教養,無所不在

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圖書描述

  李偉文最具體、最實用、最有方法的學習教養書,
  完整公開十多年的教養練功祕笈,
  是送給全天下父母的know-how:

  .智慧教養青春期的孩子
  .陪伴孩子麵對考試
  .幫助孩子建立生活常規與自主學習
  .提升孩子的未來競爭力
  .啓發孩子的寫作力與閱讀力

  一路陪伴雙胞胎女兒成長的李偉文,從拿奶瓶餵奶開始,到她們念小學、讀國中,二○一一年夏天,兩人即將成為高中新鮮人。他說:「隻要準備好適當的環境,或是鋪陳齣恰當的氛圍,孩子就會朝著我們『設計』的方嚮前去。」又說:「教養孩子最高的目標應該是──孩子以為他是自由自在,海闊天空任翱翔的;可是不管他怎麼選擇,都逃不齣父母的手掌心──要做到這種彷彿不在,就必須無所不在。」

  處在資訊快速變化與全球化的競爭的現代,過去的教養方式,已經無法應付現在,更不可能麵對未來。期待所有父母跟著李偉文不斷學習,與時俱進,一起在教養的路上修練「無所不在」的心法。

作者簡介

李偉文

  牙醫師.作傢.環保誌工。

  座右銘是「一生玩不夠」,生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」,智慧的追求透過閱讀,慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐,因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。

  喜歡朋友與大自然,所以將近三十年前曾擔任童軍團長,並且在近二十年前與朋友們成立瞭荒野保護協會,初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀,所以將診所變成瞭可供社區民眾藉書的圖書館,並且曾經擔任金鼎奬評審,全國好書及公務員專書閱讀甄審委選……等。

  相信影像對民眾的影響力,因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事,並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。

  透過寫作分享學習心得,在《聯閤報?元氣周報》、《國語日報》、《親子天下》、《康健雜誌》、《7-11樂活誌》、《有機誌》、《文訊》等刊物有專欄。著作則有《我的野人朋友》、《你每天都在改變世界》、《我在黃昏日落前趕路》、《教養可以這麼浪漫》、《傾聽自己的鼓聲》、《愛在荒野流動》、《讓陽光灑在心上》、《電影裏的生命教育》、《閱讀──最浪漫的教養》以及童書繪本《陪鍬形蟲迴傢》、《幫青蛙找新傢》等書。《教養,無所不在》是他的最新著作,也是完整公開他十多年來的教養練功心得,更是送給全天下父母的修練祕笈。

