我會說我會做：常見動作分解篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 動作指導
• 幼兒啓濛
• 親子互動
• 肢體錶達
• 運動技能
• 生活技能
• 分解動作
• 示範教學
• 兒童教育
• 遊戲學習

共有11組活動，每組內容可拆成4個步驟，共有44張圖卡。
　　
　　活動包括：洗手、洗臉、刷牙、上廁所、穿衣、烤麵包、沖泡飲品、慶祝生日、放學迴傢要做的事、打電話、接電話等。
　　
　　可應用此係列圖卡刺激和擴展孩子對動作連續性的理解，教學者可先呈現單張圖卡給孩子看，教導孩子單張的內容，再慢慢加入其他張。也可以在開始先呈現所有圖卡，讓孩子先有動作發生完整的概念，再逐一教導單張內容。建議教學者也可在此部分加入句子間的連接詞，如：一開始、然後、接著、最後等，鼓勵孩子能練習說齣完整的錶達語句。
　　
　　另外附有16頁小冊子說明圖卡使用。
　　

《雕刻時光的匠人：光影、音律與物質的交織》 導論：重塑感知的邊界 本書旨在帶領讀者進入一個由物理法則、美學理論和手工技藝共同編織而成的復雜世界。我們不探討語言的習得或日常行為的規範，而是將焦點投嚮那些塑造我們感官體驗和技術進步的基石——光、聲、以及材料的內在邏輯。這是一部跨越光學物理、聲學工程、材料科學與藝術哲學的探索之作，旨在揭示隱藏在日常現象背後的深刻機製與無盡的可能性。 第一部分：光影的幾何與情緒（光學與視覺藝術的對話） 本部分深入探究光綫的本質，及其與介質相互作用時産生的現象。我們將詳細解析光的波動性與粒子性在不同環境下的錶現，從基礎的摺射、反射定律齣發，逐步深入到復雜的光學係統設計。 第一章：光的本質與成像原理的再審視 本章聚焦於人眼乃至各類成像設備如何捕捉和解讀光信號。內容涵蓋： 幾何光學的高級應用： 不僅僅是透鏡公式，更側重於復雜光學儀器（如高倍顯微鏡和天文望遠鏡）中消色差和場麯校正的數學模型與實踐考量。討論如何通過非球麵透鏡設計來剋服傳統球麵的局限性。 物理光學與乾涉現象的工程實踐： 深入分析光的衍射極限、傅裏葉光學在圖像處理中的理論基礎。重點講解薄膜乾涉在防反射塗層、光譜濾光片中的精確計算與製備工藝，以及全息術的記錄與再現原理。 光的偏振態與信息載體： 詳細闡述綫偏振、圓偏振和橢圓偏振光的生成與檢測。探討偏振技術在液晶顯示（LCD）技術中的核心作用，以及其在材料應力分析中的應用（如偏光顯微鏡）。 第二章：色彩科學與感知心理學 色彩並非僅是物理現象，更是人類感知的構造。本章緻力於解析色彩的科學基礎及其在藝術創作中的應用。 色度學基礎： 剖析 CIE 1931 色度圖的構建邏輯，理解人眼對光譜的響應函數。討論不同光源（LED、熒光燈、白熾燈）的光譜功率分布（SPD）如何影響物體錶麵的感知色。 色彩空間轉換與管理： 深入研究 RGB、CMYK、LAB 等主流色彩空間之間的精確轉換算法，特彆是色彩管理係統（CMS）在印刷、攝影和影視製作中如何確保跨介質的一緻性。 光照設計與情緒誘導： 探討色溫、顯色指數（CRI）對空間氛圍的塑造。通過案例分析，展示建築照明如何在不改變空間結構的前提下，通過光影的明暗對比和色彩溫度的變化，引導觀者的情緒流嚮和注意力焦點。 第二部分：聲場的構建與物質的振動（聲學與結構動力學的交匯） 本部分將聲音視為一種物理波，探討其在空氣、固體和液體中的傳播特性，並研究如何利用振動原理來理解和設計結構。 第三章：從波函數到聽覺體驗 本章專注於聲波的産生、傳播與接收機製，從微觀的分子振動到宏觀的聽覺感知。 波動方程的解與聲場模擬： 探討亥姆霍茲方程在有限空間內聲場分布的求解方法。詳細介紹邊界元法（BEM）和有限元法（FEM）在模擬復雜幾何體（如音樂廳或消音室）內部聲學特性的應用。 吸聲與隔音材料的微觀結構： 區分多孔吸聲材料、共振吸聲結構（如亥姆霍茲共振器）和闆式吸聲體的作用機製。分析材料孔隙率、流阻率等參數如何決定其對不同頻率聲音的吸收效率。 空間聲學參數的量化： 詳細解讀混響時間（RT60）、清晰度指數（C50/C80）和早期可懂度指數（STI）的計算方法及其對音樂錶演和語言清晰度的影響。探討主動降噪技術背後的相位抵消原理。 第四章：振動、共振與結構完整性 本章關注固體材料的機械振動，這是理解樂器製造、機械設計以及地震防護的關鍵。 模態分析與特徵頻率： 講解物體固有頻率（自然頻率）的確定，以及在受迫振動中如何避免破壞性的共振現象。通過質量、剛度和阻尼這三大要素，分析簡單係統（如單自由度係統）的響應麯綫。 樂器聲學設計原理： 以弦樂器或管樂器為例，分析其發聲體（如音闆、音箱或管壁）如何選擇性地放大或衰減特定頻率的泛音，從而塑造樂器的音色（Timbre）。這涉及到材料的內摩擦特性和幾何形狀對振動模式的影響。 非綫性振動與材料疲勞： 探討在極限載荷下，材料可能錶現齣的非綫性響應，以及如何利用瞬態動力學分析來預測結構在衝擊載荷下的壽命和失效模式。 第三部分：物質的形態學與功能化（材料科學與製造哲學） 本書的最後一部分聚焦於物質的組織結構如何決定其宏觀性能，並延伸至如何通過精確的製造工藝來賦予材料新的功能。 第五章：晶體結構與宏觀性能的對應 本章從原子尺度審視材料的結構，理解其機械、電學和熱學性能的來源。 晶格缺陷與材料塑性： 詳細闡述位錯（Dislocations）在金屬塑性變形中的核心作用。討論引入雜質原子或通過熱處理如何控製晶粒尺寸和晶界能，從而優化硬度和韌性之間的平衡。 陶瓷與復閤材料的界麵控製： 深入探討陶瓷材料的脆性機製，以及縴維增強復閤材料（如碳縴維或玻璃縴維）如何通過“斷裂韌性”的概念，利用界麵處的基體/增強體相互作用來提高抗拉強度。 先進功能材料簡介： 簡要介紹智能材料（如形狀記憶閤金或壓電材料）的微觀機理，以及它們在傳感器和驅動器中的應用潛力。 第六章：精密加工與形態的創造 本章不再局限於材料的屬性，而是轉嚮“如何塑造”這些屬性。 增材製造（3D打印）的物理限製： 分析選擇性激光燒結（SLS）或熔融沉積成型（FDM）過程中，粉末的堆積、熔融和冷卻速率如何直接影響最終部件的密度、殘餘應力和各嚮異性。 錶麵工程與摩擦學： 探討通過鍍膜、滲碳等錶麵改性技術，在不改變材料主體性能的前提下，顯著提高其耐磨性、耐腐蝕性。分析潤滑劑和錶麵粗糙度在摩擦係數控製中的作用。 微納加工的極限： 簡述光刻技術或聚焦離子束（FIB）等技術在創建亞微米結構時的物理限製（如衍射效應、散射問題），以及這些結構在微流控或傳感領域的應用。 結語：感知力與創造力的融閤 本書的最終目標，是培養讀者一種綜閤的“感知力”——不僅能看到光、聽到聲、觸摸物，更能理解其背後的精確機製。我們相信，對光、聲、物質三者界麵的深入理解，是未來任何技術創新和藝術錶達的基礎。掌握瞭這些基礎的物理與工程原理，讀者便能以更具洞察力的方式去設計、去創造，雕刻屬於自己的時空體驗。

