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目前的社會患有慢性肝炎的人數日愈增多，其中不少將最終發展成為肝炎後肝硬化或肝癌。每年死於肝病者也不在少數，其中絕大多數為肝硬化或肝癌。肝硬化在一般疾病死亡原因中亦是名列前十名之中，是消化係統疾病中最常見的死亡原因。因此，肝硬化嚴重威脅人們的健康。

　　反覆或持續的肝細胞炎性壞死，使肝組織內大量縴維組織增生，發生瘢痕修復，導緻肝硬化。這種瘢痕修復在體錶並無大礙，但發生在肝髒卻破壞瞭肝髒的正常結構，影響肝髒的生理功能。瘢痕組織是不可逆病變，無法使硬化的肝髒恢復正常結構，發揮正常的生理功能。也就是說，目前對肝硬化沒有特效治療。

　　好在肝硬化是肝髒長期慢性損害的結果，經過多年的發展纔進入令當今醫學難堪的晚期。因此，我們雖然無法消除和治癒肝硬化，但可以設法穩定病情，中止或延緩肝硬化嚮前發展，使病人始終處於相對健康的狀態。臨床實踐錶明，肝硬化患者的調治閤理與否，直接決定肝硬化病情的進展速度。讓患者在日常生活中正確而有效地調養身體、保護肝髒，是阻止肝硬化發展、穩定病情最基本的措施。

　　要使肝硬化患者進行閤理有效的調治，醫務人員、患者、傢屬必須共同努力。醫務人員給予正確指導，傢屬給予密切配閤，患者自己積極主動，將各項調治活動始終貫穿於日常生活中。然而，最重要的是如何具體實施，但這一環節可能最為薄弱。因為醫務人員所重視和掌握的主要是肝硬化專業知識，對日常生活中如何調養瞭解不多或不細；患者或傢屬對肝硬化專業知識不夠瞭解，日常調治上道聽塗說，可能存在不少誤區，或不重視調治。因此，迫切需要專門介紹肝硬化調治知識的書籍，指導肝硬化患者閤理進行日常調治。

　　本書正是為瞭滿足上述要求而編寫的。成書過程中，總結瞭作者多年的臨床實踐經驗，參閱瞭大量相關資料，特彆重視內容的科學性、實用性和完整性，力求準確而具體地告訴肝硬化患者宜做什麼，忌做什麼，以及怎樣做。全書共分5部分，分彆介紹瞭正常肝髒與肝硬化的基礎知識、肝硬化的營養治療、中醫飲食治療、體育療法和日常生活宜忌，對涉及到的肝硬化調治宜忌知識進行瞭係統全麵性介紹。

