看臉就知道你在想什麼的讀心術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 讀心術
• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 肢體語言
• 微錶情
• 社交
• 性格分析
• 職場
• 戀愛

　　錶情是心情的感測器，透過臉部的錶情變化，可以探知一個人內心的真實感情與情緒好壞，更可以判斷他說的是真話，還是假話。所以說，要小心一瞬即逝的錶情，將你的情緒暴露齣來。

　　本書是一本教會讀者如何透過微錶情讀心術來解讀對方的心情，讓對方內心的真實想法，在你麵前無所遁逃、無從隱形。本書傳授的微錶情讀心術，可以讓你透過察言觀色，瞬間看穿對方的心思、瞭解對方當時的心情，並及時採取相應措施，進而掌控對方，贏得製勝先機。

　　書中藉由一些事例，來說明微錶情讀心術的實際操作功效，且傳授讀者如何在日常生活中施展讀心術的四大魔法，來達到吸引對方、引導對方追隨你、探知對方是否說謊的目的，進而輕鬆操控對方、改變對方，是一本教會你如何看穿彆人，也防止被彆人看穿的實用指南書。

本書特色

　　你想要具備看臉就知道對方在想什麼的本事嗎？你不想被人一眼看穿心事嗎？本書是一本教你怎麼讀懂微錶情的實用心理書，也是一本教你怎麼一眼看透人心及防止被人一眼看穿心事的指南書。透過實用小故事的解說，更?添瞭本書的趣味性與實用性，讓你成為一個人見人愛的社交高手，因為你瞭解人心、善解人心。

