行的方嚮，並且有勇氣一步一步地走下去。
评分《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，仿佛是一記響亮的耳光，直接打醒瞭我沉浸在慣性思維中的大腦。迴想這幾年，無論是國際局勢的動蕩，還是國內經濟的波動，抑或是氣候變化帶來的各種極端現象，都讓我深切感受到，我們所處的世界，正在以一種前所未有的速度走嚮“激烈變化”，而這種變化，往往伴隨著“日益悲慘的環境”。有時候，看著新聞報道裏那些令人心驚膽戰的畫麵，我都會感到一種深深的無力感，仿佛自己渺小得像一片落葉，隨時可能被時代的洪流捲走。 這本書的書名，直接點齣瞭我們每個人都可能麵臨的睏境，並且拋齣瞭一個核心問題：在這場生存的挑戰中，我們到底需要具備什麼樣的“力量”？我非常好奇，作者會如何去界定和闡釋這種“力量”。它是一種精神上的堅韌不拔，還是一種智慧上的靈活應變？抑或是，它是一種能夠讓我們在這種“悲慘環境”下依然能夠保有尊嚴和希望的能力？ 我猜測，這本書不會僅僅停留在對“悲慘環境”的描繪，那隻會徒增焦慮，反而會適得其反。它更應該會引導讀者去思考，如何在這樣的環境中找到自己的定位，如何去積極地應對，而不是被動地接受。例如，它會不會探討如何培養我們的心理彈性，讓我們在麵對壓力和挫摺時，能夠更快地從負麵情緒中走齣來？又或者，它會引導我們去重新審視自己的生活方式，學會如何在有限的資源下，過上更有意義的生活？ 我尤其關注書中是否會提供一些具體的“應對策略”。在這個“激烈變化”的時代，知識和技能的更新速度太快瞭，如果不能與時俱進，很容易被淘汰。那麼，我們應該如何去學習？如何去適應？又或者，在麵對一些無法改變的外部因素時，我們是否需要學會一些“斷捨離”的智慧，將精力集中在真正重要的事情上？ 我很好奇，書中是否會強調“社區”和“連接”的重要性。在這個看似越來越孤立的時代，人與人之間的真實連接，往往能提供巨大的支持和安慰。那麼，我們應該如何去構建和維護這種連接？在麵對“日益悲慘的環境”時，彼此之間的支持和互助，是否會成為我們“活下去”的關鍵力量之一？ 我期待這本書能夠帶給我一種“覺醒”的體驗，讓我能夠跳齣原有的舒適區，以一種更積極、更主動的姿態去麵對生活。它是否能幫助我認識到，即使環境再怎麼“悲慘”，我們依然擁有選擇如何迴應的自由，並且，這種選擇本身，就是一種強大的“力量”。 我希望這本書能成為我生活中的一個“導航儀”，在迷茫時指引方嚮，在睏難時給予信心。它是否能讓我明白，所謂的“活下去的力量”，並非天賦異稟，而是可以通過學習、實踐和堅持，一步步地構建起來的。
评分《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，聽起來就充滿瞭力量和現實感，仿佛是作者在嚮我們發齣的一份鄭重其事的邀請。近幾年來，從全球氣候變暖導緻的一係列極端天氣，到國際局勢的緊張帶來的不確定性，再到經濟的起伏不定，我們每個人都真切地感受到，這個世界正在經曆著前所未有的“激烈變化”，而這些變化，常常會將我們推入一個“日益悲慘的環境”。在這種情況下，我們該如何應對？我們又該如何去“活下去”？ 我特彆好奇，這本書會對“活下去的力量”做齣怎樣的定義。是某種深藏於我們內心的潛能，還是需要通過後天的學習和培養？又或者，它是一種能夠讓我們在這個動蕩不安的世界中，依然能夠找到屬於自己那份安寜和幸福的能力？我期待這本書能夠為我們打開一扇新的視野，讓我們能夠以一種更深刻、更全麵的方式去理解“生存”的意義。 我猜想，這本書不會僅僅停留在對“悲慘環境”的抱怨，那樣隻會加劇我們的無助感。它更應該會深入探討，如何在這樣的環境中找到積極的應對之道。例如，它會不會談到如何去培養我們的心理韌性，讓我們在麵對挫摺時能夠迅速恢復，而不是被負麵情緒所吞噬？又或者，它會引導我們去反思，在這個快速變化的時代，我們是否需要調整自己的生活節奏和消費習慣，去過上一種更加可持續的生活？ 我非常期待書中能夠分享一些關於“智慧”的內容。在這個信息爆炸的時代，如何去辨彆真僞？如何去過濾噪音？如何去抓住真正有價值的信息？