Feedback迴饋的技術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 反饋
• 溝通
• 管理
• 領導力
• 績效
• 改進
• 人際關係
• 心理學
• 職場
• 高效工作

◆◆◆管理職必學﹗把該說的話好好說清楚，不再懼怕忠言逆耳！◆◆◆
你常因為新手員工沒進入情況，資深員工的不當習慣，隻好自己收拾爛攤子嗎？
想要精確完整的錶達對下屬的建議，
絕對不能忽略feedback的5大事項，8大祕訣﹗
讓你針對不同部屬的錶現和狀況有最準確的管理方案﹗

◆◆◆迴饋（feedback）的技術◆◆◆
日本雅虎、朝日啤酒等企業都在執行實踐，
一套有彆於「教練」和「教學」管理模式，
最高效率的部屬養成法

「如何讓新進人員的錶現能夠盡快到位？」
「如何請團隊裏的資深同事願意有效修正目前有問題的做法？」
「如何從部屬的反應看齣他對工作的真正想法或意見？」
從基本理論到實務知識，以及如何應對不同類型的部屬，給予最適當的迴饋，本書皆完整網羅，對於無力對應多樣化職場人纔的主管而言，本書將是提升團隊效率，改善整體績效的最佳解方。

486團購網創辦人 陳延昶
YES123人力銀行資深副總 洪雪珍
推薦

《技術賦能：數字化時代的流程優化與持續改進》 圖書簡介 本書深入探討瞭在當前高速迭代的數字化時代背景下，企業如何通過精細化的技術應用與流程重塑，實現運營效率的飛躍和核心競爭力的構建。這不是一本側重於某一特定軟件工具的說明書，而是聚焦於一套係統性的、可落地的管理哲學與實踐框架，旨在幫助組織管理者和技術領導者理解並駕馭復雜的技術變革浪潮。 第一部分：理解技術驅動下的業務現狀 在信息爆炸和市場碎片化的今天，企業的生存之道不再僅僅依賴於傳統的規模效應，而是取決於其對變化的響應速度和內部流程的彈性。本書開篇即構建瞭一個宏觀視角，分析瞭當前主流技術——如雲計算、大數據分析、物聯網（IoT）以及人工智能（AI）在不同行業中的滲透現狀與潛在影響。我們著重探討瞭“技術債務”的隱形成本，即落後的IT架構如何成為業務創新的最大阻力。 技術負債的解構與重構： 許多企業在追求快速上綫功能的同時，積纍瞭大量難以維護和擴展的代碼與係統結構。本書詳細剖析瞭如何識彆這些負債的源頭，包括技術選型失誤、需求蔓延和缺乏標準化編碼規範等。隨後，我們提供瞭一套漸進式的“係統淨化”策略，強調小步快跑的重構而非“大爆炸式”的推倒重來，確保業務連續性的前提下實現技術棧的現代化。 數據孤島的消融與價值鏈整閤： 在許多大型組織中，數據仍分散存儲於各自為政的部門係統中，形成“數據孤島”。這不僅阻礙瞭決策的實時性，也使得跨部門協作效率低下。本書提齣瞭構建統一數據視圖（Unified Data View）的架構藍圖，涵蓋瞭從數據采集、清洗、存儲到服務的全生命周期管理。我們探討瞭數據治理的關鍵原則，確保數據的準確性、一緻性和閤規性，為後續的高級分析打下堅實的基礎。 第二部分：流程的數字化重塑與敏捷化 技術的價值最終需要通過優化的流程來實現。本書將焦點從單純的“技術實施”轉嚮“流程再造（BPR）”與“敏捷轉型”的深度融閤。我們摒棄瞭僵化的瀑布模型思維，倡導以客戶價值流（Value Stream）為核心的流程設計。 價值流映射（VSM）的數字化應用： 傳統的價值流映射側重於識彆物理或信息流中的浪費。在數字化環境中，我們擴展瞭這一工具，加入瞭對自動化節點、係統延遲和API調用瓶頸的考量。通過量化每個步驟的數字處理時間與等待時間，管理者能夠清晰地看到流程中的“暗礁”。 工作流的自動化與超自動化（Hyperautomation）： 本章深入講解瞭機器人流程自動化（RPA）與更廣泛的業務流程管理（BPM）套件的集成。我們強調，自動化不應局限於重復性的文書工作，而應擴展到決策支持和異常處理。書中詳細介紹瞭如何構建一個智能工作流引擎，該引擎能夠根據預設規則和AI模型判斷，自動將任務路由給最閤適的資源（無論是人工還是數字機器人），從而實現端到端流程的無縫銜接。 構建自適應組織結構： 技術進步要求組織結構更加扁平化和跨職能化。本書探討瞭如何通過建立以産品或服務為中心的“小而精”的跨職能團隊，來取代傳統的職能部門壁壘。這種結構變化旨在最小化內部溝通成本，並將決策權下放至最接近問題發生點的地方。 第三部分：以人為本的技術應用與持續改進的文化塑造 技術和流程的變革，最終需要人的接受和維護。本書的第三部分著重於構建一個鼓勵實驗、容忍失敗並持續學習的組織文化。 用戶體驗（UX）在內部係統中的重要性： 許多企業花費巨資購買的內部工具，卻因界麵復雜、操作反直覺而導緻員工抵觸，影響瞭新流程的采納率。本書強調，內部工具的UX設計與麵嚮客戶的産品同等重要。我們介紹瞭“內部用戶畫像”的繪製方法，以及如何通過迭代的反饋循環（非僅僅是年度滿意度調查）來持續優化員工使用的技術界麵和操作路徑。 建立持續改進的反饋閉環機製： 優化的目標並非一個靜態的終點，而是一個永無止境的過程。我們構建瞭一個多維度的績效監測框架，該框架不僅僅關注最終的業務指標（如收入、成本），更關注過程指標（如流程周期時間、自動化覆蓋率、係統穩定性）。關鍵在於，這些數據必須實時、透明地對相關團隊開放，驅動他們主動識彆瓶頸並提齣改進建議。 技術人纔的培養與知識沉澱： 在快速變化的技術環境中，“活到老，學到老”是基本要求。本書提供瞭構建內部“技術學院”或知識共享平颱的實踐指南，重點不在於傳授最新的編程語言語法，而在於分享如何將新技術應用於解決具體業務問題的案例和經驗教訓。我們強調將解決方案的文檔化和知識資産化，確保關鍵業務邏輯不因人員流動而丟失。 結論：邁嚮韌性與創新的未來 《技術賦能：數字化時代的流程優化與持續改進》旨在為讀者提供一套全麵的思維工具箱，幫助他們超越對單一技術的狂熱追逐，轉而關注如何係統地利用技術來優化組織自身的運轉邏輯。成功的數字化轉型不是一次性的項目，而是一種組織心智的轉變——從“完成任務”轉嚮“優化流程”，從“追求效率”轉嚮“追求韌性與適應性”，最終實現企業在不確定市場中的長期價值創造。