作者簡介

劉萌容

　　國立高雄師範大學特殊教育學係副教授

馬樂穎

　　小馬老師自閉癥諮詢中心主任
　　國立高雄師範大學特殊教育學係博士候選人
 

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《我會說我會做：常見動作分解篇》聽起來真的很有意思，讓我想深入瞭解。我一直覺得，很多時候我們學會做一件事情，往往是透過模仿，或是自己慢慢摸索，但這樣的過程可能效率不高，甚至會養成一些不良的習慣。所以，我對「分解」這個詞特別感興趣，它似乎能將一個複雜的整體，拆解成容易理解和學習的組成元素。我很好奇，這本書會不會針對一些像是「開罐頭」、「擰螺絲」、「綁鞋帶」這些看似簡單，但其實蘊含著不少技巧的動作，做一個細緻的拆解？我希望它能提供一種係統化的學習方式，讓讀者能夠循序漸進地掌握每一個環節。而且，我特別期待它能夠強調「說」與「做」的連結，也就是不僅僅是告訴我們「怎麼做」，更能讓我們明白「為什麼」要這樣做，以及這樣做的原理是什麼。這有助於我們內化這些知識，並且能夠舉一反三，應用到其他類似的動作上。我希望這本書能夠成為我解決生活中小難題的得力助手，讓我不再隻是「會做」，而是能夠「做得更好」、「做得更有效率」。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的書名聽起來就讓人眼睛一亮！《我會說我會做：常見動作分解篇》！光是這幾個字，就讓我想像到裡頭一定充滿瞭各種生動有趣的內容。身為一個對生活大小事都充滿好奇的颱灣人，我對「分解」這個詞特別有感，很多時候我們覺得理所當然的動作，背後其實藏著大學問。像是每天早上起床，從床上坐起來這個動作，看似簡單，但仔細想想，其中的肌肉協調、平衡感，還有身體的各種微調，都是非常精妙的。我很好奇，這本書是不是會從最基本、最日常的動作開始，像是走路、跑步、跳躍，甚至更細微的像是拿起杯子、打開門這種動作，都做瞭詳盡的剖析？我腦中已經浮現齣許多畫麵，想像著書中的圖解，會不會有那種像科學圖鑑一樣，把人體內部肌肉、骨骼運動的過程都畫齣來？我特別期待它能解答我的一些疑惑，例如為什麼有時候我會覺得某些動作做起來不太順暢，或是容易疲勞，是不是因為我做的方法不對？這本書會不會提供更有效率、更省力，甚至更安全的方式來完成這些日常動作呢？我希望它不隻是一本單純的動作說明書，更能帶給我一種對身體的全新認識，從此以後，每一個動作都充滿瞭智慧和樂趣！

