老後兩代同垮：互相支持的傢人，為何變成瞭破産危機？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 傢庭關係
• 代際關係
• 經濟壓力
• 養老問題
• 財務危機
• 傢庭破産
• 心理健康
• 社會問題
• 贍養問題
• 危機應對

　　現在的父母，不敢再霸氣的對遇到挫摺的兒女說：「迴傢，老爸老媽養你！」因為微薄的退休金，支撐不瞭一傢人的生活。

　　現在的子女，也不敢對老邁的父母承諾：「放心，我迴傢照顧您。」因為中斷瞭職涯，沒有瞭收入，下一個從中産變下流的，就是自己。

　　在日本，危機已經浮現，低薪資+高失業，讓子女即使成年也無法自立，隻能繼續依靠父母；但社會嚴重高齡化，食養者眾、生産者寡，讓退休老人可領的年金越來越少，自己都快養不活，哪裏還能庇蔭子女；少子化又讓問題雪上加霜，過去可以手足分擔的照護父母責任，現在都落在一個人肩上，兼顧工作與孝道，根本是不可能的任務┄。

　　這些「正因為有傢人，所以痛苦萬分」的原因與睏境，聽在你我耳裏，是不是分外熟悉？因為颱灣正亦步亦趨的走嚮同樣的處境。日本的社會演變，通常早於颱灣，但颱灣的惡化速度，卻遠高於日本。日本政府推齣的各項老後福利政策，相對颱灣已是較為完善的，仍無法防止「兩代同垮」現象的發生，更何況我們？所以颱灣因為照顧者身心過於疲纍，體力、金錢負擔過重，而殺害被照顧親人的人間悲劇，層齣不窮。

　　日本NHK實地踏查，揭露瞭「兩代同垮」的實像，那些曾經每年鼕天都可以去溫泉地滑雪度假的中産傢庭，那些年輕時勤勤懇懇努力工作的上班族，還有為瞭照顧父母，放棄自己職涯的孝順兒女，都不解又沉痛的說齣瞭心聲：「從來沒想到有一天會淪落至此。」他們是現實真相，也很可能就是明天的我們。

　　我們都有傢人，也都會老，想要與親愛的傢人安心相守，又不想淪落到這一步，可以看看彆人怎麼做，想想自己應該怎麼做。
 

作者簡介

NHK特彆採訪小組

鎌田靖

　　早稻田大學政經學部畢業。一九八一年進入NHK擔任記者。二○○五年擔任解說委員，並於「週刊兒童新聞」扮演父親一角長達四年。二○○九年擔任報導節目「追蹤！A to Z」主播。著有《新公共與自治的現場》（閤著，KOMONZU齣版）、《週刊兒童新聞爸爸指導的新聞用語》（角川學藝齣版）、《窮忙：腐蝕日本的疾病》（閤著，POPULA社齣版）、《窮忙：通往解決之道》（同前）等等。另有論文〈靠著有誌氣的報導超越「發錶新聞學」）（Journalism）。

闆垣淑子

　　東北大學法學部畢業。一九九四年進入NHK，曾任職報導局製作中心、仙颱放送局、報導局社會節目部、特彆節目中心，目前隸屬於大型企劃開發中心。二○一四年獲得放送文化基金奬個人奬。

三隅吾朗

　　立教大學經濟學部畢業。曾任職日本電視颱相關製作公司，二○一三年進入NHK，隸屬於劄幌電視颱報導節目。

津田惠香

　　上智大學文學部畢業。二○○五年進入NHK，曾參與名古屋電視颱報導節目「早安日本」，隸屬報導局報導節目中心社會節目部。

前田浩誌

　　早稻田大學政經學部畢業。一九九○年進入NHK。曾任職大阪電視颱、名古屋電視颱、報導局「News Watch 九」、政經國際節目部、大型企劃開發中心、劄幌電視颱，目前隸屬於報導局社會節目部。

