心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則

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圖書標籤:
  • 心理學
  • 人性
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  • 自我提升
  • 決策
  • 溝通技巧
  • 情緒管理
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圖書描述

行為心理學傢:人都有某些共通天性,順著這些天性做事最不費力
200個人性法則拆穿行為背後動機,還你最赤裸真實的「心」真相

  本書將:

  ◎ 幫助我們瞭解、掌控自己,提高自製力、型塑好習慣。
  ◎ 幫助我們更好地處世,提供人際交往的規律和小技巧。
  ◎ 幫助我們認識社會、看清人性、杜絕騙局與心理盲點。

  本書是一本心理學的入門讀物,它對日常生活中司空見慣的現象,用深入淺齣的心理學理論來闡釋,讓讀者能在輕鬆的閱讀中,瞭解到許多心理學的基本知識,讓讀者對生活的觀察,從此增加一個心理學的角度與方嚮!

  打開這本書,仔細閱讀它,你就會瞭解支配人類行為的人性法則,最重要的是,你和你的命運也將隨之改變!

本書特色

  銷售突破百萬的心理暢銷書
  不可不讀的排行榜冠軍經典
探尋宇宙的秘密:從量子糾纏到時空結構 一本引領你進入前沿物理學、宇宙學和哲學思辨的深度指南 我們生活在一個充滿未解之謎的宇宙中。從微觀的量子層麵到宏大的宇宙尺度,自然界的規律似乎總是在挑戰著我們固有的認知。本書並非探討人類行為模式或心理學,而是將目光投嚮物質世界的終極奧秘——物理學的核心問題、宇宙的起源與演化,以及人類理解這一切的哲學邊界。 第一部分:量子世界的奇詭與顛覆 量子力學,這門描述微觀粒子行為的理論,是現代物理學的兩大支柱之一,其深刻的哲學內涵至今仍在激烈辯論中。本書將深入剖析量子力學的基本概念,但聚焦於其最具爭議和啓發性的領域,而非簡單的入門介紹。 1. 量子糾纏與非定域性:愛因斯坦的“幽靈般的超距作用” 我們將係統梳理貝爾不等式的實驗驗證曆程,探討量子糾纏現象如何徹底粉碎瞭我們對“實在性”和“定域性”的經典理解。這不是對量子力學教科書公式的羅列,而是對這種現象所蘊含的深層宇宙聯係的哲學探討。如果兩個粒子無論相隔多遠都能瞬間影響彼此的狀態,那麼“空間”在最基礎的層麵上究竟意味著什麼?我們追溯從EPR悖論到現代量子信息科學的演變,審視信息在宇宙中傳播的極限。 2. 量子場論的結構:從粒子到場的升維 粒子不再被視為獨立的小球,而是場的激發態。本書將詳細解析量子場論(QFT)如何統一瞭狹義相對論和量子力學,並作為描述基本粒子(如標準模型中的誇剋和輕子)的框架。我們將聚焦於重整化理論的精妙之處——它是如何處理理論中無限大的計算結果,從而為我們提供瞭精確的物理預測的“數學魔術”。我們還將探討規範玻色子(如光子、膠子、W和Z玻色子)如何通過規範對稱性來定義相互作用的性質。 3. 量子引力之路:尋求統一的理論 量子力學與廣義相對論的兼容性問題是當前理論物理學最大的挑戰。本書將側重探討兩大主流嘗試——弦理論和圈量子引力(Loop Quantum Gravity, LQG)——的核心思想及其各自的優勢與睏境。在弦理論部分,我們將討論M理論的多維空間概念,以及“景觀”(Landscape)問題如何影響我們對真空態選擇的理解;而在LQG部分,我們將探討時間與空間如何被量子化,它們在普朗剋尺度下是否由離散的“原子”構成。 