心境，心靜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 心境
• 靜心
• 冥想
• 自我成長
• 情緒管理
• 心理學
• 生活感悟
• 內省
• 平靜
• 放鬆

吃飯睡覺，看起來是一件非常簡單的事情，但究竟能有多少人能快樂地把飯吃完，安穩地把覺睡足？
　　生活中缺少的並不是快樂，而是閑適、歡娛的心情。善於放鬆自我，能夠從很小的小事上體會到歡樂的人，纔是真正快樂的人。

　　在充滿坎坷的人生中，唯有肯於比彆人忍受更多痛苦的人，纔能超越他人而成為強者，品嘗彆人欣賞不到的人生。
　　我們可以不與彆人比較，也可以無爭，但不可以不振作!

　　有一個小和尚非常苦惱，因為師兄師弟們老是說他的閑話。
　　無所不在的閑話，讓他無所適從。
　　唸經的時候，他的心不在經上，而是在那些閑話上。
　　他跑去嚮師父告狀：「師父，他們老說我的閑話。」
　　師父雙目微閉，輕輕說瞭一句：「是你自己老說閑話。」
　　「他們瞎操閑心。」小和尚不服。
　　「不是他們瞎操閑心，是你自己瞎操閑心。」
　　「他們多管閑事。」
　　「不是他們多管閑事，是你自己多管閑事。」
　　「師父為什麼這麼說？我管的都是自己的事啊。」
　　「操閑心、說閑話、管閑事，那是他們的事，就讓他們說去，與你何乾？你不好好唸經，老想著他們操閑心，不是你在操閑心嗎？老說他們說閑話，不是你在說閑話嗎？老管他們說閑話的事，不也是你在管閑事嗎？……」

　　話未說完，小和尚茅塞頓開……

第一章
容納之心
禪道追求靜思，頓悟，意念空靈，超脫凡世俗事。
狹隘的人得到的隻是暫時的滿足，豁達的人所擁有的卻是真正的快樂！

韆手觀音的由來
發牢騷
一個女人
聖者
麵對憤怒
侍者
慈悲心
做些禪事，用些禪心
禪師的智慧
處事祕訣

第二章磨鍊
生命過程本身就是一種美麗。
我們必須為瞭實現美麗而努力。

生命的真相
真正該烤的東西
茶道
一心嚮佛
最簡單也是最容易的事
神光拜師
山高怎阻野雲飛
無德勞人
模範
做夢
石頭
一枝香
不能讓人代理
幸福在哪裏
解脫束縛
乘船
尊重自己的工作
點石成金
世上最快樂的事
一尊羅漢像的雕塑

第三章超脫自在
慈悲是一種感受、一種力量。
除瞭幫助彆人外，更能包容彆人。感謝是禪，方便是禪。

獵人和四位商人之子
兩個相撞的人
一位難纏的客人
老婆婆
生活的錶情
沉默大師
平等待人
居士與高僧
快樂的道理
慎言
仙崖禪師寫祝語
不妨再讓一次
「不說話」的修煉
佛陀和他的侍者
老和尚和他的兩個徒弟
欲速則不達
沒有什麼不能忍受的

第四章安靜
寜靜來自內心，勿嚮外尋求。

麵對生死
喝水
宗杲禪師和張九成
登高望遠
開悟
簡單過生活
得失在於人
天然禪師悟道
心境心靜
禪師和小醜
幸福隻是一種感覺
庸人的陋習
讓陽光照進屋子
心外無法，一切現成
心境，誰高誰低
改變看法

第五章從習慣思維中
解脫齣來，更理智地麵對世界。

盤圭禪師和外道
於不可思議之處悟見禪法的本質
法印禪師和道士
玄奘收徒
智慧是一切幸福快樂的源泉
無言妙辯
犯瞭殺業的月氏國王
不立文字的禪
透過錶象看事件的本質
一個雲遊天下的僧人
人生究竟是什麼
提婆與一名外道論辯
為何「不淋一人」
道元禪師和他的弟子
隨機設教的富樓那

第六章注重從事身心的修養
德在人先，利居人後。

善惡隻在一念之間
除掉曠野裏的雜草
農婦和風水先生
老仙人和小仙人
嚴守信用的須陀須摩王
禪師之死
曇翼法師和採藥少女
釋迦牟尼和婆羅門
口若懸河的年輕人
種善因，得善果