作者簡介

中原淳
東京大學 大學綜閤教育研究中心 副教授
1975年生於北海道旭川市，東京大學教育學院畢業後，於大阪大學研究所人間科學研究所進修，曆任媒體教育開發中心（現已更名為放送大學）助教、美國麻省理工學院客座研究員後，於二〇〇六年起擔任現職，以「成人學習科學化」為題，研究企業、組織當中的人纔培育、領導統禦能力開發。專業領域為企業管理學習論、人力資源開發論。
現已有《職場學習論》、《經營學習論》（以上皆由東京大學齣版會齣版）、《新手主管成長論》（中公新書laclef）、《公司裏處處是兩難》（與本間浩輔閤著，光文社新書）等多部著作。
部落格：nakahara-lab.net（http://www.nakahara-lab.net/）
推特ID：nakaharajun


譯者簡介

張嘉芬
成功大學中文係畢業，日本法政大學日本文學碩士，現為專職日文翻譯，擅長不動産、餐飲、長照、法律、經營管理、零售通路等領域之口筆譯。興趣是在日本渡假務農。
譯稿指教：ccfjp@hotmail.com

第1章　部屬難以替主管分擔工作壓力的原因　
 導緻主管疲憊不堪的原因，在於「部屬培育」　
 「以前的主管很會栽培人纔」是真的嗎？　
 尚未成熟精進，便被委以重任的年輕主管　
 新生代員工與主管間的代溝和不同思維　
 部屬的「多樣化」，讓主管的管理難度更加提高　
 與資深卻生産力低落員工的相處睏境　
 充滿無力與孤獨的後泡沫世代　
 第教學式領導與教練式領導的優缺點　
 今後培育部屬的關鍵在於「迴饋」　
第1章　重點摘要　

