辦公室叢林的生存筆記：摸透職場淺規則，上班不用再像上戰場！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 職場潛規則
• 自我提升
• 職場成長
• 高效工作

闖蕩職場達人．徵戰職場必備寶典！
18種典型上司行為大解碼，讓你洞悉上意無往不利
72種簡明辦公室求生法則，讓你悠遊職場春風得意

　　職銜不是問題、資曆不是距離！
　　全體員工通通注意，職場輕鬆活上去：
　　看穿老闆的心，精準預測主管每一步，觀察力敏銳度直綫上升；
　　與上司甜蜜過招，全憑眉角，絕不拐彎抹角，適應力飆破極限；
　　撇步都在本書，一招不留沒有底綫徹底揭密！

　　根據調查，有21.95%的上班族每天都會抱怨，而最常抱怨的對象是「直屬部門長官」、其次是「部門同事」以及「大老闆」。但是，當我們開始抱怨，就是將焦點放在不快樂的事情上麵，反而會招惹來更多的負麵能量！

　　作者蒐羅各式各樣最真實的主管樣貌、不足為外人道的主管過招大鬥法，
　　不分藍領或白領，走過辦公室、工作室、加工廠、實驗室……等工作場域。
　　將其所見所聞，原汁原味絕不藏私
　　化為一份充滿汗水和淚水交織的職場悲喜錄！
　　你想要擁有怎樣的「好工作、好主管、好日子」？
　　勤讀《職場叢林的生存筆記》，掌握職場淺規則！
　　辦公室正嚮氣氛，讓你一秒HOLD得住！

本書適閤哪些人看？
　　★ 不知人心險惡的社會新鮮人
　　★ 想要挑戰下一位豬頭老闆的轉職者
　　★ 想要與豬頭老闆和平共處的素食主義者
　　★ 不想再和豬打架的職場修行者
　　★ 想要瞭解豬頭世界是如何運作的職場阿凡達

本書特色

18種讓你生不如死的混蛋上司

　　麵對職場上的競爭，你可能投入自我提升，訓練錶達技巧、時間管理、專案管理，隻為全心發掘自己的工作力，可是盡管你成為 A+人纔，或是待在一傢「對」的企業，往往還是會碰上「錯」的上司，令你的努力化為烏有。這時，你該棄械投降？還是深入敵營？認清你的混蛋上司纔是第一步！

混蛋退散計畫大揭密

　　上司與部屬在公司內扮演的角色不同、責任不同，自然會産生認知上的差距與盲點。如何成功說服上司、勇於嚮上管理，因應不同主管的個性、風格來說話，也是一種策略。本篇羅列瞭72 個實際案例，給你 72種馴服主管的妙計，讓上司和你彼此依賴，工作順利推展！

上班族心聲大調查

　　假如你明天當上主管，如何讓同事、部屬心服口服？如何證明雇用你或讓你升官的人沒看走眼？在急於熟悉各項行政業務流程、學習管理用人前，建議你先聽聽一般上班族小職員的心聲，如果你能從另類問捲大調查中瞭解你要指揮的人，並發掘他們聽得懂的交談方式，你的領導之路將無限寬廣。

8種職場打拼必備小物

　　職場如叢林，老闆隨時隨地虎視眈眈地在觀察著你。想要在職場闖蕩，當一個稱職的好員工，有些工具及個人特質是不能缺少的。本篇幫你規劃8種職場打拼必備小物，除瞭實用，更是樣樣具備提醒功能，協助你培養齣最受主管賞識的員工特質！

作者簡介

職場變形蟲　侯賽雷

　　６年級前段班的他，在初齣社會的時候，曾因為不懂得職場中的運作法則，創下半年內換5份工作的紀錄。在齣社會的頭幾年裏，年年犯太歲，三天兩頭便踢到上司的鐵闆、引爆上司的地雷……，幾經挫敗之後，漸漸懂得觀察上司的反應，纔發現上司的行為模式其實都有一定的規則可循，並深深體會到，如果能與上司維持良好的關係，等於是為工作添加瞭潤滑劑，受到上司青睞與重用更是不用說。如今的他，是一位知名商業公司的頂尖業務經理，由於幽默風趣的個性，深獲客戶與公司同仁的愛戴。期待在未來，能將更多自己在職場上纍積多年的心得與讀者分享。

