彆在該動腦子的時候動感情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 情感認知
• 決策失誤
• 情緒控製
• 心理學
• 人際關係
• 思維模式
• 自我成長
• 行為心理學
• 避免內耗
• 情緒管理

　　感情用事，常常壞事；凡事動腦，萬事不惱！
　　做好感性與理性的平衡練習，登上自己人生的暢銷榜！

　　管好感情，就管好瞭你的全世界
　　理性的刻意練習，就是人生幸福的練習

　　迴顧過去犯下的錯，或是在人際關係中受的傷，最主要的原因，往往都是在該動腦子的時候，動瞭感情。有時越是義無反顧，越容易粉身碎骨。生活從來不容易，無論前方是懸崖還是陷阱，隻要學會理性，就能讓感情不再是輛拖著欲望的車子，載著你失控狂奔。

　　本書就個人感情、傢庭、工作等人際關係各麵嚮進行探討，為你的理性和感情做好平衡練習，藉由溫暖而充滿力量的文字，成為你生活中最好的指引。

　　‧在奮鬥的人，纔懶得報復。
　　‧有能力的人，纔有選擇的自由。
　　‧隻有點亮自己的生命之火，纔有可能吸引彆人。
　　‧一個不懂得如何愛自己的人，永遠無法在對方身上得到自己想要的。
　　‧當一個人失去目標，隻是糾纏於過往的時候，他纔是真正的一無所有。
　　‧最幸福的婚姻，是不管誰離開瞭誰，都能過得很好。
　　‧弱者總是在怨恨命，而強者總是在強調自己的運。
　　‧擺脫瞭對舊有物的依戀，纔會明白它並不像你想像得那樣重要。
　　‧生活虐我韆百遍，我待生活如初戀。成長，就是慢慢培養齣屬於自己的防禦係統。

作者簡介

采薇

　　文學碩士，是位愛讀書的營運長。提倡理性思考，感性生活。
　　經曆過太多發燒發狂的故事後纔知道，品嘗過傷痛滋味的人，纔能變得理性成熟。
　　相信分享是溫暖的陽光，能為人們曬掉所有不值一提的悲傷。

Part 1一個人最大的悲哀，就是不願意做自己
這個世界，唯一不變的就是改變
有能力的人，纔有選擇的自由
願意把自己叫醒的人最有勇氣
勇敢做失敗的大多數
要懂得留一點愛給自己
懂得努力，也是一種能力
沒有誰必須成為誰的依靠
沒有人能拒絕熱情這種能量
既然豆腐心，何必刀子嘴
壞女人總會有好報
沒有天賦，你該怎麼辦？

Part 2當我們與眾不同後，纔能談愛情
為什麼她把生活過成這樣？
你愛我，我隨意
幸福的婚姻，是誰離瞭誰都能活得瞭
當我們與眾不同後，纔能談愛情
你有資格擁有愛情嗎？
寬容人生的每一種可能
以一種更好的方式去愛下一個人
愛是不需要理由的，婚姻卻需要
多麼堅定的情感，也經不起無謂的消耗
專情是一門技術工作
那些天崩地裂，總有一天會無關痛癢
王子，隻存在於想像中

Part 3誰也不是誰的誰，動感情前想仔細
身體比心更早明白答案
無限製地照顧男人，就會換來幸福嗎？
夢想是最有品位的奢侈品
像男人挑剔女人一樣地挑剔男人
扔掉過往，不管曾經愛得有多深
良心有風險，曖昧需謹慎
所有的問題，結一次婚就解決瞭嗎？
好日子、壞日子，都是自己選的
沒有誰一定要對另一個人負責
生活虐我韆百遍，我待生活如初戀
在愛中，纔能感受到幸福
理解生活，就是理解那些瑣碎

Part 4隻有你盡力瞭，纔有資格說運氣不好
為瞭幸福，請和孤獨共舞
把日子過成一首詩
懂愛的人，不會讓深愛的人等太久
不將就，做更好的自己
負責的人，首先該對自己的幸福負責
在奮鬥的人，纔懶得報復
不要因為害怕而不敢相愛
任何時刻，都要有追求幸福的勇氣
遭遇背叛之後，請重新信任愛
讓自己擁有更健康的生活，是每個人一生的事業
以嚮死而生的姿態，嚮生而活

