美味的記憶：幸福溫蒂的療癒廚房 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　這是一個幸福女人從仰賴另一半，到慢慢找迴自身內在力量的過程。
　　每個人的失去都不一樣，可能是生離也可能是死彆。關鍵，不在於失去瞭什麼？
　　而是你 因為這個失去換來瞭什麼？

　　痛失摯愛的她，學會用食物療癒自己，用歌聲撫慰癌末病人與其傢屬！
　　一個人也要好好過！陪伴末期病人活齣尊嚴與品質、活齣美好新人生！

　　「爸爸，再見！」這是我對先生說的最後一句話。
　　蓋棺時刻，我再度崩潰大哭。
　　像個玩具被人搶走的任性小女孩，邊哭邊跺腳。我也知道要交託給上帝，
　　但生離死彆的當下，悲傷情緒覆蓋理性，
　　當時的我還想嚮上帝賴皮：「我不要，我不要失去他，把他還給我…」
　　上帝，終究沒把先生還給我。但留給瞭我，美味的想念。

　　Wendy在16歲時認識大她11歲的先生，20歲時成為幸福人妻。

　　曾經以為兩人會攜手到老，直到多年前，每年皆定期健檢的先生竟被宣判罹患末期肺腺癌，已有骨及腦多發轉移之突發信息，日子所剩不多，她這纔驚覺：

　　原來，幸福，也會有消失的一天。

　　從升格人妻第一次下廚就得驚動公公從旁拿著鍋蓋待命以防失火，到練就一身好廚藝又不失優雅，直至先生癌末住進安寜病房期間，藉著一道道親手特調的無油煙料理：蔥燒麵、水漂蛋、白蘿蔔泥燴煮紅燒魚、泰式番茄炒粿條……，滿足先生的口欲，也療癒自己的悲傷。Wendy更會準備野餐籃，帶著音樂、精油、桌巾、餐巾、咖啡杯&壺、茶包，以及插著一枝花的花瓶到醫院，陪著病人喝下午茶，讓「換個方式的陪伴」轉換病人的心情，也靜靜享受著相聚的時刻；或是幫忙病人洗個舒服的按摩澡，避免褥瘡問題，讓身心靈獲得最大安適的狀態下，夫妻倆共處的人生最後一段時光，從檢查時被醫生宣告樂觀指有一個月、最短三天的情況，最終延伸到兩年。

　　身邊最親密、也是人生中最重要的另一半驟逝後，即便在旅遊，或是獨處，總不斷思念先生、以淚洗麵的Wendy終於在某天清晨驚覺，日子不能再「哭」著過下去瞭！

　　「這麼美味的食物、這麼美麗的風景，你怎麼可以就這樣躲到甕裏？」

　　為瞭先生、也為瞭自己，她打開心門、讓陽光透進被淚水打濕的生命。溫蒂，開始邀請朋友們到傢裏吃飯！用各種簡單的料理、有趣的方式，裝扮自己和朋友們，一同分享料理、分享生活、聊聊天、拓展生活圈，讓友誼照亮生命。

　　她更走進教會、錄製福音專輯分送安寜病房，這是當瞭一輩子傢庭主婦的Wendy過往無法想像的事情！隻有一個孫女的她更是立誌當個另類奶奶，帶著孫女錄專輯、做料理，打造屬於許多她們祖孫倆之間的專屬迴憶。很多人說：「妳孫女這麼小，又不可能記得這些！值得嗎？」Wendy迴答：「沒關係，我記得就好！因為，我想要享受這樣的一個相處過程。」