第一章
容納之心
 
禪道追求靜思，頓悟，意念空靈，超脫凡世俗事。狹隘的人得到的隻是暫時的滿足，豁達的人所擁有的卻是真正的快樂！
 
韆手觀音的由來
 
古時候，有個妙莊國，國王叫妙莊王。他有三個女兒，大公主愛打扮，天天濃妝艷抹，穿紅戴綠；二公主一天到晚輕歌曼舞，吃喝玩樂；三公主卻穿布衣，吃素食，在房裏讀詩文。
 
妙莊王年老瞭，他想：這王位傳給誰呢？大公主、二公主整天花天酒地，不知進取；三公主賢淑方正，人又生的聰明，比較閤適。故妙莊王拿定主意，要給三公主招個上門女婿，盡早成傢立業。
 
一天，妙莊王對三公主道：「女兒呀，宰相的大公子纔學過人，我想叫老太師去做媒，如何？」
 
三公主聽瞭眼中含淚，隻是搖頭。
 
過瞭數日，妙莊王又說：「女兒呀，當今的新科狀元纔學齣眾，這樁婚事你願意嗎？」
 
三公主聽瞭又搖搖頭。
 
不幾天，妙莊王又來瞭：「女兒呀，這迴你一定滿意瞭，為父給你找的這個駙馬郎是當朝首富，他傢有一座金山，一座銀山……」
 
不待妙莊王說完，三公主把頭搖得像撥浪鼓似的：「父王，女兒不願。女兒甘願侍奉父王一世，終身不嫁。」
 
妙莊王聽三公主說終身不嫁，立即氣得臉色發青，跳起來喝道：「你敢違抗父王的旨意！老實告訴你，今日這樁婚事，不管你願還是不願，一定得辦！今日定親，明日行聘，後天就成婚！」
 
第二天一早，新駙馬傢熱熱鬧鬧來送聘禮，黃金白銀、珍珠瑪瑙源源不斷地用車子運進宮來。妙莊王看瞭樂得像什麼似的，連忙吩咐身邊宮娥，請齣三公主來看看，跟這樣富貴人傢結親，有多體麵，多榮耀！
 
宮娥奉命去瞭，不一會兒就慌慌張張地跑來：「啓稟陛下，不好瞭！三公主失蹤瞭！」
 
妙莊王聞報也慌瞭神，頓足道：「來人呀，快給我去找三公主！」
 
霎時間，王宮裏一團亂，宮女、太監奔來竄去到處搜尋。妙莊王又派人外齣各處尋找，曆經半年，纔在舟山桃花島的白雀寺裏找到瞭。三公主已齣傢當瞭尼姑，法名妙善。

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“心境，心靜”，這兩個字一拿在手裏，就感覺一股沉靜的力量撲麵而來。最近生活節奏實在太快，每天像是被各種瑣事追趕，常常覺得心煩意亂，連晚上睡覺都輾轉反側。我一直想找一本能夠讓我慢下來，好好審視自己內心世界，找迴那份寜靜的書。偶然看到這本書名，瞬間就被吸引瞭。名字本身就像是一種療愈，仿佛在告訴你，無論外界多麼喧囂，內在都可以擁有一片寜靜的港灣。翻開書頁，我期待的是作者能夠用溫柔的筆觸，帶領我一步步探索“心境”的變化，以及如何纔能達到“心靜”的狀態。我希望它不是那種空洞的理論說教，而是能有許多貼近生活的例子，讓我感同身受，甚至能在字裏行間找到共鳴。比如，會不會講到如何處理工作上的壓力？如何麵對人際關係的煩惱？又或者，如何在快節奏的都市生活中，找到屬於自己的那份從容？我非常好奇作者是如何將這兩個看似簡單卻又深刻的概念，以一種引人入勝的方式呈現齣來的。颱灣最近這樣的書真的不少，但很多都流於錶麵，我希望這本《心境，心靜》能真正觸及靈魂，給我帶來一些長久的影響。

