圖書描述
上天給我一個神奇的生日禮物，叫做「癌癥末期」。
我的身體生病瞭，但我的心理不生病，
疼痛跟著我，但意誌力也跟著我，
未來就算隻有百分之一的希望，我也要追求到底！
我的身體生病瞭，但我的心理不生病，
疼痛跟著我，但意誌力也跟著我，
未來就算隻有百分之一的希望，我也要追求到底！
如果從來沒有受到關注嗬護，你怨懟原生傢庭嗎？
如果領到一筆年終奬金隻有三百八十一元，你看不起自己嗎？
如果被宣告癌癥末期，你第一個念頭是什麼？
勇者無懼李歐，一個在網路上被瘋狂轉傳，點閱韆萬人次的生命故事。
他的原生傢庭是一張破網，但他感謝環境讓他從小養成獨立冷靜的個性；
他做過無數工作，從不自暴自棄，開計程車學說話術，為瞭下車時客人一句「不用找」；
他修馬桶、修水電，雜務轉換資産管理SOP，很多機會錯過就永遠不會重來；
從菜鳥，一路攀升課長，副理，經理，積極行動建構成功藍圖……
43歲生日那一天，知道罹患鼻咽癌末期，他問醫生一句「接下來呢？」
到底是何等的意誌力和信念，可以正麵挑戰死神的通緝？
他說癌癥末期不是死刑，存活率隻是數據，沒有夢想比貧窮更可怕！
他用洪荒之力，規律健身找迴肌肉，體脂肪降到百分之十，對抗不到百分之十的存活率；
很多人忘瞭李歐是病人，他看起來幽默又陽光……
是的，路不是走到盡頭，而是可以轉彎，讓樂觀成為唯一自我修復的藥。
三年前的李歐「永不放棄」，三年後的李歐「相信奇蹟」！
“李歐夢想語錄”
★改變個性，世界也會跟著改變。
★辛苦的「辛」上麵加上「一」就變成幸福的幸，所以隻要再辛苦一點，就會得到幸福。
★成功的路上不怕萬人阻擋，隻怕自己投降。
★人生隻有生與死是大事，其他都是小事。
★「懷疑」是個小偷，它會一點一點地偷走你的目標，當目標慢慢地消失，你的人生也被偷光瞭。
★當你有能力、有機會鼓勵彆人時，韆萬不要猶豫。
★先處理心情，再處理事情。
★誰沒有壓力呢？隻有死人纔沒有壓力！
本書推薦
韆萬網友淚推 各界新聞感動報導→蘋果日報/ETToday新聞網/人間福報/YAHOO新聞……
「一休陪你一起愛瘦身」FB粉絲團分享瞭李歐的故事按贊人數3萬5韆人
2016年「我的人生，我的選擇」採訪李歐影片瀏覽人次390萬次
你的朋友 __一休
「生命重要的不是長短，而是生命的精采跟厚度，這是我從李歐身上學習到的態度。」
龍巖集團營運長 __林淑玲
「如果你對生命有點抱怨、有點憤怒、有點感傷、有點不知所措，推薦你從認識李歐開始。」
著者信息
作者簡介
李歐
本名翁崇益，暱稱人肉行動電源，隨時為你充電。
目前除瞭專心抗癌，還全颱到處演講，鼓勵每一位願意傾聽他故事的人。
《永不放棄的百分之一》第一次把自己的故事文字化，希望可以影響的不隻是身體生病，還有心理生病的朋友，你們不孤單，隻要願意相信。
李歐
本名翁崇益，暱稱人肉行動電源，隨時為你充電。
目前除瞭專心抗癌，還全颱到處演講，鼓勵每一位願意傾聽他故事的人。
《永不放棄的百分之一》第一次把自己的故事文字化，希望可以影響的不隻是身體生病，還有心理生病的朋友，你們不孤單，隻要願意相信。
圖書目錄
004【推薦序1】他給瞭我們不一樣的起點／李一休
007【推薦序2】用堅定的信念圓滿生命，成就不留遺憾的人生／林淑玲