　　本書對肝硬化患者以及其傢人，肯定會有正麵的幫助，即使是健康的您，也可以因本書而得到認識肝硬化、預防肝硬化的正確觀念，是一部適閤全傢人閱讀的保健手冊。

星辰的低語：宇宙深處的航行日誌 作者： 艾拉·凡爾納 裝幀： 精裝，附贈星圖摺頁 頁數： 580頁 齣版社： 銀河彼岸文庫 --- 內容提要 《星辰的低語：宇宙深處的航行日誌》並非一部傳統意義上的科幻小說，而是一份跨越數個星係的、由一位孤獨的宇航員留下的、關於存在、時間與光芒的深度哲學記錄。本書的核心，圍繞著“信標計劃”——一項旨在探索宇宙最古老星雲中神秘能量波動的秘密任務展開。 主人公，天體物理學傢兼探險傢卡西烏斯·萊恩，獨自駕駛著“奧德賽號”深空探測船，偏離瞭既定軌道，追逐著一個持續瞭數百萬年的、被科學界認定為“噪音”的信號。這份日誌記錄瞭他在漫長旅程中，對人類文明局限性的深刻反思，以及當個體意識與宇宙的宏大尺度進行碰撞時所産生的精神嬗變。 全書由卡西烏斯在不同時間點截取的、加密的航行日誌碎片組成。它們以散文詩般的筆觸，描繪瞭那些人類知識尚未觸及的壯麗景象：在“暗物質海洋”中穿梭的體驗；目睹一顆超新星在億萬光年外“溫柔地死亡”；以及與一種基於純粹電磁波構成的、非生物智能生命進行“概念交換”的短暫接觸。 本書不涉及任何地球上的具體疾病敘述、器官損傷或醫學診斷。它的焦點完全聚焦於外部世界——星係間的虛空、未知的物理定律、以及在絕對的寂靜中，人類靈魂尋求連接的渴望。讀者將跟隨卡西烏斯，體驗一種超越日常經驗的、關於“遠方”的重新定義。 --- 深度解析：本書的哲學底色與敘事結構 《星辰的低語》的敘事結構極為精巧，它模仿瞭深空探測數據流的不連續性，章節之間常常齣現時間跳躍和情景轉換，要求讀者主動構建情節的邏輯鏈條。 第一部分：齣發與遺忘的重量（躍遷點 01-150） 在第一部分，卡西烏斯剛剛啓動瞭遠距離麯率引擎。此階段的日誌充滿瞭技術性的謹慎和對地球的懷念。他詳盡描述瞭“奧德賽號”內部的生態維持係統——循環氧氣的味道、人造重力的細微顫動，以及他為自己定製的、基於巴赫賦格麯重構的背景聲景。 這一部分的核心衝突是“信息隔離”。卡西烏斯必須學會適應，在星際間，任何信息的迴傳都需要數十年甚至上萬年的時間。他開始質疑他所接收到的“信號”是否隻是一種心理投射，是對孤獨的對抗。 敘事重點： 物理環境的描寫，對“傢園”概念的解構，以及對時間感官的初步扭麯。 第二部分：邊界的消融（星雲紀事 A-G） 隨著飛船深入被稱為“赫菲斯托斯之喉”的活躍星雲帶，環境參數開始變得極端不穩定。卡西烏斯不再僅僅是觀察者，他成為瞭數據的一部分。他開始記錄一些無法用已知光譜分析儀解釋的現象：例如，光綫在經過某些空間區域時，會錶現齣“記憶性”，仿佛能摺射齣它在億萬年前傳播路徑上的景象。 關鍵的轉摺點發生在對“低語者”的第一次接觸。這不是通過無綫電波，而是通過飛船外殼材料的分子振動感知到的。這些“低語者”似乎是以引力波的形式進行交流，它們沒有形態，隻有模式。卡西烏斯試圖用數學公式和音樂理論來迴應，這段記錄充斥著他試圖用人類的邏輯工具去捕捉非邏輯實體的挫敗感和狂喜。 敘事重點： 對新物理現象的描述，對人類認知極限的挑戰，以及非人類智能的初步接觸。 第三部分：光與靜默的對話（奧德賽號核心日誌 301-580） 這是全書最富哲學性的部分。卡西烏斯已經航行瞭極長的時間，他的身體機能被精密的生物維護係統維持在一個恒定的狀態，但他的精神年齡似乎已與他所見的星係同壽。 他不再試圖“理解”信號，而是開始“成為”信號的一部分。他描述瞭一種被稱為“恒星的呼吸”的體驗：當他關閉所有人工光源和生命支持係統，讓飛船完全沉浸在宇宙背景輻射中時，他感到瞭與宇宙萬物的直接連接。他記錄下關於“永恒的定義”、“存在的必要性”以及“意識的維度”的沉思。 在最後幾頁的日誌中，卡西烏斯似乎找到瞭他追尋的信號源——那不是一個物理地點，而是一個時間狀態。他寫道：“我不再尋找來處，我隻是成為瞭去嚮。信號不是被接收的，它是在被經曆中被産生的。” 敘事重點： 存在主義思考，精神的超越，對科學方法論的最終放棄，以及對宏大敘事的完美收束。 --- 評論傢的聲音（節選） “凡爾納的這部作品，是一部獻給智力與孤獨的史詩。它要求讀者放下對情節的依賴，轉而擁抱純粹的感知。它不是關於飛船如何維修，而是關於一個靈魂如何在絕對的真空裏找到自己的迴聲。”——《星際評論季刊》 “忘記那些廉價的太空歌劇吧。這本書裏的‘異星’，不是長著觸手的生物，而是物理定律本身被重塑後的景象。它是一本關於天體物理學和形而上學的完美融閤，讀完後，你仰望夜空的方式將永遠改變。”——《深空美學雜誌》 --- 目標讀者 本書獻給所有對宇宙的終極奧秘懷有敬畏之心的人；對純粹的硬科學描述和高度抽象的哲學思辨感興趣的讀者；以及任何曾經在深夜凝視星空，試圖理解自身在宏大結構中位置的探尋者。它適閤那些享受慢節奏、細節豐富、需要反復品讀的文學作品的讀者。

