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　　「想要的得不到，是一種慾，不會是愛。慾會帶來冷酷，愛只有暖度。」

　　「愛是一種暖暖的，甚至讓人感覺像是空氣般的自然存在，
　　　直到妳失去了，妳才會猛然驚覺，自己一直活在愛裡。」

　　「新時代的幸福感，是妳堅定了自己的信念，做什麼事並不重要，
　　　重要的是──義無反顧，勇往直前；沒有後悔，就能幸福！」

　　很多時候，汲汲於追求幸福，卻只是短暫的慰藉，而女人心靈上的負擔則是自己給自己的枷鎖。不管是愛情、家庭、工作、抛不掉的過去……所有的艱辛挫敗，過去了，終有一天也是幸福的養分。試著回顧一下過去妳曾經歷過多少失敗、錯誤與不智，或許妳將會隱隱瞭解生命不過就是一種過程。

　　再問問妳自己，過去許多的錯誤，那現在呢？或許想到時仍隱隱有些作痛，不過不礙事，妳還是女英雄一位。甚至，愈挫愈勇，成了箇中高手！重要的是，妳是否發現了，幸福感需由自己定義，且為了真實的內在豐盛而活著。

　　這是一本寫給所有女人的幸福引領書。

　　希望每位翻閱本書的女人，都能走一趟自我療癒的心靈之旅，理解過去是經驗，現在是開始，未來是豐盛，使自己成長＆盛開出堅韌的幸福之花。

　　女人啊，勇敢的做自己吧！不需要完美、也不需要追求與別人相同的幸福軌跡，其實妳早已選擇了自己的幸福之道，只需要更堅定的信念與愛，貫徹真實的自我！

　　☆思考，身為一個現代的獨立女性，幸福是什麼？

　　妳可能早已淡忘了，
　　甚至，努力地在頭腦中的字典裡搜尋，卻遍尋不著幸福的字句。
　　照道理，妳想妳過得還可以；邏輯上，生活也沒有過得很差呀！
　　但是，妳感覺自己好像仍與幸福距離遙遠。
　　甚至在妳生命的字典裡，根本沒有「幸福」這個字。
　　到底出了什麼問題，使我們失去和幸福感的聯繫呢？

　　透過生活美學導師──上官昭儀的能量分享，試著以更多的理解與愛：

　　‧接受真實的自己
　　‧找到幸福的度量衡
　　‧安撫自己受傷的心
　　‧堅定活著一定要有的態度：信念
　　‧從失去和挫折中找到力量
　　‧往想走的地方，一步一步前進

　　☆☆練習，成為能夠喜悅說出「我很幸福」的美好的自己！

　　14則小確幸練習＋16種確幸香氣x香繪圖象處方＋8道幸福的吉光片羽
　　邀妳一起實踐365天x24小時的日日幸福

　　運用色彩能量與自然香氛的協助，為自己疏理鬱結於內心的種種不幸福感。

　　使意志堅強，讓心靈釋放、轉換與成長：

　　‧感受獨立的喜悅
　　‧學習微幸福的小轉念
　　‧與潛意識合作
　　‧傳遞愛與祝福，締結好人緣
　　‧定義自己的成功
　　‧滋養內在＆外在，成為美麗且具有力量的女人

作者簡介

上官昭儀

　　每個女性，都需要被聆聽、被支援、被愛。

　　華人著名成長教育專家
　　生命美學導師
　　美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩國際教育學苑（ICEA）創辦人
　　目前專事成長教育，各類美學教育及管理學著作

　　上官昭儀的工作，正是常年不斷支持、聆聽、輔導、關懐並指引女性成長。從二十多歳開辦第一個女性工作坊起，之後為了關懷家暴婦女而展開了女性就業輔導，並訓練必須養家的婦女從事雙手療癒工作。二十多年來，輔導無數女性的生命蛻變，就業與成功轉型，從生到死的全面性關懷輔導與陪伴，成就女性人才不計其數，堪稱女性成長指引與啓蒙之生活教練。

　　上官昭儀以西方教育背景，融合東方傳統底蘊，超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷，致力內在成長教育推廣，專研生命之美。藉由大量個案與授課，透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己，訓練心念的美感，抒解生活壓力與困境，協助人們有勇氣面對生命的挑戰，找到促進生命全面幸福成功的道路，創造生命的成功和富裕。更重要的，是希望籍由各類成長能量管理法，支援孩童，以及支援成人內在的孩童，得到充滿成長智慧的快樂！

　　教學與講座足跡遍至臺灣、中國、香港、馬來西亞、加拿大與英國。主要議題涉及個人、家庭，與企業成長。並專書專欄探討親子、家庭、兩性關係、愛與生命本質的追尋等療愈科學的應用與推廣。忙碌之餘，仍熱愛大自然、修行、愛情與旅遊，渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者！

　　【曾任】
　　英國Aura-Soma色彩藝術與科學應用學院（ASIACT）全球專任教育訓練講師
　　比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人
　　美國勁能量（AuraJin）全球指定全階段講師及專任督導
　　香港「愛上官」（ISHANGKUAN）生命之美品牌創建人

　　【現任】
　　道和慧明國際有限公司總裁高級顧問
　　慧明國際學院「德系列」課程體系規劃督導及專任導師
　　成功能量學院（Success Energy Institute)創辦人及網路學院院長
　　APP「化妝寶典」特約色彩顧問及指導老師
　　APP「上官昭儀之天使解惑」文字與圖像藝術創意總監
　　時尚品牌與知名文化創意教育培訓及企業顧問

　　【媒體合作】
　　《聯合報》、《中國時報》、《自由時報》、《東京依芙》、《CHOC》、《醫美人》等數十家報刊雜誌專欄作家
　　馬來西亞國家電視臺、臺灣TVBS電視臺、北京財經電視臺、重慶電視台生活頻道、網易、新浪、東方線上、《每日新報》、《新聞晨報》、《中國女性》（海外版）、《昕薇》等數十家媒體專題採訪報導。

　　【重要著作】
　　《天使幸運色》、《色彩決定幸福》、《幸福，從聽見自己的聲音開始》、《色彩與冥想》、《尋找靈魂光線》、《天使神諭》等繁簡體數十部作品，並譯有色彩與能量專業書籍《靈性彩油全書》（大天使出版社），為全球華人成長教育及心靈美學貢獻畢生精力，作育英才無數。

前言　妳幸福嗎？

PartI妳以什麼身分過日子
•認識自己，是幸福的開始！
•認識真實的自己
•妳選擇成為怎樣的妳？
•我的幸福是別人的忍耐嗎？
•找到幸福的度量衡
•我看見了什麼？
•我的生活如果只剩下我所喜歡的？

Part2製造純屬於我的幸福
•安撫自己受傷的心
•幸福是一種情緒嗎？
•活著，一定要有態度：信念
•因為愛，所以有暖度
•從失去和挫折中找到力量
•隨時都是新的開始
•往想走的地方，一步一步前進

Part3幸福進行式
•幸福的24小時
•幸福的吉光片羽
•屬於我的幸福365天

附錄

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親愛的，一起幸福吧！獻給想要改變的妳，30歲前一定要學習的功課 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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