第1部：沒有夢想比貧窮更可怕
014一杯十二萬元的咖啡
020發現真正的價值
028努力漂白的原生地
036一條金項鍊的震撼
042第一桶金的起點
050為瞭「不用找」這三個字
056擬定目標，建構信念
064從菜鳥到經理
072學習思考，把握原則
080激發自我和他人的潛能
092學習、提升、往上爬
第2部：放棄是失敗的開始
102生命的重點
110接下來呢？
120連腫瘤都被我的信念擊退
130安慰、鼓勵也是有技巧的
134有些事，錯過，就是錯過瞭
140我的人生，我的選擇
146永不放棄的百分之一
154遠離生病的法則
第3部：建立屬於自我的修復係統
162生病與人生的對照
166路不是走到盡頭，而是該轉彎瞭
170是任務也是禮物
174自我修復係統
182一切都會過去的
190有夢想的人睡不著，沒夢想的人叫不醒
198平凡但不簡單
208每個人都是限量版
220〈後記〉給三年前的李歐
007【推薦序2】用堅定的信念圓滿生命，成就不留遺憾的人生／林淑玲
第1部：沒有夢想比貧窮更可怕
014一杯十二萬元的咖啡
020發現真正的價值
028努力漂白的原生地
036一條金項鍊的震撼
042第一桶金的起點
050為瞭「不用找」這三個字
056擬定目標，建構信念
064從菜鳥到經理
072學習思考，把握原則
080激發自我和他人的潛能
092學習、提升、往上爬
第2部：放棄是失敗的開始
102生命的重點
110接下來呢？
120連腫瘤都被我的信念擊退
130安慰、鼓勵也是有技巧的
134有些事，錯過，就是錯過瞭
140我的人生，我的選擇
146永不放棄的百分之一
154遠離生病的法則
第3部：建立屬於自我的修復係統
162生病與人生的對照
166路不是走到盡頭，而是該轉彎瞭
170是任務也是禮物
174自我修復係統
182一切都會過去的
190有夢想的人睡不著，沒夢想的人叫不醒
198平凡但不簡單
208每個人都是限量版
220〈後記〉給三年前的李歐
圖書序言
推薦序1
他給瞭我們不一樣的起點
大概在一年多前，我在我的社團（一休陪你一起愛瘦身），看到瞭李歐的故事。當時我想，這個人好正嚮，得瞭癌癥，而且是被宣告隻有不到百分之十存活率的癌癥，他居然還能那麼樂觀麵對。
我主動聯係他，問能否分享他的故事，那次的分享獲得瞭很大的迴響，除瞭非常多的人為李歐加油之外，也有更多人受李歐的精神所感動。而在這過程中，我們慢慢建立瞭交情。
我還記得，二○一六年的元旦，我受新北市的邀請齣席元旦的開幕活動，我也找瞭李歐一起，在颱上我們一起帶操，一起花瞭一個多小時健走。那一天他還跟我說，他的癌細胞轉移到瞭肝還是肺，我纔驚覺，我怎麼又忘記他生病瞭……
老實說，每次跟他在一起，我真的打從心裏忘記，他是一個癌癥末期的病患，他看起來是那麼有活動力，每次都讓我們笑到想噴飯！我實在很想打開他的腦袋瓜看一看，到底是哪裏來的那麼多哏？
跟李歐認識時間雖然不長，但我深深地覺得，他是我的好朋友。
這一年多下來，隻要有活動，我第一個都會想到要找李歐一起，雖然碰麵時間不多，但每次見到他，我都忍不住還是被他的精神跟態度激勵瞭。他常常跟我說，謝謝我當初分享他的故事，他纔能用他的力量，去影響更多人的，那讓他覺得，他的病更有意義。