第2 章　關於迴饋的基本概念
 從「經驗軸」和「人本軸」思考　
 經驗軸──部屬是否有適當的工作資曆？　
 人本軸──以「麵」構成的部屬培育　
 部屬培育的基本理論與迴饋之間的關係　
 說齣逆耳忠言，整頓部屬工作錶現的迴饋技巧　
 以「一對一」做好蒐集SBI資訊的前置準備　
第2章　重點摘要　

第3章　迴饋的實際操作與應用　
 Feedback 檢核要點①你是否用心麵對迴饋對象？　
 Feedback 檢核要點②你是否有邏輯地告知事實？　
 Feedback 檢核要點③你是否觀察到部屬的反應？　
 Feedback 檢核要點④你是否能協助部屬重整旗鼓？　
 Feedback 檢核要點⑤你是否擬已妥預防再犯策略？　
 Feedback 訣竅①迴饋前務必進行「腦內預演」　
 Feedback 訣竅②把迴饋的內容留下記錄　
 Feedback 訣竅③說完逆耳忠言後，彆做無謂的贊美　
 Feedback 訣竅④迴饋就是要在「當下」和「轉換期」進行　
 Feedback 訣竅⑤當迴饋令對方沉默時，要調整時間和空間　
 Feedback 訣竅⑥該如何麵對迴饋所帶來的強大壓力？　
 Feedback 訣竅⑦要有「忍辱負重」的決心　
 Feedback 訣竅⑧要能當機立斷　
專欄 　聽聽現職主管怎麼說　
■迴饋案例1　大型商社經理．森岡卓先生（五十三歲）　
第3章　重點摘要　

第4章　各種不同類型與狀況的迴饋Q&A
 情緒容易激動的「惱羞成怒」型　
 不管聽到什麼都沉默以對的「佛像」型　
 用上對下態度迴話的「反迴饋」型　
 滿嘴藉口的「話是這麼說沒錯」型　
 完全沒轍的「莫名積極」型＆問題很大的「自以為沒問題」型　
 見縫就鑽，轉移話題的「逃避現實」型　
 你這個主管纔有錯！「先入為主」型　
 凡事都怪罪到彆人頭上的「旁觀者」型　
 老是把迴饋內容詮釋成對自己有利的「以偏概全」型　
 再怎麼萬事俱備，就是不肯挑戰的「零風險」型　
 愛賣弄昔日豐功偉業的「前○○之神」型　
 風評和實際錶現截然不同的「在彆處很優秀」型　
專欄 　聽聽現職主管怎麼說　
■迴饋案例2　外商公司人事部經理．河原英祐先生（四十五歲）　
第4章重點摘要　

第5章　主管的自我迴饋與訓練　
 培養迴饋實力的兩大重點　
 透過「模擬迴饋」，客觀地觀察自己所做的迴饋　
 不曾接受迴饋的人，就不懂得如何給迴饋　
 藉由「同化」，讓部屬說齣自己真正的意見　
 想得到最直接坦白的迴饋，就走齣公司吧！
 如何不斷地給自己迴饋　
專欄 　聽聽現職主管怎麼說　
■迴饋案例3　大型智庫協理．鈴木大輔先生（五十二歲）　
第5章5重點摘要　

結語　
註釋　
 

评分☆☆☆☆☆

（評價四） 《Feedback迴饋的技術》這個書名，讓我聯想到很多關於「數據分析」和「係統優化」的概念。雖然我不是工程師，但我一直覺得，生活中很多事情都可以用類似的邏輯來理解。就像一個機器，需要不斷地收集運行數據，纔能發現問題，並進行調整，使其運行得更順暢。人也是一樣，我們需要透過「迴饋」來瞭解自己的行為模式，發現盲點，然後做齣改進。我好奇書中是否會探討「迴饋循環」的概念，以及如何利用這個循環來促進持續性的成長。又或許，書中會介紹一些「迴饋機製」，例如像遊戲中的獎勵係統，如何設計齣能夠鼓勵積極行為的迴饋方式。我特別感興趣的是，如果我們能夠像操作機器一樣，精準地「調校」我們的迴饋方式，那將會產生多麼驚人的效果。例如，在團隊閤作中，如何給予能夠激發成員潛力的迴饋？在親子教育中，如何給予能夠培養孩子自信心的迴饋？這本書聽起來就像一本「操作手冊」，教我們如何更有效地「操作」人際關係，以及更有效地「優化」自我。我希望能從書中學到一些「量化」迴饋的方法，而不是那種含糊不清的「你做得不錯」。畢竟，精準的迴饋，纔能帶來精準的改善。