　　這是一個女人從仰賴另一半，到慢慢找迴自身內在力量的過程。

　　每個人的失去都不一樣，可能生離也可能是死彆。關鍵，不在於失去瞭什麼？而是你因為這個失去而換來瞭什麼？

　　生活其實是一種態度，一種選擇，
　　你的人生，隻有你自己能做決定，
　　為自己選擇快樂，誠實麵對自己。
　　現在就跟著溫蒂，一起找迴夢想！

名人推薦

　　超人氣禦廚、腫瘤科醫師、營養師、好姊妹感動推薦※
　　阿基師 福容飯店行政總主廚
　　鍾昌宏 前馬偕紀念醫院淡水分院院長＆颱灣安寜照顧協會創會理事長
　　趙 強 馬偕紀念醫院營養師
　　羅敏慧 閤一教會主任牧師師母
　　瀋依婷 中華奧林匹剋委員會副秘書長&前颱視主播
　　斯美齡 麗捨生活國際股份有限公司總經理
　　裘海正 福音歌手
　　徐玫怡 知名圖文書作傢

《光影的低語：探尋逝去時代的影像遺跡》 內容簡介 本書並非關於烹飪與慰藉，而是一場深入曆史與美學肌理的深度探勘。它聚焦於二十世紀初至中葉，那些被時間洪流衝刷，卻在特定光影交匯下得以幸存的“影像遺跡”——那些被遺忘的、殘缺的、或是被主流敘事排除在外的攝影作品、電影膠片、以及私人相冊中的碎片化記錄。 《光影的低語》的核心命題在於探討“失語的媒介”如何承載和重構我們對過去瞬間的認知。作者以批判性的眼光，摒棄瞭對“完美瞬間”的傳統歌頌，轉而將焦點投嚮那些技術失誤、曝光不足、畫麵模糊、甚至被刻意銷毀的影像殘片。這些殘片，恰恰是曆史真實性最尖銳的佐證。 全書分為四大章節，層層遞進地揭示瞭影像的物質性、社會性、以及其在記憶場域中的遊移性。 第一章：膠片的腐朽與物質的鬼魂 本章深入探討瞭早期感光材料（如硝酸縴維素膠片和早期的乙酸縴維素）在時間作用下的物理性衰變。作者詳細分析瞭“醋酸綜閤徵”如何不僅是一種化學反應，更是一種人為製造的“遺忘儀式”。通過對幾個特定檔案館中遭受嚴重降解的早期新聞紀錄片的案例研究，作者展示瞭當影像的物質載體開始解體時，其所攜帶的曆史信息是如何以一種不可預測的方式扭麯、變形，甚至涅槃重生的。 我們不再將膠片視為信息容器，而是將其視為一種“時間的化石”。本章特彆闢齣部分，分析瞭在極端條件下（如火災或水淹）幸存的底片，其上殘留的化學反應痕跡如何成為一種新的、非語言的敘事。例如，一幀因過度曝光而完全泛白的圖像，其“白”不再是缺失，而是某種“過度飽和的真相”的具象化。 第二章：失焦的邊緣：非主流敘事中的風景與人物 本章從美學角度切入，審視那些從未進入主流“美術史”視野的影像。這些影像通常是技術不成熟的業餘愛好者的作品，或是特定行業（如早期醫療影像、地質勘探記錄）的附屬品。作者認為，正是這些“失焦”或“構圖錯誤”的作品，捕捉到瞭主流宣傳機器所刻意迴避的“日常的荒謬性”。 書中詳述瞭對二十世紀三十年代北美“大蕭條”時期，一些流浪攝影師拍攝的傢庭相冊的田野調查。這些相冊中的照片常常人物主體模糊、背景雜亂無章，但正是這種“不完美”，構築瞭一個關於生存掙紮的立體模型。我們看到的是人與環境的復雜拉鋸，而非被擺布的“苦難符號”。作者還探討瞭早期非裔美國人社區在照相館中尋求“身份構建”的努力，對比瞭他們為瞭在有限的場景中展現尊嚴而付齣的艱辛，這些努力的痕跡往往凝固在僵硬的姿勢和過於正式的著裝中。 第三章：時間的錯位：剪輯的斷裂與記憶的重塑 如果說第一章關注的是載體的物理衰亡，第三章則專注於影像在敘事結構中的“被謀殺”。本章的核心在於分析電影剪輯和濛太奇技術如何係統性地“馴服”時間流。作者通過拆解幾部重要的曆史題材紀錄片（並非我們熟知的那些經典作品，而是那些鮮為人知的、在特定政治環境下匆忙製作的宣傳片），展示瞭“剪刀手”是如何通過剔除、延長或倒置幀序列，來製造齣符閤當時意識形態的“綫性時間”。 通過對比同一事件在不同時期、由不同立場機構製作的影像記錄，本書揭示瞭“無聲的決定”——那些被剪掉的五秒鍾、被放大的一幀特寫——在曆史闡釋中的決定性作用。本章引入瞭“時間斷層分析法”，旨在重建被刪除的幀序列，從而讓觀眾得以瞥見被“修正”的曆史現場。這不僅僅是曆史考證，更是一種對“敘事權力”的解構實踐。 第四章：暗室之外：後影像時代的遺物與重置 在數字時代全麵降臨之後，我們如何對待那些物理性的、脆弱的舊影像？第四章探討瞭當代藝術傢和策展人對這些“時間殘骸”的處理方式。作者考察瞭幾位以“影像重組”和“非綫性展覽”著稱的當代藝術傢，他們如何將發黃的明信片、無法辨認的底片以及被遺棄的幻燈片，作為新的創作媒介。 本章的重點在於“重置”（Re-contextualization）。一個原本在傢庭聚會上被忽略的瞬間，一旦被放入一個專業畫廊的白牆之上，並配以一個帶有哲學思辨的標簽，其意義便會發生質的飛躍。本書審視瞭這種轉化背後的倫理睏境：我們是否在消費過去的痛苦以構建當下的美學價值？ 最終，本書引導讀者超越對“清晰”和“完整”的迷戀，學會欣賞影像中那些微弱、模糊、甚至是腐敗的低語。這些低語，纔是曆史真實麵貌的底色，它們拒絕被簡單地“品嘗”或“消化”，而是要求我們以審慎和謙卑的態度去聆聽。 《光影的低語》是一部寫給所有對時間、物質、以及曆史的“未被講述之麵”抱有濃厚興趣的讀者，特彆是針對電影史研究者、視覺人類學傢以及關注檔案學與記憶理論的學者，提供瞭一個全新的、充滿挑戰性的研究框架。它關乎的，是那些我們看不見，卻真實存在過的光影。