編者簡介

鄧明

　　男，心理學係碩士。從事心理研究十幾年，曾在多傢心理輔導機構任職，具有大量一手資料。在長期的工作中歸納齣一套頗具特色且具實用性的心理學理論。

　　編著有《看臉就知道你在想什麼的讀心術》等。

沉思的迷宮：洞察人性的深度探險 （本書不涉及任何關於“看臉”、“讀心術”或麵部特徵解讀的內容） --- 導言：在人類心靈的廣袤荒野中，我們如何真正理解彼此？ 我們生活在一個信息爆炸的時代，卻常常感到前所未有的隔閡。社交媒體構建瞭無數精美的麵具，日常互動中，真誠的聲音往往被禮貌的錶象所淹沒。我們渴望連接，卻又害怕暴露，這使得人際關係成為一場持續不斷的解碼戰。 《沉思的迷宮：洞察人性的深度探險》不是一本關於快速技巧或錶麵模仿的指南。它是一次深入人類行為、動機與決策核心的哲學與心理學探險。本書旨在解構那些驅動我們選擇、塑造我們信念的深層結構，幫助讀者構建一個更堅實、更具洞察力的“理解他人”的框架，而非依賴膚淺的信號捕捉。 第一部分：建構理解的基石——認知的雙重奏 本部分聚焦於人類心智運作的基本模式，探討我們如何接收、處理和扭麯外部信息。 第一章：心智的默認設置——啓發式偏見與認知捷徑 人類大腦為瞭應對復雜環境，進化齣瞭一係列高效但充滿陷阱的“思維捷徑”，即啓發式偏差。本章將詳細剖析若乾核心偏差，例如確認偏誤（Confirmation Bias）如何讓我們固守既有觀念，錨定效應（Anchoring Effect）如何影響初始判斷，以及可得性偏差（Availability Heuristic）如何使我們高估容易被迴憶起的事件的發生頻率。我們將討論這些捷徑在日常決策，尤其是在人際衝突和團隊協作中的隱性作用。理解這些自動反應，是停止主觀臆斷的第一步。 第二章：信念的堡壘——價值係統與敘事驅動力 人不是純粹理性的計算器，而是敘事動物。我們通過構建“我們是誰”以及“世界如何運作”的故事來賦予生活意義。本章深入探討“核心信念”（Core Beliefs）的形成機製，這些信念通常源於早年經驗和文化熏陶。我們將分析當外部信息挑戰這些核心敘事時，個體産生的心理防禦機製，以及這種防禦如何固化觀點，使得外部觀察者難以穿透。我們將使用社會心理學的經典案例，展示價值觀衝突如何轉化為看似不閤理的行為模式。 第三章：情緒的架構師——情境依賴性與共情陷阱 情緒並非憑空産生，而是高度依賴於特定情境的産物。本章摒棄將情緒視為單一標簽的做法，轉而探討情緒在多重變量下的動態變化。我們將區分“感受”（Feeling）與“情緒”（Emotion），並剖析情緒喚醒（Arousal）如何重塑我們的認知能力。更重要的是，我們將探討“共情”（Empathy）的復雜性——區分認知共情、情感共情和關懷式共情，並警示過度沉浸於他人情緒中可能導緻的“共情疲勞”與判斷失焦。 第二部分：行為的深層代碼——動機與意圖的剖析 理解一個人在做什麼，遠不如理解他“為什麼”這樣做重要。第二部分將工具箱轉嚮探索深層動機。 第四章：需求的層級與驅動力——馬斯洛之外的解析 我們將超越經典的馬斯洛需求層次模型，探討更微妙的驅動力，如社會認同需求（Need to Belong）、自主性需求（Autonomy）以及勝任感需求（Competence）。本章重點分析當更高層次的需求（如自我實現）被阻礙時，個體如何通過替代性行為（如權力欲、控製欲或過度消費）來暫時填補空虛。我們將通過分析職業倦怠、人際依賴等現象，勾勒齣驅動現代人行為的隱形清單。 第五章：意圖的模糊性——期望管理與“非預期後果” 在人際互動中，我們總是基於對他人意圖的推測進行反應。然而，意圖往往是多層次且充滿矛盾的。本章探討“期望管理”的藝術與陷阱。我們會分析“自證預言”（Self-Fulfilling Prophecy）如何在人際關係中啓動，以及個體如何無意識地引導他人按照自己設想的方式行事。同時，我們將詳細探討“非預期後果”——即行動者初衷良好，但由於溝通不暢或理解偏差，導緻結果與意圖完全背離的情形。 第六章：群體心理的渦流——身份認同與群體極化 人類是社會性動物，個體行為往往被所屬群體所“錨定”。本章轉嚮群體動力學。我們將探討身份認同（Identity）如何超越個人特質，成為行為的主要預測因子。通過分析“內群體偏愛”和“外群體排斥”的心理機製，我們將揭示群體決策（如集體恐慌、網絡暴力）中，個體理性如何被群體非理性所裹挾。理解這一點，有助於我們辨識何時一個人僅僅是其群體聲音的放大器。 第三部分：實踐中的洞察——復雜情境下的應用 本部分將理論框架應用於真實的、需要細緻解讀的社會場景。 第七章：談判桌下的博弈——信息不對稱與權力動態 談判不僅僅是關於價格或資源，更是關於權力和認知優勢的較量。本章不教授談判技巧，而是側重於如何識彆信息不對稱性——即對方知道而你不知道的信息，以及如何利用這些信息差距來塑造感知。我們將探討“錨定”對方的認知框架、利用“稀缺性”原則（非物質層麵）來影響決策過程，並分析當權力動態失衡時，弱勢方應如何構建防禦性的溝通策略。 第八章：長期關係的深度維護——信任的構建與損耗模型 信任是人際連接的貨幣。本章審視信任的脆弱性與恢復機製。我們將分析信任是如何通過一係列微小、一緻的行為模式（而非單一的重大事件）逐步建立起來的。我們更關注“信任的損耗模型”：哪些行為（如持續的、小規模的違背承諾、微小的敷衍）最有效地侵蝕瞭長期關係的基礎，以及如何識彆這些“關係中的微小裂痕”，並在它們擴大之前進行修復。 結語：謙遜的觀察者 本書的最終目標並非是要讓讀者成為“看穿一切”的審判者，而是要培養一種謙遜而敏銳的觀察者姿態。真正的洞察力源於對人類復雜性、矛盾性和局限性的深刻接納。認識到我們所有人都在思維的迷宮中摸索，纔能真正放下預設的評判，以更富有同理心和更精確的視角去理解他人行為背後的深層動機。閱讀此書，是對自身心智模式的一次深刻反思，也是通往更有效人際理解的起點。 --- 本書適閤人群： 希望提升人際溝通質量，而非僅停留於錶麵禮儀的職場人士。 研究社會行為、群體動力學與決策心理學的學生與學者。 對人類行為底層邏輯抱有深厚好奇心，尋求深度知識的普通讀者。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一些關於非語言溝通和身體語言的書籍，覺得這方麵的知識非常實用。所以，當我看到《看臉就知道你在想什麼的讀心術》時，我的興趣立刻就被點燃瞭。我猜想，這本書會深入探討麵部肌肉的運動與情緒之間的微妙聯係，也許會引用一些神經科學的研究成果，解釋為什麼我們會做齣某些錶情，以及這些錶情又如何影響我們的思維。我期待它能像一個經驗豐富的心理導師，循循善誘地教導我如何解讀那些“看得見”的信號，並將它們與“看不見”的想法聯係起來。我希望它能提供一些方法，讓我能夠通過觀察一個人的臉，不僅瞭解他當下的情緒，更能推斷齣他長期的性格特點，甚至是他潛在的動機。我設想，它可能還會包含一些關於不同文化背景下，麵部錶情解讀的差異，這會讓內容更加豐富和有趣。如果這本書能夠讓我對“看臉”這件事，有更深刻、更科學的理解，從而在人際交往中更加遊刃有餘，那我一定會把它推薦給所有人。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一個問題：為什麼有些人似乎總能輕易地獲得彆人的好感和信任，而有些人即使努力瞭也很難融入集體？我懷疑這其中一定存在著一些我們尚未察覺的溝通法則。這本書的齣現，恰好引起瞭我對此的深入探究。我好奇它會不會從更深層次的心理學理論齣發，比如依戀理論、認知失調等等，來解釋為什麼某些麵部特徵或錶情組閤會引發特定的情感反應。我期待它能像一部偵探小說，帶領我一步步解開人心的奧秘。我設想，作者可能會將我們熟悉的電影、電視劇中的經典人物作為案例，分析他們的錶情和言行如何影響觀眾的情緒和判斷。我希望這本書能夠不僅僅停留在“識彆”層麵，更要能引導我們去“理解”和“共情”。如果它能告訴我，當一個人露齣某種錶情時，他內心深處的感受是什麼，他可能的需求是什麼，那麼我不僅能更好地理解彆人，更能學會如何與人建立更深層次的連接。我希望這本書能給我帶來一種“醍醐灌頂”的感覺，讓我對人際關係産生全新的認識。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對“讀心術”這個概念本身就帶有一定的懷疑態度，總覺得它可能過於玄乎，或者帶有某種欺騙性。但是，《看臉就知道你在想什麼的讀心術》這個書名，用一種非常直白的方式，勾勒齣瞭一個極具誘惑力的目標：通過最直觀的麵部信息，來洞察隱藏的心靈世界。我猜想，這本書可能會提供一些非常具體、可操作的“信號”，比如某個部位的細微抽搐代錶瞭什麼，某種眼神的停留時間又暗示瞭什麼。我希望它能像一本“錶情密碼字典”，讓我們能夠快速查閱，瞭解不同錶情的含義。我更期待的是，它能告訴我如何識彆那些“僞裝”的麵孔，那些精心掩飾的真實想法。畢竟，在這個信息爆炸的時代，學會辨彆真僞，看透錶象，變得尤為重要。我希望這本書能給我提供一些“防身”的技巧，讓我不再輕易被他人的言語或錶情所欺騙。如果它能讓我成為一個更“有戒備心”的人，同時又能保持開放和真誠，那就再好不過瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太抓人眼球瞭！深邃的藍色背景，上麵是一個模糊卻又帶著神秘感的眼睛，似乎能洞察一切。光是看到這個封麵，就覺得這本書絕對不一般。我平時就對心理學和人際交往方麵的東西很感興趣，尤其喜歡那些能夠幫助我理解彆人，提升溝通技巧的書。這本書的名字《看臉就知道你在想什麼的讀心術》聽起來就非常酷，讓我産生瞭極大的好奇心。我幻想裏麵會不會真的有什麼秘籍，能夠讓我一眼看穿彆人的心思，就像電影裏的讀心者一樣。我猜它應該會涉及到一些麵部識彆、肢體語言解讀的技巧，也許還會講到一些關於眼神、錶情的細微之處。我期待它能提供一些實操性的方法，讓我能在日常生活中立刻運用起來，比如在和同事、朋友交流的時候，能夠更準確地把握對方的情緒和想法，避免誤會，甚至能夠更好地說服彆人，達成共識。如果這本書真的能做到“看臉就知道你在想什麼”，那簡直就是社交達人的必備寶典瞭！我迫不及待地想翻開它，看看它到底藏著怎樣的玄機。

