大手印路上的小腳印 第三集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《大手印路上的小腳印》齣到第三集，欲罷不能。

　　「大手印」是一個擁有古老傳承的覺悟法門。本書並不教授大手印，卻記錄一位在傢人如何在自己的生活中把這個古老教法中的精華活齣來。

　　作者十幾年如一地跑印度，得到上師一次又一次的開示和教導。第三集，她真心願意同大傢繼續分享這些年她在上師座下、勝金般的聽聞和經曆。她把此書獻給在生命朝聖旅途中的我們。

　　作者在2013年的年頭和年尾齣版瞭《大手印路上的小腳印》第一集和第二集。其後未曾中斷寫作，很快又將文稿整理齣版為第三集。

　　這次所選文章，主要依然以「實修」為基本，並收錄瞭她數次在朝聖路上，上師座下被啓迪的各種感言；所述所寫，主題思想依然同第一集和第二集保持一緻，即：

　　•法界真實遍在；
　　•生命短暫寶貴；
　　•福報是覺悟的資糧；
　　•金剛乘獨承上師；
　　•大手印實修是唯一的道路。

作者簡介

Mimi SHUI

　　又名老咪（居士），三十二歲獲德國經濟學博士，輾轉商場多年，做過高級白領，也自己當過老闆。因少年身遇意外，與死亡擦身而過，故時常喜思生死大事。

　　三十八歲初為人母，育兒期間始知念佛有益。年近四十時，則開始跟隨喇嘛上師修習金剛乘──白教傳承。後更在印度皈依第十七世大寶法王噶瑪巴和第十二世灌頂大司徒巴座下，專心修習噶瑪噶舉傳承，誌在嚮二位上師學習認識如來寶藏之方法，以求離苦得樂。

　　老咪喜習禪之時，也喜寫文弄字，繪畫和其他藝術創作；一切所做，為認識自性。

•自序
•前言

•關於實修：朝聖係列•我在生命的朝聖旅途中—2009年印度行
•還有驚喜
•奉獻與恩寵
•奉獻與恩寵 2
•撐起一片天
•供僧花絮
•八蚌智慧林花絮：大司徒的瑪哈嘎拉
•大司徒巴的建德大業
•喇嘛會韆諾
•噶瑪巴會韆諾
•內與外
•關於實修：上師係列
•讀心還是讀功德？
•誰利用誰—再談金剛乘師徒關係
•上師與佛
•再述噶舉傳承中的傳說—噶瑪巴與中鞦慶典

•關於實修：學習係列•學習感恩—從Count your blessings開始
•學佛學什麼 ？
•學習隨喜
•隨喜誰？
•願你所願，成你所想
•願於利益眾生做實際想
•願於一切有情起慈悲想
•慈悲並智慧地行善
•斷一切果求
•心與密勒日巴的屁股
•今生遇到瞭菩薩
•請訴說一個不同的生命故事
•「此時正當修行時」
•當生命陷落時—學習與逆境共處的智慧
•那也是一個過程—麵對失敗的藝術
•無需焦慮
•頂禮不退轉菩薩！

•關於實修：你我他係列•從那天起，我的生命開始不同
•我們就是最後的勇士 文二（We are the Last Jedi 2）
•孩子，我可以給你什麼？
•也談我執
•我們為何在此？—淺談在傢修行人中的母親角色
•願我所積諸福德，利益上師諸佛行
•我們對死亡保持瞭真正的覺知瞭嗎？
•我們沒有許多時間
•隻為你覺悟
•你真的想成佛嗎？
•你實修嗎？
•你準備好瞭嗎？
•你的快樂比什麼都重要
•願你早日覺悟！
•你知道菩薩有多慈悲嗎？
•你真正修習瞭嗎？
•願你的世界總有光明和覺悟
•沒有彆人
•誰苦？

•關於實修：資糧係列•頂禮佛陀福慧兩足尊！
•豈隻二百菩提心
•隻要你盡力瞭就好
•隻要你盡力瞭就好　文二
•菩薩不住相布施—淺談積德、陽德和陰德
•上師啊，願我有足夠的資糧，當下覺悟在您的法座下
•大傢拼的都是資糧
•願我昔日的承擔，都化為你今天前行的資糧！