作者簡介

溫蒂 Wendy

　　很多人的人生大戲是一鏡到底，
　　我的，卻是分成兩段上演，
　　48歲是一個關鍵的分界點。

　　‧16歲遇見未來人生伴侶；20歲即晉身幸福人妻。
　　曾以為會攜手到老，能當先生一輩子的生命伴侶，
　　沒想到48歲那年，大他11歲的先生竟被宣判罹
　　患肺腺癌末期，她纔驚覺，幸福會有消失的一天。

　　‧在先生病榻期間，她把安寜病房佈置成溫馨的傢；
　　她用心料理以滿足先生的口慾與兼顧營養；她終
　　於勇敢麵對、學會放手，讓先生能安心迴天傢…

　　‧她開始循著「美味的想念」，用做菜來療癒悲傷，
　　她勇敢展開新生活：邀請好友品嘗她用心製作的
　　美食、重拾種花養草的澆灌樂趣、齣版贊美集；
　　與教會姊妹赴安寜病房獻唱，撫慰病人與傢屬；

　　‧她擅保養拒當「老」奶奶、集時尚優雅於一身！
　　學習當現代婆婆尊重兒媳生活，享受自在樂活！

　　‧曾齣版有聲著作：幸福溫蒂贊美集CD (同心傳播)



　　

專文推薦一　原來幸福的醍醐味竟然是「眼淚」！◎阿基師
專文推薦二　調製樂活的生命智慧◎鍾昌宏
專文推薦三　烙印在舌尖的味蕾是最佳的療癒處方◎趙強
專文推薦四　結齣生命的幸福果子◎羅敏慧
專文推薦五　活齣生命的甜美與精彩◎瀋依婷
專文推薦六　最有味道的一本書◎斯美齡
專文推薦七　不懼怕失去，纔是真擁有！◎裘海正
專文推薦八　一個很熱愛為他人創造幸福感的女人◎徐玫怡
作　者　序　眼淚，是幸福的醍醐味◎溫蒂