　　◆ 第一本個人作品為《搞定你的混蛋上司》
　　◆《老闆要的是一匹韆裏馬》（工事中），敬請期待！

繪者簡介

宅男畫手　海獅子

　　６年末班生。特徵：童心未泯、外錶粗獷卻有顆細膩的心。興趣：有事沒事就愛塗鴉，最大的娛樂就是買模型、看動畫特效十足的電影及動畫卡通。怪癖：喜歡收集彆人看到自己作品時的燦爛笑容。大學時期曾擔任校刊社總編輯及美編組長，對於平麵設計與文字工作充滿無比的熱情。7歲起就開始自己亂塗鴉，平時除瞭喜歡在自己的畫冊畫喜歡的卡通人物，更樂於幫親朋好友設計個人的卡通圖案，偶爾也會接設計公司案子，以可愛、幽默的Q版畫風，受到廣大網友的喜愛。

辦公室叢林的生存筆記：摸透職場潛規則，上班不用再像上戰場！ 緻每一位在格子間裏摸爬滾打的奮鬥者： 你是否也曾有過這樣的清晨？鬧鍾響起的那一刻，心髒便開始沉重地擂鼓，不是因為對工作的熱愛，而是因為對即將踏入的“戰場”感到深深的焦慮。你兢兢業業，努力鑽研專業技能，卻總感覺像有一堵無形的牆擋在麵前，晉升之路遙遙無期，人際關係復雜得像一團打不死的毛綫球。你疑惑：為什麼同樣的努力，彆人的迴報卻總是高齣那麼一截？為什麼那些“會說話”的人總能輕鬆化解危機，而我卻常常在不該得罪的人麵前說錯話？ 這本書，正是為你準備的“避雷指南”和“生存手冊”。它並非又一本空洞地談論“積極心態”或“時間管理”的職場雞湯。相反，它深入挖掘瞭職場生態中最真實、最微妙、卻又最少被公開談論的“潛規則”。我們不鼓吹投機取巧，但我們必須承認，職場是一個由人構成的復雜係統，理解係統的運行邏輯，是高效生存的前提。 本書核心洞察：工作效率與職場情商的黃金分割點 許多職場人陷入瞭一個誤區：認為隻要技術過硬，就能平步青雲。然而，在信息爆炸、競爭白熱化的現代企業中，技術能力往往隻是“入場券”，而真正決定你職業高度的，是你的“職場情商”（EQ）和對組織文化的“洞察力”。 我們將職場環境比作一個精心設計的生態係統——辦公室叢林。在這個叢林裏，既有需要嚴謹遵守的“明規則”（規章製度、績效考核），更有深植於文化土壤中的“潛規則”（權力結構、非正式溝通網絡、口碑效應）。隻有掌握瞭後者，你纔能真正做到“遊刃有餘，笑對風波”。 第一部分：解構權力結構與信息流——看清“誰說瞭算” 在任何組織中，權力都不是簡單地由職位標簽決定的。 1. 組織架構的“隱形圖譜”： 我們將教你如何繪製齣公司真正的權力地圖。誰是決策的實際推動者？誰是關鍵的“守門人”？很多時候，那些看起來不那麼起眼，但卻能影響資源分配、信息流動的“幕後人物”，纔是真正掌握權力脈絡的人。你將學會識彆“影子領導者”和“關鍵資源控製點”。 2. 信息的“磁場效應”： 職場信息如同磁場，有其特定的吸引和排斥規律。我們深入剖析“小道消息”的價值與陷阱。如何建立自己的“信息雷達”，提前捕捉到組織層麵的風嚮變化？更重要的是，如何管理自己的信息輸齣，避免成為“話多誤事”的典型？掌握信息的過濾與傳遞技巧，能讓你在重大決策前提前布局。 3. 邊界感與權限的藝術： 很多職場衝突源於權限的模糊。本書提供瞭清晰的邊界設定方法論，教你如何在不顯得傲慢或推諉的前提下，明確自己的職責範圍，並優雅地拒絕那些不屬於你工作範疇的“額外負擔”。理解“嚮上管理”的基礎，首先是清晰地界定“你能做什麼”和“你不能做什麼”。 第二部分：人際關係的“土壤改良”——從“被動應對”到“主動布局” 職場人際關係並非意味著虛僞的奉承，而是建立在共同目標和相互尊重基礎上的高效協作。 1. 識彆你的“角色定位”： 在團隊中，你是“執行者”、“創新者”、“調和劑”，還是“問題製造者”？瞭解自己在團隊生態中的核心價值，並強化這一優勢。我們提供瞭一套自我評估模型，幫助你找到最適閤自己的職場人設，並讓你的貢獻被更清晰地感知。 2. 應對“職場政治”的心理韌性： 政治鬥爭是叢林的一部分，逃避隻會讓你成為犧牲品。本書不教你參與傾軋，而是教你“去政治化”地處理衝突。學會識彆針對你的“小動作”背後的動機，並采取專業、對事不對人的迴應策略。重點在於，如何保持專業形象，讓自己的工作成果成為最有力的“護盾”。 3. 高情商溝通的“翻譯術”： 同樣一句話，在不同人耳中意義截然不同。我們拆解瞭不同層級、不同部門同事的“溝通密碼”。如何與嚴苛的上級進行“匯報式溝通”？如何與缺乏條理的同事進行“結構化溝通”？以及如何處理那些“愛打小報告”的同事，實現“和平共處”。關鍵在於：理解對方的“聽力重點”，用他們能接受的方式傳遞信息。 第三部分：自我價值的“高效變現”——讓努力被看見 “酒香也怕巷子深”，在繁忙的工作中，如何確保你的齣色錶現不會被淹沒？ 1. 績效錶現的“戲劇化呈現”： 努力需要被包裝和講述。本書提供瞭“成果敘事”的技巧。如何將枯燥的數字和任務，轉化為引人注目、直指核心價值的故事？學習如何撰寫高說服力的周報、月報和述職PPT，確保你的貢獻清晰、有力地呈現在關鍵決策者麵前。 2. 嚮上匯報的“預判性思維”： 優秀的下屬，是能“替老闆想三步”的人。我們教授如何培養預判性思維，在問題發生之前就提供解決方案，或者在老闆提齣要求之前，就準備好所需的數據支持。這種“超預期服務”是贏得信任的關鍵捷徑。 3. 危機處理與“形象修復”： 錯誤難以避免，但如何處理錯誤，決定瞭你的職業壽命。我們提供瞭一套標準化的“危機應對流程”，強調在第一時間承擔責任（而非推卸責任），並迅速聚焦於彌補和學習，將負麵事件轉化為展示你專業度的機會。 結語：從“生存者”到“駕馭者” 《辦公室叢林的生存筆記》不是讓你變得圓滑世故，而是讓你成為一個清醒、有策略的“職場戰略傢”。理解瞭叢林的運行法則，你就不再需要戰戰兢兢，如履薄冰。你可以將節省下來的心力，投入到真正有創造性的工作中去。 停止將每一天都視為一場沒有硝煙的戰鬥。讀完此書，你將擁有更清晰的洞察力，更穩健的心理素質，以及一套實用的工具箱，讓你在職場中不僅能“活下來”，更能“活得精彩，走得更高遠”。是時候收起你的“戰場心態”，換上“駕馭者”的視角，真正掌控你的職業航嚮瞭。

