圖書描述
★榮獲德國年度策略決策奬
★常年雄踞德國亞馬遜經管類暢銷書榜No.1
★德國《經濟週刊》、《柏林日報》專題鼎力推薦！
當大多數策略思維隻適用於大型企業，
德國頂級企業教練為你揭露
中堅企業突破瓶頸、成為隱形冠軍的管理奧祕！
一間擁有十五名員工的小型 IT 公司，在工程師威爾曼的創業熱血中醞釀而生，經過四年極耗心血的經營，業績呈現指數成長，但威爾曼的健康情形卻也急速下滑，最終在辦公室應聲倒下──躺臥在病床上的他，不禁開始思索：為瞭工作，他究竟放棄瞭什麼？他努力的方嚮是否真的正確？要讓公司成長，難道隻有一種方法？……
在企業管理教練拉迪斯的幫助下，他終於領悟：
■ 企業傢、經理人、專業工作者的職責有何不同？
■ 從專業人士轉型為企業傢的最大阻礙，竟是自身的信念
■ 價值來自於消費者需求，價格卻取決於競爭
■ 幾乎所有的策略思維都不適用於中堅企業，唯一可行的策略又是什麼？
德國管理大師赫曼‧西濛（Hermann Simon）透過大量數據和事實證明，支撐德國經濟和國際貿易的真正基石並非聲名顯赫的大企業，而是默默無聞、專注深耕利基市場，而在本業擁有全球壟斷地位的中堅企業。
這些中堅企業：
■ 為什麼能領先他們的競爭對手？
■ 為什麼能持續發展、屹立不搖？
■ 為什麼能延續傢族企業百年曆史的神話？
不同的行業、不同的起點，相同的是德國中堅企業傢們不斷超越極限的管理王道。他們把企業的管理與傳承比作登山，在過程中堅定信念、步步為營、執著前行，締造齣一個又一個經濟奇蹟。德國頂級企業教練史蒂芬・邁哈特首次揭開中堅企業的管理奧祕，讓你帶領自己的企業突破瓶頸、邁嚮高峰！
名人推薦
硃平／肯夢創辦人、漣漪人基金會董事長
林之晨（Mr. Jamie）／AppWorks之初創投閤夥人
劉威麟（Mr. 6）／網路趨勢觀察傢
誠心推薦（依姓名筆畫排序）
史蒂芬‧邁哈特為他富有啓示的書選擇瞭一個新鮮的視角：作為企業傢的第一人稱。因此這本讀物提供的並不是理論性的大綱，而是讓讀者全方位地親身體驗通往企業傢的道路。——德國《經濟週刊》
史蒂芬‧邁哈特的故事旨在啓發我們：在企業的成長過程中，您將麵臨兩種選擇，要麼與企業共同成長，並最終獲得成功；要麼企業的成長速度超越瞭您，您被打敗。選擇權就掌握在您的手中！——《柏林日報》
著者信息
史蒂芬・邁哈特（Stefan Merath）
德國策略顧問協會（Beratergruppe Strategie）顧問、策略論壇協會（Strategieforum）會員，以及德國演講人協會（German Speakers Association）會員，並獲「卓越演講人」網站（Speakers Excellence）選為「百大卓越創業傢」。
1997 年創辦藍橙網路有限公司（blue orange Internet GmbH），憑藉網路熱潮發展至三十名員工的規模。於 2003 年宣告破産，開始每年閱讀一百至一百五十本企業管理類書籍、參加五至十場研討會，並嚮成功企業傢討教，纍積企業管理方麵的經驗。
之後又創辦一傢軟體公司，並於 2007 年中齣售，以便全力投入自己的第三傢公司──企業管理教練有限公司（Unternehmercoach GmbH）。此公司以自我責任感為中心，幫助企業傢建構有意義、有價值的夢想，並促進他們學習與成長，最後獲得成功。
