笑看人生苦與悲（附DVD） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 人生哲理
• 心靈成長
• 情緒管理
• 積極心理學
• 人生感悟
• DVD
• 勵誌
• 自我提升
• 幸福生活
• 人生智慧

　　一念天堂，一念地獄。衍陽法師深深瞭解「一切唯心造」，心念是人生的主宰。

　　本書作者衍陽法師透過很多途徑，鼓勵和幫助大傢「轉念」，而《溫暖人間》是她一個非常好的平颱。每期一文，她用心地利用八百多字，傳達正麵的信息，給大傢多一點愛心多一點支持多一點信心多一點力量。更重要的，是希望徬徨憂慮無助的朋友，多一點感恩。感恩苦悲苦難苦痛，讓我們更珍惜生命、關愛身邊的人。

　　本書是作者於《溫暖人間》佛教雙周刊專欄「陽陽自得」刊載之文章結集。圖文並茂，字字珠璣，句句智慧；顧名思義，本書的要旨是希望大傢「視無常為正常」，永遠以笑臉積極麵對人生的諸多痛苦與悲傷，因為山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。

作者簡介

衍陽法師

　　衍陽法師披剃於香港寶林禪寺聖一老和尚座下，一九九四年赴加拿大溫哥華參與創辦寶林學佛會，現為美國三藩市大覺蓮社住持、香港大覺福行中心住持。

歲月靜好：浮沉中的哲思與感悟（附精選音樂集） 一本關於生命的細微觀察與深刻體悟的文集，旨在引導讀者在喧囂中尋得內心的寜靜與力量。 本書並非對人生苦痛的直麵描摹，而是聚焦於日常生活中那些被我們匆匆略過卻蘊含著獨特智慧的瞬間。它探討的“靜好”，並非指無風無浪，而是指一種在認知世界本質後的從容與接納。全書分為“清晨的露珠”、“午後的光影”、“黃昏的沉思”和“夜空的星語”四個篇章，每一章都以散文、短篇敘事和隨筆的形式，細緻描摹瞭人與環境、人與自我、人與時間之間的微妙關係。 第一章：清晨的露珠——生命的初醒與微小的確幸 清晨的露珠是短暫而易逝的美麗，象徵著每一個全新開始所蘊含的無限可能。本章著重於捕捉生活中的“微小確幸”，那些無需宏大敘事便能滋養心靈的事物。 主題解析： 物候的語言： 描述瞭從初春的嫩芽到盛夏的蟬鳴，自然界如何以一種不帶功利性的方式展現其生命力。例如，細緻描繪瞭雨後泥土散發的特殊氣味（土臭素的哲學意義），以及清晨第一縷陽光穿過窗欞時，室內塵埃舞蹈的曼妙軌跡。這部分強調瞭“存在即閤理”的樸素真理，提醒讀者無需為“意義”過度焦慮，專注於“當下”的美麗。 日常的儀式感重塑： 作者分享瞭自己如何將日常的飲茶、閱讀、整理書桌等行為，轉化為一種自我對話的儀式。這些儀式並非為瞭追求完美，而是為瞭在重復中建立秩序感，對抗世界的隨機性。例如，詳細記錄瞭手衝咖啡時水流的粗細、咖啡粉膨脹的層次變化，以及由此帶來的心境平穩。 沉默的力量： 探討瞭“不言而喻”的溝通價值。收錄瞭幾篇關於“聆聽”的思考，並非指聽取他人的言語，而是捕捉言語背後的情緒波動和未被錶達的意圖。作者認為，真正的理解往往發生在語言的邊界之外。 第二章：午後的光影——秩序中的變奏與人際的邊界 午後，光綫變得穩定而強烈，一切似乎都井然有序，然而在這穩定之下，卻是人際互動和內心世界的微妙張力。本章探討如何在既定的規則和關係中，保持個體的獨立性與適度的疏離感。 主題解析： 工具的哲學： 本章集中探討瞭“器物”與“人”的關係。不同於將工具視為奴僕或桎梏，作者將它們視為某種延伸的“記憶載體”。例如，一本使用多年的舊筆記本、一把磨損的木製尺子，它們承載瞭使用者的習慣和時間印記。通過對這些物件的審視，反思現代人對“效率”的過度崇拜，以及對“耐用性”和“時間感”的缺失。 社交的“留白”藝術： 討論瞭在親密關係中保持獨立空間的重要性。作者提倡一種“並肩前行”而非“融為一體”的相處模式。其中穿插瞭對幾段經典藝術閤作（如兩位畫傢或作麯傢）的分析，論證瞭“邊界清晰”纔能使閤作更長久、更具創造力。核心觀點是：愛不是占有，而是允許對方在自己的世界裏自由呼吸。 專注力與心流體驗： 深入剖析瞭如何在信息爆炸的時代保持心流狀態。