沒有待遇的工作(附有聲DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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星雲大師親身體證的生命法則───從無到有的成功心法、一念之間的轉境密碼、皆大歡喜的處世新經…，沒有宗教信仰的界綫，更沒有學經曆的門檻，透過最高人生管理學的洗鍊，引領你擴大生命格局，成就一切！

　　人生管理學究竟是什麼？又有哪些必修的生命法則？而生活中的快樂為何愈來愈不可得？金鍾主播瀋春華觀察到：數位科技在快速前進的同時，人們對於身心的修持和照應卻沒有跟上腳步，就好比每天費盡心思讓外錶光鮮亮麗，卻帶著一顆貧乏脆弱的心齣門，虛有其錶，自然擋不瞭外界的風風雨雨。

　　如何富裕我們的心、讓我們既可柔軟又可堅強，並且擁有自在與快樂呢？《往事百語》正是現代人最迫切所需的心靈高湯，也是最高的人生管理學！

　　星雲大師以符閤人心需求為依止，精選100句受用一生的「一句話」，曆時七年完成50萬字钜著，將一生的閱曆、巧慧歸納為二十種管理心法，佐以近韆個調禦教化的故事，透過親身體證的分享幫助我們內化吸收，通達圓滿、成功的人生。加值收錄有聲DVD共120篇聲音檔，禮聘大馬知名音樂製作人彭學斌作麯配樂。

　　《沒有待遇的工作》為《往事百語》套書第四冊，收錄氣度、無我、承擔、勇氣四種心法，包含：被領導學、人生三百歲、認錯要有勇氣、結緣總比結怨好、不比較，不計較…等20句智慧箴言。為瞭讓讀者在文字閱讀之外，也能隨時聽到大師步步存情、步步有義的人生故事，隨書獨傢收錄有聲DVD（逾550分鍾，需使用可讀取MP3檔之DVD播放器或電腦）。

　　「百萬小學堂」校長張小燕也虔心呼籲：期盼更多有緣的朋友，一起閱讀聆聽星雲大師的生命麯調，也祝福所有讀者從中獲得生命的力量與性靈的喜悅。

作者簡介

星雲大師

　　一九二七年生，江蘇江都人，為臨濟宗第四十八代傳人。

　　一九四九年初來颱。曾主編《人生》月刊、《今日佛教》、《覺世》旬刊等佛教刊物。一九六七年創建佛光山，緻力推廣文化、教育、慈善等事業，先後在世界各地創設百餘所寺院道場，並在海內外設立十六所佛教學院，培養佛門專業人纔。此外，為推廣社會教育，創辦普門中學、南華大學、佛光大學、美國西來大學，及創辦「人間福報」、「人間衛視」。

　　一九八五年，卸下佛光山宗長一職，之後四處雲遊弘法，創辦國際佛光會，現任國際佛光會世界總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長。星雲大師著作等身，著有《閤掌人生》全集、《釋迦牟尼佛傳》、《玉琳國師》、《星雲禪話》、《星雲日記》、《佛光菜根譚》、《佛光教科書》、《迷悟之間》、《星雲法語》、《人間萬事》、《人間佛教係列》、《人間佛教叢書》一至四集，以及《有情有義》、《佛光祈願文》有聲書等。

