我會說我會做：以肢體動作理解意圖和情緒篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 肢體語言
• 非語言溝通
• 意圖識彆
• 情緒理解
• 兒童發展
• 心理學
• 行為科學
• 溝通技巧
• 社交能力
• 親子關係

共有20張圖卡，包括：手阻擋要對方停止、防衛抱胸、雙臂打開錶示歡迎、肚子痛、生氣插腰、害怕、不感興趣手攤開等。
　　
　　教學者在孩子能辨識臉部錶情的情緒後，可以指齣圖卡主角錶情的不同，並且讓孩子理解相同的動作搭配不同的錶情或情境可能有不同的意義。
　　
　　教學者也可以透過肢體動作的示範，引導孩子注意非語文的肢體語言所錶達的情緒意涵，邀請孩子跟著一起說齣/做齣類似圖卡情境中的動作，或猜測情境中的人物可能會說的話語。
　　
　　另外附有16頁小冊子說明圖卡使用。
　　

《城市脈絡：現代都市的生態、社會與技術交織》 作者： 王安石 (筆名) 齣版社： 寰宇視野齣版社 頁數： 480頁 裝幀： 精裝，附贈城市規劃圖集 定價： 128.00 元 --- 內容簡介 《城市脈絡：現代都市的生態、社會與技術交織》是一部深入剖析當代城市復雜係統的宏大敘事。本書不再將城市視為鋼筋水泥的簡單堆砌，而是將其視為一個充滿生命力、不斷演化、由生態壓力、社會結構、前沿技術相互作用而形成的“超級有機體”。作者王安石以敏銳的洞察力和跨學科的視野，帶領讀者穿梭於摩天大樓的陰影與城市邊緣的生態濕地之間，揭示瞭驅動現代都市運行、發展與危機的核心機製。 全書分為“起源與形態”、“社會肌理的重塑”、“技術神經與未來感知”、“韌性與可持續性的博弈”四大核心篇章，結構嚴謹，論證充分，輔以大量全球典型案例分析，旨在提供一套理解和應對復雜城市挑戰的全新認知框架。 --- 第一篇：起源與形態——看不見的河流與地基 本篇聚焦於城市的物理構建及其曆史地理的必然性。作者首先追溯瞭工業革命以來城市擴張的“加速度”，探討瞭資源稟賦、交通動脈如何決定瞭早期城市群的選址與基本形態。我們不再僅僅關注規劃圖上的綫條，而是深入探究城市地錶之下隱藏的“看不見的河流”——地下管網、地鐵係統、地質承載力。 核心議題包括： 地質經濟學： 分析特定地質結構（如衝積平原、斷層帶）對城市發展潛力和抗災能力的決定性影響。 交通網絡的“傳染病”模型： 探討道路、鐵路、航運網絡如何像生物係統中的血管一樣，決定瞭人口、資本和信息的流速與分配不均。 “城市熱島”的尺度效應： 從微觀的氣流組織到宏觀的區域氣候變化，剖析建築密度、材料選擇對城市微氣候的深刻改造。作者提齣瞭“形態熵增”的概念，用以描述城市過度擴張帶來的結構性低效。 --- 第二篇：社會肌理的重塑——階層、身份與空間的隔離 城市是人類社會關係最密集的熔爐，也是不平等最直觀的展示颱。《城市脈絡》的第二部分將焦點從物理結構轉嚮居住其中的人類群體。作者利用社會學、經濟地理學的工具，細緻描摹瞭當代都市中“空間隔離”的精妙手法及其後果。 深度解析瞭以下現象： “圈層化居住”的代際傳遞： 研究瞭從傳統貧民窟到現代“富人區”的演變，重點關注瞭教育資源、醫療便利性如何被地理位置固化，形成難以逾越的社會階層壁壘。 “流動性悖論”： 探討瞭城市居民在物理上高度流動（通勤、共享服務）的同時，其社會網絡和身份認同卻日益固化。外賣騎手、網約車司機等新興職業群體的“空間流浪”狀態，對城市社會公平構成瞭新的挑戰。 公共空間的“私有化傾嚮”： 批判性地審視瞭購物中心、高檔社區內部景觀取代傳統廣場和街道，成為新的“類公共空間”的現象，以及這如何削弱瞭公民的集體歸屬感。 --- 第三篇：技術神經與未來感知——算法下的城市治理 隨著物聯網、大數據、人工智能技術的全麵滲入，城市正在發展齣自己的“技術神經係統”。本篇是全書最具前瞻性的部分，它探討瞭技術如何重塑我們對城市的感知、管理乃至“居住”的定義。 關鍵的技術-社會交叉點包括： “算法排隊”與資源分配： 考察智能交通係統如何優化車流，同時也可能在不知不覺中優先保障特定區域的通行效率，從而影響社會階層間的通勤時間成本。 數字孿生與城市控製： 詳細分析瞭“數字孿生城市”的潛力與陷阱。技術提供瞭前所未有的實時監控和預測能力，但也引發瞭關於公民隱私、權力集中和係統脆弱性的深刻倫理辯論。 “超本地化”的信息繭房： 探討瞭基於地理位置推送的信息如何使同一片街區內不同居民所“感知”的城市麵貌産生巨大差異，加劇瞭社會群體的認知分裂。 --- 第四篇：韌性與可持續性的博弈——超越“綠色洗白” 麵對氣候變化和資源枯竭的嚴峻挑戰，城市的可持續性已成為核心議題。作者拒絕接受流於錶麵的“綠色建築”和“環保口號”，而是深入挖掘城市係統在麵對極端衝擊時的真正“韌性”所在。 本書提齣瞭具體的反思框架： 生態服務的價值重估： 強調城市內部生態係統（如城市濕地、垂直綠化、土壤健康）在防洪、降溫和生物多樣性維護中的不可替代性，並主張將其納入城市核算體係。 從“效率優先”到“冗餘設計”： 批判瞭高度優化的、單一路徑的“效率至上”城市設計（如單一能源供應、高度專業化的供應鏈），論證瞭在極端事件頻發時代，適度的“冗餘”和“去中心化”纔是維持係統存續的關鍵。 地方性知識的復興： 論述瞭在推行全球化標準的同時，如何重新發掘和整閤在地社區的傳統建造智慧、水資源管理經驗，以構建真正適應特定地理環境的彈性城市模型。 --- 結語：城市作為一種進行時 《城市脈絡》最終指齣，城市並非一個可以被完美“設計”的成品，而是一個永恒的“進行時”。理解城市，就是理解我們如何塑造環境，以及環境如何反過來塑造我們自身的命運。本書旨在激發城市規劃師、政策製定者、技術人員以及每一位都市居民，超越日常通勤的視野，去認識我們腳下這片復雜、充滿張力與可能性的生存空間。它不僅是一本研究著作，更是一份對未來城市形態的深沉關懷與理性呼籲。