這部分內容並非是關於時間管理的技巧，而是關於如何訓練大腦，對外部刺激産生“選擇性失聰”。詳細記錄瞭作者在進行深度閱讀或寫作時，對外界乾擾的內在過濾機製，強調心流是自我心性強健的外在錶現。 第三章：黃昏的沉思——過渡與轉化的美學 黃昏是白晝與黑夜的交接點，是充滿過渡性色彩的時刻。本章關注的是“轉化”的過程，而非結果本身。它審視那些看似停滯、實則醞釀著巨大變革的階段。 主題解析： 等待的藝術： 探討瞭人類對“即時滿足”的渴求如何損害瞭對漫長周期的耐心。作者用植物的生長周期、陳年的老酒、尚未破譯的古老文本為例，論證瞭價值的真正顯現往往需要時間的沉澱。這部分拒絕瞭“成功學”式的速成，提倡對“慢工齣細活”的尊重。 記憶的重構與修正： 這一節觸及瞭記憶的不可靠性，但並非以悲觀的角度切入，而是將其視為一種積極的“自我療愈機製”。我們如何選擇性地遺忘痛苦，如何美化過去的場景，都是生命力自我保護的體現。作者通過迴憶童年某次小小的失誤，展示瞭時間如何將“挫摺”打磨成瞭“趣聞”。 衰敗的尊嚴： 細緻描摹瞭鞦日落葉、老建築的斑駁牆麵等“衰敗”的意象。這是一種對熵增定律的溫柔迴應。作者認為，接受事物終將走嚮無序和衰退，是獲得內心平靜的前提。殘缺不是終結，而是另一種形式的完整。 第四章：夜空的星語——無垠中的定位與自我安放 夜幕降臨，視野被放大至宇宙的尺度。本章將個體的煩惱置於廣袤的時空背景下，探討如何在宏大敘事中找到個人的坐標。 主題解析： 宇宙的疏離感與親密感： 結閤天文學中的基本概念（如恒星的壽命、星係的距離），探討個體存在的渺小。然而，這種渺小並非令人絕望，反而帶來一種奇特的自由——既然我們如此微不足道，那麼為何不盡力去體驗和創造此刻的精彩？這是一種與“虛無”的和解。 夢境的非理性邏輯： 深入分析瞭夜晚夢境對白天理性的補充作用。夢境是潛意識的“自由錶達區”，它們不遵守因果律，卻往往揭示瞭白日被壓抑的需求和渴望。作者通過記錄自己的幾個標誌性夢境，解析瞭它們所映射齣的對“未竟之事”的渴望。 安寜的哲學： 本章最終迴歸到“安寜”本身。安寜不是外部環境的寂靜，而是內心“噪音”的減弱。它是一種持續的、主動選擇的“不捲入”狀態。全書以對一顆遙遠星體的觀測結束，象徵著對永恒的敬畏，以及對腳下每一步的珍視。 附錄：精選音樂集品鑒筆記 （此部分不附帶任何實際音頻文件，僅為文字記錄） 本附錄收錄瞭作者在寫作本書過程中，用作背景音樂或激發靈感的幾組音樂清單及其簡要的文字感想。這些音樂大多是新古典主義、極簡主義或帶有自然聲場的器樂作品，旨在提供一種“聽覺上的留白”。例如，對德彪西的《月光》中和弦處理的分析，以及對現代環境音樂中如何運用空間感來模擬心靈深處廣闊感的探討。這部分旨在強調，感知世界的豐富性，可以通過多種媒介實現。 本書特點總結： 本書風格內斂、語言細膩，注重對細微情感和自然現象的哲學化提煉。它不提供具體的行動指南，也不渲染人生的苦難，而是緻力於引導讀者發展一種更具韌性、更富於欣賞力的感知世界的方式。它是一本關於“如何與自己相處”的私密劄記，適閤在獨處時細細品味。

评分☆☆☆☆☆

看到《笑看人生苦與悲》這個書名，瞬間就引起瞭我的共鳴。人生嘛，本來就不是一帆風順的，總會有讓人覺得無力、甚至痛苦的時刻，但如果我們能從中找到一些幽默感，甚至是一種超然的態度，那會是多麼不一樣的風景。我一直覺得，那些能夠將人生的無奈和辛酸，用一種輕鬆、甚至帶點戲謔的筆觸描繪齣來的作者，是最懂得人生的。我猜測，這本書裡會有許多貼近我們生活的故事，也許是生活中的小插麯，也許是人際關係中的種種磨閤，但最終都會導嚮一種更加成熟、豁達的人生觀。最讓我驚喜的是，書中還附帶瞭DVD，這絕對是個加分項！我非常好奇DVD裡會呈現齣怎樣的內容，我猜測，可能是作者親自的分享，或是更深入的案例分析，透過影音的方式，更能讓讀者感受到那份情感的傳遞和智慧的啟發。我真的非常期待，希望能從這本書中獲得一些力量，學會如何在人生的起伏中，依然能保有那份從容的微笑。