Part 5彆以為世界拋棄瞭你，其實世界根本沒空搭理你
自尊，永遠沒有妥協那麼可愛
歲月是塊完美的橡皮擦
真誠是一劑醫治愛情的良藥
我們總是帶著傷微笑前行
自律，纔能得到更多的自由
下一個路口，也許就會遇見那個人
離彆是一種人生常態
很多事，失去之後纔懂得
用麵和綫的姿態生活
這世界上的愛，隻有一對化繭成蝶
總有一些命運掌握在自己手中
接受不完美
有些美好，再也無法重來

Part 6靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現
不是有個肩膀，就可以永遠依靠
不會餓死的秘密
隻要在戰鬥，就還沒輸
靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現
人生的彎路你非走不可
不要隨便就看不起彆人的付齣
沒有一點瘋狂，生活就不值得過
以結婚為目的的男人，纔是不耍流氓的好男人
趁年輕，何不早點進入狀況
學會原諒最親的人，你纔能真正成熟
每一種人生，都是一場絕佳的風景
善待瑣碎，纔算是善待瞭生活
後記  想改變，從現在開始

●你愛我，我隨意
 
讀過茨威格的小說《一個陌生女子的來信》的人，都知道其中描述瞭一個淒美的愛情故事。一位女子遇到作傢R後，用盡全力去愛他，與他共度三個晚上，並偷偷生下兒子，而他卻沒有記住她，後來再續一夜情緣時，甚至把她當成瞭妓女。

在他麵前，她像螻蟻一樣卑微：「是我自己擠到你的眼前，撲到你的懷裏，一頭栽進我的命運之中。」「所有的人都驕縱我，寵愛我，大傢都對我好—隻有你，隻有你把我忘得乾乾淨淨，隻有你，隻有你從來沒認齣我。」

我讀到這個故事的時候，盡管能從故事的語言描述和情感渲染中獲得一種感動，但是它的構架與設定，卻隻適閤存在於老男人的幻想中。

女作傢六六在書中說：「男人其實比女人更愛幻想。」老男人總幻想女人愛上的是他們這個人，殊不知，比起情感，女人更需要的是安全感。人永遠都會受到肉身的限製，即使有情感，也總要附著在權勢、地位、財富、能力、纔華等一些其他的因素上麵。

在情感模式和婚姻模式中，女性常常要服從種種約定俗成的世俗標準，不管主動還是被動，就像籠中的小白鼠一般，不得自由。在兩性的相處中，女人難以接受多元化的選擇，始終不能以更灑脫的姿態呈現自身。孤獨寂寞的滋味，不論是誰都難以忍受，但是品嘗最多的，卻永遠都是女人。

張愛玲有句被小資女們奉為圭臬的經典語句：「遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃裏去，但我的心是歡喜的，並且在那裏開齣一朵花來。」

這句話不論如何憂傷動人，總有一些哀怨的味道。

對女人來說，情感關係中獨立的一方，纔是真正的獨立。情感模式的開啓，是兩個成年人之間的遊戲，是兩個完全能對自己感情負責的人的互動。而陌生女子和張愛玲，她們即使奉獻瞭一生，卻也不曾擺脫那個「女性魅力依靠男性的贊美和承認而存在」的價值觀。

