人生中的減法 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：大都會文化事業有限公司訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2014/07/01

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-04-29

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圖書描述

1/2 CUP
　　是半滿？還是半空？
　　人生，有時少即是多，一切只在心境。

　　三十歲前，我們不斷充實自我，
　　三十歲後，我們才漸漸體悟到，
　　人生到頭來就是不斷地放下，
　　唯有做好放手的準備，才有獲得的空間，
　　就像滿水的杯子，無法再添水一樣，
　　需要適當清空，才能在反覆淘洗中，
　　留下我們最想要、最珍貴也最有價值的人生沙金。

著者信息

作者簡介

柴寶輝

　　筆名：木木，1989年開第一家書店至今，對書本情有獨鍾，熱愛寫作、時尚、音樂和冒險。曾企劃和主編《人生要耐得住寂寞》、《人生別留遺憾》、《人生需要忍耐和等待》及《愛那麼短，愛那麼長》等暢銷書。

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圖書目錄

第一章　聰明人要敢於做減法
空杯心態
敢於把輝煌「歸零」
聰明人勇於做減法
禪學的核心智慧是「空」
鬆開你緊握的手
吉姆•特納的「人生減法」
提得起，放得下
歲前用加法，歲後用減法
少即是多
把煩惱寫在沙灘上
別背著包袱趕路
放棄也是一種美麗
平常心即是道
什麼是你生命中的鵝卵石
二八定律：減法的另一種模式

第二章　無慾則剛
色即是空
貪念就是陷阱
不是擁有太少，而是慾望太多
人生減法，找回遺失的幸福
每個人心中的「魔鬼」
貪慕虛榮的小仙人
吃小虧，佔大便宜
人比人，氣死人
禍莫大於不知足，咎莫大於欲得
簡單生活之美
來自佛陀的指示：「放下」
該放棄時且放棄
來自哈佛大學商學院的心理課

第三章　有一種愛叫放手
最美的愛情，我們看不到
因為愛，所以放手
我不會為你去摘懸崖上的花
丈夫留下的備忘錄
那麼醜的人，那麼美的愛
離婚前，再感動一次
放棄你，不是不愛你
放手是為了你能飛得更高
你的肩上有彩蝶嗎
愛情加法與婚姻減法
談情說愛也可以做減法
過多的愛是慢性毒藥

第四章　學會遺忘
過去的就應該讓它過去
為愛選擇遺忘
得不到的未必是好的
幸福其實就在那忘卻裡
不值得為花心男人而憔悴
往事並不如煙
一個人的初戀
紫水晶的愛情秘密
遺憾•遺忘•寬容
妻子的初戀情人
一生中應該被遺忘的幾種人
把煩惱關在家門外
別總記得那些傷心的事

第五章　化繁為簡
生活做減法，幸福做加法
不要急，放慢生活的腳步
生活其實可以很簡單
還自己一個簡約的生活
你有手機綜合徵嗎
減去生活的「贅肉」
盧爾沙西的減法：「Ⅹ－≧Ⅹ」
人生如釀酒，「減」去無味的水
人生減法是另一種形態的加法
簡單工作，隨性生活
人生的減法哲學
好的休息才是前進的動力
退一步海闊天空
讓心靈去旅行

第六章　佛門中的舍與得
佛門中的舍與得
給心靈來一次大掃除
拂去心靈的塵埃
生命是道減法題
如何面對上帝出的「減法題」
用減法邁過人生的三道檻
減去多餘的部分
為失去而感恩
不捨一株菊花，哪得一村菊香
適度釋放潛在的怒氣
巧於取捨，才能有最大收穫
減法生活，讓快樂加倍
簡單就是快樂

圖書序言

空杯心態

心理學裡有一種心態叫「空杯心態」。何為「空杯心態」？我們不妨先來看一個故事：

古時候一個佛學造詣很深的人，聽說某個寺廟裡有位德高望重的老禪師，便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢，心想：我是佛學造詣很深的人，你算老幾？後來老禪師十分恭敬地接待了他，並為他沏茶。可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：「大師，為什麼杯子已經滿了，還要往裡倒？」大師說：「是啊，既然已滿了，幹麻還倒呢？」禪師的意思是，既然你已經很有學問了，幹麻還要到我這裡求教？

這就是「空杯心態」的起源。我們每個人的心，就像這個茶杯，如果裝滿了自以為重要的東西，如利益、權力、知識亦或是成就、經驗、功績等，便再難裝入更多的東西，自然也就談不上超越和進步。

如果想學到更多的學問，想要擁有更多，請先把自己「倒空」，使自己成為一個「空著的杯子」，這樣我們才有足夠大的空間來容納更多的學問，才能擁有的更多。

「空杯心態」並不是一味地否定過去，而是要懷著一種否定或者放空過去的態度，去融入新環境，對待新工作、新事物。這是一種對工作、學習、生活的放空，做到吐故納新。放得越空，擁有越多。只有倒掉心中盛滿的，才能讓心靈甚至整個生命重生。「此空為彼滿」，「放棄是為了更深一層的擁有」。

功夫巨星李小龍也非常推崇這句話，說：「清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全。」

林語堂先生有過這樣精闢的高論：「人生在世——年幼時認為什麼都不懂，大學時以為什麼都懂，畢業後才知道什麼都不懂，中年又以為什麼都懂，到晚年才覺悟一切都不懂。」此乃「空杯心態」的最完美體現。

身在職場的員工們需要空杯。將心裡的「杯子」倒空，將自己所重視、在乎的很多東西以及曾經輝煌的過去從心態上澈底清空。只有將心倒空了，才會有外在的鬆手，才能擁有更大的成功。這是每一個想在職場發展的人所必須擁有的最重要心態。

優秀者與成功者更需要空杯。因為高學歷、成功、優秀、名聲、地位，就像給他們鍍了一層「金」。但也正是這層「金」，讓他們不免沾沾自喜，得意忘形，甚至停滯不前或是倒退。如我曾看到的，一個經濟學博士的經歷。

這位經濟學博士很有學識。但是，讓人難以理解的是，在他畢業後的三年裡換了好幾間公司，每次都因為這樣或那樣的原因待不下去，最後辭職。