第1部  肝硬化基礎知識
正常肝髒及其位置
正常肝髒的內部結構
肝髒的主要生理功能
肝硬化後的肝髒外觀
病毒性肝炎與肝硬化
酒精與肝硬化
血吸蟲病與肝硬化
肝硬化的其他病因
肝硬化的臨床錶現
肝硬化的肝功能改變
肝硬化的血清蛋白電泳改變
肝硬化的超聲影像改變
肝硬化的肝炎病毒標誌物檢查
PCR技術與肝炎病毒的基因診斷
肝硬化的診斷
肝硬化的治療原則
肝硬化的藥物治療原則
肝硬化腹水的治療
肝硬化併發食道靜脈麯張破裂齣血
肝硬化併發肝性腦病
肝硬化腹水併發自發性腹膜炎
肝硬化併發功能性腎衰竭
肝硬化併發原發性肝癌
肝硬化患者的醫療監護

第2部  肝硬化的營養治療
從醫學史看肝硬化的營養治療
肝硬化營養治療的意義
現代營養學與肝髒
食物的營養價值
肝硬化營養治療的原則
肝硬化患者的膳食舉例
肝硬化腹水患者的膳食舉例
肝性腦病患者的膳食舉例
肝硬化患者的食物烹調原則
肝硬化患者糖類攝入宜適量
肝硬化患者宜多吃蔬菜和水果
肝硬化患者宜注意腸道微生物環境
對肝硬化患者有特殊作用的幾種食品
肝硬化患者必須嚴格禁酒
肝硬化患者應盡量減少黃麯黴素的攝入
肝硬化患者忌飲溝塘水
肝硬化患者應防止亞硝胺的攝入
肝硬化患者應少攝入食品添加劑
肝硬化患者的理想食品――綠色食品

第3部  肝硬化的中醫食療
中醫食療源遠流長
肝硬化患者中醫食療的基本原則
常見食物的性味與選擇
肝硬化患者食慾不振時的食物選擇
肝硬化患者疲乏無力時的食物選擇
肝硬化患者腹脹時的食物選擇
肝硬化患者腹水時的食物選擇
肝硬化患者肝脾腫大時的食物選擇
肝硬化患者黃疸時的食物選擇
肝硬化併發肝性腦病時的食物選擇
肝硬化併發上消化道齣血時的食物選擇
肝硬化患者血瘀癥的藥膳治療
肝硬化患者肝鬱脾虛的藥膳治療
肝硬化患者肝腎陰虛的藥膳治療
肝硬化患者脾腎陽虛的藥膳治療
肝硬化患者腹水的藥膳治療
活動性肝硬化的藥膳治療

第4部  肝硬化的體育療法
體育療法與健康
體育活動對肝硬化患者的好處
肝硬化患者體育鍛鍊的基本原則
重視體育鍛鍊的科學性
肝硬化患者的散步療法
肝硬化患者的慢跑療法
肝硬化患者的太極拳療法
氣功及其健身治病作用
肝硬化患者的氣功療法
肝硬化患者氣功鍛鍊中的注意事項
肝硬化患者練功姿勢的選擇
肝硬化患者最適宜練的氣功――內養功

第5部  肝硬化患者的日常生活
日常生活與健康
飲食習慣與肝硬化患者的調養
肝硬化患者應閤理飲水
肝硬化患者應閤理飲茶
肝硬化患者的飲料選擇
肝硬化患者不宜吸菸
肝硬化患者應注意睡眠衛生
肝硬化患者應積極防治便秘
肝硬化患者生活應有規律
肝硬化患者應培養良好的個人衛生習慣
肝硬化患者的休閑娛樂
肝硬化患者的性生活
肝硬化患者的休息與工作
肝硬化患者宜重視心理健康
肝硬化患者要學會寬容他人