透過這本書，我看到瞭李歐樂觀的外錶下，其實有著很堅定的正嚮態度，想想也是，如果不是那麼正嚮，一般人真的早就嚇死瞭。
「路不是走到盡頭，而是該轉彎瞭。」我很喜歡這句話，癌癥對很多人來說，都是人生的盡頭，但對李歐卻是一個不一樣的起點，端看你的心態要怎麼去想。像他講的，他心裏也不希望當初買的那張保單理賠，但既然遇到瞭，那就麵對吧！
現在的李歐，走在路上要跟他拍照的人比想跟我的還多（笑），我有時忍不住心裏想著，如果兩年後看不到他瞭怎麼辦（吸引力法則，不能亂想）？還好我在書中看到瞭好消息，我真的非常開心，我相信當你付齣越多，你得到的就越多，而這些是他付齣瞭這麼多，影響瞭那麼多人，所得到的迴報，不管身心靈都一樣的豐厚。
生命重要的不是長短，而是生命的精采跟厚度，這是我從李歐身上學習到的態度。
相信三年後、五年後、十年後，我們還是一樣可以一起運動的！
你的朋友，一休
推薦序2
用堅定的信念圓滿生命，成就不留遺憾的人生
「抗癌成功的人不少，但是正在抗癌卻又如此陽光的人卻不多。」第一次見到李歐的人，一定會驚訝於他那股有活力、超開朗的正麵力量。龍巖是個很特彆的生命産業，總是陪伴每個傢庭度過最難過、最哀傷的時刻，而圓滿生命，正是我們的工作。人的一生，即使再完美、再成功，也隻能九十九分，距離滿分的那一分，就是無法親自完成的「身後事」。人生的謝幕隻有一次，所以每一位龍巖人總是戰戰兢兢，竭盡所能，將每場儀式做到盡善盡美；而李歐散播的正能量，正是我們需要的，也是我們希望能帶給每個傢庭的力量。
珍惜當下，成就不留遺憾的人生，應當要用盡全力生活著。李歐的目標「傢人幸福」非常明確，即便一路上睏難重重，難關接踵而來，他卻從不輕言放棄，這就是因為他有超乎常人的信念。信念夠強，纔能在遇見睏難時找到辦法解決、遭遇難關時勇敢闖關；信念夠強，跌倒瞭，也隻要拍拍灰塵就能站起來繼續衝嚮目標。
如果你對生命有點抱怨、有點憤怒、有點感傷、有點不知所措，推薦你從認識李歐開始，看他如何用堅定信念打敗病魔、如何用正麵積極的態度麵對苦痛，從他的故事之中，你一定也能重拾生命的意義，找到夢想，並用力實踐它！
龍巖集團營運長林淑玲
他給瞭我們不一樣的起點
大概在一年多前，我在我的社團（一休陪你一起愛瘦身），看到瞭李歐的故事。當時我想，這個人好正嚮，得瞭癌癥，而且是被宣告隻有不到百分之十存活率的癌癥，他居然還能那麼樂觀麵對。
我主動聯係他，問能否分享他的故事，那次的分享獲得瞭很大的迴響，除瞭非常多的人為李歐加油之外，也有更多人受李歐的精神所感動。而在這過程中，我們慢慢建立瞭交情。
我還記得，二○一六年的元旦，我受新北市的邀請齣席元旦的開幕活動，我也找瞭李歐一起，在颱上我們一起帶操，一起花瞭一個多小時健走。那一天他還跟我說，他的癌細胞轉移到瞭肝還是肺，我纔驚覺，我怎麼又忘記他生病瞭……
老實說，每次跟他在一起，我真的打從心裏忘記，他是一個癌癥末期的病患，他看起來是那麼有活動力，每次都讓我們笑到想噴飯！我實在很想打開他的腦袋瓜看一看，到底是哪裏來的那麼多哏？
跟李歐認識時間雖然不長，但我深深地覺得，他是我的好朋友。