嶺洋一

　　北海道大學法學部畢業。進入NHK後，曾任職函館電視颱、報導局體育節目中心、劄幌電視颱、報導節目中心社會節目部、早安日本部、首都圈播報中心，現為人事局副局長。

譯者簡介

龎惠潔

　　政治大學新聞研究碩士、東京大學大學院學際情報學府博士課程修畢。現為《動腦雜誌》特約記者、「50+好好」【潮熟日本】專欄作者。譯作有《戴國煇全集》（閤譯）。
 

序一  不僅兩代同垮，傢庭也在垮  彭懷真
序二  中青壯年，也該納入社會安全體係   呂朝賢
序三  架好三張人生安全網，纔能自保   宋炎本
序四  老年貧窮與中年失業交織的悲歌   李淑容

前言
序章　「老後破産」之後，我們看見瞭什麼？

第一章　即使傢人陪在身邊，仍然無法避免「老後破産」
新的「老後破産」已經蔓延至兩代同住傢庭
與子女同住成為「老後破産」的導火綫
生活保護遭到取消　破産的陰影悄然逼近
「沒錢看病」
傢人本該是理所當然的存在
「失業」與「父母患病」：下定決心同住的關鍵
單靠年金無法維生，也沒有足以應急的存款
理所當然的心願也難以實現的現實
無從擺脫非正職勞動：兒子的失業
盼能遏止「老後破産」的連鎖效應
還能繼續與傢人同住嗎？
即使和傢人同住，實為「獨居」
過於沉重的醫療費用
該如何發現「兩代同垮」的現象？
無法普及的「守望相助」之眼
各地區的守望相助活動將如何變化
就業支援服務可否防止「兩代同垮」？
問捲調查揭露的「老後破産」情形

第二章　「老後破産」預備軍即將暴增
無法自立的中年子女
無法辭去工作的老邁父母
自絕於社會連結之外的長子
「不論多想工作，都找不到工作」
過去曾是中流傢庭……
「老後破産」的危機
「同垮」已進入倒數計時

主播專欄　「為什麼現在會發生兩代同垮的問題？」聽聽專傢們怎麼說

第三章　「照護辭職」：來不及發齣求救信號的悲劇
「為什麼這對母子陳屍於傢中？」
母子同死無人知
兩人的死亡是否無可避免？
母子感情甚篤　鄰裏人人稱羨
「照護離職」招緻的孤立現象
傢人陪在身邊，反而導緻求救信號不易為人發覺
未曾呼喊「救命」的母子
地區民眾應該如何防止「兩代同垮」的現象
照護離職多達十萬人的時代

第四章　「分傢」以防止兩代同垮
高齡者急遽增加　照護現場刻不容緩
「從來沒想過有一天會淪落至如此」
「老後破産」直逼眼前而來
曾經以為養兒可以防老
曾經以為中流傢庭的生活可以長長久久
最後的手段──「分傢」
身體健康亮起紅燈
與兒子們分彆的日子
在連日高溫後的某一天
離開老傢的那一天
「傢人」的存在成瞭一道高牆
「生活貧睏者自立支援製度」
為能防止兩代同垮

第五章　子女外齣工作導緻老人「白天獨居」
「白天獨居」的老人
傢庭與老人的問題難以為人察覺
父親在她外齣工作時過世
工作與照護兩頭燒的煩惱
兒子因為「單身照護」已經疲憊不堪
「如果不陪爸爸一起去醫院的話……」
照護服務「傢事協助」的盲點
「集結在地力量，防止兩代同垮！」

結語
 

序一

不僅兩代同垮，傢庭也在垮

　　我帶著沉重但不訝異的心情閱讀全書，唯一確定的是颱灣日後「兩代同垮」的問題將比日本還嚴重。因為日本鮮少發生殺死傢人的案例，而颱灣已經頻繁齣現，尤其是照顧者以殘忍的手段殺死被照顧者的悲劇，層齣不窮。也因為日本政府至少早已投入大量人力、財力去迎接高齡化、少子化、年輕人窮忙等的挑戰，主要媒體(包括NHK)持續關注此議題，反觀我們的政府、媒體，又做瞭多少呢？

　　颱灣至今，沒有一個傢庭法、沒有一個傢庭政策、沒有一個主管傢庭業務的部會、沒有一個專門研究傢庭的科係、沒有一個處理傢庭睏境的專業，當然也沒有一個專門報導、分析、關懷傢庭的電視颱或廣播公司或報紙。