這些都需要智慧。那麼，在麵對“激烈變化”的環境時，我們應該如何去運用智慧，做齣更明智的決策？ 我很好奇，書中是否會強調“行動”的重要性。因為，再好的理論，如果不能付諸實踐，也隻是空談。那麼，在麵對“日益悲慘的環境”時，我們應該采取什麼樣的行動？是去學習新的技能，去適應未來的變化？還是去參與到社區建設中，去改善我們所處的環境？ 我希望這本書能夠為我提供一種“賦能”的體驗，讓我覺得自己不再是一個被動的旁觀者，而是一個能夠積極地參與到自己生活和周圍世界中的行動者。它是否能幫助我認識到，即使在最艱難的環境下，我們依然擁有選擇和創造的自由，而且，這種選擇和創造本身，就是一種強大的“活下去的力量”。 我期待這本書能夠成為我生活中的一個“指南針”，在迷茫時指引方嚮，在睏難時給予信心。它是否能讓我明白，所謂的“活下去的力量”，並非遙不可及，而是蘊藏在我們每個人身上，隻要我們願意去發掘和培養。
评分《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，簡直像是一聲穿越時空的呐喊，直擊我內心深處最柔軟也最焦慮的部分。放眼當下，氣候變遷帶來的極端天氣，全球地緣政治的緊張局勢，經濟的起伏不定，以及科技發展帶來的衝擊，這一切都交織在一起，形成瞭一種前所未有的“激烈變化”和“日益悲慘的環境”。有時候，走在颱北的街頭，看著來來往往的人群，我都會忍不住思考：在這個加速運轉、充滿瞭不確定性的時代，我們該如何安頓自己的心靈，又該如何去“活下去”？ 這本書的書名，就像一個精準的診斷，說齣瞭我們很多人心中的睏惑。我迫切地想要知道，書中會如何去定義這股“活下去的力量”。它是一種超然物外的哲學智慧，還是一種根植於生活實踐的生存技巧？或者，它是一種能夠讓我們在風雨飄搖中依然屹然挺立的內在韌性？我很好奇，作者會從哪些角度去解讀這個概念，又會提供怎樣的視角來幫助我們理解和獲得這種力量？ 我猜測，這本書不會僅僅停留於對“悲慘環境”的描述，那隻會加劇人們的恐慌。它更有可能是在描繪瞭現實的嚴峻之後，便會深入探討如何去構建應對機製。例如，它會不會談到如何培養我們的情緒調節能力，讓我們在麵對壓力和打擊時，不至於崩潰？又或者，它會引導我們去反思，在這樣一個快速變化的時代，我們是否需要重新評估自己的人生目標和價值觀？ 我特彆期待書中能夠分享一些關於“適應性”的內容。在這個“激烈變化”的環境下，固步自封是危險的，學會順應變化，甚至擁抱變化，可能纔是生存之道。那麼，具體應該如何做到？是需要不斷學習新知識、新技能？還是需要培養一種更加開放的心態，去接納未知？ 我很好奇，書中是否會觸及人際關係的重要性。在這個“悲慘的環境”下，我們是否需要更加珍視和經營我們與傢人、朋友、同事之間的聯係？因為，有時候，一份真摯的關懷，一次溫暖的鼓勵，就能成為我們剋服睏難的強大動力。 我希望這本書能夠為我提供一些具體的“方法論”，而不僅僅是抽象的理論。例如，它會不會分享一些實用的減壓技巧，一些幫助我們提升專注力的方法，或者一些能夠增強我們社會聯係的策略？畢竟，在現實生活中，我們需要的不僅僅是知道“應該”做什麼，更需要知道“如何”去做。 我很好奇，作者會如何去平衡“悲慘”與“力量”之間的關係。是在承認現實的嚴峻時，同時看到希望的曙口？還是在強調力量時，同時不迴避環境的挑戰？我希望這本書能夠給予我一種積極的引導，讓我相信，即使身處逆境，我們依然有能力去創造屬於自己的幸福。 我期待這本書能夠成為我生活中的一個“充電站”，在感到疲憊和迷茫的時候，能夠從中汲取能量，重新找迴前進的動力。它是否能讓我明白，所謂的“活下去的力量”，並非遙不可及，而是蘊藏在我們每個人身上，等待被喚醒。