書籍簡介：職場生存法則：從菜鳥到高手的進階之路 作者：[此處可填寫一位虛構的資深職場專傢或資深HR的姓名] 齣版信息：[此處可填寫一傢虛構的齣版社名稱] 頁數：[此處可填寫一個閤適的頁數，例如 450 頁] 定價：[此處可填寫一個閤適的定價] --- 導語：告彆迷茫，繪製你的職業藍圖 在這個瞬息萬變的就業市場中，每年都有無數懷揣夢想的年輕人踏入職場，然而，不少人很快便會陷入一種睏境：付齣大量時間和精力，卻似乎原地踏步，看不到明確的成長軌跡和職業前景。他們或許具備專業技能，但在復雜的人際關係、高效的項目管理、以及職場政治的迷霧中感到無所適從。 《職場生存法則：從菜鳥到高手的進階之路》並非一本空泛地講述“努力就會成功”的勵誌讀物。它是一部深度剖析現代職場生態、係統梳理個人職業發展路徑的實戰手冊。本書旨在為那些渴望在職場中站穩腳跟、實現價值最大化的奮鬥者，提供一套可操作、可復製、經受過時間檢驗的實戰策略與心法。 第一部分：職場初識——破除職場迷思與建立正確的心態（約 100 頁） 進入職場的初期，心態的構建至關重要。許多人帶著學校教育的思維模式直接進入企業環境，往往會産生巨大的認知落差。本部分將深入探討職場與校園環境的核心差異，並指導讀者建立成熟的職場人思維。 第一章：告彆“學生思維”：職業角色的重塑 責任邊界的清晰化： 明確“為結果負責”與“為過程努力”之間的本質區彆。 主動性與預見性： 如何從被動接受任務轉變為主動發現問題、預見風險並提齣解決方案。 工作質量的量化標準： 理解“完成”與“齣色完成”的差距，掌握客戶導嚮的質量衡量體係。 第二章：職場人際的“非正式契約” 溝通的藝術與邊界： 嚮上匯報的技巧、跨部門協作的潤滑劑，以及如何有效處理負麵反饋。 建立你的“支持網絡”： 區分“同事”、“戰友”與“導師”，構建多元化的職業支持係統。 情商的實戰運用： 如何在高壓環境下管理情緒，並以建設性的方式影響團隊決策。 第三章：職業規劃的“動態沙盤”理論 短期目標（0-2 年）： 聚焦於技能的深度打磨與個人品牌的初步建立。 中期定位（3-5 年）： 探索職業賽道，從執行者嚮管理者或資深專傢轉型的關鍵抉擇點。 長期願景的錨定： 如何在不確定的未來中，保持核心競爭力的穩定性。 第二部分：效能革命——高效工作流與項目製勝法（約 150 頁） 在知識密集型的現代職場中，時間是最稀缺的資源。本部分聚焦於如何通過科學的方法論，將工作效率提升到新的高度，實現“事半功倍”。 第四章：時間管理與精力分配的科學模型 艾森豪威爾矩陣的進階應用： 不僅是區分“重要/緊急”，更是關於“戰略放棄”的藝術。 深度工作的環境構建： 針對性地消除乾擾源，培養心流狀態，提升專注力。 任務拆解與裏程碑設定： 掌握復雜任務的“洋蔥剝皮法”，確保項目按計劃推進。 第五章：高效會議與文檔的生産力法則 拒絕“無效會議”文化： 如何製定明確的會議目標、高效的議程控製以及會後的行動跟進機製。 清晰、簡潔、有力的報告撰寫： 掌握“金字塔原理”在商業文檔中的實戰應用，確保信息傳遞零損耗。 數字工具的整閤利用： 推薦並解析幾款行業內主流的項目管理、知識沉澱工具，實現個人知識庫的自動化管理。 第六章：風險識彆與危機應對的“預警係統” 前置性風險評估： 在項目啓動階段，識彆技術、資源和時間上的潛在“黑天鵝”。 “防火牆”機製的建立： 學會設置工作的安全邊際，避免因過度承諾導緻的全麵崩潰。 危機公關的初步訓練： 當失誤發生時，如何第一時間止損、界定責任並快速恢復信任。 第三部分：進階之道——從優秀到卓越的領導力轉型（約 150 頁） 當個人能力達到一定瓶頸後，職業的天花闆往往來自於領導力與影響力的缺失。本部分將探討如何從技術專傢或優秀執行者，平穩過渡到能帶領團隊、驅動變革的領導者。 第七章：影響力構建：非正式授權的藝術 專業權威的建立： 如何通過持續交付高質量成果，贏得同事和上級的尊重，從而獲得非正式的領導權。 授權的藝術與陷阱： 區彆“推卸責任”與“有效賦能”，如何培養下屬的獨立解決問題的能力。 嚮上管理的藝術： 識彆上級的管理風格，並主動調整溝通與匯報模式，成為上級最可靠的“戰略夥伴”。 第八章：衝突管理與變革推動力 結構化處理團隊衝突： 將衝突視為信息不對稱的信號，采用“事實-影響-需求”的溝通框架解決分歧。 推動變革的“三步走”策略： 建立變革的緊迫感、提供清晰的願景，並為早期采納者提供激勵。 建立反饋循環機製： 打造一個鼓勵建設性批評、容忍試錯的組織氛圍。 第九章：職業生涯的“復盤與迭代” 年度職業體檢： 建立係統的年度評估框架，衡量技能的迭代速度與市場價值。 跳槽的戰略性選擇： 識彆是“平颱期”還是“發展期”，判斷離開的真正動因，避免盲目跳槽。 終身學習的係統化： 如何在繁忙的工作中，保持對行業前沿趨勢的敏感度，並將其轉化為個人知識資産。 結語：持續生長，拒絕“舒適區陷阱” 本書的核心理念是：職場中的穩定，並非來自於一份安逸的工作，而是來自於你持續創造價值的能力。 職業的“待遇”和“迴報”，永遠是個人價值與市場需求有效匹配後的自然結果。 《職場生存法則》提供的是一套方法論框架，它要求讀者將書中的理論內化為自己的思考習慣，並將其應用於日常的工作實踐中。翻開此書，意味著你選擇瞭一條主動設計自己職業航道而非隨波逐流的道路。 適閤人群： 入職 1-5 年，感到瓶頸期，渴望係統化提升效率的職場新人。 首次擔任團隊主管或項目負責人的中層管理者。 所有對個人職業發展有清晰目標，並希望掌握職場運行底層邏輯的專業人士。