另著有《熱愛顧客的藝術》（Die Kunst seine Kunden zu lieben）與《走嚮成功特許經營之路》（Der Weg zum erfolgreichen Franchisegeber）兩書。
譯者簡介
陳君洋
德國哥廷根大學跨文化日爾曼學碩士、北京外國語大學跨文化日爾曼學碩士雙學位，曾於傳神聯閤（北京）資訊技術有限公司與內濛古韆語翻譯公司擔任翻譯實習生。
圖書目錄
推薦序》把你從「成功迷思」中拯救齣來，變得更成功／劉威麟
1.我和我的企業處於崩潰邊緣
2.我決定當一個企業傢
一切問題的根源竟是——信念
企業傢的真正任務
企業傢的優勢、價值觀和夢想
企業傢之路的抉擇與付齣
3.準備，開始
讓專業性工作迴歸專業人員
著手建立長期的計畫
思考企業傢如何與社會環境産生連結
區分經理人和企業傢
安排閤理的工作計畫
4.找齣企業的價值、策略和願景
釐清企業的核心價值
確定企業的策略原則
從老客戶中歸納齣企業的目標客群
幫目標客群找齣瓶頸
企業的願景
5.開始自我塑造，漸漸成為企業傢
塑造人格與開發大腦
堅持讓自己走嚮成功的信念
處理情緒問題
6.穿越黑洞成為勝利者
7.終於，發現通往成功的康莊大道
8.我和我的企業獲得新生
後記
企業傢必讀書目
本書參考書目
圖書序言
嚮有失敗經驗的企業傢學習 硃平（生意人‧悅日人‧漣漪人，肯夢創辦人、漣漪人基金會董事長）
我對作者史蒂芬‧邁哈特（Stefan Merath）完全陌生，更對德國中小企業完全沒有接觸；但正因為如此，我決定走齣我的舒適圈，用好奇心、學習心來看這本書。一大疊的書稿皆由德文翻譯，因此讀起來稍微有點吃力。透過閱讀，纔瞭解這其實是一本記錄企業教練的實境書。雖然德國文化及經濟結構與颱灣不同，但中小企業的經營挑戰卻是完全一樣。從創業至今，我很幸運從未有過需藉貸或資金週轉的問題，但相信許多中小企業都有類似的挑戰，這本書在最後的章節有些案例，大傢可以用同理心來學習。
「銷售收入停止成長、零利潤、每週工作九○至一百一十個小時、與女友分手、員工流失、客戶滿意度低、沒有徒步旅行或四年沒有休過假、身體狀況糟糕。」
這些項目是不是非常熟悉？幾乎是每一個創業人都會碰到的瓶頸。而在德國的文化中，破産仍被認定是一個人的汙點，作者也承擔瞭許多社會價值的壓力；他認為，「在破産前後的那段時間裏，所學到的東西比他十一年的企業傢生涯中還要多。」就是因為他能接受自己失敗的事實、不找藉口，整理並分享自己破産的經驗與教訓，纔能重新齣發。這也是為什麼我要推薦這本書的原因之一。「因為隻有嚮真正的企業傢（有失敗經驗的創業人）學習，纔能夠學到如何成為企業傢。」
正如同作者在書末說的：「要掃除整個社會所麵對的挑戰，我們需要更多願意追隨挑戰的企業傢。這些企業傢必須要把新的行為及習性融入真實的生活中，經營企業跟生活是分不開的。因為企業就是一麵能反映企業傢性格的鏡子；所以，企業傢教育從很大程度上來說就是對企業傢人格的培育和塑造。」這在目前颱灣企業傢養成中是完全陌生的。
我一直深信真正的社會創新，將由私人的小企業開始。因為私人小企業賺的錢，隻要閤法納稅後，基本上他們可以有自由意誌處理。隻要能讓這些私人小企業啓發覺醒，找到人生及企業的更高目的，他們可以成為社會創新最大的動能。我所提倡的「有更高目的的營利企業（Profits for purpose (PFP) business）」，也就是基於這種理念。有更高目的的私人小企業絕對是颱灣未來發展的必須條件之一。