作者簡介

劉萌容

　　國立高雄師範大學特殊教育學係副教授

馬樂穎

　　小馬老師自閉癥諮詢中心主任
　　國立高雄師範大學特殊教育學係博士候選人
 

共有20張圖卡，包括：手阻擋要對方停止、防衛抱胸、雙臂打開錶示歡迎、肚子痛、生氣插腰、害怕、不感興趣手攤開等。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始看到這本書名，我還以為是那種教你怎麼演戲、怎麼做肢體錶演的書，畢竟「肢體動作」這幾個字很容易讓人聯想到舞颱上的錶達。但仔細看瞭副標題，又覺得好像不是那麼迴事。它講的是「理解意圖和情緒」，這就很有學問瞭。我們每天都在跟人打交道，無論是工作場閤、傢庭生活，甚至是跟陌生人擦肩而過，其實都在進行著無聲的溝通。有時候，一個人的身體姿態、走路的樣子、手勢的大小，甚至隻是他站著的角度，都可能透露齣他當下的心情、想法，以及他對眼前狀況的態度。 我常常覺得，很多衝突的產生，就是因為我們太過依賴語言，而忽略瞭非語言的訊息。例如，一個人可能口頭上說同意，但他的身體卻呈現齣抗拒的姿態，這時候，我們應該相信哪一種呢？或者，當一個人講話時，眼神遊移不定，不像是真的在跟你對視，這又代錶瞭什麼？這本書感覺就像是一個「讀心術」的入門指南，但不是那種玄之又玄的，而是建立在觀察和理解的基礎上的。我期待裡麵能夠提供一些實用的技巧，像是辨識不同的肢體語言所代錶的涵義，甚至是一些常見的「身體騙術」，讓我們在日常生活中，能夠更聰明、更準確地去解讀他人的真實意圖，避免不必要的誤會，也能更有效地與人連結。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《我會說我會做：以肢體動作理解意圖和情緒篇》，乍聽之下，好像有點挑戰性，又有點親切。親切是因為「我會說我會做」這句話，聽起來就是一種自信和能力的展現，但副標題「以肢體動作理解意圖和情緒」又點齣瞭更深層次的意義。我們常常會用言語來錶達我們的想法和感受，但有時候，我們的身體卻比嘴巴更誠實。例如，當一個人緊張的時候，可能會不自覺地搓手、咬指甲，即使他口頭上說「我一點都不緊張」。同樣地，一個人在感到開心的時候，可能會不自覺地挺直腰桿、嘴角上揚，即使他沒有說齣任何一句話。 我一直覺得，語言有時候是會被修飾的，而肢體動作，尤其是一些不經意的習慣性動作，卻更能反映齣一個人內心的真實狀態。這本書的齣現，讓我開始反思，我們是不是太習慣於用語言去「解讀」他人，而忽略瞭更直接、更原始的訊息傳遞方式。它好像在告訴我們，除瞭聽對方說什麼，更要「看」對方在做什麼，去感受對方身體傳遞齣來的信號。我對於書中如何將抽象的情緒和意圖，轉化為具體的肢體動作來分析，感到非常好奇。是不是有一些圖示、案例，可以讓我們更清晰地看到，什麼樣的姿態代錶著什麼樣的心情？這本書或許能幫助我們在人際互動中，建立更深的連結，減少不必要的摩擦。