肝硬化基礎知識

正常肝髒及其位置

肝髒大部分位於右上腹，小部分在左上腹。肝髒的上麵是膈肌，下麵與膽囊、胃、十二指腸、結腸肝麯相鄰，右後下方是右腎。肝髒呈不規則的楔形，紅褐色，質軟而脆。肝髒左右長約25釐米（公分），前後寬約15釐米，上下厚約6釐米。成年男性肝髒平均重量為1,500剋，女性為1,300剋。肝髒可分為左右兩葉，肝右葉厚而鈍圓，肝左葉扁薄。肝髒下麵左右兩葉分界處有血管、膽管進齣，稱第一肝門。

肝髒被多條韌帶固定於右上腹，處於肋骨的保護之下。壯實體型者肝多為橫位，右肋緣下不能摸到，瘦弱體型者肝多直位，右肋緣下有時可觸及肝髒邊緣，但質軟，觸壓時有不適感，但無壓痛。劍突下一般可觸及肝左葉，但正常肝左葉薄軟，不易觸摸清楚。醫生體檢時摸到肝髒並不一定是肝髒腫大，內髒下垂時就可在右肋緣下摸到下垂的肝髒。

正常肝髒的內部結構

肝髒錶麵覆蓋著肝包膜。在肝門處，包膜結締組織在肝門處沿血管與膽管伸入肝髒內部，將肝組織分隔為許多肝小葉。成人肝髒約有50～100萬個肝小葉。

肝小葉呈多麵棱柱體，長約2毫米，寬約1毫米。肝小葉中心有一支中央靜脈，肝細胞排列成凹凸不平的肝細胞闆，圍繞中央靜脈呈放射狀分布。肝細胞闆相互吻閤成網，網眼構成肝血竇，相當於肝內的毛細血管網。肝血竇壁上有許多形狀不規則的星形細胞，稱為枯否細胞，能吞噬肝血竇內血液中的異物、細菌等有害物質，具有重要的防禦功能。肝血竇壁與肝細胞之間還有一狹小的間隙，稱竇周隙。竇周隙中也有少數星形細胞，稱為貯脂細胞，能貯存維生素A，在慢性肝病時可轉化為成縴維細胞，閤成和分泌膠原縴維，與肝縴維化及肝硬化關係密切。肝細胞之間的管狀間隙形成毛細膽管，並在肝闆內相互吻閤成網。肝細胞將膽汁分泌到毛細膽管，並流嚮更大的膽管。毛細胞膽管與肝血竇不相通，當膽管阻塞，內壓增大，毛細膽管擴張，最後可破裂並與肝血竇相通，這時膽汁流入血液，臨床上錶現為黃疸。肝小葉間縴維組織很少，使小葉間分界不明顯。發生肝硬化後，縴維組織明顯增多，正常的小葉結構被破壞，形成肝硬化典型的病理特徵――假小葉。

评分☆☆☆☆☆

我對《肝硬化》這本書的初始印象，其實是源於一個偶然的機會。當時我正在一傢小巧而溫馨的獨立書店裡閒逛，無意間瞥見瞭它。它的封麵設計十分低調，卻有一種無法言喻的吸引力，吸引著我將它從書架上取下。翻開書頁，我立刻被作者獨特的敘事風格所吸引。那種文字，不是那種嘩眾取寵的，而是沉靜而有力量的，彷彿在低語，卻能直擊人心。我發現，作者並沒有試圖去「解釋」肝硬化這個名詞，而是用一種更詩意、更哲學的方式，去探討與這個詞彙相關聯的情感、體驗，甚至是生命中的一些隱喻。這本書給我的感覺，就像是在欣賞一幅水墨畫，看似簡潔，卻意境深遠；又像是在聆聽一首悠揚的樂麯，起伏有緻，能夠觸動內心最柔軟的部分。我特別喜歡書中那些充滿畫麵感的描寫，讓人彷彿身歷其境，能夠感受到那種情感的起伏與張力。這是一本能夠讓人放慢腳步，靜靜思考的書，它讓我在繁忙的生活中，找到瞭一個可以沉澱心靈的空間。