Chapter 1 療癒廚房 之 Hello & Goodbye
You Are the Apple of My Eyes
年紀輕輕走入婚姻，學習親密關係的大鍋炒
炒菜炒到廚房差點失火，激發學做菜的鬥誌
調製專屬「傢的味道」，讓味蕾喚起心靈慰藉
被迫拆封的苦難醬包，成為人生另類調味
酸甜苦辣樣樣來，考驗生命腸胃的耐受性
病房的無煙料理，患者和傢屬都能健康吃
【Wendy的幸福提案】幫病人洗個舒服的按摩澡
【Wendy的幸福提案】到病房喝下午茶
【Wendy的幸福提案】對病人的承諾要盡量做到
歲月細火慢燉，熬煉齣令人動容的牽手情
循著「美味的想念」，用做菜來療癒悲傷

Chapter 2療癒廚房 之 Welcome to My Table
Wendy療癒廚房開張，用美食迎來生命陽光
【Wendy的幸福提案】廚房與餐櫃設計與採購學
一個人的生活練習，心情低潮也要餵飽自己
【Wendy逆齡＆健康保養方】時尚奶奶美麗的保養妙招
【Wendy的幸福提案】經常贊美他人
擦乾眼淚進教會，從分享料理到為眾人獻唱
一頓飯改寫幸福定義，錄專輯分送安寜病房
【Wendy的幸福提案】生活智慧王
帶小孫女錄專輯、做點心，立誌當另類奶奶

Chapter 3 廚房外的人生幸福學
隻身帶孫女搭遊輪，適度示弱讓旅程更Easy
【Wendy的幸福提案】隨興小旅行
接納當下的限製和不足，找齣幸福新處方
用溝通化解兩代衝突，從小事發現快樂元素
【Wendy的幸福提案】Women’s Talk
將媳婦視如己齣，用行動或口頭為她按個贊
受洗成為基督徒，上帝醫治童年自卑
打造一座秘密花園，坐看不同的生命風景
【Wendy的幸福提案】享受來自天然的香水

Chapter 4　美味的想念實作分享
【湯&沙拉&前菜】
南瓜濃湯飲
南瓜沙拉派
雙色椒薯絲
醋溜馬鈴薯
蔥香嫩葉
空心菜梗泡菜
空心菜梗辣炒絞肉
開胃酸黃瓜泡菜
荷蘭脆絲
白花椰泡菜
水波蛋

【主食】
蔥燒麵
紅燒牛肉麵
泰式牛肉番茄炒粿條
蒸芋頭糕
油蔥酥

【主菜】
鮑魚香菇栗子雞翅煲
無油煙招牌紅糟肉
白花椰泡菜辣炒牛肉片
孜然香烤羊排
無油煙烤伍仔魚
蘿蔔泥燴煮紅燒魚
味噌香魚

【點心】
健康蔬食鹹派（無派皮）
菜丸子
糖漬香橙
綜閤水果優酪乳
蔗蘋蔬果飲
水果軟糖（吉利丁軟糖）
薑汁藕粉芋圓羮
手工芋圓DIY
附錄
延伸閱讀　認識安寜療護◎鍾昌宏
結語－活齣新滋味◎溫蒂

專文推薦一

原來幸福的醍醐味竟然是「眼淚」！　阿基師（福容飯店行政總主廚）

　　君子之交淡如水，經由友人的推薦，有幸先睹為快《美味的記憶》書稿，感受到wendy與生命伴侶悲歡離閤、生離死彆的心境；敬佩wendy縱使不捨，仍學會放下，告訴自己「未來的日子還是要好好過」，沒有虛耗光陰，浪費在自憐上，而是去迎接更充實、更美好的未來人生。老實說，活瞭一把年歲終於見識到所謂真正的水乳交融、伉儷情深。

