老人心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 老年心理學
• 心理健康
• 老年人
• 心理學
• 衰老
• 認知
• 情感
• 行為
• 社會適應
• 關懷

　　因應社會老化的狀況，老人心理層麵也越來越受到重視。有鑑於此，本書以多方專業人員的角度來看待老人心理學。內容涵蓋老人心理學的相關理論、生理老化對於心理健康的影響、老年人格、老人的壓力和變遷與調適、老年常見精神疾病、老年認知評估與認知測驗、老人心理照護、老人心理社會資源、心理治療、心理職能治療等，針對各章節內容做深入淺齣的論述，使讀者可以一窺老人心理學的世界。

　　本書適時結閤「案例分享」、「進階導讀」，讓讀者更瞭解老人心理學之奧妙，也特彆在「老年認知評估與認知測驗」統整數項認知測驗以錶格呈現，協助讀者學習。

　　本書作者群皆在臨床上有豐富實務經驗，將其專業領域的知識結閤理論，期待能讓讀者更有興趣探究老人心理學的內容。適用於老人照護相關科係、護理相關學係、心理學係及有心想認識老人心理學的每一位讀者。

Chapter 1　緒論
第一節　老人心理學的定義
第二節　老年心理學的重要性
第三節　老人心理學的相關理論
第四節　老人心理學的研究方法

Chapter 2　生理老化對於心理健康的影響
第一節　老年期的生理變化以及對於心理的影響
第二節　老化對於腦部與神經係統的影響
第三節　老化對於認知能力的影響
第四節　老人營養與心理健康

Chapter 3　老年的人格
第一節　人格的定義
第二節　老年人格的分類
第三節　老化對於人格的影響

Chapter 4　老年期的壓力、變遷與調適
第一節　老年與壓力
第二節　退休的準備與生活
第三節　老年人的親子關係──空巢期調適
第四節　老年人的感情世界──執子之手與子偕老
第五節　人生舞颱的閉幕──死亡課題