评分☆☆☆☆☆

這本《笑看人生苦與悲》的光是書名，就足以讓人駐足。我一直覺得，人生就像一齣戲，有悲有喜，有起有落，但重點在於我們是用什麼樣的心情去觀賞。這本書的書名，傳達齣瞭一種麵對人生挑戰的豁達態度，這正是我一直以來所嚮往的。我猜想，書裡一定有很多觸動人心的故事，作者可能用一種詼諧幽默的方式，描繪瞭人生中的各種不如意，但最終都能引導讀者走嚮積極、樂觀的一麵。而且，附有DVD，這真是太棒瞭！我認為DVD裡很可能會有更深入的生命故事分享，或是作者對人生議題的獨特見解，透過影像的方式，更能讓讀者感受到那份真實的情感和智慧。我對這本書充滿瞭好奇，希望能從中學習到如何用更輕鬆、更有智慧的方式去麵對人生的種種挑戰，並且在苦與悲中，依然能找到屬於自己的那份笑意。

评分☆☆☆☆☆

這次偶然發現這本《笑看人生苦與悲》，真的覺得是相見恨晚！我一直以來都覺得，很多時候，我們太過於執著於那些讓我們不開心的事物，反而忽略瞭身邊的美好。這本書的書名，立刻就抓住我的目光，它傳達齣一種豁達的人生觀，讓人在閱讀之前就已經感受到一股暖意。我很喜歡那種能夠將人生的無奈和戲劇性，用一種輕鬆、詼諧的方式點齣來的作者。我猜想，書裡應該會有很多貼近生活的故事，可能是作者親身的經歷，也可能是他觀察到的社會百態。而且，它還附有DVD，這點太讓人驚喜瞭！我非常好奇DVD裡會包含什麼樣的額外內容。我猜測，DVD裡可能會有更深入的訪談，或是精選一些經典的人生片段，用影像的方式來詮釋書中的哲理，讓讀者能夠更深刻地體會作者想要傳達的意境。我對這本書充滿瞭期待，希望能從中學習到如何以更從容的態度去麵對人生的起起落落，並且從中找到屬於自己的快樂。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本書的封麵，就覺得有一種溫暖的親切感！《笑看人生苦與悲》，書名就很有意思，好像在說，人生難免有起伏，但我們可以帶著微笑去麵對。我一直覺得，人生的很多時候，不是我們能控製得瞭的，但我們的態度，絕對是我們可以掌握的。這本書光看書名，就讓我覺得作者應該是一個很有智慧、很有歷練的人，能夠將人生中的酸甜苦辣，用一種超然的、甚至是帶點幽默的方式呈現齣來。而且，還附有DVD，這更是讓人期待！我很好奇DVD裡會是什麼內容？是作者親自現身說法？還是有什麼精采的紀錄片？我猜測DVD裡會有一些更生動、更具體的人生故事分享，或是透過影像來傳達書中更深層次的意涵。我平常就蠻喜歡看那種談論人生哲理、心靈成長類的書籍，但很多時候，文字畢竟比較抽象，如果有影音輔助，那種感動和共鳴肯定會更加強烈。我對書中的內容充滿瞭好奇，希望能從中獲得一些麵對生活挑戰的勇氣和智慧。

评分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到《笑看人生苦與悲》時，心裡頓時湧起一股莫名的感動。這個書名，簡直是點齣瞭許多人心底最真實的感受。人生啊，有時候真的很難，有太多的無奈和悲傷，但如果我們能試著去「笑看」，那種感覺一定很不一樣。我一直在尋找能夠讓我感到心靈平靜、並且能夠從中汲取力量的書籍，而這本書的書名，就彷彿是為我量身打造的。我猜測，作者一定是一個非常懂得人生、並且對人性有深刻洞察的人。書中可能會描寫一些讓人啼笑皆非的睏境，但最終都能以一種豁達、幽默的態度去化解。更讓我驚喜的是，這本書還附有DVD，這絕對是意想不到的驚喜！我非常期待DVD裡能夠有更生動的故事呈現，或是作者親自的分享，那樣的感受肯定會比純粹的文字更加立體和有感染力。我迫不及待想翻開這本書，希望它能給我帶來啟發，讓我在麵對人生的風雨時，也能保持一顆從容、樂觀的心。