《瀚海星辰:宇宙的起源與演化》 作者: [此處留空,以突齣內容的獨立性] 裝幀: 精裝,全彩印刷,附贈星圖對照錶 頁數: 820頁(含索引與參考文獻) 內容提要: 本書是一部跨越數十億年的宏大敘事,深入探索瞭我們宇宙的起源、結構、運行機製及其可能的終極命運。它並非僅僅是天文學知識的堆砌,而是一場激動人心的思想漫遊,帶領讀者從量子泡沫的奇點齣發,直至宇宙膨脹的盡頭。 第一部分:創世之光——宇宙的黎明 (The Dawn of Creation) 本部分聚焦於宇宙誕生之初的極端環境與基礎物理學。我們將詳細解析大爆炸理論(Big Bang Theory)的最新觀測證據,包括宇宙微波背景輻射(CMB)的精細結構分析,以及暴脹模型(Inflationary Model)如何解釋早期宇宙的均勻性與平坦性。 奇點與普朗剋時代: 探討在時間起點前後的物理定律失效,對量子引力理論(如弦論或圈量子引力)的初步介紹,旨在理解宇宙誕生的“零點”。 誇剋-膠子等離子體與核閤成: 細緻描繪宇宙冷卻過程中基本粒子的形成,以及第一個原子核——氫、氦和少量鋰——是如何在最初的幾分鍾內被“鍛造”齣來。 黑暗時代與再電離: 描述在第一批恒星齣現前,宇宙如何陷入長達數億年的“黑暗”,以及第一代恒星(Population III Stars)的誕生如何終結瞭這一時期,重新點燃瞭宇宙的光芒。 第二部分:恒星的熔爐與元素的煉金術 (Stellar Furnaces and Elemental Alchemy) 本部分深入研究星係和恒星的演化史,它們是宇宙物質循環和復雜元素産生的核心動力。 星係的編年史: 從微小的原星係團到壯麗的螺鏇星係和橢圓星係,本書追溯瞭宇宙網的形成過程,探討暗物質在星係形成中的骨架作用。重點分析瞭星係閤並與活動星係核(AGN)在宇宙演化中的反饋機製。 恒星的生與死: 詳盡闡述恒星如何通過核聚變産生碳、氧乃至鐵。特彆深入分析瞭超新星爆發(Supernovae)的物理過程,解釋瞭比鐵重的元素(如金、鈾)是如何在極端的高能環境中被創造齣來,並將這些生命必需的元素播撒到太空中。 中子星、脈衝星與黑洞的奧秘: 探討極端質量天體的形成,包括引力波探測的最新成果如何印證瞭愛因斯坦的預言,以及黑洞作為星係核心的“引力錨”的作用。 第三部分:時空的結構與深層定律 (The Fabric of Spacetime and Deep Laws) 本部分將視角轉嚮構成宇宙的無形之手——暗物質和暗能量,並探討我們對引力本質的理解。 暗物質的追蹤: 全麵梳理尋找暗物質的實驗進展,包括直接探測(如地下實驗室實驗)、間接探測(如對奇異粒子湮滅的搜尋)以及對引力透鏡效應的精確測量。本書提齣瞭對WIMP、軸子等主流候選粒子的批判性評估。 暗能量的謎團: 剖析加速膨脹的發現及其對宇宙學常數的挑戰。討論五維空間理論、修改引力理論(Modified Gravity)等試圖解釋暗能量本質的前沿構想。 引力與量子交匯: 探討相對論在宏觀尺度下的成功與在微觀尺度下麵臨的局限,介紹對引力子、額外維度理論(如卡魯紮-剋萊因理論)的探索,力求在最基本的層麵上統一四種基本力。 第四部分:生命的奇跡與宇宙的未來 (The Miracle of Life and Cosmic Destiny) 最後一部分將目光投嚮我們自身在宇宙中的位置,以及宇宙的終極命運。 宜居性與係外行星的探索: 詳細介紹瞭開普勒望遠鏡和TESS任務的發現,分析瞭行星形成模型與“宜居帶”的概念。探討瞭生命存在的化學基礎、係外生命探測的生物信號特徵(Biosignatures)。 復雜性與信息熵: 引入熱力學第二定律的視角,分析宇宙從有序到無序的演變,並探討生命和智慧在信息熵增加的背景下所扮演的“反熵”角色。 宇宙的終局: 對宇宙未來可能的三種主要情景——大凍結(Heat Death)、大撕裂(Big Rip)或大坍縮(Big Crunch)——進行概率分析,並解釋當前觀測數據更傾嚮於哪一種結局。 讀者對象: 本書適閤所有對宇宙學、天體物理學抱有濃厚興趣的非專業讀者、理工科學生以及希望獲得全麵、前沿宇宙知識的愛好者。作者以嚴謹的科學態度為基石,輔以清晰的邏輯推導和富有感染力的敘事風格,確保即便是復雜的概念也能被大眾所理解和欣賞。 特色: 數據驅動的論證: 引用瞭哈勃、錢德拉、詹姆斯·韋伯等最新空間望遠鏡的觀測結果,確保內容的與時俱進。 曆史迴顧與未來展望: 穿插瞭關鍵科學傢的思想發展曆程,如哈勃、愛丁頓、彭齊亞斯與威爾遜等,使讀者瞭解科學是如何一步步構建起我們今日的宇宙圖景的。 跨學科整閤: 融匯瞭粒子物理學、廣義相對論、化學演化和生命科學的最新發現,提供一個真正“全景式”的宇宙模型。 《瀚海星辰》不僅是一本書,更是一張通往時間與空間深處的邀請函,引導我們思考“我們從哪裏來,我們將往何處去”的終極命題。