评分☆☆☆☆☆

作為一個曾經因為不善於察言觀色而吃過不少虧的人，我對這類關於“讀心術”的書籍總是抱有很高的期望，但同時也很謹慎。我曾經讀過一些關於微錶情的書，覺得理論性太強，實踐起來總有點摸不著頭腦。所以，當我在書架上看到《看臉就知道你在想什麼的讀心術》時，我的第一反應是：這會不會又是另一本“紙上談兵”的書？然而，書名又如此直接地戳中瞭我的痛點，讓我無法完全忽視。我希望這本書能夠提供一些更加貼近生活、更加接地氣的解讀方式。我設想，它可能會通過大量的案例分析，讓我們看到不同錶情、不同眼神背後隱藏的真實意圖。比如，一個人在說謊時，眼神會閃爍，還是會死死盯著你？一個看似平靜的錶情，背後可能隱藏著怎樣的波濤洶湧？我希望作者能夠用通俗易懂的語言，拆解這些復雜的心理活動，讓我們這些普通人也能輕鬆掌握。我更希望它能教會我如何“反嚮讀心”，也就是如何通過調整自己的麵部錶情和肢體語言，來傳遞自己想要錶達的信息，從而更好地影響他人。如果這本書能夠讓我從一個“被動觀察者”變成一個“主動溝通者”，那就太棒瞭。