幸福不在於你能左右多少，而是有多少在你左右 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：台灣先智出版訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2014/07/15

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-05-10

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圖書描述

◎ 11堂帶你迎向幸福的練習課 ◎

　　1.讓你的對手把你帶到真正想去的地方，而非迷路
　　2.知道自己那些事做不到，比知.道自己能做什麼更重要
　　3.傷人的通常並非事件本身，而是個人對事件的看法
　　4.希望生活變美麗，先換上一雙發現幸福的眼睛
　　5.相信自己值得被眷顧，歡喜接收天上掉下來的禮物
　　6.思想是一顆生命種子，種的是什麼收的也是什麼
　　7.想太多並不是問題，不想太多往往才是問題的起源
　　8.別人相不相信你是一回事，你相不相信自己才是最關鍵的事
　　9.增加幸福額度的方式，就是先把幸福存款捐出去
　　10.困難不一定是阻礙，有時還能幫助你更靠近夢想
　　11.環境無法全然主導命運，除非你先交出了主導權

　　◎ 6個幫助你創造幸福的新態度 ◎

　　1.容許愛以不同的姿態存在
　　2.接納差異，關係才會增進
　　3.保留人際界線，做自己
　　4.旅行，是必要的心靈開脫
　　5.不選擇也是一種選擇
　　6.態度對了，幸福就來了

本書特色

　　幸福，是需要練習的。
　　每個人都想要左右人生，卻時常忘了環顧人生已經擁有多少；
　　每個人都希望人生能照著自身的意願發生，
　　卻忽略了其實每件發生都有其美好的一面…
　　用愛打開心靈的眼睛，你會發現，其實幸福無所不在。

著者信息

作者簡介

魏棻卿

　　曾任記者。
　　以前用文字揭發不公，現在用文字療癒人心，
　　學識領域橫跨大眾傳播、公共衛生、心理諮商，
　　目前在醫療機構擔任實習心理師。

　　【個人著作】
　　《一隻貓の生活意見》(台灣先智)
　　《愛救了我》(文經社)
　　《你的執著，往往讓你把魚缸當電視》(人本自然)
　　《幸福不是因為擁有很多，而是執著很少》(人本自然)
　　《人生沒有如果，這才是人生》(人本自然) 等書

　　【採訪編輯】
　　《愛，逆轉勝─紀寶如》(啟示)
　　《我願意─黃馬琍的36堂學習筆記》(原水) 等書

　　讀者回饋、講座分享等事宜，請寄至「十字星球創意實驗室」信箱
　　crossplanet2013@gmail.com

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圖書目錄

作者序
人生沒有以上皆是，愛卻能讓什麼都成為「是」

第一部幸福學堂
發現幸福的11堂練習課
【附有「幸福練習本」，幫助你化概念為行動】

第1堂課
讓你的對手把你帶到真正想去的地方，而非迷路

第2堂課
知道自己那些事做不到，比知道自己能做什麼更重要

第3堂課
傷人的通常並非事件本身，而是個人對事件的看法

第4堂課
希望生活變美麗，先換上一雙發現幸福的眼睛

第5堂課
相信自己值得被眷顧，歡喜接收天上掉下來的禮物

第6堂課
思想是一顆生命種子，種的是什麼收的也是什麼

第7堂課
想太多並不是問題，不想太多往往才是問題的起源

第8堂課
別人相不相信你是一回事，你相不相信自己才是最關鍵的事

第9堂課
增加幸福額度的方式，就是先把幸福存款捐出去

第10堂課
困難不一定是阻礙，有時還能幫助你更靠近夢想

第11堂課
環境無法全然主導命運，除非你先交出了主導權

第二部心靈會客室
關於生活的6個苦痛掙扎
1.容許愛以不同的姿態存在
2.接納差異，關係才會增進
3.保留人際界線，做自己
4.旅行，是必要的心靈開脫
5.不選擇也是一種選擇
6.態度對了，幸福就來了

圖書序言

§第1堂課§
讓你的對手把你帶到真正想去的地方，而非迷路

成功的人不是贏在起跑點，而是贏在轉折點。
─佚名

一位剛從大學畢業的男子，初入社會就碰上不景氣，求職過程頻頻受挫，讓他對未來感到十分茫然。

看了一堆勵志書，又在報章雜誌讀了一些名人成功故事，原以為能理出些頭緒，沒想到反而激發心中更多的疑問。

百思不得其解的情況下，他轉而向一位經驗豐富的智者求教。

「老師，我不懂，為什麼坊間的勵志書籍都鼓勵人要積極正向思考，香港一位成功企業家卻教導要花絕大多數的力氣想像失敗，這兩種理論不是矛盾的嗎？」男子緩緩道出困擾已久的問題。

沉思了一會兒，智者才開口，說，「確實，這兩種說法乍聽之下很矛盾，實際上卻一點也不衝突，甚至還相得益彰。」

男子聽得更糊塗了。

智者見男子的一臉困惑，便嘗試用最淺顯易懂的方式來解釋。「勵志書說的正向思考，比較是指整體的人生態度。香港企業家說要先想像失敗，則比較偏向單一的做事態度。」

「但沒道理啊！」男子接著追問，「做事若是先想像失敗，不是很消極嗎？」

「哈哈哈！這裡說要先想像失敗，真正的含意是指，無論做什麼事情都要有最壞的打算，如此一來就沒有什麼好怕，反而會讓人更勇於嘗試…」

被智者的話這麼一點，男子原本打了好幾個死結的腦筋，瞬間暢通。整個人也因為積極正向的態度而顯得容光煥發，博得面試主考官的好感。沒多久，男子就被一家大公司錄取，如願展開了職人生涯。

【心靈深呼吸】
很多人不願跨出舒適圈，表面上看來好像是因為缺乏勇氣，但更貼近真實的理由其實是：怕輸！

換句話說，很多時候，我們所面臨的對手，不是外在環境的任何人，而是內心那個「輸不起」的畏懼心態。

沒有人喜歡輸的感覺。但一個人若是在面對人生或面對事情，態度總是輸不起，最後的結果往往呈現兩極化，若非成就表現傑出，傲視群雄，不然就是平凡至極，總是被命運推著走，走到哪算到哪。

很多人都以為，當今檯面上的那些成功人士，例如：鴻海公司董事長郭台銘、電影導演李安…等，他們之所以能夠擁有眼前的成就，除了本身的專業能力之外，是因為他們很努力。