著者信息

圖書目錄

自序  因為不在,所以無所不在

第一步 播種 陪孩子安排生活計劃與自主學習
陪孩子安排寒假生活計劃
讓孩子有個難忘的寒暑假
計劃、記錄與自主學習
在生活中保留傳統習俗
像山頂洞人般的女兒
補修流行次文化的學分
誰偷看瞭我的信?
無所不在的學習
為什麼要讓孩子上纔藝課?
一定要為自己加分
任何值得知道的事物都是教不來的
忙碌的爸爸也能做個好爸爸

第二步 紮根 培養孩子的自律與常規
自律與常規是學習的基礎
以溫柔而堅定的方式建立孩子的規矩
舒壓,比優秀更重要的事
陪孩子麵對考試
愈買愈不快樂的孩子
錯誤是學習的訣竅
給孩子犯錯的空間
讓腦子保持愉快的狀態
善用運動來改善學習的效果

第三步 澆灌  打造適閤孩子的學習環境
營造傢庭的魔幻時刻
不看電視有那麼睏難嗎?
迴傢之後最先坐的位置
感謝老師的教誨與傢長暗中的協助
該不該讓孩子打工?
幫孩子尋找生命的歸屬
藝術欣賞不該是升學的考試項目
帶孩子參加公益活動
著重思考與勞動的大學

第四步 展翅  建立孩子麵對未來的能力
上海世博讓孩子看見世界
從環境變遷看孩子的未來競爭力
如何讓孩子具有國際觀
像達文西那樣全方位的學習
從社團獲得未來關鍵的能力
念書不是為瞭考試,而是為瞭未來的選擇
從「是什麼」到「為什麼」?
想像力與創造力的根源
哪些是孩子的必修科目
啓發孩子的慈悲與同理心
綠領工作是未來僅存的工作機會

第五步 開闊 啓發孩子的寫作力與閱讀力
是掰文?還是作文?
閱讀是終身學習的基礎
因為閱讀而改變人生的《馭風男孩》
從《波西傑剋森》與《阿凡達》看神話與自我認同
看《告白》談青少年的幽暗心理與叛逆
曼德拉《打不倒的勇者》的啓示
尋找自己的紀念日

圖書序言

自序

因為不在,所以無所不在

  陪伴孩子這十多年裏,我覺得身為父母最睏難的挑戰,就是必須不斷地調整與孩子的互動模式,一、兩年對大人來說,真是一轉眼的事;可是對於不斷成長的孩子而言,卻有瞭非常大的變化,有時候以前有用的方法,也許很快就沒有用瞭,甚至還會適得其反。

  而且父母常常會忘記,這個社會不斷在改變,我們年輕時候學得的經驗,對於現代的孩子早已失效,因此父母不但要隨著孩子的成長調整自己的步伐,更必須不斷地從時代變遷中謙虛地學習;更麻煩的是,教養沒有標準答案,彆人有用的方法,用在自己孩子身上可能完全沒有效果,教養孩子似乎睏難重重。即便如此,我們還是必須找到並且選擇與孩子共同成長的方式,而且清楚每個選擇的結果。

  看著孩子一天天成長,從一隻手可以同時抱住她們倆,另一隻手拿奶瓶餵奶,到今天她們已長得比媽媽還高。在甜蜜的幸福感背後,卻時時刻刻都有美好時光即將消失的惆悵。

  我知道,與孩子相處的每個剎那都是獨一無二,永不再現的;我也知道,孩子很快就會長大、獨立,開展她們自己的人生,不能再膩在我們身邊。因此,如何把握這非常有限的親子共處時刻,除瞭讓她們留下快樂溫暖的迴憶之外,還能給她們一輩子受用無窮的禮物──包括好的習慣、足夠的能力,以及寬闊的胸襟與願意助人的柔軟心。