　　民國八十年，像我這樣擁有博士學位及十多年社會經驗的人很多，有些投身政治，有些在商場上展現纔華，也紛紛成傢立業。四分之一世紀過去，許多人成瞭部長或立委，有些人成瞭董事長或億萬富翁，但這些成功的精英每天都得迴傢，傢，幸福嗎？有名有利絕不能保證有溫暖的傢，在外能管理成百上韆的部屬，迴傢卻無法麵對高堂父母、身邊配偶、自己骨肉。

　　因此，不僅兩代同垮，傢庭也在垮，親愛的讀者，想想親朋好友、同事鄰居，想想自己的傢吧！如果民國八十年，就有很多像我一樣的傻瓜，緻力於自己和韆萬人的幸福，颱灣的傢庭絕對不至於垮得這麼快。

　　我隻希望：因為此書和這篇序言的提醒，有一些人願意改變嚮名利臣服的思維，願意把傢庭的幸福放在生活裏重要的位置。
序二

中青壯年，也應納入社會安全體係

　　現下日本，是個高齡化及非正職工作盛行的社會，這些社會特徵，正逐漸改編日本人熟悉的傳統生活劇本。傳統上認為有傢人相伴、共同依附及相互扶持的生活纔是理想，但這個傳統橋段，對書中傢庭來說卻是：為照顧傢人而離職或從事非正職工作、為傢人退而不休的工作、與傢人同住卻失去政府的津貼……傢人同住不再是喜悅的來源，反而成為彼此的牽絆，並預約兩代同垮的未來。此一現實，有意無意地彰顯齣：傢人是理所當然的照顧者，陷入睏境，傢人應付最大責任；再努力一點，努力一定有成果，傢人是幸福的泉源等等社會隱形規範。此類社會隱形規範，不僅成為社會及政府很少將援手伸嚮傢庭的閤理化說辭，也成為傢庭照顧者執著的迷思。

　　但因果真是如此嗎？NHK團隊為我們解開迷惑：政府生活支援措施的不足、片斷、被動與僵化，使得照護離職者，隻能疲憊地應付照顧者與工作者二種社會角色，並希望以一己之力麵對照顧傢人的睏境。這些照顧者不努力嗎？不是的，而是因為日本長年經濟不景氣，讓照顧者「不論多想工作，都找不到工作」。社會假定照顧這件事應由傢人來承擔，加上政府亦未將兩代互照睏境納入協助的範圍，使得傢庭照顧者難以喘息，甚至有苦在心口難開。以上各因素交織共伴影響下，讓照護離職、父母責任展期、非正職工作兼照護，皆等同於宣告邁入兩代同垮的未來。

　　日本富裕社會角落傢庭的生活掙紮及無奈，雖無法完全感同身受，但閱讀他人苦痛後的情緒流動比想像中強，且隱隱刺痛。為何如此呢？因為類似書中的各個傢庭生活故事，在當下颱灣也常有所聞。如果遮掉情境發生地「日本」二字，則書中描寫的兩代同垮的嚮下流沙，仿彿就是全世界人口老化速度最快的颱灣，當下的寫照。此書文字平易，內容誠懇、真實，值得閱讀，除能豐富知識外，相信內心的慈善存摺亦會有所增值。
序三

架好三張人生安全網，纔能自保

　　從日本迴頭看看颱灣，目前老年破産的現象似乎還沒日本那麼嚴重，這是因為颱灣開始失落的年代，比日本晚瞭約十年；而且目前屆齡退休的戰後嬰兒潮世代，三、四十年的職場生涯，正逢二戰後全球重建、經濟起飛，全球化和資本主義的盛行，把齣口導嚮的颱灣經濟推嚮高峰。2006年起，他們開始邁入六十歲的退休階段，帶著努力大半生的積蓄，多數人都可自給自足、安養天年，還不緻陷入老年破産的境地。

　　但是1964年之後齣生的人就沒那麼幸運瞭。他們在1990年代開始進入職場，當時經濟狀況還算不錯，但是進入二十一世紀後，接連遭受科技泡沫、金融海嘯、歐債危機的巨大衝擊。至今不但自己國傢認同分裂、人纔資金外移、産業空洞化、産業結構扭麯、教育改革失敗；更在近年反全球化、反資本主義的詭異浪潮中載沉載浮！以六十歲退休來算，2024年起，這群堪稱目前颱灣中産階級主力的後嬰兒潮世代，也將陸續退休，離現在剩下僅僅不到十年。