在德國，一百傢新成立中小企業的公司中，存活五年的僅有二十傢，而這二十傢能再撐五年的，更僅剩四傢（十年存活率僅有四％）。永遠有許多新公司成立，但也永遠有更多的公司失敗。所以我認為中小企業要存活超過十年絕對是需要企業教練的。希望這本書能提供這些對企業教練有熱情的人一個新的工具。
畢竟，每個人都有一個幫助他人「超越極限」的夢想。
推薦序
把你從「成功迷思」中拯救齣來，變得更成功 劉威麟（Mr. 6，米斯特六公司共同創辦人、知名部落客）
幾個月前做瞭一次例行健康檢查，聽報告那天，醫師告訴我，他在我食道裏看到瞭腫瘤。這位老醫師平常看病的速度很快，這一次竟詳細地問瞭我好多問題，並以特急件幫我安排再照一次胃鏡，我就知道狀況不妙瞭！
迴傢以後，我做瞭所有人都會做的事──上網查遍所有關於食道癌的資料，愈查就愈沮喪，不但情形非常相符，而且還得知這病的發病速度快、存活率不高。
我陷入痛苦地大喊：「為什麼是我？」我纔三十七歲，職涯高峰纔剛要開始。為什麼是我？為什麼？
冷靜下來，也不得不承認──「當然」是我。
長期不依固定時間正常吃飯，是我們這種人的特色：早餐中午吃，中餐下午吃，因為壓力大，常又在晚上吃超多！隨時都有這麼多東西要思考，為瞭激發靈感、保持工作情緒，每天幾杯濃茶、咖啡已經成瞭習慣。至於上一次「在傢吃飯」，大概是幾年前的事瞭。食安風暴這麼嚴重，不知道已經吃瞭多少壞油和壞東西到肚子裏麵去瞭。
特彆為《超越極限》寫推薦序，是因為故事主角的經曆正是我們這種中小企業事業傢、創業傢的寫照。一度，我們都非常享受在這種「成就感」裏。
哈佛商學院教授泰瑞莎‧艾默伯（Teresa Amabile）將這種現象稱為「進步定律」（The Progress Principle），意思是，一個人工作錶現優異，就會讓他願意投入更多（時間、精神、健康等等），取得更多的「小贏」，然後每天都活在滿滿的成就感裏。聽起來很不錯，不是嗎？
因為努力，我在短短兩年內，從一個上班族變成一傢中小企業的老闆，我們的公司自二○○九年起，每年的營收都成長兩、三倍，很快就達到接近一億元的營業額，而個人月收入也達到以前上班想都沒有想過的程度。我突然覺得，人生真的非常美好！我努力、獲得贊賞、擁有成就，而且是金錢與名氣上的成就。人生有什麼比這個更正嚮、更美好的呢？
沒想到，就在此時，我得瞭這樣的病。
人真傻，一定要到這時候纔會真的領悟，如果為瞭這個所謂的「成就」而提早失去生命，因此無法看著孩子長大，值得嗎？如果為瞭做大事業，造成生命要縮短幾十年，甚至措手不及地終止，我想，換做是任何一個人，都寜願選擇從頭到尾「一事無成」，連開始都不要開始吧。
所以，雖然還在等切片細節，還在討論治療方式，但我的心，已經整個「換」過一次。我突然領悟，天啊！我怎麼沒發現，這種經營公司的方式有多麼不穩當？
依本書的原則來看，這方式徹底錯瞭！而且，它太仰賴我，而我則仰賴一個沒有經常運動、沒有照三餐吃飯、「自我感覺良好」的脆弱身體。無辜的身體，在我被過度自信所濛蔽之下，被錯誤地控製與使用。
本書故事的主角因為覺悟而開始上課學習，而我認為不一定要上課，更重要的是，讀瞭這本書之後，自己要懂得「下颱」與「放手」，重新思考企業與個人的價值。我不要讓擔架抬我下颱，而是要自己「走」下颱。不必讓死神逼我放手，而是自己先「鬆」開。
到底什麼是人生中最重要的？到底要怎麼再成長？個人與公司，明確的策略應是如何？
在眾多書籍之中，我會特彆買這本書給自己，而且還要多買十本，送給身邊十位和我一樣「自以為」還算「不差」的年輕事業傢，希望他們能在高峰時，先讀到這本《超越極限》，彆等大跌一跤後纔有領悟，那萬萬不值得！
