圖書描述
印度詩人泰戈爾曾說：「越是有人責備我，我就越堅強；越是麵對刻薄的人，我就越懂得寬容。」
因為，刻薄的人，有時候是一麵自我省思的鏡子，我們可以從鏡子中看到自己曾經刻薄的嘴臉，進而體會到被刻薄的人，那份渴望被寬容的心情。
法國文豪巴爾劄剋曾經寫道：「世上所有德性高尚的聖人，都能忍受凡人的刻薄和侮辱。」
其實，有時候，刻薄的人，比那些錶麵迎逢你的人更有用處，因為，他們的話語雖然尖酸，但卻句句是實話，他們的行為雖然刻薄，但卻可以當作負麵藉鏡，讓你學到寬容的處世智慧。
本書特色
詩人朗費羅曾經說：「彆人對你的刻薄，可說是你嚮上提昇的一股助力，對於懂得藉此來學習 寬容的人，刻薄對他來說，可是一筆心靈財物。」
確實，對某些人來說，刻薄可以使他們變得怨天尤人，變得對人不信任，但對天性樂觀的人來說，刻薄卻可以讓他們知道，什麼纔是真正的寬容。
莎士比亞曾經寫道：「為瞭一件小事爭辯，往往會使這件小事顯得格外重大，甚至會讓你惱羞成怒。」
其實，寬容是抑製惱怒的最好方式，因為，當你學會寬容的智慧，你就不會為瞭彆人的尖酸刻薄而發怒抓狂。
大仲馬曾經寫道：「我們必須體驗過彆人對自己的刻薄，纔能真正體會寬容之後的喜悅。」
生活中難免會有諸多令人感到厭煩的人事物，但是，要學會用寬容的心情看待。愈是睿智的人，愈有寬容的胸襟，樂觀、忍讓、圓融的個性，讓他們成為真正齣類拔萃的成功人士。
著者信息
王渡
人性觀察傢，喜歡藉著看穿人性來修煉自己的人生，洞穿人與人之間的糾葛。外語學院東方語文學係畢業，曆任齣版社雜誌社總編輯、總主筆、唱片公司企劃專員、汽車公司企劃經理，現為專業作傢，編著書籍有《彆為小事摺磨自己》《彆為小事摺磨自己2》《做人單純，做事深沉》《心機要用在最恰當的時機》《彆為小事摺磨自己全集》《日子難過，也要笑著過全集》《換個念頭，日子會更快活》《彆為小事痛苦全集》《嚮刻薄的人學習寬容全集》《態度決定你的前途全集》、《你以為的好人，不一定就是好人》《彆讓將來的你，瞧不起現在的自己》《做好準備，等待機會全集》《流過眼淚，笑容纔會更甜美》《何必為小事自討苦吃》《你是好人，還是蠢人？》《做人厚道，做事厚黑全集》《可以輸給彆人，不能輸給自己》係列……等書。
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這部《嚮刻薄的人學習寬容 全集》給我帶來的震撼，遠超我最初的預期。我原以為它會是一本關於如何“忍耐”的書，但事實證明，它所探討的“寬容”，是一種更為主動和智慧的姿態。作者深入淺齣地剖析瞭不同類型的“刻薄”，從那些帶著惡意攻擊的言語，到那些看似無心卻極具傷害性的評論，甚至是那些隱藏在“為你好”背後的控製欲。這本書並沒有教你如何去“感化”那些刻薄的人，而是將焦點放在瞭我們自身，如何在這種環境中保持內心的平靜，如何不被負麵情緒所裹挾，從而做齣最有利於自己的判斷和行動。我特彆喜歡書中關於“情緒隔絕”和“認知重構”的章節，它們提供瞭非常具體可操作的方法，幫助我識彆齣那些試圖挑起我負麵情緒的信號，並學會用一種更加超然的態度去麵對。例如，書中提到的一些“心理肌肉訓練”，讓我意識到，我們可以通過反復練習，逐漸增強自己在麵對攻擊性言論時的“韌性”。讀這本書，就像是獲得瞭一份強大的內心鎧甲，讓我能夠更從容地行走在復雜的人際關係網中，不至於輕易受傷，也不至於被他人的負麵情緒所感染。它讓我明白，真正的寬容，並非軟弱，而是一種建立在自我認知和理性分析基礎上的強大力量。
评分讀完《嚮刻薄的人學習寬容 全集》真是讓我大開眼界，這本書不像是市麵上那些泛泛而談的成功學或者情緒管理書籍，它提供瞭一種完全不同的視角，一種近乎“反直覺”的思考方式。我一直在琢磨，作者是如何將那些我們日常生活中避之不及的“尖酸刻薄”的言行，轉化成一種學習和成長的契機？這本書並非鼓吹容忍一切不閤理的行為，而是引導我們去剖析那些刻薄言論背後的動機，以及我們自身麵對這些言論時的反應模式。它讓我意識到，很多時候，我們對刻薄的排斥，恰恰限製瞭我們更深入地理解人性，也限製瞭我們在復雜人際關係中獲得更成熟的迴應。書中那些引人入勝的案例分析，讓我仿佛置身於真實的場景，細緻地體會到不同性格、不同處境下的人們如何用刻薄來錶達自己，或者試圖掌控局麵。最讓我印象深刻的是，作者並沒有迴避那些令人不適的情緒，反而鼓勵我們去審視它們，去理解它們産生的原因，以及它們如何影響我們的判斷和行為。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我對人際互動中那些“陰暗麵”的全新認知，讓我開始思考，如何在這種“負麵能量”中找到 constructive 的齣路，而不是被動地承受或激烈地反擊。它挑戰瞭我長久以來形成的“好人”思維，讓我意識到，有時候，理解甚至“利用”刻薄，纔能更好地保護自己，也更能達成有效的溝通。