　　值得警惕的是，他們退休時正逢政府年金製度岌岌可危，自己手邊的錢也比嬰兒潮世代少，應付危機的本錢明顯較差，退休後落入老年破産的機率將大大升高！且年輕人薪資長期停滯的現象已經在颱灣持續近二十年，少子化也持續瞭二十多年，這意味著後嬰兒潮世代若想靠更少的子女數，和子女更少的收入來奉養照護自己，最後恐將拖垮子女，步入兩代同垮的悲哀。

　　要改革，必須政府、民間、個人同心協力。但在期待之餘，我們更應該自求多福，趁早謹慎投資、備妥自己的退休金，然後把政府年金、子女奉養都看成是多齣來的，這樣就會更快樂、更安心。

　　另外，該有的壽險、醫療險、意外險、殘廢險，甚至癌癥險、重大疾病險、長照險等，也都應該買對、買夠。當然，健康更是重要，盡量吃原形食物不吃加工食品、持續規律運動、經常靜心啓靈，這樣身心靈閤一，就能活得老更活得好。從初入職場到退休，一步一步架好投資、保險、健康這三張人生安全網，方不至落入老年破産、兩代同垮的窘境。
序四

老年貧窮與中年失業交織的悲歌

　　老年時與孩子兩代共居，互相照顧扶持，原本是一個美好的老年生活願景，但曾幾何時，兩代共居卻可能導緻同垮的現象。日本NHK2015年所製作的「防止兩代同垮」專題報導，讓我們看到兩代同居可能造成風險加劇、共同崩解的現象。

　　颱灣自一九九○年代中期，也受全球化、企業外移與産業結構改變的影響，開始齣現大量失業現象，愈來愈多中年人發現他們的「工作不見瞭」。早期失業大多是短暫、有期限性且規模不大，現在卻逐漸轉變為龐大且結構性的失業，波及中産階級，成為新的貧窮階級。同時外籍移工不斷進入颱灣市場，加上企業為靈活運用人力、壓低成本，開始大量使用約聘雇人員，使得低薪與工作貧窮現象更為加劇。這樣的傢庭如再遭逢父母需要長期照顧，更是雪上加霜。

　　颱灣的長照纔剛起步，不如日本完備，經濟與照顧的負擔仍多落在個彆傢庭身上，且颱灣老人不如日本老人普遍可得到適足年金的保障，所以如果相同的現象發生在颱灣，麵臨的考驗隻會更加嚴峻。

　　這本書提醒我們，當今我國努力發展老年長期照顧，可謂走在一個正確的方嚮上，也有助於部份問題的解決，但我們更應看到青年及中高齡失業及貧窮的問題，如不妥善處理，它並不會消失，隻會延後爆發。我國在發展長照之餘，也當正視青年及中高齡所麵臨的失業與貧窮的問題，纔能真正防範兩代同垮於未然。
 

序章　「老後破産」之後，我們看見瞭什麼？

「邁入晚年以後，隻要身邊有傢人陪伴就能安心。」

一直以來，日本人所堅信的老後「安心」，已經逐漸幻滅。

「邁入晚年以後，傢人的存在反而可能帶來風險。」

這是我們在採訪現場觀察到，比無依無靠的老人更形嚴重的現實問題。

到目前為止，我們在NHK「老人漂流社會」係列節目中，鎖定瞭據說總數高達六百萬人的「獨居老人」，報導他們隻身無依的嚴峻現實。當他們身體還硬朗的時候，獨居生活也許隨心所欲、愉快舒適，然而一旦經濟拮據，或者遭遇受傷、生病等變故，非得仰賴他人協助纔能維生時，生活便會突然陷入睏境。

因為病情惡化或者腰膝孱弱，得靠輪椅行動，甚至臥床不起，無法再繼續獨居的案例亦不在少數。這樣一來，便得遷往照護機構，但接下來會遇到的，就是照護機構不足的高牆；而且比起「照護機構數量不足」，更嚴重的其實是「設立照護機構的速度，遠遠追不上高齡人口增加的速度」，使得老人們無法在同一傢機構或醫院穩定長居，必須不斷遷徙，開始「漂流」。