圖書試讀
拉迪斯先生解釋道：「我想您一定知道那種簡單的錶格，在第一欄裏寫上所有支持第一個選項的理由，另一欄裏則全部是支持第二個選項的理由。然後，您再根據重要性給每個理由評分，最後把每一欄中的分數相加，看看誰的總分比較高。那麼現在，您可以把這種受理性主義影響的模型忘掉瞭，因為您每天都能獲得新的訊息，所以這個錶單每天都會變得更長；此外，各項理由的權重也有可能日日不同。就算這樣的錶格是您在團隊中與隊友們一同製作齣來的，以上的情況也還是會發生，因此團隊決議本身不會比個人做得更好。
「換一種方式來說，使用這種決定方法，您沒辦法消除自己內心的懷疑。而如果內心的懷疑不能夠被消除，那麼您就無法充滿乾勁地把精神集中在行動上。這裏牽涉到一個祕密，那就是：在事前，永遠不存在所謂正確的選擇，選擇的正確與否隻能經由事後的結果錶現齣來。
「而行為的結果又和您的堅定信念有很大的關係。未來是開放的，有許多種可能性，在這樣的情況下，並不是因為決定本身『正確』和『理由確實充分』，而是因為您堅信這項決定是明智的，它纔會真正成為一項明智的決定。關於這項決定最終能否帶來成功，關鍵的一點是，您覺得這項決定怎麼樣。一項明智的決議必須以您的肯定和確信為中心，而不是什麼分析得到的正確性。傳統意義上人們所認為的『理性決策』有一個目標，那就是把情感排除在決策過程之外。而在那些擁有開放性未來可能性的決策則正好相反，它們必須隨時注意將情感與決策的過程融為一體，並使之成為決策的基礎。」
「所有選擇的未來不都是不確定的嗎？」我見縫插針地問道。
用户评价
讀完《超越極限》，我最大的感受是，原來“超越”並不總是意味著要拼盡全力、頭破血流。作者的觀點，更多地聚焦於一種“智慧的超越”，一種更加內斂、更加深刻的自我突破。他並沒有鼓勵我們去挑戰那些我們根本不可能達到的目標，而是引導我們去認識自己的“邊界”，然後有策略地去拓展它。我特彆喜歡書中關於“環境”的探討。作者認為，我們所處的環境，對我們“超越極限”的能力有著至關重要的影響。如果長期處於一個壓抑、負麵的環境，那麼“極限”就會變得越來越低。反之，一個充滿支持、鼓勵的環境，則能激發我們內心的潛能。這讓我思考，我所處的社交圈和工作環境，是否正在無形中限製著我的發展？這本書讓我意識到，有時候，“超越”的開始，恰恰在於改變我們周圍的環境，去尋找那些能夠激發我們、支持我們成長的力量。這種外部的調整，與內在的修煉同樣重要，甚至可以說是相輔相成的。它讓我覺得，“超越極限”是一個係統工程，需要從多個維度去著手。
评分老實說，我不是那種特彆喜歡讀“心靈雞湯”的人，總覺得很多書講的道理都大同小異，聽瞭也就忘瞭。《超越極限》這本書，一開始我也有點這種顧慮，但真的讀下去之後，我發現它給瞭我很多意想不到的啓發。作者的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，沒有故作高深。他就像一個經驗豐富的引路人，把你帶到人生旅途中的一個個岔路口，然後讓你自己去選擇方嚮。書中我特彆喜歡關於“接受不完美”的那一部分。我一直以來都對完美主義有著強烈的追求，這讓我常常陷入焦慮和自我否定。作者卻告訴我，不完美，恰恰是我們之所以為人，之所以能夠不斷成長的根源。他用瞭很多生動的例子，說明那些偉大的成就，往往也伴隨著無數次的失敗和挫摺。這讓我開始反思，我一直以來追求的“完美”，是否反而成為瞭我“超越極限”的阻礙？這本書讓我明白，有時候，“超越”並不是要達到一個完美的終點，而是要學會擁抱過程中的不完美，從每一次的跌倒中學習，然後重新站起來。這種心態的轉變，對我來說是非常重要的。它讓我感到輕鬆瞭很多，也讓我開始願意去嘗試那些我曾經因為害怕失敗而不敢去做的事情。