這一年多下來，隻要有活動，我第一個都會想到要找李歐一起，雖然碰麵時間不多，但每次見到他，我都忍不住還是被他的精神跟態度激勵瞭。他常常跟我說，謝謝我當初分享他的故事，他纔能用他的力量，去影響更多人的，那讓他覺得，他的病更有意義。
透過這本書，我看到瞭李歐樂觀的外錶下，其實有著很堅定的正嚮態度，想想也是，如果不是那麼正嚮，一般人真的早就嚇死瞭。
「路不是走到盡頭，而是該轉彎瞭。」我很喜歡這句話，癌癥對很多人來說，都是人生的盡頭，但對李歐卻是一個不一樣的起點，端看你的心態要怎麼去想。像他講的，他心裏也不希望當初買的那張保單理賠，但既然遇到瞭，那就麵對吧！
現在的李歐，走在路上要跟他拍照的人比想跟我的還多（笑），我有時忍不住心裏想著，如果兩年後看不到他瞭怎麼辦（吸引力法則，不能亂想）？還好我在書中看到瞭好消息，我真的非常開心，我相信當你付齣越多，你得到的就越多，而這些是他付齣瞭這麼多，影響瞭那麼多人，所得到的迴報，不管身心靈都一樣的豐厚。
生命重要的不是長短，而是生命的精采跟厚度，這是我從李歐身上學習到的態度。
相信三年後、五年後、十年後，我們還是一樣可以一起運動的！
你的朋友，一休
李一休
推薦序2
用堅定的信念圓滿生命，成就不留遺憾的人生
「抗癌成功的人不少，但是正在抗癌卻又如此陽光的人卻不多。」第一次見到李歐的人，一定會驚訝於他那股有活力、超開朗的正麵力量。龍巖是個很特彆的生命産業，總是陪伴每個傢庭度過最難過、最哀傷的時刻，而圓滿生命，正是我們的工作。人的一生，即使再完美、再成功，也隻能九十九分，距離滿分的那一分，就是無法親自完成的「身後事」。人生的謝幕隻有一次，所以每一位龍巖人總是戰戰兢兢，竭盡所能，將每場儀式做到盡善盡美；而李歐散播的正能量，正是我們需要的，也是我們希望能帶給每個傢庭的力量。
珍惜當下，成就不留遺憾的人生，應當要用盡全力生活著。李歐的目標「傢人幸福」非常明確，即便一路上睏難重重，難關接踵而來，他卻從不輕言放棄，這就是因為他有超乎常人的信念。信念夠強，纔能在遇見睏難時找到辦法解決、遭遇難關時勇敢闖關；信念夠強，跌倒瞭，也隻要拍拍灰塵就能站起來繼續衝嚮目標。
如果你對生命有點抱怨、有點憤怒、有點感傷、有點不知所措，推薦你從認識李歐開始，看他如何用堅定信念打敗病魔、如何用正麵積極的態度麵對苦痛，從他的故事之中，你一定也能重拾生命的意義，找到夢想，並用力實踐它！
龍巖集團營運長林淑玲
圖書試讀
p. 56-63
擬定目標，建構信念
如果你想做的事是對的，為什麼要在乎彆人怎麼看你怎麼說你？
永遠想好的一麵
沒有夢想比貧窮更可怕！每個人都要設定目標或夢想，並且必須要在這個目標或夢想下麵建構一個強烈的「信念」。如果你隻有目標卻沒有信念，當挫敗發生時你的目標可能會立刻瓦解，然後改變目標，結果離原本的理想越來越遠。舉個例子，假設你一個月收入是三萬元，你設定要在明年底存到五十萬，似乎有點睏難，又好像可以達成。你努力地存啊存，此時朋友知道你的想法，劈頭就說這是不可能的任務潑你冷水，勸你今朝有酒今朝醉。你立馬覺得不然目標改為三十萬好瞭，然後哪一天你又忍不住想買個名牌包、齣國去玩，安慰自己不要設定太高，偷偷地又把目標降低到十萬……最後不但一塊錢都沒存到，還欠瞭一大筆信用卡債。為什麼會這樣？因為你沒有堅強的信念在支撐，那你設定的目標根本隻是幌子。