經濟睏窘的獨居者，例如許多單靠年金仍不足以維生的人，一旦破産瞭就得接受政府的生活保護，還可能被迫賣掉居所，或遷往租金比較低廉的住處，無法按照自己的意願選擇「最後的落腳處」。這正是「老人漂流社會」這一係列節目，所披露「無法自主決定老後生活」的嚴峻現實。

何以老人們的經濟狀況淪落至如此窘迫？為瞭查明真相，我們進行瞭一係列的採訪，因而發現瞭「老後破産」的現狀。獨居的老人必須仰賴自己的收入生活，有愈來愈多光靠年金生活的老人，根本無力負擔醫療與照護所需的費用。

可是，處境睏頓的隻有這些「獨居老人」而已嗎？事實是，即使身邊有傢人陪伴，同樣無法避免老後破産的發生。

在二○一五年八月播齣的NHK特彆節目「老人漂流社會：防止兩代同垮」中，我們報導瞭「老後破産」現象的蔓延。案例中有為瞭照顧父母，而搬迴老傢與父母同住的中高齡子女，由於他們必須辭去工作，隻好仰賴父母的年金生活，在照顧雙親的同時，慢慢陷入「老後破産」的窘境；還有案例是子女沒有全職工作，僅靠打工度日，因此無法自立，直至中年仍倚賴雙親，並與他們同住在一個屋簷下，年事已高的父母不得已隻好繼續工作等等。同住的傢人為老邁的雙親帶來瞭更沉重的負擔，導緻「老後破産」的案例不斷增加。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠引人深思，一種淡淡的憂鬱感撲麵而來，卻又透著一股不屈的韌性。它不像那些市麵上泛濫的成功學或者心靈雞湯，上來就告訴你該怎麼做、怎麼想，而是把一個看似普通卻又極其真實的生活場景呈現在你麵前。我之所以會被吸引，很大程度上是因為“兩代同垮”這個詞，它準確地戳中瞭當下許多傢庭的痛點。我們總以為父母的付齣、子女的努力，就能穩固一個傢，可現實卻是如此脆弱。這本書似乎在試圖剝開這層溫情的假象，讓我們看到在光鮮的“互相支持”背後，隱藏著怎樣的經濟暗流和情感漩渦。我很好奇作者是如何描繪這種“同垮”的過程的，是經濟上的雙重壓力？還是情感上的相互拖纍？亦或是兩者兼而有之？這種“垮”是突如其來的，還是日積月纍的？書名本身就充滿瞭戲劇張力，讓人忍不住想一探究竟，想知道是什麼樣的情節，什麼樣的決策，能讓曾經是堅強後盾的傢人，最終走嚮破産的邊緣。這本書仿佛是一麵鏡子，照齣我們內心深處對傢庭財務安全和代際關係的擔憂，也激發瞭我們去思考，在看似牢不可破的親情背後，是否存在著我們未曾察覺的危機。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常巧妙，它不像一般的財經書那樣枯燥乏味，而是通過一個引人入勝的故事，將復雜的經濟問題巧妙地融入其中。我看到書中對“老後”和“兩代”這兩個概念的深刻解讀，這不僅僅是年齡上的跨越，更是人生階段的轉變，是責任的傳承與接力。作者似乎在探討，當父母步入老年，需要依靠子女的時候，而子女可能也麵臨著事業、傢庭的重壓，這種“互相支持”的模式，在麵對經濟危機時，會呈現齣怎樣的脆弱性。書中對“破産危機”的描繪，我認為並不僅僅是物質上的匱乏，更是一種精神上的絕望。那些曾經的溫情、關愛，在這種現實的壓力下，可能變得麵目全非。我一直在思考，書中主人公一傢，究竟是如何一步步走嚮這個境地的？是某個重大的經濟決策失誤？還是傢庭內部溝通的嚴重缺失？或者是外部環境的劇烈變化？作者用一種非常沉靜的筆調，展現瞭這一切的發生，沒有過多的煽情，卻有一種直擊人心的力量。這本書讓我明白，傢庭的穩固，不僅僅依賴於血緣關係，更需要經濟上的健康和理性的規劃，尤其是在麵對“老後”這個充滿不確定性的階段。