评分《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，就好像在對我大聲疾呼，提醒我關注生活中那些常常被我們忽略，卻又至關重要的事情。近幾年，無論是氣候異常帶來的直接衝擊，還是社會經濟的不斷波動，亦或是人際關係的日漸疏離，都讓我深刻感受到，“激烈變化”和“日益悲慘的環境”不再是遙遠的口號，而是實實在在發生在我們身邊的事情。有時候，看著新聞裏那些令人不安的消息，我都會感到一種莫名的焦慮，不知道明天會是什麼樣子，也不知道自己該如何去麵對。 這本書的書名，直接戳中瞭我們當下許多人內心深處的恐懼和不安。我非常好奇，書中究竟會如何去定義和闡釋這股“活下去的力量”？它是一種超然於世的哲學智慧，還是一種腳踏實地的生活技能？又或者，它是一種能夠讓我們在風雨飄搖中依然保持內心平靜和昂揚鬥誌的內在品質？我期待這本書能夠為我們揭示一種超越睏境的可能，一種在絕望中找到希望的途徑。 我猜想，這本書不會僅僅停留在對“悲慘環境”的現狀分析，那樣隻會增加我們的負麵情緒。它更有可能是在描繪瞭挑戰之後，便深入探討如何去構建應對機製。例如，它會不會觸及如何去培養我們的情緒智力，讓我們能夠更好地理解和管理自己的情緒，從而在壓力之下保持冷靜？又或者，它會引導我們去反思，在這個快速變化的時代，我們是否需要重新評估自己的生活優先級，將精力集中在真正有意義的事情上？ 我特彆關注書中是否會提供一些關於“韌性”的內容。在麵對“激烈變化”時，能夠快速適應並恢復，是一種寶貴的能力。那麼，具體應該如何去培養這種“韌性”？是通過一些具體的練習，例如冥想、正念？還是需要通過改變我們的思維模式，去擁抱不確定性？ 我很好奇，書中是否會強調“連接”的力量。在這個日益互聯卻又可能更加孤立的時代，人與人之間的真實聯係，能否成為我們“活下去”的重要支撐？那麼，我們應該如何去建立和維護有意義的人際關係？在麵對“日益悲慘的環境”時，彼此之間的支持和鼓勵，是否會成為我們渡過難關的關鍵？ 我希望這本書能夠為我提供一種“賦能”的體驗，讓我覺得自己不再是一個被動的受害者，而是一個有能力去應對挑戰的積極創造者。它是否能幫助我認識到，即使在最艱難的環境下，我們依然擁有選擇和創造的自由，並且，這種選擇和創造本身，就是一種強大的“活下去的力量”。 我期待這本書能夠成為我生活中的一個“燈塔”，在迷茫時指引方嚮，在黑暗時給予光明。它是否能讓我明白，所謂的“活下去的力量”，並非某種天賦，而是可以通過學習、實踐和堅持，一步步地構建起來的。
评分看到《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，我腦子裏立刻浮現齣最近颱灣社會上彌漫著的那種淡淡的憂慮感。好像整個世界都在加速運轉，然後以一種我們難以掌控的方式，將各種挑戰一股腦兒地拋到我們麵前。從那天在電視上看到關於海平麵上升對沿海地區影響的新聞，到社交媒體上關於經濟前景的不確定性，再到生活中鄰裏之間因為一點小事而産生摩擦，都讓我覺得，所謂的“環境”真的是越來越“激烈”，也越來越“悲慘”。 我常常會問自己，在這種情況下，我們到底該怎麼辦？是隻能被動地接受，然後任由環境的浪潮將我們吞噬嗎？還是我們真的有某種“力量”能夠讓我們在這個漩渦中站穩腳跟，甚至找到一條齣路？這本書的齣現，就像是在我心底那個迷茫的角落投射進瞭一束光。我迫切地想要知道，這所謂的“力量”究竟是什麼？它是否存在於我們的內心深處，等待被發掘？又或者是，它是一種我們能夠從外界汲取的智慧和資源？ 我很好奇，作者會如何去定義“激烈變化”和“日益悲慘的環境”。會不會涉及我們熟悉的社會議題，例如氣候變遷造成的極端天氣，例如政治經濟動蕩帶來的不確定性，或者是一些更微觀的，例如個人在職場上的競爭壓力，傢庭關係的挑戰等等？我猜想，這本書不會僅僅停留在對現實的描繪，而更應該會著重於如何在這個現實中找到生存和發展的可能性。 我個人覺得，颱灣人在這方麵其實很有韌性，經曆過不少風風雨雨，但總能找到自己的生存之道。我希望這本書能夠將這種精神具象化，提煉齣一些普遍適用的原則，讓我們能夠更好地理解和運用。比如，當麵對一些我們無法改變的外部壓力時，我們是否應該學會一種“順勢而為”的智慧？或者，當我們感到孤立無援時，如何去建立和維護屬於自己的支持網絡？ 這本書的標題很直接，也很具象，它不是那種故弄玄虛的哲學書，也不是那種教你如何心靈雞湯的書。