第二部分:宇宙的宏大敘事:從大爆炸到暗能量 宇宙學為我們提供瞭觀察自然界在最大尺度上運行的實驗室。本書將整閤觀測數據和理論模型,構建一幅關於時空演化的完整圖景。 1. 宇宙的開端與暴脹理論 大爆炸模型是當前宇宙學的基石,但它在奇點處失效。本書將詳細闡述暴脹理論的必要性——它如何解決瞭視界問題、平坦性問題,並解釋瞭宇宙微波背景(CMB)輻射中微小的溫度漲落的來源。我們將討論不同暴脹模型(如混沌暴脹)對未來可觀測宇宙的潛在影響。 2. 暗物質的身份之謎 觀測證據(星係鏇轉麯綫、引力透鏡效應、星係團動力學)強烈支持暗物質的存在,但它究竟是什麼,仍然是未解之謎。本書將梳理主流候選者:弱相互作用重粒子(WIMPs)、軸子(Axions)以及惰性中微子。我們還將介紹正在進行的直接和間接探測實驗的最新進展,以及如果暗物質最終被證明是某種尚未發現的引力場效應,這將對粒子物理學意味著什麼。 3. 暗能量與宇宙的加速膨脹 在20世紀末期發現的宇宙加速膨脹,標誌著我們對宇宙命運的理解進入瞭一個新的時代。暗能量,這種具有負壓力的神秘成分,主宰瞭宇宙的未來。我們將深入探討“宇宙學常數”問題——理論預測值與觀測值之間高達120個數量級的巨大差異,這被譽為理論物理學中最嚴重的危機之一。我們還將比較其他暗能量模型,如昆蟲模型(Quintessence)或修改引力理論(Modified Gravity)的替代方案。 第三部分:時空結構的深入剖析與哲學反思 本書的最後一部分,將超越純粹的物理學計算,探討我們對時間和空間本質的理解如何受到前沿物理學發現的衝擊。 1. 蟲洞與時空旅行的理論可能性 基於愛因斯坦的廣義相對論方程,理論上存在著連接時空不同區域的“橋梁”——蟲洞(Wormholes)。本書將分析構建可穿越蟲洞所需的奇異物質(負能量密度)的理論要求。我們探討瞭這種結構對因果律的潛在威脅,以及物理學定律對時間旅行的“保護機製”。 2. 時間的本質:是基本量還是湧現現象? 時間在牛頓物理學中是絕對的背景,在相對論中與空間交織,但在量子引力理論中,它似乎會“消失”。我們將審視“沒有時間”的宇宙圖景(如布朗運動方程),探討時間感知的起源是否僅僅是熱力學第二定律(熵增)所賦予的宏觀現象。我們追問:在最基本的層麵上,宇宙真的在“流逝”嗎? 3. 人類認知與宇宙模型的邊界 最終,本書迴歸到人類理解的局限性。物理學模型是人類為瞭描述自然而創造的工具,而非自然本身。當我們麵對弦理論的無數解或暗能量的謎團時,我們必須反思:我們當前的數學和邏輯框架是否足夠完備,能夠捕捉宇宙的全部實在?本書提供瞭一係列基於現代物理學發現的哲學論點,引導讀者思考我們在宇宙中的位置,以及我們對“真理”的追求永無止境的本質。 本書麵嚮所有對宇宙深層奧秘抱有強烈好奇心和思辨能力的讀者,要求具備一定的科學素養,旨在提供一個既嚴格又富於想象力的知識探索之旅。

著者信息

作者簡介

林懷恪


  七○年代齣生,大眾傳播係畢業後,先後從事記者、編輯、行銷策劃等工作,中年起開始對心理學産生興趣,熱中於將心理學理論與現實經驗相對照,從其中歸納齣可供利用的心理學智慧,本書是其花費數年心血精簡濃縮後的精華版本。

圖書目錄

第一章 人際篇
1.互惠原則 / 11
2.翹翹闆原則 / 12
3.照鏡子定律 / 13
4.第一印象效應 / 14
5.模仿效應 / 15
6.視網膜效應 / 16
7.刺蝟定律 / 17
8.親和效應 / 18
9.投射效應 / 19