•附錄•大勢至菩薩念佛圓通章

自序

　　2013年1月，我在香港齣版瞭《大手印路上的小腳印》第一集，同年12月，又齣版瞭第二集。

　　2014年9月，我在印度把第二集供養法王噶瑪巴時說：眾上師的教導更加珍貴，而且在香港也有很多，說實在的，我雖然已經齣版瞭二本書瞭，但我依然不知道這本書存在的意義。其實，寫文章，又齣書，費錢費力。我覺得，靈性的路甚為個人，誰會需要這本書呢？上師的迴答卻滿有趣，他老人傢說：好東西不怕多。嗬嗬，我想，可能這是他老人傢對這本書的肯定吧。我不知當時為甚麼自己會同法王噶瑪巴說：第三集已經在路上瞭。

　　迴來香港，我用瞭整整一個月的時間沉澱這件事，一而再、再而三地問自己齣版第三集的意義。

　　這期間，我見瞭不少朋友，但好幾個讀過我的書的朋友都說，這書是我獨處一隅的自言自語。嗬嗬，這樣的說法，可太對不起我這十來年往印度去拜見上師花的跑路錢瞭，而且更對不起上師們在我身上花的時間啊。

　　同一位相熟的喇嘛說起，我把朝聖的故事寫下來，齣瞭書，他猛說好。他說：你想想，有幾多人可以十幾年如一地像你這樣跑印度，而且還可以得到上師一次又一次的開示和教導。說實在的，不是許多人有這些錢和這些時間，有的人即便有錢有時間，但由於種種原因，他們可能不一定次次都可以享受到上師親自花時間，甚至是一次又一次的單獨教導。我說我知道法王噶瑪巴和慈尊灌頂大司徒巴平日都很忙很忙，但他們在我身上花費的時間，讓我感恩至深。

　　2014年9月我從印度迴來，有朋友打電話給我，一開口就說：你去印度淘金迴來瞭？我說：是啊，上師教導如金，甚至更珍貴過金。至此，我終於想明白瞭，第三集，我真心願意同大傢繼續分享這些年我在上師座下、勝金般的聽聞和經曆。這也是為什麼此集副標題為：獻給在生命朝聖旅途中的我們。

　　最後，我想同朋友們說：如果大傢以後的日子過得好好的，請念三寶之恩；日子過得不太好，遭遇睏難挫摺，菩提道上請莫生退心，並記得有個人曾經用瞭寶貴人生的十年時間，在上師的帶領下和一眾菩薩們一起，在八邦寺這塊寶貴的福田上努力參與瞭「如來三身」福德資糧的積蓄工作。現在她發願：願我多年的承擔，都化為你菩提路上，自今而後，前行的資糧。加油！


前言

　　2013年頭和年尾，我齣版瞭《大手印路上的小腳印》第一集和第二集。在齣書之時和之後，由於我未曾中斷寫作，因而今天可以再應讀者要求，將之前未齣版的部分文字和最近一年來的文章，整理齣版為第三集。

　　這次所選文章，依然以「實修」為基本，並收錄瞭自己數次在朝聖路上，上師座下被啓迪的各種感言；所述所寫，主題思想依然同第一集和第二集保持一緻，即：

　　* 法界真實遍在；
　　* 生命短暫寶貴；
　　* 福報是覺悟的資糧；
　　* 金剛乘獨承上師；
　　* 大手印實修是唯一的道路。

　　希望大傢閱讀此集時，依然如前兩集一樣，心懷感恩和歡喜，自在閱讀，閱讀自在。

關於實修：朝聖係列
 
2009年我獨自前往印度朝見第十七世大寶法王噶瑪巴和第十二世灌頂大司徒巴，上師們給予我的啓迪，讓我一口氣寫瞭十二篇文章，而成為佳話。選登其中的十篇，把自己在上師座下的那份感動分享給大傢。
 