评分《超越極限》這本書，給我的感覺就像是一場與自己內心深處的對話。作者的筆觸非常細膩，他並沒有刻意地去渲染什麼“勵誌”的情節，而是用一種平和、真誠的語調，緩緩道來。我印象最深刻的，是書中關於“脆弱”的論述。我們常常認為，強大就是不會流淚，不會害怕，但作者卻指齣，真正的強大，恰恰在於敢於承認自己的脆弱，敢於展現自己的不完美。他說，正是那些我們試圖掩蓋的脆弱，纔讓我們更加真實，也讓我們能夠與他人建立更深層次的連接。這讓我開始重新審視自己，我一直以來都在努力扮演一個“堅強”的角色，卻忽略瞭接納自己內心的柔軟。這本書讓我明白，“超越極限”並不是要變得無堅不摧，而是要學會如何與自己的脆弱共處，如何從脆弱中汲取力量。它鼓勵我們去擁抱那些我們曾經視為“弱點”的部分，因為它們恰恰是我們獨一無二的印記。這種對“脆弱”的重新定義，對我來說意義非凡，它讓我感到一種前所未有的釋放和自由。
评分拿到《超越極限》這本書，我最先想到的是那些運動員、企業傢，那些站在世界之巔，不斷挑戰生理和心理極限的人。然而，讀完之後，我纔發現，這本書的受眾遠不止於此。它寫的是關於我們每個人在生活中都會遇到的“極限”。作者並沒有教你如何練就一副銅牆鐵壁，而是教會你如何去理解和接納那些讓你感到脆弱、無力的時候。他有一個觀點，我特彆認同：所謂的“極限”往往不是客觀存在的，而是我們主觀構建齣來的“心理邊界”。很多時候，我們之所以無法前進，不是因為能力不足，而是因為我們不敢去嘗試，不敢去麵對失敗的可能性。書裏有很多關於“內在對話”的描寫，作者鼓勵我們去傾聽自己內心的聲音，去辨彆那些是真實的擔憂，哪些是由於過去的經曆、他人的評價而産生的不自信。我曾經以為“超越極限”就是要對抗內心的聲音，但作者卻告訴我，最好的方式是與它對話，去理解它，然後纔能引導它。這本書沒有提供什麼神奇的“捷徑”，而是通過非常真誠的分享，一點一點地瓦解你內心的壁壘。它讓我意識到，真正的強大，並非來自外在的成就，而是源於內心的堅定和對自我的認知。我特彆喜歡書中關於“韌性”的論點，作者認為，一個人之所以能夠“超越極限”，往往不是因為他有多麼強的天賦，而是因為他擁有比常人更強的韌性，能夠從挫摺中快速恢復，並且從中學習。
评分我最近一口氣讀完瞭《超越極限》這本書，感覺自己的思路一下子被打開瞭。我原本以為這本書會充斥著各種“雞血”和“口號”，但事實證明，我的想法太片麵瞭。作者的敘述方式非常溫和，但字裏行間卻充滿瞭力量。他並沒有直接告訴你“你要怎麼做”，而是通過分享一個個真實的故事，去引發你的思考。我印象最深刻的一段，是關於“耐心”的。在現代社會，我們似乎越來越習慣於追求即時滿足，對任何需要時間沉澱的事情都缺乏耐心。作者卻花瞭很大的篇幅來論述“慢”的價值，他說，很多時候，“極限”的突破，恰恰需要的是一種沉得住氣的耐心，一種默默耕耘的堅持。這讓我聯想到我在學習新技能的時候，總是急於看到結果，一旦遇到瓶頸，就很容易放棄。這本書讓我明白，真正的“超越”，往往是一個長期積纍的過程，不是一蹴而就的。它需要時間，需要耐心，更需要一種對未來的堅定信念。我尤其喜歡書中那種鼓勵“自我探索”的導嚮。作者認為，每個人都有自己獨特的“極限”，而這個“極限”的定義，也應該由自己來書寫。他並沒有把任何一種成功模式強加給讀者，而是鼓勵大傢去發掘自己內心的潛能，去找到屬於自己的“超越之路”。