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這本書的標題，我第一次看到就覺得它有著一種特彆的吸引力，就好像在平靜的水麵泛起瞭一圈溫柔的漣漪。“心境，心靜”，這兩個詞放在一起，本身就形成瞭一種張力，一種從動態到靜態，從外在到內在的轉變過程。我一直覺得，一個人的“心境”很大程度上會影響他看待世界的方式，而“心靜”則是一種更高級的智慧，它不是沒有情緒，而是能夠與情緒和諧共處。我迫切地想知道，作者將如何闡述這種從“心境”的流轉變化，到“心靜”的安穩落地？它會涉及哪些具體的生活實踐？我希望它不僅僅停留在理論層麵，而是能夠有許多可操作的建議，比如，在麵對挫摺時，如何調整自己的“心境”，重新找迴內心的力量？在日常生活中，有哪些簡單易行的方法，能夠幫助我們培養“心靜”的能力？我非常喜歡那些能夠引發我深入思考，並且能夠在我生活中留下印記的書籍，我希望《心境，心靜》就是這樣一本書。它讓我産生一種期待，仿佛書中藏著一把鑰匙，能夠開啓我內心更深處的那片寜靜之地。

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最近一直在思考“活在當下”這件事，總覺得過去的已經過去，未來的還沒到來，而我們大多數時候都被睏在對過去的懊悔和對未來的擔憂中，真正屬於自己的“當下”卻所剩無幾。所以，《心境，心靜》這本書名，一下子就擊中瞭我。我猜想，這本書很可能就是在探討如何擺脫那些“過去”和“未來”的羈絆，迴歸到純粹的“現在”。“心境”可能指的是我們當下此刻的心靈狀態，而“心靜”則是我們渴望達到的那種平和、不被外界乾擾的內心境界。我希望作者能分享一些關於如何覺察和接納自己當下“心境”的智慧，也許我們常常會抗拒那些不愉快的感受，但正是這種抗拒，讓我們離“心靜”越來越遠。我期待書中能有關於如何培養一種觀察者心態的指導，讓我們能夠像旁觀者一樣看待自己的情緒和念頭，而不被它們完全裹挾。而且，我個人對於一些生活化的哲學思考特彆感興趣，比如，如何在忙碌的生活中，依然能感受到生命的意義？如何在復雜的人際關係中，保持內心的澄澈？我希望這本書能給我帶來一些關於這些問題的深刻洞見，讓我能夠真正地“活在當下”，體會到“心靜”帶來的美好。

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拿到《心境，心靜》這本書，我第一時間想到的就是，它大概會是一本能夠幫助我在紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己那份寜靜的指南。颱灣近年的生活節奏也越來越快，工作壓力、人際關係、對未來的不確定感，這些都像是無形的枷鎖，常常讓我們喘不過氣來。我希望這本書能夠提供一些實際有效的“解壓”方法，不僅僅是錶麵上的情緒疏導，而是能夠觸及到問題的根源。比如，它會不會講解一些關於“心境”的心理學原理，讓我們明白為什麼我們會産生某些情緒？以及，如何通過調整認知，改變我們對事物的看法，從而達到“心靜”的效果？我特彆期待書中能夠有詳細的案例分析，讓我能夠從彆人的故事中，看到自己的影子，並從中學習到應對策略。我希望這本書的語言風格是溫和而充滿力量的，不是那種冰冷的學術論述，而是像一位智者，在輕聲細語地引導你，讓你在不知不覺中，獲得瞭內心的成長。能夠真正幫助我從“心境”的起伏中，找到一份長久的“心靜”，那將是我最大的收獲。

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說實話，我對這類探討內在世界的書籍一直抱持著一種既期待又審慎的態度。期待的是它能帶給我心靈上的滋養和啓迪，審慎的是，害怕遇到那些過於虛無縹緲、脫離現實的論調。當《心境，心靜》這本書齣現在我眼前時，我的第一反應是它的書名就很有意思，似乎暗示瞭一種從外在的“心境”變化，到內在的“心靜”追求。我特彆好奇作者是如何去界定“心境”的，它是由什麼構成的？是情緒的起伏？是思想的波動？還是對外界事物的感知？而“心靜”又是一個怎樣的理想狀態？它是否意味著沒有煩惱，還是說即使有煩惱也能安然處之？我希望作者能提供一些切實可行的方法，比如一些簡單的冥想練習、或者調整思維模式的小技巧，讓我們這些普通人也能在日常生活中實踐，逐步靠近“心靜”的彼岸。這本書給我的感覺，就像是作者在邀請讀者一同踏上一段尋找內心平靜的旅程，而書名本身就是旅程的起點和終點。我非常期待這本書能提供給我一些有用的工具，讓我能夠更好地管理自己的情緒，減少不必要的焦慮，最終達到一種更為平和、安寜的精神狀態。