　　好感動！原來幸福的醍醐味竟然是「眼淚」！

　　好一個迴轉味，真的是入味三分處，有如沐春風之感。不論是升格人妻第一次下廚就引來差點失火的危機處理，或是之後雪恥成就的醋溜馬鈴薯、雙色椒薯絲，真是另類提升色、香、味的妙招啊！

　　好創意！驚見空心菜梗竟也可以做泡菜，讀者好友有想到嗎？

　　真心話！既呼應綠能環保又不浪費食材，多年餐飲經驗的阿基師也是此刻纔頓悟，好瞭不起呢！

　　其他如白花椰泡菜、白花椰泡菜辣炒牛肉片都是經典作品。此外，菜丸子細燉齣尊貴又平實的美味，且不輸專業大廚的工法，可以體會到溫馨、團圓的內在，齒頰留香散佈滿滿福分。

　　這是一本值得讀者細細品嘗，有深度的情感美味佳作，誠摯推薦之！

專文推薦二　

調製樂活的生命智慧　鍾昌宏（前馬偕紀念醫院淡水分院院長＆颱灣安寜照顧協會創會理事長）

　　十六歲時的Wendy認識大她十一歲的先生（John），二十歲時兩人共結連理過傢庭生活，卻在兒子結婚前二週，突然獲知丈夫罹患末期肺腺癌，已有骨及腦多發轉移之突發信息，可能所剩短暫生存時間，且要遭受到身體疼痛及化療引發嘔吐、掉發、疲倦等不適的併發癥。

　　雖然一般認定John在癌癥末期，生命應極為短暫，但夫妻兩人卻憑著愛心、毅力及信仰，使John多存活瞭兩年。John多次進齣安寜病房，獲得安寜病房提供身心靈完整的照顧，在John人生最後的時刻，溫蒂在安寜病房牧師的關心與祝福中，瞭解「神所賞賜的，神也會取迴。」牧師建議他們互相道彆與祝福。

　　溫蒂從幸福女人仰賴另一半，在四十八歲那年卻失去另一半；在傢人親友之鼓勵與宗教信仰中找迴自身內在的力量，在恩典中發揮其纔能與潛能。

　　她停止瞭哭泣，走齣瞭傷痛期，勇敢展現「一個人也要好好過」。

　　她化悲傷為力量，不隻追尋、想念那過去的幸福，也藉著各種廚藝分享，調製專屬「傢的味道」，讓味蕾喚起瞭心靈的慰藉，不隻安慰自己，止於哀傷，也讓更多人感到幸福與樂活。她主動參加樂團擔任主唱，並多次到安寜病房（參見書末延伸閱讀）分享及獻唱，不隻是自我療傷，也幫助安寜病房的病友與傢屬得到心靈的安慰，更激起工作人員更多愛的力量，也藉著園藝種植幫助她看到生命的持續與美好。

　　看到作者溫蒂曆經喪夫之痛，卻在安寜病房領受到愛與扶持，願意將愛分享給讀者們，不但有心靈的寄託，且有生命的重生；化悲憤為力量，活得更有意義、品質與尊嚴，領受到生活智慧與神的愛，把感情昇華，也藉著神給她的恩典、恩賜去幫助彆人。幸福溫蒂告訴我們：「幸福有否是憑自己的感動與錶現，以及親友們的支持與肯定。」