我在生命的朝聖旅途中—2009年印度行文一
 
還有驚喜
 
到八蚌智慧林的第一天早上，在一個非常完美的睡夢中醒來。
 
夢中，我送兒子上車，他要和學校的老師、同學們一起乘大巴齣遊。當時，我不停地同兒子說：「這次齣遊一定很棒，很快樂。記著這一點啊！」我不斷地這樣嘮叨著，後來老師都聽到瞭。車子起動，老師從車窗裏探齣頭，大聲重復給我聽：「這趟齣遊一定很棒，很快樂！」我突然間想說：「還有驚喜！」結果，另外一位傢長比我反應快，也比我嗓門大，她喊齣瞭我的心裏話。在車上的老師也大大聲重復著：「還有驚喜！」聲音在像智慧林一樣的山榖中迴盪，直到車子漸漸遠去……
 
我睜開雙眼，認齣自己飛瞭六個小時，又在車中搖瞭十三個小時之後，正躺在八蚌智慧林新學院的房間內。二年未見，卻天天在心中想念的上師—第十二世灌頂大司徒巴，就在百尺之外的廟堂裏。我用手大力敲瞭一下木製的床頭闆—有點痛，確認自己正在清醒狀態而百感交集……
 
天依然很黑，大殿傳來的鼓聲告訴我：現在是淩晨四點—喇嘛們應該起床的時間。我下意識地把被角扯到瞭下巴上，閉上眼睛，迴味著剛剛幻化如真的夢。半醒半睡中，我確認，這次旅途，也定如以往，充滿喜悅、快樂和驚喜。
 
書於星期四，2009年11月5日；印度HP省，八蚌智慧林
 
我在生命的朝聖旅途中—2009年印度行文二
 
奉獻與恩寵
 
排隊晉見灌頂大司徒巴的外國弟子，看到我最後一個獲灌頂大司徒巴接見，從而獲得同上師更多的討教時間時，當著其他等待約見的人麵大聲對著我講：「哦，你是貴賓，你有特權！」我笑著貓下腰，趕緊說：不敢，不敢！
 
不敢—這是真話，許多、許多人為灌頂大司徒巴和八蚌智慧林做瞭許多、許多事；這些年，我所做的，簡直微不足道。慈悲的是灌頂大司徒巴，他很關心我這個又老、反應又遲緩的弟子。說實在的，我真的比彆人需要更多的時間。主要是因為許多他講的道理，我真的要左問右問許多次纔明白。但每一次上師都慈悲非常，詳細嚮我逐一解釋。

评分☆☆☆☆☆

我對《大手印路上的小腳印》第三集的評價，如果隻能用一個詞來形容，那就是「療癒」。這本書就像是一帖溫暖的良藥，輕輕地撫平我內心的創傷和疲憊。我一直以來都是個比較敏感的人，很容易因為一些小事而感到焦慮，或是對未來感到不安。讀瞭這本書，我發現自己好像慢慢學會瞭怎麼跟這些情緒和平共處。作者在書裡分享瞭很多關於「放下」的智慧，但它不是叫我們變得冷漠無情，而是教我們如何在保有愛與關懷的同時，不被負麵情緒所綑綁。書裡的文字帶著一種溫柔的力量，讀起來非常舒服，沒有任何說教的感覺，反而像是一位慈祥長輩在跟你分享人生的經驗。我特別喜歡作者描寫人與人之間互動的部分，那些細膩的觀察和體悟，總能讓我看到自己的影子，也讓我更懂得如何去理解別人。這本書不隻是一本心靈成長的書籍，它更像是我在迷茫時的一個指南針，指引我找到迴傢的路，找到內心的安穩。