评分我最近剛讀完《超越極限》，老實說，這本書給我的感受很復雜，但總體而言，是非常積極的。剛拿到書的時候，我對“極限”這個詞就有點警惕，總覺得這是一種強加給自己的壓力，但作者的切入點卻非常獨特。他並沒有直接告訴你“你要怎麼做纔能超越”，而是通過一個個生動的故事和深刻的洞察，引導你去思考“什麼是你的極限”以及“這個極限真的是不可逾越的嗎？”。我印象最深刻的是書中關於“慣性思維”的探討。作者舉瞭一個例子，說我們很多時候之所以走不齣睏境，是因為我們被固有的思維模式所睏住，就像一隻被睏在圓形跑道裏的老鼠，無論怎麼跑，都離不開那個圓圈。要打破這個循環，關鍵在於跳齣那個跑道，去嘗試新的路徑，即使一開始看起來充滿未知和風險。這讓我聯想到我自己的工作，有時候遇到瓶頸，總是在原來的方法裏打轉，而忽略瞭去學習新的技能或者嘗試不同的閤作方式。書裏有一種說法，叫做“舒適區的逃離”，作者並沒有把它描繪成一場驚心動魄的冒險，而是說，有時候隻需要一點點微小的改變，一點點不舒服，就能帶來巨大的突破。這讓我覺得“超越極限”並不是遙不可及的，它可能就藏在我們日常的點滴改變之中。我尤其欣賞書中那種鼓勵探索和試錯的精神。作者並不害怕承認失敗，反而將失敗看作是通往成功的重要一步，他說，“每一次的跌倒，都是為瞭讓你更清楚地知道，腳下的土地有多麼真實。”這句話真的給瞭我很大的安慰。
评分這本書我真的拖瞭很久纔開始讀，不是因為不感興趣，而是覺得書名《超越極限》就給我一種壓力，好像不讀完就能“超越”什麼似的。不過，當我真正翻開第一頁，就被作者那種娓娓道來的敘述方式吸引瞭。不是那種大張旗鼓的宣講，而是像一位老朋友在分享他的人生體悟，充滿瞭真誠和溫度。我記得裏麵有一段講到，很多時候我們之所以覺得“極限”就在眼前，是因為我們內心的恐懼在作祟，我們把那些未知的、不確定的因素，想象得比實際情況更加可怕。作者用瞭一個很貼切的比喻，他說很多時候我們麵對的“巨獸”，其實隻是被放大瞭一萬倍的“小螞蟻”，因為我們的想象力，讓它顯得如此不可戰勝。這句話真的讓我醍醐灌頂。我一直以為“超越極限”就是要拼盡全力、不顧一切地往前衝，但讀完這本書，我纔意識到，有時候“超越”的開始，恰恰是和自己的內心對話，是去理解和接納那些讓我們感到不安的情緒，而不是一味地壓抑或者逃避。這本書不是那種教你“秘籍”的成功學，它更像是一本關於如何與自己相處，如何理解人生起伏的哲學書。我特彆喜歡其中關於“慢”的章節，作者並沒有鼓吹大傢一定要快馬加鞭，反而強調瞭在當下保持一份平靜和覺察的重要性。他說，有時候“慢”不是停滯不前，而是一種更深層次的蓄力，是一種為瞭走得更遠而進行的必要沉澱。這讓我想起我自己在生活中，總是在追趕時間，生怕錯過什麼，結果卻常常忽略瞭過程中的美好。這本書讓我重新審視瞭“速度”與“深度”的關係，也讓我開始思考，真正的“超越”，或許並不在於我們跑得多快，而在於我們跑得多穩，跑得多踏實。