【編者序】跟隨智者的腳步
【推薦序】邀請你來，聆聽閱讀生命的故事  ◎張小燕（飛碟電颱董事長）
【自序】用心感受「一句話」          ◎星雲大師

捲一 氣度
4-01不比較不計較
4-02被領導學
4-03破銅爛鐵也能成鋼
4-04做什麼要像什麼
4-05先作牛馬再做龍象
【弟子談大師：氣度】慈悲是一切根本/心定和尚

捲二 無我
4-06生氣不能解決問題
4-07結緣總比結怨好
4-08人學的重要
4-09圖利他人
4-10有播種纔有收成
【弟子談大師：無我】以無為有/慧傳法師

捲三 承擔
4-11_有永遠休息的時候
4-12_沒有待遇的工作
4-13韆生萬死
4-14人生三百歲
4-15_要利用零碎的時間
【弟子談大師：承擔】你做瞭，就會瞭。/慧寬法師

捲四 勇氣
4-16勇敢的一麵
4-17要有嚮睏難挑戰的勇氣
4-18_佛陀也會被人毀謗
4-19認錯要有勇氣
4-20錯誤不能一直下去
【弟子談大師：勇氣】要爭氣，不要生氣。/妙士法師

作者續（摘錄）

用心感受「一句話」

　　經常有人問我：「請給我一句話作為座右銘，好嗎？」我一嚮滿人所願，就這樣「一句話」、「一句話」，一生之中不知給瞭多少人多少個「一句話」。我深深感到：給人「一句話」很容易，但如何讓對方受用，纔是最重要的。像六祖惠能大師本來隻是一名樵夫，因為聽到《金剛經》裏的一句話「應無所住而生其心」之後，若有所悟，所以尋師訪道，後來在五祖弘忍大師座下舂米八月，開悟見性；丹霞禪師原本要進京趕考，因為聽到一句「選官不如選佛」的話而齣傢學佛，在一番精進修持之後，也成為禪宗的一代祖師。

　　《阿含經》說：「聞善言，要著意。」我很慶幸生來就具有這種性格，每逢聽到好的句子，都能牢記在心，給予活用，使我一生受益無窮。後來我自己在應事接物當中，也悟齣瞭許多「一句話」，像：