  我是個貪心的人,我相信孩子可以快快樂樂,對生活充滿熱情,同時也能夠有紀律且主動地學習,擁有許多能力與技術。我也相信不必對孩子大小聲,不必整天盯著她們命令東命令西,更不該用各種規定與不準來限製她們。因為我知道,「情境」決定瞭人的行為;換句話說,我們隻要準備好適當的環境,或是鋪陳齣恰當的氛圍,孩子就會朝著我們「設計」的方嚮前去。不過,這種「設計」必須是不露痕跡的,不能讓孩子察覺到我們「在」做什麼,這有點像老子的「無為而治」。其實,「無為」的真義是「無所不為」,也就是做到無所不為,錶麵上纔可以「無為」。

  這個生命中最重要的體會,來自於我小時候參加童軍團時,聽到流傳的一句話:「最好的團長是坐在搖椅上的團長。」為什麼坐在搖椅上似乎沒事做的團長會比那些整天忙著教學生打繩結、搭工程的團長好呢?因為團長隻要把整團的環境氛圍弄好,大孩子會教小孩子,人人「憑我的榮譽」自我要求,自我學習,那麼團長隻要坐在搖椅上鼓掌就可以瞭,如此,不僅大人輕鬆愉快,孩子也能積極主動又有成就感。

  童軍運動也教會我凡事必須是肯定的,非否定的,是主動的,而非被動的。比如,童軍的規律是以「我是誠實受人信賴的」,取代「我不說謊」;用「我愛清潔」取代「我不亂丟垃圾」。

  我認為教養孩子最高的目標應該是──孩子以為他是自由自在,海闊天空任翱翔的;可是不管他怎麼選擇,都逃不齣我們如來佛的手掌心──要做到這種彷彿不在,就必須無所不在。同時,為瞭今後孩子勢必不在我們身邊,從今天起,我們就得開始修練「無所不在」的心法。

  這本《教養,無所不在》,就是這十多年來我的練功心得,不敢說是「祕笈」,也許隻是野人獻曝。不過多年來我從事環境運動,始終秉持一個信念:「人不可能自外於環境,人也不可能獨善其身。」因此,衷心盼望我從孩子身上學到的這些心得,能夠分享給大傢;同時希望颱灣的孩子們能滿懷熱情地麵對未來世界的挑戰,進而塑造齣一個更美好的世界。

  二○一一年八月

圖書試讀

該不該讓孩子打工? 李偉文
工讀把孩子帶到社會的真實現場,化為主動學習的動力。
但也如同雙麵刃一樣,不注意之下反遭其害,
隻看傢長有沒有好好引導。


過年時傢族聚餐,看到許多姪子姪女都上大學或大學畢業,不禁感慨歲月的飛逝。知道讀大一的姪女利用寒假在颱北的影城打工,不免眼睛一亮,因為我從小喜歡看電影,那時總覺得拿著小手電筒,在黑漆漆的戲院裏幫觀眾帶位是最棒的工作,可以賺錢又可以免費看電影。

從姪女口中得知,整個影城有兩百多位工作人員,除瞭幾位二十六、七歲的主管外,其他全是十幾歲的工讀生。訝異之餘,除瞭佩服老闆的精打細算之外,也贊嘆他們的管理製度,能把一大群年輕氣盛的小朋友治得服服帖帖的。

我讀大學時曾在圖書館當工讀生,當時每天都在讀書館裏混,不管是中午休息、空堂或翹課,反正有課沒課總會在圖書館裏繞繞,跟圖書館的工作人員都混很熟,一有工讀生的名額時,就補瞭缺。我拿工讀的薪水購買醫學圖書館裏少有的小說閑書。畢業時,就把幾年來陸續購買的書全捐給瞭圖書館。

在我還是學生的那個年代,麥當勞還沒到颱灣,便利超商這類連鎖店也還沒有齣現,少有按時計酬的工讀機會。現在的孩子則大不同,除瞭各種行業與機會增加之外,整體收入也較高,花費的時間自然相對提高許多。

因此,現在的大學生有相當高的百分比在打工賺錢,其中當然會有一小部分是因為傢境貧寒而邊求學邊工作,但絕大部分是為瞭多賺點零用錢或增加工作經驗而去打工的。

打工會不會耽誤學業,浪費寶貴的求學時間?甚至不小心交上壞朋友,染上不好的惡習?還是打工可以培養孩子負責任獨立自主的個性,甚至早一步獲得工作經驗,學用並進?這些矛盾掙紮一定睏擾過許多傢長。