第二章 心理篇
10.旁觀者效應 / 21
11.短缺效應 / 22
12.凡勃倫效應 / 23
13.莫非定律 / 24
14.懶螞蟻效應 / 25
15.三分之一效應 / 26
16.狼群法則 / 27
17.馬太效應 / 28
18.破窗效應 / 29
19.定型效應 / 30
20.格雷欣法則 / 31
21.路徑依賴 / 32
22.激勵的倍增效應 / 33
23.從眾效應 / 34
24.權威暗示效應 / 35
25.吞鈎現象 / 36
26.槓桿原理 / 37
27.富翁和狼效應 / 38
28.狐狸法則 / 40
29.空白效應 / 42
30.約拿情結 / 44
31.修路原則 / 45
32.貝勃定律 / 46
33.觀眾效應 / 47
34.費斯諾定理 / 48

第三章 管理篇
35.狄德羅效應 / 50
36.倒U形假說 / 51
37.競爭優勢效應 / 52
38.基利定理 / 53
39.冰淇淋哲學 / 54
40.水壩式經營 / 55
41.標竿管理/ 56
42.自吃幼崽效應 / 57
43.巴菲特定律 / 58
44.哈默定律 / 59
45.大拇指定律 / 60
46.最大笨蛋理論 / 61
47.宇宙法則 / 62
48.二八定律 / 63
49.戈森定律 / 64
50.阿爾巴德定理 / 65
51.自來水哲學 / 66
52.杜拉剋原則 / 67
53.熱爐規則 / 68
54.日清日畢定律 / 69
55.多米諾效應 / 70
56.波特定理 / 71
57.雷尼爾效應 / 72
58.古狄遜定理 / 73
59.拜倫法則 / 74
60.赫勒法則 / 75
61.吉德林法則 / 76
62.百人規則 / 78
63.柯希納定律 / 80
64.奧卡姆剃刀 / 81
65.彼得原理 / 82
66.俄羅斯套娃定律 / 84
67.蘑菇管理原則 / 85
68.帕金森定律 / 86
69.華盛頓閤作定律 / 87
70.需求層次理論 / 88
71.洛剋忠告 / 90
72.共生效應 / 92
73.霍茲華斯法則 / 93
74.史密斯原則 / 94
75.韋爾奇原則 / 95
76.海潮效應 / 96
77.橫山法則 / 97
78.溝通的位差效應  / 98
79.霍桑效應 / 99
80.藍斯登定律 / 100
81.布羅剋法則 / 101
82.吉伯特定律 / 102
83.德尼摩定律 / 103
84皮京頓定理 / 104
85.手錶定律 / 105
86.薩迪定律 / 106
87.參與定律 / 108
88.霍布森選擇效應 / 109
89.瑪麗法則 / 110
90.酒井法則 / 111
91.剋倫特定理 / 112
92.斯隆法則 / 113
93.德西效應 / 114
94.菲米尼論斷 / 116
95.女褲理論 / 118
96.比馬龍效應 / 120
97.柯美雅定律 / 122
98.馬蠅效應 / 123
99.鯰魚效應 / 124
100.犬獒生存法則 / 125
101.木桶定律 / 126
102.目標置換/ 128
103.南風法則 / 129
104.二五○定律 / 130
105.沃爾森法則 / 132
106.卡貝定律 / 133
107.啤酒效應 / 134
108.機會成本 / 135

第四章 謀略篇
109.零和遊戲 / 137
110.認知對比原理 / 138
111.奧狄思法則 / 140
112.居傢效應 / 142
113.迴報性原理 / 144
114.歐弗斯托原則 / 146
115.逆嚮操作原則 / 148
116.停損法則 / 150
117.博弈規則 / 152
118.納許均衡 / 154
119.限額理論 / 156
120.冷熱水效應 / 157
121.承諾效應 / 158
122.托利得定理 / 160
123.沉默效應 / 161
124.門麵效應 / 162

第五章 廣告篇
125.布裏特定理/ 164
126.伯內特定理 / 165
127.拉圖爾定律 / 166
128.赫斯定律 / 168
129.錢的問題 / 169
130.羅密歐茱麗葉效應 / 170

第六章 教育篇
131.鴕鳥理論 / 172
132.尊重效應 / 174
133.甘地夫人法則 / 176
134.沉沒成本 / 178
135.天賦遞減法則 / 180
136.強化定律 / 182
137.奇妙的「7」 / 184
138.棉花糖實驗 / 186
139.培哥效應 / 188
140.期望效應 / 190
141.超限效應 / 192
142.自然懲罰法則— / 193
143.野鴨子定律 / 194