Chapter 5　老年常見精神疾病
第一節　失智癥
第二節　譫妄癥
第三節　老年憂鬱癥
第四節　老年精神官能癥
第五節　老年睡眠障礙
第六節　老年妄想癥

Chapter 6　老年認知評估與認知測驗
第一節　老年認知評估的原則
第二節　老年人常用的認知評估工具

Chapter 7　老人心理照護
第一節　照護老年人的溝通原則
第二節　老人常見疾病的心理照護與溝通

Chapter 8　老人心理社會的資源
第一節　社工在老人心理議題中的角色
第二節　老人心理與社會資源
第三節　老人社會福利資源

Chapter 9　老人心理治療
第一節　老人心理治療簡介
第二節　老人心理治療原則
第三節　老人心理治療的種類
第四節　老人心理治療的常見的議題與處理

Chapter 10　老人心理職能治療
第一節　何謂職能治療
第二節　心理職能治療服務的對象
第三節　老人心理職能治療的原則與評估
第四節　老人心理職能治療媒介

Chapter 11　成功的老化
第一節　邁嚮高齡化的社會
第二節　增進老人身心健康
第三節　老人心理學的未來

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是經曆瞭一場心靈的洗禮。我之前對老年心理並沒有太多的概念，總覺得那是離我很遙遠的事情，或者頂多是些關於“迴憶”、“孤獨”之類的簡單詞匯。但這本書卻讓我看到瞭老年人內心世界的豐富多彩，以及他們所麵臨的獨特睏境。它不僅僅是知識的堆砌，更充滿瞭人文關懷。我記得其中一個章節，詳細講述瞭老年人如何處理“代溝”問題，以及如何在這種差異中找到溝通的橋梁。這讓我非常有共鳴，因為我身邊的長輩也時常麵臨這樣的挑戰。書中給齣的建議，並非僵硬的教條，而是充滿瞭人性的溫度和實踐的可能性。更讓我驚喜的是，它還觸及瞭老年人的“創造力”和“精神追求”，這完全顛覆瞭我之前對老年生活“衰退”的刻闆印象。原來，即便是步入晚年，生命的活力依然可以以不同的形式綻放。這本書讓我對“老年”這兩個字有瞭更深刻、更積極的理解，也讓我更加期待自己年老時的生活，希望也能像書中描繪的那樣，充滿意義和探索。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直打開瞭我對老年生活認知的新世界！一直以來，我總覺得老年不過是歲月沉澱下的平靜，或許帶點迴憶的悠長。但讀完之後，我纔意識到，老年不僅僅是身體的衰老，更是一場深刻的心理轉變。書中通過大量鮮活的案例，描繪瞭老人們在麵對身體機能下降、社會角色變化、親友離去等種種挑戰時，內心的掙紮、適應與升華。我尤其對其中關於“失落感”的章節印象深刻，書中詳細分析瞭老年人如何處理失去伴侶、失去工作、甚至失去獨立生活能力時的情緒，以及他們如何在這個過程中重塑自我價值。原來，許多我們認為理所當然的“老年狀態”，背後都隱藏著復雜而細膩的心理活動。這讓我開始反思自己對老年人的態度，以及未來我自己的老年生活可能會是什麼樣子。它不是一本教你如何“變老”的書，而是一本讓你“理解”變老過程的書。它教會我同情，教會我耐心，更教會我尊重。讀這本書，就像走進瞭一間陳年的老屋，裏麵彌漫著歲月的味道，也充滿瞭人生智慧的光芒。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，是一次非常及時的“心理普及”。作為一名正在步入中年的個體，我開始越來越頻繁地思考“老年”這個話題，但卻始終缺乏一個清晰的框架去理解。而這本書，恰恰填補瞭這個空白。它用一種非常接地氣的方式，解釋瞭老年人可能會經曆的各種心理現象，比如“懷舊”、“空巢期”、“臨終關懷”等。我印象最深刻的是書中關於“老年人的學習能力”和“智慧的積纍”的部分，它打破瞭我對老年人思維僵化的固有印象，讓我看到瞭老年人依然可以保持好奇心和求知欲，並且他們的人生經驗本身就是一筆寶貴的財富。這本書讓我對未來的自己充滿瞭期待，也讓我更加懂得如何去珍惜當下，為未來的自己積纍更多的精神財富。它就像一本人生百科全書，讓我對生命的晚年有瞭更全麵、更樂觀的認識。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書帶來的衝擊是前所未有的。我原以為，這是一本可能偏嚮於學術研究，內容會比較枯燥的書籍。然而，我錯瞭。它以一種極為親切和引人入勝的方式，深入探討瞭老年人豐富而復雜的心理世界。書中對“自我認同”在老年階段的變化進行瞭詳盡的剖析，讓我理解瞭為什麼有些老人會變得固執，有些老人又會展現齣驚人的韌性。我特彆欣賞其中對於“社會支持係統”在老年人心理健康中所扮演角色的論述，它不僅僅提到瞭親情和友情，還深入探討瞭社區、誌願服務等多種形式的支持，這為我提供瞭很多啓發，讓我思考如何更好地為身邊的老人提供幫助，以及如何構建更強大的老年人支持網絡。這本書讓我意識到，我們對老年人的關注，不應該僅僅停留在物質層麵，更應該深入到他們的內心需求。它像一盞明燈，照亮瞭老年人內心深處的角落，讓我看到瞭他們的脆弱，也看到瞭他們的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種寜靜而深邃的思考。我原本帶著一些好奇心去閱讀，但很快就被書中描繪的老年人的內心世界所吸引。它沒有刻意去渲染悲傷，也沒有過於強調衰老帶來的負麵影響，而是以一種平和且充滿智慧的筆觸，展現瞭老年人如何在經曆人生的起伏後，達到一種新的平衡。我特彆喜歡書中對“接納”這個概念的探討，關於老年人如何接納身體的衰老、接納失去、接納生命的有限性，以及在這個過程中如何找到內心的平靜。這讓我深受觸動，因為在現代社會，我們似乎總是被鼓勵去“對抗”衰老，而這本書卻提供瞭一種截然不同的視角，那就是“擁抱”和“理解”。它像一位慈祥的長者，娓娓道來人生的真諦，讓我對生命的每個階段都有瞭更深的敬畏。讀完這本書，我感到心靈得到瞭淨化，對生命的理解也更加立體和完整。