最近看到不少心理學傢對打工影響的研究,發現美國文化中對青少年打工的所有「通俗」看法都是錯誤的。數十年來,在鼓勵孩子獨立自主的美國教育理念下,大多數美國人認為中學生打工是一件好事。

他們通常認為,打工的錢可以貼補未來的教育費用及傢庭開銷,同時可以發展職業素養,使孩子在日後的工作中能承擔更多責任,而且因為已進入社會經濟的體係,會提升學習的積極性。

但是研究結果卻發現,隻有非常少數的人,打工收入是用來貼補生活開銷或教育預備金,大部分人的收入都花在比闊的奢侈品或廣告創造齣來的「必需品」上,而且絕大多數的打工經曆並沒有為學生帶來教育和提升經驗的效果,更諷刺的是,這些打工經驗反而讓學生對工作更不尊重與反感,從而産生有問題的職場素養。

這個研究結果讓我滿訝異的,總之,身為傢長的人,就得好好引導孩子如何看待按時或按日計酬的臨時工作。

聚完餐,在迴傢途中,我繼續跟AB寶討論她們堂姊的工作心得,趁機提醒她們:「花同樣時間做同樣工作,你可以機械式地做一件事,也可以同時觀察主管怎麼管理?為什麼要這麼管理?有沒有其他更好的方法?這些工作流程操作手冊為什麼要這樣規定?如果你們可以從所做的工作往上延伸思考,纔能從工作中得到真正的價值。假如能跳脫這個工作職位,思考整個産業在颱灣社會所扮演的角色,甚至推理想像在整個全球化世界中的未來演變,就是更寶貴的收獲瞭!」

工讀的機會可以把孩子帶到社會的真實現場,這種經驗比文字上的認知具有更強烈的情緒影響力,可以化為主動學習的動力。但也如同雙麵刃一樣,善用是很好的工具,不注意之下反遭其害,隻看傢長有沒有好好引導。

用户评价

评分

我最近讀到一本名為《靜待花開》的書,雖然名字聽起來文藝,但內容卻比我想象的要實在得多。作者以一種非常坦誠的姿態,分享瞭她在育兒過程中的種種睏惑與探索。書中的一些小故事,比如孩子第一次嘗試自己穿鞋的笨拙,或是因為一件小事而嚎啕大哭的委屈,都讓我感同身受。我常常在想,是不是每一個父母都曾經經曆過這樣的時刻?那種看著孩子跌跌撞撞卻又必須放手,心裏既焦急又欣慰的復雜情感。這本書讓我意識到,育兒並非一蹴而就,它更像是在耕耘一塊土地,需要耐心、細心,還要有對自然的尊重。作者並沒有給齣什麼“萬能秘籍”,而是鼓勵我們去觀察、去傾聽、去理解每一個孩子的獨特性。書中關於如何引導孩子處理情緒的章節,尤其令我印象深刻。她沒有強調壓抑,而是教導如何識彆、接納並適當地錶達,這對我來說是非常寶貴的財富。讀完這本書,我感覺自己不再那麼焦慮,而是多瞭一份平和與信心。它提醒我,在追求“優秀”的同時,更重要的是讓孩子感受到被愛和被理解。

评分

我手頭有一本《生命的原點》的書,這書名聽起來就帶著一種哲學的意味。我本來以為會是一本晦澀難懂的理論書,沒想到讀起來卻非常觸動人心。作者的寫作風格極其細膩,她並沒有直接討論“如何做父母”,而是從生命本身齣發,探討瞭人的本質,以及個體與世界的關係。書中很多關於“尊重”的論述,讓我深思。她強調,每一個生命都是獨一無二的,都有其自身的節奏和發展規律。在育兒方麵,她不像其他書那樣給齣具體的行為指導,而是從更宏觀的角度,引導我們去理解孩子作為獨立個體的存在。比如,她提到孩子在探索世界時,往往會犯一些在我們看來“愚蠢”的錯誤,但這些錯誤恰恰是他們學習和成長的必經之路。作者的文字有一種強大的穿透力,能夠直擊人心最柔軟的部分。讀完這本書,我仿佛重新認識瞭“教育”的意義。它不再僅僅是知識的灌輸,更是對一個完整生命的尊重和嗬護。我開始思考,如何在生活中,真正做到“看見”我的孩子,而不是用我的期待去“塑造”他。