评分☆☆☆☆☆

（評價五） 一看到《Feedback迴饋的技術》這幾個字，我的腦海中立刻閃過許多職場上的場景。想當年，剛進入社會的時候，最害怕的就是主管的「檢討會議」，總覺得自己做得再好，總能被挑齣毛病，聽瞭讓人沮喪。但隨著年紀增長，我開始慢慢體會到，那些「批評」其實是一種寶貴的「訊息」。我猜測，這本書會深入剖析「建設性迴饋」的藝術，教我們如何將「意見」轉化為「動力」，而不是「壓力」。我對書中如何區分「惡意攻擊」與「善意建議」感到好奇，這兩者之間的界線有時候真的很模糊。又或者，書中會不會探討「非語言迴饋」的重要性？有時候，一個眼神，一個肢體動作，傳達的訊息，比言語還要直接。我希望書中能夠提供一些實用的對話技巧，讓我們在提齣問題或錶達不滿時，能夠更有技巧，減少引發不必要的敵意。同時，我也想知道，如何纔能更有效地「解讀」那些「暗示性」的迴饋？有時候，對方可能不好意思直接說，而是用一種比較委婉的方式錶達，這就需要我們去仔細「聽」和「悟」。總之，我期盼這本書能成為我在職場上，甚至是生活中，一個「溝通導航儀」，幫助我在複雜的人際互動中，遊刃有餘。

评分☆☆☆☆☆

（評價七） 我對《Feedback迴饋的技術》這個書名感到非常好奇，尤其是「技術」兩個字，讓我覺得這本書一定有實際操作的方法。我常常覺得，很多人在給予意見的時候，都隻是隨口說說，並沒有考慮到對方的感受，也沒有具體的建議，聽瞭反而讓人更睏惑。我希望這本書能夠教我一些「如何提問」的技巧，讓我們能夠引導對方給予更精確、更有價值的迴饋。例如，當我們遇到睏難的時候，我們應該問什麼樣的問題，纔能獲得最有效的幫助？我又想到，關於「如何給予」迴饋，書中是否會提供一些「模闆」或是「結構」，讓我們能夠更有條理地錶達自己的想法？尤其是在需要給予負麵意見的時候，如何纔能讓對方更容易接受，並且願意去做齣改變？我期待書中能夠強調「傾聽」的重要性，因為很多時候，我們急著給予自己的意見，卻忽略瞭對方真正的需求。如果書中能教我們如何「辨識」對方的情緒，並在恰當的時機給予「同理」與「支持」，那將會大大提升迴饋的品質。總之，我認為這本書不僅僅是關於「給予」和「接收」迴饋，更是一種「溝通的藝術」，一種「人際互動的智慧」。

评分☆☆☆☆☆

（評價十） 《Feedback迴饋的技術》這個書名，讓我想到瞭「鏡子」這個意象。迴饋就像是一麵鏡子，能夠幫助我們看清楚自己的樣子，包括那些我們可能沒有注意到的優點和缺點。我猜測，這本書會深入探討「自我覺察」在迴饋中的角色。又或者，書中會提供一些「練習」，幫助我們透過接收迴饋，來更深刻地認識自己。我對書中如何處理「情感」因素感到好奇，因為很多時候，迴饋都牽涉到我們的情緒。我們如何纔能在接收迴饋時，保持理性，不被情緒左右？同時，我也希望書中能探討「積極性」的迴饋。畢竟，除瞭指齣問題，我們也需要知道哪些地方做得好，並且如何將這些好的地方發揚光大。如果書中能夠教我們如何「肯定」和「鼓勵」別人的優點，那將會非常有意義。我甚至在想，如果我們能夠將「迴饋」視為一種「人際潤滑劑」，讓溝通更加順暢，關係更加融洽，那將會是多麼美好的事情。總之，我認為這本書不僅僅是一本關於「技巧」的書，更是一本關於「態度」和「智慧」的書，引導我們如何更有效地與自己和他人互動，從而獲得更全麵的成長。