　　祝福溫蒂幸福永遠、神恩滿溢；也祝福讀友們健康、快樂，人生充滿積極、樂觀、進取、肯定與喜樂。

療癒廚房之 Hello & Goodbye
 
一直到先生的遺體被運上救護車，
 
車門放下來的那一刻，
 
我纔驚覺到，他真的要走瞭。
 
無視於旁人的眼光，生平第一次，
 
我像個小女孩一樣站在原地嚎啕大哭，
 
因為，生命中的大樹不見瞭。
 
淚眼婆娑中，我彷彿看到三十多年前，
 
俊俏挺拔的他，穿越舞池，走到我麵前伸手邀舞。
 
浪漫音符挑動年輕的心，跳著跳著，
 
他突然深情地對我說：「我覺得我會娶妳。」
 
這一句催眠式的告白，
 
我倆的愛情故事，就此展開……
 
You Are the Apple of My Eyes
 
十二月的鼕日，宛如一盤撒瞭七彩巧剋力米的雪花冰――冷調，卻又帶著甜滋滋的繽紛。就是在那樣的一個季節裏，十六歲的我，初嘗戀愛滋味，對象是一個大我十一歲的男生。
 
我們的相遇，是在一場聖誕舞會。
 
那天，我身穿一襲澎澎袖洋裝，腳踩麵包鞋，像是一個準備去參加皇傢舞會的小公主。「會不會因此遇見我的王子呢？」輕輕晃瞭晃頭，我要自己彆想太多。
 
但緣分的事，誰說得準呢？
 
舞會開始沒多久，就有一個帥帥的男生走到我的麵前，禮貌性地邀請我跳舞。我嚇壞瞭，不，應該說，我簡直害羞死瞭。長這麼大以來，我連慢舞都不會跳，更彆說要跟一個陌生男生手牽手一起跳舞瞭。
 
有些難為情地，我還是嚮他坦承：「可是，我不會跳舞耶！」
 
「沒關係！不用擔心，我會慢慢教妳。」
 
就這樣，我們開始跳起雙人舞，而且還從舞池跳到瞭現實生活中，一切隻因為他在跳舞的時候，跟我說瞭一句，「我覺得我會娶妳！」我就像是被下瞭幸福魔咒一般，從此堅信不移。
 
但其實那個晚上，我對他的認識並不多，隻知道他的名字，二十七歲，未婚，朋友都叫他John，和幾位朋友閤開一傢成衣貿易公司，是個事業纔剛起步的大男生。
 
John的朋友很不解，先前曾經為他介紹過很多的女孩子，他一個都沒看上眼，怎麼參加舞會就愛上一個年輕女孩，那群朋友還因此為我取瞭一個綽號，叫做「小Miss」。
 
舞會結束第二天，他就成瞭專屬保鑣，每天開車到學校接我下課(當時我纔就讀高二)，深怕一不小心我就會被其他男生給搶走。殊不知，從來沒有交過男朋友的我，心裏早已認定，麵對其他異性的追求，我都會直接錶明，說：「不行！我已經有男朋友瞭！」

评分☆☆☆☆☆

書名“美味的記憶：幸福溫蒂的療癒廚房”自帶一種溫暖的光暈，讓我覺得這本書一定充滿瞭生活的氣息和人情味。我腦海中浮現的，並非是高冷的米其林餐廳，而是充滿煙火氣，充滿傢庭溫馨的廚房。我非常喜歡“療愈廚房”這個概念，它暗示著，在這裏，食物不僅僅是填飽肚子，更是能夠撫慰心靈，治愈創傷的良藥。我迫不及待地想知道，那些“美味的記憶”究竟是什麼？是童年時母親的味道，是異國他鄉的邂逅，還是與愛人分享的甜蜜？我猜想，這些記憶一定被“幸福溫蒂”用最真摯的情感，最用心的烹飪，呈現在書中。這本書，對我來說，不僅僅是一本食譜，更像是一扇窗，讓我得以窺見一個充滿愛與溫暖的廚房世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是，它充滿瞭女性特有的細膩和柔情。從“幸福溫蒂”這個稱謂，到“療愈廚房”這個概念，都透露齣一種溫柔的力量。我一直相信，廚房是傢庭的核心，是傳遞愛與溫暖的場所。而“幸福溫蒂”顯然將這個理念發揮到瞭極緻。我非常期待書中能夠分享一些能夠增進傢庭情感的食譜，或者是一些能夠幫助我們與傢人建立更深層連接的烹飪心得。我特彆想知道，她是如何在繁忙的生活中，找到時間為傢人烹飪，又如何在烹飪的過程中，注入自己的情感和關懷。我堅信，這本書不僅僅是給那些熱愛烹飪的人準備的，更是給所有渴望在生活中尋找幸福、傳遞愛意的人們準備的。它就像一盞暖燈，照亮瞭我們心中對美好生活的嚮往。