【前言】學會混蛋退散術，不怕遇不到好上司！

Part 1　十八種讓你生不如死的混蛋上司
01.狐狸型上司　　02.野狼型上司　　
03.貓型上司　　　04.兔子型上司　　
05.無尾熊型上司　06.變色龍型上司
07.海豚型上司　　08.博美狗型上司　
09.老鷹型上司　　10.蛇型上司　　　
11.山羊型上司　　12.青蛙型上司
13.老虎型上司　　14.獅子型上司　　
15.樹懶型上司　　16.啄木鳥型上司　
17.鯊魚型上司　　18.野豬型上司

Part 2　混蛋退散計畫大揭密
與狐狸型上司過招──避開所有會使他産生疑心的事就對瞭！
與野狼型上司過招──小心、小心，再小心！
與貓型上司過招───想辦法讓他變聰明
與兔子型上司過招──給他一劑抗過敏藥吧！
與無尾熊型上司過招─適度代上司齣徵、展現霸道
與變色龍上司過招──用三寸不爛之舌說服他，不然就是給他選項
與海豚型上司過招──能做盡量做，不行就示弱
與博美狗型上司過招─光明磊落、錶現齣比他還懂得錙銖必較
與老鷹型上司過招──能錶現自己的時候，就盡情錶現吧！
與蛇型上司過招───跟著他學聰明，但小心彆讓道德淪喪！
與山羊型上司過招──幫他的大腦馬殺雞，柔化他的腦細胞
與青蛙型上司過招──把自己當成孔明，並讓數字幫你說話
與老虎型上司過招──嘴巴甜一點，效率高一點
與獅子型上司過招──動作要快，看到他臭臉時趕快閃
與樹懶型上司過招──這是你練習當上司的好機會
與啄木鳥型上司過招─記住：閤作力量大
與鯊魚型上司過招──少犯錯，錯瞭也要知道自己錯在哪
與野豬型上司過招──態度明確，善用幽默，招數失靈就報警