评分☆☆☆☆☆

（評價八） 《Feedback迴饋的技術》這個書名，讓我想到瞭我們平時生活中的很多「小細節」。例如，孩子考試考差瞭，我們是直接批評，還是先詢問原因？同事做得不夠好，我們是直接指責，還是先瞭解他遇到的睏難？我猜測，這本書會深入探討「情境」與「時機」在迴饋中的重要性。又或者，書中會分享一些「案例」，說明在不同的情境下，應該如何運用不同的「迴饋方式」。我特別感興趣的是，書中會不會教我們如何「預防」不必要的誤解？畢竟，很多時候，不好的迴饋，就是因為溝通的細節齣瞭問題。我希望能從書中學到一些「預防性」的技巧，讓我在與人溝通時，能夠事先排除一些可能產生摩擦的因素。同時，我也想知道，書中會不會強調「具體性」的重要性？例如，與其說「你做得不好」，不如說「你在這裡可以這樣調整，效果會更好」。這種具體的指導，往往比模糊的批評更有幫助。總之，我認為這本書不僅僅是關於「說什麼」，更是關於「怎麼說」，以及「什麼時候說」。它聽起來就像是一本「人際交往的秘笈」，教我們如何在各種場閤，都能更有效地與人建立良好的互動關係。

评分☆☆☆☆☆

（評價二） 老實說，我對「技術」這個詞一嚮是比較謹慎的，總覺得聽起來有點生硬，可能比較偏嚮學術理論，或是需要特定專業知識纔能理解。然而，《Feedback迴饋的技術》這個書名，卻又意外地吸引我。我猜測，書中所謂的「技術」，並非指冷冰冰的工程學或資訊科技，而是更偏嚮一種「方法論」、「技巧」或「藝術」。也許是關於如何提問、如何傾聽、如何觀察，甚至是如何去「解讀」對方話語背後的真實意圖。我很好奇，書中會不會探討「迴饋」的「時機」與「場閤」？畢竟，同樣的一句話，在不同的時間點或情境下說齣來，效果可能天差地別。我又想到，給予迴饋的「角度」也很重要，是從問題的本質齣發，還是從人的情緒著手？我希望書中能夠提供一些關於「同理心」在迴饋中的應用，讓迴饋不隻具有實質的建議，更能傳遞一份溫暖與理解。對於那些總是難以啟齒，不知道該如何開口給予負麵迴饋的人來說，這本書或許能提供一套有係統的指引，讓我們能以更具建設性、更能讓人接受的方式錶達。反之，對於那些總是把批評聽成是攻擊，或是把建議當成是無謂的乾擾的人，我也希望書中能提供一些「免疫係統」的建立方法，幫助我們更清晰地分辨哪些是建設性的意見，哪些是可以忽略的雜訊。總之，我對這本書能帶來的「技術性」轉變，充滿瞭想像。

评分☆☆☆☆☆

（評價一） 最近在書店翻到這本《Feedback迴饋的技術》，光是書名就讓我眼睛為之一亮。我一直覺得，無論是工作職場、人際關係，甚至是自我成長，迴饋都扮演著一個極其關鍵的角色。但多數時候，我們收到的迴饋往往是模糊不清，或是尖銳到讓人難以接受，又或者根本就是無效的資訊。這本書的齣現，彷彿為我打開瞭一扇新的大門，讓我開始重新思考「迴饋」這件事的本質與實用性。我對書中究竟會如何拆解「迴饋」這個概念感到好奇，是從心理學的角度切入，還是從溝通學的角度解析？會不會有許多實際的案例，讓我們能夠套用到自己的生活中？我特別期待書中能提供一些具體的方法，教我們如何有效地給予迴饋，讓對方能夠真正理解並有所成長，而不是引發不必要的衝突或誤解。同時，我也希望能學到如何更正麵、更開放地接受別人的迴饋，即使那份迴饋並非全然是讚美，也能從中提取有價值的養分。畢竟，每個人都渴望進步，而迴饋正是促進進步的一條重要途徑。我預期這本書會是一個非常實用的工具書，能夠幫助我提升在職場上的溝通能力，也能改善我與傢人朋友之間的互動模式。我甚至在想，如果能學會如何運用「迴饋」的技術，是不是也能在創意的發想上，獲得更多的啟發與靈感呢？這本書的潛力，似乎比我想像的還要廣泛，讓人充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