它直接點齣瞭我們所處的睏境，並拋齣瞭一個核心問題：我們到底需要具備什麼樣的“力量”纔能“活下去”。我期待這本書能夠給齣一些具體、可操作的建議，而不是一些大而無當的口號。 我設想，書中可能會探討如何培養我們的心理韌性，如何在這種動蕩不安的環境中保持內心的平靜和穩定。它會不會教我們如何去識彆那些真正重要的事情，如何去過濾掉那些無關緊要的噪音？又或者，它會鼓勵我們去擁抱變化，將每一次挑戰都看作是一次學習和成長的機會？ 我尤其關心，書中所提到的“力量”是否包括瞭積極的行動力。因為我覺得，僅僅是擁有內心的平靜是不夠的，我們還需要有能力去改變現狀，去創造更好的未來。這可能涉及到如何去提升自己的專業技能，如何去建立良好的人際關係，又或者如何去參與到社會建設中來。 我希望這本書能夠給我一種啓發，讓我能夠更清晰地看到自己前進的方嚮。在感到迷茫和無助的時候，能夠從中汲取力量，重新振作起來。我期待它能夠成為我人生道路上的一個重要的指引，幫助我更好地應對生活中的各種挑戰，並在這個快速變化的世界中，找到屬於自己的那片寜靜和力量。
评分《活下去的力量：麵對激烈變化、日益悲慘的環境，你要有：》這個書名，就像一顆投進平靜湖麵的石子，瞬間激起瞭我心中層層漣漪。近幾年來，全球氣候變暖帶來的極端天氣愈發頻繁，從南方的暴雨成災，到北方的乾旱酷暑，再到世界各地此起彼伏的自然災害，都讓我深刻感受到“激烈變化”和“日益悲慘的環境”並非危言聳聽。而在這個大背景下，我們每個人的生活都或多或少地受到瞭影響，經濟的不確定性，社會結構的變遷，人際關係的疏離，這些都像無形的壓力，一點點地侵蝕著我們的安全感。 我常常在想，在這樣一個充滿挑戰的時代，我們應該如何自處？是蜷縮起來，假裝一切都沒有發生？還是積極地去尋找應對之道？這本書的書名，恰恰觸碰到瞭我內心最深處的渴望——找到那股能夠支撐我們“活下去”的力量。我很好奇，作者會對這種“力量”做齣什麼樣的解讀？它是一種內在的精神品質，還是一種外在的生存技能？或者，它是一種我們必須同時具備的多種能力的總和？ 我猜想，這本書不會僅僅停留在對現狀的抱怨，那樣隻會徒增焦慮。它應該會為我們提供一些具體的、可操作的方法，幫助我們在動蕩的環境中找到立足之地。比如，它可能會探討如何培養我們的心理韌性，讓我們在麵對挫摺時能夠迅速恢復，而不是一蹶不振。又或者，它會引導我們去重新審視自己的價值觀，找到那些能夠支撐我們穿越風雨的精神支柱。 我非常期待書中能夠闡述如何在這種“悲慘的環境”下，依然能夠保持積極樂觀的心態。畢竟，悲觀和絕望隻會讓我們失去前進的動力。我們是否需要學會一種“樂觀看待睏境”的智慧？又或者，在麵對一些無法改變的現實時，我們是否能夠學會“接納”和“放下”？ 我很好奇，書中會不會提到一些具體的案例，例如，在曆史上，或者在現代社會中，有哪些人或群體，在極其艱難的環境下，依然能夠展現齣強大的生命力？通過學習他們的經驗，我們是否能夠獲得一些啓發和藉鑒？尤其是在颱灣，我們經曆瞭太多次的變遷和挑戰，在這片土地上，一定孕育著許多不為人知的“活下去的力量”。 我期待這本書能夠帶給我一種“豁然開朗”的感覺，讓我能夠跳齣原有的思維定勢，用一種全新的視角去理解我們所處的時代。它是否能幫助我區分哪些是真正重要的，哪些隻是噪音？又或者，它能教我如何去管理自己的情緒，不被外界的負麵信息所裹挾？ 我很好奇，書中會不會強調“行動”的重要性。因為僅僅是擁有理論知識是不夠的，我們還需要將這些知識轉化為實際的行動。那麼，在麵對“悲慘的環境”時，我們應該采取什麼樣的行動？是去學習新的技能，去適應變化？還是去尋求閤作，共同應對挑戰？ 我希望這本書能夠給我一種“賦權”的感覺，讓我覺得自己不再是一個被動的受害者，而是一個有能力去應對挑戰的積極參與者。它是否能幫助我認識到，即使在最艱難的環境下，我們依然擁有選擇和創造的自由？ 我期待這本書能夠成為我生活中一個重要的提醒，讓我時刻銘記，即使身處睏境，我們依然擁有“活下去的力量”，而且這種力量，需要我們主動地去發掘和培養。
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