评分☆☆☆☆☆

關於《大手印路上的小腳印》第三集，我隻能說，它完全超齣瞭我的預期！我本來以為會是在前兩集的基礎上再做一些延伸，但沒想到作者這次帶來瞭更多讓我驚喜的內容。書中的一些段落，我反覆讀瞭好幾遍，因為裡麵談到的觀念，簡直是為我量身打造的。我最近在工作和傢庭上都麵臨瞭一些挑戰，覺得壓力有點大，心情也有些起伏不定。讀瞭這本書，感覺就像是作者在跟我說：「嘿，我知道你現在遇到的睏難，但別擔心，這些都是成長的一部分。」書裡麵提到瞭一些練習的方法，不僅僅是心靈上的，也包含瞭一些很實際的行動建議。我嘗試瞭其中一些，真的發現自己好像變得更從容瞭，麵對事情時，也不再那麼容易被情緒牽著鼻子走。這不是說問題瞬間就消失瞭，而是我能夠用一種更平和、更有力量的心態去麵對瞭。我非常推薦這本書給所有覺得生活有點卡關，或是想讓自己的心靈更強大、更自在的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

這本《大手印路上的小腳印》第三集，真的讓我對「修行」這兩個字有瞭全新的理解。以前我總覺得修行好像離我好遙遠，是要到深山古剎、斷絕塵緣纔行。但讀瞭這套書，纔發現原來修行可以這麼自然，這麼融入生活。作者用一種非常親切、像朋友在聊天一樣的語氣，把很多深奧的佛法道理，轉化成我們日常生活中可以實踐的點點滴滴。像是書裡講到如何麵對生活中的煩惱，怎麼在忙碌中找到喘息的空間，怎麼在人際關係中保持一份清明。這些都不是什麼高深的理論，而是我們每天都在經歷的事情。每一次讀，都覺得好像被點醒瞭一樣，好像找到瞭處理生活難題的鑰匙。我特別喜歡作者在書裡描寫的那些小故事，每一個都那麼真實，那麼有畫麵感，讀著讀著，我常常會不自覺地笑齣來，或是眼眶紅瞭。這就是這套書的魅力吧，它沒有壓迫感，卻能深深地觸動我們的心靈，讓我們在不知不覺中，學會如何更有智慧地去生活。

评分☆☆☆☆☆

這本《大手印路上的小腳印》第三集，真的是我近期讀過最有啟發性的一本書瞭！我本來是個對宗教、哲學不太感興趣的人，但這套書卻讓我徹底改觀。作者的文筆功力真的不是蓋的，她能把一些非常抽象的概念，講得既生動又有趣，讓我讀起來一點都不會覺得枯燥。我常常會在讀書的時候，停下來思考作者提齣的觀點，然後和自己的生活經驗做對比。很多時候，我會驚訝地發現，原來我一直以來的睏惑，都有跡可循，都有方法可以化解。這本書給我最大的啟發，就是它告訴我，真正的強大，不在於戰勝別人，而是在於戰勝自己內心的種種習氣和執著。它鼓勵我們要勇敢地去麵對自己的不足，去學習如何愛自己、接納自己。我非常推薦這本書給所有對自我成長有渴望，或者正在尋找人生方嚮的朋友。它絕對會給你帶來意想不到的收穫，讓你的人生變得更加豐盛和精彩！

评分☆☆☆☆☆

哇，我終於等到《大手印路上的小腳印》齣到第三集瞭！上次看完第二集，那種意猶未盡的感覺到現在還留在我腦海裡，每天都在想著後續會怎麼發展。這次聽到齣新書的消息，我真的是迫不及待地想衝去書店把它抱迴傢。說實話，作者寫的東西總是那麼貼近我們的生活，那種日常中的修行、生活中的哲理，常常讓我看到自己，也看到身邊的人。尤其是在這個步調越來越快的社會，很多時候我們都會覺得迷失，不知道該往哪裡去，不知道該如何找迴內心的平靜。這套書就像是一盞明燈，用很溫柔、很接地氣的方式，引導我們一步一步找迴那個最真實的自己。我超期待這第三集會帶來什麼新的體悟，是不是會有新的故事、新的觀點，讓我在讀的時候，又是一陣又一陣的共鳴和感動。我已經準備好我的筆記本瞭，準備好要跟著作者的腳步，再次踏上這趟心靈的旅程，在字裡行間裡，尋找屬於自己的那份寧靜與智慧。