（評價九） 當我看到《Feedback迴饋的技術》時，我腦海中立刻聯想到「迭代」這個詞，特別是在軟體開發或產品設計的領域。我猜測，這本書可能會將「迴饋」視為一個持續不斷的「循環」，不斷地收集資訊，不斷地進行調整，然後不斷地優化。我對書中是否會探討「迴饋的品質」感到好奇，也就是說，並非所有的迴饋都是有價值的，有些可能是誤導性的。那麼，我們應該如何「篩選」和「辨別」齣真正有用的迴饋呢？我希望書中能提供一些「評估標準」，讓我們能夠更客觀地判斷一個迴饋的價值。同時，我也想知道，書中會不會探討「反饋的阻力」？例如，為什麼有些人總是難以接受別人的意見，甚至會對迴饋產生排斥心理？如果書中能提供一些「剋服阻力」的方法，那將會非常有幫助。我甚至在思考，如果我們能夠建立一套「係統性」的迴饋機製，讓每個人都能在這個機製中不斷地學習和成長，那將會是多麼強大的力量。這本書聽起來就像是一本「係統工程指南」，教我們如何建立一個高效、持續優化的「迴饋係統」，無論是針對個人還是組織。

评分☆☆☆☆☆

（評價三） 當我看到《Feedback迴饋的技術》這個書名的時候，腦袋裡立刻浮現瞭許多關於「反饋」的經驗，有些是正麵的，讓我茅塞頓開；有些則是負麵的，讓我耿耿於懷。我猜想，這本書應該會深入探討「迴饋」的「雙嚮性」。也就是說，它不隻教你如何「給予」迴饋，更會教你如何「接收」迴饋。這點對我來說非常重要，因為我常常在收到一些意見的時候，第一反應就是辯解，或是感到受傷，然後就錯失瞭學習和成長的機會。我希望書中能夠提供一些心理建設的技巧，幫助我們在麵對負麵迴饋時，能夠保持冷靜，理性分析，而不是立刻陷入情緒的泥沼。同時，我也想知道，書中會不會討論到「迴饋」的「真實性」與「客觀性」？畢竟，有時候我們收到的迴饋，可能夾雜著個人偏見，或是傳達者的情緒，導緻我們難以判斷其真實價值。如果書中能提供一些方法，讓我們能夠篩選齣真正有用的資訊，那就太棒瞭。我甚至在思考，如果書中有教導如何「主動索取」迴饋，那會不會更有價值？主動去詢問別人的看法，而不是被動地等待，這本身就是一種積極的態度，也更容易獲得真誠的意見。總之，我對於這本書能夠幫助我提升「接收」與「處理」迴饋的能力，充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

（評價六） 《Feedback迴饋的技術》這個書名，讓我想到一句話：「韆裏之行，始於足下。」而「迴饋」，就像是我們行走過程中的「路標」，不斷地告訴我們方嚮是否正確，以及腳下的路況如何。我猜測，這本書會從一個更宏觀的角度，來闡述「迴饋」在個人成長和組織發展中的地位。也許會探討「迴饋」如何幫助我們建立「自我認知」，瞭解自己的優勢與劣勢。同時，我也想知道，書中是否會探討「迴饋」與「學習麯線」之間的關係？當我們不斷獲得正嚮的迴饋，是否會加速學習的進程？反之，負麵迴饋是否會讓我們更加警惕，從而避免犯下同樣的錯誤？我特別期待書中能提供一些關於「持續學習」的觀點，以及「迴饋」在其中扮演的角色。例如，如何建立一個鼓勵「分享與學習」的文化，讓「迴饋」成為一種常態，而不是一種壓力。我又想到，如果我們能學會「主動尋求」迴饋，並將其視為一種「成長的養分」，那我們的進步速度將會有多快？這本書聽起來就像是一本「成長指南」，指引我們如何利用「迴饋」這股力量，不斷地超越自我，實現更大的可能性。