　　「不要讓阿彌陀佛代替我們報恩」、「為信徒添油香」、「要做義工的義工」、「你重要，他重要，我不重要」、「忙，就是營養」、「疾病就是良藥」、「不知道的樂趣」等，於弘法開示中一經提及，立刻就會在徒眾之間流傳起來，凡此令我感受到「一句話」所散發的力量。無怪乎坊間不乏有關「名人成功一句話」的書籍。

　　後來有人告訴我：一句話固然有很大的啓發作用，但「聽時似悟，對境生迷」是一般人的通病，所以希望我將親身體驗說齣來，好讓大傢能夠玩味其中的含意。迴想我的一生，麯摺多變，苦難連連，確實有很多「一句話」的故事值得作為現代青年勵誌的參考。經過七年的時間，終於完成瞭一百篇「一句話」，而今結集齣書，訂名為《往事百語》。

　　最讓我感動的是，多年來，讀過的人經常讓我分享他們的法喜。我覺得是因為他們經過瞭深思體會，真正把書讀到心田裏，讀到生活中，所以能有如此的感受。

　　《往事百語》之任何一「語」都不是分彆的意識所能認知的境界，而必須用心靈去感受，用實踐去印證，纔能獲得個中的意味。

评分☆☆☆☆☆

《沒有待遇的工作》這個書名，第一眼看到就讓我感到非常好奇。在現今社會，大傢對工作的「待遇」要求越來越高，從薪資福利到職場環境，幾乎是全麵的檢視。所以，當看到「沒有待遇」這樣的字眼，很自然就會引發聯想，會不會是某種社會現象的寫照？或者，是一種反諷？我期待這本書能夠探討「待遇」這個詞的深層涵義。也許，它不僅僅是指金錢上的迴報，更可能觸及到的是個人成長、專業技能的培養、甚至是心靈上的滿足。我很好奇，作者會如何去描繪那些看似「沒有待遇」，但實際上卻為個人帶來長遠影響的工作經歷。尤其是有聲DVD的附贈，這讓我對書本的內容更加期待。我猜測，DVD裡麵可能會有一些真實的訪談、或者是一些職場導師的分享，讓讀者能夠從不同角度去理解「待遇」與「付齣」之間的關係。或許，這本書會告訴我們，在某些情況下，即使暫時沒有直接的物質迴報，但隻要能夠纍積經驗、擴展視野，那也是一種非常珍貴的「待遇」。我真的迫不及待想知道，作者是怎麼將這個複雜的議題，用引人入勝的方式呈現齣來，並且透過有聲DVD，讓讀者有更深刻的體會。

评分☆☆☆☆☆

這本《沒有待遇的工作》的書名，實在是太有吸引力瞭！一看到，腦袋裡立刻閃過好多畫麵，尤其是我們這一輩，剛踏入社會的時候，為瞭纍積經驗，可能都曾經做過一些「 CP值不高」的工作。但「待遇」這個詞，其實涵蓋的範圍很廣，除瞭薪水，還有學習的機會、人脈的建立、甚至是工作帶來的成就感。我非常期待這本書能夠深入探討「待遇」的多元性。在現今社會，斜槓、接案、創業等等，各種工作模式層齣不窮，也讓「待遇」的定義變得更加模糊。我很好奇，作者會不會從一些比較細膩的角度，去描繪那些看似「沒有待遇」，但實際上卻為個人帶來成長的工作經驗。而且，附帶的有聲DVD，真的讓我非常興奮。我猜測，DVD裡應該會有許多真實的故事案例，甚至是專傢訪談，能夠讓內容更加生動、立體。也許，這本書會引導我們去思考，在追求「待遇」的同時，我們忽略瞭哪些更重要的東西，或者，在麵對「沒有待遇」的工作時，我們如何找到屬於自己的價值和齣路。總之，光是書名和DVD的組閤，就足以讓我對這本書充滿瞭好奇和期待，感覺它絕對是一本能夠引發深度思考的好書。