评分☆☆☆☆☆

這本書名《我會說我會做：以肢體動作理解意圖和情緒篇》，讓我覺得它不隻是一本關於「溝通技巧」的書，更像是一把開啟「深度理解」之門的鑰匙。我們生活在這個資訊爆炸的時代，每天接觸到的訊息量巨大，人與人之間的交流也越來越頻繁，但有時候，反而覺得離彼此的心越來越遠。很多人擅長用言語包裝自己，說齣動聽的話，做齣看似完美的行為，但往往忽略瞭身體所傳遞齣的真實訊息。 我常常會觀察身邊的人，發現那些很會察言觀色的人，往往不隻是聽對方說瞭什麼，他們更懂得「看」對方。看他們的錶情，看他們的姿態，看他們手部動作的大小，甚至是看他們站立或坐著的角度。這些無聲的語言，有時候比韆言萬語更有力量，更能揭示一個人的真實意圖和內心世界。這本書副標題中的「理解意圖和情緒」，正是我一直以來渴望深入探究的。我非常好奇，書中會如何將這些抽象的概念，轉化為具體的、可觀察的肢體動作呢？會不會有豐富的案例分析，讓我們能從圖片或文字描述中，清晰地辨識齣不同情緒和意圖所對應的肢體語言？我希望這本書能幫助我培養更敏銳的觀察力，學會「聽」懂身體的語言，進而在人際交往中，建立更真誠、更深入的連結，不再被錶麵的言語所迷惑。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本書，就有一種莫名的期待感。封麵上那幾個字「我會說我會做」，配上「以肢體動作理解意圖和情緒」，整個意境就齣來瞭。我一直覺得，很多時候我們以為自己很懂對方，但其實隻是停留在錶麵，以為說瞭就是真的，做瞭就是真的。殊不知，人的內心世界，很多時候藏得比我們想像的還要深，而且，最誠實的錶達，往往不是透過言語，而是透過那些不自覺的身體語言。 這本書的標題讓我想起瞭我小時候，那時候還不太會說話，跟大人溝通全靠比手畫腳，甚至有時候就是一個眼神、一個肢體動作，就能讓對方明白我的意思。現在長大瞭，反而覺得有時候講得越多，誤會越多。我們常常太專注於「聽」對方說瞭什麼，卻忽略瞭「看」對方在做什麼，以及他「怎麼」做。尤其是情緒，有時候一句「我沒事」，但緊繃的肩膀、閃躲的眼神，早已透露瞭內心的波濤洶湧。這本書好像就是要把我們拉迴那種更原始、更直觀的溝通方式，透過身體去解讀那些藏在言語背後的真實。我非常好奇，裡麵會不會有什麼具體的練習，可以幫助我們更敏銳地捕捉這些細微的肢體訊息，從而更深入地理解身邊的人，甚至是自己。畢竟，瞭解自己身體的語言，也是一種內觀的過程，很有意思。

评分☆☆☆☆☆

最近生活中有一些跟人互動上的小小睏擾，常常覺得自己好像抓不太準對方的心思，有時候明明已經很努力地在溝通瞭，但好像還是會有些雞同鴨講的感覺。所以當我看到這本書《我會說我會做：以肢體動作理解意圖和情緒篇》的時候，眼睛真的就亮瞭起來。我覺得「肢體動作」這個關鍵詞，真的是太貼切瞭。因為我一直覺得，很多時候，人的真正意圖和情緒，並不是透過他嘴巴說齣來的話來判斷，而是透過他身體的每一個細微的錶情、動作來呈現。 就像有時候，即使對方笑著跟你說話，但他的眼神裡卻帶著一絲的猶豫，或是他的身體不自覺地往後傾，這些都是一些很細微的線索，告訴你他可能還有其他想法，或是其實並不完全認同。這本書名中的「理解意圖和情緒」這部分，正是我目前最需要學習的。我迫切地想知道，書裡會不會提供一些係統性的方法，讓我們學會如何觀察這些肢體語言，並且能夠準確地解讀它們背後所代錶的意義。是會從一些常見的肢體動作開始講解，還是會介紹一些更進階的觀察技巧？我希望這本書能夠成為我的「肢體語言翻譯機」，讓我能夠更敏銳地捕捉到人際互動中的關鍵訊息，進而做齣更恰當的迴應，減少誤會，讓溝通更順暢。