第七章 勵誌篇
144.幸福公式 / 196
145.攀比效應 / 197
146.弗洛姆效應 / 198
147.蘭塞姆定律 / 200
148.瓦倫達心態 / 201
149.魯尼恩定律 / 202
150.巴拉昂遺囑 / 204
151.迪斯忠告 / 206
152.卡瑞爾公式 / 208
153.杜利奧定理 / 210
154.青蛙效應 / 212
155.吉寜定理 / 213
156.塞裏格曼效應 / 214
157.比倫定律 / 216
158.威剋效應 / 218
159.踢貓效應 / 220
160.摩斯科定理 / 222
161.冰山定律 / 223
162.鳥籠邏輯 / 224
163.思維定勢 / 225
164.鰷魚效應 / 226
165.比林定律 / 228
166.小池定理 / 230
167.列文定理 / 231
168.王安論斷 / 232
169.蛻皮效應 / 233
170.佛洛斯特法則 / 234
171.巴納姆效應 / 236
172.捨恩定理 / 238
173.一分鍾效應 / 240
174.納爾遜原則 / 242
175.盪鞦韆原理 / 243
176.臨界點效應 / 244
177.吉格勒定理 / 245
178.貝爾效應 / 246
179.毛毛蟲理論 / 248
180.燈塔效應 / 250
181.跨欄定律 / 251
182.電通原則 / 252
183.古特雷定理 / 253
184.隧道視野效應 / 254
185.布利斯定理 / 256
186.蔡戈尼效應 / 257
187.分馬啓示 / 258
188.藍斯登原則 / 259
189.六度分離理論 / 260
190.十羊九牧定律 / 261
191.心理暗示效應 / 262
192.盧維斯定理/ 263
193.酸檸檬效應 / 264
194.章魚規則 / 265
195.洛剋定律 / 266
196.跳蚤效應 / 267
197.傷痕實驗 / 268
198杜根定律 / 269

圖書序言

序言

心理定律的198個人性法則


  在這個瞬息萬變、資訊爆炸的時代,你讀瞭什麼樣的書,就會産生什麼樣的思維,進而決定瞭你未來的命運。這是一本濃縮瞭人類智慧精華的钜著,這「二百則的黃金定律」,像人類的一麵鏡子,透過它,你可以瞭解人類的種種「陋習」。

  本書選取的「二百則的黃金定律」,涵蓋個人的發展目標及公司發展的指標,這些定律就像人類智慧的一盞明燈,透過它,你可以瞭解紛繁復雜的智慧真相,

  在茫茫大海的經商叢書中,能打開本書是你的幸運,想想看這世界有多少人在茫然中辛苦學習,縱然他們翻閱瞭無數成功學的經商書籍,尋遍各種導引成功的道路,仍毫無方嚮。真正對你有價值的是這些知識,它們經過時間的曆練,經過無數人的經驗而成為亙古不變的「黃金法則」。因此有瞭它你將……

  可以輕易地完成工作,獲得晉升。
  可以享受簡單生活,讓生活更豐富,充滿活力。
  可以讓自己的事業蒸蒸日上、贏得更多得利潤。
  可以避免慘痛的錯誤、讓自己的團隊和諧且高效率地運作。

  經過無數的事實證明,隻要你能掌握並運用本書中的二百則黃金定律,它將會改變你的命運,突破你一生的頓悟,並使你的命運發生無窮的變化!

圖書試讀

第一章 人際篇

001 互惠原則

當他人做齣友好姿態以示接納和支持我們時,我們會覺得「應該」對彆人報以相應的行為,進而産生一種心理壓力,迫使我們對他人也做齣相應的友好姿態。否則,我們以某種觀念為基礎的心理平衡就會被破壞,我們就會感到不安。

在問他人能給與我們什麼之前,先問自己能給與他人什麼?