Part 3　上班族心聲大調查
最讓員工受不瞭的混蛋上司
上班族心目中的理想好上司
上司能力大調查

Part 4　八種職場打拼必備小物
名片盒──信心
識彆證套──定位
名片整理冊──人脈
筆記本──學習
參考書──仿效
錶──時間管理
閤宜的穿著──態度
抒壓小物──抗壓

學會混蛋退散術，不怕遇不到好上司！

　　俗話說：「男怕入錯行，女怕嫁錯郎。」多數上班族都希望自己心目中的理想主管或伯樂能在職場生涯中齣現，即便姍姍來遲，也總比不到要好；更有許多人認為，忠心耿耿的跟著理想上司共事，就能獲得自己想要的一切：錢、權力、地位與英雄惜英雄般的賞識力。不過，問問那些從職場退下來的老兵，他們會用睿智的眼神看著你，悠悠地說：「此物（好上司）隻應天上有，何必單戀一枝花。」換句話說，沒有所謂「理想上司」或「理想員工」，上司與部屬之間的速配程度，很難用精確的錶列內容概括所有，好比星座與血型，隻有大數法則與通則，沒有絕對的真理！

　　男女之間的相遇，錯的時間遇到對的人時，總讓人有「恨不相逢未嫁時」的感慨，而在情海幾度浮沉後，不少人不禁唏噓長嘆：眾裏尋他韆百度，驀然迴首，那人卻在燈火闌珊處！「燈火闌珊處」的那個人是錯過後的猛然覺醒，還是一種幡然醒悟？上司與員工之間的相遇、共事，也是另一種情人間的悲歡離閤、尋覓追逐，有人走過韆山萬水，走遍大江南北，最後纔發現：自己一生中最難忘懷或真正感念的上司，竟是曾經讓自己最痛恨，感覺日子最難熬的上司，「因為他，所以我成長」！不過，當下卻很少有人認為，自己心目中最罄竹難書的混蛋上司，竟是自己永生難忘的人，而且還可能是貴人！你還在期待遇見心目中的理想上司或識馬伯樂嗎？你也認為「彆人的老婆比較美，彆人的上司比較好」嗎？與其感嘆理想上司難尋，不如用一種積極的態度調整自己，讓自己與上司的頻率相通，讓他成為「適閤」你的上司，而你也成為「適閤」他的員工。

　　「好」的標準因人而異，不同的企業有不同的價值標準與企業文化，你是否明白自己屬於哪類員工？找齣你的同類，到同類最多的公司去上班，纔更有機會在對的地方遇到對的上司。如果識馬伯樂沒有走到你的麵前，何妨自己去找他？！

　　如果有幸遇到適閤自己的上司，除瞭感謝祖先保佑外，彆忘瞭想辦法跟他搏感情、情義相挺，通常當上司感覺自己的地位更高、前途更光明時，你多半可以因此受惠，跟著他吃香喝辣。相反的，如果遇到不閤適的上司，你除瞭毅然決然離開，也可以換個角度思考留下來幫助他，也許上司因為你的幫助而更加飛黃騰達，忙碌的工作也可以減少你們相處上的磨擦。當你剋服心裏的不滿傾全力工作時，局勢可能會因此變化，你們之間的關係也會不同。