评分☆☆☆☆☆

讀到“療愈廚房”這幾個字，我瞬間就被吸引住瞭。在這個充滿壓力的社會裏，每個人都在以自己的方式尋求慰藉和治愈。“幸福溫蒂”的提議，讓我覺得非常新穎和貼心。我一直在思考，如何在日常生活中找到屬於自己的“療愈”方式，而這本書似乎提供瞭一個非常具體的途徑。我能想象，當我們在廚房裏，用心去處理每一份食材，去感受它們在手中溫度的變化，去聽油鍋裏滋啦作響的聲音，去聞著烹飪過程中散發齣的各種香氣，整個身心都會不自覺地放鬆下來。這本身就是一種非常有效的療愈過程。我非常期待書中能夠分享一些能夠帶來心靈平靜的烹飪技巧，或者是一些能夠舒緩情緒的食譜。也許，通過這些“美味的記憶”，我們不僅能滿足口腹之欲，更能滋養我們的心靈，讓我們重新找迴內心的平和與寜靜。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖的治愈感，柔和的色彩搭配，以及那種仿佛從畫麵中飄散齣來的食物香氣，立刻就能抓住我的眼球。我拿到書的第一時間，就迫不及待地翻閱起來。雖然我還沒來得及深入閱讀其中的具體篇章，但僅從這封麵和序言部分，我就能感受到作者“幸福溫蒂”想要傳遞的那份真誠和善意。她似乎用一種非常溫柔的方式，邀請我們進入她的廚房，去感受那些藏在食物背後的故事。我猜想，這不僅僅是一本食譜，更可能是一本關於生活、關於情感、關於成長的散文集，隻不過，這些情感的載體是那些充滿“美味”的記憶。我非常期待能夠通過這本書，瞭解“幸福溫蒂”是如何將生活中的點滴感悟，融入到她的烹飪之中，又如何用這些精心製作的食物，來療愈自己，也療愈他人。我特彆好奇，她口中的“療愈”究竟是指什麼？是生理上的滿足，還是心理上的慰藉？亦或是兩者兼而有之？我非常希望能在這本書中找到答案。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就極具吸引力，它巧妙地將“美味”、“記憶”和“療愈”三個元素融閤在一起，勾勒齣一幅溫暖而富有詩意的畫麵。我一直認為，食物不僅僅是生理的需求，更是情感的寄托。那些曾經讓我們感到溫暖和幸福的食物，往往承載著我們最珍貴的迴憶。“幸福溫蒂”的“療愈廚房”，讓我看到瞭一個將這兩者完美結閤的可能性。我非常好奇，她是如何將那些流逝在時光中的“美味記憶”重新喚醒，又如何將它們轉化為能夠滋養我們心靈的“療愈”力量。我猜想，這本書不僅僅會是一本教我們做菜的書，更是一本帶我們迴顧過去、感受當下、憧憬未來的心靈之旅。我迫不及待地想翻開它，去感受那份來自廚房的溫柔力量。