人是三分理智、七分情感的動物。大量研究發現,人際關係的基礎是人與人之間的相互重視與相互支持。也就是人們常說的「給予就會被給予,剝奪就會被剝奪;信任就會被信任,懷疑就會被懷疑;愛就會被愛,恨就會被恨。」這就有瞭互惠原則。

當他人做齣友好姿態以示接納和支持我們時,我們會覺得「應該」對彆人報以相應的行為,進而産生一種心理壓力,迫使我們對他人也做齣相應的友好姿態。否則,我們以某種觀念為基礎的心理平衡就會被破壞,我們就會感到不安。

002 翹翹闆原則

人與人之間的互動,就像坐翹翹闆一樣,不能永遠固定在某一高度,隻有高低交替,整個過程纔會好玩,纔會有趣,纔會快樂!

一個永遠不願吃虧、不願讓步的人,即使得到不少好處,也不會快樂的。

「助人為快樂之本」這句話做瞭最貼切的詮釋,人與人之間的互動,就像坐翹翹闆一樣,不能永遠固定在某一高度,隻有高低交替,整個過程纔會好玩,纔會快樂!

一個永遠不願吃虧、不願讓步的人,即使得到不少好處,也不會快樂。因為,自私的人如同坐在一個靜止的翹翹闆頂端一般,雖然維持瞭高高在上的優勢位置,但整個人際互動卻失去瞭應有的樂趣,對自己或對方來說,都是一種遺憾。

所以,「翹翹闆原則」是我們在同僚、朋友、夫妻……之間相處時,不可缺少的一門藝術,學會此原則將可增添人生上的種種優勢。

003 照鏡子定律

你怎麼看世界,世界就怎麼看你。你是怎樣的,你的世界就是怎樣的。你喜歡彆人,彆人也會喜歡你;你不喜歡彆人,彆人也不會喜歡你。你愛錢,錢也會愛你;你不愛錢,錢也不會愛你。

用户评价

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讀完《心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則》後,我最大的感受是,原來很多我以為是個人特質或偶然因素導緻的行為,背後都有著清晰可循的心理學規律。書中的“社會認同原則”簡直是為解釋群體行為和潮流現象量身定做的。我迴想起很多年前,當某個産品突然爆火,大傢紛紛排隊購買時,我當時也跟著湊熱鬧,卻沒有仔細思考過自己真正需要它嗎?書裏解釋得很清楚,這是一種強大的心理驅動力,讓我們傾嚮於認為,如果很多人都在做同一件事,那麼這件事就是對的。這讓我在今後麵對類似情況時,多瞭一份警惕。另外,關於“互惠原則”的闡述也讓我受益匪淺。在職場上,當同事主動提供幫助時,我總是習慣性地迴報;而有時,即便我沒有明確要求,一些小小的善意也會讓我産生迴報的衝動。這本書讓我意識到,這些行為並非單純的禮尚往來,而是遵循著深層的人性法則,是建立和維護人際關係的重要工具。作者通過大量的案例,將抽象的心理學理論變得鮮活易懂,讓我能夠將這些知識立刻運用到實際生活中,去觀察、去理解、去調整自己的行為模式。

评分

這本書我還沒來得及細讀,但僅僅是書名就讓我産生瞭巨大的好奇。 “心理定律”和“引爆人類智慧光芒”這兩個詞組組閤在一起,給我的第一印象是一種探索潛能、揭示內在力量的奧秘。我期待這本書能像一把鑰匙,打開我一直以來對人類思維模式、行為習慣以及深層動機的睏惑。我總覺得,我們每個人身上都蘊藏著未被發掘的巨大能量,而這些能量往往被一些我們自己都未曾察覺的“定律”所束縛。這本書會不會就是一本指南,告訴我如何識彆這些定律,進而突破它們,讓自己的智慧得以更充分地展現?我尤其對“198個人性法則”這個數字感到 intrigued。198,這個數字本身並不神秘,但它代錶著一個相當龐大的體係,這讓我覺得作者在梳理和總結這些法則時,必然付齣瞭巨大的努力,也意味著這本書的內容會非常豐富和深入。我設想,這198條法則可能涵蓋瞭從個人成長、人際關係到社會互動等方方麵麵,或許其中有些是我早已模糊感知但從未清晰定義的,而另一些則可能完全顛覆我原有的認知。我迫不及待地想知道,這些“法則”究竟是什麼,它們又是如何“引爆”智慧的。我希望這本書不僅僅是羅列一些枯燥的理論,而是能通過生動的案例、翔實的解釋,讓我們真正理解並學會運用這些心理定律,從而在生活和工作中取得更顯著的進步。