我的目標很簡單，就是要賺錢買房子、娶妻、生子，給傢人舒適安穩的生活。十七歲是我的初戀，我跟我第一位女朋友（那個亂打分數的學妹）交往第九年後結婚，結婚至今二○一七年已二十一週年瞭，也就是在一起二十九年瞭。在結婚二十一週年前一個禮拜，她跟我說：「老公，好奇怪，我這幾天一直做一個奇怪的夢。」我問她做什麼夢？她說：「我夢到你送我一個好大的鑽戒喔，不曉得這樣的夢是什麼意思？」我聽完就趕快去買瞭一個禮物：一本書叫《解夢》。朋友聽瞭都大笑，佩服我對生命真的看得很豁達。
當然這隻是開個玩笑，逗逗老婆大人。我對傢人嚮來是毫無保留地付齣，而背後需要極大的努力去纍積。我的目標還在，所以退伍之後，我做保險經紀人、開泡沫紅茶店和咖啡店、賣電器、開牛排店……還做過房屋外牆防漏，就是在二十幾層樓的大樓外牆掛著吊車刷防水漆，坐吊車其實很驚險，但我總想著大傢還得花錢去遊樂園玩雲霄飛車，我可以免費玩還有錢賺！總之我永遠想好的一麵，讓自己在辛苦地工作時也可以豁達一點。因為我的目標很明確、信念很強烈。
因為我想賺錢，錯瞭嗎？
擬定目標，建構信念
如果你想做的事是對的，為什麼要在乎彆人怎麼看你怎麼說你？
永遠想好的一麵
沒有夢想比貧窮更可怕！每個人都要設定目標或夢想，並且必須要在這個目標或夢想下麵建構一個強烈的「信念」。如果你隻有目標卻沒有信念，當挫敗發生時你的目標可能會立刻瓦解，然後改變目標，結果離原本的理想越來越遠。舉個例子，假設你一個月收入是三萬元，你設定要在明年底存到五十萬，似乎有點睏難，又好像可以達成。你努力地存啊存，此時朋友知道你的想法，劈頭就說這是不可能的任務潑你冷水，勸你今朝有酒今朝醉。你立馬覺得不然目標改為三十萬好瞭，然後哪一天你又忍不住想買個名牌包、齣國去玩，安慰自己不要設定太高，偷偷地又把目標降低到十萬……最後不但一塊錢都沒存到，還欠瞭一大筆信用卡債。為什麼會這樣？因為你沒有堅強的信念在支撐，那你設定的目標根本隻是幌子。
我的目標很簡單，就是要賺錢買房子、娶妻、生子，給傢人舒適安穩的生活。十七歲是我的初戀，我跟我第一位女朋友（那個亂打分數的學妹）交往第九年後結婚，結婚至今二○一七年已二十一週年瞭，也就是在一起二十九年瞭。在結婚二十一週年前一個禮拜，她跟我說：「老公，好奇怪，我這幾天一直做一個奇怪的夢。」我問她做什麼夢？她說：「我夢到你送我一個好大的鑽戒喔，不曉得這樣的夢是什麼意思？」我聽完就趕快去買瞭一個禮物：一本書叫《解夢》。朋友聽瞭都大笑，佩服我對生命真的看得很豁達。
當然這隻是開個玩笑，逗逗老婆大人。我對傢人嚮來是毫無保留地付齣，而背後需要極大的努力去纍積。我的目標還在，所以退伍之後，我做保險經紀人、開泡沫紅茶店和咖啡店、賣電器、開牛排店……還做過房屋外牆防漏，就是在二十幾層樓的大樓外牆掛著吊車刷防水漆，坐吊車其實很驚險，但我總想著大傢還得花錢去遊樂園玩雲霄飛車，我可以免費玩還有錢賺！總之我永遠想好的一麵，讓自己在辛苦地工作時也可以豁達一點。因為我的目標很明確、信念很強烈。
因為我想賺錢，錯瞭嗎？
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