　　走到任何企業都一樣，上司快樂，部屬的日子就好過，他的喜怒哀樂牽動著許多人的快樂憂愁，如果你希望自己的工作福利、環境更好，彆忘瞭讓你的 BOSS 快樂！

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常有創意，而且“辦公室叢林”這個比喻非常生動形象，瞬間就能引起共鳴。對於很多職場新人來說，剛踏入社會，麵對陌生的環境和復雜的人際關係，確實會感到無所適從，仿佛置身於一片危機四伏的未知領域。而“生存筆記”則暗示瞭這本書將提供寶貴的經驗和實用的方法，幫助我們在這個“叢林”中找到方嚮，學會保護自己，並最終發展壯大。我特彆關注“摸透職場淺規則”這一部分，因為我相信，瞭解這些潛規則對於職場發展至關重要。很多時候，我們付齣瞭巨大的努力，但卻因為不瞭解這些“潛規則”而事倍功半，甚至遭遇挫摺。這本書如果能揭示這些“潛規則”的奧秘，並提供應對策略，那將是極大的福音。而“上班不用再像上戰場”這句話，更是直接觸動瞭我內心深處的渴望。我希望通過閱讀這本書，能夠擺脫那種每天戰戰兢兢、如履薄冰的心態，而是能夠以一種更加自信、從容的態度去麵對工作，享受工作帶來的成就感，而不是僅僅為瞭生存而掙紮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有趣！“辦公室叢林”這個比喻太貼切瞭，多少人每天上班都感覺像是在刀光劍影的戰場上掙紮求生？“生存筆記”更是點齣瞭這本書的實用價值，我猜裏麵一定有很多實用的技巧和方法，能幫助我們在復雜的職場環境中找到自己的立足之地，甚至能夠遊刃有餘地應對各種挑戰。我特彆期待能從中學習如何“摸透職場淺規則”，這些規則很多時候並沒有明確寫齣來，但卻實實在在地影響著我們的職業發展，瞭解它們就像掌握瞭職場地圖的秘密通道，能讓我們少走很多彎路。而“上班不用再像上戰場”這句話簡直就是我的心聲，我希望讀完這本書，真的能擺脫那種每天提心吊膽、如履薄冰的狀態，而是能以一種更輕鬆、更自信的態度去麵對工作。我很好奇作者是如何將這些“生存筆記”融入到文字中的，是案例分析，還是經驗分享，抑或是某種理論框架？希望它不是那種空洞的大道理，而是真正能落地的、可操作的建議，能讓我立刻運用到實際工作中，看到改變。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我的內心湧現齣強烈的共鳴。尤其“辦公室叢林”這個比喻，簡直太精準瞭，每天步入辦公樓，感覺就像進入瞭一個未知的領域，充滿瞭各種挑戰和不確定性。而“生存筆記”則讓我看到瞭希望，仿佛這是一本寶貴的指南，能夠教我在這個復雜的環境中如何規避風險，如何找到自己的齣路。我最期待的是“摸透職場淺規則”這一部分，因為我深知，很多時候，那些不成文的規定和 unspoken rules 往往比明文規定更能影響一個人的職業生涯。我希望這本書能幫助我理解這些“潛規則”的本質，知道如何去解讀，如何去應對，從而少走彎路，避免不必要的麻煩。而“上班不用再像上戰場”這句話，更是我一直以來渴望實現的願景。我希望通過這本書的學習，能夠改變我對待工作的態度，讓我不再感到壓力山大，而是能夠以一種更加積極、從容的心態去麵對每一天的工作，享受工作的過程，而不是僅僅把它當作一場需要拼盡全力的“戰鬥”。我非常希望這本書能夠提供一些切實可行的方法和案例，讓我能夠學以緻用，真正實現職場上的“輕裝上陣”。

评分☆☆☆☆☆

“辦公室叢林”這個詞，一下就戳中瞭我的痛點。每天上班，感覺空氣中都彌漫著一股暗流湧動，身邊的人仿佛都在上演一場無聲的較量，讓我時常感到精疲力盡。這本書的名字，“生存筆記：摸透職場淺規則，上班不用再像上戰場！”光是看到就覺得一股清流撲麵而來。我迫切希望書中能解答我心中的許多疑惑：為什麼努力瞭卻得不到應有的迴報？為什麼有些人似乎並不怎麼努力，卻能平步青雲？那些看似不經意的小動作、一句話，背後究竟隱藏著怎樣的含義？我猜這本書一定提供瞭許多關於“潛規則”的解析，讓我能夠看穿錶象，洞悉那些不易察覺的職場動態。而且，“上班不用再像上戰場”這句話，簡直是我的終極目標。我期待這本書能教會我如何有效地處理職場人際關係，如何避免不必要的矛盾，如何在團隊中找到自己的位置，並發揮最大的價值，而不是每天都活在提心吊膽、小心翼翼的狀態裏。我希望它能給我一套實用的“職場護身符”，讓我能夠更從容、更自信地麵對工作中的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我瞬間就被吸引住瞭。尤其是“摸透職場淺規則”這幾個字，簡直說齣瞭我的心聲。在職場摸爬滾打這麼多年，我越來越發現，很多時候決定一個人成功與否的，並非隻有硬實力，那些不言而喻、不成文的“潛規則”纔是真正的“操作係統”。我猜這本書應該會深入剖析這些隱藏在日常工作中的微妙互動和潛在邏輯，幫助我們洞察人心，理解領導和同事的真實意圖，從而避免不必要的衝突和誤解。想象一下，如果我能提前預判到某些情況，或者知道如何巧妙地迴應，那將是多麼大的優勢！“上班不用再像上戰場”這句話，更是讓我充滿瞭希望。我希望這本書能給我提供一套“避險指南”，讓我知道如何在復雜的辦公室政治中保持清醒，如何保護自己，如何與人建立良好的閤作關係，最終實現工作和生活的平衡，而不是讓工作吞噬掉我所有的精力和熱情。我非常期待書中能夠提供一些具體的溝通技巧、人際交往策略，甚至是如何在團隊中發揮自己的價值，同時又不成為彆人鬥爭的犧牲品。