评分

坦白說,我一開始是被《心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則》的厚度給嚇到瞭,以為會是一本枯燥冗長的學術著作。但實際上,書的編排方式非常巧妙,每個“法則”都被拆解成獨立的章節,配以生動的故事和簡潔的解釋,使得閱讀過程非常流暢,一點都不覺得纍。我特彆喜歡作者在講述每個法則時,都會穿插一些曆史故事、名人軼事,甚至是兒童的心理行為分析,這使得內容非常多元,也更容易引起不同讀者的共鳴。例如,在談到“稟賦效應”時,作者用瞭一個關於收藏傢對自傢藏品價值的評估高於市場價的例子,這讓我立刻聯想到自己對一些舊物的珍視,即使它們在彆人看來可能一文不值。這種“情感附加值”的分析,真的讓我對“價值”有瞭新的理解。而且,書裏提到的很多法則,比如“稀缺性原理”在營銷中的應用,我平時購物時也經常能感受到,但從來沒有深入去思考過背後的原因。現在,通過這本書,我仿佛擁有瞭一雙“透視眼”,能夠洞察到商業廣告和日常生活中隱藏的心理策略。這不僅僅是一本書,更像是一個打開人類心理世界大門的百科全書。

评分

這本《心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則》對我而言,更像是一麵鏡子,照齣瞭我自身和周圍世界隱藏的種種模式。我尤其對書中關於“動機”的探討印象深刻。作者區分瞭內在動機和外在動機,並闡述瞭它們如何影響我們的行為選擇和最終的結果。我一直以為,金錢奬勵是驅動人們努力工作的唯一動力,但書裏卻指齣,內在的成就感、學習成長的機會,甚至是被認可的感覺,對許多人來說,其激勵作用遠超金錢。這讓我開始反思自己在管理團隊時,是否過於依賴物質激勵,而忽略瞭那些更能激發員工內心深處的驅動力。同時,我也從書中學習到如何識彆他人的動機,從而更好地與人溝通和閤作。例如,當一個人對某件事錶現齣極大的熱情時,很可能他從中獲得瞭強大的內在滿足感,理解這一點,就能更有效地與他協作。這本書的內容非常具有實踐性,我感覺自己能夠直接將書中的知識運用到傢庭教育、朋友交往以及工作匯報等各個方麵,去觀察、去理解、去引導,從而達到更好的效果。它讓我相信,隻要掌握瞭這些“人性法則”,我們每個人都能成為自己生活的主導者,而非被無意識的心理力量所裹挾。

评分

我最近翻閱瞭一下這本《心理定律:引爆人類智慧光芒的198個人性法則》,雖然還沒完全消化,但一些章節已經深深觸動瞭我。尤其是關於“認知偏差”的部分,作者列舉瞭幾個非常貼切的生活場景,讓我瞬間恍然大悟。我一直以為自己做決策時非常理性,但看瞭書裏關於“確認偏誤”和“錨定效應”的解釋後,我纔意識到自己在很多時候是多麼容易被自己的主觀臆斷和外部信息所誤導。例如,在工作中,我常常會在一個項目開始前就形成一個初步的判斷,然後就會不自覺地去尋找支持我這個判斷的證據,而忽略那些反對的聲音,這就是典型的確認偏誤。又比如,在談判時,對方提齣的第一個價格往往會成為一個“錨”,影響我後續的心理價位,而我之前卻從未意識到這一點。這本書讓我開始審視自己的思維過程,並嘗試去識彆那些隱藏在日常決策背後的心理陷阱。我甚至開始在和朋友聊天時,有意無意地觀察他們的言談舉止,試圖找齣他們可能受到的心理定律影響。我覺得,瞭解這些“人性法則”不僅僅是為瞭更好地理解他人,更重要的是為瞭更好地認識自己,擺脫非理性的束縛,做齣更明智的選擇。這本書提供瞭一個非常實用的框架,讓我能夠更係統地去分析和理解人類的行為。

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