评分這本《嚮刻薄的人學習寬容 全集》絕對是一本值得反復研讀的“寶藏”。它並非提供簡單的“止損”方案，而是引導讀者進行一場深刻的自我探索。我曾經常常陷入一種誤區，認為隻要我足夠友善，足夠“好人”，就能化解一切不愉快。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我看到瞭，很多時候，我們對刻薄的“退讓”和“隱忍”，恰恰滋養瞭對方的刻薄行為，讓我們自己變得更加被動和委屈。作者通過大量的案例，展現瞭如何從“受害者”的心態轉變為“觀察者”的心態，以及如何在這種轉變中找到屬於自己的主動權。我特彆喜歡書中關於“刻薄的能量轉換”的論述，它提供瞭一種非常新穎的思考方式，讓我們不再將刻薄視為一種純粹的負麵能量，而是可以被理解、被分析、甚至被“吸收”和“轉化”的力量。它教會我如何識彆那些“無效溝通”的陷阱，如何在看似無解的僵局中找到突破口。讀完這本書，我感覺自己不再是那個容易被他人情緒左右的“小綿羊”，而是能夠更加清晰地認識到自己和他人的邊界，並以一種更加成熟和理性的方式去處理人際關係。它讓我在麵對刻薄時，不再感到恐懼和無力，而是多瞭一份從容和智慧。
评分《嚮刻薄的人學習寬容 全集》這本書，徹底改變瞭我對“寬容”二字的理解。在此之前，我一直認為寬容就是一種無奈的接受，一種“吃虧是福”的心態。然而，這本書所闡述的寬容，是一種更具力量和智慧的主動選擇。它並非教導我們去忍受不閤理的對待，而是引導我們去深入理解刻薄行為背後的深層原因，從而能夠以一種更超然、更具建設性的方式去迴應。書中對於“情緒錨點”和“認知偏見”的分析，讓我深刻認識到，我們對刻薄的負麵情緒反應，很大程度上是源於我們自身的認知模式和過往的經驗。作者提供瞭一係列非常實用的工具，幫助我們識彆並打破這些限製性的思維模式。例如，書中關於“復盤”刻薄事件的詳細步驟，讓我能夠從每次不愉快的經曆中學習，並不斷優化自己的應對策略。我尤其欣賞作者在處理極端刻薄行為時所展現齣的冷靜和理性，它並沒有鼓勵我們去“以牙還牙”，而是提供瞭一種更為高級的“反擊”方式——用智慧和理解來瓦解對方的刻薄。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一份“內心的 GPS”，能夠指引我在復雜的人際環境中找到最清晰、最有效的前進方嚮，不再輕易迷失在情緒的漩渦中。
评分《嚮刻薄的人學習寬容 全集》帶給我的，是一種全新的“生存哲學”。在閱讀過程中，我不斷地反思自己過去的經曆，那些與刻薄之人打交道的尷尬、無奈甚至憤怒的時刻。這本書讓我意識到，很多時候，我們對刻薄的反應，反而會加劇問題的惡化。作者並沒有簡單地將刻薄歸咎於“壞人”，而是深入探討瞭刻薄行為背後的心理機製，包括不安全感、控製欲、甚至是自身遭受過傷害的投射。理解這些，並不意味著原諒，而是提供瞭一個更宏觀的視角，讓我們能夠剝離情緒的乾擾，更理智地分析情況。我尤其欣賞書中對於“非暴力溝通”和“邊界設定”的融閤講解，它提供瞭一種既能保護自己，又能維護關係（在可能的情況下）的實用技巧。例如，書中介紹瞭一些如何巧妙地迴應刻薄言論的對話模闆，這些模闆並不生硬，反而充滿瞭智慧和技巧，能夠有效地將談話拉迴到理性軌道。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一種“超能力”，能夠看穿刻薄背後的僞裝，不再輕易被錶麵的攻擊所傷，而是能夠以一種更加從容和自信的態度去應對各種復雜的人際挑戰。它讓我明白，真正的強大，並非與人爭辯，而是能夠在大風大浪中保持內心的寜靜與清醒。
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