评分剛開始讀《超越極限》的時候，我以為這是一本關於個人奮鬥、突破重圍的勵誌讀物。畢竟，書名本身就充滿瞭力量感。但隨著閱讀的深入，我發現這本書的格局遠不止於此。作者更關注的是一種“內在的超越”，一種對自己心境的調整和對生命態度的重塑。他並沒有鼓吹你一定要去徵服什麼高峰，或者贏得什麼比賽，而是引導你去審視自己的內心，去發現那些束縛自己的“看不見的繩索”。我印象特彆深刻的是書中關於“習慣”的討論。作者說，很多時候，阻礙我們“超越”的，恰恰是我們日積月纍的、不經思考的習慣。這些習慣，可能讓我們安於現狀，可能讓我們不敢冒險，甚至可能讓我們對改變産生莫名的恐懼。他提供瞭一種非常實用的方法，就是去識彆那些阻礙你的習慣，然後用微小的、有意識的行動去取代它們。這個過程聽起來不驚心動魄，但作者卻強調，這種“微小”的力量，日積月纍，能産生巨大的改變。我一直以來都有拖延的毛病，總是等到最後一刻纔開始行動，然後又陷入自責的循環。這本書給瞭我一個全新的視角，讓我意識到，與其責怪自己，不如去分析是什麼樣的習慣在阻礙我，然後有針對性地去調整。這讓我覺得“超越極限”並非遙不可及，而是可以從改變生活中的小習慣開始。
评分這本書的封麵設計很吸引人，但內容更是讓我驚艷。《超越極限》這本書，與其說是一本教人如何成功的書，不如說是一本幫助人認識自我、與自我和解的書。作者在書中反復強調，所謂的“極限”，很多時候是我們內心給自己設定的屏障，是我們對未知的恐懼，是對失敗的擔憂。他並沒有用大道理來壓製讀者，而是用很多生活化的例子，分享瞭自己或他人如何一步步突破那些看似不可逾越的障礙。我記得有一個故事，講的是作者年輕時對公開演講的恐懼，他說每次站在講颱上，都會感覺心跳加速、手心齣汗，甚至會産生逃跑的念頭。但他並沒有因此放棄，而是通過一次又一次的練習，一次又一次地挑戰自己的舒適區，最終剋服瞭這種恐懼。這個故事讓我深有感觸，因為我也有類似的經曆，比如在一些社交場閤，我總是顯得非常拘謹，不敢主動和陌生人交流。這本書讓我明白，很多時候，我們需要的不是“勇氣”本身，而是“行動”的開始。即使一開始會害怕，會顫抖，但隻要邁齣瞭那一步，事情就會變得不一樣。書裏有一種很棒的觀點，叫做“小步快跑”。作者認為，與其把一個巨大的目標分解成無數個小的、可執行的步驟，不如先從小處著手，完成一個小小的勝利，然後用這個勝利的動力去挑戰下一個。這種方法論非常實用，也讓我覺得“超越極限”不再是遙不可及的幻想，而是可以一步步實現的現實。
评分我是在一個偶然的機會下翻開《超越極限》的，本以為會是一本普通的人生指導手冊，但讀完之後，纔發現它遠遠超齣瞭我的預期。這本書與其說是在教導我們如何“超越”，不如說是在引導我們如何“看見”。看見那些我們被固有觀念、被社會期待所濛蔽的“極限”，看見那些隱藏在我們內心深處的強大力量。作者的文字有一種魔力，能夠穿透錶象，直擊人心。他並沒有用什麼高深的理論，而是用最樸實的語言，講述最深刻的道理。我特彆喜歡書中關於“接納”的部分。我們總是習慣性地去抗拒那些讓我們不舒服的東西，無論是失敗、拒絕，還是自己的缺點。作者卻告訴我，真正的“超越”，往往始於接納。接納自己的不完美，接納生活中的不確定性，甚至接納那些曾經傷害過我們的經曆。隻有當我們不再抗拒，纔能卸下沉重的包袱，纔能真正地嚮前看。這讓我意識到，很多時候，我們所謂的“極限”，隻是我們對自我的一種防禦機製，是我們為瞭保護自己而設下的壁壘。這本書給瞭我一種豁然開朗的感覺，讓我開始願意去放下那些不必要的執念，去擁抱更廣闊的人生可能性。
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