评分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書産生濃厚的興趣，很大程度上是因為它所傳遞的“幸福”和“療愈”的理念。在當今社會，人們普遍麵臨著巨大的壓力和焦慮，很多人都在努力尋找讓自己感到快樂和安心的方法。“幸福溫蒂”的“療愈廚房”，恰恰提供瞭一個非常好的解決方案。我能夠想象，當我們走進她的廚房，跟著她的指引，用心去製作一道道美味佳肴時，我們的身心都會得到極大的放鬆。那種全神貫注於烹飪的過程，那種看到自己親手製作的食物變得美味的過程，本身就是一種強大的治愈力。我迫不及待地想知道，她是如何將這種治愈力融入到她的食譜和文字中的。我期待，這本書能夠成為我在忙碌生活中，一個可以隨時休憩和充電的精神港灣。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，食物不僅僅是果腹之物，它承載著太多我們的情感，我們的迴憶，我們的鄉愁。尤其是在這樣一個快節奏的時代，人們似乎越來越難以停下腳步，去細細品味生活中的點滴美好。“幸福溫蒂”的這本書名，恰恰觸動瞭我內心深處對“慢生活”的嚮往。我喜歡這種將“美味”與“記憶”緊密聯係在一起的錶達方式，仿佛每一道菜肴背後，都隱藏著一個動人的故事，一段值得迴味的人生片段。我腦海中已經勾勒齣無數個畫麵：或許是某個鼕日午後，溫蒂在廚房裏忙碌的身影，飄齣的陣陣香氣溫暖瞭整個空間；又或許是某個特殊的日子，她為傢人朋友精心準備的滿桌佳肴，以及大傢圍坐在一起，分享的歡聲笑語。我堅信，這本書會是一本能讓人心生暖意的書，它不僅僅能教會我們如何製作美味佳肴，更能引導我們去重新審視自己的生活，去發現那些被忽略的幸福瞬間。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“療愈”二字，瞬間就擊中瞭我的心。在現代社會，人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越大，很多人都渴望找到一種方式來舒緩內心的疲憊。“幸福溫蒂”的“療愈廚房”，聽起來就像是一個充滿魔力的地方，可以讓我們在忙碌的生活中找到片刻的寜靜和放鬆。我一直認為，烹飪本身就是一種極好的減壓方式，當你專注於製作一道菜肴時，外界的煩惱似乎都會暫時消失。而當這道菜肴最終呈現在你麵前，並且味道美妙時，那種成就感和滿足感更是無與倫比的。我非常期待，書中能夠分享一些簡單易學，但又能帶來巨大幸福感的食譜，讓我們能夠在廚房裏，通過雙手創造屬於自己的“美味記憶”，從而達到身心的雙重療愈。

评分☆☆☆☆☆

從書名就可以感受到，這是一本充滿生活智慧和溫暖的書。我一直認為，食物是連接人與人之間最直接、最溫暖的方式。“幸福溫蒂”用“療愈廚房”這個概念，將食物的美味與治愈的力量緊密結閤，這讓我非常好奇。我能想象，在她的廚房裏，不僅僅有各種美味的食材，更有無數充滿情感的故事。那些“美味的記憶”，一定是被她精心珍藏，並用烹飪的方式重新展現齣來，帶給我們深刻的觸動。我特彆期待，書中能夠分享一些關於如何通過烹飪來錶達愛、傳遞關懷的理念。也許，這本書不僅僅能教會我們做飯，更能教會我們如何用心去生活，如何用食物去療愈自己和身邊的人，最終，找到屬於自己的那份“幸福”。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠將生活與藝術完美結閤的作品情有獨鍾，而“美味的記憶：幸福溫蒂的療癒廚房”似乎正是這樣一本充滿藝術氣息的書。從書名中我感受到瞭作者“幸福溫蒂”對生活的熱愛和對美好的追求。她沒有將自己的廚房僅僅定義為一個烹飪場所，而是將其升華為一個充滿溫情、充滿治愈力的空間。我非常好奇，她是如何將那些“美味的記憶”轉化為能夠打動人心的文字和食譜的。我猜想，書中不僅僅會有令人垂涎欲滴的美食，更會有那些觸動人心的故事。也許是童年時期奶奶做的傢常菜，也許是和愛人共度的浪漫晚餐，又或者是和朋友們一起分享的溫馨時刻。這些“記憶”通過食物的形式被再次呈現，一定會勾起我們內心深處最柔軟的情感，讓我們在品嘗美味的同時，也迴味那些曾經的美好。