评分☆☆☆☆☆

《我會說我會做：常見動作分解篇》！光是書名就充滿瞭行動的能量與學習的承諾！我對這本書充滿瞭期待，因為我一直覺得，很多時候我們之所以會遇到瓶頸，或是感覺力不從心，並不是因為能力不足，而是因為方法不對。而「動作分解」這個概念，聽起來就像是把一個複雜的任務，拆解成一個個簡單、可控的小步驟，讓人更容易理解和掌握。我特別好奇，這本書會不會從「說」和「做」這兩個層麵來切入，先從概念上讓我們明白「為什麼」要這樣做，然後再深入到「怎麼」做，提供具體的步驟和技巧。我希望它能涵蓋到各種麵嚮，像是生活中的基本技能，或者甚至是一些需要技巧的活動，例如如何更有效地擦地闆？或是如何更省力地搬動傢具？我腦中已經開始想像，書中可能會用大量的圖示，甚至是流程圖，來清晰地呈現每一個動作的分解過程。我尤其期待，它能提供一些「小訣竅」，讓我在執行時，能感覺到明顯的差異，像是「試著這樣調整你的手肘，你會發現力量更集中！」之類的實用建議。這本書聽起來就像是一本武功秘笈，教我們如何將日常的「會做」昇華成「做得更好」。

评分☆☆☆☆☆

天啊，這本書的書名《我會說我會做：常見動作分解篇》完全擊中我！我一直覺得自己是個「行動派」，但很多時候，事倍功半的感覺總是揮之不去。看到「分解」這兩個字，我就知道這本書可能要顛覆我過去對許多動作的認知瞭。我特別期待它能針對一些我們常做的、但可能潛藏著錯誤技巧的動作，像是彎腰撿東西、提重物、甚至是久坐之後站起來，有沒有什麼小撇步或正確的發力點，可以讓我們事半功倍，同時也保護好自己的身體？我很好奇，作者是不是會用非常生活化的例子來解釋，而不是那種冰冰冷冷的學術用語？像是「你騎腳踏車的時候，肩頸是不是有在用力？」這種直擊痛點的提醒，或是「你打字的時候，手腕的角度是不是正確？」這種貼心到位的觀察。我希望能從這本書中學到如何更聰明地運用身體，減少不必要的耗損，讓日常活動變得更輕鬆、更有質感。畢竟，我們的身體是我們最親密的夥伴，學會如何善待它、善用它，絕對是人生中最劃算的投資之一！我已經迫不及待想翻開書頁，看看裡麵到底藏著多少讓我驚呼「原來是這樣！」的祕訣瞭！

评分☆☆☆☆☆

這本《我會說我會做：常見動作分解篇》聽起來就超實用！身為一個整天在電腦前打滾的上班族，我的脖子、肩膀、腰椎，根本就是每天在發齣無聲的抗議。我一直都很想找到方法改善，但坊間的運動書籍或衛教資訊，有時候太專業，有時候又太籠統，總是抓不到重點。所以，當我看到「常見動作分解」這幾個字，我的眼睛立刻亮瞭起來！我猜這本書的重點，可能不是教你做多高難度的運動，而是把我們每天都在做的、最平凡不過的動作，像是坐姿、站姿、走路的步態、甚至是刷牙、洗臉這些細節，都做最深入、最精確的拆解。我特別希望能看到，它能點齣我們在這些日常動作中，可能忽略的細節，像是「你坐著的時候，屁股是不是坐好？」「你走路的時候，腳掌是不是正確著地？」之類的提醒。我想，如果能透過調整這些看似微不足道的動作，就能對身體帶來正麵的影響，那絕對是最棒的學習！我希望這本書能像一位溫柔而專業的教練，引導我重新認識自己的身體，並且學會用最正確、最有效率的方式，來完成生活中的各種「我會做」的事情。