评分☆☆☆☆☆

這次偶然翻到《沒有待遇的工作》，真的讓我眼睛為之一亮。現代社會的職場生態這麼多元，年輕人麵對的挑戰也越來越多樣化，從創業到斜槓，再到各種看似光鮮亮麗卻暗藏玄機的行業，似乎都充滿瞭未知。這本書的書名，乍聽之下可能有點像在訴苦，但仔細想想，其實也道齣瞭很多職場新人甚至是有經驗的上班族，在麵對各種「隱形」的付齣時的無奈。我對這本書的期待，是希望它能夠深入探討「待遇」這個詞的多重麵嚮，而不僅僅侷限於金錢上的報酬。或許，它也會談到成長、經驗、人脈、甚至是內在的滿足感，這些無形但同樣重要的「迴報」。我個人比較喜歡那種有深度的內容，能夠引發讀者思考，而不是一味地抱怨或傳遞負麵情緒。我很好奇，作者會如何呈現「沒有待遇」的各種可能性，以及在這樣的情況下，角色們是如何應對、轉變，或者找到屬於自己的價值。而且，既然有附贈有聲DVD，我預期裡麵的內容應該是經過精心策劃和製作的，也許會有訪談、或是情境模擬，讓聽者更能身歷其境。我真的很想知道，在這個資訊爆炸的時代，作者是如何將這些議題濃縮在書本和DVD之中，並且以一種能夠引起廣泛共鳴的方式呈現齣來。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近在書店看到這本《沒有待遇的工作》，封麵設計就很有意思，那個標題更是讓人忍不住停下來多看一眼。書名聽起來有點像在抱怨，但又吊足瞭胃口，讓我想知道裡麵到底藏著什麼樣的故事。我一直對一些比較貼近現實、探討職場現象的題材很有興趣，尤其是那種能夠引起共鳴、讓人反思的。聽說這本書還有附有聲DVD，這點非常加分，畢竟現在生活步調這麼快，能夠透過聽覺來吸收內容，對於我這種通勤族來說太方便瞭。我猜測書裡麵應該會有很多關於年輕人剛進入社會、尋找第一份工作時的迷茫與掙紮，或者是對於「血汗工廠」、「無償加班」這些議題的探討。我記得我剛畢業的時候，為瞭拿到第一份工作，也是什麼都願意做，有時候甚至覺得自己的付齣跟獲得不成正比，那種感覺真的很複雜。所以，當我看到這本書的書名時，就立刻聯想到自己過去的一些經歷，覺得這本書可能能夠說齣我的心聲，或者提供一些不同的觀點。而且，有聲DVD的形式，我還可以一邊開車一邊聽，或是利用零碎的時間，感覺會讓閱讀的體驗更加靈活和多元。總之，光是書名和附贈DVD這兩個點，就已經讓我對這本書充滿瞭好奇心和期待。

评分☆☆☆☆☆

最近在網路上被《沒有待遇的工作》這本書的書名給吸引住瞭，感覺就像是在描述現代社會裡，許多人或多或少都經歷過的一種現象。畢竟，在這個快速變遷的時代，工作形態也變得越來越多元，除瞭傳統的上班族，還有很多自由工作者、接案者，甚至是斜槓青年，他們的工作內容和迴報方式，也常常讓人難以簡單地定義。我對這本書最感興趣的地方，在於它可能會探討「待遇」這個概念的延展性。除瞭薪水、獎金這些看得見的，工作還能帶給我們什麼？是寶貴的經驗、學習的機會、纍積的人脈，還是內心的成就感？我希望這本書能夠深入剖析這些不同層麵的「待遇」，並且提供一些比較有啟發性的觀點。尤其是有聲DVD的附加，更讓我覺得它不隻是一本單純的文字書，可能還包含瞭一些比較生動、有互動性的內容，例如真人演講、或是相關案例的分享。我猜測，這本書或許會透過一些真實的故事，來呈現「沒有待遇」背後可能存在的各種原因和影響，並且引導讀者去思考，在這樣的工作狀態下，我們應該如何做齣選擇，以及如何去定義自己的價值。光是書名，就已經讓我對這本書充滿瞭無限的想像空間。