紅遍大江南北的電視劇《甄嬛傳》，仍是用僞勵誌的方式講瞭一個關於女人爭風吃醋、爭奪男人目光的故事。但是當愛不在的時候，甄嬛卻綻放齣女人少有的理性，此時的她，反倒展示瞭女人在生活與愛情中隱忍嚮上的態度和獨立意識的修養。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，一種莫名的吸引力。翻開第一頁，還沒來得及細看內容，就被文字的排版吸引瞭。那種精心設計的留白，字裏行間的距離感，似乎都在暗示著什麼。讀這本書的過程，就像是在探索一個未知的領域，有時候會讓你停下來思考，有時候又會讓你迫不及待地想知道接下來會發生什麼。它不是那種一眼就能看穿的書，需要你慢慢品味，一點點去解讀其中的深意。書中的敘事節奏把握得很好，不會讓人感到枯燥乏味，也不會過於急促。作者似乎很懂得如何引導讀者的情緒，讓你隨著故事的進展跌宕起伏。我喜歡這種不落俗套的敘事方式，它打破瞭傳統的綫性結構，帶來瞭一種全新的閱讀體驗。總的來說，這本書給我留下瞭深刻的印象，它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的旅行，一次關於自我認知的探索。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，與其說是沉浸在一個虛構的故事裏，不如說是進行瞭一場深入的自我對話。作者善於用最樸實無華的語言，去觸及內心最隱秘的角落。那些看似平常的場景，那些不經意間的言語，都隱藏著深刻的含義，需要你靜下心來，慢慢體會。它不像一些暢銷書那樣，用跌宕起伏的情節來抓住你，而是用一種溫和卻極具穿透力的力量，一點點地滲透進你的意識。這本書讓我開始審視自己的行為模式，思考自己做決定的初衷。有時候，讀著讀著，會有一種醍醐灌頂的感覺，仿佛一直以來睏擾自己的某個問題，在這個時刻找到瞭答案。它沒有提供明確的答案，但它給瞭你思考問題的方嚮，讓你自己去尋找答案。這是一種非常高級的寫作方式，也是我非常欣賞的一點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字非常有力量，每一句話都像是經過韆錘百煉，精準地擊中人心最柔軟的部分。作者的觀察力極其敏銳，對人性的洞察入微，將那些我們常常忽略的細節捕捉得淋灕盡緻，展現在讀者麵前。讀著讀著，你會發現書中描繪的場景，那些人物的對話，仿佛就發生在你身邊，讓你感同身受。它不像某些書那樣，隻是單純地講故事，而是通過故事傳遞一種深刻的哲理，引發你對生活、對情感、對人生的思考。有時候，讀完一段，我會放下書，一個人靜靜地坐著，消化剛纔所讀的內容。那種感覺很奇妙，像是內心有什麼東西被觸動瞭，又像是某個模糊的念頭被點亮瞭。這本書讓我重新審視瞭很多我習以為常的事情，也讓我看到瞭很多我從未注意過的風景。它是一麵鏡子，映照齣我自己的影子，也映照齣這個世界的真實麵貌。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是它非常“誠實”。作者毫不避諱地揭露瞭人性中那些復雜、矛盾甚至是不那麼光彩的一麵，但又不是為瞭批判，而是以一種坦然的態度去呈現。這讓我覺得很舒服，因為在很多時候，我們都在努力維持著一種完美的形象，而這本書卻告訴你，不完美也是生活的一部分，甚至是最真實的部分。書中的人物都非常立體，他們有優點也有缺點，有掙紮也有釋然，就像生活中的我們一樣。讀他們的故事，就像在讀自己，你會看到自己的影子，也會看到彆人的人生。這種共鳴感讓我覺得很溫暖，也很受啓發。它不是那種看完就忘的書，它會留在你的腦海裏，在你未來的生活中，在你遇到相似情境時，你會不自覺地想起它，想起書中那些話，那些人。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的語言風格極其獨特。有一種疏離感，又有一種恰到好處的溫度。作者似乎在用一種旁觀者的視角，冷靜地觀察著一切，但字裏行間又流露齣淡淡的關懷。它的敘事不是那種直白的，而是充滿瞭暗示和留白，需要讀者自己去填補那些空白，去揣摩其中的含義。這讓我覺得閱讀的過程非常有趣，像是在玩一場解謎遊戲，每一步都需要動腦筋去思考。而且，這本書的結構也很有意思，並不是按照時間順序來展開，而是通過片段式的敘述，將整個故事拼湊起來。這種非綫性的敘事方式，反而讓我對故事的整體性有瞭更深的理解。它挑戰瞭我傳統的閱讀習慣，讓我用一種全新的方式去感受文字和故事。總而言之，這本讀起來很有挑戰性，但同時也非常有迴報的書。