评分

最近我讀到一本叫做《呼吸的藝術》的書,這本書的風格和之前的很多育兒書都截然不同。它沒有那些條條框框的規矩,也沒有對傢長進行過多的道德綁架。作者更像是一位經驗豐富的觀察者,用一種非常平和且富有洞察力的筆觸,記錄瞭她在生活中的點點滴滴,以及她對生命和成長的理解。書中有很多關於“覺察”的片段,讓我印象深刻。她會描繪孩子在玩耍時的專注,或是麵對挫摺時的茫然,並從中提煉齣一些非常精闢的感悟。她強調,很多時候,我們對孩子的反應,其實反映瞭我們自身內心的狀態。這本書給我最大的啓發在於,它讓我放慢腳步,去真正“感受”與孩子相處的每一個時刻。不再是急於“解決問題”,而是去體會過程中的細微之處。書中有一段關於“允許”的論述,讓我很有共鳴。她認為,孩子需要空間去犯錯,去嘗試,去找到自己的方嚮。過度的乾預,反而會剝奪他們成長的機會。這本書讀起來非常舒服,沒有壓力,卻充滿瞭智慧。它讓我明白,育兒,或許更像是一種“順應”,而不是“掌控”。

评分

我最近翻閱瞭一本叫《時間的禮物》的書,雖然封麵樸實無華,但它給我帶來的觸動卻相當深遠。這本書並非直接講述育兒技巧,而是通過作者自身的人生經曆,來探討時間在個人成長中的重要性,以及如何與時間相處。其中有幾段關於童年迴憶的描繪,讓我迴想起自己小時候的點點滴滴。作者用一種娓娓道來的方式,講述瞭她如何在父母的引導下,認識到專注的力量,以及如何從重復的練習中獲得成就感。她並沒有刻意去“教導”,而是通過她自己的成長曆程,展示瞭時間纍積所帶來的質變。書中有一段關於“慢下來”的思考,讓我警醒。我們總是急於求成,希望孩子能盡快掌握各種技能,卻忽略瞭過程本身的價值。作者提醒我,很多珍貴的東西,都需要時間的沉澱纔能顯現。比如,一個孩子對某個事物的興趣,或許需要反復的接觸和探索,纔能真正萌芽並茁壯成長。這本書更像是一麵鏡子,讓我反思自己與時間的關係,也讓我重新審視我對待孩子成長的方式。它讓我明白,真正的“成功”,往往不是速度,而是深度和持久。

评分

我最近偶然看到一本名為《光影之間》的書,它的封麵設計就很吸引我,帶著一種朦朧而溫暖的感覺。讀完之後,我發現它果然名不虛傳。這本書的語言風格非常詩意,充滿瞭畫麵感。作者並沒有直接講述育兒經驗,而是通過一些富有哲理的故事和對自然現象的觀察,來闡釋關於成長和教育的深刻見解。書中關於“等待”的部分,尤其讓我感動。她用一個關於種子發芽的比喻,來形容孩子成長的過程,強調瞭耐心和時機的重要性。她認為,我們不應該催促孩子,而是要像對待一顆種子一樣,給予它適宜的環境,然後靜靜地等待它自然舒展。這本書讓我意識到,教育並不僅僅是知識的傳授,更是對生命本質的尊重和引導。作者的筆觸非常細膩,她能夠捕捉到生活中那些稍縱即逝的美好瞬間,並將它們轉化為深刻的思考。這本書的敘事方式也很特彆,不是綫性的,而是像一幅幅流動的畫捲,將讀者帶入一種寜靜的思考之中。它讓我重新審視瞭“成功”的定義,並開始更加關注孩子內心的成長和個性的發展。

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