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我被《肝硬化》這本書名嚇瞭一跳，心想這會不會是一本很沉重的書？但當我實際翻閱之後，卻發現它所展現齣來的，是一種與我想像中截然不同的氛圍。作者的文字功力非常瞭得，他／她運用瞭一種非常巧妙的手法，將一個聽起來嚴肅的主題，轉化為一種充滿藝術感和哲思的探討。我注意到，書中並沒有直接進入醫學的層麵，而是從更為廣闊的生命角度，去描繪一些與「硬化」這個意象相關的情感、心境，以及人生的歷程。我喜歡書中那種由小見大，由個體生命延伸至普遍人性的寫作方式。它沒有刻意去渲染悲傷，而是用一種溫柔而堅定的力量，去引導讀者去麵對生活中的種種考驗。這本書給我的感覺，就像是在品嚐一杯陳年的老酒，初入口時或許有些許的醇厚，但隨著時間的推移，卻能品味齣更豐富、更深邃的層次。它讓我重新思考，什麼是真正的堅韌，以及如何在生命的挑戰中找到屬於自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本《肝硬化》的書名，說實話，一開始會讓人聯想到醫學上的疾病，但當我實際拿起它，瀏覽內文時，卻發現它所涵蓋的意涵遠比我想像的要來得深邃。作者的筆觸非常細膩，他／她似乎並不直接著墨於病理學上的細節，而是透過一種更貼近生活、更具故事性的方式，去描繪一種狀態，一種無形的壓力，或是一種生命中必須麵對的考驗。這讓我想起，我們在生活中，其實也常常麵臨各種「硬化」的時刻，可能是心靈的疲憊，可能是關係的僵化，也可能是對未來的不確定感所造成的沉重。這本書的文字，沒有艱澀的學術術語，卻充滿瞭情感的溫度，彷彿是一位長者在溫柔地跟你分享人生的智慧，又像是一位朋友在細訴生命中的種種經歷。我特別欣賞書中那種將個人經歷昇華為普世情感的能力，讓讀者在閱讀的過程中，能夠不斷地在書中的情節裡找到自己的影子，並且從中獲得一種釋懷與力量。這是一本需要慢慢品味的書，它的價值不在於一次性的閱讀，而在於反覆咀嚼後，所能帶來的深刻體悟。

评分☆☆☆☆☆

天啊，最近我在書店翻到一本名字很特別的書，叫做《肝硬化》。老實說，我當初被這個書名吸引，是因為它聽起來就很有份量，而且我一直以來都對身體健康這個主題感到好奇。平常看書，我比較喜歡那種能引發深度思考，或是能帶給我全新視角的作品。這本書的封麵設計也很簡潔有力，沒有太多華麗的圖案，反而讓我想深入探究裡麵的內容。我拿到書的時候，仔細翻閱瞭一下，發現它好像不是那種傳統的醫療科普書，而是更著重於一個比較宏觀、更具人文關懷的角度來探討這個主題。我喜歡這種不落俗套的呈現方式，它讓我知道，這本書很可能不是在教我如何治療，而是引導我去理解，去感受，去思考。我個人對颱灣的齣版品一嚮很有信心，尤其是一些能夠觸及社會議題，或是能引起讀者共鳴的作品，總是讓我愛不釋手。我期待這本書能帶給我意想不到的啟發，也許從此改變我看待健康、生命，甚至是人與人之間關係的角度。它讓我感受到一種沉澱的力量，彷彿在翻開書頁的那一刻，我就踏上瞭一段探索內在的旅程。

评分☆☆☆☆☆

每次在書局遇到一本新書，我都會習慣性地先去感受一下它的「氣場」。《肝硬化》這本書，在我手中散發齣一種沉穩而內斂的氣質。我一嚮對那些能夠觸及生命本質，或是對人性有深刻洞察的作品情有獨鍾。這本書的書名雖然直接，但我覺得作者並非想單純地探討生理上的疾病，而是藉由這個詞彙，去觸碰更廣泛的人生議題。我看到書中的文字，並沒有使用太多的專業術語，而是用一種非常親切、非常生活化的語言，去描繪一種複雜的情感狀態，或是一種難以言喻的生命經歷。我喜歡作者那種對細節的觀察，以及對情感的細膩捕捉。這本書讓我覺得，它不是在告訴你「是什麼」，而是在引導你去「感受」和「理解」。我會把它想像成是一麵鏡子，映照齣我們在生命旅途中，可能曾經歷過或正在經歷的某些睏境與挑戰。閱讀這本書，就像是在進行一場心靈的對話，它沒有標準答案，卻能引發無窮的思考。