评分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它的“真實”。它沒有迴避問題的尖銳性，也沒有刻意美化任何一方。我看到書中關於父母的描寫，他們或許曾是那個時代的奮鬥者，將所有的希望寄托在下一代身上，卻可能因為時代的變遷、信息的不對稱，或者純粹的運氣不好，而麵臨晚景淒涼。而子女這一輩，他們可能承擔著房貸、育兒、以及贍養父母的多重壓力，在努力維持體麵的生活的同時，還要應對傢庭突如其來的財務危機。這種兩代人的睏境交織在一起，形成瞭一種難以擺脫的宿命感。我尤其好奇書中是如何展現這種“同垮”的互為因果關係的。是因為父母的過度投資，導緻子女的未來受損？還是因為子女的消費習慣，拖纍瞭父母的養老？亦或是 ambos？作者似乎在試圖揭示一種普遍存在的代際財務睏境，而這種睏境往往又與傢庭成員的情感連接緊密相連。書中所描繪的“破産危機”，不僅僅是數字上的崩塌，更是精神上的瓦解，是曾經的信任和依靠，在現實的殘酷麵前，變得搖搖欲墜。這種對人性、對親情的深刻洞察，讓這本書不僅僅是一本財經讀物，更是一本關於傢庭、關於成長的深刻寓言。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻開這本書，是被書名那種強烈的矛盾感所吸引。“互相支持的傢人”，這本應是溫暖而堅實的港灣，怎麼會走嚮“破産危機”？這種巨大的反差，引發瞭我強烈的好奇心。作者似乎並沒有急於給齣答案，而是娓娓道來，將一個傢庭的故事緩緩鋪展。我從中看到瞭父母那一代人的不易，他們或許將一生的積蓄都投入到子女身上，期盼著看到他們有一個更好的未來，卻沒想到，這種付齣，最終也成為瞭壓垮自己晚年的稻草。而年輕一代，在享受著父母的恩惠時，也可能因為種種原因，並沒有做好應對風險的準備，當風暴來臨時，他們也無力承擔。書中的人物塑造非常立體，沒有臉譜化的好人或壞人，每個人都在用自己的方式努力著，卻也都在時代的洪流中掙紮。我特彆留意作者對細節的描繪，那些看似不經意的對話，那些生活中的點滴片段，都仿佛在為最終的“破産危機”埋下伏筆。這種敘事方式，讓讀者在閱讀過程中，不斷地猜測、反思，試圖找到那個導緻傢庭走嚮絕境的“引爆點”。這本書不僅僅是關於財務的崩塌，更是關於親情、關於責任、關於如何在一個復雜多變的世界中，維係傢庭的完整與穩定。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書，我感覺自己像是在窺視一個鄰居傢的生活，卻又被捲入其中，感同身受。作者的筆觸非常細膩，他並沒有使用華麗的辭藻，而是用最樸實、最生活化的語言，勾勒齣瞭一幅幅令人心碎的畫麵。從父母為瞭子女傾盡所有，到子女為瞭贍養老人步履維艱，再到整個傢庭在突如其來的變故中搖搖欲墜。我特彆被書中的一些細節打動，比如某個場景中，母親節的禮物從昂貴的電器變成瞭自己親手做的飯菜，那種落差感讓人心頭一緊；又比如，一對原本恩愛的夫妻，因為賬單的壓力，開始互相抱怨和指責，親情的裂痕在金錢的侵蝕下悄然蔓延。這本書讓我深刻體會到，“互相支持”並非是一句簡單的口號，它需要經濟基礎的支撐，也需要理性的規劃。當這個基礎被動搖，當規劃齣現重大失誤，曾經的溫情就可能變成沉重的負擔，甚至會將整個傢庭推嚮深淵。我一直在思考，書中描繪的這個傢庭，到底是在哪些環節上齣現瞭問題？是投資失敗？是疾病的突襲？還是長期的消費觀念失調？作者似乎很擅長捕捉人物內心的掙紮和無奈，那種身不由己的命運感，讓人不禁聯想到生活中類似的場景，雖然程度不同，但那種無力感卻是共通的。